从第一次中感受到幸福

第一篇：从第一次中感受到幸福

从第一次中感受到幸福

从第一次中感受到幸福

人生中有许许多多的第一次。第一次看雪，第一次坐火车，第一次坐飞机，第一次做饭，第一次军训，第一次独立面对一切??第一次不一定都美好，但新鲜刺激，使人回味无穷，而我则从第一次中感到幸福。

在我十岁左右哪年，我家里买了电脑，我看着这个缩小版的“电视”和缩小版的“遥控器”时，心中充满了好奇与欣喜。第一次上网，我明显感觉生疏。一会问这是什么？一会问那个怎么开？哥哥耐心的知道着我，教我如何用软件，如何正确的使用键盘和鼠标，我半听半看地学着，也总算学了点儿。当我第一次打开“百度”并成功使用时，心中满是欢乐与幸福。我第一次从第一次中感受到了幸福与满足的感觉。

事后，我变一放学立刻写作业,当高效完成作业并跑了两圈后回到屋里,发现姐姐已经打开了电脑,并在玩一种叫做“QQ”的东西。幼稚的我好奇的问道：“这是什么呀？”姐姐耐心地指导我：“这是‘QQ’,就是一群人在一起聊天、玩游戏、听音乐??而制造出来的软件,而我不禁好奇了起来,人们远隔千里,怎么能一起娱乐呢?抱着纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行的态度等着姐姐结束后去探一探究竟??终于,姐姐下线了,我用她的“QQ”玩了开。事实证明,真的很简单,想跟谁说打出来字发过去即可。我还自己创立了—个“QQ”号呢!第一次真好,第一次的感觉真奇妙,使人了充满幸福的感觉。

为了感谢父母,我特地在他们未下班时入了厨房,还够不着锅盖的我踩着凳子开心的把方便面下了锅,伴随着的还有调料、生菜、金针菇、小香葱等杂七杂八的东西。看着那滚烫滚烫的汤,我美滋滋地去玩电脑了。转眼之间，锅里的面便糊了。我赶忙奔向厨房，望着那锅“粥”，我心里很不是滋味。尝了—口，发现味道也挺好的，就当成自己是做的粥吧！一片心意么。只是一次尝试而以，以后还有机会呢！父母回来后，首先就闻到了一股糊味儿,连往厨房赶去，却发现我正在厨房—点点的弄着面条，而那“面条”——不该说是“粥”，而那粥，已经不成样了。父母一下就明白了我的做法，不禁叹道：“儿子长大了!”听了这句话，我心里充满了自豪感和成就感，这种感觉使我幸福。

人生中有许许多多的第一次，第一次越多，生活也就越多姿多彩，充满成就，使人心中洋溢着幸福感，愿你珍重人生中的第一次，这样你才会幸福愉快!

第二篇：怎样才能感受到幸福

怎样才能感受到幸福

——《当幸福来敲门》观后感

一份名为《中产家庭幸福白皮书》于2011年发布，根据调查结果，江苏、四川、福建、重庆四地幸福指数最高，有近半数的被调查者对家庭生活现状表示满意。而经济最为发达的深圳、北京、上海幸福指数最低，成为中产家庭心中“不够幸福”的城市，或者称为“伪幸福”。

这份调研给很多深圳移民提供了不幸福的佐证，但遗憾的是，在这份调研中并没有告诉我们什么是幸福，怎样才可以提高我们的幸福感。

公司费人费时的安排我们所有人去看《当幸福来敲门》的电影，从个人感观的角度来看，我是不喜欢这类电影的。过程太压抑，太痛苦，结尾也没有什么喜感。但作为一名销售人来说，片中的主人公韧性、毅力都是值得我们学习的。可让我感受最深的却不是这个，因为我从电影开始到结束都想看主人公是怎么找到幸福的，但最后好像也没有看到。可能是因为我没有经历主人公的那种压抑的生活，所以我也就没办法体会主人公感受幸福的心情。但有一点是我在这部电影中学到的，那就是幸福需要策划+实施。

幸福是我们的终极目标，针对这个目标我们首先要做的是详细分析。然后确定近期目标和远期目标，不同的目标要匹配相应的实际措施，进而制定“幸福计划”。那么按照这个计划来操作的话，我们应该就可以得到幸福了。但有一点不要忘记了，我们还是先搞清楚什么才是幸福吧！

第三篇：从宁静中读懂幸福

从宁静中读懂幸福 2013-7-2 16:43 阅读(1)转载自兰昕蕙※【淡网】

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上一篇 | 下一篇：这故事挺有意思，...禅是生活的宽松剂，多些冷静，多些忍耐，多些平和，多些坦然，多些随缘。日子还长着呢，着急什么呢？日子也许不多，还牵挂什么。日子就是日子，计算什么。

心平气和地回忆。岁月里，就不再有那么多的自以为是，很安静，很安静。

心静能令你从容洒脱，持心若水使你笑面人生。只有心情平静的人方能视见“斜阳照墟落，穷巷牛羊归”的悠闲，听闻“荷风送秋气，竹露滴清响”的天籁，如果你整天被工作和生活搅得头昏脑胀，时时为名利和钱财绞尽脑汁时，何不试着让心平静下来。

天外有天，远远的天空，生活中，我们也许不是最优秀的，不是能力最强的，甚至可能是很渺小的。但是，我们可以是心胸最宽广的。面对高山大河，不要心怀嫉妒，好高骛远，要学会欣赏，学会打开心胸。所谓“物尽其能，人尽其才”，“天生我才必有用”。摆正自己的位置，能劈柴就劈柴，会喂狗就喂狗。

对生活不同的认知，来源于我们将心如何安放。给心一个可以缓冲的角落，狂躁的时候，需要一些安静；愤怒的时候，告诉自己再忍耐一些；难过的时候，给自己一些快乐的理由；低落的时候，寻找一些温暖的安慰。给自己一个角落，当我们在任何时候都可以很快地冷静，生活就不再是一场漫无目的的追寻。

有些生活，也许我们永远也难以习惯，但是，只要活着，这样的日子还是要一天一天过下去。所以我们必须学会克制，学会忍耐，学会接受。跨越生命的对与错，豁达一笑没什么。

凡事包容，凡事相信；凡事盼望，凡事忍耐。活一个活生生，笑一个笑微微。在别人眼里做一个比别人想的还要好的人。明白否？

生活里不该怯懦，不该念念不忘。毕竟已是经年；毕竟生活的路，还很长很长。有什么，没什么，仔细斟酌。春天花开，就是吉祥。老猫爪在，便是快乐。人老眼好，就是安好。

有情风万里卷潮来，无情送潮归。人生的事，来往如梭，恰似潮来又潮归。归去来兮，吾归何处？归乡何在？此心安处？真正的山水，真正的故乡，不是你的出生地，也不是你的成长地、工作地，所有的爱恨、恩仇、悲喜是真正的他乡，故乡在哪里？在无我、无他、无欲、无求、无忧、无惧、无悔、无恨的心地里。

心静如水，静水深流，在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯净的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，从容来去，轻松自如地走好人生路上的每一步。

拥有一份恬淡之心，你就会发现，天空中无论是阴云密布，还是阳光灿烂，心中总会拥有一份宁静和淡然。只有心安，才是命运该有的归宿。

人会老，心不老，如果觉得困苦、受伤的时候就放松一下，给生命复原的时间，为自己的生命护航。慢慢的你会发现，世间的一切，不过都是隔岸看花，风轻云淡。

流水无心，云雾聚散，生命中的一切都应如是。忘了自己吧，忘了那些曾经看似伤害的伤害，忘了那些过去难以释怀的怨恨，过去的无法挽回，就让它随着时光的流逝而散去吧，免得累赘，然后给自己的心灵放个假。如果背负太多的怨恨，只会让生命之舟颠覆得一塌糊涂。

一池秋水，一天秋色，一片寂寥，一句佛号，一脸木然，一回秋凉，一片秋叶，一句你好。这个日子，很好。

本来清净，本来轻松，本来吉祥，本来顺利，本来好运，本来富裕。别把本来弄丢了，谁敢说你是贫汉。

每一天，当睡梦来临，我们总要和自己斗争一番，希望每一个夜晚都在平静坦然中。

大千世界，忙忙碌碌，恩怨情仇，雾锁关山，对生命的意义来不及更多的思考，难免会对命运产生偏激的主观成见，当静下心来思索，人生的真谛不外就是内心的安详与宁静。

人生如白驹过隙，奔波匆忙中，我们往往会错过身边美好的风景，待到再回首时，却已是过往云烟，停下匆匆的脚步，给心灵放个假，欣赏一下眼前的风景，“淡泊以明志，宁静以致远。”在独处宁静之时，我们更能看清自己走过的路，知道自己该怎样展望未来。

时光中的岁月，不过是一份庸人自扰的记忆，如千帆过尽，渐渐地远离。内心体悟到的片刻安详，如一滴水浸透了凝望，宁静地消失或者融入湖水，举重若轻，寂静清凉。剩下，竹林里踏青的行者，悠悠远远地穿越岁月。云聚云散，风微浪静，对岸之间，扁舟一叶，木桨一只，空空烟波。给力人生，全在自己。

每一个生命，无论辉煌，还是平庸，只是不同的环境，又何苦为了本不属于自己的东西而哀伤？给自己一个机会，让心情放个假，去看看自然界的草枯树荣，去听听鸟儿的欢歌叫声，好好守住自己的那份宁静，也就不枉了今生。

匆匆岁月过，春归又一年。生活其实并不忙碌，只是心情在忙碌。生活可以纷繁得像一树红花，也可以简单得像一则童话。生命有繁华，也有凋零，将心沉淀，在宁静中读懂生命的真谛。其实，幸福是从心开始的。从宽阔开始。从沉默开始。

命运背后还有宁静、坦然、快乐、参与、分享，命运是从亘古到未来的一条生命线。一年年，一岁岁，也许记不清去年今日，也许记不清许多过往，是梦是幻。

风乍起，杨花落，云无数，随它去。人来人往，寒来暑往，不必要苛责生活负担的沉重。人生原本就是一次远行，不必要负担更多的原因，宁静地守望来去的岁月，做一个看客，喝一声精彩，为自己壮行，也为别人捧场。

喜欢安静和喜欢孤独不是同一个概念，喜欢安静是内心的宁静，喜欢孤独是烦恼在起作用。

春去了春又回，花谢了花又开，人生也是如此地轮回。在历史轮回的长河中，人生不过是短暂的一瞬，就像是花开花谢，日升月落。

人生就是对自己进行小小的省视；也许什么事也想不起来，只有一片空白，安安静静地若有所悟。

看尘世中一场场繁华，一幕幕离合，一幕幕悲欢。黯淡中的思绪，静坐中的寂寥，只不过往事中的片段，断断续续的回忆。经年之后，这繁华会变成什么模样，会给我们留下什么？如若回忆，被拨动的心弦，被触及的感受，无论失落还是温暖，早已蹉跎成梦中的虚幻。

第四篇：从毛泽东诗词中感悟幸福

从毛泽东诗词中感悟幸福

10车辆本 陈培东 04 世界上并不缺少幸福，而是缺少感悟幸福的心。去感悟吧！往往在到黄昏点点滴滴的雨后感悟到一种清晰的幸福；往往在春晖月月年年的照耀下感悟到一种温暖的幸福；也往往在读毛泽东诗词时感悟到一种睿智的幸福。

自信方能不争

古之梅多孤高哀怨，毛泽东笔下的梅花最为幸福。“已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。”毛梅在冰天雪地，百花尽杀之时，犹能俊俏绽放。其自信、不屈、进取的精神是何等的光彩照人呀！众人之幸，也更是梅之幸福。“待到山花烂漫时，她在丛中笑。” 春天姹紫嫣红，百花竞相争奇斗艳。毛梅选择了不争，于是其心不为欲望迷乱，因此笑脸多了，幸福也多了。毛主席笔下的梅花的幸福让我懂得了：幸福就是要自信、要进取，同时要心胸开阔、要不争。只有够自信才能与世无争，与世无争才能幸福一生。

温情伴着诗意

当问道毛主席《七律·答友人》底要写什么？而且写了什么？：他说：“人对自己的童年，自己的故乡，过去的伴侣，感情总是很深的，很难忘的，到老年就更容易回忆、怀念这些。”是呀！人生一世，草木一秋，在短短的人生之旅中，我们都在追求幸福。但不妨回忆一下，过去的人，过去的事，以及那交错于人与事中的温暖抑或痴傻，是否也会幸福满溢呢？是的，我深信，满载着生活的温情与诗意的心灵是幸福的。有毛主席其人其诗为证。

希望等同幸福

当理想与希望碎了一地，我们会感到十分的不幸福。怀才不遇者常常郁郁不平。但我想说，在失败面前我们可以树立希望与理想。“马蹄声碎，喇叭声咽。”当日毛泽东登上娄山关，极目四望，不禁感到如今革命困难重重。但毛主席是斗志昂扬的，有着面对失利和困难从容不迫的气度和博大胸怀。于是重拾希望，“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。”看成败，人生豪迈，只不过是重头在来。理想与希望是要一步步脚踏实地去实现的，幸福是这样，毛主席的一生是这样，革命的成功也是这样。

毛主席这位伟大的马克思主义的理想主义者在他诗词中热情地讴歌革命的人生理想，赞美为实现理想而进行的壮丽的斗争，但同时我们也可以从他的诗词中学到许多获取幸福的办法，那就是：要自信不争、要积极进取、要富有诗意与温情、要充满希望„„

第五篇：从感受到思考,从心动到行动

从感受到思考，从心动到行动

自去年我校被确定为重庆市100所领雁工程项目学校以来，我们先后参加了几次相关的培训学习。学校领导班子和老师们非常珍惜这来之不易的机会，从中感受着先进的教育理念，思考着学校的内涵发展。下面，我就上月綦江课改之行的感受与思考，以及我校管理中的一些做法给大家做个简要的汇报。

一、从感受到思考。

2月24日至25日，重庆市农村中小学领雁工程推进会在綦江召开。两天的会议，我们现场观摩了綦县中小学课堂教学改革，参加了课堂教学改革专题论坛。短暂的綦江之行，让我们领略到“全国推进义务教育均衡发展先进地区”的风采。

感受一：硬件三流，质量一流。

綦江的均衡教育并非走的“硬件革命”道路，而是以綦江课改这一模式，从内涵上关注教育公平，提升教育质量。从软件着手，面向全体农村学生，让所有农村学校树立先进教育理念，掌握先进教学方法，促进城乡教育均衡发展。（展示隆盛小学图片）

綦江县教委主任高思成说：我们没有先进的教育教学设备，但我们有先进的教育教学理念；我们没有一批有名的教师，但我们有遵循教育规律的教师；我们没有富丽堂皇的学校，但我们有追求教育本质的学校。返校后，将隆盛小学的情况与班子和教师做了分享，大家都有感触。

思考：我们往往更加重视硬件，如果投入到位，硬件跟上之后，我们是否会有先进的教育理念，一流的教师队伍，一流的教育质量？

感受二：区域推进，全员参与。

区域推进，是綦江课改的一大亮点。綦江课改是横向覆盖城乡所有学校，纵向覆盖从高中到学前教育的所有学段——从全县最偏远的万龙村校，到优质初中古南中学，全县所有学校一起行动。每学期开学前，各学校学科教师集中备课，一人执笔，全体参与，用集体的智慧制作最优秀的教案。同时制作“导学图”，极大地调动了学生自主学习的积极性，从我们随机和指定的几节课中明显感觉到了他们的课改很实，不是作秀，观摩课都在教室上。而且从学生课堂表现中可见，课改使学生综合素质得到提升；加上他们的“2+x”活动，即每人必须参与两项体育锻炼及数项课外兴趣小组，并纳入学生的综合素质考评，与升学挂钩。这样，就有效避免了课改流于形式、跟风，社会评价也很好。

思考：这几年，我们也在搞课改，扪心自问，我们的课改较多地停留在公开课上，华而不实。领雁工程，把XX实验小学、XX初中、XX小学推上了课改的风口浪尖，如何整体推进XX课改，让大家群雁齐飞，值得深思。

感受三：增量评价，点睛之笔。

“发展性增量评价”是綦江课改中的 “点睛之笔”。这一评价体系是以学生入校时的成绩为基础，用每学年学生取得的成绩减去学生入校时的成绩，得到的“增值分”来考察学校教学质量。这就意味着学校必须关注大多数学生的发展，才能获得“高分”。一个教师接手一个班级时，原来的成绩作基数，一个学年后考试，看该班学生成绩提高或下降多少，来考评教师的工作业绩；同样一个校长接手一个学校时也有基数，然后一个学年考评变化，这样地处最偏远、办学条件最差的学校或教师只要努力，同样能争第一，而县城区的古南中学永远都难得第一。全县在乡镇、山区任教任职的教师、领导全都有工作动力，奋斗有希望，而城区学校为保优质品牌，虽不易争到名次，却也不敢懈怠，同样必须全力拼搏。

思考：作为教师的考核，不少学校都有“增量”这个思路，有的学校叫“增幅”。对校长和学校的考核，璧教工委[2011]2号文件中有相似思路，即关于考核评价校长：坚持纵向比较多于横向比较的考核原则，关注校长任期内学校面貌变化、办学档次提升、教师水平提高。如何取长补短，值得思考。

感受四：合作学习，新型课堂。

学生的参与度与知识掌握程度成正比。原上海建平学校校长冯恩洪在报告中说：中国的课堂重讲授，是让学生接受、忍受、难受课堂；欧美的课堂重合作，是让学生享受课堂。綦江课改以“四段六步”演绎合作学习，值得我们借鉴。四段：自主预习阶段、合作探究阶段、展示提升阶段、检测反馈阶段。六步：预习引导，明确目标；自主预习，组内交流；分配任务，合作探究；展示质疑，拓展提升；穿插练习，全面巩固；达标检测，反馈校正。实施“四段六步”高效互动课堂教学方法，课堂中一潭死水变得精彩纷呈。由教师的一言堂变为生生互动，师生互动，学生情绪高涨，气氛活跃，课堂变得生动而精彩。思考：新学期，我们制定了《推进领雁工程工作方案》，启动了合作学习研究。从大家的反应看，主要存在两方面的问题：一是埋怨工作量会急骤增大；二是担心变革会影响教学质量或是影响教委质量监测的效果。我们需要给班子和广大老师树立变革课堂教学模式，积极推进课改的信心。

感受五：招生政策，大胆科学。

綦江实施中考录取制度改革：初中毕业20%有特长的学生可直接上优质高中，20%的学生由初中校长根据学生综合素质诚信推荐后，只参加部分项目学业测试，合格即可入高中。剩下的招生指标分配到各个初中，减轻了初中学校的升学压力。这样，一个农村学校的学生，在比城区学校学生少40分的情况下，可以就读同一所重点中学。按綦江县教委高主任讲“优质教育资源是全社会的，我们不为个别尖子生办教育”。招生政策的改革实现了教育的公平，获得了社会的支持；也大面积提高了全县的教育教学水平，同时更迎合了全国教育形势发展的要求。

二、从心动到行动。

领雁工程让学校领导和老师的教育理念得以提升，各种培训让大家非常激动。但如何让大家从心动到行动，把学习成果转化了教育教学及管理的实际行动，让学生真正受益，这才是根本。下面，我从校长管理、德育管理、教学管理、绩效管理四个方面谈谈我校的一些做法。

（一）校长管理：注重规范，强化班子执行力。

1、建立领导班子职务津贴的考核量化；

2、建立学校工作备忘录；

3、制定部门学月工作要点；

4、建立部门工作推进情况记载表；

5、借力规范学校管理。（1）建立校长工作自我评价表。（2）建立师德师风违规登记表。（3）建立落实3号文工作备忘录。

（4）制定“三创四做”工作方案并建立推进情况记载表。

6、推行“学生校长助理”管理。（1）助理联系班级工作。（2）助理检查常规工作。（3）校长信箱管理工作。

（二）德育管理：用心经营，关注学生成长过程。

1、环境创设。

2、养成教育。

3、班级量化。

（三）教学管理：立足课堂，培养“全面+特长”的学生。

1、配齐薄弱学科教师。

2、落实阳光体育活动。

3、共享优质教育资源。

4、加强教学质量监测。

5、变革课堂教学模式。

（四）绩效管理：理解差距，既要和谐，更要动力。

1、德育工作奖。包括师德奖、安全奖、出勤奖、和谐奖、班级管理奖等。

2、教学工作奖。包括教学过程奖、教学质量奖、科研抽测奖等。

3、教育成果奖。包括单项奖、团体奖、指导奖、表彰奖、宣传奖、送生奖、无偿献血奖、幼儿招生奖、校长评价奖等。

4、津贴和补助。包括职务津贴、课时津贴、值班补助、值周补助、加班补助、文明小家补助、工会活动补助、大型活动补助、骨干教师津贴、教科研津贴、监考阅卷补助等。

虽然领雁工程才实施不到一年，但她让我们的理念得以提升，让我们找到了前进的方向。短暂的綦江之行，也让我们受益匪浅，感受颇深。面对XX新课改，我们不能做井底之蛙，不能够闭门造车。我们必须克服主观存在的畏难心理，按部就班不思改革的保守心理，不愿顶真碰硬的求稳心理。对照主城找差距，立足校情思改革。我们相信，XX教育有专家学者型的掌舵人，一定能带出一批专家学者型的校长和教师队伍。强将手下无弱兵，XX课改有信心。