备考四级英语的计划书[5篇范文]

第一篇：备考四级英语的计划书

备考四级英语的计划书

日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，又将迎来新的工作，新的挑战，为此需要好好地写一份计划了。那么你真正懂得怎么制定计划吗？以下是小编为大家整理的备考四级英语的计划书，仅供参考，大家一起来看看吧。

四级课程所需的必备图书包括：

1·新东方大学英语四级教材(包括四本分册和10盘磁带)

2·大学英语四级考试最新真题(附赠1盘磁带)

准备阶段

至少背完一遍四级词汇，尝试做2-3套真题

第1-8周听课内容 词汇1课时/每周 听力1课时/每周 阅读1课时/每周 作文1课时/每周备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时到1小时背单词、1小时进行阅读训练，半小时进行写作训练，1小时以上进行听力训练。

第9-12周听课内容 听力1课时/每周 词汇1课时/每周 阅读2课时/每周备注 充分做好课前预习和课后复习，记好课堂笔记，题最好做2遍。并且坚持每天半小时背单词、1小时进行课外阅读训练。加大听力训练，按教学要求，笔记内容和教材进行范文写作训练。

第13周复习听课笔记，标记遗漏和重点;

进入大量体会方法、思路和真题练习阶段，进入范文习作的背诵。

第14-15周请自己限时进行三套最新真题(20XX.6，20XX.1，20XX.6)的模拟考试，并认真的听老师的讲解，进行复习和归纳总结。

第16周复习词汇和听课笔记标记的遗漏和重点，调整考试状态，准备迎接考试。

第一个月复习计划

一、先是背单词，因为基础不好，对英语的理解力差，单词量就很重要。我当时用的书是《淘金式分频词汇4级分册》，这本书的好处是，频率出现最高的单词会排在最前面，按照四级考试中出现的频率高低依次往后排，这样你就能从最重要的单词背起。我每天背几个LESSON，第二天再把前一天背的复习一遍，再背新的LESSON，第三天把前两天的复习一遍，然后再背第三天要背的，单词能尽快背完最好，每天背几个LESSON的单词根据你自己的情况安排。总体来讲，一个月之内最好背完。(平均每天花2个小时)

注：背单词的时候不要纯背单词，最好能好好看看例句，知道单词的具体用法，语境等等，这对做听力、阅读都是有好处的。

二、每天都坚持听听力一个半到两个小时，我当时还另外买了一本四级的辅导书，名字记不清了，好象叫《四级英语颠峰训练》(大概的名字)里面针对四级考试分项训练，差不多够你用一个月的时间了，第二个月，就可以做历年真题了。(平均每天一个半到两个小时)

注：开始听得时候也许有些关键地方会听不明白，不要先急于看答案和注解，多听几遍。看答案的时候把自己听不明白和错误的地方仔细看看，里面有一些你不太清楚地固定短语，单词等等，把它们记下来，一般来说，四级英语的听力都在一定的范围内，你听精了，自然就没问题了。

三、阅读。我阅读正确率开始的时候很低，我觉得我理解的原文的意思和真正的原文的意思好像有差距。我当然明白四级阅读占的比例的重要性。所以专门强化了阅读。当时我看到网上推荐了一本书，叫《新编大学英语四级阅读180篇》，是上海交通大学 潘晓燕主编，我当时的计划是每天做6篇，180篇做完刚好30天，我做这本阅读也是严格算时间做的，根据四级考试平均每篇阅读所需时间。这本书也是第一个月要做完的，第二个月是要做真题用的。最后考下来我阅读大概是80%的正确率吧。

注：虽然量变产生质变，但是也不能一味闷头去做，做阅读也有技巧的，首先先看下面的问题，带着问题有目标的看阅读，正确率会比较高，如果遇到时间不太够的情况，你可以看每段开头第一句，这样也能帮你提高蒙答案的正确率。在这方面你可以上网搜一些技巧学习学习。

四、作文。对于作文我没有太特意的准备，首先在背单词的时候的很多例句或着好的句子我顺便都背了，上文提到的《颠峰训练》中对各个部分的训练都有，对于作文的格式，一些好的范文的句子我都背了，有一些得分点你可以把握，比如说：连接词用的好了会很得分，象then，in addition，also，等等，还比如一些表示逻辑关系的词，最常见的first，second，third，还比如说我认为I think，你换一种说法，说as far as I am concerned，阅卷老师就会对你不自觉地产生好感，你的分自然就不会低拉。

接着第二个月

开始做真题，我当时把历年的真题都做了3遍以上，最好卡着时间做，这是为了适应考试，如果你没有一个整段的时间，你每部分卡时间做也可以。

临近四级考试还有一个月的'时间，不妨将该月平均划分三期，前10天为第一期，中间10天为第二期，最后10天为第三期(可按自身情况制定不同时间间隔，但确保三阶段)。之所以如此，是基于所谓的过程化管理理论，即将目标散化并合理置于各管理阶段中，以有效完成阶段性管理任务，从而实现最终目标。而且，从实际操作角度来说，对三个10天的分别操控，难度上大大低于对一个30天的操控，考生可以在充实有效地复习过程中不知不觉完成最后的备考直至冲刺。

那么这三期中，前期重点为阅读和听力，中期重点为写作(含翻译)和听力。最后一期为全套模拟题训练。之所以如此安排，是因对阅读和写作而言，前者目标更难达至，故置前，只因阅读作为一种输入过程，不由己身，视输入对象而有不同心理感触和答题反应;而写作，作为一种输出过程，由己而发，得分高低跟内心句型储存量成正比，在模版盛行的今天，倒是可以通过多背记一些普适性优秀句型，从而得分，不会毫无斩获。另外，这三期中听力是从始至终贯穿的，它除了起到良好的催眠作用外，每天坚持两个小时的精听和一个小时的泛听对提高听力成绩很有帮助，它最能证明坚持就是胜利的道理。精听可以往年真题或模拟题(甚或六级听力题目)为材料，并做题，重点是长对话和短文听力，泛听即找来一些新闻类(BBC/VOA/CRI)或者网络下载听力材料进行训练，无需做题。相信这样点面结合，坚持30天左右，会亲眼看到成效。

下面是具体的操作建议。

(1)前期——第一个10天期间，重点：阅读和听力。

上午：首先阅读然后听力。题目来源即是往年真题，若已做过，再快速做一遍，对于曾做错的题目进行重复回看，教训要吸取，痛楚要记恨，如：“沉着气地将四个选项看完后再做选择，不可轻易选择着急付出”，并将此类教训醒目地贴于每天必看之处，(如床头，镜前等等)。做完上述内容后若有时间，还可选择近几年的六级阅读进行训练。其实阅读过程最是学习过程，很多人通过备考，英语水平提高了，这其中，大量阅读题目的练习，功不可没。做题时要全神贯注，抓紧时间，自我营造考场气氛，不可拖沓没有管束，因为四级考试是限时考试，不仅要求正确度，还要求速度。无他，唯手熟而。另外，在阅读中遇见的好句型，尤其是那些读后令人微笑的句子不妨及时采集，通过背诵从而拥有它们。对于听力，前面已有所述。下午：做一篇作文。所以前期至少可以完成10篇作文，不过，可预见的是由于上午的辛劳，下午的写作可能已经无力而为，那么，晚上进行一篇吧。

上述过程，重复10天，试一下，一生也就这么一回。

(2)中期——第二个10天期间，重点：写作和听力。

上午：写作和听力。关于写作，此时要多遍抄写乃至默写所心仪的模版和句型，一开始抄写感觉是在抄袭别人作品，其实抄上四五遍，也就成为自己的了。考生可以放下一个挂虑，即模版会给分吗?答案是肯定的，这鉴于如此一个事实：四级考试是非竞争性非排他性考试(就是竞争性考试)且是大学生们所面临的第一个英语考试，旨在考察学生对基本句型基本句式结构的掌握。所以大可放心。当然，若能私有一套独家高级模版最好不过，不妨暂时珍视私藏之，自私从来都是推动社会发展的最真诚实效的心理动力。抄写完模板后，要临摹写出2篇作文，依旧选择真题来做，做完四级的便找来六级的。下午：进行阅读，相比第一期可以减少阅读量，听力依旧保持。

如此，进行10天，你已经距离成功更近了，坚持吧!

(3)后期——第三个10天，重点：全套模拟题。

按各个考试项目的考场出现顺序进行模拟，定好时间，严格遵守，自我评定分数，告诉自己不以分高而喜不以分低而悲。因为只是个模拟货色，不值得动容动心。

保证一天一套，多多益善，既可真题，也可模拟题，做到8~9~10套即可。

上述所有过程中，均离不开做题，对于曾做错的题，不妨记忆背诵，因为这个世界，错误的种类总是有限，谨记在心，可大大降低重复错误的几率，难怪西方有谚语说“记忆是智慧之父”。若做题做累了，可通过背单词来调剂，这是永恒的一件事情，多背多得福。若做题做腻了，也可闲适地读读大学精读课文，感受一下没有考试压力的英语学习是多么地纯洁和美好。

另外，提及一下四级考试中的“综合”，这是一类技巧性不高的试题，旨在用来拉开考生间分数距离，一个月中尽量坚持做到20篇。考场上，面对它，坦然顺命，尽力而为就是上上策。

基本建议便是如上所述。其实，学习过程自有天然调节机制，即：盈亏缺损持定守恒。具体来说即发自内心最想学什么(比如阅读)，那么就去操练什么(做大量的阅读题)，很快就会发觉另外项目(比如写作)有些滞后，于是心有亏欠，便立刻再补充写作(练习几篇写作)，即是。

最后，考前头一晚不要想和英语有关的事，第二天早起后再想足够来得及，睡前回忆最美好的那些人那些事，可以思念父母，可以仰卧起坐，然后面带笑意地入睡。进入考场，面对即将到来的洪水，深呼吸，默默祷告心理暗示，这是一根谁都可以抓住的岸上稻草，虽柔弱却仍有力。

第二篇：英语四级备考

2010年四六级备考黄金期听力技巧

进入四月，全国各高校四六级报名纷纷结束，距离正式开考还有两个月时间，是考生复习的黄金时期。为了取得好成绩，考生们开始了紧锣密鼓的复习，校园里学习气氛日益浓厚。在保持严谨的学习态度同时，四六级考试辅导名师建议考生，日常复习如采取以下几个方法，将收到良好效果。

第一、复习与自身兴趣结合，利用闲散时间。

很多考生在复习过程中，开始几天积极性高、主动性强，抱着词汇书按计划每天背单词、做习题，可是时间长了就难免产生厌倦情绪，感到备考枯燥无味，效率下降。

这个时候其实只要稍微改变一下复习方式，就能轻松地备考。比如，把业余爱好和四六级复习相结合，会在阅读和背单词上产生巨大的效果。喜欢看小说的同学，平时看中文小说，这个时候就改看中英文对照的。看的时候注意关注每个作者的用词偏好，这些书中常常会反复出现某些常看但难记的单词，或某个单词的多项用法，而一词多用恰巧是复习四六级单词的一个重点。爱看体育新闻、时尚杂志的同学也可以试着多看英语新闻，看电视的英语频道，从这些渠道来关注日常生活，在这样的情景下学习会变得更容易。

第二、听力材料浑身是宝，精读、背诵得高分。

四六级听力题的原文是考试中最简单的一部分，其中的小对话，场景真实、用语地道，是复习时可以拿来使用的好资料，把它作为备战四六级的突破口。考生可以每天抽出一段时间，将历年真题中的对话进行跟读、背诵，熟读每一个句子，首先对口语就会有很大提高，其次，听力原文里无论是对话还是语段，都会有生词出现，对于这些词汇，考生如果能做到一听就懂，放在阅读中自然是没有问题，很多平时背了几遍也记不住的单词就迎刃而解了，不仅掌握它的意思，还懂得如何去应用在句子中，词汇量会大幅度扩大。由此可见，四六级听力原文其实浑身上下都是宝，好好利用会令考生获益多多。

第三、提高听力绝招：坚持反复做听写。

这个方法在辅导中多次尝试过，收效良好。即考生专门准备好一段听力录音，不看文字答案，也不看选项，直接一句一句的听写。听不懂、写不出来的地方反复听两到三遍，实在写不出来的先放在一边，留出空格。一套题听写完毕再总体对一下答案，勾出错误的和没有写出来的部分，这个时候再回想一下当时没有听写出来或听写错误的原因，是由于单词连读、弱读的问题，还是由于口音的差别，还是单词拼写不正确，然后对照着修改过的重新再听一次，这时注意之前错的地方着重听。一套题可以反复这样练习，直到自己完全没有错误为止。真题的听力语速、材料、词汇与考试最符合，所以切记此方法一定要用真题。

名师老师强调：四六级是水平考试，四级测试的主要是英语最基础的认知水平，六级考查了一点点应用。近两年开始的考试改革显示了由认知到应用的过渡，逐渐向考查应试者真实英语水平的方向发展，所以考生应运用合适的学习方法，把英语融入日常生活中，循序渐进地真正提升英语水平，不要过分地将它看作考试，以平常心对待，挖掘到学习的乐趣，自然能顺利通过考试。

第三篇：备考英语四级

备考英语四级

1、词汇的积累和熟练

词汇是参加任何英语考试的基础，特别是作为全国大学英语级别考试中初级水平的四级考试。希望朋友们在10月末之前必须把四级大纲所规定4200词汇浏览3遍。注意是浏览！不一定都要背诵。这样可以在辅导班的第3阶段或者自己准备做全真题时，不会无所适从。同时用卡片或小手册强化记忆每页中难以记住的重要词汇。泛记是积累英语词汇的最有效的方法，但是短时间难以达到大纲所规定的量，不过可以作为辅助手段。

2、听力的磨练

听力可能是许多考生头疼的问题，但是这20分必须要重视，至少要得11分以上。听力薄弱的原因很多，词汇量，语音，语法结构(意群)，语气语调重读(语感)，答题技巧等。在加强自己词汇量，语法结构的理解，以及语音尽量标准的基础上，每天或至少经常加强听力练习，以听和四级命题相类似的练习为主。如果不懂，可以反复听几遍。少看或尽量推迟看文字材料。把简短对话和文章结合起来听。同时附以听写短句。难度可以逐步加大。听力要练很难。但是，也不是练不好的啦。我是在abc360上课，每天和外教一对一上课，是在线视频上课的，时间就很灵活了。上课也方便，一个电脑就好了。老师很耐心，教了我很多，课后的跟踪也很好呢。我这个学渣都成功啦，你也可以的啦。

3、语法结构的加强

尽管现在单独作为考试题型的语法结构越来越少，可是在任何一个四级和六级的考试题型中，语句的理解还是以语法结构为基础，特别是结构。所以大家可以阅读恩波谢忠明《3＋2核心笔记》中的语法结构，同时精选10篇左右文章(建议新概念3后30单元的)，细看，精看，涉及到每个词，结构，篇章来温习和锻炼自己长句，复杂句等的理解，同时逐步加快速度，可以提高自己在考试中，特别是阅读理解中阅读的速度。

4、完形和简短回答

该项是综合题型，只要基本功加强了，扎实了，再练习若干，不会有多大问题。可以在11月左右，在学习技巧后给予更多重视。

5、阅读理解的掌握

阅读是四级中最重要的部分，得阅读者，得天下。但是反之亦然。所以应该极力重视。但是阅读是综合才能。词汇，结构，逻辑，篇章，理解等对阅读产生很大的影响。在加强基本功的基础上，再附以技巧和训练。现在朋友们的阅读不必上量上速度，要精看，找出自己理解的长处和短处(特别是错误后的反省)注意阅读步骤的培养：浏览—看题—找答案点—理解含有答案点句子或段落—看和理解选项—对比和对应选项和答案点。掌握技巧和方法是现在必须要做的，所以完成一篇文章后，最好要返看，提炼自己的得失，总结出题特点和思路，同时提炼好的词汇搭配，结构甚至写作中可以用到的精彩句子。然后逐步加大量和提高自己的速度。

6、写作训练

唯一一项是由人工批阅的部分。也是综合基本功的体现。现在在词汇，结构，篇章等能力提高的同时，遵循从翻译单句，长句，段落到翻译文章的步骤，可以中英文互译，对比和原文的差别，找出自己表达的不足。同时注意平时要练笔，交给老师或朋友修改，找出自己的问题，最好可以分类联系(记叙，说明，论说，信件，图表等)。同时注意把阅读和写作结合起来，积累好的词汇搭配，表达法，结构，篇章等，毕竟读书破万篇，下笔如有神嘛。

第四篇：英语四级计划书

英语四级计划书 一，目标

1，综合我们组的组员的实力，我们初步定的过线人数是2人 2，在12月份的四级考试中，没能过四级的也必须的相当靠近分数线

二，计划

第一阶段，9月~~10月10日，主抓基础，重点背英语单词，词组，要求 ： 不仅可以熟练地写也要流利的朗读同时每周听写单词词组，检查效果。

第二阶段，10月~~11月，加强英语听力训练，每天保证有半个小时的听力训练，同时开始做模拟题，真题，要求：用本子记录听力训练内容，模拟题要求三天一套，一天做，两天改错，总结。同时还得坚持每天复习单词词组。

第三阶段，11月~~12月，主要集中背英语范文，勤写文章，高强度做真题，每周至少翻译三篇文章，做三篇长篇阅读理解。要求：这一时期是备考最关键时期，大家应集中精力，专心致志。

第四阶段，12月~~四级考试，回顾错题，每天坚持半小时听力，半小时背单词词组，一篇长篇翻译，三天一真题，一篇长篇阅读。三，纪律方面，只要求大家不要迟到，早退，晚归。1，务必每天上课之前10分钟要求全到，上课之前要给王鑫报没到的人，若真有突发情况，可以迟到，但切记不要旷课。2，晚上必须在10点半之前回宿舍，3，对于习惯性迟到早退的组长加以提醒，保障组员遵守纪律4，事不过三，第一次犯错的进行批评教育，第二次的书面检查5000，第三次的见辅导员，第四次的撤销组员，交给辅导员。

最后距离四级还有不到100天的时间了，希望在这个短暂而又艰难的时期，大家可以恪尽职守，中规中矩，保持高度警惕，抓紧复习，在12月的四级考试中突破自己，取得好成绩。

组长

组员

2013年9月9日

第五篇：英语四级备考方案

大学生英语四级备考方案

随着英语四级的逼近，作为大二的我们正面临着一个严峻的问题，那就是英语四级。没有四级证书，就没有毕业证书，所以英语四级对于我们来说极其重要。

英语四级总体分析：英语四级的总分数为710分，而听力和阅读理解共占497分，各占248.5分：翻译和写作共是213分，各为106.5 分；而四级的及格线为425分。所以我们只要在497分中拿到300分，在213分中拿下126 分，这样我们就可以冲破及格线了，我们害怕什么呢？我们还在担心什么呢？所以，作为学委的我会带领打家重点突破听力和阅读理解！

具体安排：

1．听力：在晚自习期间放听力，每周至少三次，由课代表负责（有选修课的同学自己在寝室作听力）；

2．阅读：晚自习期间做完听力可以做快速阅读，也可做其他课程的作业，最低要求每个同学每周至少8篇（也可以做自己买书籍）；

3．作文：每同学每周至少写一篇作文，在周日晚点名的时候上交给学委，从而来提高同学们的写作能力；

4．翻译：每同学每周至少要上交一道翻译题； 5．要求同学们充分利用网络资源，下载一个记单词的软件，以此来积累同学们的词汇量；

6．每月组织大家进行一次真题月考；

动员全班同学实行“帮扶计划”成绩好的同学帮助成绩差的同学，同学们相互帮助，互相学习。班干部要以身作则认真学习，才能带动班上同学更好的学习。课代表要主动去联系英语老师来辅导监督同学们的学习情况。让大家为四级一起来拼一把吧！不逼自己一把你怎么知道自己有多优秀呢？

学院：信息科学与工程学院

班级：13级通信工程1班