【荐】好习惯与坏习惯作文[合集五篇]

第一篇：【荐】好习惯与坏习惯作文

【荐】好习惯与坏习惯作文

在生活、工作和学习中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家收集的好习惯与坏习惯作文，仅供参考，大家一起来看看吧。

老师常说：习惯会影响人的一生，说的没错，我就有过这样的切身体会。

我有一个好习惯—爱看书。每次放学回家，我扔下书包做的第一件事就是看课外书，有时看得都忘了吃饭。就连外出，我也会带上一本课外书，躲进爸爸的车里打发漫长的旅途时光，虽然妈妈为此批评了我好几次，但我还是我行我素。久而久之，我的词汇就丰富了，写作也比以前更得心应手。以往干涩的作文渐渐变的有些生动了，我还当上了班上的习作之星呢。

人无完人，说了好习惯，不得不提一下坏习惯。我最大的坏习惯就是做事有些疲沓拖拉，这种习惯很不好。晚上，我作业做迟了，第二天早上自然会起不来。风风火火地跑到学校也会落得个迟到的“下场”，有一次我还受到了严厉的惩罚。事后我也在反省自己，如果以后我参加了工作，作为一名国家领导出席会议，就算是迟到一分钟，整个国家的形象都将因我而大受影响。

看来，好习惯让人终身受益，坏习惯贻害无穷，从现在起，我一定要多培养点好习惯，坚决纠正不良习惯！

每个人都有一些习惯，或好或坏，一种习惯甚至会伴随着人的一生。

我的好习惯是爱整洁，我从来不会在家里弄的一团糟，看到乱的地方，就会主动打扫打扫，就连写字也很注意，尽量不写错字，不乱涂乱画。我还有一个有礼貌的习惯，我喜欢乐于助人，看到老师，长辈，我会主动上前打招呼，我不会对父母大呼小叫。

当然，我也有许多不足的地方，有时会讲谎话，不够勇敢，有时粗心大意，怕吃苦，有时候不经意间这些坏习惯就会犯到了，每次事发过后，我都决定要改正，把把也经常对我说，我还有一个最大的坏习惯就是说话声音太小，这一切一切的坏习惯，我都在努力的改正

人们常会说好习惯，坏习惯都是慢慢养成的，那为什么不有个好习惯呢？养成坏习惯很容易，养成好习惯却很难，但只要用心，什么都不是事。

我也非常愿意交朋友，多一个朋友总比少一个强，不管什么样的朋友我都喜欢去接触，爱朋友，关心朋友，用心去相处。

所以，愿我会改掉那些坏习惯，将坏习惯化成好习惯。虽然我不会是一个十全十美的人，但我也要做一个十全九美的人，好好与他人相处。（指导教师：崔保伟）

每一个人都有优点，当然也有一些不好的坏习惯，我觉得我月考粗心大意，使我非常的懊悔，和我以前都很挑食，我爱吃的食物，我就暴饮暴食地吃，这是我最不满意的习惯；今后，我要把它改掉，因为这样会使我以后什么都不敢吃，如果把它改掉，我就可以什么都敢吃了。

从今天起，我决定要改变自己，我 一定要把自己过去不好的事都改掉。我曾经做过挑食这件不好的事，我什么都不敢吃，我真后悔，同时心里有一个很好听的声音，告诉我：“珮瑜，你不能不去吃东 西，你一定要吃这个，不然你就什么都不吃了！”我听完这一段话，我还是把苦瓜吃掉了！我会改变的原因是因为这段话，使我找到新的我，我好感谢这个声音！

如果上天可以给我一个机会，并且要我一天改变，我都愿意，从今以后，我要找到新的自我，我一定会需要那个声音的帮忙，我也要这辈子就把它改掉，而且我会很努力地把它这个坏东西改掉！

我觉得我的每一个不好的习惯，都把它丢掉，不然我又会变回以前的那一位可怕的小女生，我还真恨以前的我，从今天起，我会更努力为自己的生命，挥洒着绚丽的色彩！

自从我上了四年级，我的习惯有好很大的转变。妈妈说我是芝麻开花节节高。三年级的时候，每天早上总是7点4..自从我上了四年级，我的习惯有好很大的转变。妈妈说我是芝麻开花节节高。

三年级的时候，每天早上总是7点40分出家门，到校已经打过预备铃了，每次都是慌慌张张地路进教室。现在，每天7点40我都可以到校了，从从容容地走进教室，拿出书阅读。

以前回家先看会电视再吃饭，现在看会书饭就做好了。不是妈妈做饭的速度提高了，而是我看书看得太入迷了，不知不觉时间就过去了半个小时。

以前的字写得不工整，像小虫子在爬，还经常被妈妈训。现在，不用妈妈训，也可以写得非常工整，妈妈为此，还奖励了我几本书呢。

以前的数学作业每次都会错一堆，原因是我太马虎了。现在，可不一样了，错误一天比一天少，甚至没有错误。虽然数学越来越难，计算的数越来越大，但是对我来说就是小菜一碟。数学老师的通关经常得一百分呢。

进入四年级后，我的好习惯越来越多，坏习惯越来越少，这就是我开学后的变化。

习惯决定人的一生。好习惯把人引向成功，坏习惯把人带入失败。

我的好习惯有两个：第一是爱读书；第二是爱思考。读书的习惯是幼儿时养成的。我妈妈在书店上班，童年都是在书店里度过的。从安徒生童话到一本本文学名著再到十万个为什么。从书中我学到了不少知识，丰富了我的头脑，也使我的作文水平有了很大提高。平时我爱做数独题、还原十二阶魔方、把一些难题都统统解决掉是我最开心的事。

我有几个坏习惯经常令我烦恼。我挑食，吃饭时经常不吃菜，特别是鱼，看了都不想吃，这就是为什么我身体不好的原因。我很马虎、粗心，考试时经常把小数点看错位，把乘法看成加法，越是简单的题目越是出错。这时候妈妈会说：“又犯老毛病了吧，我说过——同样的错误不准犯第二次。”哎！多亏妈妈的严厉才使我慢慢把这坏习惯改正了。

奥斯特洛夫斯基说过：“人应该支配习惯，而决不能让习惯支配人，一个人不能去掉他的坏习惯，那简值一文不值。”好的习惯是可以供我们支配的，而坏习惯则像一个调皮的孩子，不受我们的控制。所以我们要好好利用好习惯，因为它可以让我们通向成功之路。我们要尽早把坏习惯化为乌有，因为它是成功之路上的一座断桥。

习惯分为两大类，一种是好的习惯，另一种是坏的习惯。好的习惯让人受益终生，而坏的`呢，则让人误失良机。

下面我们来看看好习惯和坏习惯的例子。

大家肯定听说过这样一件事：有一个大学生，是富二代，成绩很好，很有学习天赋，前途无尽，但，却因为不会折衣服、不会洗衣服而前功尽弃。这已是一个不争的事实。

有一个农家的孩子，他的妈妈得的是癌症，他的爸爸是残疾人，但是，因为家里穷，他不得不每天早上三四点钟起来干农活。学校离家很远，他得走很多山路，没有鞋。他努力学习，但因为没有钱，只考上了乡下的垃圾中学。后来，因为他的习惯很好，学习也很努力，被一个市里来的领导看中了，于是，他更加勤奋了，现在，他已经是一个博士了。

通过这两件事，大家看见了两个完全不同的社会，一种，早已被社会遗弃，但仍然有人把它“发扬”至今。还有一种，却流芳百世，受无数人的赞扬。可以看出，习惯对于人生的影响是多麽重要。

今天，我们来谈谈习惯吧!每个人都有好习惯和坏习惯。先从我讲起吧!

我是一个活泼开朗的孩子，我也有许多好习惯和坏习惯。现在我们先说说好习惯吧!我的好习惯是不懒堕，放学回家就会先写作业，把作业写完后才去干别的事情。因为这一点，我妈妈经常表扬我。我还特别的热心爱帮助人，有人遇到需要帮助的事情，我总是毫不犹豫的帮助他们。我帮助过同学系鞋带，帮助过老师搬东西，还帮助妈妈做家务等等。最重要的一点我还爱学习爱看书，我学了很多的课程，我从来不觉得烦，我觉得这些都是有用的。我看了很多的书，每一本我都喜欢，我从书中能得到许多不知道的知识和快乐。

我也有一些坏习惯，我的坏习惯是马虎大意，考试的时候，我经常会把一百写成一千，把一百分变成九十多分。我还不仔细，把点写成竖，把竖写成点，我还经常把字添上一笔两笔，导致我语文分数总是上不去，因为这个缺点我没少挨打被批评。哎!这个坏习惯一定要改掉呀!

我的好习惯和坏习惯还有很多，今天就先说到这，你的呢?

第二篇：影响学习成绩提高的好习惯与坏习惯

影响学习成绩提高的好习惯与坏习惯

亚里士多德说：“人的行为总是一再重复。卓越不是单一的举动，而是习惯。”有研究表明：一个人的行为中，大约有95%的行为是习惯性的，有5%属于非习惯性的。

行为心理学研究结果：21天以上的重复会形成习惯，90天以上的重复会形成稳定的习惯。

心理学家威廉·詹姆士说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”

习惯常年累月地在不知不觉中影响着我们的行为，影响着我们的学习效率，左右着我们的成败。习惯能载着我们走向成功，也能拖着我们滑向失败。习惯的力量是惊人的，如何选择，完全取决于自己。

在提高学习成绩的过程中，除了要不断激发自己的成功欲望，还要有信心，对学习充满热情，要有毅力，让成功成为一种习惯，最终实现自己的目标。

一、好习惯

1、积极思维的习惯

在学习的过程中，遇到做不起的题时，用“我怎样才能……”，去掉大脑里闪现的“我做不来……”，坚持下去，就可以养成积极思维的习惯了。

这是因为难题本身并不影响人，影响人的是对难题的看法，必须改变以往的被动思维习惯，养成积极的思维习惯。

2、高效学习的习惯

每一个学生都有提高学习成绩的欲望，然而，提高学习成绩的欲望常常被不利于成功的习惯所撕碎，让我们陷入平庸的学习之中。要想成功，就一定要养成高效率的学习习惯。

高效学习从每天早晨开始：

（1）认知自己每天的精力充沛期。在精力最充沛时期去做最困难的学习任务。而我们的同学常常习惯于把最困难的学习课程拖延到自己精力最差的时候去完成，用同学的话来说就是，我先做我最感兴趣的功课。学习时间偏好是可以通过测试来认知的（请见：午餐，被家长们忽视了的提高分数的快速通道）。

（2）每天集中处理紧急且重要的学习任务。养成对任务进行分类的习惯。

（3）学会高效地利用零碎时间，我们每天都有非常多的零碎时间在我们不经意间丢失了。在咨询时，我问得最多的是：上学放学的路上，你在做什么？只有极少数的同学在思考。不信的话，可以回家问问自家的孩子上学放学的路上在做什么？一个简单有效的利用方法是，听英语、听……。

（4）减少使用手机的时间，包括发手机短信。

3、养成有计划的习惯

养成有计划的习惯，进行学习时间管理、学习状态管理等等，详见《提升学习竞争力》第155页（策划学习，学习策划）。尽量按照自己的目标，有计划地做事，这样可以提高学习效率，快速提升成绩。方正测评报告中的静夜思清晨问，值得提倡，在临睡前开列次日学习清单，这样第二天早晨就可以按计划全力以赴了。

4、养成自制力的习惯

在学习过程中，也会面临各种各样的诱惑，比如看见同学学语文自己也想学语文，看见同学使用了一种学习方法自己想使用。如果你缺乏自制力，那么就会被诱惑牵着鼻子走，找不到那个才是真实的自己，就会偏离成功的轨道。

任何一个成功者都有着非凡的自制力。

5、养成锻炼身体的习惯

如果你想保持高效地学习，就必须有一个健康的身体，有计划地锻炼身体已经被越来越多的人们接受。对于学生而言，往往以学习都忙不过来，那还有时间锻炼来搪塞，从而缺乏相应的行动。

坚持锻炼有了强健体魄才能保证有足够的精力去做学习。要把锻炼当作一种乐趣，养成锻炼的习惯。

除了锻炼外，注意饮食结构，保持合理膳食，详见饮食与升学考试，养成好的卫生习惯，都是强健身体的好习惯。

6、微笑的好习惯

微笑是情绪好的表现，保持微笑可以改善我们的情绪。每天清晨和晚上对着镜子笑一笑，对着自己的眼睛说，“我能……”、“我是最好的，……”，……，可以有效地改善情绪，增强自信心，详见《提升学习竞争力》第181页（自我暗示训练）。

二、坏习惯

与建立良好习惯相应的，是克服不良习惯。不破不立，不改掉不良习惯，好习惯是难以建立起来的。坏习惯使成功寸步难行。

以下不良习惯是必须加以克服的：

1、经常性迟到

经常性迟到传达出的信息是：你是一个只考虑自己、缺乏合作精神的人。

2、拖延

在方正性格中，绿色和平型和青色支持型的同学表现得比较明显，虽然最终完成了学习任务，但拖延会让人感到疲惫不堪，反过来又会毫无疑问地增多在学习上的延误。社会心理学专家说：很多爱拖延的人害怕冒险和出错，对失败的恐惧使他们无从下手。

3、一味取悦他人

附和他人意见，考虑得更多的往往是他人的看法，总想做“好好先生”，在方正性格中，青色支持型的同学表现得更为充分一些，自身的情绪往往会受到他人的影响，从而难以集中精力全力以赴地进行学习。

4、出尔反尔

经常变更自己的计划，对于确定下来的事情、做出的承诺，时常无法兑现。这样的情况，发生在黄色活泼型同学身上往往会更多一些。

5、随大流

随大流是人类进化中的一种行为表现，然而我们却不可以无主见。习惯性地随大流可能会养成某种思维定势，导致既便有主见也不敢表达。

第三篇：班会课《告别坏习惯,养成好习惯》主持稿

《告别坏习惯，养成好习惯》主持稿

主持人甲乙：各位同学，大家好！

主持人甲：同学们，请别急着问我今天班会课的主题是什么。先听我讲一个故事吧，以前有一个理发的学徒，师傅不敢让他用刀刮顾客的头发，就让他刮冬瓜上的细毛来练手。师娘有事喊他，他就顺手把刀插在冬瓜上。后来他真给人剃头了，师娘一喊他，他就习惯性地把刀插了下去。

主持人乙：同学们，听了这个故事以后，你们有什么感受啊？谁来说一说？

学生分别谈感受。

主持人甲：如果请你给这个故事加一个题目，你会加什么？

学生讨论并发言。

主持人乙：同学们我们就用“告别坏习惯，养成好习惯”来为这个故事命名吧！同时也把它作为我们今天班会课的主题。大家说好不好？（PPT出示主题）

主持人甲：刚才大家给了我形式多样又有意义的标题，我要奖励大家再听两个故事。有谁愿意给我们来读读这两个故事？

出示故事，分别请两位平时说话声音大的同学来读故事。

故事一：苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

故事二：日本有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离开的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢？当然，年轻人到死也不会知道是他“抠鼻孔”的坏习惯毁了他的工作，使到手的饭碗落入了他人之手。

主持人乙：听了这两个故事，你们有什么想说的吗？

学生分别谈自己的感受。

主持人甲：是啊，良好的习惯是成功的前提，而不好的习惯会影响一个人的学习、生活和事业。

主持人乙：俗话说得好“当局者迷，旁观者清”，有时候我们反而看不清自己的优缺点，下面我们就来进行一个游戏，叫做“三分钟找习惯”。

游戏要求：同桌两人一组，正视对方的眼睛，分别说出对方的好习惯和坏习惯，然后在刚才发给大家的纸上做好记录，最后统计一下好坏习惯各有多少。现在开始吧！（主持人协助计时）

主持人甲：看大家说得兴致勃勃，相信都有不少发现。下面我们分别请几位同学来夸夸自己同桌的好习惯，然后再建议他（她）应该怎样改正坏习惯，被建议的同学应该做出回应，回答是否能听取同桌的建议并改掉坏习惯，如果能做到，就把这个坏习惯在纸上划去，最后再次统计好坏习惯各有多少。

分别请学生发言。

主持人乙：看！这三分钟的小游戏多有成效啊！它让我们更好的认识、了解自己，也为我们今后的努力提供了方向。

主持人甲：我知道同学们都非常喜欢看动画片，下面我们就来看看，这部动画片里的小主公有什么样经历，又发生了怎样的变化呢？（播放视频）

主持人乙：同学们看得好认真啊，看完这个动画片你有什么感受呢？

学生谈感受。

主持人甲：接下来带给大家两首儿歌，让我们大家将朗朗上口的儿歌化成每一位同学的实际行动吧！请大家齐声朗读《走路歌》和《学习歌》。

出示儿歌，学生朗读。

《走路歌》：教室里，轻轻走；走廊上，慢慢走；转弯口，减速走；上下楼梯靠右走；几人结伴不打闹；集体行动列队走；遇上拥挤停三分；主动谦让安全走。

《学习歌》：我是小学生，聪明爱学习。作业先准备，专心不停息，学前要预习，听课有了底，遗忘有规律，学后快复习。天天来阅读，与书成知己，有了啥问题，书中探秘密。习惯要坚持，开头要注意，家长多提醒，孩子多努力。

主持人乙：同学们，有句话叫——说起来容易，做起来难。确实是啊，行动往往比语言更有说服力，接下去就是看你们行动的时候了！

主持人甲：最后，请班主任为我们的班会课作总结。

班主任总结：是啊，孩子们，播种一种思想，收获一种行为；播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。在思想上重视，从自己的一举一动做起，养成好习惯，创造美好人生！希望在今后的生活中看到同学们好的表现。

主持人甲乙：今天的班会课到此结束，感谢同学们的热情参与！

第四篇：告别坏习惯养成好习惯主题班会

告别坏习惯养成好习惯

望都二中 周丽芳

一、班会目的1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会准备

1、培养两位能干的学生当主持人，准备串联词。

2、小品、收集好习惯故事及坏习惯的故事。

三、班会形式：讲故事、小品等

四、班会过程

（一）导入

班主任开场白：

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《告别坏习惯养成好习惯》会给同学们带来启示。下面有请主持人上台。

主持人：

（甲）：好习惯就像雏鹰的一对翅膀。（乙）：能让我们在蓝天上自由翱翔。

（甲）：好习惯就像海上的一艘航船。（乙）：能让我们驶向成功的彼岸。

（甲）：好习惯就是我们成长过程中最亲密的伙伴。

（乙）：能让我们在阳光下茁壮成长。

（合）：《告别坏习惯养成好习惯》主题班会现在开始。

（二）小故事大道理

主持人：我们先来读两则小故事。

（幻灯片）

（故事一）主持人：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”就把剃刀插了上去。

（故事二）主持人：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐会怎么回答？

主持人：乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

主持人：答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

主持人：这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了。

主持人：所以说：“世界上最可怕的力量是习惯；世界上最宝贵的财富也是习惯。”

主持人：可是，良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习和生活习惯。不信，你来看。（小品）

（三）坏习惯大家找

1、欣赏小品《上课即景》

（旁白）：上早读了，同学们打开语文课本，背诵《生于忧患死于安乐》。

（小W）：气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。还没坐下来，就一个劲儿地翻旁边同学桌上的本子。

（小T）：唉，你又迟到了。嗨！海！嗨！你在翻什么呀！

（小W）：数学作业做完了吗？（翻到，露出惊喜之色）借我抄一下（抄数学作业）。

（旁白）上课铃响了，同学们都在专心听讲，积极思考，认真记笔记，而小W又在干什么呢？

（小T）：专心听讲，不时地记着笔记。

（小W）：一会儿把书翻来翻去，一会儿玩手中的笔，一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。

（旁白）下课时间到。

（小T）：喂，喂，下课了，你怎么啦？

（小W）：啊！昨晚玩游戏真过瘾！太困了。

（旁白）（下午三节课即将结束，小W开始骚动不安，伸展着疲惫的身躯，挪动着椅子，弯腰半站，似乎想从后门口一跃而出，正在这时候铃声再次响起）

值日班长：哎，你又要跑了啊，地又不扫！

（小W）：我有急事„„（小W甩头就跑）

（小T）：唉！我又要一个人扫地了。

主持人：看了刚才的小品，大家说说看，在小W身上有哪些坏习惯？违背了中学生行为规范的哪些条例?

(同学们回答。)

主持人：除上面这些不良习惯外，我们自己身上还存在哪些坏习惯？ 下面来看一组来自我们身边的影像。

2、来自身边的影像。

（幻灯片）

主持人：怎么样，是不是从这些人身上也找到了自己的影子呢？

3、看现象谈感受

主持人：你认为坏习惯会给我们带来哪些不良影响？

（同学们发言）

主持人：我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

（四）好习惯终身受益

1、好习惯使人终身受益的故事。

（幻灯片）

（1）好习惯成就大未来。

主持人：苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

（2）好习惯从点滴做起。

主持人：1978年，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学，哪个实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者说：“是在幼儿园，幼儿园老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西放整齐，饭前洗手，午后休息；

做错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说：我这一生学到的就是这些。由此可见：好习惯是从点滴小事做起的。

主持人：纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

主持人：是的，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想！

主持人：由此可见，一个坏习惯，可能遗祸一生；一个好习惯，却可以使人终身受益。那么，做为一名中学生，我们应该养成哪些好习惯呢？

(同学们回答。)

2、中学生要养成的好习惯

（幻灯片）

主持人读。

主持人：其实，归纳起来，也就是三方面：

（1）做人：真诚待人 诚实守信 认真负责、自信自强

（2）做事：遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费

（3）学习：主动学习独立思考 勇于实践 总结反思

（五）全面认识自我（幻灯片）

主持人：请同学们拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你的好习惯；右边写上你的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。

（六）怎样克服坏习惯

1、克服坏习惯的方法

主持人：既然已找出坏习惯，我们就应该克服它。来看专家建议：（幻灯片）

1.坚持。(养成一个好习惯至少需要21天)。

2.用好习惯代替坏习惯。

3.重视别人的批评。

4.写名言名句贴在桌上警惕自己。

5.从细处着眼，从点滴小事做起。

6.从家长、同学、老师中找监督者。

7.及时总结，不断改正。

2、节目欣赏《三句半》

（七）班会结束

主持人：现在，同学们应该知道怎样克服自己的缺点了，希望同学们能早日改掉坏习惯，养成好习惯，取得人生的成功。

主持人：最后，我们把这几句话送给大家：播种行为，收获习惯。播种习惯，收获性格。播种性格，收获命运。（幻灯片）

（八）班主任总结

同学们，通过这节课我们不难看出，习惯对我们有着太大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。其实，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。要想取得成功，我们就要做到长善救失，即培养好习惯，摒弃坏习惯，如此而已。

希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，收获更大的成功！

第五篇：告别坏习惯养成好习惯主题班会

告别坏习惯 养成好习惯

高一（4）班 龚世杰

一、班会目的

1、通过班会，让学生认识到好习惯带来的益处，提高学生养成好习惯的自觉性。

2、通过学习，让学生树立培养良好生活习惯的意识，明确良好的行为习惯对塑造个人性格，营造良好班风，以及创造自我人生的重要性。

二、班会过程

（一）导入

一位哲人曾经说过：播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。这句话充分说明了习惯的重要性。对我们初中生来说，养成好习惯尤为重要，它将影响你的一生。相信今天的主题班会《告别坏习惯 养成好习惯》会给同学们带来启示。

我们先来读两则小故事。

（故事一）：很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发，当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”就把剃刀插了上去。

（故事二）：在国外，发生过这么一件事：一位没有继承人的百万富翁死了，死后他将自己的一大笔遗产，赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名乞丐，一夜之间，变成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐。新闻记者问道：“你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？”大家猜一猜，乞丐会怎么回答？

乞丐的答案是“我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。”

答案很是出人意料，但想想却又在意料之中，这是他多年当乞丐养成的习惯，已经改不过来了。这个乞丐有再多的钱，他也不会花，他的思维只围绕在乞讨这件事上。

这两则故事让我们震撼，习惯的力量原来如此巨大，在不知不觉当中，我们的命运就被掌握在其中了。

所以说：“世界上最可怕的力量是习惯；世界上最宝贵的财富也是习惯。”

（二）坏习惯大家找

我们自己身上还存在哪些坏习惯？（学生谈自己的习惯）

3、看现象 谈感受

你认为坏习惯会给我们带来哪些不良影响？（同学们发言）

主持人：我国教育家陈鹤琴曾经说过：“习惯养得好，终身受益，习惯养不好，终身受累。”好习惯会帮助我们收获知识和智慧，成为开启我们智慧之门的金钥匙。

（三）好习惯终身受益

1、好习惯使人终身受益的故事。（幻灯片）

（1）好习惯成就大未来。

苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。这个故事，说明了好习惯，成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。

（2）好习惯从点滴做起。

1978年，75位诺贝尔获得者在巴黎聚会。有位记者问其中一位：“你在哪所大学，哪个实验室里学到了你认为最重要的东西呢？”出人意料，这位白发苍苍的学者说：“是在幼儿园，幼儿园老师告诉我：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西放整齐，饭前洗手，午后休息；做错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说：我这一生学到的就是这些。由此可见：好习惯是从点滴小事做起的。

纵观历史的发展，许多伟大人物的成就都是与他们的良好习惯分不开的。大文豪托尔斯泰一生热衷于体育运动，这使他能以充沛的精力完成不朽的巨著。美国著名作家马克·吐温坚持每天清晨默读墙上的好词、佳句，为他能写出脍炙人口的作品打下了坚实的基础。达尔文从不放过任何一个观察大自然的机会，为他的科研工作积累了大量的第一手资料。

是的，名人并不是高不可攀，只要我们向他们学习，做好身边的每一件事，养成好习惯，一定会成就我们的大梦想！

由此可见，一个坏习惯，可能遗祸一生；一个好习惯，却可以使人终身受益。那么，做为一名中学生，我们应该养成哪些好习惯呢？(同学们回答。)

2、中学生要养成的好习惯（幻灯片）

其实，归纳起来，也就是三方面：

（1）做人：真诚待人 诚实守信 认真负责、自信自强（2）做事：遵守规则 讲究效率 友善合作 合理消费（3）学习：主动学习独立思考 勇于实践 总结反思

（四）全面认识自我

（幻灯片）

主持人：请同学们拿出一张白纸，对折成左右两边，在左边写上你的好习惯；右边写上你的坏习惯，想想你要如何加强好习惯，如何改变坏习惯。

（五）怎样克服坏习惯 克服坏习惯的方法

既然已找出坏习惯，我们就应该克服它。来看专家建议：（幻灯片）

1.坚持。(养成一个好习惯至少需要21天)。2.用好习惯代替坏习惯。3.重视别人的批评。

4.写名言名句贴在桌上警惕自己。5.从细处着眼，从点滴小事做起。6.从家长、同学、老师中找监督者。7.及时总结，不断改正。

（六）班会结束

主持人：现在，同学们应该知道怎样克服自己的缺点了，希望同学们能早日改掉坏习惯，养成好习惯，取得人生的成功。

同学们，通过这节课我们不难看出，习惯对我们有着太大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，左右着我们的成败。其实，成功是一种习惯，失败也是一种习惯。要想取得成功，我们就要做到长善救失，即培养好习惯，摒弃坏习惯，如此而已。

希望大家从今天做起，从现在做起，从小事情做起，播种更多的好习惯，收获更大的成功！