提升自身素质

第一篇：提升自身素质

浅谈如何提升自身素质

新形势下，企业之间的竞争，归根结底，就是人才的竞争。而人才的竞争，归根结底，就是个人素质的竞争。如此看来，提升自身素质对于提高自身竞争力和企业竞争力都具有重要意义。

个人素质，有先天的禀赋，也有后天环境的影响。前者是我们无力选择或改变，但却可以积极主动的塑造自身的后天素质。

一是提升专业素质。毋庸置疑，专业素质是进行竞争的基础。无论从事哪一职业、哪一岗位，都要面对自己的本职工作，没有专业素质，什么都不会、什么都不懂，如何能完成工作任务呢？即使是一个售货员，也需要牢固的销售知识，要知道顾客需要什么，如何能让顾客接受你的推销。

提升专业素质的有效途径就是学习，当然，学习的方式和途径是多种多样的，但最重要的一点就是要将理论与实践相结合，用理论指导实践，用实践扎实理论。而且学习要持之以恒，与时俱进，掌握所从事领域的前沿业务知识。

二是提升职业素质。职业素质包括很多方面，比如沟通协调能力、组织能力、团队合作能力等。在众多职业素质中，沟通协调能力是基础，具备了沟通协调能力，久而久之就会在工作、生活中培养其他能力。提高沟通协调能力，首先要学会倾听。做一个好的听众，是建立友好关系的基础，倾听的时候要适时回以积极的反应，不要随便打断对。其次要学会理解。理解他人才能获得他人的理解，学会换位思考、尽可能的理解他人，才能建立真诚的关系。第三要学会取舍。没有两个人会有完全一致的思想，出现分歧时，就要学会坚持和退步，原则问题要坚持，无关紧要的问题可以退步，求同存异，争取双赢。

三是提升健康素质。健康素质包括身体健康和心理健康。身体是革命的本钱，用健康才能守住财富，不能以身体为代价换取事业的成功，要提高健身意识，时时保持健康的身体。心理健康也是尤为重要的，面对生活、工作压力，保持一颗平常心，保持健康、积极、向上的态度，才能平和地对待生活和工作中的喜怒哀乐，要学会自我调节，学会适当地给心灵放个假。

四是提升创新素质。创新能力对于我们的人生是具有重要意义的，很多人在忙碌中忘记了思考，这就是大部分人的缺点。面对生活、面对工作，无论我们有多忙碌，每天都要留给自己思考的时间，要善于发现问题才能解决问题。不断创新，才能提高效率。用心寻求新途径，利用现代技术和手段，或许能使工作更轻松，或许能给企业带来更大的经济效益。

不管提升哪方面的素质，都要以正确的思想为指导，用心生活、用心工作，持之以恒。

第二篇：年终总结-提升自身素质

提升自身素质

双赢共兴XX

即将迎来的2012年是XX公司得到快速提升之时，不仅拿下大项目，同时上市工作也接近尾声，面对公司大投入大发展战略时期，作为一名员工就必须要有更高的专业素质水平，更强的团队凝聚力，来迎合公司的发展需求，孔夫子曾说“工欲善其事,必先利其器”，因此，提升个人综合素质来适应企业的发展速度就显得尤为重要。

一个企业能不能有大的发展，关键是在思想观念和思维方式上。作为办公室人员，面对竞争和机遇，我们不能有小富即安的思想，不思进取，感受不到压力，更产生不了动力，怕承担风险，没有责任意识。没有更高的目标，这就会使企业创新能力下降、生产效率降低、工作氛围混乱，是企业快速发展的“瓶颈”，严重影响着企业的发展速度。作为办公室，我们应当改进工作方式，进一步提高工作效率，提高工作能力和水平，在整理制作各种材料、申报各种企业优惠待遇、保证企业利益的同时，充分积极发挥主观能动性，破除条条框框，放开手脚创新，用更新更活的思维方式给企业办事，办好事，办实事，带来更大的利润；配合其他部门将上市工作落实到位，为企业的飞速发展注入强心剂。

急功近利的心态，被暂时的辉煌冲昏头脑，这些都是阻碍公司发展的因素。公司的可持续发展，靠的是扎扎实实、勤勤恳恳，确保企业效益稳步增长。在面对2012年以及今后五年的发展机遇，在办公室工作更要时刻保持清醒的头脑，秉承优良传统，实现继往开来。“创新、激情、和谐”已经诠释了XX人的一种难能可贵的精神，我们一定要时时刻刻牢记这种精神，从实际出发，出实招，办实事，求实效，把企业做强。

现代的企业的发展，无非是跟知识和信息在赛跑。谁有了更强的专业知识人才抑或有了更多的社会信息，就能在激烈的市场竞争中立于不败之地。希望能增加一些有质量的不同内容风格内涵的培训，不但可以帮助员工了解企业的行为规范、福利待遇、可用资源等等，更重要的是可以使员工体会企业的经营理念，了解当下最新的信息及技术，做到与时俱进。现代企业每个部门，甚至到每个人，都是层次清晰、分工明确，这就要求各个员工要有超一流的专业素质和超前的竞争意识。在工作中遇到问题拿不准时，千万不要不闻不问，而应主动大方地请教身边的同事，培养自己对公司的归属感，只有不停的学习才能不被社会所淘汰，达尔文“适者生存，不适者被淘汰”依然是这个社会的残酷现实。

公司一直坚持以高科技产业为主导，倡导科技创新，这就对我们员工的综合素质水平提出了更高的要求。在公司大投入大发展战略进程中，我们必须要不断补充专业知识，提升自身素质修养，适应公司各项事业的高速发展，协助处理好各部门及企业遇到的各种难题、问题，实现企业今后质的飞跃，在企业更上一层楼的同时，做到企业和员工的双赢。

第三篇：提升自身素质 提高教学质量

提升自身素质 提高教学质量

学习《国家中长期教育改革和发展规划纲要》心得体会

五山镇小学 马骁

这学期学校组织学习了《国家中长期教育改革和发展规划纲要》。作为一名小学教师，我重点阅读学习了《规划纲要》总体战略以及第四章的义务教育、第十一章人才培养体制改革、第十七章加强教师队伍建设这几个部分。结合自己的教学经验和《规划纲要》提出的任务及目标，我感受到党和国家重视和发展教育的坚定决心，根据学习重点,谈一下自己的学习体会:

一、指导思想和工作方针

●科教兴国战略和人才强国战略，优先发展教育，办好人民满意的教育，建设人力资源强国。

●优先发展，育人为本，改革创新，促进公平，提高质量。

《规划纲要》在总体战略部分强调了教育的重要性，科教兴国战略和人才强国战略是长期的工作目标。育人为本，改革创新，提高质量的具体工作方针。作为小学教师，从事着基础教育工作，育人为本，改革创新，提高质量是我们应该重点思考和提高的部分。小学基础教育，教育对象年龄小，学习方法和学习主动性都有待培养。在基础教育中，通过教法，教授启蒙知识的同时，充分调动学生的主动性，培养良好的学习习惯和学习方法，我想是学生成长成才作为基础教育工作的出发点和落脚点；关心每个学生，改革创新，结合实际教学课程，增加新的教学方法和丰富教学课件，通过运用多媒体动画等手段，提高学生学习兴趣和教学质量。

二、义务教育

●提高义务教育质量。建立国家义务教育质量基本标准和监测制度。严格执行义务教育国家课程标准、教师资格标准。深化课程与教学方法改革，逐步推行小班教学。配齐音乐、体育、美术等薄弱学科教师，开足规定课程。大力推广普通话教学，使用规范汉字。教育质量是教师时时刻刻牢记的工作准则，这学期，我利用大量的多媒体手段，让学生对信息技术有了更深的认识，我希望自己能够结合实际教学内容，尽量丰富教学手段，做到生动活泼，改学生被动灌输为学生有兴趣的主动学习，尽可能的努力提高教学质量。

三、人才培养体制改革中的启发

●注重学思结合。倡导启发式、探究式、讨论式、参与式教学，帮助学生学会学习。激发学生的好奇心，培养学生的兴趣爱好，营造独立思考、自由探索的良好环境。

小学教育培养创新人才培养的开端。有严格的课程标准、教学大纲进行安排的是所有学生都必须接受的共性教育。作为教师我们还应该要思考如何为不同学生创新性地设置适合其个性发展的不同方案。通过授课过程，掌握每个学生的特点，更换课堂提问的方式，鼓励或鞭策学生进步。我准备利用掌握的多媒体技术和自己制作的教学课件，多开发实践性、体验性课程。引导学生自主主动的参与学习活动，让他们体验“提出问题，分析问题，解决问题”的完整学习过程，激发学生的学习兴趣，形成一种汲取知识、应用知识的习惯。

四、加强教师队伍建设

●加强师德建设。加强教师职业理想和职业道德教育，增强广大教师教书育人的责任感和使命感。教师要关爱学生，严谨笃学，淡泊名利，自尊自律，以人格魅力和学识魅力教育感染学生，做学生健康成长的指导者和引路人。将师德表现作为教师考核、聘任（聘用）和评价的首要内容。采取综合措施，建立长效机制，形成良好学术道德和学术风气，克服学术浮躁，查处学术不端行为。

● 提高教师业务水平。完善培养培训体系，做好培养培训规划，优化队伍结构，提高教师专业水平和教学能力。通过研修培训、学术交流、项目资助等方式，培养教育教学骨干、“双师型”教师、学术带头人和校长，造就一批教学名师和学科领军人才。

我作为一名教师，在长期的教学活动中种，时刻不忘记学习，积极参加学校组织的教学研讨、培训等活动，日常工作中遇到问题，积极提出和大家共同研讨，虚心向优秀教师请教，努力提升自己的素质。

教师是学生遨游知识的海洋的引领者，我会不断地提高自已的专业素养，将理论与实践相结合，不断的完善自我，充实自我。不断提高自身的业务水平，和个人修养并努力提高思想政治素质。更新观念，钻研业务，成为有良知、有新知、有真知的合格教师。

通过对《国家中长期教育改革和发展规划纲要》的学习。我领会到纲要的精神，就是要把纲要提出的战略目标和工作方针植根于具体的工作中,在教育教学的实践中，扎扎实实、不断进取。做好本职工作。用实际行动支持学校教育事业发展，就是为祖国的教育事业贡献了自己的微薄之力。

第四篇：如何提升女干部自身素质

如何提升女干部自身素质—演讲稿

一般说来，女干部有其性格上的缺陷，软弱自卑脆弱心理依附心理。发挥性别优势，做事认真，善于做思想工作和协调工作，补偿性格缺陷。

我总在想，提高自身素质的根本是什么呢？请先看这一串光辉的名字：

在比尔盖茨创建微软公司之初，虽然他精通电脑软件编程，但在日常的管理工作中，仍然遇到了很多困难，尤其是在财务管理和行政管理这两方面，致使公司的管理工作暂时出现了混乱，影响了发展速度。但是他没有放弃，而是积极的参加了财务管理和行政管理的培训，并自学许多相关知识，并很快学以致用解决了诸多问题，在他的带领下，微软公司很快就进入了飞速发展的轨道。

马克思，由于他有着勤奋学习、善于钻研的习惯，才能有巨著《资本论》的问世；李瑞环，热爱本职岗位，从一个普通的建筑工人成长为党和国家领导人；

李宁，原是一位普通的体操运动员，但他每天坚持训练10多个小时，终于在洛杉矶奥运会上，一人独得3枚金牌。

这些鲜明的事例告诉我们，不管是过去，现在还是将来，提高自身素质需要勤奋、需要坚韧、需要良好的学习习惯、更需要热爱本职工作。要做到：

一、德能正其身

二、才能称其职，三、言能明其志，四、笔能成其文，水静无声，那么就让我们的血液奔流吧，当他为光荣而奔流时水就有魂了；风静无言，那么就让我们的心跑动吧，当年轻的心为荣誉而奔腾时，风就有歌了；山是沉默的，就让我们沿着前行者的足迹攀援吧，那拓荒的脚步与回声便是对事业的忠诚回应！

一、认清形势，不断增强提高自身素质的紧迫感和责任感。实践证明，我市女干部队伍发展总体上是好的，特别是女领导干部的总体素质是好的，但也要清醒地看到，我市培养选拔女干部工作还存在一定差距。这个差距说明两个问题：反映出各级领导岗位对女干部的综合素质要求更高了，我们的综合素质有待于进一步提高；也说明我们女干部的发展空间和潜力比较大，是大有可为的。因此，每一位女干部都要不断提高自身素质，练就驾驭时代发展的能力，只有这样，才能在不断变革的社会实践中把自己打造成信念坚定、德才兼备、素质优良、务实创新的新型女干部和女领导干部，才能真正担当起时代的重任，体现女干部的人生价值。

二、加强修养，不断提高自身素质和能力。第一要加强学习，不断提高理论知识和能力水平。学习能成就事业，学习能充实自我，学习能促进身心健康，只有学习才是通向个人理想的唯一途径。首先要学理论，克服思维不活的问题；其次要学知识，克服能力不强的问题；再次要学他人，克服心胸不宽的问题。第二，要加强实践锻炼，不断提高工作能力。一要在实践中首先树立信心；其次要积极参与竞争，克服为难情绪，在实践中勤于思考，创新工作思路。第三、要加强自我修养，树立良好的人格形象。（市妇联）

其一，解放思想，更新观念。一是要克服重男轻女、男尊女卑的偏见，树立男女平等的新观念。在实际工作中，要坚定男同志能办到的事情女同志也能办到的思想和信心。二是要克服“女子无才便是德”的偏见，树立有德有才，才有事业的新观念。切实加强党性修养，树立坚定的政治方向，树立妇女也能从好政掌好权用好权的新观念，彻底消除封建残余思想，树立参与民主管理、关心国家大事、参政议政的意识。三是要克服妇女软弱自卑的偏见，树立“四自”的新观念。树立独立的意识，顽强拼博，奋发进取。只有彻底根除旧思想、旧意识、旧框框的束缚，女干部才能脱颖而出，健康成长。

其二，加强学习，提高素质。首先要抓好政治理论的学习。妇女干部必须进行长期的知识积累，把学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想放在首位，当前主要应学习贯彻好保持共产党员先进性教育活动的精神。其次要抓好科学的世界观和方法论的学习，坚持理论和实践相结合的原则，用“三个代表”重要思想来指导工作实践，大胆探索改革、开放、发展的新路子。再次，要认真学习经济管理和其他科学文化知识，追求知识的横向发展，以形成合理的知识结构。

其三，超越自我，完善人格。一要克服自身的弱点，争做时代的强者。要克服依附心理，培育自信自强的精神，在工作实践中，奋发向上，锐意进取，敢于同男性、同强者竞争，为人民的利益和党的事业顽强地表现自我，以不容取代的社会价值来取得社会的认同和尊重；要克服狭隘的心理，树立远大的目光，培育开阔的社会视野、政治视野和事业视野；要克服脆弱心理，培育坚韧不拔的毅力，胜不骄，败不馁，看准了的目标，选准了的事业要一干到底，勇往直前。二要发挥性别优势，补偿性格缺陷。一般说来，女干部在做思想工作和协调工作方面有很大的优势，应对自身的这些优势充满信心，并在工作中努力发挥这一优势，大胆施展自己的才华。三要培育具备双重角色的本领。从政的女干部，在扮演好工作角色的同时，还要扮演家庭角色，应当能够及时地进行自我调适，正确处理好事业与家庭的关系，掌握好二者间的平衡。要学会开阔视野、调节自己，时刻保持健康良好的心态。

其四，投身实践，锻炼成长。女干部要在实践中锻炼成长，必须要把握住“三性”：一是实践的广泛性。多角度、多层次的社会实践是塑造新型女干部的基础。女干部只有经历广泛的社会实践，才能开阔视野、磨炼意志，增长知识和才干。二是实践的目标性。只有正确把握自己，科学地选择适合自身特点的实践目标，并根据社会需要和自身的工作特点不断调节目标、才能避免盲目性，少走弯路，尽快地使自己的才能得到提高。三是实践的深刻性。成为高层次的人才，是女干部的共同愿望，实现这个愿望的过程就是深入实践的过程。这就要求女干部在实践中要虚心学习别人的经验，经常总结自己的教训，并对这些经验和教训进行系统地研究和分析，不断把握和揭示内在联系和规律，这是女干部提高自身素质、实现人生价值的必要途径。

浅说女干部如何提高自身素质

如何“做官、处事、为人”，对于领导干部履行职责，带领群众干好工作至关重要。特别是作为一名妇女干部，我觉得，要想事业兴旺发达，要在周围的人中树立起威信，既要看你是否凭本事真心干事，还要看你怎么为人处事。结合参加这次妇女干部班的学习，联系工作实践，我谈一下自己的几点体会。

一是要敬业

敬业，就是以事业为重。这是干好工作的前提条件，也是领导者最基本的素质。处在一定的领导岗位，衡量敬业的标准，就要有别于一般干部。我体会至少有四条：一是要勇于创新。要想有所作为，就不能安于现状，就要勇于创新。当然，创新不是异想天开，也不是标新立异。创新是为了把工作做得更好一点，使发展的步子更快一点。二是要不怕担风险。做领导工作，有时难免要担当风险。一事当前，是以事业为重，还是以个人得失为重，不能模棱两可，必需要做出抉择。就改革而言，许多人提起它都感到犯怵。因为改革涉及到社会经济生活中多年积淀下来的深层次矛盾，稍有不慎，就容易矛盾，弄不好还要招来各种麻烦，而且肯定会遇有阻力和风险。作为领导者来说，就应该抛掉个人得失，来考虑工作的需要，事业的需要。决不能避重就轻，遇到矛盾绕着走。三是要处理好急功近利与打基础的关系。为官一任，任期是有限的，政绩是需要的。但有些工作就像是一场接力赛，要一任接一任地干下去，可能在你这一任上，暂时看不到政绩，要不要做？我的观点是，基础打不好，空中楼阁，一时发展了也会掉焉。一个清醒的成熟的领导者，就应当是当前与长远的统一论者，要干一任活，想几代人的事。为了政绩，光顾眼前利益，牺牲长远利益，是短期行为，最好不要干；兼顾眼前，着眼长远的事情，要积极去做。四是无论荣辱都要一如既往。拼命干工作，不一定得到肯定，甚至招非议，有时是会碰到的。对此，一定要沉住气，心里要想着全局、装着事业，只要是对党和人民的利益负责，就要宠辱不惊，坚定不移地咬定目标，努力工作，不能躺下不干，耍性子，撂挑子，当甩手掌柜，这样不但成不了大事，而且还会误事，甚至会坏事。

二是要智慧

以德服人，以才服人，最终才能让人心悦诚服。要做一名合格的领导，两者缺一不可。组织上给你位置，赋予你权力，有位有权不等于有“为”。要胜任领导工作有所作为，就必须要有智慧。以其昏昏，使人昭昭，会让人瞧不起，工作也就很难展开。我体会一个人的智慧，不是先天所具有的，好多事情也不是学好再干，而是要在学中干，干中学。尤其是领导干部，常常会遇到这样的情形：随着职务、岗位的变化，工作的性质、内容、对象、范围等往往也都会随之发生变化。即使是你所熟悉的，随着形势、任务的要求不同，情况也在变。何况在实际工作中，作为领导者，可能是一事高明，数事高明，但绝不可能是事事都高明。因此，就要善于学习。一方面，要注意学习书本、报刊资料、上网浏览，收集参考性强、价值高的各类信息资料，了解、掌握各种新鲜的东西。同时，还要注意追踪沿海发达地区的最新发展动态，经常走出去学。他山之石，可以攻玉。在领导工作中，无论工作思路的开阔，工作难点的突破，还是工作局面的打开，都离不开学习借鉴他人的经验，学习可以得到有益的借鉴，可以取人之长，为我所用。另一方面，就是要向群众学、干部学，向有经验的同事学，凡是别人比自己高明的地方，都虚心地学。学习可以使自己变得聪明起来，而且这个过程是个不断的过程。举事多跟大家商量，多捕捉别人的智慧，可以启发自己的思维，拓宽工作的思路。此外，要深入调查研究。掌握实情，占有资料，要善于归纳处理，分析研究，总结提炼，这样，领导者自身的智慧才能得到不断提高和升华。

三是要果敢

领导干部做工作必须要有魄力。否则，工作就打不开局面。凡事不能犹柔寡断，婆婆妈妈，尤其是在需要决策时，只要路子是对的，看准了的事就要当断则断，敢于拍板决策。果断不光体现在作出决定上，还应该表现在执行决定上。领导工作的性质决定了干部，必须同时具备两个本事，一是要能出思路，作出科学的决策；另一个则是要能组织实施，抓好落实。正确的意见变为大家的自觉行动，要有坚定性、要有毅力。凡是定下来的事情，就要说干就干，一鼓作气，一抓到底。当然，果断不是武断，魄力来源于对事物的科学认识和判断，来源于吃透上情，摸清下情，心中有底数。从不果断到果断，我感到，是一个逐步积累的实践过程，也是在工作生活中长期磨炼的结果，必须要有实际经验。年轻干部阅历较浅，经验不足，要培养自己的果敢素质，就需要多做事，多实践，见识多，经验就足，遇事就不胆怯，断事能力就会逐步得到提高。

四是要善良

处在领导工作岗位上，就不可避免的要与各种各样的人打交道。要处理好人与人之间的关系，我觉得最重要的一条就是要与人为善，以诚待人。不可否认，在现实生活中，人际关系有着错综复杂的一面，特别是在人事安排上，每逢干部调整，往往外界就有议论。自己没有提拔，就想东想西，相互猜疑，人为地将一些本来简单的事情搞得复

杂了。同志、同事、朋友之间来往，都是抱着真诚、坦率的态度，有礼、有理、有节，注意方法，讲究分寸，把握原则，决不讲什么“策略”，跟人“耍心眼”。什么“防人之心不可无，见人且说三分话”等一些庸俗繁琐的“哲学”并不适用。处处提防，只能搞得彼此关系紧张，劳心又费神。

五是要大度

“无大胸襟难为官”。身为领导者，肚量一定要大。要能容人、容言、容事。不要太看重个人得失，也不要因为一些细枝末节斤斤计较，对非原则问题要善于人同。要想到，你能容人，别人也才能容你。作为领导，对于可以交由下属完成的事，就得要尽量放得开，放权、放心，不要大事、小事，事事都亲自过问，件件都去掌握，也不要凡事“我说了算”，别人说了，心里就不舒服。只要是正确的，我想，不管是谁，说了都要算，某种程度上，还要支持别人，多做“补台”的工作。对待与己不同意见的人，要大度。“一班人”合作，由于各人的经验、阅历、知识、观察问题的角度，接受事物的能力等等不尽相同。因此，一旦在某个问题的处理上，别人的意见与你的观点有很大的出入时，要求他们在任何问题上持完全相同的看法是不可能的。尤其是在被别人误解时，要进行主客观多方面的分析，不能以为人家和你过不去而抱有个人成见。“海纳百川，有容乃大”。即便是对方错了，最好也不要得理不让人，说些伤感情的话，友谊、支持、谅解比什么都重要。正确对待别人，关键还在于正确认识自己，在宽以待人的同时也要严于律己，一把手有了错误，要敢于修正，敢于承认，该检讨的，就要检讨，不要固执己见。人非圣贤，孰能无过。如果为了顾全自己的面子，维护自己的权威，明知错了，还要坚持，不去改变，这样的领导，决不是一个好领导。宽阔的胸怀，是团结的基础，也是做人的基础。你不大度，明明有事，别人也不敢讲，不愿说，这样，大家就不能团在一块，走到一起，和衷共济，把事情办好。所以，这些年来，无论是从事部门工作，还是在地方为官，我都十分珍惜大家在一起合作的缘份，心底坦然，问心无愧。

六是要正直

领导者为人应该正直。领导者为人是否正直，主要体现在做事是否公道、公平、公正。我体会，做任何事情，尽管不能做到处处都一碗水端平，但至少要追求公道，遇有重

大问题要公开，特别是在选人用人问题上，一定要慎重。“出主意，用干部”是领导者的职责。但作为主要领导，推荐干部一定要坚持群众公认的原则，严格按程序办事，让大部分人都能接受。要出于公心，不拘泥于个人恩怨。凡事都从大局出发，不能以感情代替政策，不要凭个人好恶厚此薄彼。评价人和事，要一分为二，实事求是。无论是对领导，还是对同志，都要做到不卑不亢。台上台下，人前人后，不看人对裆，见风使舵，一味地迎合，说些有失偏颇的话。要敢于力主正义，弘扬正气，只要是真心干事的，而且是干成事的，就一定要为其“撑腰”，即使工作出现失误，只要不是人为的，也要出于对干部负责的态度，当好他们的“保护伞”。说到底，领导者手中都握有一定的权力，工作接触面比较广，求办事的人比较多，就更需要堂堂正正做人，清清白白做官，规规矩矩做事。要求别人做到的，首先自己做到，禁止别人做的，自己坚决不做。只有这样，才能讲起话来理直气壮，行起令来畅通无阻。

总之，要当一名合格的女干部，做一个有威信的领导者，概括起来就是三句话：以自己的人品好、官德好影响人，以自己的处事公道正派取信于人，以自己的领导才能和水平赢得人。

第五篇：女性如何提升自身素质

女性作为美的代言人，完美的形象与素质使女人光彩夺目。如何才能让我们更加完美呢？

具备现代完美女性的基本条件：1。从容（包含胸有成竹），2。智慧（包含远见卓识）、3。高雅（包含超凡俗脱）、4。卓越（包含开拓创新、蓬勃向上）。而要塑造现代完美女性形象还包括：协调美、分寸美、语言美、自立美、气质美、心态美等。

如此多的条条框框，要争做一名现代完美女性也不是太容易。但世事所向，人从自然美降临逐一被世态浸渍（追求时尚），又返璞归真。自然从穿衣打扮、言行举止、内涵提升等逐渐在进步、升华。但还有许多细节与确切度上，我们都需要专业资深人士的讲解与指导。

协调美——1。从服装款式的协调上：树立自己的穿衣风格，不盲目赶时髦，明确适合自己的才是美；穿出不同年龄的风采，注意与身份、职业、社会场合相协调。2。从服装色彩的协调上：a。色相上异色调合为理想，且勿过于浑乱眩目（色阶纸跨度在60°~120°为最佳）。b。从色性上：暖色显出华丽热情，青春活泼；冷色呈现端庄典雅、稳重肃穆；自然色明朗舒适、和睦亲切。c。服装色彩协调的原则：主题明显，突出主色；一身色彩不超过三种色。3。从形式与内容的协调。

我们常常说做人要把握好一个‘度’字。分寸美所指的就是其中一种度，是热爱生活、热爱生命、孜孜追求、巧于装扮、适时示美、通过扬长避短，化短为长的技艺展现。

分寸美——1。眼神的分寸，公关凝视区：额头，偶尔眼神可以慢速在眉宇之间转动。社交凝视区：从额头到嘴。亲密凝视区：从额头到锁骨。2。距离的分寸，公关距离：95~120cm。

社交距离：45~90cm。亲密距离：0~45cm。3。形态分寸：站要亭亭玉立；坐则似坐似起；走要轻盈飘逸（3~5公分鞋跟，脚尖垂直向下）。

语言美——1。词必达意，言出心声。2。宽容，是得理饶人。宽容是美德，给别人下台阶，宽容是一座桥。3。幽默风趣可增添生活色彩，也可缓解矛盾冲突（以丰富的知识为底蕴，才会更加风趣，更加丰富语言美的表现力）。

永远不要把精力浪费在不必要有时间上——无意义的争论或暗地争辩，面红耳赤，损人也不利己。学会感激伤害你的人，是他磨练了你的意志；学会感激欺骗你的人，是他增进了你的智慧；学会感激轻蔑你的人，是他唤起了你的自尊。

自立美——1。自信。包括主动性（创新与生机）和奋斗性（追求与喜悦）。2。自信。包括人格独立（社会上不阿谀奉承，不欺软怕硬，不媚上压下）和自由意志（有自由的思想与经济的独立，不会人云亦云，对自己的选择结果负责。）

气质美——1。趣味是人最基本的条件，趣味也是给人的第一感觉。2。品味是给人的高级趣味，给人以清新、高雅、华丽、贵气的视觉。3。格调。是要有广阔的艺术教育，从多方艺术活动中获取。

心态美——1。大器，为了实现心中美好的愿望，不会对旁根细节耿耿于怀。2。平和。a。以平常心看平常事。b。明确君子和而不同。从自然界来看，万紫千红才是春。从夫妻间来看，找到共同点与爱好，尽量坚持每天为对方做一点事。3。看。a。换位看（站在他人的立场看待此事）。B。静心看。（深呼吸，再深呼吸或延迟明天再说）c。看规律（试着调整、反复研究、借鉴或总结他人经验。）

这一堂女性形象塑造与素质提升课程，由南华工商学院体育艺术教学处处长鲍丽娜女士主讲演。演讲生动有趣，迎来现场经久不息的欢笑与掌声，也会令你受益匪浅吗？