第一篇：皮肤过敏的治疗方法,七个有效美白护肤的好习惯
YINXIANGQUAN——美容护肤专家
日常养肤不仅是几个简单的工作，更是一门包罗万象的小学问。现在是空气干燥的深秋时节，护肤不当就很容易出现小疙瘩、疹子、脱皮等的过敏症状，对此下面小编与大家分享七个健康有效美白护肤的好习惯。
1.每天早晚两杯水
每天坚持早晚喝两杯水，早上的一杯用来清洁肠道，晚上喝一杯水能够保证血液一夜之间不会变的粘稠。血液粘稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，令女人加快衰老。
2.一瓶矿泉水
矿泉水中含有皮肤中需要的微量元素和矿物质。每天洗完脸后，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，等纱布边干后再次浸湿，如此反复的动作，就给皮肤补充了足够的微量元素。
3.一杯酸奶
女性比较容易缺钙，而牛奶的补钙效果是非常好的，酸奶更加容易被人体吸收，因此要想皮肤好，每天坚持喝一杯酸奶是不错的选择。
4.一杯醋
一日三餐中食用适量的醋能够防止血管硬化，每天在洗脸的水中加入一点白醋，就能起到美容养颜的作用哦。
5.一个西红柿或者是苹果
在所有的水果和蔬菜中，西红柿中的维生素C含量是最高的一种，因此每天保证一个西红柿或者苹果，补充维C，防止皮肤变黑哦。
6.一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，这样能将残留在脸上的脏东西去除，并且收缩毛孔，最后再涂上护肤品，这样皮肤才能修护好。
7.11点前睡觉
美容觉对于女生来说是非常重要的，因此最好在晚上11点前睡觉，晚上的10点到早上的5点，是皮肤自我修复能力最强的时候，并且只有在睡眠中才是最有效的。
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第二篇：治疗皮肤过敏的方法,熬夜美眉的护肤策略
YINXIANGQUAN——专业美容护肤专家
现代都市的美女，上班忙下班也要忙，忙工作，忙聚会，无时刻刻不在忙，甚至经常忙到三更半夜，熬夜是美容护肤的大敌，此时保养不当就会诱发痘痘、小疙瘩、疹子等。经常熬夜的美女怎样护肤呢？今天我们就教您各种熬夜的几种护肤方法。
1.晚睡觉但不要晚清洁
中医认为肌肤保养要顺应环境及身体状态变化，因此不要等到睡觉前才清洁皮肤，尽量把洁面时间提前可以减少肌肤负担，预防粉刺痘痘。洁面不妨使用能同时卸妆和清洁的二合一洁肤乳，2分钟搞定清洁。
2.及时给皮肤补足水分
皮肤缺水就会显得干燥。缺水的原因包括环境因素和护理不当。熬夜时应该让室内空气通畅，并有一定湿度。还可以使用含有充足水分和养分的乳液。空气加湿器和保湿喷雾就是我们必不可少的“合作伙伴”。
3.多吃抗疲劳的食物
饮食上尽量选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如 牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。
4、做好高度保湿护理
晚睡、熬夜和过度疲劳让肌肤锁水力变差，干燥。所以洁面后要尽快涂上保湿效果好、易吸收的护肤品。对于易干燥、易黯沉的眼部周围及嘴巴周围需进行细致涂抹；易干燥的脸颊要充分涂抹，最后用整个手掌，轻压肌肤上残留的液体，使其充分渗入肌肤。
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第三篇：冬季皮肤过敏的治疗方法,应对皮肤过敏的护肤技巧
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导语：进入冬季，寒冷的气温、干燥的空气，加之室内外温差的悬殊、呼啸的寒风，让冬季的肌肤经受一轮又一轮的挑战，最严重的是一到冬季皮肤一不小心就会过敏，如出现小疙瘩、疹子、脱皮等的过敏症状。究竟冬天皮肤过敏了怎么办好？今天就让小编为大家解答应对冬天皮肤过敏的护肤技巧。
一般来说，冬天皮肤敏感有几个症状，首先是皮肤有明显的干燥感，洗脸后会感到皮肤微红，并且伴有刺痛感。当在空气流通不好的场所时，皮肤还会有痒痒，想要去抓的感觉，如果你有上诉的症状，说明你的皮肤就正助于过敏的状态了。
支招一：纯净水补水最安全
皮肤过敏就说明肌肤已经是处于非常敏感的状态了，此时要为肌肤补水保湿，一定要采取最温和的方法，小编教大家一个最温和的补水方法，用喷雾瓶装满一瓶纯净水，在肌肤特别干燥时，就可以往肌肤上喷一喷，纯净水是没有添加任何化学成分的，所以即使及喷多了几次次数，也不会给肌肤造成伤害。
支招二：洁面，碰触不摩擦
洗脸的时候过多地摩擦肌肤会伤害到肌肤，所以在洁面的过程中需要注意的是，洗脸可以触碰但不要摩擦，要以轻柔的方式清洗脸部肌肤，时间不要过长，最好是使用温水，清洗完毕之后，用干净的干毛巾以按压的方式轻轻拭去脸部肌肤的水分。
支招三：保湿，未干就行动
洁完面之后，不要等到肌肤完全干透再为肌肤保湿，而是应该趁它还处于湿润的状态下抓紧时间为肌肤补水保湿，这样可以避免肌肤干燥粗糙而擦伤肌肤，同时也能促进肌肤对护肤品的吸收。
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第四篇：美白方法
然后还要注意防晒，晒黑的原理相信你该懂吧。其实不仅炎热的夏天，冬天或者阴雨天都应该抹防晒霜。因为即使阴天，紫外线依然强烈。其实潮湿的天气、阳光、灯管、电脑，都会使皮肤变黑边、边暗。所以外出时或者面对电脑是都要抹全身美白防晒霜。这是阻止变黑篇。
做面膜也是一种方法，我所知道的是一些很实惠的方法。给你列举几个，可以一试。
1、用切的很薄的黄瓜片泡牛奶里10分钟取出来，敷在面部。
2、睡前小黄瓜敷脸，春夏季每天使用，1周后全身美白效果显著。准备一小杯鲜奶，用蒸汽蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下用清水洗净。长期坚持，可使肤色白净均匀。
4、蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分自然风干后，用清水洗去，每周2次能紧缩、除皱、洁净增白皮肤。
5、用草莓炸成汁，放上蛋清，每2-3天擦一次。
珍珠粉是效果更好一些的全身美白面膜。如果经济允许，可以选择些优质珍珠粉。用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉，这样用几次以后脸又白又嫩。
当然一些市面上的全身美白面膜贴，也是可以尝试的。不过，贵在坚持，这这是一个逐渐的过程，不是一蹴而就的。
然后就是多吃些全身美白食品。像含维C维E丰富的食品。像黄瓜、西红柿、草莓、苹果、西瓜、樱桃、新鲜绿叶蔬菜等。多喝牛奶、豆浆，多吃芝麻、珍珠粉、杏仁，多补充蛋白质等。同时下面的食物感光，最好少吃或者不吃：芹菜、韭菜、红豆、红萝卜、木瓜、柑橘类水果、芒果、马铃薯、红薯九层塔、香菜等，不吃酱油。同时多喝水，皮肤水灵，才会显白。
同时注意皮肤清洁，干净才不容易长东西，才利于变白。一周：一次去角质+一次全身美白面膜+一次保湿面膜，以利于全身美白的吸收。
当然也有瞬间变白的，这样的化妆品里一般含有铅汞，对皮肤及身体体很有害，还会使皮肤越来越黑，甚至长斑等。，最好不要使用。不过偶偶尔的粉底可以保护皮肤，阻止灰尘，最好选用优质的。
不过，我说的全身美白方法是真正的变白，是天生的呀。如果相信我，就去试试吧，这是我的一点心得。不过贵在坚持，同时要时时刻刻注意，其实就算大明星也不是什么也不顾的，没有丑女孩，只有懒女孩。衷心祝愿你变成一位美丽可人的白雪公主。如果觉得实用心寸感激的话，可以看看我的“我的提问”呀，告诉我些实用见效的减肥方法，等待你的回复呀。愿世间多些美丽的绽放！
用全脂奶粉适量和以温水调成糊状，敷在脸上待干，隔天做，一个月后便可拥有既白滑又有光泽的肌肤。有朋友用绿豆粉加水调成糊状做面膜，待干后用温水洗净，效果也很好，有紧肤和全身美白作用原味麦皮加牛奶和成浆状的面膜，可吸去多余的油份。小黄瓜切片放置脸上，过几分钟拿下来，坚持一个月后脸色就会变白嫩。用含活性乳酸菌的饮品或酸奶亦可以去斑全身美白噢。把脸洗净后，将含活性乳酸菌的饮品或酸奶倒在化妆棉上完全浸湿，直接敷在脸上20分钟，再用清水冲洗。吃乳酪(yogurt)是很有益的，用乳酪当面膜也有全身美白和滋润作用。直接把乳酪贴敷在脸上15分钟，冲洗即可。每天使用蛋清加蜂蜜，再加几滴柠檬汁混合制成的面膜，想没有嫩白的肌肤也难。如果毛孔粗大，可以用蛋清直接涂敷在脸上，15～20分钟后冲洗即可。
1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了．2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩!4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？是不是白了一圈！
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