素质教育者：跆拳道素质教练

第一篇：素质教育者：跆拳道素质教练

素质教育者：跆拳道素质教练

作为一名跆拳道素质教者，我们的工作不仅是跆拳道教育这么简单，更重要地，我们要对孩子进行素质教育，真正的将自己定义为素质教育者。

一、做一个不断进取的学者

海纳百川，才有了大海的浩瀚无边。一个真正优秀的教育者，就应该是一个不断进取的学者，向前辈学习，向优秀者学习，不断地充实提高自己。在新的教育形式下，紧跟素质教育的潮流，将跆拳道更好的融入素质教育之中，使其真正的为素质教育服务，帮学员健康成长。

二、做一个有思想的教者

人没有了思想，根本就属于酒囊饭袋、行尸走肉之徒，教师没有了思想，就不能称其为教育者。教育需要思想。尤其是跆拳道素质教育者，我们要以独特的思想开辟独特的教育形式，让孩子的个性能够自由发挥，用我们的独特给孩子一片独特的成长天空。

三、做一个宽容的智者

土地宽容了种子，才拥有了收获；大海宽容了江河，才拥有了浩瀚；天空宽容了云霞，才拥有了神采；人生宽容了遗憾，才拥有了未来。宽容意味着承认儿童的差异，承认儿童的未完成状态。教育应从宽容开始。只有包容学生的差异，接受了个体的不同，素质教育才能真正地深入到学生中去，才能既保留了学生的个性，又有效的帮助他们成长。

第二篇：童子军教练八大必备素质

童子军教练八大必备素质

一、充足的知识

什么样的知识才算是充足，这要依赖于拓展训练项目本身的特点，我们可以不需要任何的精深知识来促进拓展训练活动的进行，也可以仅仅知道某学科的丁点知识来引导学员讨论，但是要将整个活动的流程全面的完成。丰富的知识就是非常必要的事情，尤其到了“总结提升”环节，准确而又丰富的知识就是拓展教练的“修炼”成果所在，这种“修炼”需要一番功夫实现。

二、丰富的阅历

拓展教练的阅历是将理论与生活联系的一座桥，每一个人的生活，不可能历尽沧桑。但是，如果我们用心去感悟生活，将生活的点滴与拓展训练联系，就可以有新的发现。同样，身边人的生活阅历或名人传记也可以让我们在拓展训练课上与学员分享。

三、思路清晰

清晰的思路对于拓展教练顺利地指导活动是有价值的路径，参训人员们的沉思与频频点头的认同,在活动后津津乐道回味课上所讲的那些话，正是对你清晰思路的认可，可以想象一个总是“跑题”或“越讲越听不明白”的指导教练会让学员们的两眼怎样地望着他。

四、心领神会

是拓展教练接受从参加人员那里传递出来的各种信息并能提前或同步做出判断的一种能力，这种判断最好是与信息源的初衷相同或在同一发展方向之上，这有助于拓展教练在指导参加人员活动时能够对活动的发展有一定的预见性，此外，参训人员在表达自己观点时，有时可能词不达意或含糊不清，其他同学可能无法明白，但拓展教练往往能够心领神会，毕竟他们的话题是你熟悉的领域，意译、总结与补充就显得尤为重要了。

五、善于捕获信息

为了获得有用信息，弥补学科知识的缺陷，我们需要拥有图书馆与记者的能力，当然设计好问题以引出寻找的信息是“苏哥拉底”获得信息常用的方法，如果信息不在你的头脑与所拥有的材料中，那么优质的信息源应该是图书馆、专业人士、行业协会、网站、大学课堂或者讨论。当然朋友或同学的谈话以及专题电视片中也能提供有价值的信息。作为拓展教练，参训人员回顾时会提供大量的信息，记录下来考证后可以留用。

六、幽默

幽默具有惠已悦人的神奇功效，它有一种饱含智慧和情趣的能力，令人解颐、畅怀、回味和神往。一个具有幽默倾向的拓展教练，能够赢得他人的好感，获得参训人员的支持。幽默同样可以毫无留情的批判，并能够在他人易于接受的情况下得到深刻的哲理与启迪。对于拓展教练来说，幽默是一个人品质、能力、智慧的象征，在课上的使用应当深沉，高雅而不流于滑稽，温和、含蓄而不流于粗俗，稳健、自然而不流于造作。在拓展训练课上运用幽默的原则是基于爱而不是伤害。

七、耐心与忍耐力

拓展教练都会遇到参训人员在困难面前做出放弃的情况，而这种困难在你看来只需稍加努力就可以轻易地度过，如果你的鼓励与帮助没有起到立竿见影的效果，就到了考验你耐心的时候啦，同样的情况不断发生对你的忍受力也是一个考验。

八、其他能力

巧妙表达能力获得更多的认同，张弛有度是一种被参训人员欣赏与敬佩的艺术，化繁为简与放开能力是对问题展开程度的程度的把握力，就像汽车的刹车与油门一样重要。当然，要想做好拓展训练的教学工作，信心、责任心、直觉同样是不可或缺的。

第三篇：健身教练职业素质

北京赛普健身学院分享——私人教练的素质培养

1、健身教练应怎么样提高自己的业务水平？

社会经济提高的同时人们对生活水平追求的也不一样了，人们对健康的渴求变得逐渐强烈，他们已不再满足于“没病”的活着，而是追求高水平健康的、充满精力的的生活方式。参加各种健身活动的人多了，健身教练的市场也就随之强大起来。

真是因为健身教练职业的初步兴起，所以教练的水平参差不齐。有的过去是运动员，有的是健美爱好者，还有从没参加过健身训练的人，只是想以教练作为一种职业的„„„这些人经过短期的培训后，就取证上岗，很难有较高的业务水平，这个跟国家的教育有直接关系。【最悲哀的就是一些国家颁发证书的机构从来不强调考证书的本质是学习技能】。

想要成为一名合格的高水平的健身教练员,每一个教练都应该在培训后的教练工作中,不断地通过书本和实践进行再学习、再研究、再总结、再提高。这是任何职业都必须做的功课，靠自身的一点点入门知识只能赖以生存的活着，想要提高自己的能力必须不断的学习。

任何一种职业，想成为高水平的业务人员，仅仅掌握

一、两门专业知识是远远不够的。健身教练也是一样。作为一名健身教练员，不仅要比较清楚地了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识等，还要了解更多的相关知识，并将它们有机地结合起来，融会贯通。

2、健身教练应对自己所从事的工作有清楚的认识。

如果你在选择一个职业之前，对这份职业需要什么的能力都不清楚，那你做的任何选择基本都是错误的，至少不是最正确的，因为没有根据。经常可以在一些健身房看到，教练给初次参加健身的人制定“健美”训练计划，而不是健身计划。且不论男、女、老、少，几乎是千篇一律。这样做不仅是不合理的，甚至是危险的!要知道大多数进健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成为健美运动员。且每一个人的情况也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亚健康的、还有不健康的，有受过伤的、有生过病的。这些情况都要分别对待，而不能“一视同仁”，不同人群的训练方式就需要不同的专业知识。

一个合格的健身教练针对不同群的不同阶段要指定不同的训练计划，并通过阶段性的测试，在训练过程中不断地调整训练计划，辅导其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。

3、健身教练要有扎实的基础知识。

在教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。例如，在肱二头肌训练，做杠铃弯举动作时，常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多动作时，利用悠摆惯性减小有效负荷，影响训练效果。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主

要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。

4、健身教练应知其然，更应知其所以然。

有一些健身教练满足于知道几种练胸大肌的动作，几种练肱二头肌的方法，或从一些杂志上学到

一、两种减脂的方法。若问及是什么道理、为什么时，却说不很清楚了。孔老先生说过，给你一条鱼，你只能享用一条鱼。学会钓鱼的方法，你能一生享用鱼。所以，与其从杂志上学到

一、两种具体的方法，不如系统地学一学相关的学科知识。那样，你就可以从根本上学会解决问题的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以创造出新的方法。对于健身教练来说，要想更深入地了解健身的原理，还应该花时间学一学，《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。

5、高级健身教练应掌握更深的专业知识。

要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入地了解人体科学，合理地安排运动训练、饮食营养和恢复休息，正确使用运动营养补剂，调整人的身心健康

6、高级健身教练应博学多才。

有一些看起来与运动健身不直接相关的学科，也应该引起健身教练的重视。如：《机械原理》、《外语》、《美术》等。通过这些知识的学习，可以提高健身教练的综合素质，对健身教练水平的提高，有着积极的作用。

综上所述，作为一名健身教练，平时除自身参加有规律的健身训练外，更重要的是，加强业务学习。要有长期的学习计划，要有耐心、有恒心。不能一遇到。

困难就停止不前。只要坚持不懈，日久天长，你的业务水平就一定能够有所提高，成为一名合格的高水平的健身教练。

7、几点建议：

1、到新华书店或专业大专院校购买相关书籍或教材;

2、制订学习计划，每天学多长时间，每周学哪些科目;

3、抓重点。挑目前用得到的、主要的学，不重要的可先不学;

4、记学习笔记，将书中有用的内容和问题记下来;

5、将学习时间多放在教科书上，少花在娱乐性杂志上;

6、多交流、多请教，不耻下问，互相学习，共同提高;

7、理论联系实际，多在实际训练中实践、体会、总结、提高。作者：沈韦義

第四篇：教练领导力素质

课前寄语

这个研讨会就是你每一天的生活，这部人生的电影在不断的进行当中，而你是这其中的一个主角，但是，参加这个研讨会是要付出代价的，这个代价就是注意力。

到底这个研讨会教会些什么呢？你可以在研讨会特设的环节中从同学、从教练、从你自己身上看到一些东西。整个研讨会你的学习无处不在。当你在观察自己的时候，你会看到整个研讨会是专门为你设置的，它教会你要学会的东西。但是，如果你是一个旁观者而不是一个学习者的话，你根本就学不到什么。

我邀请你去做一个承诺，为自己去发掘你身上人类的深厚潜力。我可以向你保证，你找的东西比你想象的更多。

你以为你要得到的东西在外面，其实早就在你身上，你想在前人那里得到的那些爱，其实早就在你身上；你想得到的职位，其实早就在你身上；你想得到别人的那种清晰的人生，其实你早就拥有。

我们将讨论要去赢，其实你早就赢了。其实你已经赢了那张彩票，就在你出生的那一刻，你是那么幸运的成为一个人，你以从数亿竞争的精子中赢出，你想要一个做好的交通工具――奔驰，其实你已经得到了它，只是这个好车没有告诉你有些什么配置在里面，你要去寻找这台奔驰中有些什么是你已经拥有的。

当你得到这辆车的时候，去比较车与车的颜色是愚蠢的，但是你挖掘你已经拥有的东西是精明的，让你把内在的东西完全挖掘出来，然后让你自己去享受当中的每一刻。

我想如果你要“赢”，包括那些商业行为，你要开始去知道其实你早就赢了这场比赛，因为你还在生存，但是人生是有限的，我们来到这里，我们可以享受生活，我们在不断的挖掘，我们拥有最好的一面，我们也有最糟糕的一面。我们有能力不断去改变，学习就是向最优秀的那一面去改变，去不断挖掘你身上早就也有的宝藏，支持你不断得发现自己的盲点，挖掘自己的潜能，当其他人都表现得漠不关心的时候，而教练则能引导、帮助你像运动员一样赢得你人生的一个又一个的金牌。

教练技术、领导力素质管理

教练技术、领导力素质管理：就是通过一系列有方向性，有策略性的体验式学习过程，以教练技术做一面镜子，反映出对方的心态，使对方洞悉自己，并就表现的有效性给予直接回应，令对方向内挖掘潜能、向外发现可能性，及时调整心态认清目标，并有效的激发团队并发挥团队的力量，从而以最佳状态去创造成果。

这里做说的领导力不是传说意义上的权威职权，而是生活中无时不在的人与人相互间的影响力和感染力，是一种能够激发团队的热情与想象力，全力以赴共同完成明确目标的能力。

“人之初，性本善”，人的每一天成长都在追求着成功，做生活与事业的赢家是每一个人成就的目标。而如何提升人的生活品质并成就我们家庭与事业目标，我们常常采用的方法就是“对事不对人”。穷尽方法于事，而我们的企业竞争力，家庭的生活品质及人际关系还是达不到所想要的目标。‘不是我的问题’、‘这是他让我做的’、‘不是我的错’等成了口头禅，团队、共赢也变成了概念，和谐、和睦的家庭生活、白头偕老的夫妻关系仅是漂亮的语言，事业赢不到，家庭一团糟。

人本身是我们生活和工作的最大的资源，也是构成生活与工作的最大成本。

领导的最终要素就是人。

教练技术、领导力素质管理特点就是“对人不对事”，针对的是执行的主体一人，更准确地说是人的态度。以“责任、信任、付出、共赢、自我超越”为基点，突破固有观念的束缚，根据人的认知、行为、情感等重建一种人与人之间的互动、发展新的心智模式，唤醒人

心底深处的“善”，激发每个人身上的上进心与负责任，建立正面的、积极地的心态，善用资源，有效地转化为生产力，最大限度的提升人的创造力。

教练技术、领导力素质管理分为认知与发现、突破与蜕变、教练型领导力实践三个阶段。三个阶段是逐步加深和晋升的关系，只有第一阶段毕业的学员方可进入第二阶段学习，然后再参加第三阶段的学习。

理论课程分为：教练技术理论课、九型人格。

第一阶段

发现与认知（CT1）

第一阶段提供一个广泛观察自我、发现自我的环境，从不同层面和角度去发现、认知自身的的盲点，了解是什么因素阻碍我们有效发挥潜能，发现更多固有观念以外的可能性，对照迁善心态，从而选择相应行动突破现有的心智模式和行为模式。

第一阶段使参加者明白如何与他人建立深入而且优质的关系，学会以负责任的态度积极面对生活和工作，从而改善生活的品质。

第一阶段内容精简、节奏明快而富有情趣，是一个提升自我素质的理想选择，本阶段也是成为专业教练的基础。一旦进入第一阶段，参加者就初步具备成为一名专业教练的基本元素。

学习方向及提升：

1、看清自身盲点，理清个人目标（想去哪里）；

2、改善人际关系，提高沟通技巧；

3、提高工作中的主动性，加强责任感；

4、激发并保持冲劲，提高工作绩效；

5、建立自信和勇气，降低对绩效的恐惧和焦虑；

6、消除不健康的工作压力源；

7、调整好个人生活和职业的关系；

8、改善家庭沟通模式，提升家庭生活品质；

9、做一个好家长，建立和谐的亲子关系。

第二阶段

突破与蜕变（CT2）

第二阶段深化第一阶段的认识，是更加深刻的行动体验，通过行动把第一阶段的“知”变成真正拥有的成果。每个参加者之间都是一面互动的镜子，使你有机会在这个特定的环境里，全方位、有效地洞悉自己的状况和表现。进一步认清自我，拓展认识和行动的领域，突破局限去发挥潜能。

第二阶段通过转变心态去突破、丰富自我，增强达成目标、自我发展、人际沟通等方面的灵活性和有效性，并将所学延伸到作用于企业团队或家庭生活及人际交往的发展中，去获取更大的成就。

第一阶段的目标是“认识”，而第二阶段的重点是“深化”。通过体验式的学习探索并建立导致成功的关系，在团队的共同行动中区学习系统地而非片面地思考问题。

第二阶段进一步提升及巩固参加者的素质，而且是深化成为一名专业教练所必须的素质，最终提高个人生活品质及企业竞争力。

学习方向及提升：

1、提高自我观察和自我反省的能力，培养洞察力。

2、有效进行情绪管理，掌握自我的心态调整。3、4、5、6、挖掘并且开发潜力的创造力。获得持续学习和改进的能力。消除生命中的负面信息，建立积极的心理模式。团队精神与团队建设。

第三阶段

教练型领导实践（TA）

TA是综合性的架构，在为期三个月的实践中，让参加者将第一、二阶段的体验和发现学以致用，在生活中实践并创造切实的成果。

参加者将拟定目标与计划，评估、清晰目标和现状，检视行为的有效性，不断迁善与调适心态，更有效达到目标。TA将以个人和团队的目标为导向，有方向地锻炼参加者得综合素质，提升领导力。参加者不断的主动创造、自我超越，早实践中去发掘承诺的力量以及承诺与成果的关系。

你学习并掌握如何激发潜能和创意、促进目标的实现同时并提升自己耳朵感召能力，支持、鼓励他人完成自己的目标及团队的目标，获得真正的共赢。

并有多项增值服务选择：时间管理、电影工作坊、亲子教育、逆境商教、感召与营销、企业团队训练等工作坊及其教练实践锻炼计划。

实践方向及提升：

1、提升洞察能力、培养严谨的自律习惯；

2、目标管理、时间管理、情绪管理、压力管理；

3、掌握沟通技巧、提升坚持力、提高逆境商数；

4、时间九点领导力、全面提升领导素质；

5、学习运用“调适性领导力”理论，提高处理变化的能力；

6、提升感召能力，创造高效团队与卓越成果；

7、创造与建设和谐、和睦的家庭生活品质；

8、锻炼教练技术运用、学习成为教练型管理者。

第五篇：跆拳道教练规章制度

跆拳道教练规章制度