第一篇：关于有机素食的演讲稿
关于有机素食的演讲稿
尊敬的诸位领导、同仁：
大家早上好！
我叫__，在研发部工作，我很荣幸能站在这庄严的国旗下分享，我今天分享的主题是“有机素食——开创一个慈悲又永续的未来”。
个人简介：__来自__，20__年_月加入__，目前在__部担__一职，工作勤奋踏实。
随着社会的进步，人们生活水平的提高，有机农业的发展，各种有机食品与食材也越来越受大家欢迎。有的大型购物商场也开设了纯素食的餐馆，我自已也体验了几次纯素食，价格实惠，也很好吃。
我们__从20__年就开始走向有机素食的探索之路，至今也有10多年的发展历史，通过传统文化的学习能让有机素食的健康观念更好的落实到大家的生活之中，大家有了强健的身体，就可以更好的为工作打下坚实的基础。
我也很荣幸加入__这个大家庭，有机素食我也吃了将近3年了，身体素质得到了很大程度的改变。我的总体感觉是能在公司吃上有机素食，一起学习、一起成长、一起生活，对我们来说是很有福报的。非常感恩公司给我们所有员工提供这么好的条件，感恩默默付出的从事有机种植的新农人，因为有机食品不仅让我们能与大自然和谐共存，更能让地球资源得以永续利用并保持地球健康，减少资源的损坏，能保护我们珍贵的地球不会走向毁灭，所以我们要提倡更多的人吃上有机素食，来保护我们的身体，同时也是保护大自然。
我今天的分享到此结束，感恩公司的付出，感恩各位同仁的付出！谢谢大家的聆听！
第二篇：“素食”英文演讲稿
In some degree, I agree with going veggie.I once had a neighbor who is a Buddhist.He believes that vegetarian means no killing, and in this way, we can develop our compassion.What’s more, someone says that the flesh and blood of animals is dirty, and eating them would destroy biologic chain.It’s said that the gastric acid of predators are 20 times as human.So our stomach is not strong enough to digest flesh and bone.What’s more, the loss of surface soil is the cause of the disappearance of many civilizations.And now 85 percent of the loss of surface soil in American is caused by stockbreeding.There are many old people around me who go veggie.They mostly do that for health.It’s said that plant foods lower the risk of chronic disease, such as, Hypertension, Gastropathy, and so on.In addition, it can also reduce the incidence of cancer, especially colorectal cancer.Besides, it can also anti-aging and make you more beautiful.And my mother told me that we can get smarter if we insist eating plant food.And plant food can make us mild and energetic.For me, I eat plant food just to lose weight at first.But gradually, with the increase of age, I eat plant food for health.Though I am only 20 years old, I have had enteritis for almost 6 years.So, to have better body, I have to eat plant food.
第三篇：英语素食主义演讲稿
Why Become Vegetarian?
1、Cut the fat.While meat provides a lot of protein, it also provides a ton of fat — especially saturated fat.What’s more, Less food poisoning.Food poisoning gets millions of people each year — and many of them from meat, which is a good breeding ground for harmful bacteria, especially if not stored, prepared or cooked exactly right.Moreover,you can get more nutrition.In general, vegetarians replace meat with more nutritious foods, such as fruits, vegetables, beans, whole grains, and so on.If you do that, you will be getting more of the nutrients your body needs, giving you better health, less illness, and more energy.2、Reduce the suffering.You probably don’t want to hear about the horrific treatment of animals that are raised for food, even before they are slaughtered for our benefit.But suffice it to say, there are great amounts of suffering involved, and by cutting out meat, you are reducing your involvement in that.Help the environment.There are actually numerous ways that the meat industry harms the environment, from a waste of our resources, to the pollution caused by their waste matter.How to become a Vegetarian?
1、Have good reasons.If you just want to become vegetarian for kicks, you probably won’t stick with it for long — not because it’s hard, but because any lifestyle change or habit change requires a little bit of motivation.You need to first think about why you want to become vegetarian, and really believe in it.The rest is easy.2、Some people prefer to give up meat all at once.While this takes a little more determination than the gradual solution I advocate, it’s not that hard, It should only take a few days to get used to it, and then you’ll have very little trouble after that.
第四篇：素食健康，从我做起演讲稿
素食健康，从我做起演讲稿
尊敬的老师们，亲爱的同学们，大家好，我是来自32届2班的朱禹潼，非常荣幸今天能有机会在国旗下进行讲话，我所演讲的题目是——素食健康，从我做起。
近年来，随着人们对自身健康关注程度的提高，越来越多的人们开始将饮食的侧重点转向素食，而抛弃原本我们喜欢的肉食，食素真的比食肉健康吗？
我们经常能听到一句俗语叫做“病从口入”，就是说，很多疾病是饮食不当而引起的。具科学研究表明，约有90％的癌症是环境因素引起的，其中约35％与饮食有关。人们为了生存，必须每天从食物中摄取营养素，但摄入量必须适当。营养素摄入不足或过多引起营养失调与肿瘤发生有较密切关系。世界卫生组织报告指出，大约有30%的癌症死亡源自五种危险行为和饮食因素：高体重指数、水果和蔬菜摄入量低、缺乏运动、使用烟草及饮酒。如果能做到合理膳食、经常运动和保证正常体重，就可以避免30%～40%癌症的发生。由此看来我们的健康与素食密不可分，与合理饮食密不可分。
大家可能不知道，昨天是世界素食日，又称为国际素食节，这是一个自1986年开始起源于印度的节日，原称“世界无肉日”。如今我们大多数人都很喜欢吃肉，对食素有些排斥，殊不知饮食应当合理，一味地强调单纯的素食、肉食都不利于人类的整体发育和发展。
日常生活中，有的人喜欢大口吃肉，喜欢吃甜食和油炸食物，吃完饭就躺下来看电视或者睡觉等等都是一些不良的饮食习惯，很容易造成肥胖，我们身边的美食数不胜数，但如果在吃上不注意，往往会对我们的身体造成负担。从营养学角度来说，人类饮食的荤素黄金比例应该为2：6，即2分荤6分素。良好合理的健康饮食习惯，可使身体健康的生长、发育，在这我也为大家总结了一份良好的饮食习惯，首先，需要合理搭配一日三餐食量，每餐分配要适应生理状况和学习工作需要。其次，荤、素搭配适当，取长补短，不可长时间挑食或者偏食。最后，在任何时候都不要大吃大喝、暴饮暴食。
合理饮食是一种有益于自身健康、合乎自然规律的饮食习惯，亦已是符合时代潮流的生活方式。我们要为了自身的身体健康去合理的饮食，均衡饮食带给我们的不仅是身体上的健康，更会影响到我们的心灵健康。最后我想呼吁大家，合理饮食，保持身体健康，素食健康，从我做起。
谢谢大家！
撰稿、演讲：朱禹潼
指导教师：张宇宁
第五篇：素食材料
健康绿色环保全新时尚，低碳饮食新风尚，吉祥养生健康素食，重视营养和健康，当代慈善家陈光标，美国流行音乐天后麦当娜，蜘蛛侠托比.麦奎尔，均为素食者。医学证明，素食可以减少肥胖症高血压，心脏病糖尿病以及癌症。女性素食可以保持良好身材，皮肤健康漂亮，营养丰富的食物未必价格昂贵，不仅是环保健康的生活方式，体现了简约的返璞归真的生活态度，素食久了，身心清爽，让我们吃素吧！因为素食最纯净，素食最营养，素食最容易吸收。素食也含有很多植物蛋白，豆腐含有16%，面筋70%，谷物类13%，大豆，小扁豆10-35%核桃仁，杏仁，腰果，松子等这些富含很多营养，矿物质及维生素，蘑菇等菌类食物味道鲜美。其实我们完全不需要动物蛋白。几百年的工业发展，畜牧业的过度膨胀深深地伤害了地球，消耗了巨大的资源，我们的地球已经岌岌可危。为了自己的健康，为了地球的健康，让我们立即开始行动，从每周吃一天素开始，开始吃素，加入环保，做一个拯救生命，拯救地球的素食英雄吧！
如果您想风调雨顺，那么让我们开始吃素吧。全球暖化已经逼近引爆点，今年已经发生很多气候异常现象，自然灾害频发，我们必须遏制全球暖化，而吃素是最好的办法，能够减少大量的温室气体，让我们开始吃素吧！
只有不吃荤的人，没有不吃素的人
素食有益健康
多吃一口素，多一份健康
今天你吃素了吗？众里寻她千百度，健康却在两碗蔬菜处
众里寻她千百度，健康却在素食处
素食伴我行！
我素食！我快乐
绿色素食健康源泉
好生之德盘中莫杀
千年天荷**素食！
2千年天荷文化**素食风情！
3千年天荷文化**素食情怀！
4千年天荷**素食！---天荷素食
5千年天荷文化**素食风情！---天荷素食
6千年天荷文化**素食情怀！---天荷素食 乐辅素食，多多益膳
为健康着想——乐辅素食
拥有吉祥，生活吉祥
你吉祥，我吉祥，人人都吉祥
选吉祥，就吉祥
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