第一篇：国旗下讲话节以修身
节以修身，俭以养德
说到“节俭”，大家会想到什么？不浪费粮食，随时关好水龙头，花钱要精打细算不大手大脚„„我们从小就被教导过要勤俭节约，正确的行为准则早已烂熟于心。但试问，有多少同学是真正做到了？
为什么铺张浪费的往往是那些从小接受过良好教育的城里人？我得到的结论是，因为生活富足的城里人并不需要计较生活，节俭对于他们也就成了一个可有可无的名词，充其量也就是挂在口头上装装格调。换句话说，这是平民的形式主义。
而这种“形式主义”的产生根源，我们或许可以理解为没有深入的思考。当我们因为水里进了一个虫子而将一杯水全部倒掉时，甘肃缺水地区的人民却是将严重致癌的泥水当做生命之源。当黄浦江的霓虹照亮了整片夜空时，一些地区却还在用20瓦的老式灯泡作为夜间的太阳。
再具体点。我们便以每天中午的盒饭为题来做个猜想。如果一个班级每天浪费10斤粮食，那么一所学校如果有30个班级，一天就要浪费300斤粮食，一个月就是9000斤。这相当于在风调雨顺时一个农民一年的收成。
一个学校便是如此，全世界那么多所学校，那么多家企业，那么多户人家所产生的粮食浪费又有多少呢？除了粮食之外的水、电、木材等等的浪费又有多少呢？那是我难以想象的。
“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”勤俭节约是一种习惯也是一种态度，大家只要在举手投足之间稍稍留意一下，就是一笔巨大的物质和精神的双重财富。平日饮食注意取之有度，吃不完的打包带走。离开房间随手关灯。用后关好水龙头。不铺张浪费，不骄纵淫奢，取之有道，用之有度。对于我们来说，这样便足够了。
在资源日益匮乏的今天，节俭已成为人类社会必须面对的课题。没有节俭精神，人类社会就不可能持续发展。提倡艰苦奋斗、勤俭节约，并不是要人们当“苦行僧”，再去重复过去那种穷苦的生活方式，而是要求我们在物质文化生活条件得到改善的情况下，富而不奢、努力上进、锐意进取。这里体现的，是科学、文明、健康的生活方式。
“谁爱风流高格调，共怜时世俭梳妆。”如果勤俭文明之风盛行于世，将是国之本、家之幸、民之福。
因此——
请节约每一滴水，因为那都是大地的乳汁。
请节约每一粒米，因为那都是农民的血汗。
10月16日，世界粮食日，我们共同行动。
第二篇：国旗下讲话静以修身
宁静致远
高二4班侯宇晴
尊敬的领导、老师，敬爱的同学们，早上好！今天我演讲的题目是《宁静致远》
淡泊明志，宁静致远。诸葛孔明，一生之写照。历史黄叶，俨然一儒士风范，山高水长，流传至今。他告诉我们不看轻世俗的名利，就不能明确自己的方向，身心不宁静就不能实现远大的理想。可见，修身养性要从淡泊宁静中下功夫，只有宁静，才能致远。
回眸中华五千年历史，一颗颗宁静的心无不散发出淡雅而独特的芬芳。
《江雪》中的垂钓者也许是对宁静心境的最美描绘，冰天雪地，“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，一把竹竿，一身蓑衣，“独钓寒江雪”，他的心，静得如一片冰雪的世界，没有波澜起伏，没有浊浪滔天，在这样的境地垂钓，而今又会有谁呢?收下一切世俗的纷扰，放弃一切身外之物的牵绊，当庄子垂钓于濮水，陶渊明采菊于东篱，李白把酒临风，邀月与共，欧阳修寄情山水，与民同乐，他们便拥有了宁静而致远的内心世界，他们便获得了心灵的永恒。
还有许许多多的伟人，他们的成功也都归结于一个字：静。
静是思想的前提。乔治·桑说过：“由于人们能够沉静下来思索，精神生活变得异常丰富。”
静是懂事成熟的标志。成熟的人的幸福，在于坚韧和刚毅，在于因内而外的静气。
静是文明的体现。“温文尔雅”、“文质彬彬·”·····这些表现良好的修养与气质的词语中都直接或间接地涉及到了“静”的意味，表明静与文明的密切关系。
静是智慧的结晶。在安静里品味那独处的乐趣，在清静里读书享用那满室的收藏，让心灵在清澈里漫步才能体会到生命的质量。
当步履匆匆取代了闲庭信步，我们还如何看到凌晨四点钟未眠的海棠花？当车水马龙取代了小楫轻舟，我们还如何渡进梦中的芙蓉浦？同学们，你盲目追逐的是繁华喧嚣的街市，还是纸醉金迷的霓虹？你心灵宁静的后花园是否已经荒芜？
寻一片宁静吧！同学们，何不跟着林逋去欣赏“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的幽美？何不随着张先去探寻“沙上并禽池上瞑，云破月来花弄影”的静谧？何不撷一朵“蝶恋花”，走一趟“踏莎行”，赏一轮“西江月”，拂一缕“浣溪纱”？在每一个落花的季节，在每一个有藻荇的湖畔，在每一个落日的搂头，轻抚前人留下的琴弦，独坐一室，有茗相伴，虽是暂时的逃遁，心灵又何尝不是淡泊。
同学们不管世界有多么的热闹，我们急需的是一个安静的位置，而安静的地方当然不仅是静夜，静夜里也会有辗转反复不能入睡的人，关键的是能否做到心静似水。多数时候，自己是做不到心静的，那些远远近近的朋友，那些烦烦扰扰的锁事，更容易在安静的时候涌上心头。捧一本书，如果心不静，再好的书也读不进去，更不用说领会其中的妙处了。所以我们应该静心屏气，踏踏实实、一步一个脚印地去努力。能静一分钟，收获一分钟静谧；能静一节课，收获一节课的效益；能静一天，收获一天的惊喜。能坚持一辈子，一生就是传奇。
同学们，请让我们从现在做起，用我们的淡泊和宁静去创造创造美好的未来吧。
谢谢大家！
第三篇：国旗下讲话——静以修身,俭以养德
【国旗下的讲话】
静以修身，俭以养德
老师们,同学们：
大家早上好！
三国时期的诸葛亮曾经说过：“静以修身，俭以养德。”
唐代诗人白居易也曾经说过：“奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。” 勤俭节约是具有五千年历史文明的中华民族传统美德。无论是在古代，还是在现代，都有许多勤俭节约的故事，如厉行节约的晏婴、一钱太守刘宠、敬爱的周总理等，他们都为我们留下一份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。
勤俭节约还是我国的建国方针。毛泽东主席曾经说过：要使我们国家富强起来，需要几十年艰苦奋斗的时间，其中包括厉行节约、反对浪费这一勤俭建国的方针。
然而，我们真的做到勤俭节约了吗？在我们身边有没有浪费的现象呢？课间，有的同学乱拿老师用的粉笔，甚至还打起了粉笔仗，一盒粉笔往往用不了两三天；有的同学有很多的学习用品、衣物鞋袜等生活用品、玩具等，仅仅是因为旧了一点，就把它们丢弃不用了„„如此种种浪费现象，在我们身边随处可见。更为可悲的是，有相当部分的同学看到这些现象并不以为耻。相反，节约倒成了小气被人笑话，节俭被当成是贫穷的表现。其实，这是一种不良习惯，是一种虚荣心理，是一种铺张浪费、相互攀比的不健康心理。
我们需要重新认识老祖宗留下的优良传统和美德，把勤俭节约的美德发扬光大。劳动果实来之不易啊！我们怎能不好好珍惜呢？我们必须从小处着手，从不浪费一粒米、一滴水做起，从小养成勤俭节约的好习惯。只有这样，才能让时刻关心我们的父母放心；只有这样，才能让我们的党和人民放心！
谢谢大家！
第四篇：文明修身从我做起国旗下讲话
文明修身，从我做起
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我讲话的题目是《文明修身 从我做起》。
一个值得尊重的人，一定是一个道德高尚的人；一个环境优雅的学校，一定是一个素质高雅的文明群体；一个文明进步的社会，也一定是一个道德文明的社会。经过一代又一代徐师人的不懈努力，我们可以在校园里看到爱国情怀的抒发、高校精神的弘扬、严谨治学的深化、文明生活的养成。
但是，在我们的校园里，也存在着许多的不和谐。我们也很遗憾的可以看到，诚信的丧失、虚假的盛行、公物的破坏、秩序的混乱„„这些，就像突然飞起的几粒坚硬的沙砾破坏着这个秋高气爽的天气，模糊着人们期待和观赏的眼睛；这些就像几只慢慢蠕动的小虫损伤着学子原本应该挺拔健康的体魄。
我们的素质需要提高；我们的生活需要健康；我们的学习需要秩序；我们的校园更需要文明。为此，我向全校师生发出如下倡议：
一、格物致知，修身践行。我们要牢固树立正确的世界观、人生观、价值观，增强自立意识、竞争意识、学习意识，努力把自己培养成为有理想、有道德、有文化、有纪律的“四有”新人。
“君子进德修业”，“ 大学之道在明德，在亲民，在止于致善”！
二、爱校如家，自律自强。从我做起，从点滴小事做起，自觉遵守学校各项规章制度，爱护学校的一草一木和公共设施，把个人的成长和学校的发展紧密结合在一起。“天行健,君子以自强不息；地势坤,君子以厚德载物”
三、反省克己，积善慎独。要注重个人修养，尊重师长，关爱同学。做到交往得体、明礼诚信、谦虚谨慎、仪表端庄、语言文明、遵守秩序，把自己修养成真正文明的徐师人。
“不修其身，虽君子而为小人；能修其身，虽小人而为君子”。
四、勤奋向上，严谨治学。古今成大事者，无不勤奋。我们要珍惜大专生活的分分秒秒，克服懒惰散漫的生活作风。要把最青春的时光用于学习，用于提高自身素质，为营造良好的学习氛围，彻底转变学风做一份贡献，尽一份责任。
“天道酬勤,重在耕耘”！
老师们、同学们，让我们携起手来！
让文明不再是纯粹的理念，而是每个徐师人的自觉言行！
让文明不再是外在强加的约束，而是内化的集体自律！
让我们共同努力，从我做起，从细微处做起，从现在做起！
让我们共同铸造徐高师更加美好的明天！
文明修身从我做起，涓涓细流汇成江河，一砖一瓦终成大厦。用我们的行动我们的素质证明我们无愧于学校、无愧于时代、无愧于祖国，因为我们文明修身、我们勤奋、我们自律、我们实践、我们提高，所以，我们无愧，我们无悔！
谢谢大家！我的讲话到此结束。
发言人：817班 杨凯2011-9-19
第五篇：国旗下的讲话：全民修身
国旗下的讲话：全民修身
老师们、同学们：
大家早上好！今天由我代表校团委进行国旗下的讲话，主题是全民修身，2011年9月20日，中山率先成为全国全民修身行动的试点城市。市长薛晓峰说：“全民修身要落实在人人修身身上，要落实到人人修身的日常生活中去。”
有同学或许会问：什么是修身？修身修理单车的修，身是身体的身。修身就是指修养身心，努力提高自身的思想道德水平。这就像修理单车一样，把单车上的一些坏毛病通过修理去除掉。我们也是一样，身上或者有行为习惯上的缺点，语言上的缺点或者思想上的缺点，那我们就要通过修身来改正、来完善。
或许又有同学在问：在经历了5000年文明的中国，在现代文明高度发达的今天，有必要进行修身行动吗？我想问问同学们，你们觉得现在的人的道德水平高吗？我先不作评判，先讲个真实的事情给同学们听听。
在2011年10月13日下午5时30分，佛山南海有一个2岁大的小女孩被一辆车撞到并碾轧，而之后将近17分钟时间里，还有呼吸的小女孩一直孤零零地躺在路上，先后有18个人经过，也看到小女孩倒在血泊当中，却当没有看到。而在这个过程中，小女孩又被另一辆汽车从身上压过。催死挣扎的小女孩直到等到第19个人时才被拖到路旁，之后小女孩的妈妈才把她送到医院。可已经太晚了，抢救后直到现在，小女孩依然没有呼吸，没有生命特征，更没有脱离生命危险。
我昨晚看了一则新闻，看到一个记者和一个逃逸肇事司机的通话：
记者：你会去公安局自首吗？
司机：不会，我已买好去新疆的火车票了，下午就出发。
记者：你像逃逸？
司机：当然。
记者：你撞了小女孩后为什么还要开足马力压过去？
司机：撞死了只要赔一两万，撞伤了可能要几十万。
······
同学们，你们直到第19个人是什么人？是有渊博知识的大学教授？还是身居高位的官场高官？还是家财万贯的企业老板？都不是！而是一个是垃圾的阿姨！这样普普通通的阿姨，和那个撞了人还要大言不惭地准备逃逸的司机相比，甚至从小女孩身边经过18个人相比，是多么高大，多么高尚！
同学们，这样的事情就发生在我们身边的时候，我们会怎样做？会做更多的熟视无睹绕道而行的冷漠人还是伸出援手打个电话救她一命？
我昨晚看完这则新闻后，突然很迷惘，我不知道自己是生活于人间还是生活于兽间？我不知道我身边的是人类还是禽兽？同学们，我们是学生，读好书，学好本领，提高成绩固然是非常重要，但请同学们记住，在将来的社会里，立足发展靠的不是你的学历有多高，而是你的道德水平有多高！
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