暑期综合实践感言（通用）（最终定稿）

第一篇：暑期综合实践感言（通用）

暑期综合实践感言（通用7篇）

无论是在学校还是在社会中，我们时常会遇到不一样的人，经历不同的事，有不同的感触，如此便可以写一份感言将其记录下来。那么感言怎么写才能感染读者呢？以下是小编为大家整理的暑期综合实践感言（通用7篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

x月xx日，我高一x班的四十多名同学，在班主任和班长的带领下，进行了一次别开生面的什会实践活动。

随着社会的发展，中学生的价值观和审美观不断改变，一些中学生为了追赶所谓时代的潮流，想方设法改变自己的外在形象，设置过分标新立异。于是，中学生的形象问题越发突出。在这个问题上，不同年龄的人们都持什么态度呢？对此，我们进行了一次主题为“您心目中的中学生形象”的社会调查。

调查问卷为同学自己设计，被调查者须填写性别、年龄及25道选择题。题目如“您认为影响中学生形象的因素”、“中学生是否可以染发烫发”、“中学生是否应该追求流行”等。

同学共被分为5个小组，每小组持事先印好的100份问卷分别来到xx步行街、xx广场、xxx商业区等繁华地带，向行人发放调查问卷。

天气十分闷热，但同学们却十分积极，不断地向过路行人说明用意，请他们填写问卷。刚开始一些同学不好意思开口，可看着别人一份份的把问卷发出去又收回来，胆子也逐渐打了起来。有些行人很热心的帮我们填写，但也有许多人不予理会，径直走开。一次次的受阻并没有打消同学们的积极性，相反，同学们越战越勇，更加积极的寻找，更加耐心的讲解和等待……更有一些同学积极开动脑筋，请不同年龄、不同身份的人来填写，如商场售货员、看车大爷、卖水的阿姨，都成了我们调查的对象。

终于，经过近三个小时的努力，500份问卷被如数填写、收回。然后，我们会对这些问卷进行整理和统计，得出最终的结果——人们心目中的中学生形象。

这次活动，让同学们受益匪浅。我们通过对不同人群关于中学生形象的调查，可以更加清楚的了解社会对中学生形象的看法和期望，以便更好的完善自己。更重要的是，我们提高了能力、锻炼了胆识、磨砺了意志，更加接近社会、了解社会。同时，同学们也深刻体会到了社会工作的艰辛，更加懂得应该如何表达自己、如何待人接物、如何面对和战胜困难挫折。

而且，我们诚恳的笑容、谦和的态度、耐心的讲解，无不给人们留下深刻的印象。我们在社会中树立了良好的一中学生形象，为团旗增添了光彩。

相信这次活动，一定会让同学们更加明确学习的目的和目标，不断跨越挫折，勇攀高峰。

暑假快结束了。回忆这个暑假是我度过的最难忘、最快乐、最有意义的一个假期！

我一放假，妈妈就带我去了首都北京。说到北京，你一定会想到——广场——塔楼！但是你有没有想过有一天会在那里？这一直是我的梦想，这次终于实现了。我不仅登上了塔，还在楼上买了一个形象！之后我去了长城，站在长城脚下。我觉得自己好渺小。当我爬上长城时，我看到了“除非你到达长城，否则你不是英雄”的铭文。我不提我有多开心，因为我爬过长城，我也是英雄。这次北京之行一定会令人难忘，因为这是我第一次访问我国首都。

从北京回来后，我听说淘米公司上映了一部新电影，叫做《塞尔大电影》，所以我迫不及待地想看一部。电影中的小塞尔经常让我们发笑，但是当他们遇到敌人时，我真的为他们流汗。所以，看完整部电影，太有意思了！我不仅看电影，还在电脑上下载了新游戏《CF》。虽然玩游戏不好，但我没有忘记学习。合理安排时间，边玩边学，让我整个暑假过得充实快乐！

当然，这个暑假最有意义的还是大运会。8月12日，第26届世界大学生夏季运动会在深圳开幕。那天晚上，我兴奋地坐在电视机旁看着盛大的开幕式。第二天，我和爸爸妈妈来到深圳湾，见证了开幕式会场——春茧和燃烧的大运会主火炬。这里面朝大海，风景真的很美。让我们看看每个人的幸福无处不在，就像过年一样。通过几天的比赛，我们中国的大兄弟姐妹取得了前所未有的好成绩，整个大运会受到了来自世界各地的外宾的热烈欢迎。作为一个中国人，作为一个深圳人，我感到骄傲和自豪！

暑假快结束了。今年夏天我过得很充实。期待下一个假期更精彩！

转眼之间，我已经正式告别了这一学期的学生生涯，迎来了我大学的第一个假期，蓦然回首，不能不感慨光阴似箭般穿梭中的那些无奈，为了不留遗憾，为了使这个漫长的假期过得更加充实，我将为我的这个假期做一个详细的规划，提早进入社会，开阔视眼，增长见识。

假期社会实践活动是学校教育向课堂外的一种延伸，也是推进素质教育进程的重要手段，有助于我们当代大学生接触社会，了解社会，同时，实践也可以让我们学习知识，也是锻炼才干的有效途径，更是大学生服务社会，回报社会的一种良好形式，因此，我一定会倍加珍惜这次的实践机会。

这次实践我去了xxx打工，“凡事想时容易，做时难”本以为这里比其它餐馆干净点，打工也可以轻松点，不就是给顾客点一下餐，收拾一下桌子吗?这些平时在家也做过，心里还存在侥幸的心理，可是让我么想到的是刚去的第一天下午就犯错了，在给顾客点餐时出了差错，刚好被领班发现，被骂是不能避免的。因此，我心中也是有许多委屈，可事实摆在我的面前，在工作中他们说一就是一，说二就是二，当时领班严肃的表情吓的我说不出话来，我心想万事开头难，早接下来的工作中我一定会更加认真。

xxx里非常忙，每天得等到所有的顾客走完我们才可以下班，所以每天回家也已经很晚了，在加上累，于是我有了辞职的想法，可是又想如果就这样就半途而废，什么也学不到，我又觉得很惭愧。而且自己需要学的的还很多，所以我一定要坚持下去。正是有了这份坚持我后面的工作也顺利了很多，失误也减少了。

通过这次实践让我认识到凡事一定要坚持，面对社会上形形色色的人，也要学会怎么面对，同时，我也学会了要以礼貌温和的态度与人交流，用心去对待身边的人。我相信，这次经历会成为我人生中的美好回忆，它也会时刻的鼓励我不断前进，在人生的旅途中越走越长。

时间飞逝，告别了短暂的假期，新学期即将开始，在新的学期里我将会收起那颗脆弱敏感的心灵，用坚持不懈的汗水为自己的明天，为自己的目标而奋斗，我坚信那溅在路上的滴滴汗水，是为我将来的成功奏响的旋律。

时间过得真快，不知不觉食品院“三下乡”社会实践队来到武乡已经六天时间了，在这六天里，我们经历了很多，收获了很多。

我们开展了脱贫攻坚政策宣讲、农情民情观察、问卷调查、教育关爱等工作，同时了解了我省农村当前的贫困状况以及应对困难的种种措施，体会到了贫困农民的生活艰苦以及“扶贫、脱贫”政策对于国家级贫困县的重大意义。我们作为当代大学生，是社会新技术、新思想的前沿群体、国家培养的高级专门人才，更应该肩负起社会责任和历史使命，为打赢脱贫攻坚战贡献自己的一份力量。

通过这六天的走访调查，我发现魏家窑村之所以为贫困村，不是因为他们没有能让农民发家致富的好项目，也不是因为他们没有良好的乡村基础建设，而是因为他们面对好的项目没有新兴技术的引导，从而造导致有好项目却不能充分发挥作用。我还发现，村中的青壮年劳动力短缺，留下来的老人们体力和精力不足，不能给予良好的劳动力支持。同时，农村的教育问题得不到改善，教育是保证可持续发展的重要条件，教育条件差会导致家长陪读、人才流失等一系列的问题出现，使脱贫工作很难开展。

不过现如今，中央和地方都加大了扶贫力度，在技术、资金方面都对农村脱贫有极大帮助，再加上魏家窑村有得天独厚的地理位置和环境条件，而且双孢菇种植、“油用牡丹”种植、核桃林种植等优势扶贫项目正在开展。同时，村民们都怀有希望、支持工作、积极配合，展现出精神焕发的新面貌。所以我坚信，魏家窑村的脱贫只是时间问题。

明天就是“三下乡”实践活动最后一天了，在这几天的工作中，我自己的能力也得到了很大提高，我的视野也更加开阔，思维更加全面，同学们也更加有耐心、有毅力。“三下乡”活动为我们接近社会、深入乡村、拓展素质等方面提供了良好的平台。

尽管这些天的劳累让大家疲倦不堪，但驱不走我们心中激荡的豪情、挡不住我们似火的热情。在贫困生活让大家深感沉重的同时，我们也感到很幸运，我们应该好好利用优良的生活条件，增长自己的才干，为以后更好地服务社会打造坚实的基础，让社会因我们的行动而变得更加温暖，更加美好。

最后，希望在我们的共同努力下，我省贫困村县会有更大的进步，展现弊革风清、富民强省的新面貌。

XX年7月20日至7月27日，是我为期仅仅7天的三下乡社会实践。我随广东工贸职业技术学院夏乡情缘服务队伍来到湛江市吴川市长歧镇中心小学实行社会实践。首先作为一名湛江人，我感到非常荣幸能有这样一个机会随着服务队伍回到自己的家乡，虽然我不是吴川本地人，但是我是一名湛江人，想到能为自己的家乡做点小小的服务，我依然感到小小的自豪和骄傲。虽然只有短短7天的时间，但是每一天都过得很有意义，也产生了很多感想。

我们的团队全称是：广东工贸职业技术学院夏乡情缘服务队，由武术协会，石鹰书画社和品派营销三个协会组成的队伍，其中武协去了13个人，石鹰那边有4个人，还有品派那边有2个人，这支队伍一共就有19个人。在此次的三下乡社会实践活动中，我最重要的一个任务就是：支教。本着商务英语这一专业，我很荣幸地在这众多任务中担任支教这一角色。虽然我本打算要参与这一次活动的每一个环节，但是我本着心中的念头：不做队伍的绊脚石，服从命令，听从指挥。就这样，我乐意地接受了队长何炳峰和武协的老大培胜师兄派分给我的任务。

在这短短7天的支教实践中，我收获了不少珍贵的果实。这些果实不仅仅包括学习知识的方法和技巧，更重要的是与队员们在这7天的相处里面，让我收获了很多很真挚，很珍贵的友谊。并从这次下乡的各位可爱的小老师们身上学到了认真负责与无私奉献的精神，这些积极向上的精神深深地影响着我，激励着我。让我暗暗地下决心要当一名志愿者，希望能用我的爱和力量孕育出更强的“树苗”。

但是作为大学一年级的我，没有丰富的'教学经验，为了不让这些可爱的小朋友失望，我早在出发前就已经利用好时间准备好了教学的内容，并尽量往“在快乐中学习”的方向出发备课，为了能更加吸引那些小朋友的兴趣，我尽量把教学内容改编成以唱歌的方式来教学，为了要提起他们的兴致，我还尽量添加了很多不同类型的游戏…我备课的出发点都是在为学生们着想，我真心希望我的精心准备和我备课的热情能给那些小朋友们一个精彩而难忘的暑假。

满满的期待终于拉开了三下乡社会实践活动的序幕，每个队员都有了自己的职务。而我这一支教的任务让我有了足够的勇气站在讲台上，即使课室里面有时候还坐着几个学生家长，但是我没有丝毫的胆怯之意。在与这些小朋友的近距离接触后，发现他们都很活泼可爱，在教小朋友的同时，我也能从他们的身上学会好多好多的东西：有些东西，甚至是我愿意用一辈子的时间去呵护，有些感情，是我愿意用一辈子的时间去守护，有些记忆，是我愿意用一辈子的时间去怀念…

尤其是跟这些小朋友谈起他们梦想的那一时刻，我才真正读懂了梦想的意义和美好，同时我也深深地被他们平凡的梦想却带着伟大理由一次次地感动着。他们中有许多人是梦想着想当一名出色的老师，这些人用了最淳朴而真实的想法告诉了我很有说服力，很完美的理由：他们说一名老师与伟大的科学家和宇航员相比较显得渺小而平凡了很多，但是却比那些伟大的梦想来得真实可靠多了。他们的理由个个都与众不同，却都是在为别人着想。从这些小朋友身上，我又再一次深深地体会到了拥有梦想的力量，作为他们小老师的我，真心希望这些小朋友的梦想都能一个个地实现。

我们都知道三下乡是比较辛苦的，每天都要起早摸黑地过日子，况且我们还要坚持每天的早训。想要得到每一样东西，要做每一件事情都要自己亲历亲为，都要勇敢地挑起自己肩上的重担，因为下面还有一大群比自己还小的学生在以我们为榜样。虽然很累很累，但是我们却都乐在其中，因为能像现在这样面对面地与这些小学生们交流心声，分享各自的梦想和经历，真的是一件很愉快的事情。

回想着这7天，心里美滋滋的。有句话说得好;想念一个地方，与其说想念那个地方的山水景物，不如说想念那里的人民。其实我也很舍不得离开那些可爱的小朋友们，可是这次的下乡活动本来就是很现实地注定是短暂的，我早已做好了离开时的心理准备。但是我依然会很想念在这里走过的每一寸美好的回忆。三下乡本是一段路，时而沿途风景独好，但是却不能过分留恋太久。我依然很庆幸能在这次活动中收获很多的果实。

我很感激参与这支队伍的所有成员们，感激这一路上的嘘寒问暖，感激这一路上的相互照顾，相互关心，感激这一路上有你们的陪伴。爱吃达利园的队长何炳峰。总是一大清早就给我们准备爱心早餐，让我们很感动的培胜师兄和飞宇师兄。背地里忙前忙后的华川。还有很会照顾人的武协男生们，启畅，俊庭，臻彦，茂刚和嘉宁。很会弄好吃，总在晚上抽空给我们煮糖水的武协女生丽旋和惠莹，陪我玩的厘花，吴婷和燕璇。当然忘不了还有石鹰书画社的那四金花：景丽，惠梅，晓燕和秀珍。我感激你们这一群人对我的照顾，跟你们在一起的那几天真的是过得很愉快，我很珍惜跟你们在一起的那段时间，谢谢你们!至少从你们每个人的身上都学会了该如何去承担责任，如何去照顾和关爱别人。

此次的三下乡社会实践，让我受益匪浅，此次的活动，让我收获了快乐，收获了友谊，收获了一次体验，收获了一次心灵上的成长。让我感觉到我的生活因为了这次活动而变得更加的有意义，更加的美妙精彩!感激这一次的活动，让我学会了很多，同时也让我成长了不少!

这一个假期，有下乡情缘服务队，有真实的你们，有吴川市长歧镇中心小学一群可爱的小屁孩，我真心真意地度过了一个美好而有意义的暑假!我打从心底感激这些可爱的你们!

时间飞逝，大一生活一晃就过去了。今个暑假我们都必须参加暑期社会实践活动并做有关的课题研究报告。而我选择了‘网络发展及其对青少年影响研究’。这个课题我差不多都是在网上进行资料搜集，以网络社区、网络聊天工具等为媒介向同学、朋友、网友发布问卷进行调查的。

在研究调查中，我认识到：21世纪是网络的时代，网络以它特有的优势和发展速度，正在改变我们的工作、学习和思维方式，渗透到我们日常生活的每一个角落，将我没带进了一个新的时代。然而，计算机信息网络也是一把“双刃剑”，以正确的心态去面对与应用，网络会帮我们以更快、更便捷的途径达到我们的目标；而错误对待网络的存在，会致使我们沉沦在虚拟的网络世界中而无法自拔。如何能在发挥网络积极作用的同时，消除网络给青少年带来的负面影响，应是各界应该关注的问题关键所在。

我个人对网络的接触应该从大一开始，之前我没进过网吧几次，也不会聊天，只是懂得浏览下网页。大一的时候接触的也是qq聊天、电子邮件、论坛、博客，其他的网络信息也不大了解。

网络的发展对青少年或多或少都有影响，特别是负面影响，我在网上接触的大部分年轻人都是初中高中就开始进网吧聊天、游戏了，而且非常沉迷于网络。这让我替他们捏一把汗！网络是虚拟的，走进这个虚拟世界就会对其依赖，更对现实世界厌恶。

网络能给我们年轻一代带来更多的信息，如果我们青少年能正确利用，肯定有益健康，但是由于青少年的个性弱点，或多或少会影响青少年的健康成长。我们应该对青少年的网络利用进行限制，特别是未成年人。未成年人更应该加深自己的修养，控制自己的弱点。

个人提出以下几点建议：

1．各职能部门应加大管理执法力度，加强对网站、网络虚拟社区等的信息管制，加大对网吧这类公共场所的监管力度，认真落实未成年人不得进入网吧的规定，从而净化网络空间，为青少年营造良好的网络环境。

2．学校与家庭是青少年接受教育的主要场所，对青少年身心的成长有着重要作用。为此，学校应该加强对青少年的法制教育、道德培养，以及对针对网络相关方面开设网络教育培训课程、网络道德素质课程等，培养青少年良好的上网心态，对网络的负面影响做好预防措施。而家庭教育对青少年的影响更甚重要，在网络开始普及的年代，作为家长更应该正确教育孩子，引导孩子，多与孩子沟通交流，提高孩子对网络负面影响的免疫力，早一步为孩子打下“网络预防针”。

3．青少年自身应该增强意识，培养自己的抗干扰力、克制力与免疫力。网络信息的多姿多彩，很容易使青少年沉迷其中，而网络上存在的不良信息，更会令心智未发育成熟的青少年堕落而不能自已。只有加强自身道德素质、提高自我监控能力、自觉地抵制不良信息以及与不良网络行为作斗争，才能避免滑入网络负效应的泥沼。

经过几天的社会实践，原本就“娇弱”的我们有些吃不消了，我们一个个疲惫不堪，脸和脖子都晒黑了，有得甚至还脱皮了，但我们大家却没有人叫苦、叫累。本以为满腹经纶的我们可以借此大显身手，可每每遇到实际问题时，我们却掏空脑袋也搜索不到答案。时常陷入尴尬之中，也总是在这时，我才真正的意识到自己所学到的知识是那么的有限。

尽管我遇到了很多我以前没有见过的问题，也有很多当场不能解决的问题，时常也感觉很无助，很尴尬，但是有了一个团结向上的团队，一切的问题都以不在是问题，一切的不知道也都会变成知道，正可谓的人多力量大，人多好做事。我们队每个人都是强悍而又谦让的人，一起的七天，我想难免会有些摩擦、偶尔也应该有些争执的，可我们大家好像很有默契似的，即使有不同的意见或见解，都会相互的体谅和比较，最终得到一致的答案。

一周的暑期社会实践就这样的结束了，然而活动的每个场面却深深的印在我的脑海里，虽然是有苦有累的七天，但我觉得这是一次不错的经历，我又结识了几位新的朋友，开阔了眼界，从中学到了不少东西也增长了不少才干。

这次的社会实践，让我有着很大的感触：人的一生中，学校并不是真正永远的学校，而真正的学校只有一个，那就是社会。大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式，是使促使大学生投身改革建设，向工农群众学习，培养锻炼才干的好渠道，是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生在新观念吸收新的思想与知识。

七天的社会实践，一晃而过，却让我们从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我们终身受用。社会实践加深了我们与社会各阶层人的感情，拉近了我们与社会的距离，也让我们在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们作为学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂。在那片广阔的天地里。我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。

在今后的学习和生活中，我们将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会，对人民有用的人。

第二篇：大学生暑期实践感言

大学生暑期实践感言

111届美术班 王晓菲

在这个漫长的暑假中，我接受了学校的倡议，积极参加了学校外的一次暑期实践活动。作为一名未来要迈进社会的学生，深入社会、实践锻炼是一门必经的功课。因为我相信因为经历所以懂得，只有了解社会才能适应社会。

暑期社会实践活动给我带来的是欣喜，是得到成果的喜悦。在实践活动中，我感受到了工作的艰辛，也感受到了知识的重要性。活学活用学校知识，才能很快融入工作中，才能提高自己的价值。

此次实践活动，我根据自己的专业特长（美术）加上学校学习的育婴知识，选择了在我们当地一家儿童影楼实践。其原因就是来这里消费的多说都是一至六周的小宝宝，我所学习的育婴知识可以活学活用，此外，美术专业也可以很好的在影楼得到实践。实践期间，我是以摄影师助理身份出现的，帮助摄影师去引导小宝贝们，用自己的肢体语言来调动宝贝们的情绪，让他们笑口常开的同时，也需要注意宝贝的安全。实践中，我觉得最难的就会给百日宝宝进行拍摄。百日宝宝身子骨发育的并不硬朗，抬头的动过特别难做，拍摄实践稍微长一点，宝宝就会发脾气，会哭会闹，这样是不利于拍摄的，于是拍摄时，我每隔半小时，就会让宝宝的妈妈按照我说的给宝宝做婴儿抚触，这样既可以解决宝宝长时间

会哭闹的问题，也让宝宝的妈妈学会的一些婴儿按摩技巧，宝宝的妈妈们都很开心。解决的百日宝贝的拍摄问题，其他年龄段的宝宝就好拍一些了，不过衣服搭配成了重中之重。美术专业的学习让我得到了衣服搭配的灵感，不同的搭配也拍摄出了不同的风格。

此次活动，一方面，我锻炼了自己的能力，在实践中成长，在实践中学习，充实自我，增强口头表达能力，与人交流的能力也得到了提高。真正走出课堂，使自己陶醉在喜悦中。有时会很累，但是更多的感觉是自己在成长，我在有意义的成长，在这之后，我明显地发现自己变开朗了，虽然自己的能力有限，但是我尽自己最大的努力去做这项工作，让自己学有所用，用有所需。把自己学习的育婴知识告诉宝宝家长，我想对他们来说是有帮助的。

另一方面，我也意识到了自己的不足，没有经验，没有与人交往的能力，有些东西以前没有尝试过，难免会出错，如果知识停留在死读书的角度上，那毕业后我即将面临的就是无法自己立足的地步。现在社会不仅要有知识，还要拥有一些应变能力和素质，只靠在学校汲取知识，远远不够，从现在开始，要着重培养自己是能力。

虽然这次实践的时间很短，但是社会实践提高了我的社会实践能力，引导了我们接触、了解社会，增强我的责任感和社会适应能力。在竞争激烈的今天，实践出真知实在是太

重要了。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难，对于现在的我们，越早接触社会，就能够越早的适应他。

真理来源实践了，实践出真知。只有不断参加社会实践才能将我在学校所学的知识与社会实践相结合。社会才是学习和教授的大课堂，在那片广阔的天地力，我们的人身价值得以体现，为将来更加激烈的竞争打下坚实的基础。

第三篇：暑期支教实践队感言

十六天支教感言

陈小波

今年暑假，我很荣幸地进了电院东甘河支教队。我们支教地点在东甘河的村委会，教室条件还是很不错的，蛮干净蛮宽敞的，有电风扇。这不禁让我们想起了自己十几年前上小学时的情景。记得第一天招生的时候，我们在村委会那儿摆了一张桌子，准备了一些报名表招生。然后找到了村里的相关负责人，让他帮忙用广播在全村广播了一下。我们在招生的地方焦急等待，等了半小时还不见有人来。后来，来了一个家长，家长问“我们可以教几年级”“可以教什么科目”等等问题，我们都耐心地一一给予解答，我们还特别和家长说“我们是义务支教”。然后，家长帮自己孩子报上了名，就这样，我们的第一个学生产生了。有了第一个，下面都变得简单了。越来越多的家长来到了我们的报名桌前，还有的小孩子自己来报名。看到孩子自己用稚嫩的字迹在纸上写“某某某，几年级，家长电话”，我都会回想到自己的小学时代，看到他们亲切都叫着“老师老师”，心中有种莫大的温暖。

在支教的7天里，我们每天从学校骑自行车到东甘河，路程不远，不过附近的道路状况不是很好，我们也时刻注意路上的安全。有时候我们有谁的车坏了，我们都会用车帮载到东甘河。这我们支教队中，我们互相帮助，感受到了集体的温暖。在7天的支教中，我们一起努力，我们都是一个团队，我们的名字叫电院东甘河支教队。当然，在东甘河支教期间，我们也进行了一定的调研活动。东甘河作为兴隆乡乡政府所在地，经济是附近几个村较发达的，东甘河的工厂也比较多。我们去工厂调研时，受到了有关工厂相关领导人的热烈欢迎，这让我们感受到了东甘河淳朴的民风。在询问工厂运行状况时，相关负责人也和我们说他们有时候受到村里相关部门一些相关资助，在村里遇到一些自然灾害时，他们也是出钱出力，为村的发展做出自己的贡献。这也让我们懂得了“滴水之恩，当涌泉相报”。在支教期间，我们受到了一些肉体上的劳累，不过我们很开心。因为这次电院东甘河支教队给了我们一个回报社会的机会，最后一天汇报表演，看到那么的小学生经过我们的排练，终于在东甘河村民面前展示了一次非常精彩的汇报演出，这既是对我们支教工作的肯定，也向村民展示了我们的支教成果。最后一天

走的时候，村里的赵长生伯伯和郭先义伯伯送来了感谢信，感谢我们7天的支教，这也让我们十分感动。

当然，在这7天支教过程中，我们也遇到了一些相关问题，这些失败的教训也值得我们深思。比如我们正式支教的第一天，本来我们已经和村里的负责人商量确定好教室了。不过因为某种原因，教室不能借给我们支教了。最后我们又和村里的负责人协商了一下，村里的关爱下一代协会会长赵长生伯伯帮我们弄到了一间空教室，又找到了村里的小学校长到小学搬桌子。这样我们的支教活动就正式开始了。再比如某天早上我们想去派出所和乡政府调研，不过因为事先没有联系好，今天派出所正在办一个案子，乡政府今天有领导来视察工作，所以这两个地方的调研都没能开展。这次的调研失败也给了我们一个教训，就是事先要联系好相关部门，便于我们到时去进行采访调研。于是我们就去了乡里的民政办公室，询问了一些养老保险和五保户低保户的基本情况。

这些遇到的困难也教会我们遇到突发事件的时候怎么解决问题，同时也教会了我们在事前要考虑到各种意外情况，让我们懂得了凡事都没有想象中的那么简单，要想做成功一件事情必须要能处理好各方面的细节问题。

总的来说，7天的支教过去了，小时候看到老师辛勤浇灌我们这些花朵，看到电视上播放支教的一些新闻。支教一直是我的一个梦想，这回我终于圆了自己的一个梦。本次的支教活动也终于画上了一个圆满的句号，不过实践调研的路还很长，实践活动的工作也将一如既往的开展下去，新时代的大学生，应该学会在实践中学习专业知识。

第四篇：暑期综合实践：自制葡萄酒

节日有些学生喜欢喝葡萄酒，但你知道吗？你可以在家酿酒。而对于葡萄成熟的季节，街头充满了葡萄出售，所以我决定在家里做一个家里的葡萄酒。

我在网上在百度搜索自制葡萄酒需要的材料和方法。

酿酒材料：

葡萄，糖，纱布，玻璃罐

如何酿酒：

我去街上买了几磅葡萄。葡萄的选择也是一门科学，葡萄的质量决定做葡萄酒的味道，我仔细选择了一系列的串，尝试挑选一些没有腐烂和更成熟的葡萄。

回家，我会买葡萄反复清洗，所有的污垢上面一切洗。然后把它放在阴凉的地方干燥水面上的葡萄。等待直到葡萄表面上的水可以在葡萄开始后干燥，这次再次筛查，坏，没有成熟的葡萄被丢弃，只留下最好的葡萄把它们放在盆地。

我喜欢吃甜，所以根据我自己 品尝更多的糖。一切都准备好了，现在是开始粉碎葡萄。我洗手，把葡萄放在糖里，试着让果汁流出来。我发现葡萄是淘气的，当我用你的手掌握住葡萄，它可以很快滑落，所以捏这些可以认为是我的很多力量。

下一步是发酵，将葡萄压成容器，尽量不要填充，不要让脏东西落入或让小昆虫飞入，不要盖得太紧。

然后等待，大约七天后，观察葡萄皮中的容器成白色发酵成功的时间。这次用两层纱布去葡萄皮，葡萄籽等杂质过滤，只留下汁液，过滤良好。

开始第二次发酵，同样不盖太紧，约半个月或一个月后。如发酵，可以使用一些小瓶或安装在容器中，放在阴凉处保存，直到你想喝，当你可以倒一杯美丽的味道。是这样的，一杯酸，略带甜味，有一种强烈的葡萄酒味道的酒是做的。

自创葡萄 葡萄酒注意：

自制葡萄酒尽可能不干净葡萄干净，因为它也取决于葡萄微生物的表面在引导发酵中的作用;整个生产过程下来使用了很多容器，其中最重要的是发酵容器，如果我们使用玻璃，陶瓷作为发酵容器是最好的效果，但如果放不锈钢，甚至铁容器作为发酵容器，很可能造成毒物。发酵葡萄必须放在阴凉处，否则长时间温度过高会造成突变等因素会使葡萄酒有毒。

葡萄酒的好处和缺点：

葡萄酒可以延缓衰老，预防心血管和脑血管疾病，预防癌症和美容美容，此外，虽然葡萄酒可以帮助血管扩张，但也适当，毕竟葡萄酒是酒精，如果醉了会有一定的伤害。因此，适当的饮水可以是有益的和无害的。

通过这种自制的葡萄酒，让我对葡萄酒有更多的了解，同时也对自己的成就感十足。

第五篇：暑期综合实践活动演讲稿

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是302班杨欣怡。

在“小小神厨大显身手”暑期实践活动中，我做的菜是炒黄瓜。妈妈先给我示范了一遍怎么做炒黄瓜，并告诉我要注意安全。我看到妈妈做菜觉得很简单，想都没想就开始做了。

我先把一条黄瓜洗干净，然后小心地把黄瓜切成一片片的，尽管我很认真，但是还是没有把黄瓜切得很均匀。我把切好的黄瓜片装在一个碗里。准备工作做好后，我就把煤气灶打着，往锅里倒了一些油。等油烧得很热了，我就小心地把黄瓜倒进锅里，锅里发出很大“呲”的一声，把我吓了一大跳。我把黄瓜炒了一会儿，就加了一些盐，又放了一点点醋，又炒了一会儿，就闻到了菜的香味了。妈妈告诉我黄瓜已经炒熟了，我就把黄瓜小心地盛在了盘子里，菜就做好了。

我非常高兴，通过这次炒菜的暑假活动，我觉得做什么事都要一个过程，从不会到会，只要你认真去做，无论什么事，都能成功。

我讲完了，谢谢大家！小小神厨暑期作业讲解稿

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我今天给大家讲述我在暑假做的一道菜，菜名叫清炒豇豆。

我先把豇豆洗干净，然后把缸豆切成5厘米小段，接着把豇豆焯了一下水，捞出备用。再接着把姜葱蒜放在油中爆香，放入豇豆炒一下，最后放生抽、盐、味精翻炒几下，这道菜就可以出锅了！

我把这盘菜放到饭桌上，闻起来很香，尝起来很可口。我知道了妈妈做饭很辛苦，所以我要好好学习

长大了给妈妈更多的爱和回报!

实践活动演讲稿

大家好，我是302雏鹰班的何林凯今天我来为大家说一说我是怎样做青椒炒鸡杂的吧！首先把鸡杂洗干净，切成一片一片的，再把青椒洗干净，切成一小块一小块的，然后把燃气灶打开，把锅子放在火灶上，再到上油烧一会儿，就把生姜放到锅里炒几下，再把鸡杂发到锅里，炒上三分钟，再放青椒，盖上锅盖，等两分钟，再放盐和味精，拌两下就可以出锅了！

妈妈说我炒的菜虽然少放了一点盐，但是很好吃哦！

爱心接力棒，让爱传下去——综合实践活动演讲稿 尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家知道世上有很多东西，给予他人的同时，自己往往是越来越少，而唯有一样东西，却是越给越多。也许你会惊奇地问我：“那是什么呢？”我将毫不迟疑的回答您：那就是爱!爱，不是索取，不是等价交换，爱是付出，是自我牺牲。然而爱的付出，收获的将是付出的无数倍，如果无数人付出自己的爱心，永不停歇，那么爱将得到无限量的放大，绚丽多彩。今天我的演讲题目是：爱心接力棒，让爱传下去。

这个学期学校开展各种各样的社会实践活动，我选择“爱心接力棒“综合实践小组。带队的辛老师告诉我们，这个小组与其他小组有个不同的地方，就是要有付出的精神，必须极具爱心和责任心。为此，我和我的同组同学们前期做了很多的准备工作，3次到自然博物馆踩点，2次去海淀残联了解情况，熟悉那里的孩子的个性特点，在老师的指导下制定出详细可行的“爱心接力棒活动策划书”，有10多页之多，详细到“考虑带残联小朋友去自然博物馆上厕所的分工和可能出现的意外，还有与小朋友交谈时要注意蹲下与其视线相平，面部表情等等”。为了让残联的小朋友能学习到博物馆里的知识，我们也事先把博物馆里的各种生物用通俗易懂的语言表达出来，以便小朋友们既能听懂，又能学到相应的知识。我们的宗旨是：带孩子们走出残联那片小小的天空，让那里的孩子享受跟我们一样的自由自在的生活。让爱传出去。6月6日，我们带着兴奋与紧张，还有庄严地使命感，走进了海淀残联。与那里的小朋友一起生活2天。最初，与那里的孩子的沟通存在很大的困难。孩子们不愿意开口表达。我放慢了语速，望着他的眼睛，一个字一个字慢慢说。几番波折，孩子终于愿意开口说话，与我交流。我们教他们写字，画画，算术，看着他们炯炯有神的眼睛里闪烁着渴望的光芒时，我恨不得把我所有知道的知识一一教会与他们。他们给予我们的回报，深深地震撼了我。我陪伴的那个小朋友，是位失聪的男孩子，很调皮，为了记住我的名字，不停地用含糊不清的言语说，不停地问我的名字，为了记住“尔”，他甚至抱来了厚厚的一本字典，一定要查到“尔”字的具体读音和写法，他告诉我，他要好好记住我的名字。几次三番，他终于很自豪地写下了我的名字，并朗声念了出来，骄傲地望着我。那一刻，泪水模糊了我的双眼，激动、兴奋、感动、幸福，种种情感，交集在一起，这种体验是平日里难于得到的。我对他竖起了大拇指，连声夸他：“太棒了，好样的！”谁说爱只是付出，爱的回报还是无声和珍贵的。

6月8日，我们带领残联的孩子们走进了自然博物馆。我们利用事先准备好的解说词带领孩子们一起探索奇妙的自然世界。孩子们对于知识的渴望和自然的探究远远超过了我们的想象。本来在我们眼里，这些习以为常的事物在他们看来就是知识和渴望，他们不停息地问这个问题问那个问题，为了当好这个小老师，我们需要不停地学习，充实自己，才能教会别人。为此我们个个都差不多成了生物学家。中午我们一起分享了丰富的午餐。这一天，我学会了照顾他人和分享快乐！

6月9日，我们带领孩子们走进了美丽的校园。这一天，也让我受益匪浅。因为恰好下雨，在参观校园的时候，为了不让孩子们佩戴的耳窝进水，我们需要一边撑伞，一边紧紧搂着他们，把雨伞尽量往他们那边倾斜，一种前所未有的责任感油然而生。当他们望着我们无邪地微笑，当他们放心地把手放到我的手心时，我感到了一种无法用言语表达的感动。平日里为我们撑伞的都是父母和师长，而这次，我们感觉自己在长大。最后孩子们用精彩的街舞表演来感谢我们几天的陪伴，望着他们略显笨拙却一直努力使舞步更完美时，泪水再一次模糊了我的双眼。

与残联的孩子们相处的短短的几天里，我们每每被孩子们自强不息的精神所感动。我们是平等的，我们不是施舍他们幸福的人，我们只是他们的哥哥姐姐，他们只是需要我们更多关爱的弟弟妹妹。我们只是比他们多了一副健全的身体。我们的精神是平等的。所以各位当您看到身边的有这样的儿童时，请不要用怜悯的眼神望着他们，他们有不为人知的骄傲。

在演讲结束之前，我真诚地希望大家用你们的爱心，多多关心那些需要帮助的人，其中不乏有像我们一样大的孩子，他们同样是祖国的未来，他们跟我们有同样的权利享受阳光下的温暖。