个人简历的方法与技巧

第一篇：个人简历的方法与技巧

个人简历的方法与技巧

一、毕业生选用哪种简历类型成功率最高

现在，相当一部分毕业生都使用Word里面的简历模板来制作求职简历，这不仅方便快捷，而且制作出来的简历美观大方，一目了然。但是，Word中的简历模板有多种类型，每种类型都适用于不同的人群和工作，并非每一类毕业生都可以使用。据介绍，几种简历模板都有各自的特点和区别。

1、时间型简历

它强调的是求职者的工作经历，大多数应届毕业生都没有参加过工作，更谈不上工作经历了，所以，这种类型的简历不适合毕业生使用。

2、功能型简历

它强调的是求职者的能力和特长，不注重工作经历，因此对毕业生来说是比较理想的简历类型。

3、专业型简历

它强调的是求职者的专业、技术技能，也比较适用于毕业生，尤其是申请那些对技术水平和专业能力要求比较高的职位，这种简历最为合适。

4、业绩型简历

它强调的是求职者在以前的工作中取得过什么成就、业绩，对于没有工作经历的应届毕业生来说，这种类型不适合。

5、创意型简历

这种类型的简历强调的是与众不同的个性和标新立异，目的是表现求职者的创造力和想像力。这种类型的简历不是每个人都适用，它适合于广告策划、文案、美术设计、从事方向性研究的研发人员等职位。

二、让简历打动人事经理的心

作为一名人力资源顾问，我需要花费大量时间对人做出判断，而依据就是他们在简历中对自己所做的介绍。身处这样一个角色，我最优先考虑的是从众多应聘者中精选出少数合格者，并帮助客户避免错招庸材。向求职者施舍善心并非我的工作内容，恰恰相反，我发现自己总是抱着某种不耐烦和玩世不恭的心态来处理每一份简历的。

有太多的简历都反映出一种天真的想法，即理性的读者将会阅读其中的每一个字。理性读者的标志是一颗宽容的心，超然的自我以及大量的空闲时间。这样的人可谓凤毛麟角，我当然从未有幸遇到过。放到我办公桌上的数百份简历中，我真正看过的不到一半。多数经我快速浏览一遍之后，便被归入了“时间允许再完整阅读”的行列。其余的之所以能够得到重视，是因为它们具备了一份有效简历的条件：像市场推销手册一样，它激发了我对一种特殊“产品”--你这个人--的兴趣。未能过关的简历可以划分为两大类：一类是在考验我的耐心，另一类则是要博取我的信任。

三、通过初审

完整阅读两页单行空格的打印简历需要2至5分钟，即使快速浏览也要40秒左右。在这40秒时间里，我必须发现一个能够使我继续看下去的“理由”，否则，我就要准备看下一份了。因此，你的简历切忌让我一眼看上去便感到厌烦或者提不起兴趣，所以不要使用密密麻麻的大段文字和窄小的段落间隔。

大部份编写简历的人都清楚，自我推销的内容不应超过两页。然而许多人却以这一上限为理由，将两页纸填得满满当当。他们利用第一人称，把个人历史资料尽可能详尽地堆砌在这部份，通篇满是代词、形容词和从句。

请千万不要这样做。简历中的空行要宽，标题要用粗体，段落首行要缩进，或者使用粗圆点之类的任何标记，只要它能迅速引导我的视线指向那些可能吸引我的内容。应当避免使用花哨的字体、浮华的格式或者其它惹人注意的特殊视觉效果。它们有损于简历的内容，并且给了我不再看下去的理由。

即使最赏心悦目的格式也无法替代简历中缺少的内容。将求职想像成马上枪术比赛，你的简历就是角斗的战场。我认为你是在竭尽全力地吹嘘自己，你也应当想到我会努力贬低或者反驳你的每一项成绩。如果第一轮筛选过后你依然能端坐于马上，便可以进入第二轮--详细审查。再通过这一关，你就可以进入城堡去面见公主了。

四、展示给阅读者

向我展示一种清晰的方向感。我总能看到一些堆满了数据的简历，很显然，其作者确信我将为他们填补空白，综合分散的信息，联系相关的内容，并最终确定他们属于哪类人才。然而面对众多急于成功的应聘者，我没有动力去做这些事情。为你寻找生活的意义并不是我的职责所在。

陈述求职目标时应简单明了，同时还要说明如何发挥你的才能。我了解自己的需求。只有当你的志向或抱负与我的需要相符时，才会引起我的兴趣。例如，以下是我最近在简历中看到的三个求职目标以及我的直觉反应。

1、求职目标：负有责任和富于挑战性的职位，具有发展空间，能够发掘我的潜能，为实现公司的目标做出有意义的贡献。

难道有人希望找一个既不用负责任，也不具挑战性或发展空间的职位吗？

你所说的“有意义的贡献”是什么意思？请给我一些事实，让我能够真正检验我们的目标是否一致。

我的印象：没有详细资料，没有具体方向，不可能被录用。

二、求职目标：科技产品销售支持。

我知道你想在什么样的公司工作，可是我不清楚你想扮演何种角色或承担何种责任。

我的印象：你有希望被录用，但你却迫使我要继续看简历才能了解你的级别、经验与能力。在我自己找到答案以前，其它事情一概不予考虑。

三，目标职位：从事生产管理工作，并完全独立考核盈亏情况。应属于快速成长或应用新技术的行业。

求职目标很明确；如果我是生产马鞭子的企业，就不会浪费彼此的时间了。

清楚地说明了你所寻求的管理职责的层次。

充满自信的语气。

我的印象：这将是一次很好的面试，进入主题不会太难。

人们在变更职业时常常抱怨难以列出恰当的求职目标，因为有太多领域可供他们发挥才能。在这种情况下，自身经历的简介或概述要比求职目标的效果更好，原因在于前者强调的是你能提供些什么，而非你想要些什么。无论采用哪种方式，你要让我清楚，你对转变职业的问题已进行了全面考虑，而不是漫无目标地四处求职，或者不顾一切地逃离原来的职业灾难。

如果使用经历概述，不要让它仅仅成为一种万年历，它必须能够对你成就的一切加以介绍，从而说明过去可能对你现在产生怎样的影响。我见过许多聪明人难以施展自己的才华，所以我总是考虑如何使才能得到发挥，而不仅是简单地拥有它们。

五、扣除风格分数

对我来说，清晰、具体的求职目标、经历概述或简介是一种愉快的挑战。通过它们，我可以评估你所提供的证明自己才干、成就以及未来承担责任的能力的各种证据。

在这个阶段，简历的内容与形式已变得同样重要，我既关注你陈述些什么，同样关注你怎样进行陈述。我就像跳水或体操比赛中的裁判，扣除你的简历在内容和形式上不完善的部份的风格分数(style points)。因此，某个突出的缺点或者一系列细微的不足之处累积在一起，便可能让我对你失去信心。我看好的是那些保持低调的人，他们以过去的成就、头衔和受到他人信赖的证据来证实自己的价值--实实在在，无可辩驳。

至于简历的风格，没有理由使用第一人称代词，因为我们都知道这是谁的简历。同样也不应考虑地三人称叙述形式，那样听起来并不像局外人的客观评价，只会显得虚伪。

我欣赏不滥用能力形容词的应聘者。诸如“主要贡献”、“富于活力的方案”和“显著提高”之类的描述均非客观事实，它们只是简历作者的观点，多少会被打些折扣。另外，我对“积极地”、“主动地”和“卓有成效地”等夸张的程度副词也比较反感。使用“怯懦”那样的动词同样会被我扣分的。以管理、执行、分析、创造或组织等词语来诠释你过去的工作与成绩，让平庸之辈去辅助、参与或帮助解决吧。可以用头衔、数字和名字来突出你过去所取得的成就。我尊重头衔，因为它表明曾经有人充份信任你而赋予你重要职责。但是许多人却忽略了这一点。数字具有两种功能。首先是可以展现出业绩的卓著。同简单表示“提高了生产能力”的应聘者相比，一个在“7个月内将工厂产量提高156%”的人无疑会令你印象更加深刻。另外，“管理350名技术设计人员”同“领导工程小组”相比，前一种陈述能更好地证明你的能力。其次，数字可以提供难以质疑的具体证据。名字的功效与数字相同。国际商业电器公司(IBM)不是一个“重要的数据处理公司”，它就是IBM。在这里工作的意义当然不能同就职于玛蒂的软件天堂公司(Marty's Software Heaven)这样的小公司相提并论了。能否想像乔治·华盛顿(George Washington)在简历只是这样写道：曾经在世界上一个主要国家的政策规划与执行工作中发

挥了重要作用。如果无法直接借助名字的优势，不妨尝试以“《财富》杂志100强企

业”(Fortune 100 Company)，或者“全球最大的鞋带生产商”之类的描述来引起我的注意，我对你的能力与成就的认识会因此而产生很大不同。

六、打动我的心

信任感的建立不能仅仅依靠掩盖自己的缺陷，还要通过充份的背景研究，找出你的目标及其关键的兴趣所在。如果我（或者我所代表的公司）的确是你的最佳选择，那么你要努力钻入我的头脑中，想想我可能对你的简历提出哪些问题，并按照大致相同的顺序。假如你做不到这一点，说明你还不了解自己的市场，需要进行更多的调查。我发现，如果在我的潜意识感到需要某一信息时，它能够恰好呈现在我的眼前，那种感觉真是太令人满意了。如果两页简历中几次出现这样的情形，我就认为这名应聘者确实符合我的要求。我所需要的正是这种默契。

如果你认识到，掌握你简历命运的是我的理解而非你的意愿，那么我们就能融洽相处。告诉我怎样来使用你。来吧，努力推销你自己，让我无法拒绝。

一般免费网站提供的封面都太多人用了，如果要显眼和有特色，最好是自己设计。

除了文本简历之外，还自己建立一个有独立域名和空间的个人网站，把简历搞成一个页面。用一个 http:// 之类的地址来访问，那样一定可以给人深刻的印象。

第二篇：个人简历技巧

一

今天帮老板看了一下午的简历，头昏脑胀，一个实习职位几百个应聘者。

大三和大四的简历基本一眼就能分辨出，毕竟大四的简历已经经历千锤百炼。现在对于大 四的同学来说，找份实习可能只是为了打发上半年没课没压力的时光，可是对大三的同学 一份实习经历却非常宝贵。

首先，建议大三的同学去问师兄师姐要点简历模版，很多求职网站上应该也有。不要以为 企业会谅解你们是大三。可以有粗糙的简历。要记住，投这个职位的不仅只有大三，还有 大四甚至研究生，即使你们的同龄人中，有些（尽管是少数）的简历也做得很漂亮，看得 出花过一定功夫。在差不多的条件下，企业当然选简历美观的。

不要用“简历”或“我的简历”作为你简历的文件名，最好用“姓名+学校”，一般公司看 到好的简历都保存到一个文件夹，谁高兴帮你改文件名，如果重复了，很可能就不放进去 了，除非特别优秀的简历，但特别优秀的简历一般也不会以“简历”出现。

邮件名也是，很多企业都有规定格式，一定要遵循。没有的话，一般可以“应聘**职位”，至少让收信人一眼就知道你的邮件来干嘛的。今天看到有空的邮件名，还有“招聘***职 位”，直接把招聘的帖子名作为邮件名，实在懒的话，“招聘”改称“应聘”不就可以了 么。。这类邮件一般我都懒得打开了。

现在很多人都会把简历贴到邮件正文，这很好，但是也一定要有附件，除非有特殊要求。一般老板不会自己看成百上千的简历，都是人家选出部分优秀的再让老板看，没有附件，谁高兴帮你新建个word文档贴下来，再保存到文件夹里。个人感觉，附件最好一个文件，满多人喜欢中文简历一个word,英文简历一个word,有些还有照片，不知道是不是某些网站 上传授的经验。但我个人觉得很费事，如果我要呈现给老板你的所有投递资料，是不是就 要把他们全部下下来，再拼成一个word文档。今天还看到一个附件是压缩包，直接跳过，我都不高兴解压缩，老板还会有功夫来看我帮你们搞的压缩包？

其实本来没想写那么多，但一写就觉得有很多话可以讲。关键是求职者在投简历时要考虑 到收件人的情况。不要觉得你怎么方便就怎么投，应该是企业怎么方便就怎么投。毕竟企 业只是在招一个实习生，不会花太多精力在挑选简历上，即使错过一个条件优秀的，后面 还有很多选择。这个时候，任何细节都非常重要。只有当你的简历通过了细节的管卡，才 可能躺在老板的电脑里，让他对你的能力和资质进行评估。

当然，到暑期实习的时候很多大企业会通过比较正式的方式比如网申来招聘，但现在这个 时候，很多的实习岗位就是这样选出来的吧。

转载请注明出自应届生求职招聘论坛

二

基本信息

姓名： xx性别： 男

出生日期： 1987-8-3 婚姻状况： 保密

国籍： 中国 民族： 汉族

身高： 180CM 政治面貌： 群众

教育程度： 本科 毕业时间： 2011年7月

户籍： 河北xx 现居住地： 北京xx

联系电话： xxx 邮箱： xxxxx

自我评价:

本人性格开朗、稳重、有活力；工作认真负责，能吃苦耐劳，勇于承受压力，勇于创新；有很强的组织能力和团队协作精神，具有较强的适应能力；纪律性强，工作积极配合。本人最大的特点是自学能力强，喜欢研究技术。

教育背景

学校名称： 重庆大学(2007年9月2010年4月)

软件环境： oracle10g+tomcat6.0

开发工具： MyEclipse8.0

项目描述： 这个项目有点像youku，土豆等流行的网站，主要功能是模块是，用户信息模块（个人信息，上传下载，个人评论），多媒体模块（视频，音乐，图片的播放下载），后台模块（管理员进行资源审 核，会员审核，数据分析等）等等模块。该系统使用经典MVC设计：数据核心层（JDBC+DAO模式）、业务逻辑层（Servlet）和接入层（jsp，JavaScript等 的 j2ee整体解决方案，数据库采用oracle，其他相应技术有测试工具：junit，日志工具：log4j，版本控制：cvs，UML建模设计：powerDesigner，Logo等图片设计：Photoshop 等。项目开发时间3周。

责任描述： 我的任务：框架搭建，持久层设计 开发，后台开发，图片模块开发，图片PS等工作。实习心得：学习了web开发的细节技术，反思开发中的不合理之处，更加热爱软件开发。

2,项目名称： 大型单项体育赛事门票经营管理信息系统(2010年4月2010年4月)

课程名称： web开发 证书： 合格证书

课程描述： 学习了jsp，servlet，jdbc，html，xml等web开发技术。并顺利完成iMedia多媒体管理系统。

所获证书

证书名称 获得时间

大学英语四级 2008 年6月

附加信息

兴趣爱好： 热爱编程这个工作。这个工作 充满了乐趣与挑战。现在大三希望找个实习单位，进一步发展自己，同时能为实习单位创造价值！

使用“从事事件=结果”这种格式内容就是一切，所以一定要突出你的能力，成就以及过去经验，使你的简历更出众。仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的。仔细分析你的能力并阐明你能够胜任这份工作。强调以前的事件，然后一定要写上结果，比如：“组织了公司人员调整，削减了无用的员工，每年节约550000元。”

让简历醒目

简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进或尖头。用计算机来打印你的简历。我是应届生

尽量使你的简历简短

只使用一张纸 雇主可能会扫视你的简历，然后花30秒来决定是否召见你。所以一张纸效果最好。如果你有很长的职业经历，一张纸写不下，试着写出最近5-7年的经历或组织出一张最有说服力的简历，删除那些无用的东西。

为你的简历定位

雇主们都想知道你可以为他们做什么。含糊的，笼统的并毫无针对性的简历会使你失去很多机会。为你的简历定位。如果你也有多个目标，最好写上多份不同的简历，在每一份上突出重点。这将使你的简历更有机会脱颖而出。

写上简短小结

这其实是最重要的一个部分，“小结”可以写上你最突出的几个优点。没有什么应聘者写这几句话，但雇主们却认为这是引起注意的好办法。

强调成功经验

雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。

力求精确

阐述你的技巧、能力、经验要尽可能的准确，不夸大也不误导。确信你所写的与你的实际能力及工作水平相同。还要写上你以前工作的时间和公司。

使用有影响力的词汇

使用这种词汇，如：证明的，分析的，线形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力，每句都用点这种词汇。

用词要注意

在调查中许多官员都说到了这个问题。他们最讨厌错字别字。许多人说：“当我发现错别字时我就会停止阅读。”所以，认真写。雇主们总认为错别字说明人的素质不够高。

不要写上个人爱好

现在，在简历上写上个人信息如婚姻状况，血型，身高等已不在是必须。许多公司都乐意接受没有个人信息的简历。

最后测试

记住，你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让雇主尽快知道你的能力？是否写清了你的能力？是否写清了你要求这份工作的基础？有东西可删除吗？

第三篇：辩论技巧与方法汇总

初级伎俩（常用，但是稍微注意一下可以发现）

1。极端思维：认为事物只有两个极端，如果不是一个极端就必然是另一个极端，没有中间状态。

举例：

男人没有一个是好东西，人要都是好的张三怎么被骗的那么惨？

2。逆命题思维：将一个正确的命题的逆命题直接使用。

举例：

五毛党都说xxx是错误的，你也认为xxx是错误的，所以你必然是个五毛党。

3。否命题思维：将一个正确的命题的否命题直接使用。

举例：

如果我能把太平洋的水倒出，也浇不灭我对你爱情的火焰。我能吗？不能，所以我并不爱你。

4。用必然代替概率：将一个概率较大的事情认为是必然发生的事情

举例：

你要是不好好念书，将来就考不上大学，上不了大学，找不着工作我看你怎么办！

5。不完全归纳：将几次个别事件归纳为规律

举例：

河南人都是骗子。

6。时间因果：将时间上相邻的事情当作是因果关系。

举例：

昨天你们IT部门搞了一次服务器升级，晚上我的电脑就不能开机了，你们能不能把服务器恢复原状？

7。利用感情：将逻辑问题避开而转为感情问题。

举例：

妈妈是世界上最心疼你的人，怎么可能跟你说错的呢？

8。模糊论题：论题本身非常模糊，不具备可证伪性，一切都能有其他解释。隐蔽性在于所有的解释都存在合理性，而且论题本身不可证伪，也就无从辩驳。

举例：

你看张三，干尽坏事，现在瘫在床上了。李四也干尽坏事还好好的——那不是不报，时候未到。

9。存在即合理：将命题和存在的事情联系起来，并用之说明存在的正确性。

举例： 那么多人都买XXX产品，一定没有问题。

10。拒绝逻辑：否定一切逻辑推理，只有自己是正确的。

举例：

你说一千道一万，我儿子就是不可能作出这样的事情来！

隐蔽伎俩（一般人时不时都会上当，不信您试试下面几个例子，看看能不能一眼看出错误。）

1。单向思维：和“极端思维”类似，单向认为在一个问题上只存在两个观点，只要一个错误，另一个就正确，即“和错误的不同就是正确的”。这种形式往往是隐形的，在论辩中经常使用，主张对方是错误的，而将其后的逻辑推理部分（我方和对方的观点不同，所以我是正确的）隐去。

举例：

XX党严重贪污腐败，因此，为了国家的前途，必须换掉XX党。

2。过度概括：将一个正确的命题进行过度概括，并仍当作正确的命题来使用。实际中使用往往隐去概括的部分，直接使用概括后的命题。

举例：

有氧运动有益健康。

3。偷换概念：将一个概念变为另一个近似的概念，隐蔽性在于利用语言本身的模糊性和省略，偷换本身可能看来无懈可击。

举例：

肥胖会导致多种疾病，所以一定要少吃。

4。按图索骥：先有一个结论，然后根据这个结论寻找支持的论据，隐蔽性在于正面论据都是真实的，无可辩驳，而反面论据没有列出，普通人也不一定有精力去寻找反面论据。

举例：

张三有多恶心，请看看XXX文章就知道，里面记述了他是如何酗酒、吸毒的还被公司解雇的。

5。诉诸差异和特殊性：认为只要存在差异，就不能使用规律。这种隐蔽性在于隐去了大前提，而小前提无可辩驳。

举例：

子非鱼，安知鱼之乐？

7。因果倒置：将结果当作原因。隐蔽性在于有时候因果性非常复杂，或者论证需要用高深的专业知识，普通人可能不懂。

举例：

物价上涨是通货膨胀的主要原因，只要控制住物价，就可以控制通货膨胀。

8。联系因果：将有联系的东西当成是有因果性的。隐蔽性在于联系性可能非常紧密，如不仔细思考会让人觉得就是因果关系。

举例：

科学问题科学家说了算。

9。诉诸思维倾向或定式：利用人们常有的思维定式或倾向。隐蔽性在于否定命题等于否定了自己的想法，所以很难察觉。

举例：

XXX幼儿智力开发，不让孩子输在起跑线上。

10。断章取义：割裂或引述无关紧要的话。隐蔽性在于大多数情况下完整的话都不为人所知，容易被误导。

举例：

吾生也有涯，而知也无涯，大家要努力学习啊！

================================分割线================================经过这个帖子发现了一个新的常犯的逻辑错误：

11。长文逻辑：很长的文章，如果其中大部分逻辑都没问题，一定整个逻辑都没有问题。

例子：

本文，上面初级伎俩的第三原来的例子是：

你要是爱我，就不会忘记我的生日。今天我生日你竟然给忘了，你不爱我了。很明显是个逆否命题，没有逻辑错误，是举例不当。

第四篇：演讲技巧与方法

演讲中语言技巧

演讲语言是人们交流思想、表达情感、传递信息的工具。演讲语言运用得好与坏，将直接影响着演讲的社会效果。所以要想提高演讲的质量，就必须研究和掌握演讲的语言特点。那么，演讲的语言有哪些特点？

一、准确性。演讲使用的语言一定要确切、清晰地表现出所要讲述的事实和思想，揭示出它们的本质和联系。只有准确的语言才具有科学性，才能逼真地反映出现实面貌和思想实际，才能为听众接受，达到宣传、教育、影响听众的目的。要想使演讲的语言做到准确，应当具备以下一些条件：

1、思想要明确。演讲者如果对客观事物没有看清、看透，自已的思想尚处模糊状态，用语自然就不能准确。所以只有思想明确了，才能使语言准确。

2、具备丰富的词汇量。词汇的贫乏，往往会导致演讲语言的枯燥无味，甚至词不达意。要想使演讲语言准确、恰当，演讲者必须占有和掌握丰富的词汇。为了准确地概括事物，就需要在大量的、丰富的词汇里，筛选出最能反映这一事物、概念的词事语来。

3、注意词语的感情色彩。词的感情色彩是非常鲜明而细微的，只有仔细推敲、体味、比较，才能区别出词语的褒贬色彩。例如，一个人死了，由于感情不同，用词也不同，如可用“牺牲”、“去死”、“走了”、“死了”、“完蛋了”、“见上帝去了”等等。这些词表现的虽然都是同一个意思，但其感情色彩却是截然不同的。

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4、恰到好处地使用一些有生命力的文言词语。在这方面，毛译东同志堪称代表。他在演讲中经常使用一些有生命力的文言词语，比如在《反对党和八股》、《学习和时局》这两次演讲中，就用了“再思”、“行成于思”、“心之官则思”等文言词语。

二、筒洁性。以最少的语言表达出最多的内容。要做到语言的简洁，必须对于自已要讲的思想内容经过认真地思考，弄清道理，抓住要点，明确中心。如果事前把这些搞清楚了，在演讲时至少不至于拖泥带水，紊乱芜杂。还要注意文字的锤炼和推敲并做到精益求精，一字不多，一字不易。

三、通俗性。如果演讲的语言不通俗，听中听不懂，就要影响演讲的效果。为了使演讲的语言通俗平易，我们须从以下几方面努力：

1、演讲的语言要口语化。首先要解决思想认识问题。不要一动笔就往书面语言上靠。写完后自已照稿念一念，看看是否上口，然后把那些不适合演讲的书面语改为口语化的语言。其次，要注意选择那些有利于口语表达的词语和句式。双音节和多音节的词语比单音节的词语容易上口，而且也好听。如“我要写演讲稿时”就不如“当我要写演讲稿的时候”好听。

2、演讲的语言要个性化。马克思曾经说过：“你怎么想就怎么写，怎么写就怎么说”。它告诉我们，不管“说”也好，“写”也好，都要用自已的语言，而不是别人的语言或现成的语言。

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3、要说自已的话。有些演讲者，爱使用一些“时髦”词，或是套话，或是从报刊、书籍上摘抄下来的，生硬的拼在一起的话。这样的语言听起来挺“新鲜”，究其实却内容干瘪，缺乏生活的真实。用自已的话讲，可能看起来很朴素、很普通，但却更真实自如，更富有演讲技巧与方法

演讲是一门语言艺术，它的主要形式是“讲”，即运用有声语言并追求言辞的表现力和声音的感染力；同时还要辅之以“演”，即运用面部表情、手势动作、身体姿态乃至一切可以理解的体态语言，使讲话“艺术化”，从而产生一种特殊的艺术魅力。

演讲表达的主要特点是“讲”，对演讲者来说，写好了演讲词，不一定就讲得好，正如作曲家不一定是演唱家一样。有文才，能写出好的演讲稿的人，不一定有口才，不一定能讲得娓娓动听。真正的演讲家，既要善写，还要会讲，既要有文才，又要有口才。从某种意义上说，口才比文才更重要。如果演讲者语无伦次、拖泥带水，那么即使有超凡脱俗的智慧，也无济于事。

俗话说，“冰冻三尺，非一日之寒”。想要成为一名出色的演讲家，一方面要注重平日里的锻炼和学习，另一方面也要掌握一定的演讲技巧，下面咱们从六个方面与同学们分享一下演讲的技巧和方法。

一、演讲的姿势

1、演将的姿势是成败的关键。要让身体放松，不能过度紧张。太紧张不但影响发挥，而且对语言的表达也会背道而驰。

决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯；决窍之二是想办法扩散并环节紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

二、演讲的视线

在大众面前说话必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台 http://qy.thea.cn/

以善意的眼光。尽管如此，你还是不能漠视听众的眼光。尤其当你站在大庭广众面前的一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得紧张。克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向和善的人群，对巩固信心来说帮助很大。

三、演讲时的面部表情

1、演讲时的面部表情如何会给听众留下极其深刻的印象。紧张、喜悦、焦虑等情绪会毫无保留地表露在脸上，这是很难由本人的意愿来控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情缺乏自信，演讲就失去了应有的风采。

2、演讲不能低头，人一旦“低头”就会显得没有自信，倘若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。采取“缓慢讲话”的方式会使情绪稳定，脸部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起来。

四、演讲时的服饰和发型

服装也会带给听众留下深刻印象。尤其是东方男性总是喜欢穿灰色或蓝色服饰，难免给人过于刻板无趣的印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服为主。其次，发型也可以带来意想不到的效果。总之，整体形象对演讲的本身也会起到推波助澜的功效。

五、演讲的声音和腔调

1、演讲的语言必须做到发音准确、清晰、优美，词句流利、流畅、传神，语调贴切、自然、动情。

2、演讲对语音的要求很高，既要能准确地表达出丰富多彩的思想感情，又要悦耳动听。所以，演讲者必须认真对语音进行揣摩，努力使自己的声音达到最佳效果。

一般来说，最佳语言有以下四个特点：

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（1）准确清晰，即吐字正确清楚，语气得当，节奏自然；（2）清亮圆润，即声音宏亮清晰，铿锵有力，悦耳动听；（3）富于变化，即区分轻重缓急，随感情起伏而变化；（4）有感染力，即声音有磁性，能吸引听众，引起共鸣。

3、语言流利、准确、易懂

恰到好处的表达，恰如其分的表述，给人一种听觉盛宴的享受，演讲效果自然不言而喻。

4、语调贴切、自然、动情

语调是口语表达的重要手段，它能很好地辅助语言表情达意。同样一句话，由于语调轻重、高低长短、急缓等的不同变化，在不同的语境里可以表达出种种不同的思想感情。一般来讲，表达坚定、果敢、豪迈、愤怒的思想感情，语气急速，声音较重；表达幸福、温暖、体贴、欣慰的思想感情，语气舒缓，声音较轻；表示优雅、庄重、满足，语调前后弱、中间强。只有这样，才能绘声绘色，声情并茂。

语调的选择和运用，必须切合演讲内容，符合语言环境，考虑现场效果。语调贴切、自然正是演讲者思想感情在语言上的自然流露。所以，演讲者恰当地运用语调，事先必须准确地掌握演讲内容和感情。

六、演讲的速度和发音

为了营造沉着的气氛，讲话稍微慢点是很重要。科学的发音取决于科学的运气，有些演讲者时间稍长就出现底气不足，感觉口干舌燥、声音走调。这些都影响演讲效果的发挥。气息是声音的原动力，科学地运用运气发音方法可以使声音更加甜美、清亮、持久、有力。要达到这个目的，平时要加强训练，掌握胸腹联合呼吸法。其要领是：双目平视、全身放松，无论是站立还是坐姿，胸部稍向前倾，腹部自然内收。吸气方法是：扩展两肋，向上向外提起，感到感到腰带渐紧，找讲师、公开课，上诺达名师网，中国最大的培训平台 http://qy.thea.cn/

后腰有撑开感。横隔膜下压腹部扩大胸腔体积，小腹内收，气贯“丹田”。用鼻吸气，做到快、缓、稳。呼气方法是：控制两肋，使腹部有一种压力，将气均匀地往外吐，呼气时用嘴，做到巧妙协调。

锲而不舍金可镂，水滴石穿贵有恒！只要坚持不懈，人人都能把握演讲的要领，只要持之以恒，个个都能成为出色的演讲小明星。

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第五篇：面试技巧与方法

关于面试

一、面试的种类：

1、问答式面试：一问一答的形式，属于最常见的一种。

2、讨论式面试：以小组讨论的形式来考查应试者的团队合作能力与领导能力。在这种面试中切忌出现那种刻意突出表现自己的情况；作为一个团体，要注重团体配合，不突出一个人，也不冷落一个人，让每一个都有表现的机会。

3、案例式面试：给一个案例，让应试者来分析其中所包含的问题以及隐藏的一些东西。

4、隐蔽式面试：考查方式十分隐蔽，主要考查应试者是否有良好的习惯。例如，某公司在面试现场，将一只笔放在地上，有许多应试者看见了，但没有捡起来，而有一个女生面试前看到，顺手捡起来放在桌上。最后这个女生被录取了。

5、压力式面试：面试官给应试者施加压力，以此来考查应试者的随机应变能力，以及处理突发事件的能力。

二、面试前的准备：

1、在面试之前要对所去面试公司做些调查，要了解该公司的一些历史及有重大意义的事件。

2、准备好自己的材料，准备好有关自己的一些问题。例如，做两种自我介绍，中英文的，时间大约3分钟；如果有必要，再做一个时长5分钟的英文自我介绍，以便所需。带好一些证明或者介绍信之类的东西。

3、加强语言表达能力的训练。语言表达流畅简洁。以最简洁、易懂的方式回答问题。

4、了解面试中的关键问题。寻找重要问题进行重点作答，不要在没有太多意义的问题上花费时间。

5、保持良好的状态。精神状态达到最佳，在面试时可以保证精力集中，不至于答非所问。在回答问题之前要考虑好怎样去回答。

6、仪表庄重、衣着得体。无论是男生还是女生，都要穿正装去面试。男生西服、领带、皮鞋、皮带；女生套装或者套裙，化淡妆、穿高跟鞋，提手袋。女生如果自视个子过高可以穿平底皮鞋。

三、面试的技巧：

1、准时到达面试地点。

面试时最好提前达到面试地点，以防发生突发事件。如若无法按时到达面试地点，情况允许下，给面试官打电话，说清楚迟到原因；如果不能参加面试，最好给面试官说明原因，然后在重新约定时间进行面试。如果面试官让应试者自己挑选时间进行面试，以下几个时间切忌不要选择：周一上午、每天下午四点左右、周五下午。

2、讲究礼仪。

3、讲究交谈技巧。

在面试时要通过面试官说话的语调来判断他的耐心。如果是声调，表示面试官很乐意和你谈话，有继续交谈下去的必要；如果是降调，表示面试官没有耐心再进行下去，最好尽快结束面试。如果面试官一直以平音和应试者交谈，应试者应该转移话题，以引起面试官的兴趣。

4、掌握回答问题的技巧。

如果问到的正好是你的弱点，就以一个圆滑的方式回答。

5、不要过早打听面试结果。

6、正确对待面试中的失败。

如果没有被录取，仔细回想面试时的表现，找出自己做的不够好的地方加以改正，做

到“吃一堑，长一智”。

四、面试中的常见问题及点评：

1、请简要介绍自己。

介绍自己所具备的能力；自己的学校、专业等。

2、对我们公司的了解程度。

面试前对所去公司要做一些了解。

3、若公司不能解决住宿与交通问题该怎么办。

只要自己愿意，这些问题都不是问题。

4、对薪金方面的要求。

不要正面回答这个问题。可以在面试前对用人单位的薪金进行了解。一般公司都有完善的薪金制度，可以根据这个区回答。在大的国企面试时，不要问有关工资的问题，因为国企工资一般比较高，而且福利也不错。

5、你的英语水平怎么样。

如果英语好的同学直接回答就可以；如果英语不好，避开正面去回答。例如，我们学校对英语的要求挺高，在大学期间我一直不停的在学习英语。

6、你有哪些爱好。

这个问题主要是了解应试者的情趣和品位。

7、你在学校最喜欢什么科目。

这个问题应该根据应聘单位做具体回答。

8、读书期间是否有打工的经历。

主要是为了了解应试者是否有社会经历，和一些经验。

9、平时喜欢阅读哪类书籍。

同第6题。

10、高薪和令人满意的工作哪个更重要。

从工作角度来看应选后者。主要考查应试者的潜能和价值。

11、你的性格是哪种类型。

根据不同工作的特点做出不同回答。例如，求职财会的可以回答说内向（细心和踏实的表现）；求职市场营销的可以说外向。

12、你是否愿意从事这项工作。

专业吻合，志趣相投。

13、怎样度过业余时间和周末。

这个问题在考查应试者生活是否有序。还有计划性

14、若工作需要是否愿意加班

如果大家都加班，我也会加班的。

15、你是否同时向其他公司应聘。

若有，就回答是同一类型的工作，切忌同时找不同类型的工作。

16、你喜欢挑战性的工作吗。

两种回答。第一种，喜欢，曾经多次尝试过；第一种，从来没有，以后会在这方面做出努力改变。

17、在选择工作时，你有什么需要考虑的工作。

根据自己的需求做出合理的回答。

18、如果被录取了，你可以工作多久。

回答一直会工作下去较好。一个企业需要的是长期为其工作的员工，而不是喜欢经常跳槽的人。因为要考虑对新员工的培训。

19、你的成绩在学校不太理想呀。（针对成绩不是很好的学生）

坦诚回答，表示遗憾。在说一些自己在其他方面的成就。例如社团组织，社会实践等等。尽管学习不好，其他方面也是有些成就的（尽量去夸自己，但不要过了）。

20、你有什么优点和缺点。

根据所求职务进行作答。一个人不可能只有优点没有缺点，反之亦如此，要正式自己的缺点。例如，如果应聘的是市场营销的工作，尽管自己语言表达或者与人交流有障碍，但也不要说出来。