2013高考学生们复习时存在的问题5篇

第一篇：2013高考学生们复习时存在的问题

学生们复习时存在的问题有很多种，比如上课不会听讲、不会做课堂笔记、课下不会做复习、作业拖的时间过长，当前阶段还模糊自己的问题，盲目做题等等，尤其是高三学生的问题在高考考前的这段时间暴露的更加明显，在最后的的这一段的时间，高三学生只有把这些问题及时解决掉，才能为高考扫清障碍，顺利的升入一所理想的大学，实现自己的梦想。高三学生存在的一些问题体现如下：

1、“高原现象”又称“瓶颈效应”。相当多的高三学生在复习过程中会出现一段时间学习成绩和复习效率停止不前，甚至学过的知识感觉模糊的现象，心理学上把这种现象称为“高原现象”，很多同学都说，遭遇了学习瓶颈。

2、“舌尖现象”。高三学生在平时的学习或考试中也可能看见一些很容易的题目，答案就在嘴边盘旋，但就是写不出来，心理学家称之为“舌尖现象”。

3、“克拉克现象”。一些学生平时学习成绩优秀，考前准备充分，对某些考试内容甚至可以倒背如流，然而到了考场，特别是到了高考这样的重要时刻，却发挥失常，往往表现为紧张、慌乱，甚至记忆骤退，脑海里似乎一片空白。此即为“克拉克现象”。

4、“心理饱和现象”。进入高三，大多数学生只有一个目标就是考大学。为了这一目标，不再参与其他活动，只是重复地进行着大量的练习，由于活动单一，结果在以后的学习中出现疲惫、学习效果不佳的现象。这就是所谓的“心理饱和现象”。

5、“阴影缠绕现象”对结果成败的过份关注，结果却让人失望。无论是平时的小考还是大考，过度的关注成绩，如果考不好了自信心受搓，长期走不出失败的阴影，这种现象暂且称之为“阴影缠绕现象”。

高三学生因为高考和升学的压力，总体上心理健康状况较差，往往容易出现学习自信心不足、焦虑急躁、注意力难以集中、人际关系敏感等心理问题。家长的言行也会传染给孩子，在最后这个阶段，家长要配合学校的教学工作，如从创造安静的复习环境、适当降低期望值、督促孩子娱乐与运动、不要对孩子过分关注、帮助孩子合理膳食等方面一起帮助孩子度过这个关键时期。张扬的家长也应该根据她的具体情况给她制造学习的氛围，让她集中注意力去学习。

最后的胜利不是属于一直遥遥领先的人，而是属于坚持不懈、永不退缩、毫不放松的人，高三学生只有树立了正确的目标，调整好心态，并借助好的学习的方法，来赢得成功！“世界上的事开始很容易，但却难成功。因为成功意味着必须学完知识的全程，意味着历尽千辛万苦，依然执着；意味着满身伤痕，也决不放弃；意味着受尽伤害依然心地善良；意味着在身体极限时，咬紧牙关，继续迈着疲劳的双腿向前迈进。不跨越极限，我们会吃尽苦头；要跨越极限，则要经受更多的考验，但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻，太阳一定会带着满天的朝霞为向着东方奔跑的你升起。”

第二篇：新手们存在的问题以及教练的经验谈

新手们存在的问题以及教练的经验谈

1.目不斜视

新手的第一大通病，就是眼睛死死盯着前方，很少顾及左右两边，更别说后方的车辆了——本次训练营10名学员无一人在驾驶过程中注意到要使用内后视镜。

正确操作：人虽坐在车内，却要做到眼观八方。在路上行驶，只要想并线或偏离原先的行车道，开车人的第一反应就该是看后视镜，包括内后视镜。尤其是现在的城市道路行驶中，很多人有不文明的开车行为——总是亮着远光灯，此时有防眩功能的内后视镜就会派上大用场。

此外，由于后视镜也存在盲区，所以必要时需回头通过后窗玻璃查看后侧方才能变道或转向。

2.不顾行人

由于行人走路的随意性很大，很多新手开车遇到行人时不知该如何应对。

正确操作：试着以貌取人。不同年龄段、不同类型的行人会有不同的动态，一般而言，可以据此采取不同的应对举措。比如，孩子的自我保护意识比较差，他们在路上行走路线多变且走停不确定，开车人应提早减速

3.靠边行驶

在自己的行车道上过于靠右边行驶，左侧留白过多。

正确操作：纠正这一习惯，有一个简单的小窍门。用车子的左轮点去对行车道的左分道线，分道线不到一点时，就是最佳行车位置。

4.猛踩脚刹

如果看到哪辆车刹车时“点头”幅度很大，那么开车的十有八九是新手。想停车时控制不好车速、猛踩脚刹是普遍存在的问题。

正确操作：到达停车目的地前，可以先采用“点制动”的方法缓慢均匀降低车速，而不要一脚踩死；动作要缓慢、力度应适中。

当然，遇到紧急情况时，就别再考虑车身是否“点头”，以最快时间、最短距离减速安全绕开障碍物或停车才是关键。

5.频繁熄火

这是开手动挡的新手常常遇到的问题，问题往往出在对自己车子的联动点不熟悉。

正确操作：找一个比较陡的坡道，练习寻找联动点，熟悉和适应在缓慢松抬离合器过程中车身的抖动和移动趋势。

6.离合不离脚

同样是手动挡新手的常见问题。左脚一直搁在离合器上，一遇问题先踩离合。这种错误动作，会加速离合器的磨损程度，多半是在驾校学车时养成的习惯。

正确做法：开车时，左脚应放在离合器踏板的左下方。

第三篇：填报高考志愿时学生注意事项

填报高考志愿时应注意事项

填报高考志愿大有学问。怎样才能科学地填报志愿，既能增加录取的机会，又有利于个人的成长和发展，这是每个考生和家长都非常关心的重要问题。我们总结这几年实验中学学生填报志愿的经验和教训，给各位同学和家长提供几点建议，以供参考。

一、填报志愿及其重要性

高考志愿是指考生在选择自己希望就读的高校与专业时，按规定形式向招生部门和招生院校就自己的决定所表达的意见。高考志愿可以看作是考生与院校之间按招生规则进行双向选择的协议。在招生政策范围内，只有考生与院校双方都同意的选择，才会圆满实现。

高考志愿既是省招办投档的重要依据，又是招生院校录取新生的必要条件。湖北省高校招生以考生在指定的网上填报的志愿（含征集志愿）为投档录取依据，没有按省招办统一规定的时间和方式填志愿的考生，不可能被院校录取。因此，考生要按规定的时间和方式填报志愿，不要轻易放弃每次填报志愿的机会。

从近几年的情况看，有些考生不重视志愿的填报，不按网上填报志愿的流程进行操作，随意填报志愿，造成志愿信息无效或落选录取到不理想的高校。

考生盲目和随意填报志愿造成的不良后果有以下几个方面：

（1）考生随意填报了与自身条件相距甚远、不可能被录取的学校，浪费了一次有可能被其他学校录取的机会。

（2）考生盲目填了自己不想就读的学校或专业，录取后既不能退校，又不能参加其他批次的录取。如果不到学校报到，不仅浪费了学校的一个招生计划，而且还影响了其他考生的录取，害了自己，害了学校，也害了别人。

（3）考生随意填报了高收费的专业或学校，被录取后，如果家庭经济条件不好，难以承担高额学费，想再进收费较低的学校或专业又不可能，会影响自己继续学习和深造。

（4）考生盲目填报了自己不熟悉的院校，对学校情况不了解，入学后大失所望，无心学习，不仅浪费了时间、金钱和精力，还耽误了自己的发展。

二、第一志愿最重要，填报要科学

我国高校招生实行“学校负责、招办监督”，随着招生院校录取新生自主权的扩大，考生的志愿得到进一步尊重，第一志愿的重要性及其作用将进一步突出。因为各大学第一志愿报考的人比较多，所以一般就不再要第二、第三志愿的档案，只有在第一志愿人数不足或录取分较低的情况下，才调阅其他考生档案。大学所以喜欢录取第一志愿的考生，一是为争夺优秀生源，二是因为这样的考生入学后专业思想比较巩固。现在，大学录取第一志愿的人数占了录取总数的很大比例，通常总在85%至90%，因此，考生选报好每一批录取院校的第一志愿非常重要。志愿填报的适当不适当，对自己能否进入理想的学校和理想的专业以及对毕业以后的走向关系都很大。因此考生与

家长必须重视高考第一志愿的填报，应重视以下几点：

（1）了解自己的实力与特点

学校录取考生主要根据的是考生的高考成绩。因此考生实事求是地评估自己的学习实力与特点，摆好自己的位置，是填报志愿的主要依据。考生可根据高考前一模、二模的考试成绩来评估自己的学习实力。当然也不能绝对地来根据一模、二模的学习实力来评估自己的高考成绩。

（2）了解自己的心态

高考成绩不仅取决于你平时学习的实力，而且在很大程度上取决于高考前、高考中的心态及临场的发挥程度。考试心态调节不好的学生，在报考志愿时就要按照自己学习实力把考分评估得低一些。有些考生善于发挥，越到大考越发挥得好，这样的考生就要把自己的高考成绩估计得比平时的学习实力应得的分数高一些。

（3）重视自己的兴趣爱好

考生在报考志愿时，选择与自己的兴趣爱好吻合或接近的专业，录取后学习积极性就高。有特长的同学在填报志愿时，选择适合自己特长的专业，有利于将来的发展。

（4）了解高考形势与动态

考生在报考志愿前，要充分了解当年高考的政策与招生原则，积极了解大专院校的专业情况以及前一二年自己所报专业的录取分数线，力求做到知已知彼，做到心中有数。

（5）充分咨询

高考填报志愿虽是考生自己的事情，但考生的知识经验不足，为了正确填报志愿，要充分咨询，要征求父母的意见，请求父母帮助分析，反复讨论。班主任最了解学生的学习情况、特点和心态，积极争取班主任的指导，以便 更好地定位自己，更好地选择学校与专业。

（6）积极慎重

考生填报志愿一定要谨慎，因为它关系到未来从事的事业。为了积极慎重地填报志愿，考生要在紧张的复习当中抽出一定的时间来考虑与填报志愿。考生要把填报志愿看得与复习功课同样重要。填报志愿表面上看起来很简单，实际上是很复杂的，真

正报好志愿很不容易。

（7）选好第一志愿

考生填报志愿时，要反复比较，反复思考。绝不能有半点马虎。第一志愿报好了，考生如愿以偿。第一志愿报得不恰当，高考很可能名落孙山，或者考取了大学，但是很不满意。

（8）填报志愿结构要合理

因为一个考生要填写十几个志愿，这十几个志愿组成一个志愿的整体。填报每一个志愿，都要充分动脑筋，要使每一个志愿都能发挥作用，因此要求考生填报志愿时要高度重视志愿结构，以保障能被录取。

（9）在填报志愿时，家长不要做“严父”和“法官”，要做“顾问”和“参谋”，要尽可能放手一些。在选报志愿时，家长和子女的意见不一致是常有的事，这时应采取民主协商的办法和循循善诱的态度。如果家长的意见比较正确，子女接受不了，不妨请有威望、有经验的亲友、老师一起来做工作，千万不要简单粗暴。采用“高压政策”强制执行，否则可能会造成不良后果。家长还应与学校经常保持联系，及时掌握招生考试的有关政策规定和各种信息，了解子女德智体各方面的情况，主动和班主任老师一起分析子女的兴趣、爱好；特长，大体上处于何种层次，适宜报考什么专业、学校等。

三、充分利用湖北教育大省、教育强省的优势，实现资源共享，重视武汉周边地、市、州的高校。

湖北省高教优势突出，高等教育规模不断扩大。全省共有普通高校89所（其中部委属高校8所，省属本科高校27所，高等专科学校3所，高等职业学院51所），独立学院31所，普通高校总数居全国第2位。在校研究生8.26万人，普通高校在校生118.49万人。在校生规模居全国前列。

湖北高等学科覆盖面广，学科水平不断提高。现有博士、硕士学位点及博士后科研流动站数量均位居全国前列。高校一级学科、二级学科、国家重点学科数量位居全国第4位。从学科结构看，湖北排在全国前10名的学科主要集中在工学、管理学、农学、理学、法学、教育学，这些学科都具有悠久的办学历史，发展迅速，实力雄厚。

近年来，湖北科技创新平台建设取得明显成效。各类国家级科技基地、平台拥有量在全国排名前三位，形成了比较完善的高水平创新平台体系。全省拥有国家实验室1个，国家重点实验室14个，教育部重点实验室23个，国家工程（技术）中心11个，教育部工程（技术）中心11个，教育部人文社科基地11个；此外，还建有省级重点实验室59个，省级工程中心21个，省级人文社科重点研究基地30个。

近几年来，湖北相继启动了武汉城市圈“两型社会”综合配套改革试验区建设、鄂西生态文化旅游圈建设、长江经济带新一轮开放开发的“两圈一带”总体战略。在总体战略指引下，湖北提出要建设全国重要的先进制造业基地、优质农产品生产加工基地、现代物流基地和综合交通运输枢纽的“四基地一枢组”发展思路，在转变发展方式、自主创新、“两型社会”建设等方面取得领先地位。

然而，所有目标的实现都必须依靠人才，这就决定了在未来的几年内，我省必须加快人才培养的步伐，千方百计的造就高素质的劳动者，实现人才大省向人才强省的转变。因此，选择在湖北高校就读的学生比选择到其他省份读书的学生占有很大的优势，另外湖北省内高校普遍向本省招生，招生人数多，录取保险数大。例如以第一批本科为例，武汉大学今年在省内招1728人（理工类1398人，文史类338人）华中科技今年在省内招2104人（理工类1922人，文史类182人），而南开大学今年在湖北省仅招83人（理工类53人，文史类30人），复旦大学今年在湖北省仅招34人（理工类21人，文史类13人），其他批次也是如此，因此建议广大考生第一志愿、第二志愿填报本省的高校，确保录取，填报省内高校时注意一点，报考武汉市高校的学生必定很多，竞争很激烈，分数不高的同学必定会落选，造成志愿的无效，因此适当的降低目标，选好湖北省内地、市、州的高校很有必要。

学校根据历年高校录取的情况及近几年各校的录取分数线，建议分数线达到本科（特别是一本、二本）的同学，要重点咨询并且查阅你想要填报的学校近三年的录取分数线，避免错失录取机会。高职高专类的学生，高考分数达到350分左右且达到四批

（一）资格线的同学（艺术生270分以上）可填报高职高专四批

（一）的学校，如：武汉城市职业学院、武汉铁路职业技术学院、湖北第二师范学范、武汉职业技术学院、湖北经济学院职业技术学院、武汉船舶职业技术学院、武汉商业服务学院、湖北财经高等专科学校、武汉软件工程职业学院、武汉电力职业技术学院等。高考成绩在350分以下且达到四批

（二）资格线（艺术生成绩在270分以下）的学生，可填报地、市、州的高职高专，如：黄冈职业技术学院、仙桃职院、鄂东职业技术学院、十堰职业技术学院、荆州教育学院、咸宁职业技术学院、鄂州职业大学、武汉信息传播职业技术学院、荆州理工职业学院、黄冈科技职业学院、长江职业学院、三峡旅游职业学院、武汉语言文化技术学院、江汉艺术职院、武汉民政职业学院、重庆信息技术职业学院、重庆交通职业学院。

第四篇：高考理科状元复习经验 高考时

高考理科状元复习经验 高考时“六要六忌”其一，扬长避短。

就多数同学而言，各科知识的掌握程度是有差别的，甚至可以说有点悬殊。因此，在这个阶段，最好是采取扬长避短的战略，如果有一两门薄弱科目，就要瞄准靶子，对症下药，不让弱科拖后腿。如果有一两门强项学科，可以把它作为高考的“杀手锏”拿出来，这样可使分数明显提高。

其二，勿下“题海”。

这个阶段最为重要的并非演算那些浩如烟海的习题，而应该是努力培养心理上的自我承受意识及学习上举一反

三、触类旁通的能力。升学考试约80%考的是基础知识和基本能力，而且做出那20%难题的功夫，也不是短时间所能练就的；花大量时间做难题，如果做不出，则会影响情绪，自寻烦恼。

其三，强化记忆。

同学们也许都有这样的体会：历史、政治、英语复习以后，长则几个月，短则几天就会忘记。所以，要尽量加快复习速度，缩短复习周期，将中学所学的知识迅速地在脑中“过”几遍，反复刺激大脑皮质，强化记忆，以收到最佳效果。

下面说说高考时的“六要六忌”。

要谨小慎微，忌粗心审题、解题、组织答案需细心，关键字眼、中心思想要抓准，运算过程、书写过程要谨慎，尽量避免因非智力因素而带来的不必要的失分。

要充满斗志，忌怯场信心是成功的法宝，哀兵必败，历来如是。同学们踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬，忌无精打采，甚至畏惧三分。

要先易后难，忌盲目在每科考试题目中，难题均占有一定的比例，考生做题要先易后难，一方面可以赢得时间，抓住基础分，另一方面也可以避免因难题而造成对信心的动摇，所以解题时忌“从一而终”。

要知难而上，忌畏缩前面所说的先易后难，是从方法上的要求，而这里的知难而上则侧重于毅力方面，要求同学们遇到难题要有一股拼劲。

要处乱不惊，忌烦躁考试过程中往往会遇到很多意想不到的问题，比如，教室周围环境的影响，难题的困扰，题型的新颖，设问的刁钻等。这就要求同学们要处乱不惊。要知道，若有以上问题的出现是很正常的事情，同学们只要保持良好的心理素质，以不变应万变，一切均可迎刃而解。

要坚守最后一分钟，忌好胜心理。时间就是胜利，珍惜一分钟，有可能减少你一分甚至几分的失误。答完卷后，要认真检查，反复核对，切忌为出风头而草率交卷。要恪守“不到最后一分钟绝不停笔”的良训。

第五篇：高考励志演讲稿 高考复习时必看的励志演讲稿

有人说：王老师，关键只有十一天了，一切都来不及了。我已经堕落两年多了，人家已经是宝马/奔驰车了，我还是手扶拖拉机。假如你是一辆拖拉机，送你两个字：借力。借助外地，你就能跑得更快。曾有个老板，有天开着辆奔驰车在路上跑，发现前面有个求救信号。原来是辆拖拉机坏了，拖拉机手说：能不能帮个忙啊。没问题。奔驰车老板拿出一根绳子，把它的尾巴与拖拉车的产头连在一起，拖着拖拉机前进。拖拉机手很谦虚地说：你要慢慢拖，我的性能不太好哦。没问题，我慢慢拖。突然之间有辆红色的宝马，里面做着一个红衣少女，从旁边飙过去了。奔驰车老板生气了，敢飙我的车，于是油门加下去了。警察一看吓坏了。公路上有三辆车有飙车，一辆是宝马车，一辆是奔驰车，还有一辆是拖拉机。请问：谁是你们的奔驰车。那就是你们的老师。

碧莲中学有位学生找我：王老师，我数学成绩不太好，能不能帮我。我说找我干嘛，找你们数学奔驰车。她说了一句让全中国人民伤心的话：我们数学老师有偏见，他只喜欢成绩好的同学，对我们成绩差的同学缺少爱。

各位你们别忘了：奔驰车与拖拉车中间有一根绳子。这根绳子是什么。两个字：主动。

在这个世界上没人会主动来帮你的，除非你主动要求帮助。

你们班里有多少学生啊。50个，数学老师几个。一个。一辆奔驰车要拉五十辆那个车来得及吗?

有同学说：关键是我脸皮比较薄哦。你还有脸说出来。据卡内基研究：每个人都有人性的弱点。只要你们一找你们老师，百分百的老师在想一个问题：小张啊，我在金清中学等你三年了，你总算认识到我的价值了，坐。

你们知道什么叫学问吗?

学问就是学着问问题。

我已做了一千多场演讲，给企业家/政府官员做演讲，三天三夜，我不用一个专业术语，只用通俗话的语言表达。因为演讲是为了让他们听明白的，不是拿来那个的。

今晚我要到文化宫来演讲，我不知道在哪儿。我不得不把车停下来，把车玻璃摇下来，问：阿姨，文化宫在哪儿啊。在那儿。谢谢，这就是真正的学问。

高考是讲总分的，如果你的语文能考120分，四个字：保持惯性。物理只能考50分，要补30分很容易。只要你找老师强补几次。

很多同学听了我的演讲，终于鼓足勇气找了老师，打电话给我：王老师，只是我第一次找我们物理老师，我发现他也是挺可爱的。

有同学说：我的学习效率不太高。

人有五大感知系统，感知外界。哪五大?

我今天一出现你们是怎么发现我的?视觉。台上站着一个男人，感觉一般。

我一开口说话，你们怎么发现我的?听觉。你们听到我在说话，我们之间的认识加深了一点。

一般人只是用视觉和听觉在学习，效率自然不高。人还有三大感知系统。

第三触觉。

本来我作为一个专家，我完全有资格坐下来，跟你们慢慢地说，然后你们就慢慢地睡着了。但我没有这么做，我站起来讲，我不断地运动，你是不是觉得更有感染力啊。是。你们不说我也知道。

触觉对你们学习有什么指导意义呢?

晚自学你不是容易走神吗?你拿一支笔，眼睛动到哪笔就划到哪，注意力立刻回来了。有人说：我数理化很粗心，容易把数字看错。8看成18。你拿一支笔，跟着眼睛一起动。

第四味觉，要品尝到知识的味道。第五嗅觉。要闻到知识的香味。

六年了，你们已经拥有很好的感觉了，只是需要恢复。恢复语感只有一个方法。每天读两篇，连续十一天，可以读二十二篇，足以恢复你的语感。我今天想送你们一句话，想不想要啊。要。

人类社会最盲目自大的地方是：高估了一天的改变;最可悲的地方是：低估了五十天的改变。

人在一天之内是很难有改变的，但坚持五十天就会有巨大的变化。很少有人掌握这个原理，坚持了三天：王老师，三天了没什么变化，不干了。三天怎么可能看得出变化呢?你们给我坚持十一天，你们一定会创造很多生命的奇迹。给自己掌声鼓励一下。

学习是需要想象力的。

有个文课生说：王老师，我的地理学不好。地理，你们地理老师没跟你们说过吗?要把整张世界地图放在大脑里。来点想象力吧。地理是免费的世界旅游，今天意大利，威尼斯，明天到泰国，到了泰国难道是你不研究一下泰国的人妖吗?

来点想象力学习就变得有趣味了。

有同学问：高考临近了，我的压力越来越大了。

下面哪位同学口喝了。上来吧。请问这瓶水拿在手里重不重啊。很轻。我要求你拿着一个小时不放手重不重要啊。有点。十个小时不放手呢?太重了。对，如果你十个小时不放手，医院的救护车开过来了。

生命中所有的压力/烦恼，就象这瓶水一样，拿在手里是很轻的，但拿的时间越长就会越重，所以要学会放下。

很多同学有压力不知怎么放下。就找一个最要好的同学倾述一下。兄弟我觉得人活着真没什么意思?你知道那兄弟怎么说?他一定会说：是没什么意思。然后两个人抱头痛哭，因为有一句话叫：物以类聚。你不用跟他倾述，没用的。你应该找一个比你年长一点的，你信任的人倾述，他往往会给你很多生活的启发。

现在的中学生普遍不信任自己的老师，这很可悲。我可以明确地告诉你们：老师是值得你们信任的，等你们走上社会你们就会明白社会的形态。要敢于信任你们的老师，找他们倾述。

榜样的作用很重要。

有位学生找我：王老师，你能不能看我一眼。我就看她一眼。她说：你是不是觉得我很丑。我不说。他说：王老师，我真的很丑，这是事实，我在这个学校呆了三年了，没有一个人对我表示过什么。我很自卑。于是我看了她三分钟不动。一直看着她。她很紧张：王老师，你干嘛这么看着我。我说：因为我发现你很有个性。她惊问：真的吗?真的，你信我吗?信。你现在给我到新华书店去买一本书《简爱>》。三天后，她打电话给我说：王老师，我找到自信了。因为她在简爱身上找到了自己的影子。简爱是一个相貌很普通的女性，但通过内心的力量赢得了人格的尊严，获得了应有的爱情与人生，这就是榜样的作用。

有位学生说：王老师，我听了你的演讲热血沸腾，但我怕一小时后就没感觉了。

一辆车在马路上跑要不断地加油。

人也是一样，要不断地激励自己。

最好的方法是：找一个跟你成长经历相近的，已经成功的人士作为你的榜样。买他的书，收集有关于他的信息，放在身边，就能激励你向他靠近。

有学生说：假如我在金清中学找不到可以倾述的人，我该如何化解我的压力呢?

第二个方法：你一产生压力立刻把它写下来。

写下来是一种很好的宣泄。

大学里我碰到一个挫折：刚开始被一个人喜欢了，后来被她抛弃了，幼小的心灵无法承受这种践踏与蹂躏。我很痛苦无法缓解。只能把它写下来。半年之内写了三百多首小诗，语感越写越好。第一首最差，印象最深。题目叫无题：残酷的女人，你是那么地凶残，你在我的心口捅上一把刀，还要洒上一层盐，你真的很恨心啊。我恨死你了，但我还是喜欢你，再见。写完后突然觉得自己象个男人了。

英国有位作家叫劳伦斯，有机会你们得研究一下这位作家。这位作家的书写得特别真实细腻。

劳伦斯之所以成功，我们得研究一下他的成长史。

劳伦斯的父亲是个矿工，属于社会的低层人物。母亲是个小资产阶级，属于社会的上流人物。他们是在一次舞会上认识的。劳伦斯的父亲有个特点：肌肉发达，喜欢跳舞。劳伦斯的母亲有个爱好：喜欢肌肉发达会跳舞的男人。一曲舞后一见钟情，深深坠入爱河，冲破重重阻力结婚了。结婚后发现生活不是那样的。劳伦斯的父亲每天回到家很累，脸黑手黑，不想洗澡，就想吃饭。劳伦斯的母亲一看就想吐。没法生活了。父亲干脆就不回家，整天在外面酗酒。劳伦斯从小缺少父爱，当痛苦来临时无处倾泻，只能把它写下来，写了很多书，大多数都来自于自己的亲身体验，有一本书写得特别好，获过奖：<儿子与情人>，讲自己与母亲之间一种很特殊很无奈的恋母情节。

有同学说：王老师，我的压力很大，我爸妈感情不太好，经常吵架。一吵架我就学不进去了。还有人说：我是单亲家庭。我的爷爷得了癌症。记住：

存在的就是合理的。你没法改变，只能把它写下来，一不小心，你就成为一个作家。

还有人说：我压力很大，又不想写下来，还有没有办法缓解压力。

第三个方法：自然宣泄法。

人类社会是个功利社会，人们为了名利成功，不停地努力，甚至会出卖自己的灵魂，变得有点庸俗，人不可能完全纯洁，你同意吗?同意。

因为我们这个社会是一个功利社会，除非我们社会进入到自然社会，估计那一天挺远的。但有个地方很纯洁，你们学校到处都是。你找一棵树，问它：大树，你纯洁吗?它一定会回答你：除了被你们工业污染之外，我一片纯洁。大自然没有功利心，所以它非常的纯洁。

当你心情很烦闷时，找一个没人的角落，做任何你想做的动作，两分钟就搞定了。

有女生问：王老师，我很会哭好不好啊。眼泪可以杀菌，哭吧，尽情地哭。

还有学生问我：高考临近了，很多同学在很紧张地学习了，我怎么一点感觉都没有啊。

心态不错，成绩怎样?

你很苦恼地说：成绩下降了。

如果成绩没变，说明这状态适合你，你不用担心。

如果下降了，那也有方法。

英国有个企业家，65岁了，老人家有个爱好：飙车，是摩托车不是汽车。我们在高速公路上最多只开120码，他要开180码。老人家说了一句话对你终生有益：

正因为我很危险，所以在飙车时我的注意力高度集中，我根本没时间去想我的工作，我的生活，我只在飙车。各位，他的注意力为什么高度集中，因为他很紧张，他很危险。

晚自休时，你本来一个小时要做的功课，你告诉自己：五十分钟必须完成，你立刻会进入一种紧张状态。

上课走神呢?很简单。上课之前你把这节课要听的内容写下来，一二三四五。你立刻会进入听课状态，因为你知道这五点你必须要重点听，其它可以不听，其它是讲给其它同学听的，老师是共性化教育，你是个性化学习。

很多同学考试时间不够，没时间检查试卷。只要你平时做任何事都快十分钟，你就会养成快十分钟的习惯，高考时你一定会多出十分钟，检查卷子，你会得到很多你该得的分数。

很多同学抱怨：很多题目平时都会做，一到考试就做错。

你们平时晚自休时没有时间概念，你们只是想把题目做对是不?有同学还一边做题目一边跟同桌说话，还一边嗑瓜子。而考试的目的是为了获得最高分，而且是在规定的时间内获得最高分。

有人问：我能不能把高考当成平时的考试来看?

你做得到吗?

除非你养成两个习惯：把每次的练习当成考试，把每次的模拟考当成高考。

记住三个字：唯一的。

生命中每一次考试，每一次经历都是唯一的。

911，车臣事件，海啸，死了二十二万人，我发现人的生命真的很脆弱，要珍惜生命的每一天。

台湾有个作家林清玄说了一番话，给我印象颇深。他说活到现在终于发现什么是活着最有意义的。

那就是每天早上醒来，发现头还能动，手也能动，脚还没残废，啊，太幸福了。人活着真好。

生命如此地脆弱，我要求你们把每一天当成最后一天去珍惜它，把每次考试当成最后一次考试去对待它。只有这样，你每次都会考到最好的程度，你一定能在高考中发挥到极致。

有人问：高考会不会紧张，怯场。

那年我们高考有个女生真的很脆弱，语文考了二十分钟晕过去抬走了。还有很多经过高考的同学跟我说：王老师，高考我的真的很紧张，下面都拉出来了。下次你们高考时，如果下面拉出来千万不要紧张，让它继续拉，拉完继续答题，没人会检查你下面的。你们生物学过了，那只是副交感神经在起作用。

高考为什么会怯场呢?因为高考对你们来说是第一次。你们很陌生。我教你们一个方法，可以战胜高考怯场。

模拟高考。

七号八号高考，我要求你在四/五/六号模拟高考，在大脑里把高考的过程美好地想象三次。

闭上你们美丽的大眼睛，我们来想象一下。

明天就要开始美好的高考了。带上准考证，带上我那支心爱的钢笔，它总是给我力量。清晨起来，伸个美美的懒腰，喝杯牛奶，吃块面包，味道太好了。出门走在马路上，一阵风吹过来，沁人心脾。路上的行人只要看我一眼的都祝我高考成功，没有看我的，都在心里为我祈祷成功。走到考场外面，我有点紧张，于是深呼吸三次，走进考场，找到合理的位置坐下。今天的老师一个都不认识，但都很可爱的样子。卷子发下来了。我想起去年一个年青的奥运冠军叫朱启南，他说：我不可能打满环，但我必须打好每一环。高考总分是750分，我不可能拿满分，但我必须拿到最高分。于是我浏览一遍卷子，先易后难，把简单的题目挑出来立刻答完。碰到太难的题目，就想起一句话：

人生要学会放弃。

我果断地把它放弃。答完基础题后，还有时间再去攻克这些太难的题目。

答完卷子我又想起一个伟大的诗人，叫徐志摩。他说过：立刻消失在人群中。于是我立刻消失。到了家后，我与家人已达成高度默契。我们不需要语言交流，一个眼神就知道什么事情发生了。晚餐端上来，我美美地吃七分饱，不吃油腻食品。吃完后走进书房，想想明天要考的基本内容。想完后我就进入甜蜜的梦乡，梦见高考成功，白雪公主出现。

各位，只要你模拟三次，高考这个过程跟这个是一模一样的，因为人的大脑是接受心理暗示的，人的想象力对人的行为有巨大的指导作用。

有人问：为什么有时考试时大脑一片空白?

什么原因啊。紧张，导致大脑缺氧。深呼吸，只要深呼吸三次。

有人问：为什么有些题目我明明做不出来，却不会放弃，但我怀着侥幸的心理，结果时间都被我浪费了。

你考试时准备一块橡皮，当碰到第一感觉是个疑难题，你就用橡皮把它盖住，强迫自己跳下去。你说万一我又想起来了怎么办。揭开再做。

人的思维随时会被中断，随时会被激活。怎么激活，需要用新的题目来激活你的思维。

考试要分三步走。第一步基础题，快速作答，靠直觉。第二步综合题，思考。第三步疑难题。每个人要根据自己的分数选择合理的放弃。

放弃也是一种美丽。只能放弃那些不属于你的，你才能得到那些该得的。

考过后要立刻消失在人群中。

只要你不消失，你就会不由自主地做两件事。一是对答案，对那些没有把握的答案。二听人家对答案，十分钟不到，世界末日出现了。所以你得立刻消失。

到了家后父母问你怎么办?

什么也不要说，微笑，一个眼神就够了。越说你只会越烦燥。

有很多同学说：为什么越到后来，反而觉得自己很多东西都不会啊。

知识就象一个圆圈，圈内的表示已知的，圈外的表示未知的，圆圈越大，未知的是不是越多啊。

很多同学只是用功学习，不要用功学，要用心学。人有潜意识的。