大班体育优秀教案《羽毛球操》（最终定稿）

第一篇：大班体育优秀教案《羽毛球操》

大班体育优秀教案《羽毛球操》适用于大班的体育主题教学活动当中，让幼儿尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作，学习用羽毛球拍当器械做操，体验自己编操的乐趣，快来看看幼儿园大班体育优秀《羽毛球操》教案吧。

活动目标：

1、学习用羽毛球拍当器械做操。

2、尝试根据羽毛球运动的基本动作创编操节动作。

3、体验自己编操的乐趣。

4、锻炼平衡能力及快速反应能力。

5、乐于参加体育活动，感受帮助有困难的人的快乐体验。

活动准备：

每个幼儿一只羽毛球拍（成人球拍）。

活动过程：

准备活动--玩羽毛球。

--教师：小朋友都喜欢玩羽毛球，现在请小朋友一起来玩一玩羽毛球。幼儿自由探索活动--玩羽毛球。注意找空地方玩。

探索学习将玩羽毛球的动作转变成操节。

--幼儿简单交流打羽毛球的经验，并用动作演示给大家看。

--集体学一学、练一练比较规范的动作。

--启发幼儿将打羽毛球的动作尝试变成有节奏的动作。

--师生共同规范操节动作的顺序，按上肢--下肢--全身的动作顺序编排。

放松活动--不倒的球拍。

活动玩法：

五人一组顺时针围成圆站立，一人扶住立起的球拍，全体说：“不倒翁，不倒翁，是不是真正的不倒翁。”说完扶羽毛球拍的人喊小组中后一幼儿的名字，被叫的幼儿立即上前扶住立在地上的球拍，如扶住，游戏继续进行，如球拍倒下，被叫的幼儿退出游戏，其他人继续游戏。一定时间后，看那一组幼儿剩下的人数最多为胜者。

本文扩展阅读：羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。羽毛球拍由拍面、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。

第二篇：体育教案 羽毛球

羽毛球（1）

教学目标：

了解羽毛球拍的基本握法及特点 掌握发球的基本方法 教学重难点：

掌握各项动作要领 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、学生观察羽毛球拍，讲解羽毛球拍的基本握法及特点

5、学生练习握拍姿势

6、学生与教师示例，讲解发球的基本方法

7、学生分两组（男女混合）练习握拍和发球，教师巡查纠错

三、集合、按教师指令练习动作，宣布下课。

羽毛球（2）

教学目标：

学习羽毛球的击球方法及简单计分规则 教学重难点：

掌握各项动作要领及简单计分规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、示例讲解羽毛球握拍姿势及发球方法

5、与一位同学示例讲解羽毛球击球方法及简单计分规则

6、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课。

羽毛球（3）----单打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解羽毛球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（4）----单打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、师生互动复习羽毛球单打比赛规则

5、学生分组练习，教师巡查指导（1）两人一组练习发球：一人发球，另外一人捡球（2）两人一组练习对打，并尝试简单计分，以10分制计算

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（5）----练习发球及对打

教学目标：

学习羽毛球单打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球单打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、学生分组练习，教师巡查指导

（1）两人一组练习发球：一人发球，另外一人捡球（2）两人一组练习对打，并尝试简单计分，以10分制计算

三、集合，总结学生练习情况，宣布下课。

羽毛球（6）----双打比赛规则

教学目标： 学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队

2、复习快速集合、立正、稍息和报数

3、复习三向转法

4、教师讲解羽毛球双打比赛规则

5、学生分组练习单打，可尝试双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（7）----双打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则

2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导

三、集合、总结上课内容，宣布下课

羽毛球（8）----双打比赛规则

教学目标：

学习羽毛球双打比赛规则 教学重难点：

掌握羽毛球双打比赛规则 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、教师复习讲解羽毛球双打比赛规则

2、学生分组练习单打和双打，教师巡查指导

三、集合，总结上课内容，宣布下课

羽毛球（9）----自由练习1 教学目标：

复习羽毛球的相关知识 教学重难点：

掌握羽毛球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习羽毛球

三、集合、点名、宣布下课

羽毛球（10）----自由练习2 教学目标：

复习羽毛球的相关知识 教学重难点：

掌握羽毛球的相关知识 教学过程

一、导入

师生问好，宣布教学内容

二、过程

1、组织学生列队集合

2、学生自由练习羽毛球

三、集合、点名、宣布下课

第三篇：体育教案-羽毛球

体育教案－羽毛球

一、教学内容：羽毛球竞赛规则简介

二、教学目标：

一）、使学生了解羽毛球运动规则，帮助学生学会观赏羽毛球比赛，进而激发他们对羽毛球的学习兴趣。二）、强调课堂教学秩序，培养良好组织纪律性。

三、课的部分： [准备部分]：

一、上课依常规要求进行（特别强调课堂教学秩序）；

二、慢跑600m；

三、徒手操6节 [基本部分]：

一、羽毛球运动规则简介：

1、挑选场地或发球权

2、局数和分数

3、发球权、得分和交换发球权

4、交换场地

5、发球和接发球

6、单打的发球和接发球的方位及顺序

7、违例

1）、发球时的几种违例 2）、接发球时的几种违例 3）、击球时的几种违例

二、分组教学比赛

要 求：6—8人一组，自定规则和裁判 教学方法：

1、分组比赛6—8人一组

2、教学比赛过程中，教师旁观、了解学生实际水平，以便于今后教学能有的放矢

三、课课练：移动步法练习。[结束部分]：

1、整理放松；

2、小结、讲评、宣布下次课内容地点；

3、器材收拾；

4、下课。

第四篇：羽毛球操校本教材

前言

亲爱的同学们：

羽毛球运动是一项深受人们喜爱的体育运动。它是全面锻炼身体、增强身体机能的良好手段，也是培养青少年良好的道德风尚、陶冶情操的有效方法，通过羽毛球运动，能增强青少年的沟通、交流和发扬团队精神。通过比赛能培养青少年的顽强拼搏的精神，从而提高身体素质和心理素质。

羽毛球运动也是一种全身运动项目，无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量及身体的协调性，是一项发展身体素质的优良运动。此外，羽毛球运动要求练习者在短时间对瞬息万变的球路作出判断，果断地进行反击，因此，它能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，对于增强青少年的判断力和智力的开发有着极强的好

我校在推广艺体2+1活动的基础上，创编了一套羽毛球操。本操主要结合学生的身心素质、兴趣爱好、学校场地设施，创编出结合了羽毛球的基本动作，难度、强度从易到难、从弱到强，逐渐增加的羽毛球操。不仅给学生增加了很多乐趣，同时也锻炼了学生的身体，提高了学生的身心素质，让学生学到了一项运动技能。

目录：

1····················································羽毛球的基本动作 2····················································羽毛球的基本动作 3····················································羽毛球的基本动作 4··················································羽毛球场地动作图解 5······································羽毛球操动作预备节、第一节讲解

6······································羽毛球操动作预备节、第一节讲解(1课时)7··············································羽毛球操动作第二节讲解(1课时)8··············································羽毛球操动作第三节讲解(1课时)9··············································羽毛球操动作第四节讲解(1课时)10·············································羽毛球操动作第五节讲解(1课时)11·············································羽毛球操动作第六节讲解（2课时）12·············································羽毛球操动作第七节讲解(1课时)13·············································羽毛球操动作第八节讲解(1课时)14·····················································羽毛球动作图解（2课时）15·····················································羽毛球动作图解（2课时）16·····················································羽毛球动作图解（2课时）17·····················································羽毛球动作图解（1课时）18·····················································羽毛球动作图解（2课时）

共计18个课时

羽毛球基本动作讲解

1、首先是握拍。掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。因为只有正确的握拍，才能在击球时充分发挥手指和手腕的作用。

2、击球前的准备姿势。准备姿势有两种，一种是接发球的姿势(单打和双打），二是球发出后准备击球的姿势。接发球时应该采取两脚前后站的方法，既左脚在前，右脚在后。两脚距离稍比肩宽，脚跟提起。接发球后的准备动作应该是双脚平行站法，两脚的距离等宽，右脚稍前，多于左脚半个脚掌，两脚脚跟微提，随时起动。

3、打高远球的挥拍的规范动作。我认为，大家最好先练习挥拍的动作。正确的挥拍动作，可以使你的充分发挥自己的潜能和节省体力减少伤病。(但有些朋友有天生的力量，用不正确的姿势同样可以把球打的很远及打出一些漂亮的球，如果他们认为自己不想改，也不能勉强，毕竟有些朋友是为了健身和娱乐。因为，在改动作的时候，有些人会觉得特别别扭，抱怨说：改了动作我连球都不会打了。是呀，习惯成自然，要改掉长时间养成的习惯的确很难。但当你坚持下来以后，相信你会感觉到正确的挥拍动作在打球过程中可以使你较好的控制球的落点更大限度的发挥你的力量。)在击球前，首先侧身，右脚在后，右脚作为支撑点。垃臂，然后再挥拍。挥拍时要以肘为轴，大臂带动小臂后绕，主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球，当然还有转腰的力量。特别要注意侧身，左脚在前，右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时，建议朋友们用单脚起跳杀球，这样做有助你在杀球后迅速起动。

挥拍速度与力量的关系。力量在挥拍时很重要，但不是起绝对因素的。(举个很简单的例子，搞投掷和举重项目的运动员他们的手臂力量比羽毛球运动员的手臂力量要大得多，但如果要他们来和羽毛球运动员比杀球的力量的话，结果，我就不必说啦。)原因就在于挥拍的速度，挥拍的速度越快，产生的力量就越大。在很多比赛中，我们可以看到有些运动员身材单薄，但杀出的球势大力沉，球速象出膛的子弹一样。所以，有速度再加上力量是最完美的啦。

4、非持拍手的作用。有些朋友忽视了非持拍手的作用，认为那只手在击球时举起无非是为了好看或者是摆照型，放在哪儿都无所谓。非持拍手在击球时所起的作用非常大，它可以让你保持平衡，同时，在击球时向一侧摆动可以起到带动你的转身，加大你的腰腹力量，千万不可小视呀。

5、击球时球拍的角度和击球点的选择。击球时拍面选择不同的角度和击球点，从而达到你击球的目的，击出球的效果是不同的。在打高远球时，球拍面稍微向上，击球点在头上方，手臂向前上方发力。打平高球时，拍面向前，击球点稍微靠前，手臂向前上方发力。杀球时，击球点在前上方，球拍面在击球时向下，同时利用小臂、手腕和手指速度和力量向下挥动。打劈吊球时，手指控制球拍拍面，击打球托的右侧或左侧，手腕和手指下压，改变球的方向，同时要注意保持动作的一致性。

6、步法。步法分为：

1、上网步法

2、中场移动步法

3、后场步法。步法的训练非常重要，所有步法在起动时大多是先起动右脚，步法的结束也在右脚上。当然，左手握拍的朋友相反。关键是要熟练掌握步法的调整和运用，即步法的衔接。

7、网前球。推球、勾球、撮球是羽毛球技术中的轻技术之一，技术难度较大。主要是把握在触球时，持拍的手一定要放松，尽量用手指控制球拍，这样才能打出高质量的球。

8、打好高远球和学会步法是羽毛球爱好者必须掌握的最重要的技术。如果你可以在极被动的情况下把球回到对方的后场，你可以灵活的运用步法，那么，在羽毛球业余比赛中，有很多人将败在你的拍下。

场地图解：如下

握拍图解：如下

羽毛球操动作要领

预备节、第一节共1个课时

预备节

本节共4个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍： 口令12握拍屈膝手臂水平向前伸。口令34同口令12。口令56握拍拍头由上向左水平方向摆动，同时投向左转看球拍。口令78还原至准备姿势。第2个8拍：同第一个8拍。

第3个8拍，第4个8拍：同第1个8拍，但方向相反。注意事项：手臂该伸直的一定要伸直,膝盖该弯曲的一定要弯曲。

第一节伸展运动

本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：口令12左脚开始踏步球拍向水平方向伸。口令34踏步球拍向头顶上方伸，同时头向上方看。口令56握拍向左方向伸直，左手保持与地面水平。口令78还原至准备姿势。第2个8拍：同第一个8拍。

第3个8拍：口令12、34从左脚开始依次踏步4次。口令56左脚向前方伸出，成弓箭步，两手向左、右水平方向展开。口令78还原至准备姿势。

第4个8拍：同第3个八拍。

第5、6个8拍：同第1个8拍，但方向相反。第7、8个8拍：同第3个8拍。

注意事项：伸展的时候一定要把动作伸展开，做到动作美丽大方。

本节1个课时

第二节腹背运动 本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：口令12握拍左脚向左后方点地，同时球拍水平向左后方伸，头望向球拍。口令34左脚并到右脚，右脚向右边迈出，与肩同宽，同时球拍向上方伸。口令56两脚伸直，握拍向下弯腰。口令78还原至准备姿势。第2个8拍：同第1个8拍。

第3、4个8拍：同第1个8拍，但方向相反。第5个8拍：同第1个8拍。第6个8拍：口令12握拍左脚向左后方点地，同时球拍水平向左后方伸，头望向球拍。口令34同口令12，但方向相反朝右边。口令56左脚并到右脚，右脚向右边迈出，与肩同宽，同时球拍向上方伸。口令78还原到准备姿势。第7个8拍：同第1个8拍。

第8个8拍：同第6个8拍，但方向相反。

注意事项：腹背运动该弯下腰的一定要弯腰，并步要注意距离。

本节1个课时

第三节发球运动 本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：口令12左脚开始依次踏步两次。口令34侧身右脚向右后方迈出，同时双手水平抬起，肘关节弯曲。口令56转体正向前方，同时球拍由下向上依次挥动球拍至左肩上方。口令78还原至准备姿势。

第2个8拍：同第1个8拍。

第3个8拍：口令12左脚开始依次踏步两次。口令34左脚开始依次踏步，右手反手握拍，左手手握羽毛球羽毛部分，放于拍前。口令56挥动球拍至羽毛球处停止。口令78还原至准备姿势。第4个8拍：同第3个8拍。第5个8拍：同第1个8拍。第6个8拍：同第3个8拍。第7个8拍：同第1个8拍。第8个8拍：同第3个8拍。

注意事项：发球运动正、反发球姿势一定要正确，注意手腕的用力。

本节1个课时 第四节搓球运动 本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：口令12踏步两次。口令34右脚向右前方斜迈出，呈弓箭步，脚尖向外展，同时手握拍向右斜前方伸出，手肘微弯。口令56手腕稍往下沉，身体微向前倾，球拍的拍柄高于拍面。口令78踏步还原至准备姿势。第2个8拍：同第1个8拍。

第3、4个8拍：同第1个8拍，但方向相反。第5个8拍：同第1个8拍。第6个8拍：同第3个8拍。第7个8拍：同第1个8拍。第8个8拍：同第3个8拍。

注意事项：搓球运动一定要注意拍头要高于拍面。

本节1个课时 第五节挑球运动 本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：口令12踏步两次。口令34右脚向右前方斜迈出呈弓箭步，脚尖向外展，同时手握拍向右斜下方伸出，手腕微下沉。口令56握拍手利用手腕手肘的力，把球拍由下向左肩上方挥动。口令78踏步还原至准备姿势。第2个8拍：同第1个8拍。

第3个8拍：同第1个8拍，但方向相反。口令56挥拍由左后方向右肩上方挥动。第4个8拍：同第3个8拍。第5个8拍：同第1个8拍。第6个8拍：同第3个8拍。第7个8拍：同第1个8拍。第8个8拍：同第3个8拍。

注意事项：跳球运动要注意准备挑球时手腕一定要下沉、内收。

本节2个课时 第六节击高远球运动 本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：口令12踏步两次。口令34侧身右脚向右后方迈出，同时双手水平抬起肘关节弯曲。口令56身体向正前方转动，握拍手由上至左下方挥拍。口令78踏步还原至准备姿势 第2个8拍：同第1个8拍。

第3个8拍：口令12侧身右脚向右后方迈出，同时双手水平抬起肘关节弯曲。口令34左脚与右脚做一个后交叉步。口令56球拍由上至左下方挥动。口令78走两步回到原地。第4个8拍：同第3个8拍。第5个8拍：同第1个8拍。第6个8拍：同第3个8拍。第7个8拍：同第1个8拍。第8个8拍：同第3个8拍。

注意事项：击高远球运动注意挥拍由上往下挥到左下方，交叉步的用法。

本节1个课时

第七节跳跃运动 本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：口令12小马跳向左跳两下。口令34小马跳向右跳两下。口令56同口令12.。口令78同口令34.。

第2个8拍：口令12两脚同时向右打开，两手前后伸出。口令34还原到准备姿势。口令56两脚向右斜前方打开，呈弓箭步，两手前后伸出。口令78还原到准备姿势。第3个8拍：同第1个8拍。第4个8拍：同第2个8拍。第5个8拍：同第1个8拍。

第6个8拍：同第2个8拍，但方向相反。第7个8拍：同第1个8拍。第8个8拍：同第6个8拍。

注意事项：跳跃时注意高度和距离，最后要保持在原位。

本节1个课时

第八节整理运动 本节共8个8拍

准备姿势：立正双手自然下垂右手握球拍。

第1个8拍：脚向上连续做踮起动作，手向内旋转，依次到头顶。第2个8拍：手向内旋转依次到原位置。

第3、4个8拍：口令12、34向前迈两步，同时手向上提起球拍至水平。口令56、78向后退至原位，同时手由上向下收到原位。第5、6个8拍：同第1、2个8拍。第7个8拍：同第3个8拍。

第8个8拍：同第3个8拍，但最后口令56、78手臂水平抬起后慢慢放下至结束。

注意事项：整理运动要放松肌肉，放松心情。、发高远球

本动作共 2个课时

本动作共2个课时

2、正手挑球

本节课共1个课时

3、挑球摆臂挥拍

本动作共2个课时

4、击高远球内旋击球

本动作共2个课时

5.正手头顶击高远球

第五篇：大班体育教案

庆祝会

活动目标

1、能听口令迅速变换队形，学习螺旋走。

2、学习在行动中注意周围同伴，保持合适位置。

3、萌发热爱祖国的情感，并努力以自己的行动为给祖国添光彩。活动准备

1、看过国庆解放军队列检阅表演的录像。

2、螺旋走图示1幅，小红花若干。

3、预先布置好活动场地。活动过程

1、队形练习。

队形练习：大圆→小圆→开花走→切段分队走→大圆。

教师：刚才，小朋友都走得很好。不过，为了开庆祝会，我们还要学习一种新队形，请小朋友看图示。

2、利用图示，让幼儿观察、讨论螺旋形的走法。

教师通过提问帮助幼儿理解图示，让幼儿说说图示像什么。提醒幼儿注意走时要控制距离，排头幼儿要找准位置。幼儿练习，教师指导并帮助幼儿完成队形。表扬幼儿，并重复练习数次，最后形成大圆。

3、综合区域游戏“民族大联欢”。

教师：让我们一起出发，去参加国庆庆祝会吧！

具体线路：过小河（跳纸板）、过小山（走平衡）、爬过草地（垫子）、骑马（纸棒）、到达终点（拿一朵小红花）。游戏重复进行数次。

4、放松舞蹈《我爱北京天安门》。

教师：我们地起来跳个舞庆祝祖国生日吧！师幼边唱边跳舞，放松身体。

取地图

活动目标

1、练习起踵走，能掌握起踵走的动作要领。

2、保持身体平衡，在规定的区域行走时能保持起踵。

3、提高对身体与情绪、情感的自我控制能力。活动准备

1、铁丝网、地雷、独木桥，场地四周藏有一些事先绘制的地图。

2、录制有飞机、枪炮声和紧张气氛的背景音乐磁带，录音机。活动过程

1、学习解放军叔叔操练，做好身体和心理上的准备。

2、幼儿练习起踵走，并进行游戏。

（1）教师组织幼儿讨论怎样才能不被敌人发现穿过封锁区取到地图。（2）掌握动作要领。

（3）改变目标方向，反复游戏数遍。

规则：起踵走向规定目标，提醒幼儿不仅脚下要轻，而且嘴巴也不能发出声音，坚持把动作做准确。（4）幼儿分四组进行游戏。

3、发出总攻消灭敌人。

（1）在音乐的伴奏下，幼儿走过独木桥、钻过铁丝网、越过雷区进入“敌人阵地”，快速奔跑、呐喊、拍掌，欢呼胜利。

4、放松、整理活动。

师幼一起跳秧歌舞，庆祝胜利。

看谁跳得高

活动目标：

1、学习助跑跨跳越过35~40厘米高的障碍物，提高跳跃能力，2、跨越障碍物时，能尝试调整起跳点，用力登地跃起：逐步掌握助跑跨跳的基本动作。

3、积极参与活动，努力克服困难。活动准备：

1、人手1只直径为35~40厘米的圈，子母扣为幼儿人数的一半。

2、预先布置好区域活动场地。活动过程：

1、幼儿自由玩圈，交流不同的玩法。

教师：今天我们来玩圈，看谁玩的花样多，玩得好。

幼儿独自或自由玩圈。教师观察，鼓励并帮助幼儿。

集中幼儿，让玩法新颖的幼儿展示活动，大家跟着学一学。

再次自由玩圈。

2、学习助跑跨跳，越过架起的圈。

教师出示两个绑在一起架起的圈提出问题：知道怎么玩着两个架起的圈吗？谁来试试？

请1~2名幼儿尝试跨跳架起的圈。师幼共同讨论动作要领：助跑，找准起跳点，用力蹬地跳起，一只脚先落地；并说口诀“跑跑跑——跳”。

幼儿分组用字母扣将圈两两绑在一起，并把圈摆成一条直线，练习组跑跨跳，教师观察，重点指导幼儿在助跑起跳后，有力蹬地、向上跳起来的动作。

教师请幼儿师范，指导幼儿观察同伴在助跑起跳前能找准起跳点，用力蹬地跃起的基本动作。

幼儿再次联系。

3、自选区域活动。

跨跳圈：助跑跨跳过一个圈或连续跳过间隔架起的两个三个圈。

小鲤鱼跳龙门：将一根皮筋拉起约40厘米高，让幼儿练习跳跨。

小马过土坎：助跑跨跳过平行拉起的离地40厘米高、宽20厘米的皮筋。

4、放松游戏“占圈”。

地上分散放置少于幼儿人数2个的圈，幼儿随音乐在场地自由动作，当音乐停止时，快速站到一个圈内，没有占到圈的幼儿到边上休息。游戏重复进行，每次未占到圈的幼儿替换在两边休息的同伴。

教师评价、小结游戏，结束活动。

运粮忙

活动目标：

1、练习负重完成平衡、钻爬及跑的动作。

2、感知负重运输的游戏的方式，并能将重物调整到合适的位置进行运动。

3、体会秋收的欢乐和劳动的喜悦，体验粮食的来之不易。活动准备：

1、每人一个布袋，沙包、垫子若干，平衡木、垫子、皮筋2根。

2、预先布置好场地。

3、音乐磁带、录音机。活动过程：

1、听音乐《金蛇狂舞》，进行韵律活动。

教师：今天农民伯伯种的粮食已经成熟了，他们好开心啊！我们和他们一起来跳个欢乐舞吧！听音乐跳欢乐舞。

2、游戏“运粮食”

（1）教师讲解游戏的玩法和要求：先将粮食放在自己的布袋里，将口扎好；把布袋背在肩上，走田埂（平衡木）后，钻过山洞（皮筋），爬过草地（垫子），再跑过小树林（曲线跑），把粮食送到仓库。（2）幼儿自主尝试游戏。

（3）请部分幼儿示范各种运粮食过障碍的方法。（4）幼儿再次练习。

（5）师幼评价并小结各种方法。（6）竞赛“比比谁最快”。

竞赛分两轮：第一轮路线为运粮食走田埂，钻过山洞。

第二轮路线为运粮食爬过草地，再跑过小树林。

3、跳丰收舞。

教师播放轻音乐，带领幼儿拉伸四肢。

救护员

活动目标：

1、尝试两人前后合作抬物，协同走过平衡木，发展平衡和协调能力。

2、能够协调合作双方的移动速度，保持同节奏的步伐行进。

3、感受竞赛胜利的喜悦。活动准备：

平衡木、大纸盒、纸棒。活动过程：

1、棒操。

2、练习走平衡。

3、游戏“抬担架”。——介绍游戏玩法。——幼儿自由找同伴游戏。

——提醒幼儿要保持平衡，速度、步伐一致走到终点。

4、游戏“救护忙”。

——请救护员去试一试，怎样运药品盒能够有快又稳。——幼儿结伴尝试：将纸盒放在两人抬的两根纸棒上走平衡木。——小组竞赛。

5、结束活动。

长龙跑 活动目标

1、初步掌握“长龙跑”的游戏方法，练习听信号走跑，发展动作的奶灵敏性。

2、在游戏中能根据信号变化，及时调整动作与队形，提高反应能力。

3、体验合作游戏的乐趣。活动准备

1、软质场地，在场地上画好大圆。

2、龙头饰6个。活动过程

1、准备活动。

◆重点部位热身运动：转动手腕、转动脚腕、活动颈部、转动躯干、跳跃。◆游戏“老鹰捉小鸡”。

2、分队“长龙跑”。

◆老师介绍游戏玩法：每组的小排头当“龙头”，排尾当“龙尾”。当教师说“长龙跑”时，排头带领全组幼儿在场地上跑动；当教师说“长龙停”时，全体停下。

◆排头幼儿带头饰，听教师口令玩分队“长龙跑”。◆集体讨论：如何才能使“长龙”不断开？

3、合队“长龙跑”。

◆教师介绍游戏玩法：当教师发出“两隐长龙跑”口令时，两组幼儿相连接，变成一组跑。请一、三、五小组听口令后接在二、四、六小组后面，交换游戏。

◆教师发出“大长龙跑”口令时，全班呈一队跑；可按小组顺序边接，也可各小组自行边接。

◆幼儿练习，教师提醒幼儿注意找空地跑，保持距离不碰撞。◆及时肯定反应速度、长龙不断的小组。

4、圈队“长龙跑”。

◆教师介绍游戏玩法：幼儿围成一圈走跑，笪发出“向后跑”口令时，幼儿迅速转身改变方向，龙尾变成龙头，带领大家跑。

◆引导幼儿在圆圈上练习听口令正向、反向跑。

5、放松活动 ◆调整呼吸。

◆回顾各种“长龙跑”玩法。

学跳绳

活动目标

1、初步学习跳绳的基本方法，发展身体的协调性，增强下肢弹跳力。

2、通过观察以及模仿练习，感知上肢有节奏地摇绳、下肢有节奏地跳绳动作。

3、能树立信心，克服困难、坚持练习。活动准备：

每人1根跳绳 活动过程：

1、准备活动。——运动模仿操。——自由玩绳。

2、学跳绳。

——幼儿人手1根绳，找空地方跳，老师观察指导。

——幼儿集中，老师请个别会跳绳的幼儿示范跳绳动作，引导幼儿观察、讨论。——小姐动作要领：上肢——双臂有节奏的、连续的、一下一下摇绳；下肢——双脚有节奏的、连续的、一下一下跳过；全身——手脚协调地先甩绳、后跳过。——徒手练习跳绳。

——拿绳练习：请幼儿双手分别抓稳两侧绳头，调整绳子长度，双手垂放于双腿后侧，自然站立，进行甩绳、跳过的练习。

3、调节运动，展示学习。——请能连续跳5个的幼儿进行展示。

——老师展示多种跳绳方法：跳快绳、双人跳、花样跳绳等，进一步激发幼儿对跳绳的兴趣。

4、放松活动。

障碍我不怕

活动目标：

1．助跑跨跳越过不同高度、厚度的纸盒，发展弹跳力。

2．体验成功的喜悦，勇于挑战自我、战胜困难。活动准备:

大小不一的纸盒若干，数量多于幼儿人数。活动过程：

1．老鹰捉小鸡。

（1）教师带领幼儿学老鹰转动手腕、脚腕、体转、腹背、跳跃运动。

（2）幼儿自由分组，玩“老鹰捉小鸡”游戏。

2．跳纸盒活动。

（1）教师交代玩纸盒的要求，共同回顾助跑跨跳动作要领：快跑、用力蹬地、跳起。

（2）幼儿用纸盒分散自由练习。教师引导幼儿找空地方玩，助跑线路不与别人的线路交叉。对能力强的孩子，引导他们把盒子竖起来，增加高度。

（3）集中幼儿，共同交流跳法和体会。

（4）幼儿再次分散跳纸盒。教师观察幼儿，引导他们根据自己的不同水平，跳平铺或叠加起来的盒子。

3．展示自我。

（1）跳过一只纸盒。

鼓励全体幼儿，自告奋勇，在全班面前跳过一只纸盒。大家掌声鼓励。

（2）跳过两只叠加的纸盒。

自告奋勇，在全班面前跳过两叠加的纸盒。大家掌声鼓励。

（3）互相拍拍腿，放松结束活动。活动建议：

1．在活动结束部分，可让幼儿将盒子随意排成曲线，练习绕过障碍跑。

2．可在活动前，结合美术活动，教师和幼儿共同制作多种形体的盒子，如长方体、正方体、圆柱体等。活动结束部分可结合教学活动，组织幼儿将同一形体的例子归类。

金鸡独立

活动目标：

1、学习在不同高度的物体上进行单脚站立。

2、通过有趣的游戏活动，培养幼儿的耐力。

3、能积极愉快的参与游戏活动。活动准备：

轻音乐，场地布置一条有不同材料组成的小路、泡沫版（替代懒惰虫家问前的台阶）、高低不一的椅子（替代树桩）、高跷(替代石块)、懒惰虫的家。活动过程：

一、引出课题，激发兴趣。模仿动作，活动身体。

(1)小公鸡们，天亮了，我们该去叫人们起床拉！喔„„

(2)瞧，今天天气可真好，让我们一起来活动一下身体吧！小公鸡做游戏（颈部、上肢运动）→小公鸡喝水（腰部运动）→整理羽毛（体侧运动）→捉地上、庄稼上的虫子（跳跃运动）→休息（放松运动）。

2、学习单脚站立。(1)自由探索，分散联系。

我们小公鸡的本领可真大，不仅会叫人早早起，而且还有单脚站立的本领呢！哪知小公鸡会单脚战立?(2)展示交流，集体练习。

真不错,那现在我来做裁判，请几只小公鸡来比赛看谁单脚站立的时间最长?（大家一起数数）

增加难度，按大公鸡的示范动作练习：两手叉腰，上身挺直，抬头挺胸，抬起的腿弯曲成90度，膝关节靠拢。

3、游戏：小公鸡和懒惰虫。

（1）小公鸡们本领学得可真好，真是一群勤劳的小公鸡，可树林里住着的一条懒惰虫，它每天早上要睡懒觉，这不它现在还在那里睡懒觉,我们勤劳的小公鸡有什么办法让懒惰虫不再懒惰呢？

（2）请小公鸡经过一条小路到达懒惰虫的家门前的台阶上，站在台阶上进行单脚站立。（教师讲述游戏路线，由小朋友扮演懒惰虫）

（3）请小公鸡搬树桩放在台阶上试试唤醒懒惰虫。

（4）请小公鸡站在懒惰虫家门前的石块上试试唤醒懒惰虫。懒惰虫可真懒惰，无论我们小公鸡怎么叫它，它都不肯醒来，那我们现在站在它家门前的石块上，大声地把它唤醒，看行不行。

5、游戏结束。

哇，懒惰虫终于被我们小公鸡给叫醒了，真开心呀，那我们一起来跳个舞吧!

小火箭

活动目标：

1、练习肩上挥臂投掷，发挥手臂力量。

2、根据目标物的位置，改善投掷角度进行尝试练习，增强目测判断及手眼协调能力。

3、根据自己的投掷水平，自选活动内容，认真完成游戏任务。活动准备：

1、沙包、纸球等若干，长绳4根，钻爬地笼2个，平衡桥2个。

2、场地四周悬挂有高低不同的圈和气球。活动过程：

1、游戏“火箭起飞”。

（1）幼儿成一路纵队进场，听口令进行走跑练习。

（2）教师介绍玩法：听到发射员发出“准备发射”的口令后，全体幼儿双手轮流挥臂，左轮几下，右轮几下，听到“发射”时，就立即跳起，看谁跳得高。

（3）幼儿活动数次。

2、游戏“火箭飞得远”。

（1）讨论：怎样才能让火箭飞得远？教师或幼儿示范，共同归纳动作要领：肩上用力挥臂，向前上方投掷。

（2）教师引导幼儿投掷火箭。

3、游戏“火箭飞得准”。

（1）教师：小火箭飞得很远，现在，它想进入轨道。请大家试一试怎样才能飞得准。

（2）幼儿尝试将“火箭”投入对面3——4米远、悬挂于不同高度的圈里。活动数次。

（3）师幼示范、讨论，共同归纳动作要领：瞄准投掷目标，目测距离，调整投掷角度，控制投掷力量，把“火箭”投入圈内。

（4）再次进行投掷入圈的活动，教师提醒幼儿站在投掷线处，对准目标，力量适度的投掷。

4、循环游戏“火箭游太空”。幼儿自选“火箭”材料进行游戏。

5、放松活动。

互相捏捏肩膀、手臂进行放松练习。收拾场地，结束游戏。

跳房子

活动目标：

1、练习单脚连续行进跳，学习单脚行进踢物。

2、利用脚的不同部位踢物，能控制踢的力度和方向。

3、努力控制自己，遵守自己制定的规则。活动准备：

1、场地上布置房子图；

2、小碟片、小椅子4把、小红旗、地上贴有标识方向的箭头标识。活动过程：

1、听音乐做热身操，重点活动腿部和脚裸。

2、出示小碟片，引导幼儿学习单脚行进踢物。

引导幼儿单脚踢小碟片。

幼儿自由练习。提醒幼儿踢累了换一条腿练习。

3、幼儿尝试跳不同的房子图。

幼儿自选房子图练习。将小碟片放在房子格内，依次一格一格向房顶踢去。

与幼儿共同制定规则。

幼儿练习。

4、比赛“跳房子”。

成双成对

活动目标：

1、练习追逐跑，提高身体的灵活性。

2、能遵守游戏规则，积极参与游戏。

3、激发勇敢、乐意帮助同伴的品质。活动准备：

音乐磁带、录音机 活动过程：

1、快速结队。

随音乐在圆圈内四散走，当音乐停止时，幼儿按照老师伸出的手指数目快速去找其他幼儿结队。

2、学习游戏“成双成对”。

介绍游戏玩法；

请部分幼儿师范游戏。

3、幼儿集体参与游戏，提醒幼儿奔跑时避免互相碰撞。

4、放松游戏“我们都是木头人”。

夹包跳

教学目标：

1.通过学习双脚夹包跳起前掷，发展幼儿双脚向上跳的能力和动作速度。2.培养幼儿初步的竞争意识。教学准备：沙包、椅子、积木、垫子等 教学过程：

一、玩沙包，能用沙包进行各种的玩法，练习近平衡、爬、传、走、投等动作。

第一组：传沙包。坐在椅子上，将沙包从第一个幼儿头上向后传，最后拿到沙包的幼儿迅速跑到排头，其他幼儿依次向后移。

第二组：过小桥。双手平托沙包走平衡木。

第三组：乌龟运粮。将沙包放在背上在垫子上学乌龟爬。

第四组：小蛇游。头顶沙包绕障碍走S形。

第五组：打沙包，用沙包练习投掷。

二、学习双脚夹包跳起前掷的动作。

1.教师示范动作。

2.幼儿讲述观察结果，教师小结动作要领。

3.幼儿示范，共同评价，讨论。

4.分散练习，个别指导。

5、集合，共同解决出现的问题及解决方法，强化动作要领。

三、小组接力竞争游戏：运果子。

1.讲解游戏的方法，教师示范怎样运果子。

2.幼儿游戏，注意游戏的规则。

3.小结游戏。

四、结束，做放松活动。

打门球

活动目标：

1．打门球，发展手臂控制能力及目测能力。2．学习合理调控自己与球门的距离。3．能够遵守游戏规则。活动准备：

1．棒（可以用挂历纸搓紧，长度与幼儿手臂相当，击球部分可以用果奶瓶系插在球棒的一端），球（为纸球、塑料球，大小如拳头）。大型积木多块（用于搭球门）。

2．备好场地、录音机、磁带。活动过程：

1．棒操，利用球棒练习钻、跳。

（1）做球棒操。教师自编，可以参照棍棒操。随着音乐做上肢-下蹲-体转-体侧-腹背-整理等运动。

（2）小组集体循环游戏，利用球棒搭山洞依次钻过，再利用球棒筑篱笆，依次跳过。2．练打门球。

（1）示范直线击球。幼儿在直线后站一横拍，教师示范直线击球：将球放在地面，两手持棒的一端，另外一端放在球前，看准后摆臂、用力击球。（2）幼儿四散练习击球。鼓励幼儿摆臂，用力击球。（3）集中幼儿交流击球体会。帮助有困难的幼儿查找原因。（4）幼儿四散练习击球。

（5）比赛，看谁击球远。分组比赛，一组幼儿比赛时候，其他幼儿做裁判。（6）击球进门。请幼儿两人一组，自己搭门洞，击球进门。教师引导幼儿根据自己的水平合理调控自己与球门的距离（2-4米为适宜）、调整球门的大小。

杂技运动员

活动目标

1.能在平衡木上听信号变换动作进行活动。

2.能集中注意力，控制身体完成动作。

3.在遇到困难时能坚持做好动作，努力调控自己的情绪。

活动准备

1．鼓、锣各一面，旺仔牛奶瓶做成的梅花桩，平衡木若干，小雪碧瓶连 成的小竹排。

2．音乐磁带健康歌，录音机。

活动过程

1动物模仿操

◆师幼共同做动物模仿操：小猴(上肢)、小兔（下蹲）、小马（体转）、大 象（腹背）、袋鼠（跳跃）、小蝴蝶（整理）。2.练习走平衡。

◆教师创设情景：今天，我们小小杂技运动员要出去演出。演出前让我们 先来练练本领吧！

◆认识各种平衡器材：梅花桩、平衡木、小竹排。

◆鼓励幼儿每种器材都走一遍

◆幼儿练习，教师注意保护，及时表扬勇敢、不怕困难的幼儿。提示幼儿 在走不同的平衡器材时可以用手臂来控制平衡。3.杂技表演：听信号变换动作走平衡。◆教师：我们的杂技团要表演啦！

◆播放舒缓的音乐，让幼儿分组走平衡。当听到鼓声时就停下来，摆一个身体造型（音乐声可以放小）；当音乐再响时，幼儿继续走，听到锣响时再自创一个身体造型。如此反复进行。（将三种平衡器材摆放成连贯行走的路线形式，让幼儿鱼贯行走）教师注意控制幼儿的前后距离。

◆练习一次后，让幼儿相互讨论玩法，或请走得好的幼儿介绍经验。重复游戏数次。

◆表扬动作稳、不着急、完成得好的幼儿。4，播放《健康歌》，师幼跳舞放松身体 ◆幼儿和教师欢快地跳舞，庆祝演出成功。

小小军乐队

活动目标：

1、学习左右分队、并对走，提高在集体队形练习中的协同能力。

2、尝试看图标记，练习到固定点左右转弯改变方向走；能调节步伐，保持队形完整。

3、在模仿军乐队走的活动中，体验集体走步的乐趣。活动准备：

1、观看有关军乐队演出的录像，了解军乐队的一些情况。

2、进行曲音乐磁带、录音机、指挥棒。

3、左右分队、并队走的队形图标，地面标记点，场地上画平行线两条。

4、垫子6块，60厘米高的皮筋1条，平衡木4块，椅子6把，沙包、贴画

若干。

活动过程：

1、激发幼儿兴趣，复习队列队形。

——进行曲响起，师幼模仿各种乐器的演奏动作自由进场，四散站开。——看教师手势或听哨音，幼儿迅速站成不同队形，如六纵队、两横队等。

2、学习左右分队、并对走。——出示左右分队、并队走的图示，引导幼儿观察地面上贴的左右分队、并队走的标记点，共同讨论、了解走步路线。

——一组幼儿尝试练习，其余幼儿观摩、评价。（左右并队走的要点：左右分队转弯走的幼儿必须走到同一个固定地点后才能向左或向右分队走；向左向右的连个分队也必须走至另一端固定地点后才能并对走成原对形。）

——全班练习左右分队、并队走，教师个别指导、提示幼儿区分左右方向，注意在固定地点分队、并队。

——“小小军乐队”。听进行曲音乐，幼儿穿插练习已经学过的队列，重点练习左右分队、并队走。教师鼓励幼儿节奏稳定，精神饱满地走步，提醒幼儿控制方向，调节步伐，保持队形完整。

3、小组游戏。

——解放军大操练。爬过爬网（垫子、有一定高度的皮筋）、走过独木桥（平衡木）、曲线绕过障碍（椅子）、跨跳过小沟（场地上画两条平行直线），跑至前方投掷线处，投一枚炸弹（沙包）后完成任务，并在手腕处粘帖一张贴画。

——循环游戏2~3次。

4、放松活动。

——随教师做深呼吸，并缓缓做动作，放松上肢、下肢。

翻山越岭

活动目标

1．练习攀爬过网。

2．记住动作要领。并能在翻爬中避让同伴。

3．知道要锻炼自己的胆量。遇到困难鼓足勇气。努力克服它。活动准备 1．攀爬网。多用攀登架，云梯、平衡木两个，小动物若干，筐两个。2．预先布置好场地。活动过程

1．热身活动：模仿解放军操练o ★教师与幼儿一道模仿解放军射击、投弹、骑马等动作。2．学习攀爬过网。

★教师讲解翻网架的动作要领：两手抓紧攀登架往上爬，把一只脚提起跨过横杠，踏在绳网上，然后，再把另一只脚抬起跨过横杠踏在绳子上，手始终抓住网上的横杠。提醒：在翻爬中避让同伴，特别是往下退时，不要踩到下面同伴的手。

★自选区域活动：

①“看谁爬到最高峰”：幼儿助跑跳过地上障碍物，从多用攀登架的不同方向爬到顶部，触摸顶端的小旗后返回。每个来回获标贴一枚，自取后贴在手上。

②“翻山越岭”：幼儿一个接着一个先走过平衡木，再爬网翻过网架。每个来回获标贴一枚，自取后贴在手上。

③“蜘蛛捕猎”：幼儿从云梯的一侧爬到云梯的顶部，用两手交替抓云梯的横杆向前移动，从云梯的另一侧爬下来。每个来回获标贴一枚，自取后贴在手上。

★幼儿练习，教师保护。鼓励幼儿参加多种活动。★幼儿交流各自得到的标贴，感受获得胜利的喜悦。3．放松活动。

蜈蚣爬

活动目标：

1．初步掌握”蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。2．能通过观察模仿、口令、方向饰物等方法感知左右空间方位，学习协调一致地合作行走。

3．能积极与同伴合作，体验多人同步行走的快乐。活动准备：

1．经验准备：知道蜈蚣是多足的爬行动物；学习过侧行动作，有听信号向不同方向走跑的运动经验。

2．物质准备：球18个、塑料筐6个、小鼓1副、花环18个；音乐（比赛背景音乐、“花之舞音乐”、放松音乐等）；蜈蚣范例图片、幼儿模仿蜈蚣队形照片各一；擦汗毛巾。

活动过程：

一、热身活动

（一）队列练习

1．大圆一高人走一矮人走一举左手走一举右手走一切断分队走一集体左右高人走一原地向左四个方向转走。

2．热身操：“Left、right，go go go!”（左右韵律操）

（二）玩“小螃蟹1、2、3”游戏 1．面、背对教师听“左、右”信号行走。2．面、背对教师听“

1、2”信号行走。

（分析：教学开始部分，教师借助幼儿每日早操活动中常用集体队形以及节奏欢快的韵律操，突出前后左右方位的运动，调动幼儿已有经验，为后面合作行走学习自然衔接铺垫。同时，教师针对幼儿空间知觉发展的心理特点，设计“螃蟹左右侧行”游戏．从以自身左右方位的学习过渡到利用周围环境为参照物的左右学习，为基本部分的合作、协调作了专门性的准备。）

二、基本部分

1．学习“蜈蚣爬”游戏活动玩法。

(1)教师（出示蜈蚣图片）：这是什么？是什么样子的？是怎样行走的？(2)教师（出示一组幼儿联合做蜈蚣爬的半蹲照片）：这样像蜈蚣吗？是怎么连接的？（分析动作，模仿学习：一组幼儿身体靠近，后面幼儿双手扶着前面幼儿腰两侧，腿部半蹲，站成一队。）(3)幼儿第一次分小组自由尝试做蜈蚣行走的练习，教师观察、发现幼儿迈步不协调、步速不一致等问题，引导幼儿发现探索。

2．集中讨论玩“蜈蚣爬”游戏的好方法。

(1)教师：很多人合在一起走不容易，那我们就先试一试两人一组行走。(2)幼儿两人一组，分散练习。

(3)讨论：你们是怎样玩小蜈蚣走的？（师幼互动，分析要领：前后小朋友商量好，行走时先走身体一侧的脚，再走身体另一侧脚，像蜈蚣一样地前行。）

(4)讨论：先出哪只脚呢？ f左脚一因为平时做操、做事情很多都从左边开始的。引导策略：为每名幼儿提供一个花环带在左腿上。）

(5)左腿戴上花环后，教师击掌，幼儿尝试快、慢练习行走，玩“蜈蚣爬”游戏。

3．变化条件幼儿继续进行尝试学习。

(1)教师：小蜈蚣长大了，试试3人合作玩“蜈蚣爬”游戏吧。（先集中讨论：人多了，怎样才能不相互踩脚？明确先行的方位；共同喊口令进行；走时队伍不能断开。）

(2)三人合作自由练习，轮流交换做排头，教师敲鼓点进行快、慢练习。(3)游戏“蜈蚣运球”（1—2次）：6人一组，比比谁能稳稳地将球运完。

三、活动结束

1．放松身心，两人一组跳集体舞“花之舞”，两人面对面方向做一次、各自向左右方向做一次。

2．调节身体，结束。

丹顶鹤

活动目标：

1、能坚持单足向前跳，努力完成任务。

2、在观察、模仿、练习中学会借助身体手臂动作保持身体的平衡。

3、在活动中感受学习动物运动的乐趣，体验爱护动物的情感。活动准备：

场地一端画“小河“、里面放些“小鱼”。活动过程：

1、动物模仿操。

2、游戏“丹顶鹤”。

——用谜语引出丹顶鹤，让幼儿学学丹顶鹤的动作姿态。

——播放一段音乐，让幼儿在音乐声中单脚站立，坚持到音乐结束。——指导幼儿模仿丹顶鹤，练习跳过小河。老师示范单足向前跳的动作。——幼儿分组练习，老师巡回指导。

——表扬动作正确的幼儿，提醒幼儿注意腿部的缓冲动作。——幼儿再次练习。——游戏“丹顶鹤”。

3、放松活动。

蜘蛛搬家

活动目标：

1、学习仰面手脚着地向前爬，增加腹部、腰部、和手臂肌肉力量，提高协调能力。

2、能坚持按动作要求完成运物活动。活动准备：

音乐、沙包、玩具、塑料瓶、拱形门两个、平衡木两个、呼啦圈、地垫若干、储物筐两个。活动过程

一、开始部分：热身活动。

幼儿听音乐走队形入场，在老师的带领下听音乐做热身活动，充分转动手腕、活动颈部、伸展上下肢、转动躯干做腹背运动、原地纵跳、放松活动等身体练习。

二、基本部分：学习仰面手脚着地向前蜘蛛爬的动作。

（1）、尝试蜘蛛爬行的方法；导出主题，根据已有经验幼儿分散自由模仿蜘蛛爬行，集中幼儿，请个别幼儿示范，集体交流分享蜘蛛爬行的动作要领及注意事项。（动作要领：坐地屈膝，双手分别在身体的两侧撑地，身体离地，手脚交替，依次向前爬行。）

（2）、幼儿集体练习仰面手脚着地向前蜘蛛爬的动作，教师巡回指导，重点辅导有困难的幼儿。

（3）、探索仰面手脚着地向不同方向的蜘蛛爬： 小蜘蛛除了可以向前爬，还可以怎么爬？ 幼儿尝试仰面手脚着地向不同方向的蜘蛛爬。为提高幼儿兴趣，教师可以适时提出向指定方向爬行的要求。

三、游戏部分：蜘蛛搬家

1、蜘蛛宝宝运粮

幼儿把小沙包放在腹部，在由地垫拼接而成的小路上练习蜘蛛爬、穿过“山洞”将粮食运回家中。

2、蜘蛛宝宝运玩具

幼儿走过“小桥”取到玩具，再由许多圆形圈圈拼接而成的小路上练习蜘蛛爬将玩具送回家中。

3、蜘蛛宝宝运饮料

幼儿越过“栅栏”，才能取一瓶饮料，然后将饮料瓶夹在双腿间爬行将饮料送回家中。

四：结束部分：

蜘蛛搬完家了，游戏形式下进行放松活动。

好玩的报纸

一、活动目标

1、巩固跑步的正确姿势，训练跑的速度。

2、能开动脑筋，运用多种方法练习跑。

3、复习游戏《冲过封锁线》，培养幼儿机智、勇敢、遵守纪律的品质。

二、活动准备

1、幼儿人手一张报纸。

2、韵律操音乐的磁带及录音机。

三、活动过程

（一）、开始部分

1、幼儿入场，做准备运动。

幼儿手拿卷好的报纸，在音乐声中有精神地入场。

2、准备运动：韵律操。

幼儿在教师的带领下，听着音乐有节奏的手拿卷好的报纸，有精神地做操。

（二）、基本部分

1、教师打开报纸，启发幼儿边想边尝试：不用手帮忙怎样才能让报纸贴在胸前而不掉下来。让幼儿自由分散的活动。

2、试后，请幼儿集中，谈谈尝试的结果。得出结论：把报纸贴在胸口，快速地跑。

3、第二次尝试将报纸贴在胸前往前跑，试跑几次，让幼儿得到结论：跑得越快，纸越贴得紧，越不容易掉。

4、幼儿再次自由尝试数次。

5、复习游戏《冲过封锁线》。

发展幼儿快速奔跑及躲闪的能力。以竞赛的形式进行。

（三）、结束部分

教师带领幼儿做“大笑”、“大哭”的表情，以放松肌体和情绪，对幼儿活动情况作简单评价。幼儿在音乐声中步回教室。