设计思路
传、接球在篮球比赛中运用的最多,七年级所选择的篮球原地双手胸前传接球是最基本的教材内容,在教学中要教会学生传球时的身体协调发力、接球时缓冲来求力量,从原地双手胸前传、接球开始,强调技术动作的规范性。在掌握动作技术规范的基础上进行移动传接球教学,在进行与其他技术相结合教学,同时,要加强教学指导,及时纠正错误动作。最后再进行有防守情况下的练习,提高学生良好的观察能力和判断力,培养学生之间默契配合的意识。
篮球基本技术
单元教学计划(共 6 课次)
七 年级 2017年11月8日
教学目标
运动参与:了解篮球运动的基本知识,体会篮球运动的乐趣,激发学生积极性与主动性
运动技能:基本掌握行进间运球、原地双手胸前传接球和原地单手肩上投篮技术动作,学会使用正确的技术进行简单的比赛,提高毒瘤恶习能力
身体健康:全面发展身体素质和应变能力提高在运动中的安全防范意识
心理健康与社会适应:培养良好的心理素质和大胆展示自我的勇气,提高交往能力以及乐于助人的风格,发扬团队精神为终身锻炼打下良好的基础
课次
教学内容与要求
主要教法与措施
重难点
11、学习行进间直线运球
2、专项素质练习:移动练习;急停、急起练习
1、讲解示范,分组教学
2、熟悉球性练习
3、原地运球、走动运球、慢跑运球练习
4、自主学习,交流互学,展示评价。
5、运球比赛
6、素质练习
重点:运球手型与触球部位
难点:上下肢协调配合与球的落点
21、学习原地双手胸前传接球
2、素质练习
1、熟悉球性
2、启发性教学,小组自学,互助教学
3、讲解示范,巡回指导,分组教学
4、徒手练习、推球练习、近距离、远距离传球练习,三人配合练习,传球比赛
5、素质练习
传球重点:持球与翻腕拨球。难点:上下肢协调发力
接球重难点:手型与主动迎球
31、进一步学习原地双手胸前出接球
2、素质练习
1、讲解示范:强调接球时机,传球方向、位置
2、扇形传球练习,移动接球练习
3、运球急停-传球-接球练习
4、三人一组半场二对一运-传-接练习
5、素质练习
传球重难点:蹬、伸、翻、拨动作连贯,上下肢协调发力。
接球重难点:接球手型与主动迎球并后引
41、学习原地单手肩上投篮
2、素质练习
1、分组进行运-传-接练习
2、启发性教学、讲解示范,巡回指导
3、分组自学、展示、互学评价
4、徒手练习,持球模仿练习、分组投篮练习、投篮比赛
5、素质练习
重点:持球、护球与投篮
难点:身体协调发力
51、进一步学习原地单手肩上投篮
2、素质练习
1、讲解示范巡回指导
2、分组投篮练习
3、分层教学,组内结伴互助
4、运球急停-传球-接球-投篮练习
5、素质练习
重点:蹬地、伸臂与出手。技术动作的有效衔接
难点:出手角度与协调用力
测试
1、半场及时往返运球
2、原地单手肩上投篮
1、讲解评价标准与方法
2、学生待考练习
3、测试
重点:技术动作的规范
难点:心态放平,正常发挥
篮球原地双手胸前传接球课时计划
第 2 课次 时间:2017 年11月8日
本课教材内容
1篮球双手胸前传接球
2.游戏
教材重难点
传球重点:持球与翻腕拨球;难点:上下肢协调发力
接球重难点:手型与主动迎球
本课教学目标
认知:通过教学使学生能了解篮球双手胸前传接球技术和所学的动作锻炼与运用价值。
技能:通过教学使学生基本掌握双手胸前传接的技术,发展学生的灵敏、协调、速度、力量等身体素质。
情感:通过教学激发学生积极性及探究欲望,使他们体会篮球运动的乐趣和团结合作精神
本课重点领域
运动参与
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运动技能
√
身体健康
√
心理健康社会适应
√
时间
教学内容与要求
教与学方法、措施
次数
预计问题与处理方法
组织形式 场地布置
一、准备部分
1、课堂常规内容
要求:快、静齐,集中注意力
2、准备活动
①热身跑
②S型跑
③折线跑
④上肢运动
腰部绕球
侧压腿运球
抛接球
要求:学生认真积极,充分活动身体各部位。
二、基本部分
1、传球方式探索
2、篮球原地双手胸前传接球学生自学。
3、原地双手胸前传接球技术动作学习
1)、持球手法:拇指相对成“八”字,掌心空出,双手“包”球
2)、传球:蹬、伸、翻、拨
重 点:翻腕、拨球
3)、接球:伸臂、迎球、引接、缓冲、护球
重 点:主动迎球
4、学练
1)徒手练习
2)分组两人推球练习
3)分组两人相距2-5米迎面传接球,根据掌握情况调整距离
4)小组展示。
5)三人传球游戏
5、传球接力赛
每组分成人数相等的两排面对面站,每人相隔3米,听到开始后,第一名同学将球传给第二名,以此传下去后,再传回来给第一名同学,最先传回队获胜。
6、课课练
①折返跑10次*3组
②俯卧支撑30s*3组
1、放松活动
2、课堂总结
3、宣布下课,手还器材
要求:学生充分放松,认真听讲积极自评。
1、体育委员整队,报告人数
2、师生问好,检查服装
3、提出本课目标和要求
4、安排见习生
5、准备活动教师示范口令指挥,要求停球时持球于右侧腰部
6、学生认真听讲,积极观察模仿,充分预热身体肌肉、关节。
1、指导学生两人一组,一人持球,将球传给自己的同伴。学生充分发挥想象,多种方式传球。
2、找出不同的传球方式展示,引出本节课教学内容。
3、学生观察模仿双手胸前传接球技术动作,并分组自学。
4、学生交流展示自学结果,教师讲解示范双手胸前传接球技术动作。
5、教师带领学生徒手练习
6、指导学生分组练习,教师巡回指导,发现问题及时纠正。
7、学生根据掌握情况适当延伸传球距离
8、指导学生小组展示,其他同学认真观察,积极评价。
9、教师讲解练习规则,学生认真听讲,配合练习
10、教师讲解比赛规则,并示范比赛过程。学生认真听讲,按规则进行比赛。
11、教师讲解示范课课练内容,学生分组迅速,认真完成1、教师带领学生做放松活动,语言提示。学生认真听讲并充分放松身心
2、教师对本堂课进行总结,并鼓励学生积极评价。
3、师生再见,收还器材
10-15
预计问题:学生注意力不集中,队伍内讲话
处理方法:教师声音洪亮,并通过提问方式引导学生
预计问题:停球后学生继续拍球或坐球上;热身动作小,不充分
处理方法:要求学生停球后全部持球于右侧腰部;教师注意观察,通过鼓励性语言激发学生运动积极性。
预计问题:部分学生懒散,自学效果差
处理方法:通过语言提示学生如NBA球星或同学比赛时的传球;组长负责监督,教师不断鼓励。
预计问题:部分同学仍在拍球,讲话。影响自身后面的练习。
处理方法:提醒同学持球于腰间,找同学配合讲解。
预计问题:持球或传球时肘关节外张,手指手腕用力不当。
处理方法:强化两人一球互推练习,巩固正确技术动作。
预计问题;传球掌心触球
处理方法:徒手练习体会正确的动作和用力方法。
预计问题:不采用双手胸前传接球技术完成比赛。
处理方法:赛前强调传球技术的要求,相互监督。
预计问题:学生夹球跳时掉球;感觉累后不能坚持完成练习
处理方法:提醒学生球加在两脚间,不易过高;不断鼓励学生坚持完成。
预计问题:学生动作不舒展,讲话,不能充分放松。
处理方法:教师不断语言提示并鼓励学生。
组织:如图
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组织:如图
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组织:如图
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两人:如图
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三人:如图
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接力赛如图:
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组织:如图
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场地器材
篮球场,篮球41个,托盘55个
负荷预计
平均心率
120次/每分
练习密度
70%
心理负荷
中
安全措施
1、课前检查场地器材是否存在安全隐患
2、检查学生着装是否存在不符合体育课要求,发现问题及时纠正。
3、活动前讲规则,提醒学生活动时注意安全
4、收还器材规范有序,不拥挤。
课后小结