学习三牛精神演讲稿（最终定稿）

第一篇：学习三牛精神演讲稿

作为新时代新青年我们应有理想、有担当。“青年兴则国家兴，青年强则国家强”要发扬“孺子牛精神”，时时把无私奉献放在心上，用行动践行属于新时代新青年的使命，切实帮助身边需要帮助的人，任劳任怨，无私奉献，发扬中华民族的传统美德。下面是小编给大家整理的“学习三牛精神演讲稿范文五篇”，希望对大家有所帮助！

学习三牛精神演讲稿范文五篇【一】

“发扬为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛的精神，永远保持慎终如始、戒骄戒躁的清醒头脑，永远保持不畏艰险、锐意进取的奋斗韧劲，在全面建设社会主义现代化国家新征程上奋勇前进，以优异成绩庆祝中国共产党成立100周年！”习近平总书记掷地有声的话语，振奋着新时代的精气神，这是风雨无阻向前进的奋发姿态，这是越是艰险越向前的奋斗豪情。

新时代新发展，要有孺子牛的情怀。我们党来自人民、植根人民、服务人民，党的根基在人民、血脉在人民、力量在人民。“人民为中心”不能只停留在口头上，要切实在工作中坚持群众观点。要始终把人民利益放在首位，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨意识。要深入基层，深入群众，了解群众的真实情况，把人民疾苦、群众呼声当作大事、要事来抓，竭心尽力实现群众愿望、满足群众需要、维护群众利益，不断增强人民群众获得感、幸福感、安全感，实现人民对美好生活的向往。

新时代新发展，要有拓荒牛的担当。实现人民对美好生活的向往，就要顺应新时代的新特点和人民的新需要，以创新实干开拓新局面。抓创新就是抓发展，就是抓未来，我们要以逢山开路、遇水架桥的精神，紧紧扭住创新这个“牛鼻子”，大力弘扬创新精神。用强烈的信心和决心，不断探寻新方法、新路径、新经验，从而抵达新的高度。

新时代新发展，要有老黄牛的精神。伟大事业 “始于梦想”“基于创新”“成于实干”，从来都不是随随便便等得来、喊得来的，而是不断努力拼出来、干出来的。首过去，奋斗创造了中华民族，我们一步一步从积贫积弱到今天的发展繁荣，靠的是一代又一代青年人的奋斗。幸福都是奋斗出来的，我们作为新时代的年轻一代没有理由不去努力，不去奋斗。我们扎扎实实的把自己的工作做好，一步一个脚印的朝梦想奋进，全力以赴，坚定不移，始终保持着那么一股劲，那么一种奋斗的精神，攻坚克难、勇往直前。

百年奋斗，圆梦正在今朝；千秋伟业，百年只是序章。在前进的道路上，我们要做为民服务的孺子牛、创新发展的拓荒牛、艰苦奋斗的老黄牛，中华民族就能在历史洪流中屹立不倒、挺立潮头。

学习三牛精神演讲稿范文五篇【二】

尊敬的老师、亲爱的同学们：

在辛丑年到来之际，很高兴在新年茶话会上发言，很荣幸与大家携手看冬去，并肩看花开，在这里，李华诚挚地向大家道一声：新年好！

辞旧迎新，辞的是旧岁月、旧时光，迎的是“辛”年新气象。2021年，我们将迎来中国共产党百年华诞！回顾百年波澜壮阔的艰辛历程，展望中华民族伟大复兴的美好未来，我们更需要继续砥砺“牛精神”。同学们，在我看来，辛丑年对于我们高三学生来说就应当是辛苦年——唯有如牛般辛勤耕耘，践行“三牛精神”，方能让我们的生活、学习呈现新气象。

疲惫的时候，看看田野里那头脚踏实地的老黄牛吧！

“老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。”它埋头耕地不问前程，汗流浃背只行好事。古往今来，无数老黄牛演绎着一分耕耘一分收获的故事：王羲之练字墨池，马克思著《资本论》呕心沥血，矮个子邓亚萍数十载挥拍如雨……亲爱的同学，我看得到你灯火阑珊处孤身伏案的孤寂，我听得到你考场失意时郁郁寡欢的委屈，可老黄牛用坚韧身躯与不屈的脊梁告诉我们：功不唐捐，玉汝于成！

迷茫的时候，做一头拓荒牛吧！

开拓创新、自强不息的拓荒牛作为标志性建筑，屹立在中国政法大学、x市委，屹立在祖国的大江南北，正日渐成为中华民族的精神图腾。时代需要创新，从共享单车到“互联网+”，从“天问一号”到“嫦娥五号”……无不在彰显开拓创新的重要性。同学们，学习何尝不是如此?不破不立，在高考到来之际，我们要像拓荒牛一样低头拱背，奋力向前，永不服输，永不气馁，如此才能直挂云帆济沧海！

自满的时候，请记得你还是一头孺子牛！

习总书记说：“中国青年，是有远x想抱负的青年，中国青年，是有深厚家国情怀的青年……”因此，当我们小有进步时，想想用生命坚守扶贫初心的时代楷模黄文秀，想想张开双臂守护祖国山河的英雄团长祁发宝……岁月静好是因为有无数个他们在替我们负重前行。在中国共产党百年华诞的伟大时刻，我们将又一次走在人生的十字路口，当祖国召唤我们、需要我们做出抉择时，我希望大家铭记“为中华之崛起而读书”的初衷，去选择奉献的事业——孺子牛的事业。同学们，不满足于自我，不迷恋于当下，中华民族的伟大复兴需要无数的孺子牛！

歌德说：“你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。”同学们，让我们做一头辛勤耕耘的老黄牛，脚踏实地；做一头开拓创新的拓荒牛，奋力前行；做一头无私奉献的孺子牛，肩负使命，去实现你我的人生价值！

“辛年”新气象，牛年做“牛人”。最后，祝大家在牛年铆足“牛劲”，砥砺前行，去续写国家的也将是个人的牛年辉煌。

谢谢！

学习三牛精神演讲稿范文五篇【三】

新年前夕，习近平总书记在参加中国人民政治协商会议全国委员会举行新年茶话会上发表重要讲话时强调，我们要发扬为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛的精神。习近平总书记在牛年到来之际强调“孺子牛、拓荒牛、老黄牛”精神，意味深长，发人深思。

孺子牛精神意指服务为民、无私奉献的精神。党员干部要牢固树立服务为民的宗旨意识。人民有所呼，党员干部有所应，始终把人民群众的利益放在第一位，始终坚持人民至上，坚持以人民为中心的发展理念。利民之事，丝发必兴。厉民之事，毫末必去。2020年，面对突如其来的新冠肺炎疫情，面对严重的洪涝灾害，面对经济复苏的重重困难与挑战，各级党委政府，广大党员干部始终发扬服务为民的孺子牛精神，从疫情防控，到脱贫攻坚，从做好“六稳”工作，到落实“六保”任务，从复工复产，到推动民生发展，做到了一线指挥、一线服务。面对“十四五”的开局起步，贯彻新发展理念，构建新发展格局，更需要广大党员干部“俯首甘为孺子牛”。

拓荒牛精神意指自强不息、开拓进取的精神。2021年，我们将隆x祝中国共产党成立100周年，制定和实施“十四五”规划，开启全面建设社会主义现代化国家新征程。在前进的道路上，需要我们敢于自强自立，敢于开拓创新。虽然我们取得了一个又一个伟大胜利，交出了一份又一份精彩答卷，但我们依然要永远保持慎终如始、戒骄戒躁的清醒头脑，永远保持不畏艰险、锐意进取的奋斗韧劲。疫情变化和外部环境存在诸多不确定性，我国经济恢复基础尚不牢固。明年世界经济形势仍然复杂严峻，复苏不稳定不平衡，疫情冲击导致的各类衍生风险不容忽视。改革道路上仍面临着很多复杂的矛盾和问题，我们已经啃下了不少硬骨头，但还有许多硬骨头要啃；我们攻克了不少难关，但还有许多难关要攻克。我们要用好宝贵时间窗口，集中精力推进改革创新，以高质量发展为“十四五”开好局。我们要强化国家战略科技力量，实施好关键核心技术攻关工程，尽快解决一批“卡脖子”问题。无论是推动乡村振兴发展，还是推动改革开放，无论是推动科技创新，还是构建发展格局，都需要我们弘扬创新发展的拓荒牛精神。

老黄牛精神意指老老实实、勤勤恳恳的精神。2020年，我们依靠艰苦奋斗，付出艰苦努力，交出了一份人民满意、世界瞩目的答卷。我国成为全球唯一实现经济正增长的主要经济体，三大攻坚战取得决定性成就，科技创新取得重大进展，改革开放实现重要突破，民生得到有力保障。面对世界百年未有之大变局，站在两个一百年奋斗目标的历史交汇点，我们还需砥砺奋斗。征途漫漫，惟有奋斗。我们通过奋斗，披荆斩棘，走过了万水千山。我们还要继续奋斗，勇往直前，创造更加灿烂的辉煌。我们要不断强化和弘扬艰苦奋斗精神，要当好艰苦奋斗的老黄牛，一张蓝图干到底，一任接着一任干，用实干奋斗创造美好生活，用实干奋斗交出一份新时代的精彩答卷。

学习三牛精神演讲稿范文五篇【四】

各位同学：

在五四青年节即将到来之际，我预祝高三级部这次“践行三牛精神，我们每个人都了不起”主题演讲比赛圆满成功。今天我演讲的题目是“发扬三牛精神，做新时代领跑人”。

新时代，我们即将迎来中国共产党百年华诞；新时代，也是我们奋力向第二个百年目标进军的关键时期。复兴之路，既有风和日丽，更有暴雨雷鸣，可谓征途漫漫，那么，我们新一代如何应对新时代的挑战呢?

惟有奋斗，惟有发扬三牛精神，惟有顶天立地，才能不惧风雨，才能不断赶超，才能成就大写的我们！

发扬孺子牛精神，就是要对国家人民有感情，就是要有“俯首甘为孺子牛”的精神，就是心甘情愿能为民服务，甘于无私奉献；这也是三牛精神中最具情感味道的基色。发扬拓荒牛精神，就是要敢于上刀山下火海，要敢于“周虽旧邦，其命维新”，要勇于创新与攻坚克难，这也是三牛精神中最具有灵动性质的原色。发扬老黄牛精神，就是要敢于吃苦耐劳，甘于艰苦奋斗，瞄准目标，绵绵为力，久久为功，这也是三牛精神中最为基本的底色。可见，三牛精神之中，孺子牛精神是根基，老黄牛精神是干身，拓荒牛精神是努力向上向外生长的枝叶；一个人惟有向下扎根，向上生长，吸纳三牛精神精髓，方能做新时代领跑人，才能都了不起！

其实，在我们身边，践行、发扬三牛精神而成为“了不起”的人比比皆是。焦裕禄不就是这样的典型吗?面对兰考的沙害、涝灾及盐碱肆虐，焦裕禄发扬孺子牛精神，在风雨中给群众送去党的温暖；焦裕禄发扬老黄牛精神，默默实干，树立起县委好书记的巍巍丰碑；焦裕禄发扬拓荒牛精神，在深度调研基础上创造性提出了防沙祛盐碱的好法子。如今兰考的焦桐越长越粗，越来越枝繁叶茂，焦裕禄精神也成为三牛精神中的最为靓丽的色彩！试想，焦裕禄若无三牛精神，怎能带领兰考人民战天斗地取得如此辉煌业绩?焦裕禄若无三牛精神，怎能在严重患病之时不惧风雨持久抗争呢?可见，惟有践行、发扬三牛精神，才能顶天立地，成为了不起的人！

俗话说：“时势造英雄”，笔者以为沧海横流，惟有具备三牛精神的人才可能在新时代中成为英雄。钱学森具有三牛精神，故而成为共和国科技史上的巨擘；张桂梅具有三牛精神，故而成为共和国教育史上的巨擘；毛相林具有三牛精神，故而成为共和国脱贫史上的巨擘……

或许有同学会问，我或我们也想成为践行发扬三牛精神的人，我或我们也想成为新时代领跑人，我或我们也想成为了不起的人，我或者我们应该怎么做呢?

首先，要“见贤思齐”，向上述具有三牛精神且做出贡献的先进人物学习，探究他们成为了不起人物背后的精神内涵，努力砥砺三牛精神，使其成为自身的精气神！

其次，要“不待扬鞭自奋蹄”，涵育三牛精神，更要践行三牛精神，那就是日后无论做什么工作，或从事什么职业，或搞什么研究，都要将小我融入大我之中，积极奉献，敢于奋斗，善于创新！

还要“绵绵为力，久久为功”，“千里之行，始于足下”，中国梦之于我们，并不遥远，面对第二个百年目标，我辈自当脚踏实地，一步一个脚印，不驰于空想，不骛于虚声，久久为功，中国梦才能顺利成为现实，我们才能成为新时代领跑人，才能了不起！

同学们，九万里风鹏正举，践行、发扬三牛精神，我们才能风华正茂，我们才能挥斥方遒，我们才能中流击水、浪遏飞舟！新时代在召唤，我辈还在等待什么呢?

我的演讲到此结束！谢谢！

学习三牛精神演讲稿范文五篇【五】

玉鼠送冬去，金牛迎春来。回首去年新冠肺炎疫情精准防控、人居环境不断改善、民生指数持续提高、脱贫攻坚完美收官、小康社会全面建成，成果丰硕。在2021年，站在“两个一百年”的历史交汇点，要继续努力，以“三牛”精神书写好新时代的历史答卷。

做为民服务孺子牛，不忘初心使命。牢固树立服务的思想，全心全意为人民服务，才能甘当为民服务“孺子牛”。增强服务意识，当好为民服务“排头兵”，做好人民服务的“勤务员”，始终保持一颗持之以恒为民服务的心，坚持“人民至上”，始终以人民为中心，坚持把人民利益装在心里，时刻把人民的安危冷暖放在心上，千方百计解决人民群众的烦心事，切切实实为人民群众排忧解难，不断增强人民群众的幸福感。

做创新发展拓荒牛，锐意开拓进取。创新是民族进步的灵魂，是国家兴旺发达的不竭动力。立足新时代，越是在风险挑战面前，越要迎难而上、攻坚克难，争当顽强的拓荒牛，勇于拼搏，开拓进取，锲而不舍地把党和人民的事业这块“大田”耕作好，开垦出一片繁花似锦、果实飘香的新田地。要敢于创新，敢于向未知领域探索，创造性地推动工作。“敢为天下先”的胆魄，敢蹚前人没有走过的路，当好创新发展“带头人”。

做艰苦奋斗老黄牛，勇挑责任重担。增强奋斗意识，甘做艰苦奋斗“实干家”。只有坚持不懈奋斗，保持艰苦奋斗的作风，才能实现幸福美满的生活。艰苦的环境和条件能锻炼人，舒舒服服干不了事业，安于现状创造不出先进，过苦日子的作风不能丢，过苦日子的精神要增强，艰苦奋斗的传统要发扬。增强奋斗意识，就要正确对待艰苦，吃苦在前，勤恳敬业、忠诚实干，面对困难和挑战要撸起袖子、脚踏实地加油干，当好“实干家”。

击鼓催征稳驭舟，奋楫扬帆启新程。站在“两个一百年”的历史交汇点上，要俯身做“孺子牛”，立身做“拓荒牛”，躬身做“老黄牛”，铺展牛年新画卷，奏响牛年“春之声”。

第二篇：新时代干部要发扬“三牛”精神

新时代干部要发扬“三牛”精神

“心中有信仰，行动有力量。”对党忠诚、为党做事，既是新时代干部的天然基因，也是新时达干部的鲜明品格，这不是“自修学分”的选答题，而是“只能满分”的必答题。乡镇一线是最基层的工作，量大、面广、点多，尤其需要有“为民服务孺子牛、创新发展拓荒牛、艰苦奋斗老黄牛”的精神，才能把基层工作做好、做实。

甘当“孺子牛”，要以“唯听”的态度了解基层情况。破除各种思想束缚，尽快调整并适应工作状态，深入到群众中去，听百姓声音，为百姓代言，替群众谋利，做好凝聚人心、鼓舞士气的工作。比如到村里听取村党支部书记、主任对村庄发展建设的想法和思路，走访群众，调研乡村振兴发展规划，巩固脱贫攻坚成果。

当好“老黄牛”，要以“唯实”的干劲完成各项工作。乡镇工作零碎而复杂，要从点点滴滴做起，做好汇总攻坚、追求细节、见行动、见成效、跟踪问效等具体工作，集中力量办好自己的事，坚持说实话、谋实事、出实招、求实效。还要以钉钉子的精神做实做细每项工作，一件接着一件干，一张蓝图绘到底，脚踏实地加油干。

争当“拓荒牛”，要以“唯新”的思维开拓工作。乡镇工作需要固本，但同时也需要与时俱进、锐意进取的创新精神，从政府为主导的方式转变为政府、民间并重，充分发动社会力量，发展社会活力。现在乡镇队伍中，80后是中坚力量，90后正当时，00后粉墨登场，年轻队伍越来越大，要充分发挥年轻人敢想、敢做的朝气，不惧怕摸着石头过河，以拼搏的闯劲和执着精神，尝试出乡镇工作新方法、新作为。

2022年，我们要继续砥砺“三牛精神”，将群众记在心中、把责任抗在肩上，脚踏实地、艰苦奋斗、苦干实干，以实际行动迎接党的二十大胜利召开！

第三篇：学习牛的品格 发扬牛的精神

学习牛的品格 发扬牛的精神

2009-02-18 09:27:5

5本刊编辑部

今年是牛年，“Happy牛Year”、“牛气冲天”等跟牛有关的字眼成为热门词汇。

一个“牛”字，不仅代表了人们良好的愿望，一种对美好生活的向往，更是一种期待，一种力量。实现美好愿望必须通过脚踏实地的奋斗，我们在期盼新年里“牛气冲天”的同时，更要发扬一种“老黄牛”精神，像“老黄牛”一样艰苦奋斗，像“老黄牛”一样一步一个脚印地努力工作，才能让我们的生活和事业“牛劲十足”、“牛气冲天”。

“老黄牛”可贵就可贵在其默默无闻，脚踏实地，任劳任怨，艰苦奋斗的精神。“不须扬鞭自奋蹄”。在平凡的岗位上，踏实地工作，默默地奉献，鞠躬尽瘁，死而后已，“老黄牛精神”还是一种清正廉洁，一种朴实无华。提倡“老黄牛精神”，特别需要人们尤其是各级领导干部，学习牛的品格，发扬牛的精神，做一头勤勤恳恳、奋进不辍的“老黄牛”，真正做到权为民所用，情为民所系，利为民所谋。

“牛气冲天”是靠艰苦奋斗干起来的。在新的一年里，我们希望看到群众生活有更大的提高，各项工作有更多实在的成绩。而不愿看到一些吹牛、浮夸，好大喜功，作秀式的“出政绩”现象，更不愿看到为了哗众取宠，为了标榜地方经济实力，不惜民生，大建一些铺张浪费的形象工程、政绩工程、折腾工程。我们殷切期望的是，弘扬“老黄牛精神”，保持坚韧的冲力，形成冲锋的态势，踏踏实实，勤勤恳恳，用牛的勇气、牛的信心战胜一切困难险阻，我们的事业就会兴旺发达，我们的事业就会蒸蒸日上。

第四篇：学习三平精神,做三平教师演讲稿

学习三平精神演讲稿

演讲人：张彦彦

三平精神就是“平凡之中的伟大追求，平静之中的满腔热情，平常之中的极强责任感”。作为人民教师，作为青少年学生健康成长的引路人，我们要深刻地理解“三平”精神的内涵，认真践行职业道德规范，提高自身的师德修养，把“三平”精神落实到平时的工作中去！要从眼前着手、从细节做起。为实现毕生奉献的教育事业，必须保持一颗平静心，淡泊明志；为履行“为了一切学生，为了学生一切”崇高职责，必须在平常中追求乐学敬业的境界。

通过深入了解和不断学习，我了解到我们身边的“三平”教师也不乏其人，我身边苗秋芬老师，同样是那样平凡、平静、平常，同样让人感动。她用自己的爱心来温暖孩子们，他无私奉献，对工作的高度责任感，全身心的投入到工作中去，在平凡的工作岗位上默默耕耘，以平静之中的满腔热情去关爱每一位学生，他积极上进，他是我的楷模，我的榜样。

再看看我们学校那些默默无闻的“三平”教师，他们大都年过半百，同样是那样平凡、平静、平常而让人感动；他们敬业，他们上进，他们虚心，他们有爱心，他们身上有使不完的劲„„他们用自己的行动来温暖着孩子们。他们很平凡，他们做的事也

很平常，但几十年如一日的坚守，何尝不是一种伟大呢？

回想到此，扪心自问，我们也很平凡，但在平凡的工作中是否有孜孜不倦地追求？日复一日，年复一年地重复着平淡无奇的工作，何谈追求？我们也很平静，但平静之中是否饱含满腔热情呢？我们也很平常，一日三餐，诸事纷杂，但作为教师，我们是否对学生具有强烈的责任感?在“三平”精神的指引下，我们必须提高认识，加强自身修养，像“三平”教师的楷模那样，做“三平”精神的真正实践者。

低头思考，在三平精神下，在“三平”教师楷模前，如何如同他们一样，做三平精神的真正实践者呢？我特制定出如下规划：

1、认真钻研教材，潜心研究教法，努力顺应新课改的教学趋势，不断完善自己的课堂教学，形成一定的教学特色。、学习优秀教师的教学方法。备课中能有所创新，写好教学反思，使自己成为一个专长性教师。

2、积极认真阅读教育类的杂志，不仅给予自己正确的引导，更使自己对教学各方面的内容有全面的认识与参照，同时也为撰写论文积累素材。每学期撰写一篇高质量的论文，积极参加教学论文评比活动，力争在区级或以上论文评比中获奖。

3、充分利用学校为我们搭建的学习的平台，积极参与学习、讨论。抓住一切听课和学习的机会，多观摩优秀教师的课，向优秀教师学习，并对自己的教学活动及时进行反思，及时总结自己

在教育教学工作中的成功与不足，取长补短，使自己的教学水平逐步提高，教学经验日益丰富，寻找一条适合自己的发展之路，争取逐步形成自己的教学特色。

4、培养学生良好的习惯，树立榜样，以点带面；关心孩子，与他们连成一片，加强班级的凝聚力。在教育培养班干部方面，要有意识的让学生参与管理，创设各种表现机会，充分调动每个同学的积极性，形成民主管理气氛，提高学生管理能力。

第五篇：牛精神1。1

儿子，愿你以蜗牛精神对待人生！

儿子，你是在我的一生中，对我影响很大的人，是改变了我一生的人，是让我提升了自我价值的人。你使我从一个混日子的人最后走向了能经常出现在管理者面前，站在讲台上给人讲课并受人欢迎和尊重的人。毫不夸张地说，没有你，肯定成就不了今天的我。特别是你独自一人在外拼搏，给我留下了一连串美好的回忆，让我在挫折、挣扎和进步中，找到了自我。我开始为自己、为家庭、为社会能做一点事情。

去年，你毕业了。求职时，由于毕业证的晚发，在求职时处处碰壁，你没叫苦；一边找工作还一边给别人补课，课程时间的经常调整与内容的修改，让你多花很多的精力和浪费很多的时间，坚强的你也没叫过苦。经历二个月奔波后，怀着忐忑不安的心，经过层层复杂面试，终于找到了理想的单位。为了减轻我们的负担，你白天一边在单位上班，晚上又在一家创业公司做兼职。工作体力之辛苦和心理焦虑之累，确实很不容易，这样的情况对一个初入职道的人确实不易——儿子，你是个强者。

半年多两个单位的不断奔波，使你身心疲惫、心力憔悴，确实不利于自身的发展，到了需要认真调整一下角色和状态的时候了。我建议，以一种新的姿态，用专注的精神，在现就职公司，做好自己的本职工作。人生是长跑，虽然经常有人说要十个指头弹钢琴，但我认为那是艺术，做事还是要专注做好一件事情比较好，练好本领，再创业也不迟。

毕业后三到五年，是个向实践学习的过程，规范化的公司，学习的是做人的格局及胸襟，这对你的人生来说是非常重要。在未来的这几年中，工作、爱情，人际关系的麻烦和挫折，都是成长之阶梯。这是人生之课程，且是必修课。

纵观成功人士的几大优点，儿子，你几乎全有：

一、自控力

你能在几个月的时间内，将180多斤的体重，只用两项简单的方式即管住嘴，迈开腿，减到140斤，这个过程中不知要吃多少苦，流过多少汗，但你坚持下来成功了。

我看过英国一篇研究文章，通过一群人56年的跟踪记录，得出结论：精英阶级从身形锻炼饮食控制等方面的修行，远远强于底层阶级，这种能保持自己体重的毅力，是他们成功的重要特质。其实在体型的背后更是某种自律自强的精神。所以有人说：“你连自己的体重都控制不了，你连冬天早晨起床都起不了，你如何能有毅力去控制人生呢？”因此我相信你能长期保持好自己体型，并能成为坚持不懈朝着自己目标奋进的人。

在此，我由衷地表达自己对你的敬意。这背后，你的付出或许是我所没有想到的，但我坚信今后的成绩，也是我不敢想像的。

二、感恩之心

感恩不光是种责任，同时也是一种人生智慧。

人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。出现问题，是一味埋怨生活，从此变得消沉、萎

靡不振？还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？是两种截然不同的人生态度，结果也会完全的不同。有人说：“生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。”你感恩生活，生活将赐予你灿烂的阳光；你一味地怨天尤人，最终可能一无所有！成功时，感恩的理由固然能找到许多；失败时，不感恩的借口却只需一个。殊不知，失败或不幸时更应该感恩生活。

感恩不纯粹是一种心理安慰，也不是对现实的逃避，更不是阿Q的精神胜利法。感恩，是一种歌唱生活的方式，它来自对生活的热爱与希望，是一种生存智慧。

在佛法中，经常说“报四重恩”：

1、感念佛陀施受我以正法之恩；

2、感念父母生养抚育我之恩；

3、感念师长启我懵懂，导我入真理之恩；

4、感念施主供养滋润我色身之恩。我们感念众生供我所需之恩，感念自然界，太阳供我光明与热能，空气供我呼吸，花草树木供我赏悦。

当你初拿薪水为我们购物，回家过年为长辈送祝福及尽孝之开销，懂得感谢曾经帮助过你的人。这些你都做的很好。我更希望你，在今后的人生路上，在你力所能及之内，以不求回报之心，帮助别人。多做对别人有益的事，多做既对得起自己也对得起别人的事情，同时要有和别人分享的姿态，要有愿意为别人服务的精神。只要是人都会从你具体所做的事情中领悟出来，而且你所做的事情一定会对你未来的生命产生影响。当然，不一定每个人都会回报你的佛心，也许有人会恩将仇报。回报是福气，恩将仇报也很正常。凡事自己心安就好！

三、有理想

你从小就有一种感觉，希望穿越地平线走向远方，我把它叫做“穿越地平线的渴望”。也正是因为这种强烈的渴望，使你有勇气不断地挑战自我。当然，你生命中也有榜样。比如我有一个大学同学，做得非常的成功，是我终生的榜样，他有自己的企业，经常在国际上飞来飞去业务往来，给你带来了穿越地平线的这种感觉，所以你也下定决心，你要有自己的企业，并且正在实现自己这一梦想而努力。我想，只要你心中有理想，有志向，你终将走向成功。你所要做到的就是在这个过程要有艰苦奋斗、忍受挫折和失败的勇气和能力，要不断地把自己的心胸扩大，才能够把事情做得更好。

你值得我欣赏的能力还有很多，比如“沟通能力”、“领导力”和“社交能力”等等，我就不一一多说。

我忽然想到个故事，我想对你今后有帮助。

故事说，金字塔顶端是人们都希望达到的。能够到达金字塔顶端的只有两种动物，一是雄鹰，靠自己的天赋飞了上去。通常那些富二代、官二代就是有天赋的人，就像雄鹰；还有另外一种动物，也能到金字塔的顶端，那就是蜗牛。蜗牛只要肯努力爬，它就会从最底下爬到上面，也许要一个月、两个月，甚至一年、两年、五年、十年。

我相信蜗牛绝对不会一帆风顺地爬上去，一定会掉下来、再爬、掉下来、再爬。但是，蜗牛只要爬到金字塔顶端，它眼中所看到的世界，它收获的成就，我想跟雄鹰是一模一样的。咱家没那样的财力和关系来提供给你这样的天赋，你做不了雄鹰，但做不了雄鹰，可做蜗

牛呀。我一直认为你更象是一只蜗牛，但是我坚信，你只要一直往上爬，一定会爬到金字塔的顶端。即使还没有爬到金字塔的顶端，只要你还在爬，就足以给自己留下令生命感动的日子！

爱你的父亲