如何培养学生课外阅读习惯（5篇）

第一篇：如何培养学生课外阅读习惯

与一些老师或家长们闲聊时，常会听到这样的话：“我孩子作文水平太差了，怎么办？要不要送去一些培训机构去培训一下。”我想，去培训机构训练作文，当然有一些收获，但是，作文能力的突出绝不是一两天或是一两个月就能有飞跃的，这是靠日积月累不断积累才有所提高的。肚子里的墨水多了自然而然也有东西写了，杜甫的名句打架都知道：“读书破万卷，下笔如有神。”苏联教育家霍姆林斯基告诉我们:“让学生变聪明的方法不是补课，不是增加作业量，而是阅读、阅读、在阅读。”因此、良好的课外阅读习惯对于提高学生写作水平、提升学生的语文素养，有着致关重要的作用。可现如今的孩子、、、、、、。作为教师和家长该做些什么呢？

一、在教学中激发阅读兴趣爱因斯坦说：“热爱和兴趣是最好的老师。”有了兴趣，学生才有产生阅读的内部动力，才能开发心智，激发他们主动去阅读，去探索。而不觉得阅读是一种负担，首先，以奖促趣。在班级中制定一套阅读奖励方案，每天的阅读目标，每周的阅读目标，都按学生的个人能力来拟定，达到目标的都给予奖励，要求不益过高，以此来激发学生的阅读兴趣，有自己去阅读的愿望。

其次以赛激趣，竞赛能激起学生们的表现欲，能体现学生的成就感，使学生感受到成功的快乐。教师每周要排一节课的时间，采用相互交流展示的方法，让学生把课外阅读获取的知识通过各种形式，各种活动讲述出来，评一评谁的阅读量大，阅读面广，阅读效果好。评出每周之星，并给与精神鼓励。这样不管是才成绩好的还是稍差的学生，都有机会体会阅读的兴趣，课外阅读的兴趣就会日趋浓厚。

二、在家庭中，营造良好的读书环境

首先，从各方面创造良好的读书条件。一个家庭里有没有、孩子是不是经常能接触到书，这与孩子是不是喜欢阅读有着很大的关系，家长应该为拓宽孩子的视野丰富孩子的精神世界提供良好的条件，当孩子还小时，就应该在数的海洋里受到熏陶。可以从童话故事中对读书产生初步兴趣如：“《安徒生童话集》、《格林童话》、以及图文并茂的《唐诗三百首》等，在家里为孩子提供读书平台，有独立的阅读空间并且作好读书时间安排，在孩子阅读时不可用电视、电脑、游戏机等来影响到孩子，在双休日可多陪孩子逛书店，淘淘自己喜欢的书籍，在孩子的节日里送些书当做礼物，孩子在无形中受到父母的影响，会逐步对阅读产生兴趣。家长千万不要急于求成，提高要求，以赏识的态度鼓励他，大部分家长也许能做到一时，很难做到长久，做任何事情想要成功，贵在坚持贵有一颗坚持的心。万事开头难，把头起好，走下去就会见到曙光。所谓书香门第多才子，原因之一就是他们家读书氛围好。

其次，家长共同参与城外孩子读书的伙伴

说十次，不如做一次，身教重于言教。只有热爱读书的家长，才能培养出爱读书的孩子。在家里，父母尽可能多地和孩子在一起看书，做孩子的阅读榜样和伙伴。我认识一位母亲，她在着方面做得非常棒，每个周末都会抽出一段时间来作为孩子和她的阅读时间，在家里摆上一张桌子，孩子和妈妈就拿着

自己喜欢的书各自看起来，读后还互相交流。事实证明这是一位成功的母亲，她的孩子学业非常顺利，一直很优秀。这不能说不与母亲的做法有关，也许有人会说，没有时间读书，但是一个人一天总可以抽出半小时来哪怕只读三四页，一个月也可以读上百页了，一年下来就读几部书，那么不可思议！一定不要忘了，父母是孩子最好的老师，不求您的孩子博览群书、知识渊博，但只要每天静下心来十到二十分钟，好习惯也就逐渐养成了。

“冰冻三尺非一日之寒”，良好的课外阅读习惯也不是一蹴而就的，它需要长时间的日积月累。培养孩子的阅读兴趣，离不开教师的正确引导，让学生能够感受到阅读的重要性和享受阅读带来的愉悦感、成就感。更离不开家庭中父母的潜移默化的影响，学校和家庭不仅应像母亲提供母乳一样给孩子提供最好的滋养，更应该通过努力付出，让孩子在天空中自由翱翔，只要我们能够坚持，再坚持，积极热情地作好学生课外阅读的引路人，学生定会终身受益，飞得更高。

第二篇：注重学生习惯培养

注重学生习惯培养，提高英语学习能力

南部县铁佛塘九年一贯制学校刘海斌

《中学英语课程标准》指出：“基础教育阶段英语课程的任务是:激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略。” 我国著名教育家叶圣陶先生说过：“教育就是习惯的培养。林格在《决定孩子命运的12个习惯》一书中指出养成教育是管一辈子的教育。著名教育专家关鸿羽在《教育就是培养习惯》一书中进行过论述(1)后天性。习惯不是先天的、遗传的，而是人在后天的环境中习得的，是一种条件反射。人们可以有意识、有目的地培养良好习惯，克服不良习惯。(2)稳固性和可变性。习惯是一种定型性行为，一般而言，一旦形成就较难改变。但这种稳固性也不是绝对的，只要经过较长时间的强化训练和影响，即使是已经形成的较为牢固的不良习惯，也是可以改变的。有一个孩子时常生闷气，父亲就对他说：“假如你不希望自己脾气暴躁，就不要培养这种习惯，不要做出任何可能助长怒气的事。”这位父亲首先让孩子设法保持安静，然后让孩子计算自己有多少天没发脾气。从原来的天天生气，到后来两天生一次气，然后三天一次，再后来四天一次„„这个孩子爱发脾气的习惯起初只是减弱，后来则渐至消除。(3)自动性和下意识性。习惯是一个行为自动化的方式。所谓自动化，就是稳定的条件反射活动，甚至是下意识的动作。行为习惯形成以后，就不需要专门的思考和意志的努力。从心理机制上看，习惯是一种需要。如果不这样做，就会感到很别扭。因而它具有相对的稳定性，具有自动化的作用，它不需要别人督促、提醒，也不需要自己的意志努力，是一种省时、省力的自然动作。比如清晨喝一杯白开水，如果是在父母的提醒下才去喝，只能算是一种行为，而非习惯；如果想都没想，自动地去喝一杯白开水，一天不喝就感到十分别扭，这样的行为就叫做习惯了。(4)情境性。习惯是在相同情境下出现的相同反应，因而有情境性。养成了某种习惯的人，一旦到了特定的场合，习惯就会表现出来。比如有的小孩子只在学校爱劳动，在家里就不行了，就是受到情境的制约。

习惯的培养是教育的重要内容，古今中外历来如此。

从现代心理学的角度来看，我国儿童心理学家朱智贤教授认为，习惯是人在一定情境下自动化地去进行某种动作的需要或倾向。例如，儿童养成在饭前、便后或游戏后一定要洗手的习惯后，完成这种动作已成为他们的需要。美国心理学家阿瑟-Ｓ.雷伯在其所著的《心理学词典》中将心理学中关于习惯的含义概括为四种：①一般指一种习得的动作。本义是指运动模式、身体反应，现在已不限于此，人们也常说知觉的、认知的、情感的习惯。②通过重复而自动化了的、固定下来的且无需努力就轻而易举地实现的活动模式。③对药物的癖嗜，常用术语是药物依赖。④指特定动物物种的特征性行为模式，如“狒狒的习性”。他特别指出，最后一个意思与前面的几种意义是大不相同的，它的内涵通常是指一种天生的、物种特有的行为模式，而其他几种意思都明确含有习得的行为之意。

从心理学的解释中，可以认识到：习惯是自动化了的反应倾向或活动模式、行为方式；习惯是在一定时间内逐渐养成的，它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；习惯不仅仅是自动化了的动作或行为，还可以包括思维的、情感的内容；习惯满足了人的某种需要，由此习惯可能起到积极和消极的双重作用。而事实证明，好的学习好的命运确实离不开习惯的养成。

学生在学习英语过程中，掌握学习方法是一种不自觉的过程，需要靠老师的渗透和培养。良好的语言习惯是培养能力、发展智力的一个重要开端。基础教育阶段使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的综合语言运用能力，固然是学习英语的基础，但养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略更为重要，为他们的终身学习和发展打下良好的基础。

一、坚持听说先入为主

在入门阶段尤其要加大听说训练的比重。要求学生除了仔细听懂老师、磁带、VCD等的英语并认真模仿外，还要在教师的指导下模仿课本中所学的语言材料的内容，自己编写对话并在班上表演。这样，可以有效地提高学生在实际的交际活动中使用英语的能力。目前，英

语广播、电视台播放的英语节目、英语辅导软件、网络上的有声材料等，这些都给我们提供了极为方便的学习听说的机会。当然，学生不可能听懂这些节目的全部内容，有时只能听懂个别的词和句子，但如果坚持下去，你会感受到正规的语调、讲话的速度，逐渐培养语感。

二、要养成开口说的习惯

《中学英语课程标准》指出：“使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的综合语言运用能力”。从学习第一个字母起，就要乐于开口。培养学生良好的朗读习惯。大声朗读单词，朗读句子，朗读课文。学习顺利时候，要朗读；学习开始感到吃力时，更要坚持朗读。学习课文时，尤其要把好开口关。每天早晨或晚上要坚持课文的朗读训练。较短的课文要在朗读的基础上背诵。较长的课文要坚持会改写成短文，并在写好短文的基础上口头复述课文。要养成课堂上大胆回答老师提出的各种问题，尤其要养成用英语回答老师的问题的良好习惯。要养成在课内外说英语的习惯。可以利用学校的英语角、英语广播练习说英语。在遇到外国人时，不妨大胆地和他们谈几句，检验一下自己英语口语学得如何。

三、积极参加课堂活动

课堂是实施素质教育的渠道，上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能，并在此基础上发展认识能力的一个关键环节，要求学生始终保持高度集中的注意力，积极思维，尽量做到心到、眼到、耳到、口到、手到，积极培养有意注意，在课内有意识地识记该课生词、短语、句型、重点句子，力争在课内就把这节课最重要的学习内容记住，当堂消化。

课堂上积极发言对同学们是大有益处的。首先，英语是注重培养学生听、说、读、写四种能力的学科，学生们每一次的课上积极发言都是一次听说的训练；其次，培养积极发言的习惯可以使同学们课堂上集中精力，对老师提出的每个问题都做出积极的反应，不至于脑子“开小差”；再次，课上积极发言可以使学生们对较难或者模糊不清的问题有一个明确的答案。不要怕说错，不要当哑巴。因此，学生们应该在课堂上积极发言，争取四十五分钟的高效率。

四、认真记笔记的习惯

俗话说：“好记性，不如烂笔头”，这就充分道出了勤记笔记的重要性。老师讲课时，学生们要使自己的思路始终跟着老师转。老师讲的内容都是语言规则、重点和难点，要及时记下来。这样，一方面紧跟老师的思路，不致走神；另一方面，以便课后复习，若有不懂，可及时询问。课外，记一些谚语、名句等，作为朗读的材料；也可记录一些生词，以便自己能常常地背诵、记忆。这样，日积月累，丰富自己的知识，扩大自己的词汇量。也可以记一些日记或周记，以便提高自己的写作能力。

五、及时复习的习惯

课后及时复习能加深和巩固对新学知识的理解和记忆，系统地掌握新知识达到灵活运用的目的。所以，科学的、高效率的学习，必须把握“及时复习”这一环，心理学研究表明，学过知识后的短时间内遗忘很快，而往后遗忘的速度减慢。因此复习要及时，要在学后当天进行，复习可分为课后复习、阶段复习和期中、期末复习，复习要分散复习与集体复习相结合，分散复习比集中复习效果好，但集中复习也必不可少，复习时可先尝试回忆，然后反复阅读教材，对照笔记，记忆掌握重点内容。

每天课后要复习当天的内容。过一阶段，还要进行阶段复习，使学的知识在脑子里留下深深的痕迹。

复习即战胜“遗忘”。复习计划要长短结合，粗略相宜。有的学生制定了长期的计划，但因种种原因，大多不能实现。建议学生制定一个短期计划，因为考试要求学生掌握的知识系统化，知识点要连贯。学生可在短期集中精力在一种题型上下功夫。比如：针对动词的适当形式填空，集中复习动词的时态，掌握助动词、时间副词等在时态中的作用。通过这种短期复习，各种专项练习题就可迎刃而解。短期复习计划是比较容易实现的目标。目标的实现可以激发学生的进取心。

六、认真完成书面作业的习惯

从字母书写开始，就要按规格的要求进行书写。初始阶段应该在规范的英语练习本上进行。要防止在白纸上乱写乱画。要养成良好的书写习惯，写好每一个字母、单词、句子，这对今后整个英语学习都有重要的意义。单词潦草或不规范的抄写，对学习单词的读音有很坏的影响；马虎的句子书写对建立句子概念和识别句型也是不利的。良好的书写习惯对培养坚毅的学习毅力与刻苦的学习精神有极大的作用。

七、逐步养成自学的习惯

从获得英语单词的拼读能力后，学生即应开始自学。自学包括课前预习、课后复习、课堂作业与家庭作业等环节。课前自学是学生学好新课，取得高效率学习成果的基础。如果不搞好课前自学，上新课时就会心中无数，不得要领。反之，如果做好了课前自学，不仅可以培养自学能力（主要是独立思考问题的能力），而且可以提高学习新课的兴趣，掌握学习的主动权。课前自学可以发现疑难并引起思考，减少听课的盲目性，增强听课效果。在学会学习的前提下，课前自学应改变只将眼光停留在单词识记及课文阅读的程度上，我们要求学生自己查词典，自己记例句，自己用新词造句，自己找漂亮的句型、典型的表达法进行模仿，自己找句子进行诠解，自己找出课文中的难点，在充分利用课本的过程中，让学生学会英语，保证学生的课前自学程度，特别注意学生是否真正掌握了自学的方法，并进行有目的的指导。课前预习应该是既为新课做准备，又要初步掌握新课的词汇、句型和课文。预习时，要把新课作为检查过去已学过知识的一面镜子，并力求找到与新知识的联系。这样的预习才会取得明显的效果。在课后复习中，面对已学教材尽力回顾老师讲课的情景，要回顾老师的表情、板书、语言乃至老师的教法。养成这样的复习习惯，对学习英语大有意义。复习中尚存的疑难问题要在反复思考之后，及时请教老师、同学。课堂作业时，应充分利用课堂所学的知识自我解答疑难，更应立即回顾课堂情景，以提高自我反馈的效果。家庭作业应在复习的基础进行。同时要把家庭作业作为检查课堂学习的标尺。要善于养成把家庭作业与课堂作业紧密而有机地结合起来的习惯。轻易问他人或畏惧难题是不能取得良好的学习效果的。

行为心理学研究指出，一项看似简单的行动，如果你能坚持重复

21天以上，你就会形成习惯；如果坚持重复90天以上，就会形成稳定习惯；如果能坚持重复365天以上，你想改变都很困难。同理，一个想法，重复21天，或重复验证21次，就会变成习惯性的想法。

第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。

第二阶段：7～21天左右。不要放弃第一阶段的努力，继续重复，跨入第二阶段。此阶段的特征是“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意提醒自己改变。

第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯的稳定期”。一旦跨入此阶段，你已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地为你“效劳”。好习惯，坏习惯，均是如此，都是在不断的重复中慢慢形成的。

总之，英语学习在很大程度上是一种习惯养成的过程。良好习惯的养成，一方面靠教师的示范，榜样作用。另一方面靠严格训练，持之以恒，养成良好的习惯。其实每位英语老师都能按照心理学的科学方法来帮助孩子们养成好的英语学习惯。

例如勤于思考习的培养可以这样操作：教师要让学生懂得有思考能力的人才是真正力量无穷的人。中学时代正是世界观逐步形成的关键时期，养成良好的思考习惯是非常重要的，许多成果就是思考的结晶。教师要培养学生勤于动脑，遇到问题先认真想一想，改变学生不加思索、脱口而出的习惯。在教学中，教师要善于通过教材分析，培养学生的思考能力。遇到学习上的知识困难时随时翻查字典等工具书，而不是仅从老师那儿问答案。要求学生把平时在读书、看报时碰到不认识的单词、不理解的词语记录下来并及时翻查字典等工具书加以解决，并告诉他们：这是一种费力不大能给你带来巨大好处的英语学习习惯。这样做既帮助你理解了不懂的内容，又能扩大了词汇量，还培养了自己的自学能力。另外，教师根据实际情况，向学生介绍一些工具书，如《多功能英汉词典》、《现代朗文双解词典》、《牛津英汉双解词典》等，并传授一些查阅图书资料和上网的知识和方法。这样，学生日积月累，久而久之，既养成了良好的阅读习惯，又增长了许多知识。

第三篇：培养学生习惯总结

培养学生习惯总结

我国目前处于社会主义市场经济建设初期，整个社会的政治、经济体制进行着举世瞩目的变革。在此过程中，人们的思想也被推入一个动态的发展阶段，人们的行为方式呈现出一定程度的非规范性，包括重利轻义、重己轻人等等。中学生作为思想敏感、行为可塑的知识性青少年群落，他们尚未健全的身心也受到很大冲击。诸如爱惜粮食、打饭排队、爱护公物、语言文明、保持良好卫生习惯等基础性文明行为，本是中学生应当身体力行的，但是如今不少中学生在这些方面的意识和行为减弱了。这种基础文明滞后的现象，不能不引起我们的注意。究其原因有来自社会来自生活的，更多的是属于教育自身。

多年来学校只强调思想政治教育而忽视了道德品质、行为规范的培养，在教育方式上课堂上的满堂灌代替了社会实践活动，学校、社会“两张皮”，学校教育和社会教育脱节，致使学生道德水平有所下降。生活上，睡懒觉、不叠被子、抽烟喝酒、攀木折花、随地乱扔垃圾；物质上，穿名牌、搞攀比、高消费等，思想空虚，意志脆弱。所有这些都是中学生超越其自身角色和实际能力的表现。

邓小平同志提出培养“四有”新人的主张充分说明了对青少年

进行道德、纪律教育的重要性。优良道德品质的培养，遵纪守法等行为规范的养成，一方面要以思想政治教育为基础，另一方面还要靠在日常生活、学习工作等一系列环境中通过科学管理、严格要求来养成。转变观念，提高认识，建立必要的规章制度，是养成教育规范化、制

度化和科学化的主渠道。在操作中要充分发挥学生主观能动性，利用学生群众性团体组织，开展丰富多彩的校园主题活动和社会实践活动，积极营造一种互相关心、互相爱护、自我教育、关心集体、爱护公物、自觉遵守纪律和各种规章制度的良好氛围。让学生积极参与基础文明、道德、纪律等问题的监督与管理，在参与中受到教育，杜绝一些不道德行为而培养一种良好的道德品质和行为规范。

校园精神文化由校园的学风、教风和校风加以体现，是师生共享价值观、道德规范、行为规范、文化传统、集体舆论及各种认同的文化意识。优良的校园精神文化能使学生养成优良的道德修养和学习习惯，促进他们的基础文明教育和养成教育。

培养学生习惯总结

永 和 中 学

王 庚 文

第四篇：一年级学生习惯培养

上课坐不住： 开学一个月：方法：借助儿歌强化纪律，上课铃响后能做好。用对口令的形式强化课堂纪律，表扬坐的好的孩子，树立榜样。老师用动作来引导孩子。

学期末：目标：学生在上课的过程中不走动，不乱说话。方法：明确要求，对个别孩子进行特殊强化。关注每一个孩子。眼睛里有孩子，可以用语言、动作去表扬学生。上课不会听讲：

开学一个月：目标：能集中注意力听十分钟，老师在说话时孩子的眼睛能看老师，别人在回答问题时他不说话，一定举手说话，说话要站起来说。方法：眼神提示，坐姿提示，发言举手，语言提示，用活动来调动学生的积极性。用有颜色的图片吸引孩子，语调要有变化。上课总上厕所：

开学一个月：目标：要知道上课不能上厕所。方法：课件一定要下课所有人都排队上厕所。表扬那些上课能坚持不上厕所的。要是有特殊情况的，不用跟老师打招呼，可以直接出去。不管要干什么都要跟老师打招呼。跟家长交流的时候一定要跟家长摆形势。学期末：目标：基本不上厕所。听不懂话的：

开学一个月：目标：能够按老师的要求去做事。方法：书写要求要用投影带着写。

学期末：基本能听懂老师的语言要求。方法：渐渐由直观演示变为语言要求，由小组长进行检查。

哭闹情绪孩子怎么办：

开学一个月：目标：有没哭闹的。方法：先安慰，实在不行，就在门口哭，不要影响其他同学，每次谈话还要都进行安抚，放学时一定要跟家长沟通这个问题，让家长跟孩子聊聊。学期末：目标：孩子们能够服从老师的管理。如何会排队喝水、上厕所：

开学一个月：目标：知道排队一起去上厕所，去接水，靠右，走着去，排队时一定不能与前后孩子有身体上的接触。方法：提细致要求，往外走一定要走着。只要在学校一定不能跑。在门口多看看，选几个靠谱的人当小组长。早上到校时一定从家带好水来，尽可能控制学生打水的时间。喝水的量要教，灌水的量要教。上完厕所得冲水，一个门里站一个人，开门如果开不开就说明里面有人，就别拽了。应对层次不同的孩子：

开学一个月：目标：方法：给孩子发照片不要很频繁，发孩子有闪光点的照片。注意细节，换位思考。要让家长感觉到老师是在为孩子考虑。不能光发照片，要有文字引导。

学期末：目标：缩短层次不同的学生的差距。方法：不能有学困生，不能有不及格的。练习要跟上，每天都要有练习。家长期望孩子快乐，该怎么办？

开学一个月：目标： 方法：跟家长先打好预防针，进行各种各样的小竞赛，表彰好的孩子。如：习惯上的，可以拼在一起。要让家长看到孩子之间的差距。

第五篇：学生学习习惯培养

学生学习习惯的培养

习惯在每一个人的生活中无处不在，但人们通常只把习惯和人的一些行为举止联系在一起，而却很少把习惯和成功关键连在一起。但是，当你去了解许许多多的成功者成功的原因时，你会发现习惯几乎是成功的决定性因素。有些习惯是从小养成的，有些习惯是在后来无私的学习、工作中有意识地培养出来的。比如，一个人从小就养成了当天的事情当天做完的习惯，他成年后，在工作中就会成为一个计划性很强的人，所以培养良好的学习习惯很重要。

初中生常常出现这样两种不同类型的学生：一是平时对待学习马马虎虎，凭自己的小聪明，学习成绩过得去，有时还会在个别学科上“冒尖”，这种人，自己得意，同学们也羡慕他有个“聪明的脑袋”；二是平时看起来很努力，很少玩，学的刻苦，学习成绩却平平，有时还会在学习上出现低潮，这种人，自己着急，同学们看不起，说他“脑袋笨”。随着学习年段的上升，到了初中，特别是初

二、初

三、高中以后，学科增多，难度加大，这两类学生学习成绩每况愈下，“聪明的脑袋”不灵了，“笨脑袋”的则更加困难重重，自己苦恼，家长着急。初中生学习成绩不佳与多种因素有关，其中起主导作用的是他们的学习习惯不好，实际上，大约有70%到80%的学生在学习习惯方面存在问题，具有一定的普遍性和代表性。然而，遗憾的是，问题的严重性并没有引起学生的高度重视。

在初中阶段，要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯，培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。要养成良好的习惯，从以下几个阶段抓起：

一、预习

预习是学习中最重要的一种学习习惯，几乎每一个优秀的学生都有良好的预习习惯。预习不单是提前看一看书而已，预习能让同学们在听课的时候有目的性。预习听课的重点，可以使同学们更从容的听课，因为一部分老师要讲的内容都已经理解了，听起课来当然会轻松。此外，预习会让学生获得一种心理上的优势，这种优势会转化成为信心，从而超越其他学生。

1、预习时间

课前预习所花费的时间和预习成都要因人而异，对于学习较好的同学，需花费少量的时间，因为成绩较好的同学在上课听课的过程中很少遇到听不懂或者是不明白的情况，预习的目的只是为了理清只是体系和听课的条理。所以，抓住每节课的空档时间预习世纪初较好的同学应该应用的效率最高的方法，对于学习较薄弱的同学，预习应该更细致和深入一些，应在头一天就进行。

2、预习过程

通常都是在上课前一天晚上把第二天要上的课程全部预习一遍，把预习的时间安排在每天的复习时间之后，因为只是是环环相扣的，把前面的基础知识掌握好是进一步学习的基础，坚持每天用一个小时左右的时间去预习第二天的学习内容，把书本内容详细看一遍，插图、插图下面的标题或解说、每页底部的注脚等最好都不要疏漏。在预习的过程中先找出自己认为是重点、难点的地方，这本身就是提高自己分析能力的过程。有遇到疑难题时，力求自己独立思考、解决疑难，对于无法弄懂的地方，就用铅笔画上记号，提醒自己在上课时注意听考试在这一点上的讲解。预习时的思考是预习过程中最重要的环节，如果预习不思考就等于没预习。预习时要把精力投入在对知识的思考上而非仅仅对书上知识的浏览、记忆，这样对只是的理解就会更加深刻。在预习的时候，把所有不太懂的地方全部找到，在上课或课下的时候，把还不太懂的地方赶紧找老师或同学询问，消灭这些学习上的障碍。

3、预习结果

怎样 才算预习好了呢？那就是预习之后，对知识的体系和知识本身有一个大体的了解，对只是的应用方法也有一个初步的感觉，特别要把难点或不懂之处用彩笔划出，以便上课时更加注意。每节内容后面的联系自己先做一做，做到看懂70%的新内容，会做80%的练习题。

二、听课

听课是学习的最有效途径，很重要，而会听课就更重要了，以下是科学的听课方式，对比一下自己的听课方式，从中汲取一些有益的养分，改善听课效果。

如何上好课？这是初中生特别要注意的一个问题。首先要变“课堂”为“学堂”，变被动的“听”为主动地“学”；同时要注意改正学习方法，培养良好的上课习惯。良好的上课习惯有哪些呢？精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的愿望，这是上好一堂课的保证和动力。上课要“听、记、练”。把预习中存在的问题放在课堂上着重听，必要是还需做好笔记，并通过一些练习题加以巩固。听课的方法，可参考“四项基本原则”：抓住思路、前松后紧、因为而异、以我为主。要做到“四到”，即眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好习惯，做到边听边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。实际上，一般的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高了。需要注意以下4点：

（一）听课时最关键的是能时刻跟上老师的进度，积极思考

上课的时候要紧跟着老师的思路，让自己的思维活跃起来，这样获得知识不仅快而且掌握牢固。要有重点地听老师讲课，尤其是当老师讲到自己不懂的地方、更要集中200%的注意力听，边听边思考，看看老师是怎么分析这个问题的，积极思考老师提出的每一个问题，而不是盯着问题的答案。听懂之后再回过头来分析以下自己当初是怎么想的，为说明当时没有想到？这样教材上的重点和难点在听课之后就了然于心了，以后做作业和考试的时候就不会有什么大的问题。认真听课会帮助自己将知识构成一个有机的体系，更为重要的是，它可以弥补知识上的漏洞。其实，一般学生对初中的知识都能掌握百分之八、九十。尖子生和普通同学的一个区别就在于，是否能弥补知识上的漏洞，往往是理解这个知识点之间的联系和区别。能不能看出已知条件并分析出题中的未知条件，就全靠它了。这才是考试、做题时，深刻理解题题目的根本、答为所问的根本。

（二）上课积极回答问题是吸收知识的有效途径

上课时不仅要听老师讲思路，同时还要想一想，有没有别的做法，如果能找到更好的方法就应该举手告诉老师，这样上课就能够主动接受和吸取知识，把被动的听课变成了一种积极、互动的活动，有利于提高课堂学习积极性和表达能力，对于答主观题来说也是很有帮助的上课研究变成很有趣的学习活动可。另外，上课要专心听讲并注重与老师进行眼神和语言的交流，这样就会最大地利用课堂上的时间消化吸收、理解新知识，并且可以获得老师更多反馈和关注。

（三）不同学科“听法”也不同

如果是理科课程，要边听边想：为讲明一个定理，推出一个公式，老师讲解顺序是怎么样的，为说明这么安排？两个例题之间又有说明相同点和不同之处？如果是文科课程，比如政治，要注意听清哪些是观点，哪些是事例，哪些是用观点解释社会现象。而历史课又要注意历史事件的背景、过程、意义和影响。以及那些必记的年代。

（四）听课需要“批判地吸收”

有时听课会经常受到客观环境的影响。说具体点，就是老师本身的语言或行为对学生的听课产生一定的影响。在加上来时的讲课风格存在差异，学生就会暗地里评价老师，这个老师讲的好，爱听，就好好听；那个老师讲的不好，不爱听，就会轻视，不好好听。其实这样受损失的只能是自己。作为学生不要过多受此影响，要善于批判地吸收。另外，要善于边听边分析，边归纳。比如：老师这节课讲了一百句话，要分清楚哪些是结论性语言，哪些是说明性语言，哪些是过渡性语言，这些语言彼此关系如何，重点要记住拿句话，等等。

（五）课后“静思5分钟“大有学问

一般一堂课的前几分钟和最后几分钟是重要的，因为通常老师会在前几分钟复习上节课的内容，而在最后几分钟复习这节课的内容，所以在这段时间一定要认真听讲，这样可以减轻课下复习功课的压力，非常有效。同时更要注意课后的及时思考。利用可见休息时间，在心中快速把课上刚讲过的一些关键的思路理一遍。而通过静思从题意的解答整个过程详细审视一遍，可以轻而易举地划分提醒，并记忆一些关键的解题技巧，这样可以保证思维的连贯性，所以5分钟的课后静思等效于同一学科知识课后复习50分钟。

三、做笔记

做笔记是门很少有人研究的学问。会做笔记的同学可能上课间记得并不多，但很有成效。有些同学的笔记只有自己看得懂，但也很有效。相反，有的同学笔记记得很多，上课时几乎一直在记笔记，不仅效果差，甚至会影响听课效果。所以学会有效地做笔记对于每一个同学来说都是很重要的。

（一）如何记课堂笔记？

做笔记是建立在预习的基础上，有重点地以最简略的语言记录老师的将他思路和方法的眼、脑、手、心同时运动的智力活动过程。在课堂笔记方面，首先要记录老师讲课的要点（并不是每一句话）笔记中特别注重表明重点、难点和老师要求回答的问题，留待课后自己消化。笔记不是记录老师在黑板上的板书，而大部分是自己在听课时的思考、包裹老师教的一些分析问题的方法，自己对问题的解决方案和对疑问的解答，一部分是老师所讲的重点和难点，当板书很少时，一定要紧跟老师的思维一起思考，同时要迅速捕捉到他关键性的语言并记录下，从而较完整地记录下老师的思考、分析、论证过程。在时间不充足的情况下，先听懂老师的分析思路，下课后在根据这些提纲的东西丰富和完善笔记。另外，每一门科目都有自身的结构，学习过程中如能按照学科自身结构记笔记必能事半功倍。同时，笔记与一个人您的思维紧密联系，如果可以摸索形成与学科特点相适应的笔记结构，那么便已初步掌握了该学科的思维方式，自然会促进学科的学习。

（二）课后笔记要消化吸收，做好自我监控

在课后，要通过笔记对所学的内容进行复习和归纳，笔记就是帮助自己进行复习的一个工具。除了对老师讲解的内容做笔记之外，把做过的练习卷、试卷上的要点和做错的题目记在笔记本上也很有用，记录那些很具有代表性的错题，并写出详细的解题步骤和解题思路及答案。平时有空就翻开看看这些错题，另外每次考试复习前在认真看一遍，可以引以为鉴，避免两次犯同样的错误和不必要的丢分。

（三）记笔记应注意事项：

1、每门课最好准备专用的笔记本，不要在一个本里同时记几门课的笔记，这样会很混乱。可以准备几种不同颜色的笔，比便通过颜色突出重点，区分不同的内容。

2、这个计划包括：第一。在对内容预习、复习的基础上，对上课大概记什么。不记什么，要有个计划;第二，在记笔记的格式安排上，事先要有个计划，比如可以在每页笔记的右侧划一竖线，留出一些空白，用于课后查漏补缺，或写上自己的心得体会，右侧剩余的大半页纸用于做课堂笔记。

3、记笔记一定要有重点，要条理清晰，另外，要学会一些提供哦笔记速度的方法，以提高笔记效率。可以简化某些字词，建立一套适合自己的书写符号。只要自己以后复习看得懂就可以。

4、整理笔记的作用不可忽视。它能够对知识进行梳理和系统化，是对笔记的“升华。”另外，要及时对笔记上的东西进行复习，这是对你自己劳动成果的利用和尊重，同时能够将笔记的价值完全地体现出来。

5、值得你注意的是，记笔记和听课是相辅相成的，听课是记笔记的前提条件，而记笔记是对听课的一种补充和巩固，二者缺一不可。你一定要协调好听课和记笔记的关系，不能只听不记，也不能只记不听。

四、复习

复习的方法有很对，效果也会因人而异。关键是形成一个适合自己情况的复习方法，只要感觉效果好，就应该坚持下去，并且使之成为自己的一种学习习惯，结果一定会是很好的。当你还没找到十分有效的复习方法时，不妨借鉴以下成功者的经验，这是找到适合自己的有效复习方法的一个捷径。

（一）复习要把握时间和频率

时间：当天学的东西当天就进行复习，时间拖得越晚，遗忘率就越高。复习时一方面通过看书、看笔记来回忆重点；另一方面通过做相应的练习题来巩固强化。若五、六门甚至更多的功课需要复习时，怎样才能使有限的时间在众多科目之间得到合理的配置呢？通常要在完成老师任务的前提下，在自己精力允许的范围内扬长避短，即加强弱科，巩固优科，争取发展

一、两个强科。制定计划时不要把时间安排的太紧，因为要留出激动时间来应付“突发事件”或临时任务，防止计划被打乱。

频率：复习不是一次性的工作，没有人至通过一次复习就能一步登天的。新学的东西，当天要复习，过三天还要在复习一遍，到周末则把本周所学的再总体复习一遍。还要进行“循环复习法”，以一个月为周期，例如“在学习第四单元的时候，除了复习本单元，还复习第一单元；在复习第三单元的时候则顺带复习第二单元，这样就对以前的内容不断进行有规律的复习，又不会一下子占用太多的时间。此外还要进行阶段性复习和考试前的复习。

（二）复习方法

复习的时候要把握书本，紧贴书本。没有任何一门考试是脱离教材的。把握了教材，就把握了考试题。平时学的东西可以说是一粒一粒的珍珠，复习就是一条线，把所学的东西串起来。复习时一定要有重点，重点复习自己知识上的弱点和缺陷，以及课程本身的重点和难点。首先要对自己的学习状况有一个清醒的认识，明白自己的弱点和缺陷在哪里，复习是一次再学习的过程，是对所学只是进行一次再加工的过程。复习时要思考知识掌握的程度，要做到透彻理解、熟练应用。1“尝试回忆“复习法

复习过程中常用到的一种方法是“尝试回忆”复习法，就是先不看书，把老师上课讲的主要内容回忆一遍，有人称之为“过电影”，边回忆，边写在纸上，对于回忆不去来的内容就先空着，等整个过程结束后，再打开课堂笔记和书本来对照，这样对检查自己听课、学习的效果十分有好处，尤其对于那些回忆不取来的内容，或者回忆错误的内容，对照后印象会特别深刻。或者在临睡之前躺在床上闭住眼睛努力回忆老师今天讲课的重点，到回忆中断的时候拿出课本和笔记本在看一遍，这种方法既节省时间，效果也非常好。2“目录---内容----联系----目录”四部曲法

每天的小复习通常以课本为主，同时辅以少量的总结及讲解型的参考书，进行少量练习以检验自己的掌握程度。而完成一个大的学习阶段，要进行一次大规模的统一复习。一般跟着老师的复习进度复习，也要安排较多的时间复习自己较差的科目，争取把所有的问题在复习中解决，不给考试留下任何疑点。这就需要联系前后的知识点，总结一些技巧和规律。“目标---内容---联想---目录”四部曲，即：先翻到目录，把章节的知识脉络理清，在头脑中形成一定的知识体系、框架；再翻到具体章节，一字不落的看一遍，以求细致理解每一个知识要素；而后回忆、联想一下书上的知识点；最后要做的便是再翻到目录，在头脑里回顾一次。

五、做作业

（一）做作业的步骤 作业要“思，问，集”。

⒈做作业前有一个思考的过程很重要。也就是说，不要一开始就动笔写服务业，而要先复习一下当天的内容。可以采取《学习日记》的形式，即把当天所学的知识点都列出来，然后逐一回想，哪些我已经掌握了，哪些还没有。

⒉仔细审题，一定不要把题目看错了。往往有许多同学因看错题而在考试中丢分，所以一定要原原本本地、稳稳当当地把题意搞清楚，这是很关键的上步。

⒊分解成各个部分，寻找解题途径。要分解各种因素、各个方面、各种已知、未知和潜在的已知条件等等，只有这样，才能化繁为简，化大为小，把问题逐步解决。不耐心对题目进行“解剖”分析，就会因无从下手而一筹莫展。做作业一定要养成独立思考的习惯，多从不同的方法、角度入手，多从典型题目中探索多种解题方法，从中得到联想和启发。同时，还应多树立理科解题思想：如数学，方程的思想，函数的思想，数形结合的思想，整体的思想，分类的思想等等常用方法；“

⒋正确解题，争取一次做对。解题的时候，书写要规范，格式要明子了，清晰。让自己和老师一目了然，重要的知识点要写出来，这样就保证解题过程准确无误。⒌注意检查，整理错题。

（二）作业的木桶原理 在完成老师布置的作业后，自己应有计划，有选择地做作业，在众多的习题中找到适合自己，能提高自己水平的题做。题不在多，而在于精，目的是提高自己的学习水平。自己已经掌握得很好的方面，尽量减少做作业的时间，留出时间攻克薄弱环节。从应试的角度来看，考试成功的标准在于总分。若一科已有145分的水平，再怎么做作业最多到150分，上涨5分；而某一科只有100分的水平，坚持努力，有针对性地做作业就会达到120、130分，上涨20到30分。这就是“木桶原理”。(三)做作业注意事项

1、做作业尽量不依赖书本，把作业当成是考试，认真，独立的完成。切忌自己不做而抄袭别人的作业。如果遇到有不会做的，先放在一边，做别的题目。等其他的题都做完了再研究，翻翻书，钻研一下例题，想想相互之间的联系，一会儿就有灵感了。对各科的作业，要学会合理分配时间，精力，尽量兼顾；在自己较弱的学科上，多花点时间。如果某科作业太多，分成两部分做，中间插做别的题目，起到调节的作用。

2、注意不要拖太长时间，力求高效率，绝不拖拉。

3、不要做太难的偏题，怪题。在考试中，考点往往是对基础知识的拓展和延伸，所占分数比例很大。而只有一小部分是高难度的，拉开档次的综合应用题，所以平时应注意基础知识的掌握和灵活应用程度。对于难题，要多问几个为什么，如改变条件，添加条件，结论与条件互换，原结论还成立吗？

4、重视作业中的错误。作业是用来检验自己学习掌握程度的有效途径。所以从做错的题目中可以反映出哪些知识掌握的还不够好。应该重新认真学习这些知识点，及时地做到查漏补缺。另外，对于自己作业，试卷中出现的错误，最好能准备一本错题集，以便今后复习中使用，做到绝不出现第二次类似错误。

六、自习

自习对于初中学生来说是不容易把握的学习过程，因为很多初中学生最大的问题就是不会自主性学习，也就是说，除了完成老师的作业，就不知道自己还可以做些什么。然而作为一个优秀的学生一定有一套自习的方法。

1、要注意培养自己的自学能力。

2、自习时一定要讲究效率。

七、记忆

记忆是学习非常重要的环节，任何知识理解了绝不等于掌握了，没有记住知识是根本谈不上运用知识的。在理解的基础上牢记知识，才能在需要用到所学知识时迅速地找到解决问题的办法。所以就学习而言，理解是必以的过程，但记忆才是最终的目的。对于地理知识而言，先记忆可能会有利于理解和掌握。

（一）记忆规则

一般要规定记忆时间，并且一个人独自在不受干扰的情况下进行记忆。记东西的时候，不要仅仅默读默记，而是动用尽可能多的感官，比如一边看一边念一边写。要注意的是不能老是打开书本，在记忆了一段东西之后，一定要把书合起来，在脑海里过一遍，有时想不起来时不要马上翻书，而是努力回想，实在想不起来再看书。最好是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就不受干扰。

如果书上的内容太散太杂，就要先在一张大纸上画关系图，自己归纳组织后再记忆，这样不相当于把零散的个体结合成了有机的整体，再记忆时就容易得多了。每次记忆的量也有讲究，要定量记忆，日积月累，效果就慢慢显现出来了。

最后强调一点是：光有好的记忆方法还不行，有的知识还需要扎扎实实地坚持硬背下来，半点巧也没法取。

九、作息

养成一种良好的作息习惯，不仅对同学中学时代的学习非常有益，甚至对学生未来一生的学习和工作都会产生很大的影响。有许多成功人士都得益于自己良好的作息习惯，因此应该重视自己的作息习惯。

1、把作息安排变成作息习惯

2、定了时间表就要坚持

3、作息时间在学习过程中不断调整