游戏策划心理游戏

第一篇：游戏策划心理游戏

“心灵之约，心声之路”之

“金人三项” 游戏器材：4把椅子，8或9个饮料瓶，4把锁（带钥匙），若干气球即可。

游戏场地：露天场地即可。

游戏简介：该游戏分为三个环节，分别为：

一.风水轮流转

二.智斗开金锁

三.猜猜辨雌雄

三个环节分别考验了选手的身体协调能力，逻辑推理能力及联想能力。经过三轮的比拼，最终将角逐出“金人三项”的冠军。游戏规则：

一.风水轮流转

取9个饮料瓶，围成一个圈。10名参赛选手背对饮料瓶，围成另一个同心圆。在这主持人说出“开始转”,选手开始围着饮料瓶圈旋转，此时不可转身，当主持人说“开始抢”，方可转身，将邻近的瓶抢在手中，未“抢”到者淘汰，最后留下四人进入下一组。

二.智斗开金锁

四位选手每人有一把金锁和一把钥匙，但钥匙和锁并非一一对应。主持人提出问题，选手抢答，答对者有一次打自己的锁的机会，当然也可以要求与其他对手换钥匙后再开锁，先打开自己的锁的两名选手过关，另两名淘汰。

三.猜猜辨雌雄

取14个气球，每个气球里面装一个带有“提示字”的纸条，该“提示字”为一些较是生僻成语中的两个字，要求选手在10秒钟内说出改成语。该环节分为三组，两人一次选气球作答，三组过后答对的多着获胜。若三组后平手，采取“突然死亡原则”。

附：智斗开金锁抢答题目

1、“但愿人长久，千里共婵娟”中的“婵娟”指什么？【A】A、月亮 B、姻缘

2、王先生的QQ签名档最近改成了“庆祝弄璋之喜”，王先生近来的喜事是：【C】

A、新婚 B、搬家 C、妻子生了个男孩D、考试通过

3、“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”，这里的“屠苏”指的是：【C】A、苏州B、房屋C、酒

D、庄稼

4、“拱手而立”表示对长者的尊敬，一般来说，男子行拱手礼时应该：

【A】A、左手在外B、右手在外

5、我国的京剧脸谱色彩含义丰富，红色一般表示忠勇侠义，白色一般表示阴险奸诈，那么黑色一般表示：【A】A、忠耿正直B、刚愎自用

6、《三十六计》是体现我国古代卓越军事思想的一部兵书，下列不属于《三十六计》的是：【B】A、浑水摸鱼 B、反戈一击C、笑里藏刀D、反客为主

7、“床前明月光”是李白的千古名句，其中 “床”指的是什么？【C】A、窗户 B、卧具 C、井上的围栏8、1932年，清华大学招生试题中有一道对对子题，上联“孙行者”，下面下联中最合适的是：【A】A、胡适之 B、周作人 C、郁达夫 D、唐三藏

9、“月上柳梢头，人约黄昏后”描写的是哪个传统节日？【B】A、中秋节 C、端午节 D、七夕节

10、我国古代有很多计量单位，比如诗句“黄河远上白云间，一片孤城万仞山”中的“仞”，一仞约相当于：【B】A、一个成年人的高度B、成年人一臂的长度

11、下列哪一句诗描写的场景最适合采用水墨画来表现？【C】A、落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色B、返景入深林，复照青苔上C、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪D、接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红

12、下列哪个成语典故与项羽有关？【D】A、隔岸观火 B、暗度陈仓 C、背水一战 D、破釜沉舟

13、《百家姓》中没有下面哪个姓？【C】A、乌 B、巫 C、肖 D、萧

14、“生旦净末丑”是京剧的行当，其中“净”是：【A】A、男角 B、女角

15、我们常说的“十八般武艺”最初指的是什么？【A】A、使用十八种兵器的技能 B、十八种武术动作

16、假如你的一首五绝诗被杂志社采用，按照正文部分每字5元来计算，你应得多少稿费？【B】A、50元B、100元C、200元

17、下面哪个字常用作表示顺序的第五位？【A】A、戊B、戍C、戌

18、诸子百家中名家的特点是注重逻辑辩证，以下哪个典故能体现名家的这一特点？【A】A、“白马非马”

B、“指鹿为马”

19、古人的婚礼在什么时间举行？【C】A、早上B、中午 C、傍晚20、“近朱者赤，近墨者黑”所蕴含的道理和下列哪句话最相似？【B】A、青出于蓝，而胜于蓝 B、蓬生麻中，不扶而直 C、公生明，偏生暗

21、在古代人们尊称对方的妻子：【B】A、令爱B、令正

22、苏轼在《念奴娇•赤壁怀古》中提到了“羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭”，“羽扇纶巾”形容的是下面哪位历史人物？【B】A、诸葛亮 B、周瑜 C、曹操

23、我国古代的很多事物都有自己的雅称，请问我们常说的“润笔”指的是什么？【A】A、文章书画稿费B、替人研磨墨汁C、为人作序

24、梨园用来指代戏曲界，那么“杏林”指代的是：【B】A、教育界 B、医学界

25、太极拳讲究“以柔克刚、以静制动、以弱胜强”，这和哪位思想家的观点不谋而合？【A】A、老子B、孟子 C、荀子 D、孔子

26、下列哪个成语和“道听途说”一词意思更接近？

【B】A、空穴来风 B、三人成虎

27、“顷刻间千秋事业，方寸地万里江山；三五步行遍天下，六七人百万雄兵”描写的是：【C】A下棋 B战场 C戏台

28、度量衡是我国古代使用的计量单位，其中“衡”是指哪个方面的标准？【D】A、长度B、面积C、体积D、重量

29、元太祖铁木真是蒙古草原上的英雄，他被人们尊称为“成吉思汗”，“汗”的意思是大王，那么“成吉思”的意思是：【B】

A、天空B、大海C、草原D、高山30、一部著作的完成需要很长的时间，请问下列哪部著作的成书时间最长？【A】A、《徐霞客游记》 B、《说文解字》 C、《天工开物》 D、《梦溪笔谈》

31、在宫殿大门外一般都有一对石狮或铜狮，请问按建筑方位，古代宫殿大门前成对的石狮一般都是：【A】A、左雄右雌B、左雌右雄

32、我们常把结了婚的夫妇称为“结发夫妻”，“结发”在古时是指结婚时：

【C】A、丈夫把头发束起来 B、妻子把头发束起来 C、把夫妻头发束在一起

33、古人创作讲究精益求精，唐代诗人贾岛就曾有过辛苦的创作经历，他“二句三年得，一吟双泪流”的两句诗是：【A】A、“独行潭底影，数息树边身” B、“鸟宿池边树，僧敲月下门”

34、现在我们常用“阳春白雪”和“下里巴人”指代高雅和通俗的文艺作品。请问这两个成语最初指的是什么？【C】A文章 B画作C 乐曲

35、道家思想在我国影响深远，请问历史中的哪一时期最接近道家所主张的无为而治？【A】A文景之治 B光武中兴 C贞观之治 D开元盛世

36、北京有着三千余年的悠久历史和八百多年的建都史，它在不同朝代也有着不同的称谓，下面哪个不是北京的别称？【C】Ａ大都Ｂ中都Ｃ上都Ｄ南京

37、孔子提倡的中庸之道的理论基础是：【B】A、阴阳五行B、天人合一C、道法自然

38、墨子的主要思想是“兼爱”，他所反对的“爱有差等”这一观点是哪家学派的？【A】A、儒家 B、法家 C、道家 D、名家

39、俗话说“化干戈为玉帛”，干、戈都是武器，其中哪个指的是防御武器？【A】A、干B、戈40、在我国风俗中，常常避讳73和84这两个岁数，因为这是两位历史人物去世的虚龄。他们是：【A】A、孔子和孟子B、老子和庄子C、汉高祖和汉武帝D、周武王和周文王

41、古代战争中指挥军队撤退时要敲击：【B】A、鼓B、锣

42、李清照词中的“绿肥红瘦”描写的是什么季节的景色？【A】A、晚春B、仲夏

43、篆刻分为阴文印和阳文印，刚刚视频画面中播放的北京奥运会会徽“中国印”是：【A】A、阴文印B、阳文印

44、算盘是中国传统计算工具，利用算盘能进行开平方运算吗？【A】A、能B、不能

45、向别人介绍自己的哥哥姐姐时称为“家兄”、“家姐”，那么介绍自己的弟弟妹妹应该用下面哪种称谓？【B】 A、家弟、家妹B、舍弟、舍妹C、息弟、息妹

46、下列哪个成语与秦始皇有关？【C】A、指鹿为马B、奇货可居C、图穷匕见

47、下列哪项不是端午节的习俗？【C】A、挂香包B、插艾蒿C、登高采菊D、喝雄黄酒

48、唱念做打是中国戏曲表演的四种艺术手段，也是戏曲表演的四项基本功。其中“做”指的是：【B】A、面部表情B、舞蹈动作C、器械表演。（第三轮中成语准备中，不在此附录中）

第二篇：心理游戏策划

心理游戏策划

1，团体。

一、集体绕圈跑多次后，等大家掌握诀窍，说明道理。

道理：我们是一个集体，要懂得互相协作，步伐一致才能做好一件事。像刚才大家只想着自己不落下尽量跑快，所以总有人会跟不上。其实只要每个人慢点，步伐达成一致那么这真的不是难事。

二、故事。

森林里有一间小小的城堡，里面住着可怕的巫婆和他的仆人乌鸦，突然有一天，天上慢慢飘来一片片乌云，转眼间就乌黑乌黑的，什么也看不见，不一会就下起了大雨，在狂风暴雨中，巫婆听见有人在敲门，开门一看，原来是一只乌龟，还有一只乌贼，他们要求巫婆让他们进屋，巫婆同意了，可是乌鸦不同意，它和乌龟是多年的宿敌，雨越下越大，大家也越吵越凶，乌贼指着乌云对巫婆说：“雨这么大，乌鸦却不让我们进去，我和乌龟都会生病的，再不开门，我一定会让你的城堡变得乌烟瘴气。”最后，巫婆还是没有没有给他们开门，没多久，雨停了，太阳出来了，乌云也散了，巫婆和乌鸦这才打开门，看见乌龟已经冻得缩成一团。

道理：经过刚才的游戏是不是更加巩固了大家的集体意识

2，分组竞争。

全班分成四组。每组自行推选出组长，想出队名口号。

1拍手掌。看看大家的默契度。

1，玩游戏增强团队和竞争意识。

2，拐鸽子。

3石头剪刀布。输的抓。

第三篇：心理趣味游戏策划

心理趣味

游戏活动策划

一．活动目的

在社会飞速进步的同时，人们的压力也与日俱增，亚健康状况的普遍使很多的人意识到了心理健康的重要性，而我们作为新一代的大学生，通过开展有助于大学生心理发展的轻松、活泼的心理趣味活动，让同学们不断超越自己，增强团队精神。

二.活动形式

心理趣味游戏

三.活动安排

活动时间：

活动地点：

活动对象：院心协全体成员

四.承办方

院心理协会

五.游戏流程

1.红黑牌

①游戏道具：六副扑克牌——红桃牌，黑桃牌 ②游戏概述：一个关于反应能力测试的小游戏 ③游戏规则：每队选出十个人，两两对立站，共分为六组，以五为分界点，哪队错误的次数在五以内为最少，就获胜并进入下一轮比赛，输的队至少表演一个节目，第二轮开始后，获胜的队两

两pk，错误次数少的队获胜，最终选出两个优胜队给与奖励。

④游戏操作：队员们面对面站立，听意思举牌

主持说：举起红牌——举红（黑不动）

举黑牌——举黑（红不动）

不要放下黑牌——两牌不动

放下红牌——放红（黑不动）

不要不放下黑牌——放黑（红不动）

不要不举起红牌——举红（黑不动）

喊一声后就举起牌——恢复初态（两牌放下）

主持说：举起黑牌——举黑（红不动）

千万不要不举起黑牌——举黑（红不动）

举起红牌——举红（黑不动）

不要不放下黑牌——放黑（红不动）

千万不要不举起红牌——两牌不动

原地跳一下，放下红牌——放红（黑不动）

不要放下黑牌——举黑（红不动）

千万不要不举起红牌——举红（黑不动）

不要不举起黑牌——举黑（红不动）

⑤奖惩制度：赢得队每人获得一个笔记本，输的队一起表演一个节目。

2.大家一起玩

①游戏道具：四副扑克牌

②游戏人数：自由组队，每队七人，分三队，男女不限。③游戏裁判：四个，分别负责计算时间和牌数总和。④游戏概述：培养组织能力，思维能力。

⑤奖惩制度：赢得组每人一个笔记本，输的组一起表演一个节目。

⑥游戏规则：

1）主持人发牌并维持秩序，队员手拿一张扑克牌。2）游戏开始时，队员围成圈站在一起，裁判站边上。3）主持人宣布游戏开始。

4）主持

一个数（如25、40、55）裁判负责计时 5）游戏中的人就要在最短时间内组成那个数 6）放下的牌不可再次拿起，否则就犯规。7）如果凑够数，裁判会停止计时，检查是否正确。8）公布比赛结果 9）队员接下来讨论的问题

自己的牌是否考虑到全局？ 自己有没有退缩的念头？

是否对自己下的牌负责并勇敢的担当责任？

在紧张下，自己是否沉着稳定？

3.单腿跳跳跳

（一）游戏道具：两个球

（二）游戏概述：本游戏旨在锻炼同学们的身体平衡力、耐力和团队协作能力。

（三）游戏准备：1）每对选出五名队员；2）在距离方桌3米的地方设置出发线；3）在双方的地盘放个球。

（四）游戏规则：双方五名队员同时从出发点以单腿站立，另一条腿抬跳向起用双手拉住小腿部位的方式跳向方桌抢夺方桌上的“宝”并送回己方的出发点，再抢夺宝的过程中队员要注意掩护自己的队友用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞，挤压对方膝盖部位，此过程中双方不得以身体其他部位撞击、退拽、推挤对手，单腿支持不住并且手离开小腿部位的双脚落地者即为犯规，将被罚下。（用膝盖碰撞时，不宜用力过大！）每张方桌旁边站一个人用来看着宝并且监督对方的人是否犯规。如果游戏过程中某一方队员全部犯规而时间还没结束也视为犯规一方而失败。

（五）奖惩方法：获胜的一方将获得一个笔记本，输的队集体表演一个节目

4、秀出你自己：

（一）游戏道具：音响、麦克风。（如有才艺表演者需要的道具特殊且自己拥有请自备。）

（二）游戏概述：本游戏旨在挖掘同学们的才艺，增强自己的自信。

（三）游戏准备：主持人在台上提出游戏介绍和方法，同学们自愿上台表演节目。

（四）游戏规则：选手自愿上台表演自己所擅长的才艺，形式、内容不限。

（五）奖励规则：选手在表演完毕后同学们在主持人的组织下就选手的才艺表演进行投票，在黑板上采用“正”字法来记票，得票最高的三位同学将获得奖励，奖品初步定为钢笔。最后设立五个鼓励奖：奖品为笔记本。

5、嘴巴手指不一样：

（一）游戏道具：十张椅子

（二）游戏概述:本游戏旨在锻炼同学们的手脑协同能力。

（三）游戏准备：将十张椅子围成一个大圆圈，每张椅子上坐一名同学

（四）游戏规则：有一位同学起头嘴里说一个小于等于10的数字，同时要举起手来用手指做出一个和嘴上说的数字不同的数，如嘴上说2，手指就不能做出2的手姿，从第一位同学开始按顺时针方向进行游戏。如果嘴上说的数和手指做出的数相同则接受惩罚。

（五）惩罚规则：犯规的同学要表演一个小节目、演唱一首歌曲或讲一个笑话。

备用游戏：

（一）（二）游戏道具：方形的地板砖或者大的彩色纸。游戏概述：本游戏旨在让同学们团结协作，互帮互助。

（三）游戏准备：把所有的人分成几个小组，每组八人。

（四）游戏规则：例如：道具是纸，铺一张纸在地上，让每组的8个同学同时站在纸上，成功后，把纸对折，8人同时站在对折好的纸上，不能有人掉下来，以此类推，哪组有人先掉下来就算输。

（五）奖惩方法：输的一组需要集体表演一个节目 六．总结

虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以主宰自己的心情，活动给了我很大的启迪，让我有很大的收获。使我享受其中的过程并且没有压力，游戏的活跃气氛给我们带来正能量。让我们不断成长，不断前进！祝愿我们心协扶摇直上九万里。

第四篇：心理游戏活动策划

心理游戏活动策划

心理游戏活动策划1

一、组织单位：出国留学心理健康服务部

二、活动宗旨：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。

三、游戏时间： 20xx年5月20日晚上7：30

四、游戏地点：教学楼五楼

五、游戏形式：

游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”;第二是价值拍卖;第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。

六、游戏内容及规则：

项目一：“啄木鸟”行动

游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明：

该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。

项目二：价值拍卖

游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度

游戏规则及说明：

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱)，它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想

1、活动目的

通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想;增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……

3、活动形式

心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。

专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

七、报名时间：5月14日—5月16日

八、报名方式：直接报名，地点是各班心理委员处

九、宣传：通过海报和广播的方式

十、比赛奖励：

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名)

心理游戏活动策划2

活动主题：让压力飞—心理游戏活动

活动时间：xx年5月23日

活动地点：软件楼

活动形式：趣味比赛

参加人员：信息管理与信息系统1002全体成员

一、活动背景：

当今大多数人由于面对巨大的压力而导致的一些心理压抑现象较多，这已影响到大家的心理健康。通过此次活动，让学生了解如何面对压力，如何减小压力，从而营造良好的学习氛围。

二、具体活动流程策划书：

1.主持人开场白：

紧张、忙碌的现代都市生活令越来越多的人感受到越来越大的压力。压力不仅令人精神紧张，还会对身体造成伤害。一项最新的全方位研究显示，压力能对人的身体造成连串破坏，不仅会引起心脏病和胃溃疡等疾病，更会令人丧失记忆、减弱人体免疫系统功能，甚至能导致一种特别的痴肥症。这种痴肥症在病发初期只会令人肥胖，但最终有可能致命。了解压力、认识压力并学会克服压力，已逐渐成为一门“必修课”。

大三快要结束了，我们面对的压力更加大了。关于考研、工作、爱情和经济。求职择业更容易给大三学生带来压力，人数甚至超过了大四学生。调查发现，大三学生之所以成为“就业压力大户”，九成以上是被“不良预期”所左右。由于缺乏“实战经验”，对就业信息掌握不全面甚至负面，比如经常从学长那里听到求职受挫的经历，大三学生对就业的预期往往倾向于消极，担心找不到好工作、担心薪金过低等，处在“干着急”的状态。相对而言，大一、大二学生离毕业和就业尚远，感觉就业压力的人数相对较校大四学生则因为进入了实际“操作阶段”，慢慢积累了一些求职经验，看待就业问题也更为全面，不再战战兢兢、担心焦虑，而有些大四学生还可能提前找到工作，以上种种因素，都使得大四学生的就业压力有所缓和。有些同学想考研，但是面对研究生的扩招，庞大的考研队伍也让人颇感压力。即将毕业，在面对爱情婚姻的时候，也会给许多大学生带来压力。总而言之，我们现在是名副其实的压力锅。

有的人能够正确的认识压力，面对压力，缓解压力，甚至于化压力为动力。但是也有一部分人，难以承受压力之重，选择了比较极端的手段，逃避压力。1月15日，河南南阳师范学院学生因自己觉得考试成绩不理想而选择自杀;1月16日，南京理工大学一在读博士因无法顺利毕业而面临就业危机，欲以跳楼的方式寻求解决;同日，同济大学一学生因多门课程不及格，面临学校将开出“退学通牒”的事实，觉得无法面对而选择自杀。这样的案例还有很多，所以如何减小压力至关重要。

有些人可能天生就懂得如何去抵抗压力，但研究指出，任何人都可以通过学习改善抵抗压力的能力，任何人都可利用得以证实的方法使身体和思绪平静下来。正如斯坦福大学的精神病专家大卫·施皮格尔所言：“想要在毫无压力下生活是不切实际的想法。我们应主动地和有效地应付压力。”那大家知道有一些什么样的缓解压力的手段吗？请同学发表一下自己的看法。

2.同学们发表意见

3.主持人：大家说的都很正确，我也在网上找了一些减压的小妙方。

多喝橙汁：最新研究发现，每天补充足量维生素c有助降低人体应激激素水平，每天喝两杯250毫升的橙汁，不仅满族身体对维生素的需求，还能缓解压力。

接电话前深呼吸：在手机上做个记号，比如用不干胶剪个漂亮的绿色贴上，提醒自己接电话前作一个深呼吸，缓解压力。

捏耳垂划圆圈：双手轻拉耳垂，以相反的方向划圆圈，从一数到10，有助于舒缓大脑皮层，缓解压力。

闻橘子味：柠檬、橘子、芒果等水果和薰衣草等植物的香味，能改变基因活动和血液中的化学物质，帮助人们减压。

做一下脸部按摩：用你的中指，在你的面部这些地方，顺时针方向按摩20至30分钟：脸颊中部，嘴角，上嘴唇和鼻子之间的中间部位，两个鼻孔的外部边缘，颊骨中部，太阳穴，和眉毛中间的空隙。

动一动：身体站直，膝部慢慢弯曲。抖动你的双手。逐渐加上你的前臂，上臂，肩膀和头部。让小一点的运动变为小一点的跳跃。在你跳跃的过程中，让你所有的关节变得柔软，先向着右面，再向着左面。

吃一顿难忘的大餐：不要只是在厨房中站着，或者坐在桌子旁边狼吞虎咽一顿午饭，而要用十分钟时间细细品味一番。动筷子之前，闻闻饭菜的香气，把每一口都多咀嚼几下，品尝其中的味道。让你的感觉浮现在表面，可以让你的思绪拥有一时的歇息。

玩具减压：在淘宝网等购物网站，各种减压的小玩具成为人气商品。比如捏泡泡、挤毛豆、惨叫公鸡等减压玩具，都成为办公室白领的新宠。购买玩具是为了休闲，释放工作压力，也为了寻找童年的快乐回忆。

游戏减压：除了玩具之外，游戏减压也成为一种时尚的减压方式。在游戏中，既可以享受乐趣，又可以减轻工作的压力。

日记减压：写日记是一种很好的减压方式，可以通过文字倾诉心中的烦恼。因为，把自己所写的日记放在博客上，朋友阅读之后还会给一些建议，或者留言安慰自己，就像面对面的聊天一样。而且，某些事情面对面的交谈时，反而有所保留。而通过写日记的方式，更能无所顾忌地说出来。

“大笑瑜珈”抗压：目前美国人流行练习“大笑瑜珈”，以忘却金融危机带来的压力。据了解，“大笑瑜珈”是前由马丹·卡塔里亚在印度发明的，这种瑜珈就是让人有意哈哈大笑，以有利于健康。

“装死”减压法：这种方法就是一个人躺在那里松弛四肢“装死”，让你从头部颈椎一直到全身的每个环节统统放松，可以躺在地板上，也可以躺在床上，假想你身上的每一处部位都在慢慢下沉。你白天上班时间也可以忙里偷闲，躺在沙发上假设自己死了，像一堆烂泥一样松弛全身的关节，从上到下放松，只需要10分钟，就会从精神上感觉非常好。

当然，我也准备了一些小游戏，让大家在娱乐的同时，能够缓解压力

三、比赛规则：

参加此项目可以获得礼品券，一人可参加多个项目，但不可重复参加同一个项目，礼品券可累计，最后根据所获得的礼品券张数兑换相应的奖品。

1.踢毽子

比赛规则：用一个楼梯，把一个纸篓放在楼梯顶部，参与者离纸篓1.5米处用脚踢毽子，方向角度自定，每个队员有五次机会，以投入个数的多少计成绩。投中3个以上的得礼品券3张；投中2个得礼品券2张；投中1个得礼品券1张；投中0个得礼品券0张。

2.夹花生

比赛规则：在规定的时间里，用筷子将花生从一个盘子夹到另一个盘子中。以所夹花生数量的多少来计成绩。夹得40颗以上的得礼品券4张；30-39颗得礼品券3张；20-29颗得礼品券2张；10-19颗得礼品券1张；少于10颗的的礼品券0张。

3.弹球

比赛规则：准备好三个乒乓球和三个小纸箱。三个小纸箱平放在一张桌子上，成品字形。参赛者站在离桌子1米前，参赛者将手中的球往地上扔，若弹起的乒乓球弹进小纸箱内，根据投入数量多少得奖劵。投中3个的得礼品券3张；投中2个的得礼品券2张；投中1个的得礼品券1张。

4.吹蜡烛

比赛规则：蜡烛成一字形排列，数量为10支，参赛队员在起点位置以吹灭蜡烛数量的多少计成绩。吹灭10支得礼品券3张；吹灭8-9支得礼品券2张；吹灭6-7支得礼品券1张。

四、领取奖品及主持人总结

有这样一个培训案例：讲师在课堂上拿起一杯水，然后问台下的听众：“各位认为这杯水有多重？”有人说是半斤，有人说是一斤，讲师则说：“这杯水的重量并不重要，重要的是你能拿多久？拿一分钟，谁都能够；拿一个小时，可能觉得手酸；拿一天，可能就得进医院了。其实这杯水的重量是一样的，但是你拿得越久，就越觉得沉重。”讲师说得这杯水这就像我们承担压力一样，如果我们一直把压力放在身上，不管时间长短，到最后就觉得压力越来越沉重而无法承担。试着将承担的压力于一段时间后适时的放下，并好好的休息一下，然后再重新拿起来。张弛有道，一切方得长远！今天的班会就到这里结束，谢谢大家的配合。

五、活动中应注意到的问题以及细节：

活动用具：纸篓两个，毽子两个，筷子四根，乒乓球三个，蜡烛十支，花生若干

注意的问题：活动时间要控制好，游戏比较多，各个游戏的衔接要紧凑。

心理游戏活动策划3

一、举办人：

一一药本心理委员

二、活动宗旨：

促进大学生的交流，提高学生心理素质，增强同学们心理的自信，缓解大学生的当前压力。

三、活动主题：

幸福快乐

四、游戏时间：

4月18日下午1点至2点30分

五、游戏地点：

部系楼B—101

六、游戏形式：

游戏分为三个项目：

第一是价值拍卖；

第二是发现优势，找出自信；

第三是炫出自己特长。

七、游戏内容及规则

项目一：价值拍卖

游戏目的：激发学生思考物性价值，体验人生态度，知其所需，给出国留学人生定位

游戏说明：该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

（1信任2责任3理解4宽容5坦诚6真诚或同学所珍视的物品（并道出拍卖缘由））直到所有东西都拍卖完为止，然后请大家认真考虑买回来的东西。

并讨论交流为什么想要竞拍这个东西？在拍卖过程中，你的心情如何？

项目二：肯定自己

游戏目的：让同学们各自发现自己优点，增强生活中的自信，自信人生方能更具动力。

游戏说明：首先把每个同学的学号或姓名写好，放置黑箱中，由特邀嘉宾（班长或班主任）抽签，抽到者上台并发言，说出自己特长。

接下来由同学互相发言，发掘该生特点（在场的任何人都有发言权，包括两主持人和特邀嘉宾）。

项目三：魅力人生

游戏目的：先展现出我班寝室的文化生活，再让单个同学展示自己风采一面，以实际行动炫出自信，引导大家自信生活。

游戏说明：先由几个寝室唱他们的寝歌，再由4——5个人进行才艺表演（唱歌、跳舞、武术、乐器、魔术等）

八、特长报名方式：

直接报给本班心理委员或班长、团支书

九、报名时间：

4月10日至4月16日

十、宣传：

由班长及宣传委员负责。

心理游戏活动策划4

一、活动主题

我爱我自己，呵护我们的心灵

二、活动宗旨

通过这次活动，引导同学们积极正确面对其在生活、学习中出现。

的心理问题，构建和谐班级，营造健康生活环境。

三、活动目的

1、让同学们了解更多的'心理健康知识。

2、增强同学们对心理健康问题的重视。

3、让同学们学会自我心理调节，使自身健康发展。

4、提高同学们的自我关注意识。

5、增强同学们的集体意识。

四、活动时间

**年5月15日

五、活动地点

信息楼201

六、活动对象

现教一班全体同学

七、活动内容

1、进行心理游戏，体验心理并增强同学们的集体荣誉感，增强同学们的集体意识。

2、看心理电影，了解更多心理知识，知道要适当进行心理调适。

3、进行心理调适知识宣传，把心理知识推广，以自我影响他人。让他人也提高自我关注意识。

七、活动具体流程

1、组织班里同学进行“红黑游戏”，把班里的同学分成两组，每组选一组长，每组向对方出牌，共出六轮，第三轮得分乘以二，第六轮得分乘以三。双方先讨论出牌的对策，再进行游戏，以积累最大正分为赢。

2、同学们看《灵异第六感》电影，看完写下自己看后的感受，将他们贴在“心理感悟板”上。

3、班里同学将自制的心理调适知识宣传单发给其他同学，把心理知识宣传出去，帮助其他同学调适心理。

现教一班团委

心理游戏活动策划5

一、活动背景：

为宣传心理知识引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，为此我们将开展团体心理活动作为教育的一个重要方式。现开展“踩气球”“生死与共““同舟共济”“信任背摔”四个心理励志游戏。

二、活动主题：

关注心灵，促进身心健康。

三、活动对象：

以本协会成员为主。

四、活动目的：

加强各成员之间交流，丰富课余生活。

五、活动地点：

操场田径场

六、活动时间：

**年10月10日下午3点

七、活动材料:

奖品（本子）7份、报纸5张、纸壳子6个、计时表（可用手机）护垫（体育器材室）2个、尼龙绳一条、桌子一张、气球两袋。

八、活动安排：

1、主持人：周佩佩助手：梁羊玲周小云

2、物品管理(财务部饶奇峰）

3、物品购买(周海英、刘洪魏）

4、游戏场地选择（李诗）

5、游戏结束主持人宣布获奖名单会长龚彬副会长王雪刘露吴文海颁奖

6、工作人员收拾场地。（戴华辉，陈海龙，李小华，黄猴敏，杜灵，严平、梁峰）

九、游戏

（1）踩气球

道具：气球若干（不少于200个）人数：30人（具体人数可以以情况而定）

方法：两人为一组，组员全部进入到一个规定的区域内，两人三腿，每组系5只气球，互踩其他组的气球，最后还未破气球组获胜。（在游戏中，一旦该组的气球全被踩破就被淘汰，就要退场不能再踩其他组的气球。）（可男女合作，或两男两女）

流程：

1、气球的打气（李冰周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华2:50之前完成）

2、工作人员帮参加游戏的人员绑气球（周雪云吴梦瑶许鸳鸳张丽肖振华）

3、游戏规则宣读(主持人)

4、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）

5、现场拍照（宣传部徐朝安排2人）

6、调动气氛人员（孙菊周雪云胡月程黄猴敏）

（2）生死与共

道具：不少于报纸10张

人数：约20人

方法：主持人挑选6对选手（1男1女为1对， 男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开1大张报纸。主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。各对选手站到报纸上，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰。助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

流程：

1、游戏规则宣读(主持人)

2、托两组（严平肖振华、梁峰胡颖相机随行）

3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）

4、参赛人员一人一个棒棒糖（秘书部吴丽芳安排人发放）

5、秩序维持（组织部）

（3）同舟共济

道具：硬纸箱6块

人数：不定（不少于6人）

方法：两人为一组，主持人讲解游戏规则，先每组站在各自纸板上，手里拿着一张纸板当架桥用，每组组员脚不能粘地，架桥式的走到目的地，先到者获胜。 （粘地组就被淘汰出局）

流程：

①参赛人员一人一个棒棒糖（秘书部吴丽芳安排人发放）

②托一组（胡颖吴梦瑶相机随行）

③登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员）

④游戏规则宣读(主持人)

（4）信任背摔

道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。

方法：由10名男生负责两两对接，形成一张手网。一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

流程：

1、参赛人员一人一个棒棒糖（秘书部吴丽芳安排人发放）

2、托一组（吴梦瑶严平胡颖杜灵胡月程）

3、登记获奖人员（秘书部吴丽芳安排一人员

4、游戏规则宣读(主持人)

5、十个男生成手网（吴文海，刘洪魏，李诗，陈海龙，戴华辉， 黄猴敏，黄亚，李小华，赖顺凯，陈志成，潘文斌，谢长灵，刘文睿，饶奇峰，聂冬，梁峰，严平，杜林）

十、经费预算：

1气球2袋20元

2棒棒糖3袋30元

3本子7本14元

4绳、线2卷3元

5水1桶5元

6水杯2袋4元

7其他10元

总计86元

注意：

1、活动以安全为主。

2、友谊第一，比赛第二。

3、本次游戏为心协第一次户外活动，大家都积极配合。每个部门都能协调其他部门一起工作，力争把本次活动办得出色。

心理游戏活动策划6

一、组织单位：

益阳职业技术学院团总支心理健康服务部

二、活动宗旨：

促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。

三、游戏时间：

xx年5月20日晚上7：30

四、游戏地点：

四教五楼

五、游戏形式：

游戏分为三个项目，第一是“啄木鸟行动”；第二是价值拍卖；第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。

六、游戏内容及规则：

项目一：“啄木鸟”行动

游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明：

该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成“啄木鸟”，口衔吸管传递“虫子”(用两根橡皮筋代替)传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。

项目二：价值拍卖

游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度

游戏规则及说明：

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元(道具钱)，它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想

1、活动目的

通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……

3、活动形式

心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。

专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

六、报名时间：

5月14日—5月16日

七、报名方式：

直接报名，地点是各班心理委员处

八、宣传：

通过海报和广播的方式

八、比赛奖励：

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书(设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名)

心理游戏活动策划7

一、活动主题：

沟通理解关爱心理和谐健康

二、活动时间：

**年10月14日

三、活动地点：

兰州市第十六中学

四、活动目的：

1、通过一系列的心理健康知识宣传，向同学们宣传精神卫生的重要性，普及心理健康知识，提高心理健康意识，引导广大同学关注精神卫生、保持心理健康与身体健康协调统一，并现场咨询和解答同学们的心理健康问题。

2、通过一系列有趣的活动，对学生进行心理健康教育，正确引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，营造良好、和谐的校园气氛。

五、宣传：

透视心灵关注成长

六、活动内容：

1、心理讲座：

（1）“爸爸妈妈，我想对你说……”主要针对初中生亲子关系进行讲座，旨在使学生与父母交流更加和谐。

（2）“心灵筑路”主要针对初中问题学生进行心理疏导，旨在使初中问题学生适应校园环境，改善学习方法，使其顺利完成学业。

2、心灵沙龙：以“其实我很乖……”为主题，邀请心理专业学生与同学们相互沟通，为广大同学排解心理困惑，进行心理疏导工作，并鼓励同学们积极发言，从而让同学们正确的认识自己，悦纳自己，悦纳他人。

3、心理游戏：在学校操场上进行此环节。甄选有趣又便于组织的心理小游戏若干，安排人员参与游戏，让同学们在游戏的过程中锻炼自己，学会团队合作和交流协作。

七、注意事项：

1、在进行活动时，应注意活动对象为初中生，所以，语言避免晦涩难懂，应尽可能直白。另外，注意讲话的语气，做一个积极的引导者。最重要的是，在游戏的过程中，必须注意参与者的安全。

2、做好前期的策划与准备工作，在活动结束后，清点物品，随时清点人数，保证人员的安全。

心理游戏活动策划8

为了丰富我班同学的课余生活，增加同学在校生活的趣味性，加强同学们之间的合作与交流。为此开展x年的苏州科技学院通信工程专业心理小游戏活动。希望通过这次活动，能够让大家在快乐中学会合作，在合作中发现别人的优点与自己的不足，完善自己；学会分享，与他人进行交流，学会在生活中发现一切一切的美好，积极的去面对。

一、活动对象：

苏州科技学院通信工程1211班

二、活动时间：

x年x月x日上午9：00—10：30

三、活动说明：

这次的活动，我们始终秉持着让同学们获得真心的快乐，拉近同学们之间的关系，促进同学们之间友谊的增长的理念，在比赛活动中遵循着“快乐第一，比赛第二，成绩第三”的原则，在比赛中，各心理委员负责记录整理各个游戏的过程和结果。

四、活动展望：

我们希望通过这次的活动能够让同学们获得快乐，拉近与同学之间的关系，增近友谊，明白其实快乐真的很简单，生活中我们应该学会去发现快乐，要学会与他人合作，与他人分享，将快乐变成双份。在今后的学习生活中，都能够一直保持着积极乐观快乐的心境去面对，让生命旅程都充满微笑，洒满阳光。

五、活动名称：

通信工程专业心理小游戏活动

六、活动项目：

1、松鼠与大树

2、石头剪子布

3、帮派分组

4、心有灵犀

活动过程中可以用好的项目替换或增加。

七、活动内容策划：

1松鼠与大树

游戏规则——大家随机围成一圈，按123依次报数，然后每个123轮回为一组。两个人扮大树，一个人扮松鼠，扮大树者手拉手将松鼠围住。当裁判报松鼠时，松鼠钻到其他大树怀抱；如果报大树则大树去围其他松鼠，松鼠不动。

游戏时间——十分钟

成绩评定——由心理委员记录。

2石头剪子布

游戏规则——大家随机围成一圈，按1、2依次报数，然后每个1、2轮回为一组。

玩石头剪子布的游戏，输者被刮鼻子一次。

游戏时间——五分钟

成绩评定——由心理委员记录。

3帮派分组

游戏规则——大家随机围成一圈，按1234567依次报数，然后每个1234567轮回为一组，落单者才艺表演。其他组进行组的才艺表演。

游戏时间——十五分钟

4心有灵犀

游戏规则——每组人员站成一列，裁判告诉第一个人一个数字，第一个人通过肢体动作将这个数字告诉第二个人，这样下去直至最后一人，他要大声报出数字是什么，速度快者获胜，如果在其中说话了，则直接输掉。

游戏时间——十五分钟

八、活动结尾：

大家再次围成一圈，每个人用一句话说出自己对这次活动的感受。

心理游戏活动策划9

活动目的：xxxx

活动地点：xxxx

活动对象：xxxx

活动时间：xxxx

活动项目：xxxx

1，快乐传真

⒈将参与者分成若干组，每组至少五人，依次站好。

⒉第一个人从主持人手中抽一个纸条来决定该组传真的内容，然后用肢体语言来向其他成员表达，有最后一位成员讲出他所看到的内容。

⒊小组成员只能用肢体语言来传达，不能有语言交流。

⒋速度最快的一组获胜。

道具：纸条

2，踩汽球

游戏规则

⒈每人左右脚上均捆绑三至四个汽球。

⒉游戏者互相踩对方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。

⒊在规定的时间内，脚上留下的汽球最多者获胜。道具：汽球，绳

3，亲密无间

游戏规则

⒈两人一组进行游戏。

⒉参与者背靠背将汽球夹住，从起点跑向终点再跑回起点，最快的一组获胜。

⒊游戏中不能将汽球夹破，夹破为输;中途汽球掉落的，游戏者需在掉落汽球的地方重新将气球夹住，再继续游戏。道具：汽球，绳

4，我说你画

游戏规则

⒈两人一组，可以若干组一起进行游戏。

⒉一个人充当“传达者”，一人为“倾听者”。

⒊主持人给传达者看一幅图，传达者传达自己所看到的内容给没看画画的倾听者，倾听者根据听到的内容画画。⒋在规定的时间内看谁的画与原图最相符。道具：纸、笔、原图

活动注意：注意自身的安全即可

心理游戏活动策划10

一、组织单位：益阳职业技术学院团总支心理健康服务部

二、活动宗旨：促进学生交流，提高学生心理素质、心理健康水平，增强社会适应能力。

三、游戏时间：20xx年5月20日晚上7：30

四、游戏地点：四教五楼

五、游戏形式：

游戏分为三个项目，第一是啄木鸟行动；第二是价值拍卖；第三是心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想。

六、游戏内容及规则：

项目一：啄木鸟行动

游戏目的：使学生在竞争中体会合作，在合作中体会竞争，学会正确竞争和合作。

游戏规则及说明：

该项目的游戏形式是：全体成员分为4个组，每个组8个人，每组8人再分为4人对4人。游戏开始时，一人把一个吸管衔在嘴里，把双手放在背后，扮成啄木鸟，口衔吸管传递虫子（用两根橡皮筋代替）传给下一个人，如此循环。队员在相距15米迎面接力传递，不能用手，用时最少的组获胜。

项目二：价值拍卖

游戏目的：激发学生思考自我价值，体验人生态度

游戏规则及说明：

该游戏先将要拍卖的东西写在硬纸板上。每个学生手中有5000元（道具钱），它代表一个人一生的时间和精力。每个人可以根据自己对人生的理解随意竞买下表中的东西。每样东西都有低价，每次出价以500元为单位，价高者得到东西，有一次出价5000元的，立即成交。

项目三：心理剧寻找自我 确立目标 追求梦想

1、活动目的

通过宣传和心理剧的演出，以及老师点评启发大学生反思自己的生活，确立目标，积极进取乐观向上执著的追求自己的理想；增强大学生的心理素质，以适应紧张而丰富的大学生活等各方面带来的压力和挑战。

2、心理剧情简介

大学生活不如想象中的那么完美，理想与现实往往让人难以接受，于是他逐渐地陷入空虚与迷茫，整天无所事事生活没有目标，谈恋爱、玩游戏、逃课旷课、喝酒打架……考试挂科、英语三级没过、计算机二级没过，他什么也不在乎，只是麻木地过日子，转眼便到了大三工作没找罗，考本无望面对残酷的现实、回想自己的大学生活，以及父母对自己的关爱与期望，他失声痛哭：内疚、痛苦、后悔……

3、活动形式

心理剧演出：由学生自编自演，演出以大学生的思念生活为主线，真实再现大学生存在的一些问题，引起大家的关注和思考。

专家点评：演出结束后，当场有专家老师针对所反映的问题结合大学生的实际情况进行点评。

六、：5月14日5月16日

七、报名方式：直接报名，地点是各班心理委员处

八、宣传：通过海报和广播的方式

八、比赛奖励：

按比赛情况评出团体前四名并发放奖品及证书（设一等奖一名，二等奖一名，三等奖二名）

第五篇：心理游戏活动策划

“I am the best,I am happy”活动策划

“愚人节”—— 一年中少有的一个“愚他人之娱”的节日，在这一天，您可以充分发挥想象力打破一切有序的时间和空间，胡作非为在愚人节有充分的理由和充足的市场。愚人节整人不是整哪个的难看，整出的是快乐，最好是善意的骗局,说不定还帮了别人并让你收获一份意外的惊喜...一、活动背景：

愚人节的历史起源于法国，最初是法国的一些主张变革的人为嘲笑那些

因循守旧的人而在4月1日使出一些骗人的招数。后逐渐成为西方及美国的民

间传统节日，现在也成为东方很多国家人们喜爱的节日之一。

正值我系心理发展月及愚人节到来之际，为迎合这种浓浓的文化气氛，活跃民院的校园氛围，放松同学们紧张的学习生活，培养我系学生良好的心

理素质，我们需要一个以“愚人节”为主题的校园活动，希望在给同学带来

轻松幽默的同时，也能让同学了解愚人节的文化内涵以及丰富意义，并使同

学能更加积极乐观轻松地看待生活与工作。

二、活动目的：

1、营造文化氛围，活跃校园气氛，使校园师生在忙碌的学习生活中放松身心。

2、通过这次活动使同学了解的丰富内涵和意义，使人们在得到快乐的同时也能积极地思考生活。

3、这次活动可以加强我系学子、师生之间的交流与合作，为以后的合作提供更多的意愿和机会。

三、活动主题：心理健康教育

四、活动时间：2011年4月1日地点：休闲草坪

五、主办单位：电子信息工程系团总支学生会

六、承办单位：电子信息工程系团总支学生会新闻部

七、活动口号：

我参与！我快乐！

八、活动对象：

电子系全体大

一、大二在校学生及辅导员（每个班至少12个人参加）

九、游戏简介：

“给力青春，快乐向前冲”游戏和“背靠背运气球”游戏是两种不同的运动类型游戏。概括地说，是一个多人参与的团队协作游戏，当然，心理素质在中间也起着很关键的作用。

“给力青春，快乐向前冲”游戏和“背靠背运气球”游戏还有如下的好处：

1、能锻炼人的团队协作能力，培养团队成员间的默契感；

2、能培养团队精神、活跃团体气氛、增进团队成员的感情交流、提高

凝聚力，锻炼人的心理素质；

3、交识朋友，可以和各种专业、各种性格类型的人结交朋友，通过游戏

了解对方的性格特点并借助游戏中的交流加深彼此间的了解；

4、辅导员加入到游戏中来，培养师生间的感情。

十、游戏规则:

<1>、给力青春，快乐向前冲

1、每班选出12名同学参加，其中至少要有两名女生；

2、设定相距30米的起跑线和终点线；

3、每组在主持人发令前，有工作人员分别用宽布条绑好相邻两位同学的脚，小组成员准备好后（一分钟内准备好），告知主持人，并在起跑线外准备起跑；

4、每个班分两组（辅导员随意加队），每组6人，第一组起点起跑，第二组终点接跑回到起点；

5、主持人发令后，开始计时，第一组向终点跑去；

6、通过计时排名，第一名算6分，第二、三名算5分，第四、五、六名算4分，第七、八、九、十名算3分，第十一、十二名算2分；

7、娱乐第一，比赛第二。

<2>背靠背夹气球

1、在游戏中的两端各画一条线，作为起点和终点，中间相距8-10米。

3、以第一项游戏分组为准，每队派出两位同学参加，其他队友在周围呐喊，加油；

4、两人小组在起点线外，背靠背夹紧事先准备好的气球，主持人发令后，横着身子向终点跑去（过程中不能用手触到气球，否则视为作弊，重新回到起点夹气球）。

5、假如气球落地了，必须就地拾起重新夹好，挤爆了，再跑回起点换一个夹上，再继续横着向终点线跑去。到了终点线后，把气球投入终点线外的篮子里，在回到起点夹气球，跑向终点，如此往返；

6、规定时间为2分钟，以2分钟内终点篮子里的气球数为准进行计分；

十一、活动流程：

1、承办单位到各班宣传，并要求各班组建一个队（12人）参加本次游戏； 收取各班参赛队伍人员名单；

2、到每个班级公布具体的游戏规则，并要求各班参赛队伍各成员均要熟知该游戏的规则；

3、活动前一天，派人邀请大

一、大二辅导员参加本次游戏，并给每个辅导员发放游戏规则表；

4、活动前二天，安排好活动现场的工作人员；

5、提前邀请主持人，做好现场的准备工作。

十二、活动开展：

1、周二组织班长开会，公布活动过程以及每个班需要参加的人数；

2、监察部派人员配合新闻部安排；

3、新闻部负责组织与活动的摄影和新闻编写；

4、总结。

十三、道具和物品：

1、道具：绑带×

12、卷尺×

1、秒表×

2、气球×2包、桌子2台

2、物品：桶装水×1桶、纸巾若干、一次性杯子若干

十四、奖励：

魅力团队奖：精美相框一个，合影照一张以及奖状一张给力青春奖：精美相框一个，合影照一张以及奖状一张快乐天使奖：精美相框一个，合影照一张以及奖状一张

注：

所有。

活动的最终解释权归长沙民政职业技术学院电子信息工程系电子信息工程系团总支学生会 新闻部 监察部 二0一一年四月一日