第一篇：好知识
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每天学点心理学: 每天学点心理学
同与不同： 同样是干活，领导叫带头，富人叫创业，百姓叫打工； 同样是出国，领导叫考 察，富人叫旅游，百姓叫偷渡； 同样是说话，领导叫指示，富人叫名言，百姓叫废话； 同 样是要求，领导叫意见，富人叫提案，百姓叫牢骚； 同样是泡妞，领导叫失足，富人叫包 养，百姓叫嫖娼
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每天学点心理学: 每天学点心理学 【决定你前途的 12 种能力】1.逆向思维能力；2.换位思考能力；3.总结能力；4.文字书写能 力；5.信息收集能力；6.灵活处理问题的能力；7.目标调整能力；8.自我安慰能力；9.沟通 能力；10.企业文化的适应能力；11.岗位变化的承受能力；12.能做好份外之事的能力。你 有这里面的多少能力
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建立人脉的七大潜规则:
1、想钓到鱼，就要像鱼那样思考;
2、不要总显示比别人聪 明;
3、让对方作主角，自己甘愿做配角;
4、目中无人，让你一败涂地;
5、常与人争辩，你永 难赢;
6、锋芒太露,下场不好;
7、刺猬原则-保持适当距离
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【人生赚钱与花钱之道】舍是更好的得，得为更好的舍；给是更好的拿，拿为更好 的给；让是更好的取，取为更好的让。赚钱看出人的能力和资源，花钱看出人的品 味和智慧，英雄也会为金钱低头，但背后一定有精神支撑。人要快乐的赚钱，崇高 的花钱，赚钱的结果是为了实现花钱的目的
女人读心术:【一分钟读懂男人心】1.噘着嘴说话：愤世嫉俗，爱唠叨。2.讲话沉稳：考虑周 到，可以信赖。3.说话时身体抖动的人：精神焦虑，急躁。4.挠头：困惑，或者对某事没有 把握。想学读心术的女孩
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【找不到女朋友的原因】1.穷，没钱想上床，就是耍流氓；2.长得丑不是你的错，妄想别人爱看就不对了；3.脸皮薄，追不着；4.一棵树上吊死，可她脖子根本没往你这歪； 5.笨，瞎话都不会说；6.啥事都当真，女人眼泪都能吓半死。7.没贼胆，总想等女人来亲近自己；8.看完贴就跑，不评就算了，竟然转都不转。1.《Lovebug》2.《Buttons》3.《A Todo Color》4.《Give You Hell》5.《The Best Day》6.《Viva La Vida》7.《Wait For You》8.《When I'm With You》9.《Time For Miracles》10.《As Long As It Takes》
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【女孩子要学会 7 件事】1 学会孤独，没有谁会把你当宝护着；2 学会比以前快乐，即使难过也要微笑面对；3 学会绝情，该滚的滚，该留的留；4 学会珍惜，知心朋友已不多，如再走真只剩自己了；5 学会忘记，不活在过去；6 学会长大，不那么任性、幼稚；7 学会 坚强，一个人也可活得漂亮，笑给自己看，哭给自己听。
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【人生需知十条】1.知人不
必言尽，留些口德；2.责人不必苛尽，留些肚量；3.才能不必傲 尽，留些内涵；4.锋芒不必露尽，留些深敛；5.有功不必邀尽，留些谦让；6.得理不必争尽，留些宽容；7.得宠不必恃尽，留些后路；8.气势不必倚尽，留些厚道；9.富贵不必享尽，留 些福泽；10.凡事不必做尽，留些余德。心理学家建议 9 个方法做出更好的选择】1.别害怕后果；2.跟着自己的直觉走；3.考虑你的 情感因素；4.和自己唱反调；5.盯住眼前的目标；6.不要为无法补救的事懊悔；7.用另一种 方式看问题；8.注意社会压力 9.限制你的选择。
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【人生感言】
1、命运负责洗牌，但玩牌的却是自己。
2、事物本身是不变的，变的只是人 的感觉。
3、防患未然，是为了避免遭受痛苦与损失，豁达大度，是为了避免纷争与冲突。
4、人的欲望不能满足将会痛苦,欲望得到了满足又将无聊。
5、调整自己的心态，避免人生 在痛苦和无聊之间摇摆
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【从字体看人心】字体大，连笔多，线条生动、流畅，多曲线，不拘谨，速度快，末笔向外。书写者为情感外倾型。情感在人际交往中占主导地位，善于与人交往，热情，活 泼，善于表达，适应性强，追求一种人生的价值观。思想开放，善于吸取他人意见和新的信 息，不墨守成现，善于谋划，富有创新意识。
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【精彩语录】
1、什么时候不要轻易说放弃，也许成功的路只是在维护。
2、凡事做 好最坏的打算，即使有了结果也是预料中的事，或许还是比预计更好的事。
3、不要 骗自己，否则会更恨自己。
4、过去的，如果实在忘不了，就记着。
5、即使到了最 后，也要拿出自己的风度，因为这可能是最后一次
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麦兜说：不开心睡一觉，就让它过去吧。伤心还好，伤胃就不好了。麦兜说，要懂得珍惜 守护，身边的每个人，因为前世扭断脖子的回眸，我们才换来了今生的相遇！麦兜说，有 事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后 只能是伤心和失望，尤其是感情。
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做人原则：⑴能不骂人，就不骂！一旦骂，就往死里骂；⑵骗我可以，但不要被我知道；⑶ 我可以容忍，但别超过我的底线；⑷我可以装傻，但别以为我真傻；⑸不做第三者，即使再 喜欢；⑹不喜欢就是不喜欢，说啥也没用；⑺任何的真话，我都能接受；⑻对于装 X 者，不留脸面
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【幸福六大定律】
1、幸福就是知足，懂得满足才会有幸福的感觉。
2、幸福感不会 永恒不变而会随着时间的变化而更新。
3、获得幸福的经历越曲
曲折，得到的幸福感就越大。
4、没有渴求就没有幸福，幸福感与渴求度成正比。
5、幸福感的获得需要有愉悦的心情。
6、物质的幸福感时间短暂，精神的幸福感时间久远
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小时候，幸福→很简单；长大了，简单→很幸福。小时候，浪漫→很奢侈；长大了，奢侈→很浪漫。小时候，梦幻→很美好；长大了，美好→很梦幻。小时候，理想→ 很坚定；长大了，坚定→很理想。小时候，迷惘→很遥远；长大了，遥远→很迷惘
1.起床后锻炼 5 分钟；2.养成喝水习惯；3.讲究吃早餐；4.十点加餐；5.午后喝咖啡；6.多倾诉多纾解；7.坐有坐相；8.张驰结合；9.站起来接电话；10.边沐浴边唱歌；11.交乐 观的朋友；12.大事化小；13.锻炼背部；14.打坐； 【霸气的王小贱语录】看你英俊潇洒，风流倜傥，人见人爱，花见花开，想必一定是人渣中 的极品，禽兽中的禽兽！据观察，你肯定从小缺钙，长大缺爱，姥姥不疼，舅舅不爱。左脸 欠抽，右脸欠踹。天生就是属黄瓜的，欠拍！后天属核桃的，欠捶
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【让你看透人生的七句话 】①过去的不再回来，回来的不再完美。②如果不坚强，懦弱给谁看。③带着复杂的心情，看复杂的人生，走复杂的路。④用无所谓的态度，过好随 遇而安的生话。⑤偶尔的回忆过去，让我觉得我的人生在退步。⑥期待、等待、失败，人生 就是那么纠结 骂人宝典:【骂人宝典】
1、小子，今儿是怎么了？忘吃药了?？
2、你 2B 我忍了，但你能 不能有点限度啊？
3、你出生时是不是被扔上去过 3 次而只被接住过 2 次？
4、哥们儿，瞧你这 IQ、、是加利敦(家里蹲)大学物理(屋里)系的吧！你这人长的怎么说呢，相素比较低，看到你的长相都可以锻炼我胆量。当你一个人空虚寂寞 时，铅笔也许是你最好的玩物。你可以用小刀割它，削它，砍它，同时可以发泄自己，高声 吼着：“我杀笔，我杀笔，我杀笔了！>>收听→王小贱语录，教你骂人不带脏字，聊天吵 架必备！超级实用小百科:【吃鱼的讲究】
1、鱼眼给领导，叫高看一眼；
2、鱼樑给贵客，叫中流砥 柱；
3、鱼嘴给好友，叫唇齿相依；
4、鱼尾给下属，叫委以重任；
5、鱼鳍给后辈，叫展翅 高飞；
6、鱼臀给失意者，叫定有后福；
7、鱼肉随意吃，叫年年有余
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心理健康的十大指标： 1.正确地了解自己；2.生活的目标切合实际；3.有个性但不张扬；4.非常顾家，但也广交朋友；5.安心做好自己的工作；6.有信心有主见；7.能够正视自己 的缺点；8.有较强的抗挫折能力；9.接受环境的变化，弹性地去面对；10.适度地发泄情绪和控制情绪
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【人生十二种财富】1 积极的精神态度；2 良好
的体格；3 人际关系的和谐；4 脱 离恐惧；5 未来成功的希望；6 信念的容量；7 与人分享自己的幸福的愿望；8 热 爱自己的工作；9 对所有的事物有开放的内心；10 严于自律；11 理解人的能力； 12 经济保障
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【提升员工士气的 6 大来源】
1、合理、公平、有竞争的薪酬结构；
2、员工感受到 尊重和心理满足；
3、有轻松、乐于分享的人际关系，简单、和睦的团队文化；
4、个人目标达成度，享有达成目标的愉悦；
5、从工作中获得快乐，互相鼓励、关心，让企业成为一个家；
6、常被关注，积极的正向团队氛围
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【心理技巧：10 招帮你赢取上司最佳印象】1.早到;2.从不以“这不是我份内的工作” 为由逃避责任;3.面对艰巨任务时淡定;4.立刻动手;5.口风紧;6.听从上司的临时指 派;7.拿着解决方案汇报工作;8.以无欲的心态做事;9.善于在关键时候作出果断决 定;10.专业及相关信息丰富
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【人生箴言】
1、思路清晰远比卖力苦干重要。
2、选对方向远比努力做事重要。
3、做对的 事情远比把事情做对重要。
4、拥有远见远比拥有资产重要。
5、拥有能力远比拥有知识重 要。
6、拥有人才远比拥有机器重要。
7、拥有健康远比拥有金钱重要。
8、心态正确远比现 实表现重要
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【精辟句子】1.当我们搬开别人架下的绊脚石时，也许恰恰是在为自己铺路。2.越 是想知道自己是不是忘记的时候，反而记得越清楚。3.痛苦来临是不要总问：“为什么偏偏 是我？”因为快乐降临时你可没有问过这个问题。4.沉默——是男人总结出在吵架时对付女 人的最有效武器。
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离开不肯珍惜你的人，是美丽的撒手，离开不懂欣赏你的人，是美丽的转身。一生 中总会有那么几次撒手或转身，不管是撒手还是转身，最好能够面带微笑，姿态优 雅，这是对缘分的尊重，也是对彼此的尊重
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【投资必须掌握 12 法则】1：多头空头都能赚到钱，小心贪心让你破财 2：精算净 值、看准时机、分批进场 3：买跌不买涨 4：分散投资是千古不变的定律 5：持股数 量不要超过能追踪的范围 6：买进后继续研究 7：投资绩优股，永远都值得 8：基本 面比消息面更实际 10：市场修正反而是进场好时机。
波波精选集:从今天起，做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。多看书，看好书。少吃点，吃好的。要 有梦想，即使遥远。情绪控制学:【如何让别人喜欢你】
1、出门照照镜子，给
自己一个自信的微笑；
2、善于发 现别人优点；
3、赞美；
4、主动付出，别陪着人冷场；
5、接受别人递过来的零食；
6、多 请人帮你小忙；
7、用心倾听，不打断对方的话；
8、说话有力，能感受到自己声音的感染 力；
9、说话之前，先考虑对方的感觉。弗洛伊德心理哲学:有钱，不可能养你一辈子。帅气，不可能炫耀一辈子。男人是拿来过日 子，而不是拿来比较的。日子过的好，才是真的好。所以不找帅不找富，找个能包容你的。其实最好的日子，无非是你在闹，他在笑，如此温暖过一生
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【建立人脉 15 提示】
1、学会换位思考；
2、学会适应环境；
3、学会大方；
4、学 会低调；
5、嘴要甜；
6、有礼貌；
7、言多必失；
8、学会感恩；
9、遵守时间；
10、信守诺 言；
11、学会忍耐；
12、有一颗平常心；
13、学会赞扬别人；
14、待上以敬，待下以宽；
15、经常检讨自己
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每天学点心计学: 每天学点心计学
1，成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。2，在人之上，要把人当 人；在人之下，要把自己当人。3，知道看人背后的是君子；知道背后看人的是小人。4，你犯错误时，等别人都来了再骂你的是敌人，等别人都走了骂你的是朋友。5，人只要能掌 握自己，便什么也不会失去
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【让自己进步的 10 个习惯】1.永远不说不可能；2.凡事第一反应找方法，不是找借 口；3.养成记录习惯，不太依赖脑袋；4.每天出门照镜子，给自己自信的微笑；5.每天自我 反省；6.用心倾听，作个倾听高手；7.节俭定期存钱；8.遵守诚信，说到做到；9.时刻微笑 待人处事；10.开会坐前排
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人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会晦暗；和快乐的人在一起，嘴角就 常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会落后；和大方的人在一起，处事就不小 气；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聪明的人在一起，做事就变机敏。借人 之智，完善自己。学最好的别人 做最好的自己
】①不能指责对方的孩子。②不能借钱。③不能插手别人的是是非非。④不能与朋友的老公 或老婆过于亲密。⑤朋友的挚爱去世时，去表示你的慰问。⑥隔三差五打个电话，保持联系。⑦原谅，让过去的都过去吧 喝酒注意 5 要诀】 ①不要大口猛喝，喝酒时不要喝碳酸饮料②空腹不要饮酒③尽可能饮热酒 ④饮酒后不要马上洗澡⑤白酒、啤酒应注意：喝白酒时，要多喝白开水，利于酒精尽快随尿 排出体外；喝啤酒时，勤上厕所；喝烈酒时加冰块
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【改善人际关系十招】1 保留意见：争执失涵养。2 认识自己：了解自己优势。3 决 不夸张：精明者克制自己。4 适应环境：维
护好同事关系。5 取长补短。6 言简意赅。7 决 不自高自大：炫耀使人更看轻你。8 决不抱怨：抱怨使你丧失信誉。9 不要失信：避免说大 话。10 目光远大：多交朋友
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【经典人生忠告】①不要像玻璃那样脆弱，要像水晶一样透明；②行事的动机首先 是追求快乐；③走运时要做好倒霉准备；④眼高手低将一事无成；⑤管住自己嘴巴； ⑥好人缘是成功的铺路石；⑦忍受孤独是必修课；⑧机会不会从天而降，时光也从 不会等你；⑨懒惰和不守时是最大的绊脚石
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【掌握一些技巧，把握别人心事】
1、边说边笑：这种人与你交谈时你会觉得非常轻 松愉快。
2、掰手指节：这种人习惯于把自己的手指掰得咯嗒咯嗒地响。
3、拍打头 部：这个动作是表示懊悔和自我谴责。
5、耸肩摊手：这种动作是表示自己无所谓。
6、常常低头：慎重派
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【失败者的特点】1.缺乏目标。2.自学能力不足。3.自我训练不够。4.缺乏决断力。5.选错工作。6.选错朋友。7.选错配偶。8.惰性 9.缺乏忍 耐力 10.排他性格 11.幼时 坏影响 12.上进心弱 13.过于执著。14.精力不集中。15.心胸狭窄。16.欠缺协作精神。17.欠缺热情。18.浪 费。19.有疾病。20.得到太容易
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【领导力与执行力区别】1，领导力是影响力，执行力是结果力。2，领导力强调个 人魅力，执行力强调个人毅力。3，领导力强调精准，先瞄准后开枪。执行力强调速 度，先开枪后瞄准。4，领导力是让他人自愿服从的能力，执行力是让他人不自愿也 要服从的能力。5，无领导力则无执行力
第二篇：知识的加油站实践的好课堂
知识的加油站实践的好课堂
——培训心得
在各级领导的亲切关怀和各位学员的共同努力下，林业处青年管理人员培训班经过半个月的紧张学习，承载着丰盛的收获，终于划上了一个圆满的句号。在这半月多的时间里，我们得到了各级领导的热情关怀和真诚帮助，倍感荣幸！这就要求我们的干部，要抱着更加积极的心态，常怀感恩之心，回报企业，回报组织，回报处党政。
这半个月我们接受了三种形式的培训：处领导的授课、实地参观学习；观看专题录像与军训。虽然培训很短暂，但留给我们的回味与深思，却会随着时间的推移而变得越来越让人倍感留恋。通过这次紧张而又充实的培训，获得了一下几点感悟：
一、坚持学习，提高技能
（1）培训，是一种学习的方式，是提高个人素质的最有效手段。在当下这个知识极度膨胀的年代，只有不断地进行知识的更新与学习才能跟得上时代前进的步伐。此次培训，阎书记、王处长等领导在百忙之中抽出时间给我们授课，不仅体现了处党政对培训班的高度重视，而且更反映了领导们对培训班学员的关心和鞭策，使我倍受感动和鼓舞。阎书记的讲解语言朴实、言简意赅、深入浅出、形象生动，教导我们如何快速成长、如何成为一名优秀的管理人员、如何当好“兵头将尾，领导的传话筒、基层的主心骨”。王处长的现身说法，亲身经历，为大家指明了正确的人生观、价值观、事业观。教育我们要端正态度，认真严肃工作，做一名合格的林业工作者。其他领导所讲的有关企业绿化情况、林场现状及发展方向、公文写作、企业文化等知识，都将成为我今后学习工作中重要的依据和参考。
（2）从被动学习向主动学习转变，克服学习上的懒惰性 由于工作事务繁杂，自己老是借口忙而放松学习，即使学习了，也只是停留在表面上，这实际上是懒惰的表现，是学习主观能动性不够的问题。通过此次培训，使我感受到了在新形势和任务面前加强学习的重要性、必要性和紧迫性。我们必须广学博览，尽可能地获得各方面的知识和信息，以适应工作的需要，特别是要积极主动地接受新理念、学习新知识、掌握新技能，这样才能不断提高自身的综合能力和素质，更好地完成各项工作。
五天的学习，让我深刻地认识到，在这个终身学习的年代，必须坚持学习，勤于思考，不断充实自己。同时要学以致用，根据客观实际，在认真学习、借鉴的基础上，灵活运用所学的知识和积累的经验，去指导自己的日常工作。观念决定思路，思路决定出路，“千里之行，始于足下”，学习的关键在于运用，理想的实现在于实践；要学而不怠，树立活到老学到老的终生学习意识，既学科学理论和业务知识，又学现代技能和为人处事的本领，同时我们还要向实践学、向领导学、向前辈学、向同志们学，“博众之长，补己之短”。多角度、全方位地提升自己的综合实力，做一名任何时候都能招之即来，来之能战，战之能胜的优秀员工。
二、珍惜岗位，甘于奉献
作为一名大专生，能够一毕业顺利地进入国企，拿着不菲的工资，这未尝不是一件幸运的事，同样在市场竞争激烈的当下，要把“爱岗敬企”深深刻入心中。热爱基层，尽快完成从城市到林场的转变，从大学生到林业工作者的转变。这半个月的培训，能够受到处党政的高度重视，亲自带队，亲自授课，各项活动组织严密而有意义，我作为一名基层工作者，倍感温馨与鼓舞，这就要求我们常怀感恩之心，深扎基层，战严寒、斗酷暑、耐寂寞、乐奉献，使林场工作平稳有序推进，以优异的成绩回报企业，回报处党政的关怀。
通过这次培训，既增长了知识，又拓宽了工作视野，并学会了很多工作方法，同时也明确了今后的工作重心和工作思路。青年干部的最大优点是充满激情、思维活跃、工作快捷高效。而我们的最大缺点往往是缺乏埋头苦干的精神、缺乏顽强拼搏的精神、缺乏无私奉献的精神。作为新时期青年干部，我们必须要发扬自己的优点，改正自己的缺点，积极培养埋头苦干、顽强拼搏、勇于奉献的精神。只有埋头苦干，我们才能在工作中做出实实在在的成绩；只有顽强拼搏，我们才能克服前进道路上的各种困难；只有勇于奉献，我们才会有多彩的人生，才会彰显高尚的人格，才会有博大的胸怀，才能为党和人民的事业做出更大的贡献。
三、实地参观学习，深入了解同煤
这一周我们实地参观了3家单位，用不同的方式，从不同的层面，深入了解了集团公司。这三家单位分别是晋华宫矿，塔山循环经济工业园区，大同煤矿“万人坑”遗址纪念馆。
（1）在晋华宫矿大家深入井下300米参观了井下探秘游，乘罐笼、坐矿车、穿矿服、戴矿灯、体验矿工的真实生活。学习了解了采煤方式的历史演变过程；煤层形成的不同时期以及各时期煤层的优劣处；井下自救、逃生的方法等。特别是在井下碰到了即将出井的一线矿工时，我们大家肃然起敬。因为我们看到的是疲惫的身影，沾满煤面的脸庞。他们的工作时间，工作环境要比我们艰苦很多：外面是30度的炎热夏季，入井的他们每天却要穿上很厚的工衣，背上很重的自救器，徒步走上很远才能到达各自的工作面；由于倒班有的工人好几天都见不到太阳，可以毫不夸张地说我的工资是他们“挖”出来的，感谢辛勤的矿工们，你们才是最可爱的人。
（2）同煤塔山循环经济工业园区，今日终于一见，不愧为集团公司诸多矿中的优秀代表，无论是经营理念，还是员工精神面貌、企业文化、严谨的制度管理都堪称楷模。“黑色煤炭、绿色开采、循环经济、吃干榨尽”，让煤也可以充分循环起来，作为一名林业工作者，更应懂得循环利用，在工作中如何能够一次性栽活树、栽好树、护好树而不用重复浪费人力、物力，这将是我们以后转变工作理念的重点..（3）同煤集团因煤而富裕，因煤而得以发展，因煤也经历了很多灾难，“万人坑”遗址纪念馆的建成，再现了二战期间大同矿工的苦难史、血泪史。“万人坑”遗址是二战期间日军侵略中国、摧残中国矿工的罪恶铁证，是日本侵略者野蛮开采、疯狂掠夺、实施“以人换煤”血腥政策的真实写照，八年间，我们就付出了六万矿工宝贵的生命，心酸和屈辱萦绕在每一个前来参观者的心中。
四、颂歌献给党，为建党90周年献厚礼 在培训期间，我处积极参加了集团公司“红歌嘹亮，唱响同煤”大赛活动，林业处绝大部分员工利用每天下午组织排练红歌，炎炎夏日许多老员工都能准时到达，这为刚参加工作不久的我们带了好头。特别是排练期间，正值高考、中考，前辈们仍能按时、按点、按要求地参加排练，这让我们非常感动，同样也更加激起了大家参与的热情和取得好成绩的信心。
在这次比赛中，充分展现了我们林业工人的精神面貌和风采，特别是处领导能够全部参加，而且按照集团公司文委要求全部启用本土员工参加比赛，这两点在集团公司上下得到了一致好评。这次比赛我们付出了辛勤的汗水，锻炼了队伍，培育了团队精神，增进了同事间的了解和信任，提升了全处员工的凝聚力、向心力，虽然我们无法跟专业队伍相比，但一个字“值”。我认为这也是一次特殊意义上的学习培训。
为期半月的培训，眨眼间变成了永恒的青春回忆。要坚信笔在自己手中，蓝图怎么绘就，要靠自己；光阴在自己口袋里，价值怎么发挥，还要靠自己！要认识到加强学习，是我们进一步提高工作能力的需要。只有通过加强学习，才能了解和掌握先进的理念和方法，取他人之长补己之短，只有这样，才能不负组织重望，完成组织交给的工作任务。让我们带着责任、带着梦想、带着追求投入到实际工作中，以更加积极饱满的姿态去迎接更大的挑战。
第三篇：尊师爱师好少年知识交流
尊师爱师好少年 “尊师爱师好少年”先进事迹材料 奚昱，青河县第二小学三年级（3）班的一名尊敬师长，友爱 助人、勤奋笃学、品学兼优的好学生。
一、尊敬师长，善解人意 在学校，他自觉遵守校纪校规，尊敬师长，友爱同学，乐于 助人；校园中，他讲文明，遵规守纪；生活中，他彬彬有礼，见 到老师主动问候，让老师先行等等，处处体现着他对老师的理解 与支持、尊重和敬仰。在老师眼中，他是一名善解人意的“乖孩 子”，同时也是老师的小帮手，收发作业、检查小伙伴的作业、监督小伙伴背书等等，他以实际行动感恩老师，替他敬爱的老师 作力所能及的分担。
二、勤学善思，笃学上进 他热爱学习、善于思考。课堂上，他专心致志，积极发言，无论什么课他都全身心地投入；回到家，他认真完成每次作业，做好
预复习功课，书本上要求做的小实验或是课外的知识的收 集，他也一定会认认真真地做好；每次考试，他都会认真分析答 错的题目分析哪些是粗心而丢的分、哪些是自己不懂的，不懂 的知识点他不会轻易放过，他都会去问老师、问家长，直到弄懂 为止。记得刚上二年级时，在一次小测验中由于粗心得了 87分，难过得流下了眼泪，经过老师的激励又表现出一副不达目的不罢 休的架势，从那以后，再没出现过类似的情况。
第四篇：幼儿园育儿知识如何做个好家长Word 文档
幼儿园育儿知识大全如何做个好家长幼儿园育儿知识大全父母应送给孩子的10件礼品爱每个孩子都需要爱，很多孩子
对爱的需要远胜于对一两件玩具礼品的需要。但父母如何来抒发本人的爱呢？发起：轻拍孩子的肩；临睡前给孩子一个吻；与孩子作别时招招手；在孩子幼儿园育儿知识大全如何做个好家长，幼儿园育儿知识大全父母应送给孩子的10件礼品爱每个孩子都需要爱，很多孩子对爱的需要远胜于对一两件玩具礼品的需要。但父母如何来抒发本人的爱呢？发起：轻拍孩子的肩；临睡前给孩子一个吻；与孩子作别时招招手；在孩子回家时给他一个问候，这些都是在向孩子抒发爱心。规律孩子健康成长的道路上，需要你提供一些做人处世的诚笃，以让他懂得凡事不克不及为非作歹，以及自我束缚的重要性。发起：使用严厉的但倒是能被孩子相识的规律来束缚孩子的不良举动，然后再平心静气地向他诠释：“岂论你何时再犯，我墟落阻遏，直到你能本人改正为止。”以身作则你传递给孩子最重要的静态每每不是用语言方式脱离达的。在孩子的整个成历久，他墟落模拟父母的举动，并以父母为楷模。发起：时刻提示本人，你的孩子正在察看你，因而你必须无比留意本人的一举一动。假设你不想让你的孩子吸烟，你本人最好就不要与香烟为伴。要想为你的孩子构建一个好楷模，父母必须以身作则。自尊儿童的自尊是颠末父母对他的尊重培养出来的。体罚是对孩子的一种不尊重。尊重象征着你必须将孩子当作是独一无二的“这一个”，答应他成长本人的快活喜爱和谋求。发起：纵然孩子的成长与你为他设计的目标并不分歧，也许他的有些表现你很难相识，你也应尊重他的特点。你要关切他，但不要什么都替他作主，你应鼓舞他独立思考并敢于探寻，让他晓得你随时都在关切着他。优良的自我抽象对孩子的优良举动赐与适当称赞是重要的，但假设称赞过甚其辞，反而会有损于孩子的自我评估。相反，对孩子的过分责备和嘲笑，转达的是这样一种静态：“你没有才能做这使命，必须由我来代替你实现。”这种凡事包办的做法会粉碎孩子的成绩感。发起：让你的孩子独马上行止置一些使命，直到他完备放肆，然后说一声：“做得好！”让孩子有一种成绩感。优良的健康习惯培养孩子的健康习惯，父母的举动是很重要的，父母对峙刷牙、健身或重视饮食健康，都是无意地向你孩子灌输一种观念：要照顾好本人的身体。发起：让你的孩子定期去医院，吸收需要的健康体检，同时让孩子领会坏习惯对身体的危害。多跟孩子在一起纵然使命再忙再累，你也要让孩子晓得他在你心目中始终是第一位的。发起：每周都计同等次与孩子共同参与的活动，然后让孩子盼望着这个时刻的到来，让他晓得你非常宁愿与他在一起。学习能源所有那些肯学习的父母都在无形中为孩子构建了一个楷模。但也应留意不要拔苗助长。对孩子来说，压力过大会影响他们学习的外在能源。发起：在幼儿时代就开始让孩子学着浏览，待他长大后再让他对着你朗诵。培养他对做作和四周状况的好奇心。你要每每凝听孩子的想法，与他一起切磋一些成就。幽默感与你的孩子一起欢笑，能让他看到事物轻松和高兴的一壁。不要总是对孩子一本正经，笑声能让咱们更加热爱生活。发起：和孩子一起浏览幽默册本和看笑剧电影，当孩子测验测验一些幽默举动时，父母应表现出很欣赏的样子。搭档接洽从两岁开始，孩子就需要与同龄或略大的孩子嬉戏，孩子能学会妥协、怜悯和合作，还会成长出一些新技巧、兴趣、义务心等等。你所要做的是适时地给他们一些指导。发起：不要总让孩子关在家里做一些早已设计好的游戏，要鼓舞他多与同龄孩子在一起嬉戏，这样，在自由自由的活动中，孩子才能拓宽本人的视线。
第五篇：【育儿知识】冬季皮肤干燥吃什么好
冬季皮肤干燥吃什么好
冬季寒冷、干燥。很多人都会觉得口渴、皮肤紧绷、有不适的感觉。因为冬季空气寒冷，水分较少，尤其是北方的冬天，更加的干燥。让家长和宝宝都会出现各种干燥不适的现象。那么对于皮肤干燥的冬季，吃些什么才好呢？看看专家们的建议是什么？
在提倡养生、健康饮食的今天，我们来看看传统中医是怎么接触燥热的。根据中医学中五行五色的原理，认为“白色食物”可以补充水分，去除燥热。比如：白萝卜、白菜、银耳、莲藕、莲子、冬瓜、百合等。
冬天里，家常菜中的白菜和萝卜是最能去除燥热，补充水分的食物。《本草纲目》中认为萝卜是“蔬中最有益者”。白萝卜中的维生素C含量比说过中的梨和苹果高出8-10倍，同时它还含有丰富的矿物质；白菜中含有纤维素促进肠胃蠕动，预防便秘，而其中丰富的维生素C和E，可以预防皮肤干燥，都是冬季对于皮肤干燥的有效食品。但是于对肠胃寒凉的人，要少吃。
冬季，还可以多吃一些水果，增加水分的摄入和补充维生素。多食用一些汤水，做一些流食。配合着正餐一起食用，可以达到更好的效果。另外在冬季的时候，要注意清淡饮食和少盐。冬季饮食应该以清肺、补肝、健脾为主，多吃一些柚子、苹果、山楂等清润甘酸的水果，加速胃肠蠕动的作用，补充纤维素和有机酸，刺激消化液的分泌；同时应该少食辛辣食品和盐。这样有利于上呼吸道感染疾病，增强人体的抵抗力和抗病毒能力。冬季皮肤的保养应该以补充水分为主，除了在选择饮食上要多多注意外，还应该注意外部环境和护肤保养。可以在居室内增加空气的湿度，还可以使用一些具有良好保湿效果的护肤品，保证皮肤补充水分。这样才能做到内外一起补，效果才能达到最好。
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