有效确定学习目标的10大举措

第一篇：有效确定学习目标的10大举措

有效确定学习目标的10大举措

一、什么是确定目标的SMART模式？

确定目标的SMART模式，是指Specific（具体化）、Measurable（可衡量）、Attainable（可行）、Realistic（切实），以及Trackable（可追踪）的总称。

首先，目标要尽量具体，要有标准可以衡量。你也许从来没有见过这么一个世界级的跳高运动员，会随随便便地说：“明年我要跳得更高一些。”事实上，在他内心里面的目标，是一个实实在在的、确定的高度。同样，一个学生，制定自己的英语学习目标时，如果笼统地说：“我要提高自己的英语能力。”那么，这个目标几乎没意义。比较具体、可衡量的目标可以按着这样的形式说，“在2个月内，我要掌握300个新单词。”

其次，目标之所以为目标，正是因为我们当前还不能达到它，所以，它是作为一种可能性而存在的。但是，一个人的目标还得切实可行才好。要把切实可行性和富有挑战性相互兼顾起来，只有这样，才能有张有弛，伸展自如。一项目标，如果它的实现可能性等于零，那不管是谁，都会觉得没劲；而如果反过来，它的实现可能性是100%，那它就不再是目标了，它纯粹是一种施舍。本来目标能够激励自己的就是这么一种努力：比以前更勤奋一些，时间、精力等投入得更多一些。

第三，还要了解，自己怎么知道自己已经取得进步了？因此，要在大目标之下建立一些循序渐进的小目标，这就像在你前进的道路上放上一个个的里程碑。这样，对照着自己的总目标，你就可以每隔一段时间检查一下自己的进步——比如每隔一天、每隔一周或者每隔两个月检查一次。

二、有效确定学习目标的10个举措

1.在全面、客观分析自己的基础上，用白纸黑字将大学学习的总目标记录下来

唯有将大学学习目标写下来，你才能将目标详细的内容规划出来。同时，当你把目标写下来的时候，你就把这个目标具体地呈现在自己面前。这个时候你潜意识就会很清醒：“哎，这会儿是来真的了！”你就不能逃避自己对目标的承诺。因为你要追求成功，实在没有什么选择的余地，必须将目标写下来，明确、具体地呈现在你的面前，承诺自己会达成目标。

具体在纸上用肯定的语气写下：“我一定要实现……的目标”不必太多，一句话即可，这是你的总目标，或者说是大的方向。

2.设定一个具体的期限

审视你所写的大学学习目标，预期希望达成的时限。你希望何时达成呢？有实现时限的才可能叫目标，没时限的只能叫梦想。

3.列出你要实现大学学习目标的充分理由

建议你明确地、扼要地、肯定地写下你实现它们的真正理由，告诉你自己能实现目标的把握和它们对你的重要性。如果你做事知道如何找出充分的理由，那你就无所不能，因为追求目标的动机比目标本身更能激励自己。

问你自己这个问题：“我为什么要这么做？”这个问题可以回答两件事。第一就是这个问题使你确定这是你的目标而不是别人的。第二，这个问题会增强你达成目标的欲望。因为，你有越多的做事的理由，你达成目标的欲望就会越强，你就越能够达成这个目标。尽可能多的将这些理由一一列出，这将成为你实现目

标的动力源泉。

4.将大学学习总目标切割成若干个分目标

请你针对你的大学学习总目标，订出实现它的每一步骤。别忘了，从你的目标往回订步骤，并且自问，我第一步该如何做，才会成功？是什么妨碍了我，我该如何改变自己呢？一定要记得你的计划得包含今天你可以做的，千万不要好高鹜远。

从时间上来说，假如你设定了一个一年的目标，你就应该再分别设定12个单月的目标，两个半年的目标，四个每季的目标。同时设立一个奖励自己的办法，这样的做法能让你常保积极心态。

5.进一步分析自己当前的学习状况，盘点你自己的基础以及能获得的帮助

这一点是非常重要的，因为唯有知道自己当前的学习状况，你才知道下一步应该是如何地走。找出自己的长处，分析个人最强和最弱的地方分别是什么？规划出你最需要学习的是什么？大部分的人在设定目标的时候常会犯下一个重要的错误：他们很快地着手于设定自己的目标，但是却没有先仔细地检查一下他们是不是有一个良好的基础在支撑着他们。盘点你自己的基础以及能获得的帮助，例如，自己的个性、朋友、时限、能力、以及其他，这份清单越详尽越好。

6.回忆并总结自己过去学习的成功经验

接下来请你回顾自己的学习经历，在哪些方面自己具有哪些成功的经验？

7.确认自己在学习中需要克服的障碍

实现学习目标的过程，就是一个克服障碍的过程。没有一次学习的成功不是由障碍阻拦所成就的。确认你的障碍，将他们一一列出来。然后，对你面前的障碍设定重要性的优先顺序，找出哪一件事影响最大。

8.将自己的大学学习目标视觉化

视觉化，是将你所期待的大学习目标建立一个清楚的心中景象并且想象它的结果，印出你的心中景象，由你已经达成目标的样式来看你自己。在你心中的荧幕上，不断地放映出这个你认为已经达成的景象，一直等到你觉得自己已经非常清楚地知道这个样式。尽你一切可能建立这个心理景象。而后不停地想到这个景象，不断地想象你的目标已经被实现的样式。不断地重复，一直等到这个景象深深地印在你的潜意识当中。

9.为自己找一些值得效法的典范

从自己周围的同学或从名人当中找出三、五位榜样，简单地写下他们的特质和事迹。在你做完这件事，请你闭上眼睛想一想，仿佛他们每一个人都会提供你一些能达成目标的建议，记下他们每一位建议的方法，如同他们与你私谈一样，在每句重点下记下他的名字。

10.核对自己所确定的大学学习目标，是否与以下五大规则相符

（1）用肯定的语气来预期自己的大学学习目标；（2）尽可能具体，还要明确订出完成目标的期限与项目；（3）目标实现时你要能知道实现了；（4）能抓住主动权，而非他人左右；（5）要使目标多样化且有整体意义，还要在行动中对目标的实施进行定期总结、检查和更新。

关键的几个步骤：

1、明确的目标。一定要细化，这点很重要。

2、详细的计划。（根据目标制定相应的计划，分阶段来实现各个清晰的小目标）。

3、立即采取行动。（目标制定好马上为实现目标而开始行动，千万不要把今天的事情交到明

天去做）

4、修订计划，完善目标。（有些时候目标的制定并不是合理的，它会在我们不断地努力中表现出来，这时候我们就要有针对的去重新修订计划，在保持核心目标的同时，修改小目标，目标不是一成不变的）

5、坚持到底。（恒心和毅力是实现成功的必备精神，好多人都是开始时热情高涨，可最终还是放弃。我觉得就是要把永不放弃当成一种习惯，当成一种态度）

第二篇：如何确定学习目标

如何确立学习目标［ 作者：心理咨询室 潘宿奎转贴自：本站原创点击数：3949更新时间：2009-5-4文章

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哈佛大学作了一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。该项调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人，调查结果发现：27%的人，没有目标；60%的人，目标模糊；10%的人，有比较清晰的短期目标；3%的人，有十分清晰的长期目标。25年的跟踪调查发现，他们的生活状况十分有意思……

3%——几乎不曾更改过自己的人生目标。25年后，他们几乎都成了社会各界顶尖成功人士，他们中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英；10%——大都生活在社会的中上层。其共同特点是那些短期目标不断地被达到，生活质量稳步上升。他们成为各行各业不可缺少的专业人士，如医生、律师、工程师、高级主管等等；60%——几乎都生活在社会的中下层面。他们能安稳地生活与工作，但都没有什么特别的成绩；27%——几乎都生活在社会的最底层，生活都过得很不如意，常常失业，靠社会救济生活，常常在抱怨他人，抱怨社会。

由此可见，清晰明确的目标对人生有巨大的导向作用，成功在一开始仅仅是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，就会有什么样的人生。

在我们学生时代的学习过程中，清晰明确的学习目标同样也起着至关重要的作用。学习目标是学习的出发点，也是学习的归宿。确立具体明确的学习目标是每位学生的首要学习任务。目标越明确、越切合自己的实际情况，其学习行动的每一次努力越能够获得成功。在成功中体验学习的喜悦，人生从此充满了活力、激情和有意义。那么，我们怎样才能确立一个明确有效的学习目标呢？在确立学习目标时我们应考虑哪些因素？

1、学习目标的设立要符合自身实际情况。首先要考虑自己现有的学习基础和认知结构，它构成了学习者的学习特点，无视这个特点去制定学习目标是无的放矢，终将导致学习目标的放弃。了解自己的学习基础不是笼统的看学习表现和学习成绩，而是要细分自己在每门学科中已有知识的建构，思维特点，认知方式等，针对个人学习情况，找出弱势学科，在安排学习计划时重点放在这方面。还要分析自己学习方法的科学性（在班里或朋友中找个榜样，有目的的学习一些好的学习方法，为自己目标的实现提供一定的支持。），以及自己的个性特征等。只有详细了解了上述内容，才能设计合理稳妥有效的学习计划，从小目标到大目标，从局部目标到整体目标一步步地前进，一点点地品尝学习的成功，建立学习信心，建立人生的信心。

2、目标的难易程度要适当。轻而易举就能达到的目标不会使人产生动力；高不可攀的目标也会令人望而却步。所确定的目标一定要从自身的条件和能力出发，切忌盲目好高骛远。

3、此外，学习目标具有阶段性，需要随时根据周围的客观变化进行调整。并且学习目标无所谓大或小，只要是适合自己、符合客观实际并能体现自己上进精神的就能起到激励自己、引导自己的作用，否则，也就失去了目标本身存在的意义。

第三篇：确定有效教学目标提高学生语文能力

确定有效教学目标 提高学生语文能力

我们通常是这样教说明文的：“这篇文章内容上说明了些什么对象，使用了一些什么方法进行说明的，按什么顺序说明的，作者围绕中心从哪几个方面来说明的。”把说明文上成实验课或是“四不象”已是不争的事实。《语文课程标准》关于“说明”（说明文）的表述：“阅读说明性文章，能抓住要点，了解文章的基本说明方法”；“在阅读中了解叙述、描写、说明、议论、抒情等表达方式”；“写简单的说明文”。可见，作为九年一贯整体设计的《语文课程标准》在5～6年级只提出了说明文的阅读目标，而没有提出写作目标，而将写作说明文的要求设计在7～9年级的写作目标中。而我们现在执教的七年级学生对说明文可以说是零起步学习，因而要做好与小学的衔接。由于学生刚刚接触说明文这个概念，因而七年级上册的文章和小学课本中的文章性质相差不大，在单元教学目标中提出“在理解课文的基础上，练习概括课文的内容要点，练习用较快速度默读课文，记住主要内容”，因而在教学中应当把说明文的基本知识作为教学的目标，为后来的真正意义上的说明文做准备。

说明文分为事物说明文和事理说明文。对于事物说明文我们要“抓住事物的特点”，事理说明文则要注重把道理讲透彻、讲明白，因而语言要准确、简明，表达要有条理。我们可以据此重点来分析一下教材中的说明文。八上说明文的教学目标为：

1、阅读有关介绍古今中外名胜古迹的文学作品，了解这些著名建筑的特点，品味其文化内涵，体会人类的勤劳、智慧和对美的追求。

2、体会课文准确、简明、生动形象的语言，进一步理解说明语言的特点。

3、学习记叙和说明有机结合的写作方法，理清课文写作的线索。

4、懂得描写事物要抓住特点，在观察时注意观察事物的特点。

5、说话时注意运用多种修辞方法，把话说得生动形象。

八上的文章《苏州园林》、《中国石拱桥》等，可以看出它们都是事物说明文，因而我们要把明确事物的特点作为教学的目标。每种事物都有区别于其他事物的特点。如何把事物的特点说清楚、说明白，学习作者怎样努力从不同角度、各个方面表现它的特点的，是我们需要引领学生去思索、去发现的。下面我们以《中国石拱桥》为例来解说这一过程。《中国石拱桥》的特点是“拱”，在行文中作者不管是介绍桥的结构，还是详细介绍地理环境、具体位置、修建过程，都紧紧围绕这一特征，因而描写准确而又特色鲜明。据此我们可以确立本课的学习目标：

1、学习作者抓住“拱”这一特征说明手法；

2、体会建桥者的智慧以及作者对中国古代劳动人民的赞美之情；

3、体会准确、生动形象的说明语言。其中目标1和2作为一课时，目标3作为一课时来品味语言。下面我以目标1和2作为一课时为例来说明教学目标的实施和达成情况。在教学过程中当老师检查完学生预习的情况后质疑：

一、中国石拱桥的整体特征是什么，从问题中找出一个字来说明它与其它桥的不同。

二、快速浏览课文，用一个词来形容赵州桥和卢沟桥的特点。学生在阅读课文后能很快地发现“拱”是中国石拱桥的特点，而且文题也表现出来了。当学生有了这一认识后继续质疑：课文描写了中国石拱桥的哪几个方面？哪些句子体现出这个“拱”的特征？学生又一次到文本中去寻找答案：课文写了赵州桥和卢沟桥的总体特征和结构。要从文中句子的赏析来体会其“拱”的特点。

在这里需要追问：文中是用哪些说明方法来说明这个特征的？取得了什么样的效果？通过这一追问使说明文的文体特点得以体现。纵观整个教学过程，应该说目标都是很明确的，紧紧围绕目标，让学生得到了切实的锻炼，从而做到了一课一得，得的实实在在、扎扎实实。“教材无非是个例子。”要设立一个有效的教学目标，并努力让目标达成，让学生通过学习切切实实地得到一些知识、掌握一些方法技巧，从而促进其自身知识的完善和语文能力的提高。

第四篇：a 确定目标和路径[推荐]

a 确定目标和路径

学历、知识结构：提升自身学历层次，从专科走向本科，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境

成果目标；通过实践学习，掌握专业技能。

学历目标：取得会计从业资格，高级会计师。注册会计师。

职务目标：外企高级企业管理人才

能力目标：在学校掌握的东西远远不够，因而要熟悉企业运行方式，多掌握企业管理方面的知识，熟读关于经济法律的知识，提高自己对企业创建和运转的熟悉程度。

b 制定行动计划

充分利用在校学习的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍、选修、旁听相关课程、报考技能资格证书等。充分利用学校或社团提供的培训机会，争取更多的培训机会，提高自己的知识能力。充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，用真心交往，多结交益友。

c 动态反馈调整

在大学开始就要有一个明确的目标，对自己的职业生涯做一个明确的规划。也许以后情况有变，但你现在也有动力有目标去努力。目标要么不定，定了就一定要实行。现在正是我们为自己的个人职业生涯规划做好充分准备的时候，不能因为安逸的生活而放弃努力，因为小小的挫折而丧失信心，未来的命运是我们自己的，只要肯努力就会取得成功。

（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、2020-2053年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。

第五篇：确定求职目标

确定求职目标实事求是

一个人对求职目标的确定也并不是一件容易的事情，一定要符合人才市场的供求规律和竞争法则。在我国实行社会主义市场经济的今天，入才在某种程度上来讲，也可以被看成是“商品”。市场的供求规律无时无刻不在影响着商品的价格。供不应求时，价格高于价值，也就是说，这是人才的卖方市场；供大于求时，价格就低于价值，是人才的买方市场。了解了这一规律，你进入就业市场的时俟，就不会一厢情愿地只凭你的学历，时刻想着应该得到什么样的工作，而只有去适应市场的运行机制和竞争法则。至于你能“卖”到什么样的价格，要凭市场行情而定。在大学生多如牛毛的今天，你要价太高，势必无人问津。最明智的选择是顺应市场，调价处理。同样道理，如果你学的是社会冷门专业，即使是博士生，恐怕也只能是找到一个本科生的职位。同时，市场竞争法则也制约着你对职业的选择。求职的竞争从本质上讲，是人的才能、素质的竞争。参与竞争前，你应先对自己有一个明确的估价，确定一下自己是哪个档次上的，然后再确定向哪个水平的职位挑战。只有这样，你才能在符合市场供求规律和竞争法则的前提下，摆正自己的位置，确定合理的目标，也才能使你的求职信有的放矢，提高成功率。