SMART法制定学习目标(红领巾)

第一篇：SMART法制定学习目标(红领巾)

SMART法制定学习目标

一、定义

S：(Specific)明确性

目标要清晰、明确，让考核者与被考核者能够准确理解目标；

M：（Measurable)可测量

目标要量化，考核时可以采用相同的标准准确衡量；

A：（Achievable）可实现

目标要通过努力可以实现，也就是目标不能过低和偏高，偏低了无意义，偏高了实现不了；

R：（Relevant）相关性

组织目标与个人工作能结合T：（Time table）时间表

要在规定的时间内完成；

二、应用

“举例来说：我要掌握《新英语900句》。——这就不是个目标，而是梦想。因为它虽然满足条件S、A、和R，但是它不满足M和T，即它无法衡量，也没有时间限制。

而„我将在60天内完全掌握《新英语900句》，每天我将在早上6：30—7：30练习应该掌握的15句话，达到在90秒内将当天所学全部脱口说出。‟——这才是真正的学习目标，因为它：

具体——掌握《新英语900句》；

可衡量——每天90秒内脱口说出所学内容；

可以实现——每天才花费一个小时；

现实——每天只需掌握15句话；

同时它有时限——在60天内。

这样才算是目标，让人看了以后心里很有底，很实在。”

将目标写在纸上，它就会产生一种魔力，让你成功的可能性提高了32倍之多。”

三、化整为零

将学期目标细化到月目标，月目标细化到周时间表，周时间表细化到每日时间表。

每日时间表制定以下内容：

1、每日复习时间段（每科目5分钟左右）

2、每日作业时间段（视情况而定）

3、每日预习时间段（每科目10分钟）

4、课外充电时间段（视情况而定）

注：完成课堂的复习，作业，预习能在前20%排名左右。想要突破进前20%需要课外充电。

红领巾Hector

2014年1月23日

第二篇：如何制定目标(SMART原则简介)

目标不一定是需要达到的，目标往往只是用来帮助你瞄准方向的。—— 何全文

如何制定目标（SMART原则简介）

目标管理由管理学大师Peter Drucker提出。根据Drucker的说法，管理人员一定要避免“活动陷阱”（Activity Trap），不能只顾低头拉车，而不抬头看路，最终忘了自己的主要目标。

制定目标看似一件简单的事情，每个人都有过制定目标的经历，但是如果上升到技术的层面，主管必须学习并掌握SMART原则

S——Specific具体、明确

M——Measurable可衡量

A——Achievable可实现

R——Realistic相关性

T——Time-based时限性

1.具体、明确（Specific）

所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。明确的目标几乎是所有成功团队的一致特点。很多团队不成功的重要原因之一就因为目标定的模棱两可，或没有将目标有效的传达给相关成员。

示例：目标——“增强客户意识”。这种对目标的描述就很不明确，因为增强客户意识有许多具体做法，如：减少客户投诉，过去客户投诉率是３％，现在把它减低到１．５％或者１％。提升服务的速度，使用规范礼貌的用语，采用规范的服务流程，也是客户意识的一个方面。

有这么多增强客户意识的做法，我们所说的“增强客户意识”到底指哪一块？不明确就没有办法评判、衡量。所以建议这样修改，例如：我们将在月底前把前台收银的速度提升至正常的标准，这个正常的标准可能是两分钟，也可能是一分钟，或分时段来确定标准。

2.可衡量（Measurable）

衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据。

如果制定的目标没有办法衡量，就无法判断这个目标是否实现。比如领导有一天问“这个目标离实现大概有多远？”团队成员的回答是“我们早实现了”。这就是领导和下属对团队目标所产生的一种分歧。原因就在于没有给他一个定量的可以衡量的分析数据。但并不是所有的目标可以衡量，有时也会有例外，比如说大方向性质的目标就难以衡量。

示例：“为所有的老员工安排进一步的管理培训”。进一步是一个既不明确也不容易衡量的概念，到底指什么？是不是只要安排了这个培训，不管谁讲，也不管效果好坏都叫“进一步”？

改进一下：准确地说，在什么时间完成对所有老员工关于某个主题的培训，并且在这个课程结束后，学员的评分在８５分以上，低于８５分就认为效果不理想，高于８５分就是所期待的结果。这样目标变得可以衡量。

目标不一定是需要达到的，目标往往只是用来帮助你瞄准方向的。—— 何全文

实施要求：目标的衡量标准遵循“能量化的量化，不能量化的质化”。使大家有一个统一的、标准的、清晰的可度量的标尺，杜绝在目标设置中使用形容词等概念模糊、无法衡量的描述。对于目标的可衡量性应该首先从数量、质量、成本、时间、上级或客户的满意程度五个方面来进行，如果仍不能进行衡量，其次可考虑将目标细化，细化成分目标后再从以上五个方面衡量，如果仍不能衡量，还可以将完成目标的工作进行流程化，通过流程化使目标可衡量。

3.可实现（Achievable）

目标是要可以让执行人实现、达到的。

今天员工的知识层次、学历、自己本身的素质，以及他们主张的个性张扬的程度都远远超出从前。因此，主管应该更多的吸纳下属来参与目标制定的过程，即便是团队整体的目标。

不畏难。既要藉定目标成长，就先不要想达成的困难，不然热情还没点燃就先被畏惧给打消念头了。

实施要求：目标设置要坚持员工参与、上下左右沟通，使拟定的工作目标在组织及个人之间达成一致。既要使工作内容饱满，也要具有可达性。可以制定出跳起来“摘桃”的目标，不能制定出跳起来“摘星星”的目标。

4.相关性(Realistic)

目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。

因为毕竟工作目标的设定，是要和岗位职责相关联的，不能跑题。比如一个前台，你让她学点英语以便接电话的时候用得上，这时候提升英语水平和前台接电话的服务质量有关联，即学英语这一目标与提高前台工作水准这一目标直接相关。若你让她去考6级，就比较跑题了。

5.时限性（Time-based）

目标的时限性就是指目标是有时间限制的。例如，我将在２０10年10月３１日之前完成某事。10月３１日就是一个确定的时间限制。上下级之间对目标轻重缓急的认识程度不同，上司着急，但下面不知道。到头来上司可能暴跳如雷，而下属觉得委屈。这种没有明确的时间限定的方式也会带来考核的不公正，伤害工作关系，伤害下属的工作热情。

实施要求：目标设置要具有时间限制，根据工作任务的权重、事情的轻重缓急，拟定出完成目标项目的时间要求，定期检查项目的完成进度，及时掌握项目进展的变化情况，以方便对下属进行及时的工作指导，以及根据工作计划的异常情况变化及时地调整工作计划

总之，无论是制定团队的工作目标，还是员工的绩效目标，都必须符合上述原则，五个原则缺一不可。制定目标的过程也是自身能力不断增长的过程，主管必须和员工一起在不断制定高绩效目标的过程中共同提高绩效能力。

第三篇：学习如何制定目标

学习目标

学习如何制定目标。目标包括：短期目标、中期目标、长期目标、人生终极目标。

制定目标以后，要按计划实施。一定记住，今后无论做任何事情，要让计划先行，执行随后。养成一个良好得习惯，这将使你受益终生。

1：明确的目标可以战胜惰性

无法战胜自己的惰性。便很难把握自己的时间、很难把握自己的时间、很难把握自己的生活、很难面对困难和挫折。如此下去，意志力从何而来呢？ 2目标是创造快乐学习的原动力

如果漫无目标，勤于玩耍而懒于做事，这样生活浪费了大好时光不说，心里终会充满空虚、悔恨、苦闷，对自己会越来越不满意。因为目标指引者行动，如果不知道去哪里，就不会走在一条正确的道路上。长此以往，1就会是自己无法进入状态，1对一切都失去兴趣。

3目标不会使自己骄傲

因为你的面前有目标，所以你完成一个目标以后，就会向着一个更高的目标前进。总有下一目标在等着你，因此，你就不会在成功中迷失自己，不会在洋洋洒洒的赞扬声中迷失自己，也不会停止自己追求的脚步。因为你明白，你今天取得的成绩，不是你的终极目标。

如果你的目标不落实到文字，你的目标仅仅是个说法| 如果你的目标没有按计划执行，目标只是目标而已|

良好习惯是健康人生之基

爱因斯坦有句名言：一个人取得的成绩往往取决与性格上的伟大。

一切都是从童年开始的。不同的童年造成杰出青年与平庸青年之分。而这：“不同 的基本点之一就是行为习惯的不同。

习惯是什么呢？习惯就是：在长时期里逐渐养成的、一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。因此，也可以说，教育就是培养习惯。

礼貌习惯

1：同学帮你，道声谢谢

注意：今后向任何人说谢谢的时候，看着对方，面带微笑。如果你以前没有注意过，先拿自己的镜子练习10遍。2妈妈做好晚饭，对妈妈说：谢谢

3:进爸爸、妈妈的房间，要敲门。

4：学校要开家长会，你会选择以下哪种形式呢？

A:爸爸，明天下午要开家长会，你去一下。

B;爸爸，有事要麻烦你一下，学校明天下午要开家长会，不知道你有没有时间。

点评：也许你会说，两种说话方式的目的和结果都是要爸爸去，不都一样吗？其实，不管用哪种方式，爸爸都会去的。但可

气一些更好，因为我们占用了爸爸的时间，就需要和爸爸商量。这也是懂礼貌的表现。

礼貌是无声的绍

无论在任何时间、任何的地点，当我们需要别人帮忙的时候，都要用客气的态度，用商量的口气；当别人帮助我们的时候，真诚地道谢，做家务也同样，而是从今后一直坚持它。坚持并不是要求你每天自己洗衣服，每天花费大量的时间做家务，只是要你做你力所能及的家务通过做家务陪养勤劳的好习惯。

教育就是培养习惯

我国著名教育家叶圣陶先生十分重视少年儿童良好习惯的培养。他认为教育就是养成良好的行为习惯。为此，叶圣陶专门写过《习惯成自然》和《两种习惯养成不得》等文章。

养成习惯贵在躬行实践。作为一位长期从事教育工作的实践家，叶圣陶先生非常强调在习惯养成中的身体力行。要养成某中好习惯，要随时随地加以注意，躬行实践，才能收到良好的效果。他在《习惯成自然》一文中写道：“要有观察的能力，必须真正用心去观察；要有劳动的能力，必须真正动手去劳动；要有读书的能力，必须真正把书本打开，认认真真去读；

“习惯成自然”就是能力。什么事“成自然”呢？叶圣陶先生认为“成自然”就是“不必故意费什么心，仿佛本来就是那样的意思”。

教育的目的就是培养习惯，增强能力。叶圣陶认为，“我们

在学校里受，目的在养成习惯，增强能力。我们离开了学校，仍然要从多方面受教育，并且要自我教育，其目的还是在养成习惯，增强能力。习惯越自然越好，能力越增强越好”，孔子一生“学而不厌”就说明了这个道理。

有两种坏习惯不能养成。叶圣陶认为，习惯不嫌其多，但有两种习惯养成不得，除此之外，其他的习惯多多益善。这两种习惯就是：不养成什么习惯的习惯和妨害他人的习惯。

何谓不养成什么习惯的习惯呢？叶圣陶用日常生活中的某些习惯的养成来说明不养成什么习惯的习惯的害处。他说：“做要端正，站要挺直，每天要洗脸口，每事要有头有尾，这些都是一个人的起码习惯。有了这些习惯，身体和精神就能保持起码的健康，但这些习惯不是短时间内就形成的要逐渐养成的。在没有养成的时候，多少需要一些强制功夫，自己的随时警觉，直到‘习惯成自然’，就成为终身受用的习惯。可是如果在先没有强制与警觉，今天东个、明天西，今儿这样，明儿那样，就可能什么习惯也养不成。久而久之，这就成为一种习惯，牢牢地在身上。

第四篇：制定目标的SMART原则

制定目标的SMART原则

SMART，就是在制定目标时做到： S－具体明确的specific；M－能够衡量的measurable；A－可以达到的achievable；R－平衡关联的relevant；T－设定期限的time-bound。

1、怎样具体明确：5w2h

What－做什么？

Why－为何做？它和我的长远目标及价值观一致吗？

When－何时完成？

Who－除了自己，谁还可以帮助我？他们是否愿意帮助我？

Where－在哪里做？那里的环境如何？

How－如何做？分几个步骤和阶段？

How much？程度如何？用多少资源？这些资源从何处获得？

2、怎样能够衡量：

尽量用数字表示，不能用数字描述的要定义清晰，不可含糊其词。

3、怎样可以达到：

依据自身能力；依据内外部可用的资源；依据当前发展和未来可能的情势；区分阶段，逐步实施。

4、怎样平衡关联：

个人目标与所在公司、部门目标相联系；

个人目标与家庭目标和期望相联系；

长、中、短期目标相互联系；

个人发展、经济事业、兴趣爱好、和谐关系四大目标系统平衡关联；

目标之间彼此不冲突。

5、怎样设定期限：

设定达成目标的时间期限；

在目标执行过程中，设定中间核查点；

强调行动速度与反应时间；

依不同期限设定阶段性目标（、月份、周别、每日目标）。

行动，行动，还是行动！

案例：木匠的房子（我们如何对待房子，房子也会如何对待我们）

1、制定行动计划（梦想和目标的区别）

2、化整为零，逐步实施案例：凭智慧战胜对手

抓住现在每一天案例：卡耐基的只为今天

做好你的日计划

用不满足，下一个最好

精彩人生的RELAX原则

R：认清生命的价值ReadjustE：反思评估检查Evaluate

L：限制工作时间Limited and laborA：明确人生目标ActivityX：分享精彩生活Exchange

第五篇：正确制定学习目标

正确制定学习目标——为孩子选择合适的人生定位

七里小学

教学目标:

在孩子的成长过程中，面对孩子即将毕业，家长该如何帮助孩子选择适合的人生定位，确定合理的学习目标。通过目标的实现，能够有效地满足孩子的成就感，同时也能达到有效激励孩子不断取得进步的目的，由一个又一个的阶段性目标的实现，来达到实现人生的奋斗目标的目的。

通过倾诉交流等形式，帮助家长疏通疑惑、释放压力，实现家庭教育认识自我成长。

教学重点：

1、父母要帮助孩子认清自己的现状，找准一个合适的目标。

2、学习目标必须主要是由孩子来决定的。

3、目标必须是近期就能成为现实的。

教学形式：

讲座与家长互动交流相结合教学时间：两课时

教学流程：

一、揭示主题，明确意义。

随着孩子步入六年级，他们进入了一个重要的成长阶段，不仅要学会面对不同以往的学习压力和家庭压力，还要学会面对未来进行选择。家长们的担心和烦恼也伴随着孩子的成长而来，我们该如何帮助孩子确定合理的学习目标，选择适合的学校，进行人生定位的初设，成为大家共同关心的问题。

二、学生问卷，情况反馈。

通过学生问卷，通过数据统计和分析，向家长们呈现孩子现阶段的心理状态和对未来目标的认识，有哪些共性问题。

三、家长交流，增进认识。

1.说一说，对于即将毕业孩子们，在学习目标的制定方面还有哪些行为表现或心理状态？

2.每个家庭对孩子学习目标制定和未来选择都有自己的理由，举例谈谈。

四、经验共享，澄清认识。

请一位有经验的毕业班教师就“为孩子选择适合的人生定位”进行讲座。

1、目标必须是近期就能成为现实的它是在某个时段中能实现的，而且最好是近期就能实现的，是一种近期目标。所以，帮助孩子确定近期目标，就应当注意这个“近期性”，不宜将目标成为现实的时间放得太长。例如，孩子还在上小学时，就要将“将来能考取重点高中”甚至将“将来能考取名牌大学”作为近期目标。这样确定近期目标，也有利于调动孩子实现这些目标的积极性。

2、目标必须是经过努力才能实现的所以目标，就是现在仍未实现，而且如果不经过自身的努力，到了时间也难以实现的。所以，在帮助孩子确定目标时，要适当确定目标的标准和要求，以此来告诉孩子：要实现这一目标，就必须经过自身的努力。让孩子对实现这一目标的难度有一个清醒的认识，对实现这一目标所需要付出的努力和可能遇到的困难有一个充分的心理准备。

3、阶段性目标必须是根据具体情况确定的目标的确定，必须根据孩子年龄、能力甚至是智商等方面的具体情况而定。当孩子能力相对来说比较弱，那么家长在帮助孩子确定具体的目标时，就应当考虑将目标定得适当低一些。而当孩子的能力稍微提高之后，就可以适当地加大目标实现的难度。

4、目标必须主要是由孩子来决定的确定目标，主体应当是孩子。所以，我在这儿都是用的“帮助孩子确定阶段性目标”这一说法。从这个意义上说，家长在孩子确定阶段性目标的过程中，只能起到一种启发、引导和辅助的作用，而不能仅凭家长的一厢情愿、越俎代疱地直接给孩子确定“某一阶段必须实现”的阶段性目标。这是因为，只有是孩子自主确定的阶段性目标，孩子在实现的过程中才会有主动性和积极性，实现这目标的可能性也才能得到保证。

五、就帮助孩子正确制定学习目标，家长还有什么困惑的问题可提出交流。

家庭活动建议：

建议家长就“我的学习目标”开一个家庭民主会议，合理建议，共同商量。附：

课前问卷调查：

活动前的问卷调查，在六年级学生中随机发放100份。

六年级家长学校活动问卷调查

亲爱准毕业生：

你们好！

在即将经历最后一学年的学习中,你是否对个人未来的发展方向已有了明确的目标呢？为了了解你真实的想法，敬请依照你目前真实的学习状况与意愿填写本调查表。

1、你喜欢上学吗？为什么？

2、你认为自己是为了什么而学习？

3、还有一年要毕业了，你有什么样的目标?

4、你的学习目标是自己定的还是父母帮你定的？

5、为了实现这个目标，你认为自己还需要从哪些方面努力？

活动反馈表：

七里小学六年级家长学校活动反馈表

敬爱的家长：

您好！

感谢您参加了这次家长学校的活动，不知这次的活动是否让您有所收获呢？为了让我们了解您真实的想法和需要，开展好以后的活动，敬请填写本次活动反馈表：

1.对于此次活动您是否有收获呢？您觉得最大的收获是什么？

2.针对孩子的学习目标，您计划有何针对性地调整?

3.孩子对于这个学习目标是否满意？

4.您对家长学校的活动还有那些意见与建议呢？请不吝赐教。