中国人的新年作文（通用）（合集5篇）

第一篇：中国人的新年作文（通用）

中国人的新年作文（通用5篇）

无论是身处学校还是步入社会，大家一定都接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编帮大家整理的中国人的新年作文（通用5篇），欢迎大家分享。

春节仍是一年中最隆重的节日。除夕之夜，高堂居上，一家老少子子孙孙团聚。爷爷奶奶，父母，叔伯，姑婶，兄弟，姐妹，三世同堂四世同堂在热闹红火的氛围中一起吃年夜饭，这也是中国人的家庭难得的一年一次的大团聚，是生活中最最幸福的瞬间。随着社会生活环境的变迁，人们的意识也随着时代而变化。一改古训所说父母在不远游的风俗，普遍呈现的是游子身上衣，临行密密缝，耄耋倚门望儿归的奇特现象。

在当今社会的大环境下，离开家乡去外乡打工已是现实生活中最常见的。年轻人以及还有一定劳动能力的人，过完年都揣着过好日子的梦想，抛妻舍子离开生养成长的家乡，踏上前方未知的陌生的他乡旅途，在艰辛的生活工作路上奔簸。幸福是这一代人人生遥远的梦想，看得见抓住它很不容易。

过年就是过除夕，过完除夕年也就过完了，新的一年又开始了。一年一年周而复始，年年的年末春节临近，从天南海北赶回各自故乡的人摩肩接踵，熙熙攘攘。一年一度地亿万人的大迁徙，火车飞机出现一票难求，是世界一大奇观。

过年是在外游子心中根深蒂固的习俗。中国人的传统文化百事“孝”当先，再遥远的距离，只要老人在世，赶回家过年是中国人永恒的心结。中华民族的年文化归根究底其实就是一个“孝"字，看望老人，伺奉老人，不管有钱无钱，不论富有还是贫穷，过年是一定要回家的。

怀着一颗感恩的心，归心似箭奔向生养自己的故乡，依偎在父母亲人身边。孝敬老人，接受长辈的切切的祝福及家族祭祖祈福的庄严仪式，都是中国人“幸福”的一个定义。人在囧途的疲倦、事业中的艰辛，一年来生活中的哀伤……都消失在年夜饭这一刻团聚的喜庆中。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”。过完年，正月初一的.早上，你看，迎来新年的人们开门纳客，亲朋好友串门走户，互拜大年，鞭炮声祝福声相映交辉，出门游玩也个个神清气爽。归途的疲惫，过去一年工作生活中的阴霾一扫而光。这就是春节之中的中国人。

任岁月偷去年华、偷去事业、偷去财富，癸巳遁隐，甲午奔腾，春节一到，梦想又孕育出新的希冀来。

中国的新年也称作春节。春节历史悠久，起源于殷商时期年头岁尾的祭神祭祖活动。在春节期间，中国的汉族和很多少数民族都要举行各种活动以示庆祝。这些活动均以祭祀神佛、祭奠祖先、除旧布新、迎禧接福、祈求丰年为主要内容。活动丰富多彩，带有浓郁的民族特色。

相传在很久以前，有个打柴的青年叫万年，他看到当时的节令很乱，决心把节令定准。一天，他上山打柴，忽然从移动的树影中得到启发，回到家里，他设计一个专门测量日影长短的“日晷仪”。可是当出现云阴雨雾天气时怎么办呢?后来他看到崖上的泉水很有节奏地往下滴，灵机一动，做了一个五层漏壶，用漏水的方法来计时。慢慢地他发现，每隔三百六十五天，天时的长短就会重复一次，最短的一天是在冬至。

万年带着自制的日晷仪和漏水器朝见天子，讲解了冬至点，日月运行的周期。天子听后，感到万年说的很有道理，就把万年留下来制历，并在天坛前筑起了日晷仪，过了一段时间，天子派节令官阿衡去了解万年制历的情况。万年拿出自己制作的草历说：“日出日落三百六，周而复始从头来，草木荣枯分四季，一岁月有十二圆”。

阿衡十分嫉妒万年的才能，害怕万年得到天子的重用，于是收买刺客刺伤了万年。天子知道后大怒，处死了阿衡，并亲自看望万年。万年指着申星说：“现在申星追上了蚕百星，星家复原，子时夜义，旧岁已完，时又始春，希望天子定个节吧。”“春为岁首，就为春节吧。”天子说。从此，春节的习俗流传至今。

每逢过年，都是小孩们的快乐天地，原因很简单，过年要穿新衣服、戴新帽，而且孩子们还会得到许多许多压岁钱，高兴地蹦蹦跳跳，真是欢天喜地呀！可是，再怎么高兴，也不能忘记我们中国独有的过年习俗哦！

大年三十那一天，我们家有一个整体大扫除，不管男女老少都全部出动，干得那叫一个起劲儿，一天的精神差不多都花在了这大扫除上。一天下来，我家里被打扫得干干净净，家人们累得气喘吁吁，可这心里头却是喜滋滋的。

过年有一个重要点，那就是贴对联了。这贴对联的活动可不能少了我，爸爸站在梯子上贴对联，我在梯子下给爸爸递胶带，这功劳虽小，可也是少不了的一个环节呀！过年有一个少不了的习俗，那就是吃饺子。家乡人都说，如果冬天过年时不吃饺子，那耳朵就会被冻掉。小孩们都怕耳朵冻掉，就都不得不吃饺子了。

大年三十这天晚上，大家都聚在一起说说笑笑，到凌晨12点钟，过年的钟声敲响时，大家都拿出礼花炮，开开心心地观赏着美丽的烟花，希望自己在这新的一年里都如这烟花一般，炫丽多彩。

过年可真有趣，同时，又充分体现了中国的悠久历史。

“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。”我吟诵着宋代诗人王安石写的这首春节古诗——元日，心情就像阳光一样的灿烂。

在这新一年到来时，我们一家人要出去走亲戚呢！一路上，旁边的风景令我应接不暇：小树随着微风的吹拂轻轻摆动着娇嫩的手臂；花朵展开自己的芭蕾小裙子，贪婪地吸允着雨水；草儿也使劲儿地从黑漆漆的泥土里冒出头来，它绿油油的头上还挂着几滴“汗水”哩……这些可爱的植物，像是给雨滴“拜年”呢！

不知不觉中，我们已经来到了联邦酒楼，酒楼里每个人都说说笑笑、谈谈聊聊，新年的喜庆浓浓郁郁的。婆婆递给我一个又红又艳的大红包，像熟透了的红苹果，我的心也乐哈哈的。

瞧！表弟接过太婆的红包，高兴得手舞足蹈的，红彤彤的利是封在他手中飞舞着，像一只红蝴蝶扑扇着迷人的翅膀。表弟那兴奋的表情，好像发现了新大陆似的。新年，就是一位小女孩，她越过高山，翻过田野，游过小溪。

来到一扇门前，变出一把树叶编织成的钥匙，开启大门。只听“咔嚓”一声，大门打开了。顿时，整个世界都春意盎然，百鸟齐鸣，生机勃勃。它正偷偷地告诉你，是春天来临了……

新年的鞭炮一响，热热闹闹的新年就来了。

已经过了午夜，外面的花炮声不绝于耳，大家都在迎接着新年的第一天。这一天的鞭炮声与花炮声几乎会持续一整天。天还没有亮的时候，这时候爆竹的亮光将整个黑夜照得一闪一闪的，这位短暂的亮光给这个黑夜送上了光明，也送上了烟花。

我家不如别家那样，凌晨准时燃放鞭炮，而是在接近天亮的时候才开始打开自家的大门，欢欢喜喜迎接着新年。过新年是我每年期待的一个日子，小时候的我在这天能接到不少长辈的红包，我还记得有一年，我拿着这些红包见人都得挥上一挥，脸上满是得意的神情。

虽说现如今，我已经长大了不少，红包也再没有小时候那么多，但是我仍旧期待着过年。如今，我期待着过新年，最主要的还是期待着亲人团圆。

随着我长大，我也去了外地读书，每个月也只才能回家一次，就算是寒暑假，我也没有过多的时间回家里来，一家人也少有团聚在一起的时间，这也是我现在特别期待过年的原因。因为过年的时候，家里所有的亲戚朋友都会聚上一聚，正所谓团团圆圆过大年莫不过如此了。

今年的新年来临了，人们都穿上了新衣服，在过年的这一天我们双手抱着给长辈们拜年。在响亮的鞭炮声中，在众人的祝贺声中，这个新年过得极为热闹。

过新年这一天，人们还会去家家户户拜年，这一天里光拜年都得花上好些时辰。等到拜年摆完了，可不要以为这个新年就结束了。新年的这一天，我们只是在就近的邻居间拜年。之后的几天里，我们还得去想远处的亲人朋友们拜年呢。新年来了，希望大家新年快乐！

第二篇：中国人过新年_王迪

中国人过新年

上海市奉贤区金水苑小学

王迪

教学目标：

1、通过询问父母，能向同学介绍自己家过新年的方式，分享过新年的快乐，提高表达能力。

2、通过看书、上网等方式调查知道我国各地人民有各种过新年的方式，通过交流了解我国的少数民族的传统文化和民间习俗。

3、对各地各民族的风俗习惯产生兴趣，并表示尊重。

4、懂得过新年的意义，学会选择文明、安全、健康的庆祝方式，过一个平安、快乐的新年。

教学重点：

1、通过询问父母，能向同学介绍自己家过新年的方式，分享过新年的快乐，提高表达能力。

2、通过看书、上网等方式调查知道我国各地人民有各种过新年的方式，通过交流了解我国的少数民族的传统文化和民间习俗。

教学难点：

1、对各地各民族的风俗习惯产生兴趣，并表示尊重。

2、懂得过新年的意义，学会选择文明、安全、健康的庆祝方式，过一个平安、快乐的新年。

教学准备： 教师：多媒体课件

学生：调查过新年的习俗，向爸爸妈妈询问了解自己家是怎么过新年的。教学时间；一课时 教学过程：

活动一：游戏互动，了解中国的农历新年。

1、游戏：猜节日名称

2、图片引出中国的农历新年，板书：中国 新年

3、揭示课题，补充板书：人 过 活动二：了解年的来历

1.出示图片 2.师讲解年的由来

3.交流：说说你知道了什么？

活动三：调查交流，知道我国各地过新年的习俗各不相同。

过渡：古时候，人们为了驱赶野兽，过年时家家户户都要放鞭炮、贴对联。现在人们的生活好了，过年的方式也多了。

1.小组交流：自己家是怎样过新年的？ 2.大组交流

3.交流：你还知道哪些过年的习俗？师补充

4.出示图片资料，总结，板贴：放鞭炮 贴对联 吃饺子 包汤圆 拜年 „„ 5.游戏：装扮新年

活动四：了解少数民族过新年的习俗，激发好奇心和尊重之情。1.视频了解藏族、傣族、蒙古族的过年习俗 2.师介绍彝族过年习俗 3.游戏互动：连一连 4.海外同胞过新年的方式

小结：这些华人虽不在国内，但每年过年总会以舞长龙等形式欢庆新年。说明了中华民族的子孙，身在国外，心系祖国，传承着中国的文化。

5.各个地方过年的方式不同，各个民族迎接新年的方式也不同，每个地方都有自己的民间习俗，但是人们隆重地庆祝年的目的是一样的，都是为了新的一年全家生活快乐、身体健康，也希望我们的祖国繁荣富强。

板贴：风俗不同愿望相同

活动五：情景辨析，学会文明、安全、健康地过新年。

过渡：新年这么热闹，怪不得大家都喜欢过新年呢。说说过新年时你最喜欢干什么？

1.（媒体出示图片）辨析：看着这几个小朋友的做法对不对，为什么？ 2.交流

3.（1）控制饮食，切忌暴饮暴食

（2）燃放烟花爆竹要在大人陪伴下进行（3）合理花费压岁钱（4）不要过于迷信

4.交流：你还想提醒大家注意什么？（不吃三无产品、注意交通安全）5.师总结：是呀，欢度佳节的同时，我们还不能忘了保护环境，不乱丢垃圾，不浪费粮食，节约用水，保护花草树木等等，只要大家一起努力，我们的生活环境会越来越好，我们的新年也会过得越来越开心！活动四：总结，布置作业 1.今天这节课你学到了什么？

2.师总结：通过这节课的学习我们知道了各个地方过新年的方式不同，有放鞭炮、贴对联、吃饺子等，各个少数民族的习俗也不同，但家家户户过新年的愿望是相同的。

3.作业：春节就快到了，你打算怎样过？回去和爸爸妈妈制定一个计划，下节课交流。

多媒体资源来自于：

http://image.baidu.com/i?ct=201326592&cl=2&nc=1&lm=-1&st=-1&tn=baiduimage&istype=2&fm=index&pv=&z=0&ie=utf-8&word=%E9%A5%BA%E5%AD%90 http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&cl=2&lm=-1&st=-1&fm=result&fr=&sf=1&fmq=***65_R&pv=&ic=0&nc=1&z=&se=1&showtab=0&fb=0&width=&height=&face=0&istype=2&ie=utf-8&word=%E6%98%A5%E8%8A%82 http://www.xiexiebang.com/search?key=%E9%9E%AD%E7%82%AE%E5%A3%B0 http://video.baidu.com/v?ct=301989888&s=25&ie=utf-8&word=%E6%96%B0%E5%B9%B4%E5%A5%BD

板书： 中国人过新年

各地 各族

吃饺子 蒙古族火把节 包汤圆 傣族泼水节

放鞭炮 藏历新年

„„ „„ 风俗不同，愿望相同

教案说明：《品德与社会》课程是在小学阶段开设的以学生社会生活为基础，以品德教育为核心，促进学生社会性发展的综合性基础课程。《中国人过新年》是上海科教版《品德与社会》一年级第一学期第四单元迎接新年的第二课。本课时教材承接了第一课《日历告诉我》所学习的农历新年，是我国传统的新年。教材提供了九幅图画，分别介绍了一些过年的习俗及欢庆场景，如包饺子、剪窗花等。通过呈现我国各民族欢庆新年的各种形式，反映中华民族继承传统、发扬传统，体现中华民族热爱和平，对美好生活的向往和追求。此外还设计了一个开放式问题：你家是怎么过年的？你还知道哪些过年的方式？一年级的学生有过春节的经历，但不一定知道春节与其他节日有很多重要的区别，不知道很多过年的形式是中华民族长期发展形成的，春节的风俗随着社会的发展会变化的。他们不一定了解大人为什么重视春节、他们也不一定了解少数民族是如何过新年的。但他们喜欢过节，喜欢在春节里家人团聚、亲戚走动、朋友相互来往等活动，喜欢春节期间的气氛„„

千百年来，民族民间传统文化在我们的生活中扮演着重要的角色，并以绵绵的生命力，跨越时空，延续至今，被誉为“文化活化石”。我国传统民族节日本身就是一部爱国主义的教科书，节日中贯穿着民族文化传统，这些节日经久不衰，而且不断丰富发展起来。春节是我国最主要的传统节日，最热闹，最隆重，人们庆祝时间最长，从腊月底“守岁”，直到开春正月十五“闹元宵”才告结束。在新年到来之际，我结合教学内容《中国人过新年》，在课堂里，渗透民俗文化知识，让学生了解中国人过新年的情况，使学生感受过新年的喜庆。让学生通过了解春节这个最传统的民族节日，从民俗的角度去认识祖国，从中体会我国悠久的历史。

（一）、联系生活，参与交流

在教学中，我通过抓住中国人民如何过新年这一点，让学生了解我国的民俗文化：贴春联、挂灯笼、燃放爆竹、剪窗花、包饺子、包春卷、舞龙舞狮等。因为春节是孩子们喜爱的节日，节日的热闹气氛、欢乐景象都给他们留下了十分深刻的印象。因此把这种生活体验有效地进行调用，是本课情感体验的关键。于是我让学生围绕“你们在家里是怎样欢度春节的？”进行交流。这样，从学生的实际出发，既贴近了学生的生活，又利用了学生本身的地域资源，即创设了民主、互动的学习共同体，又能在谈话中感受到新年的快乐，加深对传统文化的喜爱与追求。在热烈的交流之后，我又让班级中来自外地的学生说说他们家乡过春节的传统方式。最后通过直观的录象，让学生了解藏历新年、彝族火把节、傣族泼水节和蒙古族过新年的情景。这样层层深入、由近及远、让学生感受自己的民族文化，知道我国各地各族人民有各种过新年的方式，感受各民族相互尊重，共同发展，中华民族的繁荣昌盛。

（二）、提升认识，倡导和谐

在此基础上，指导学生对我国的传统迎新方式中哪些值得提倡、哪些不值得提倡的做法进一步展开讨论。引导学生思考“随着时代的发展，生活水平的提高，过年的方式也发生了巨大的变化。在这样一个新时代下，我们应该怎样文明过年呢？”学生从吃、穿、收到的压岁钱、作客和待客、燃放烟花爆竹等不同角度谈了自己的看法。从另一个侧面，我们不难看出学生通过本节课的学习已经意识到自己以前在过新年时的一些不文明现象、不值得提倡的做法。从而明白我们要让新年过得更快乐、更安全、更有意义，倡导文明，倡导和谐。

总之，在教材中象这样的资源有很多。我们要从学生的学习生活实际出发，从学生最关心的问题入手，善于挖掘和利用课程中体现民族精神的各种资源，把传统节日春节、清明节、端午节、中秋节、重阳节等蕴含的中华民族传统美德，纳入学生日常行为习惯养成的教育体系中，推动民族文化的优秀传统进课堂。

教学反思：《品德与生活课程标准》明确提出：“品德与生活课程是以儿童的生活为基础,以培养品德良好、乐于探究，热爱生活的儿童为目标的活动型综合课程。”为了实现这一理念，在《过新年》一课的教学过程中，我让孩子收集相关资料，主动参与活动，注重培养孩子的良好道德观念，训练孩子良好的行为习惯，让孩子在活动中感受快乐，升华感情。

新年，作为中国人一个盛大的节日，其背后有着浓厚的文化底蕴在依托。让孩子感受感受喜气洋洋的节日气氛，体会新年给人们带来的新气象和美好祝福，只是最浅层的目标。让孩子了解元旦和春节的一些习俗，了解过新年各地各国不同的习俗及其变化，了解这些习俗的由来和背后的故事，让孩子因知而爱，爱上这个节日，爱上这些习俗，爱上家乡和祖国，发自内心的去喜欢，才是本节课的最终目标。

上课伊始，我用音乐渲染过年气氛，很快就调动了学生的情绪，让学生进入课堂.在教学过程中，首先，我以问答形式介绍了公历新年和农历新年，并对其时间有所了解。接着，我让孩子们了解喜气的春联、年画、灯笼、鞭炮等，更重要的是我让他们自己贴对联，贴福，贴窗花等，这些环节的安排让学生自己动手布置，提高了他们学习的积极性。然后从自己带来的布置上去的过年挂件中引导他们发现都是红色的，从而引出年的故事。于是就此展开一个小小故事会，你还知道的过年的故事还有哪些。渐渐，由点及面，引导孩子说出更多过年时的习俗。以吃、玩、活动等一一细讲，再由家乡习俗到各地习俗，再到世界习俗，用图片、影像等让孩子有直观的了解。最后，让孩子在《新年好》的声声传唱中，细品新年的快乐！

整堂课在轻松愉悦的气氛下进行，孩子们也学到很多，记住很多。教学过程紧密围绕教学目标，充分利用网络资源及多媒体信息技术，提高了课堂教学效率。

第三篇：小学作文：中国人

中国人

有一天我在车上看见了一个中年男子跟在一位老人身后，我看见老人刷卡后，中年男子急忙从老人左侧过去了，到了检票员面前后慢了下来，那位老人都差点摔了，幸亏一位叔叔扶了她，检票员问他刷卡没?他说刷了。这使我很气愤，我上去说你根本没刷卡，你骗人!他没说了乖乖买了票!这就是人的修养吗?

我很为他丢脸!身为中国人怎么能这样!

第四篇：2014关于马年节日习俗作文中国人过新年的方式

写写帮文秘助手(www.xiexiebang.com)之2014关于马年节日习俗作文：中国人过新年的方式

过新年的前几天，我们要把房子打扫得干干净净的。再去买新衣服、新裤子，把自己打扮地漂漂亮亮的。再在门上贴上春联、倒“福”，你知道为什么要贴倒“福”吗?我告诉你吧：有些人看到你家门上福贴倒了，就会对你说：“你家的福‘倒’了!”我们就会说：“谢谢!我家的福‘到’了!”

我们过年的时候是吃年夜饭的，年夜饭里要有鱼、芋头、年糕，鱼和芋头象征年年有余，年糕是因为年糕年糕年年高。可北方人跟我们吃的不一样，他们是吃饺子的。吃完年夜饭后，爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等，他们会给我压岁钱。开始放烟花了，我看着一发发烟花升上天空散开来，可漂亮了。看完烟花后，一家人聚在一起看电视。第二天早上，人们会说：“恭喜!恭喜!”

你瞧!我们中国人过新年是不是挺有趣的呀!

第五篇：中国人英国人作文对比

以下两篇文章都是essay类型。内容也一样，都是讨论骑自行车的好处。“bicycle”是中国人写的考试范文，“why cycle?”是一个英国人为“号召伦敦人多用自行车”的活动写给网上读者的。请大家注意下面几个方面

一，用词

“bicycle”作者的用词是中国式的。从题目就可以看出来。骑自行车的通常说法是 “cycling” 或“riding a bike”,骑自行车的人是“bicyclist”或“cyclist”。如果根据作者的标题，不应该是讨论骑自行车的问题，应该是讨论自行车本身诸如发明、改进、用途、价格、式样、功能等问题。文中其他的用词，大家可以自己找。

二，句式

“bicycle”的作者句式单一，几乎就是一个又一个简单句顺序排列，而且少有用形容词和副词修饰句子，使句子过于平淡。重点不突出，句式无起伏，词汇有限，并在文章中重复使用，如：“骑自行车”，作者仅用“bicycles”或“riding bikes”或“they”造简单句。而“why cycle?”的作者用同样的词对句子做各种修饰。虽然文体是essay, 但因为是登在网上的，要照顾各个层次的读者，所以作者的句式和用词都趋于简单，但并不单调。

三，文章结构

“bicycle”作者的思路是清晰的，但表达不明确，所以造成结构混乱的感觉，考试时会吃亏的。

下面就是这两篇文章。

中国作者的Bicycle

Bicycles have become more and more popular in China.People ride bikes to their work places, to shopping areas, to schools, and so on.During the rush hours, you can often see a boiling sea of bicycles running in all directions.With the largest number of bike riders in the world, China is often referred to as the kingdom of bicycles.(主题句不明显，不知道作者想要说什么：自行车越来越流行，要讨论流行趋势？自行车那么多，要讨论自行车对城市的影响？中国是自行车王国，要讨论中国的自行车历史？)

More and more

Increasing number of bikes

It becomes increasingly significant

Compared with cars, bikes have many advantages（这应该是主题句，在这么短的文章里应该放在第一段）.First, they are not very expensive, and almost every family can afford them.（这句话分成2Second, they are very handy and convenient though they are not so fast as cars.With a bike, you can go anywhere you like, and you don’t have to look for a large parking place.By riding bikes, you can avoid traffic jams and thus save the time and the money for taking taxis（同第一点一样，但这一点思路有些乱）.Third, they do not cause air or sound pollution（没有解释，这一点肯定拿不到好分数）.

Riding bikes does good to your health if you ride it regularly（这应该是文章要论述的第四点，但没有连接词，又分了段，打乱了文章的整体结构）.In modern times, people are usually too busy to spare any time for physical exercise.Riding a bike to your work place

（2个句子的顺序换aeroplane aerobics一下比较好。因为前面已经说了有益于健康，读者等着听解释，但作者却换了话题。第一句话应该是第二句话的原因。）

Therefore, a bicycle is really an important means of transportation in China.It has been very useful, convenient and necessary ever since it was invented.And I do believe it will still be so in the future.（结论态度不鲜明，没有紧扣主题句。应该重述四个优点，然后给出结论）

英国人写的 Why cycle?

作者： Alix Stredwick，摘自London Cycling Campaign 的网站。There are many good reasons to cycle.:（第一句话就是主题句，西方人的习惯）Cycling is the most efficient means of getting around London.（好处之一）1 Many journeys we make are shorter than two miles or less and these are usually faster on a cycle than travelling by car, bus, tube, train or taxi.（进一步解释，加强说服力）。3Not only is cycling good for you, it is also fun and available to all（好处之二）.4It is a chance to get out of the house or workplace, to be active and to be sociable（解释）.5Getting a bike needn't be expensive and upkeep is low cost and easy.（好处之三，这三个好处只是泛泛说明，一般是前面的论点比后面的更重要，所以句子一个比一个短））Save money（开始论述第一点）

Using a bike to replace your regular form of transport is a great way to save money（主句，符合论点）.It's well documented that cycling is the best value way to travel around London（引用统计结果，有绝对说服力）.Compared to cars, bicycles are much cheaper to buy and maintain, and you don't have all the added costs of fuel, Vehicle Excise Duty and parking.Save time（论点二）

For a typical London journey, cycling is faster than the car, public transport, taxis or walking（主句，符合论点，第一段）.Remember that cycling is a door to door service.On a bicycle you can easily cover five miles in half an hour and be confident that you'll arrive on time（解释如何省时间）.Car or bus journeys take longer and depend on traffic, or irregular bus services行车省时间）.For longer trips, you can combine bike and public transport: leaving your bike at the station or sometimes taking it on the train/tube at off-peak times.See the LCC information booklet “Transporting Your Bicycle” for further information.（进一步解释，帮你解决你有可能遇到的问题，打消你欲辩论的想法）

Become healthier（论点三）

Cycling is an excellent way to get fit and live longer（主句，符合论点）.By riding a bike you'll be incorporating exercise into your daily life.Remember that to stay healthy you need 30 minutes of exercise per day: that 15 minute cycle to work is the perfect prescription for losing weight and getting fit（解释。口气不是说教，而像是你的保健顾问，说服力强）attacks, high blood pressure and other illnesses.The benefits, says the British Medical Association, far outweigh any risks associated with cycling.（论据二）

By getting fitter and escaping the frustrations of traffic jams and enjoy your day more.（论据三）

It has been shown that by cycling you will breathe fewer fumes than those in cars or buses, so are less likely to suffer from respiratory diseases（论据四）.inspire expire

（文章还没完，还有其他方面的好多内容。略）