如何让孩子度过一个安全健康快乐的暑假

第一篇：如何让孩子度过一个安全健康快乐的暑假

如何让孩子度过一个安全健康快乐的暑假 各位家长：

你们好!夏季是中小学生溺水事故的高发期。历年来发生的学生安全事故（非正常死亡）中，溺水事故占了一半以上。近期一些地区已陆续发生多起中小学生溺水身亡的事故,再次给我们敲响了警钟。惨痛的教训，要引起我们对自己孩子生命安全的高度重视。为此，特发此信，请各位家长和我们一起共同来做好孩子的防溺水等安全防范和教育工作。

首先，请各位家长一定要提高警惕，充分认识溺水事故的危害。溺水事故往往会给家庭和孩子带来难以挽回的后果，造成无法弥补的损失。各位家长，请你们一定要充分认识到这一点。你们的一点疏忽，你们的一丝懈怠都很可能给家庭带来沉重的伤害。

其次，请各位家长做好预防溺水的家庭教育。良好的家庭教育是孩子健康成长的关键。安全教育关乎孩子的生命安全。孩子在家里活动期间，请你们将预防溺水的安全教育工作放在心上，提高孩子的自我保护意识。要对孩子进行“四不一会”教育：

1、不在无成人带领下私自下水游泳

2、不擅自与同学结伴游泳

3、不到无安全保障的水域游泳

4、不在上下学途中下江（河）池塘戏水玩耍。学会基本的自护、自救方法。

再次，还要让孩子知道在遭遇险情或发现有人溺水时，一定要立即大声呼喊求救，不要贸然下水营救。各位家长发现有学生在水边玩耍或游泳，不管是不是你们的孩子，请你们及时进行劝阻，以减少意外事故的发生。

各位家长，孩子是祖国的花朵，是我们的希望和未来。保证孩子健康成长，关爱孩子的生命，是每个家长应尽的责任。安全事故猛于虎，任何一

次安全事故都会影响孩子的身心健康，进而影响我们家庭的美满和幸福，造成无法挽回的后果。让我们携起手来，克服麻痹侥幸心理，重视对孩子的安全教育与监护，提高孩子溺水安全防范的自觉性和识别险情、遇险逃生的能力，共同承担起呵护孩子生命的责任。

最后，祝您工作愉快、全家幸福！

石湾子联小

2012.6

关于2012年石湾子联小如何让孩子度过一个安全健康快乐的暑假的回执单

我是年级班（学生：）的家长，已收到石湾子联小如何让孩子度过一个安全健康快乐的暑假》，一定认真按照学校所提的要求做好对孩子非在校期间的各项安全教育工作。

家长签名：

2012年6月日

第二篇：如何让孩子安全地度过一个快乐的暑假

如何让孩子安全地度过一个快乐的暑假

如何做才能让孩子安全地度过一个快乐的暑假？孩子们有孩子们的期待，学校有学校的安排，家长们有家长们的忧愁。那么，如何让我们的孩子，过一个愉快又有意义的暑假呢？可以从以下几个方面做：

一、让孩子自主安排时间。

暑假相比上学时，孩子有更多的时间可以自主安排。家长要建议孩子的安排中要包括有学习、生活和娱乐方面的内容，这样孩子就能通过自己经历逐渐完善自己的安排，使这些安排更加合理，孩子在完善自己安排的同时，也能通过这些安排来锻炼并培养自己的各种能力，如学习能力、生活能力、自控能力、独立能力等。

二、让孩子出去旅行。

古人说得好“读万卷书不如行万里路”，所以只要家里经济条件允许的话，不妨假期让孩子出去旅行。旅行能开阔孩子的视野，让孩子见多识广，这些对孩子以后的学习生活都有帮助。

三、让孩子劳逸结合。

很多家长选择在假期给孩子“充电”，让孩子上各种补习班、才艺班。西南大学文学院教育学副教授李大圣（专家）认为，家长应该把暑假还给孩子，让孩子有充分的个人空间，做自己喜欢的事情过一个快乐的假期；同时，家长不要盲目给孩子报考培训班，应多与老师和孩子交流，全面了解孩子的学习情况后，再决定是否给孩子“充电”。报才艺班，也应根据孩子的兴趣而定。

四、让孩子适当参与家务劳动和社会活动。

在假期，要让孩子参加必要的家务劳动。其好处在于：一方面能培养孩子的自理能力，另一方面能让孩子从中体会劳动的快乐，以及对劳动成果的珍惜，它还能加深亲子关系。暑假为孩子们在课堂之外的广阔天地中汲取养分进行素质教育提供了大好时机。如果条件允许，可以让孩子参加志愿者活动、小记者活动等，它能培养孩子自学、自立、自强、自律能力。

第三篇：如何让孩子度过一个快乐又有意义的暑假

如何让孩子度过一个快乐又有意义的暑假？ 家长们都想让孩子度过一个快乐又有意义的暑假，那么怎样才能做到呢？●误区一：暑假就是给孩子玩的建议孩子每天学习不少于两小时

部分家长认为，孩子在学校里辛苦了一个学期，趁暑假应该好好放松一下，多玩两天无所谓，开学前把心收回来就行。而且有的家长本身工作较忙，没时间管孩子，干脆对他们放任自流，只要不闯祸就行。家长这样的观念容易让孩子误以为暑假可肆无忌惮地玩乐。如一些孩子就整天沉迷于电脑游戏或以电视为伴，导致暑假作业不写等。

暑假是该放松，但要张弛有度。所以，家长最好和孩子约定每天玩和学习的时间，建议孩子每天学习的时间不少于两个小时，起码保证暑假作业能在开学前按时完成。如果孩子愿意把暑假作业提前一段时间做完，剩余假期可适时减少为每天学习一个小时，学习内容也可丰富点，比如阅读一些课外读物（推荐读物：《小狼与大狼》、《上下五千年》、《全国小学生情感日记大赛集》等）、预习下学期的功课、隔一天写一篇日记等。孩子每天看电视或玩电脑的时间要控制在两个小时左右为宜（每隔半小时要做一次眼保健操），提醒家长可给电脑装一些限时器之类的小软件，以限制孩子玩电脑的时间。此外，如果可以的话，尽量让孩子保持在学校的作息时间，可稍晚起晚睡一个小时。

●误区二：只重计划制订，忽略实施过程

建议家长加强对孩子学习计划完成情况的监督

每到暑假，一些家长常见的做法是让孩子制订一份学习计划，规定每天几点到几点做暑假作业，几点到几点看电视等，孩子自己签字保证。虽然计划制订得很详细，但有的家长由于工作忙，很少监督孩子的计划完成得怎么样；有的家长则只是每天口头问问孩子作业完成没有，没有实质性的检查。由于孩子的自制力较差，缺乏家长的监督，很容易只顾着玩，对学习计划执行不到位。

建议家长和孩子一起制订计划，制订时可参考孩子班主任的意见，并结合孩子自身的特点。制订后家长签字，孩子签字，再交由孩子的班主任签字，提升这份计划的权威性。计划实施期间，家长要做好监督，每天或隔两天检查一次孩子是否完成计划，如果提前完成，可适当给予口头或物质奖励；如果没完成，当天即监督孩子补上，不要养成“拖”的习惯；如果条件允许的话，家长还可和孩子的班主任约定家访，如每隔三周一次，让班主任和孩子交流计划完成情况。当然，计划实施也不要太“死”，可根据具体情况随时调整。●误区三：孩子待在家里最安全

建议孩子多参加社会实践

暑假里，大多数家长需要上班，一些家长担心孩子独自出去玩，可能出现安全问题或跟一些社会青年学坏，索性将孩子关在家里。孰不知，小学生在学校里热闹惯了，突然一个人被关在家里，没有父母陪伴，也没有伙伴一起玩，日常活动只有看书学习、看电视、玩电脑等寥寥几项，时间长了，容易出现孤独、情绪低落等心理问题，对心理健康不利。

建议家长让孩子参加一些诸如志愿者活动之类的社会实践，如为社区做环保小宣传员、看望孤残儿童等。家长可让孩子参加与自己工作相联系的实践活动，比如家里开饭馆的，不妨让孩子洗洗碗、端端盘子；如果家里摆地摊的，不妨让孩子去吆喝两句。家长也可创造条

件让孩子体验生活，比如和农村孩子对换家庭，或陪孩子去乡下的亲戚朋友家转转，或陪孩子做一次长途旅行等。

另外，家长要尽量做到每天和孩子谈一次心，及时了解孩子的心理状况，让他感受到父母的关心。

●误区四：兴趣班报得越多越好

建议报兴趣班要讲究适度原则

部分家长把暑假当做是孩子补习功课的好机会，也不管孩子同意与否，一下就给孩子报了几个文化课方面的兴趣班。而一些家长可能出于攀比的心理，看见身边的家长报了那么多兴趣班，生怕自己的孩子落后，也跟风报了很多兴趣班。导致孩子一个暑假都在学习，比平时上课还累。

建议家长根据孩子的意愿报兴趣班，不要一味包办，否则孩子不愿意学，学习效果也不好。报兴趣班内容方面，可报一门孩子平时较为薄弱的文化课，如果孩子学有余力，自己也愿意多学点知识，可多报几门，其余的还是以孩子感兴趣的休闲运动方面的内容为主，比如舞蹈、游泳等。上兴趣班的时间以一期（20天左右）为准，时间长了孩子的兴趣度会降低。家长在给孩子报兴趣班时，要注意观察孩子学习的环境是否有空调或电扇等设备，周边环境是否容易发生危险情况，出入兴趣班的道路是否安全，班级人数是否过多（一般控制在15人左右），也可从往年上过该兴趣班的家长那里了解老师对待孩子的态度是否亲切，教学是否有效果等。

此外，针对处于小学升初中的孩子，要想提前适应初中生活，最好侧重报一些指导初中生活、讲授初中课外书籍的兴趣班，少报提前教授初中文化课的兴趣班，以免到初中时重复学习。孩子想了解初中的课程，可将初中的课本借来，翻一遍，不求全看懂，有个大概印象即可，还可向家里上初中的亲戚朋友了解注意事项。

第四篇：如何让孩子度过一个有意义的暑假？

如何让孩子度过一个有意义的暑假？ 如何让孩子度过一个有意义的暑假？

今年的暑假快到了，这个假期您的孩子准备怎么过呢？是在家里看少儿节目，还 是报个暑期培训班，或者让孩子考后彻头彻尾地轻松一把，带他们出去进行一次 旅行？让我们先来看看 国外孩子的暑假生活： 美国：在美国，到了暑假，中小学生一般都不会闲呆在家里，而是去参加各 种各样的夏令营。美国老师还会给很小的孩子一个课题，让他写论文。孩子就会 自己去找资料，去搞懂，这是一个学习的过程，把知识教育转变到获取知识的能 力培养上。美国一公司经理为满足孩子们的愿望，投资创办了一个企业家夏令 营，让孩子们暑期学当企业家。法国：巴黎的不少学生，尤其女生都利用暑假参与对老年人和残疾儿童的义 务照顾活动，帮助他们做家务、陪伴散步或上医院等。澳大利亚：假期是孩子们表现自己的最好时机，不管他们干什么，都是在没 有压力的外部环境下进行的，随孩子自己去安排，做自己喜欢的事，参加社区活 动、旅游、打工等。家长们重视和倡导孩子去参加没有任何报酬的义务劳动，其 种类包括学习辅导、环境保护、家务劳动、帮助残疾人、为患者服务等。加拿大：在加拿大，暑期孩子们的主要活动有：划独木舟，探险，学习驾车，经历了这一过程以后的孩子变化很大，显得成熟很多。此外，他们也会抽出时间 去打工赚钱，但这个时期的打工，并不真正赚钱，而是一种社会实践。日本：各专销店在学生暑假中纷纷开办“暑假儿童教室”，从室内攀岩到手 工制作，内容丰富多彩。学生们在“暑假儿童教室”不仅可以轻松、愉快地玩耍，而且可以学到知识。在这点上，中国孩子的暑假生活和国外孩子的暑假生活，还是有区别 的，毕竟国内的教育不同，风情不同，思想不同导致的。那么要如何让孩子度过 一个怎么样的暑假生活呢？ 1.把写作业当成享受 大部分孩子认为，只要这个暑假过得舒服、过得快乐就行了。暑假里，他们 想听一听自己喜欢的音乐，看看搞笑的电视节目，打 几场篮球，读几本书，希 望每天都能由自己安排，开开心心地学习、快快乐乐地玩。一个小学生说：“暑假里，每天上午我都会看书、写作业，因为上午空气新 鲜，精力也充沛，学习效果好。下午出去做一些自己想做的事。至于暑假作业，我认为每天做一点比较合适，没有必要急急忙忙地写完，那样不容易巩固知识。我要一天做一点，以享受的心情来完成作业。” 一位多年从事小学教育的老师说，爱玩是孩子的天性，要让孩子尽情地玩 耍，家长要发挥引导作

用，转变孩子的观念，让孩子把写作业当成一种享受，在 心情愉悦的情况下完成，而不是把写作业当成应付家长和老师的差事。2.关心“考砸了”的孩子 紧张的考试结束了，学生们又迎来了一个轻松、愉快的暑假。但是，那些期 末考试考得不太理想的学生很可能过得不开心，他们的心理问题应该引起老师和 家长的重视。由于假期较长，如果无人帮忙排解，不良的心理状态可能会一直延 续下去。因此，学生放暑假，老师们要联合家长做好学生的心理辅导工作。对于那些因成绩不好而感到沮丧的学生，家长和老师应帮助他们更好地自我

定位。对那些偶然一次“考砸”的学生，帮学生把挫折感转化为动力。大部分学 生考完试后，都有一种很强的“补偿”心理，花大量时间上网、打游戏。家长和 老师应该对孩子进行生活指导，让他们掌握好度，否则会造成身心上的伤害。3.参加有益的社会活动 放暑假了，暂别校园的中小学生纷纷回到家庭，回到社区，成为一名小“社 会人”。对未成年人进行思想道德教育，为未成年人的暑期生活开辟一方寓教于 乐、新鲜活泼、有益身心、趣味盎然的新天地。可组织“红色之旅”，走访革命 根据地、参观爱国主义教育基地、听革命老战士讲故事等形式，使未成年人接受 生动的革命传统、爱国主义教育。还可以开展各式各样的暑期科普文体活动，让 孩子们在丰富多彩的活动中遨游科技文化殿堂，拓展视野，强健体魄，提升素质。也可让孩子们暑假多读几本好书，多看几部好电影、电视剧。通过各类道德实践 和社会公益活动，引导未成年人知行合一，自觉遵守社会公德，弘扬文明新风。根据孩子爱好和需要适当参加培训班：暑假，应该是学生放松休息、娱乐调 整的时间，可以有适当的学习，可是在暑假“赶课”的学生们，不得不继续“奔 波”于各种“补习班”、“培训班”之间，放松，成了许多孩子假期中可望而不 可即的愿望。从某种意义上说，暑假不仅是孩子们放飞心灵的自由空间，更是在 课堂外汲取养分的大好时机。放任自流或严加管束，都不是可取的态度和办法。如何科学合理地安排孩子的暑期生活，让孩子过一个充实而有意义的暑假，是摆 在家长和全社会面前的一道难题。暑假时间长，孩子如若想参加课外补习班，应 当尊重孩子的意愿，看孩子的爱好和特长，解放孩子们，让他们做些他们喜欢的 事，让他们做自己想做的事情，孩子肯定是愿意学的。千万不要以家长的意志为 转移。专家指出，西方国家的暑期里，往往会为孩子们组织很多活动，如画画、下 棋、打球、当童子军、射

击、骑马、参加夏令营等。在这些活动中，教练不会太 严格，主要是为了让孩子高兴。有的家长认为：孩子们由于年龄小，专玩一项活 动会使他们感到厌烦，所以一个星期就让孩子换一个项目。其目的不是像我们的 家长那样为培养孩子的一技之长，而在于丰富他们的暑期生活。这样一圈轮下 来，暑期也就过完了。孩子们很高兴，结交了很多朋友，生活过得很充实，很有 意义。

度过一个有意义的暑假 如何培养孩子的阅读习惯
现在，学校放暑假的时间比较长，一般都有两个月左右。家长应该怎样让孩子度过一个 有意义的暑假呢？有的家长因为工作忙，没有足够的时间来陪孩子，孩子就天天呆在电 视机前，或者泡在网吧里打游戏，实际上这对孩子的身心成长都是不好的。有的家长不 管孩子同意不同意，给孩子报了大量的辅导班、培训班，让孩子像没有放 假时一样天天去“上课”，结果也往往是事倍功半……我们认为，家长可以利用这 一

段时间让孩子养成读书的 好习惯。那么，怎样促使孩子 养成天天主动读书的习惯 呢 我们觉得，下面几点可 能对家长们有所帮助。首先，要想让孩子有兴趣来读书，就要让孩子有求知的欲望。首先，要想让孩子有兴趣来读书，就要让孩子有求知的欲望。这就要求家长引导孩子多观察自然、观察社会，从而发现问题，产生疑惑，萌发求 知欲望。家长要适当满足孩子对读物的兴趣取向，不要随便否定孩子的愿望。孩子走出 校门以后，就不再想看校内学习用的课本或与教材密切相关的辅导书，很想读些“让人 轻松”、“有欣赏价值”、“能扩展视野”的书，或者在孩子们中间流行的读物。家长 就不应该强迫孩子在课外也要多读“对课内学习有帮助的”诸如《××科习题精选》之 类的书。因此，家长为孩子订购图书、报刊时，要尽量采取指导、建议与商量结合的态 度。孩子们大都喜欢故事、幽默、笑话、寓言之类的书，家长可订购《故事大王》、《幽 默大师》、《少年寓言金库》等。当孩子有了自己感兴趣的读物时，促使孩子养成天天 自动读书的习惯才有了基本条件。家长还可以利用周末带孩子去新华书店或附近的书城，让他们自己挑选自己喜爱的 书。现在一般大的书店里都开放空调，外面天气炎热，里面既可以挑书读书、增长知识，又可以“避暑”，去书店也就成了一件一举两得的事。经常带孩子去社区或单位的阅览 室、图书室，这对孩子养成良好的读书习惯也是大有裨益的。其次，家长要注意提高和保持孩子读书的热情。其次，家长要注意提高和保持孩子读书的热情。据心理学分析
，只有不断地利用外界刺激加以强化，兴趣才能保持持久和稳定。当 孩子对某种读物产生兴趣时，家长最好采取主动参与的态度，对孩子的读书活动给予关 注。如随时找机会让孩子讲讲书中精彩的内容，或讲讲他们的感想，也可以让孩子把他 喜欢的读物或读物中的精彩片段推荐给家长读。有时，家长还可以参与孩子讨论读后感。也可以结合孩子在语文课学过的有关内容“借题发挥”。这样做既强化了孩子的读书兴 趣，使之坚持读书热情，又有利于家长了解孩子读书的质量。读书的成绩是孩子坚持读书的动力，也是强化读书兴趣最有力的刺激。每当孩子读 了书、增长了知识，产生了感想，提高了能力，获得了进步，家长应及时给予肯定。家

长还可以有选择地让孩子参加一些暑期征文大赛。这样，他们读书的自觉性、坚持性就 会大大加强。最后，家长要为孩子读书创造条件，优化环境。最后，家长要为孩子读书创造条件，优化环境。外界环境条件是孩子读书的外因，父母的素质、住房的条件、家庭生活习惯、住地 环境的氛围等诸多方面均是影响孩子读书的因素。忽视文化知识，抱有“读书无用”思 想的家长，很难培养孩子的读书习惯。因此，父母应起表率作用，多读书多看报，不断 更新和增长知识，对孩子起到潜移默化的作用。家庭生活习惯也要注意，如果孩子看书，家长应该压缩看电视的时间或放小音量，最好是放电视的房间与书房隔绝，避免声音对 孩子读书的干扰；另外，给孩子创造一个小天地，有明亮而柔和的光线，舒适的桌椅，实用的书柜，有这样一个适宜放松的环境，使孩子感受到读书也是一种享受。

怎样让孩子度过一个有意义的暑假？ 再好的计划也要针对孩子的自身情况来拟定，我相信，适合的就是最好的。学习计划 文化知识的学习主要是严格按照学校老师的要求，只要把暑期作业完成，达 到复习巩固的效果即可。小学低年级我是不主张让孩子提前学习新知识的。如果 孩子平时学习并不吃力，理解力并不差，那还是等到该学的时候再学吧，现在投 入精力学习了，那开学以后在学，岂不是浪费精力吗？ 读书计划 语文学习很注重平时的一点一滴的积累，所以两个月的暑假应该让孩子在阅 读方面多有侧重。所以一放假我就带孩子到书店淘宝，把一摞孩子心仪的书抱回 去之后，帮助孩子制定一个暑期读书计划。劳动计划 女儿马上就满八周岁了，一些简单的家务活可以帮忙了。所以这个假期我要 让她养成一个爱劳动的好习惯。给她安排好具体的日常清扫工作：1 抹桌子 2 下 楼的时候提垃圾 3 自己的衣

服自己洗，当然是一些比较小的衣物了。作息计划 放假了难免在作息时间上比较随意，不像上学时那么紧张，但是也要合理安 排，早晨七点半起床，晚上争取十点之前睡下。这个年龄正是长身体的时候，晚 上要睡好，保证足够的睡眠时间这是必须的。培养特长计划

女儿从去年冬天开始学钢琴，虽然起步晚，但是学的一直还算顺利。这个暑 假还要坚持下去，而且按老师的建议，尽可能利用暑假时间多练琴，加快一些进 度。除了学琴，孩子放假前就一直嚷嚷要学舞蹈，而且还是学芭蕾舞，按说孩子 有这样的热情，做家长的应该支持才对，但是因为我这个家长实在是抽不出时间 来，所以只好委屈孩子放弃学芭蕾，改学中国舞，可以到就近的一所艺术院校。这件事还在筹划之中。娱乐玩耍计划 暑假本来就是给孩子一个休息调整的时间，所以在这一点上不应该让暑假变 了味。安排一次全家出游，让孩子有机会到外面走一走，看一看，有机会亲近自 然，也有机会和其他的小伙伴交流。此外到电影院看一次电影，到剧场看一次童 话剧演出，听一次钢琴演奏会。这些都在陆续实施之中。学会理财计划 借鉴一位同事的经验，让孩子保管家庭日常生活专用资金，建立家庭日常消 费账本，目的是让孩子了解家庭日常支出情况，控制孩子随意花钱的欲望，培养 节约意识。
如何带领孩子度过一个快乐而有意义的暑假

放假，目的是给孩子们放松一下，特别是给孩子们一个自由的空间，让孩子们的 心情从日常紧张的学习生活中走出来。然而，如果孩子们整天迷恋于网络，电视 等等，不但没有起到放假放松的作用，而且对孩子的成长不利。那么如何让孩子 的暑假过的既愉快，又充实呢？本人认为作为家长要承担起家长的责任和义务做 好以下事情：

1、帮助孩子制定一定的学习和活动计划，使之有计划的合理利用好假期 的时间，不至于从有规律的学校生活中，由于放假突然感到无所适从了。

2、依据孩子的兴趣和实际，选择一个或两个辅导班，培养孩子的兴趣，发掘孩子的潜力，为以后孩子的学习生活打基础。

3、带领孩子多到大自然中去，让孩子领略自然的伟大：看到大海，可以使 人的胸怀开阔；看到高山，可以让人感到雄伟而增加进取的激情，看到小鸟和花 草，可以让人看到生命的美好于顽强； 同时也增进了父母同孩子之间的感情沟通。

4、给孩子提供参与有益集体活动的机会。现在的独生子女多，他们从小 就养成了以我为圆心画圆的心态。参加有益集体活动，可以培养他们协作的意识

和团队精神，使孩子学会谅解，学会宽容，学

会容纳，可以让孩子变得更加的懂 事。

5、多让孩子到亲朋好友那里走动，特别是到爷爷、奶奶和外爷、外婆那里 去，培养孩子的感恩的情怀。

6、不管工作多么忙都要每天抽出时间和孩子交谈，沟通（注意，这种沟 通应当是平等的）陪孩子一起去看一会电视，或者一起去网络中享受一下，感知 一下。引导孩子去网络中接受健康的东西。

我们作为家长的切忌，不要认为假期，给孩子找个辅导班，或者去夏令营就 可以了，就认为是对孩子负责了。其实不然，孩子最希望得到的是父母的关爱，是亲情，任何人都代替不了家长对孩子感情的充实。希望所有家长能够带领孩子 度过一个愉快而有意义的假期

第五篇：过一个安全健康快乐暑假

市教育局副局长梁北汉告诉记者，今年前5个月，全市已发生校外交通事故和溺水事故各4起，造成多名中小学生死亡，给一些学校和家庭造成无法挽回的损失。暑假期间教育局希望家长要负起子女的监护责任。加强对子女的安全教育：一是预防溺水。二是预防交通事故。三是要注意家居用气、用电等安全；注意防高坠、触电、煤气中毒、烫伤、中暑、防食物中毒。

生活规律不能打乱

“睡大觉”是很多学生假期最想做的事。平常看着孩子每天打着哈欠早早就爬起来上学，到了假期，有些家长就想“随着孩子吧”。结果孩子每天半夜两三点还不睡，早上醒来就是11点，整个饮食、睡眠习惯完全乱了套。

深圳妇幼保健院临床心理学博士万国斌告诫家长，应该保持孩子正常的生活规律。在此，专家提醒，放假了，可以让孩子适当地晚睡晚起一会儿，但得适度，不要与平常的生活习惯背离太远。

看电视不宜太久

痛痛快快地看电视，是假期里孩子们首选的放松方式，电视台也为孩子们安排了异彩纷呈的儿童节目。

市教科所副研究员王鉴提醒家长留意，长时间地上网、看电视会让孩子养成嗜坐的习惯，如果孩子养成了上网、看电视吃零食的习惯，还可能导致“电视肥胖症”。如果孩子喜欢长时间看电视，或长时间上网打游戏，还会使孩子变成近视眼，给孩子的健康带来不利影响，家长尽量将孩子每天看电视、上网的时间限制在1至2小时以内。

记住地址和常用电话号码

年幼孩子走失的事情也常有发生。

市教育学会秘书长汪继威说，暑假期间家长要特别注意，一定要让孩子记住自己的家庭住址，记住父母的姓名和工作单位、电话号码（包括邻居或朋友的），甚至以游戏方式反复记忆，达到准确无误一口气说出的程度。另外，110（匪警）、119（火警）、120（救护）、122（交通肇事）、114（电话号码查询）等急救和常用电话也要记熟。另外，要求孩子出门前一定要与家长打招呼，让家长知道孩子去哪里了。