踢毽子教案范文大全

第一篇：踢毽子教案

第一课时

一、情景导入

教师活动：

1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。

2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。

3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。

学生活动：

1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。

2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。

3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。

组 织：四列横队

二、愉悦身心，快乐练习

重 点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。

教师活动：

1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。

2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。

3.组织学生相互间进行各种比试练习。4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。

5.组织学生进行短绳练习。

学生活动：

1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。

2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。

3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。

组 织：如图： xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

三、放松练习

教师活动：带领学生总评该次课练习情况。

学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。

组 织：略 场地器材：

毽子43个 短绳43根 田径

第二课时

《快乐踢毽子》教案

教学年级 ：三年级 教学内容：

1、踢毽子

2、自主选择玩毽子游戏

学习目标：

1、运动参与目标：以积极的态度和行为参与体育课中的活并表现浓厚的兴趣。

2、运动技能目标：发展学生动作的协调性和灵活性等能力。

3、社会适应目标：在体育活动中表现出对人的尊重和关心，具有良好的合作精神。

教学程序：

一、游戏导入：2分钟 学生自由站在老师的周围，师生问好，提出课的内容和要求，激发学生活动兴趣。

二、热身准备：8分钟

1、学生自由玩毽子，尽量玩出不同花样来。

2、热身操：同教师一道做。

3、要 求：注意安全、动作优美大方

三、学习阶段

（一）踢毽子：13分钟

1、语言引出学习内容：：“毽子有什么作用？怎么踢？”想一想

2、抽学生说说，也可以演示一下。

3、教师讲解、示范

4、练习（集体与分组、自由相结合的形式）

5、同伴间互相比赛，教师巡回点评激励

6、学生在练习时，教师巡视，引导并指导

（二）在规定的范围内自主玩踢毽子活动：12分钟

1、以小组为单位，将手上的毽子拼出美丽的图案

2、积极开动脑筋，大胆创新

3、玩毽子

（1）教师提出活动要求，在确定的范围内活动，注意安全，自找同伴相互商量活动内容

（2）帮助学生选择健康有益的活动（3）教师巡视指导学生活动方法，促进相互交流（4）小结玩毽子活动的情况，对表现突出者鼓励

四、回味延伸：5分钟

1、放松活动

2、小结

3、课外作业：踢毽子

场地器材：篮球场地一个 毽子每人1---2个

第三课时

一、小组合作，自主练习踢毽子

二、教师活动：

1布置每个小组的分组练习要求。

2、巡视指导，督促练习。

三、学生活动：

1、按老师布置的要求分组练习：小组中二个踢单毽、二个踢盘 踢、两个对踢。

2、分组比赛，比一比哪个小组得分多，比赛中按单毽、盘踢、对踢进行，不参加比赛的同学做裁判。组 织：自主分散，集中比赛 组 织：分散练习，集中比赛

场地器材：操场、毽子

四、活动目标：

1、初步学习用脚连续踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。

五、学习内容：踢毽子 活动准备：每人一个毽子。

六、活动过程：

1、热身运动

同学们来找个位置和老师一起来做运动吧。

2、踢毽子20个 3学生自由尝试用脚踢毽子。

4、、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？教师示范用脚连续踢毽子。

6、学生尝试连续踢。

七、游戏《谁踢得多》

第四课时

活动目标：

1、学习将毽子置于脚背、脚侧部位用力向上踢，双手接住，发展学生的动作协调能力。

2、体验玩民间游戏踢毽子的乐趣。

活动准备：每人一个毽子。

学习内容：用脚背或者脚内侧踢毽子

活动过程：

一、热身运动

同学们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚踢起毽子并用双手接住毽子。

4、学生尝试用脚背、脚侧踢起毽子并用双手接住毽子。

三、1、游戏《比比哪队踢得多》

规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

一个一个轮流踢。合起来哪队踢得多。

2、让学生在自由探索、互相交流、练习中轻松、愉快地学习，从而培养学生踢毽子的能力和兴趣。

第五课时

学习目标： 积极的参加体育活动，在活动中体验出民间体育活动的快乐。学习内容：踢毽子 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生集队、队列

2、提出要求，组织学生分组游戏。学生活动：

1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。

2、听口令练习原地踏步，动作做到位。

3、分成男女生两组进行游戏“圆圈互踢毽子”。

4、学生自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）

组 织：四路纵队、自由分散

二、自主练习，体验踢毽 教师活动：

1、提出要求，组织学生自主练习。

2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。学生活动：

1、按老师要求自我练习，在基础上进一步体验踢毽动作。

2、定时的踢毽比赛。

3、和自己的同伴比一比谁踢得好，踢得多。组 织：分散练习

三、稳定身心，恢复情绪 教师活动：

1、组织学生进行放松练习——全身拍打。

2、总结评价整节课。

3、宣布下课。学生活动：

1、积极进行放松练习。

2、互相交流、评价。

3、师生再见。

组 织：四列体操队形

双脚内侧盘踢毽子

第六次活动设计：

活动目标 ：

1、步脚内侧踢毽子的方法

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。

北苑小学踢毽子队

活动难点：脚要摆正。

活动准备：每人一个毽子。

活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

第七次活动设计

活动目标：

1、学习用双脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。

2、提高学生对空间、时间的判断能力。活动重点：找准踢毽子位置。

活动难点：脚的位置。

活动准备：每人一个毽子。

活动过程：

一、热身运动练习单脚内侧踢毽子。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用双脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第八次活动设计：

活动目标：

1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。

活动重点：两脚配合协调。

活动难点：毽子落点的判断。

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第九次活动设计：

活动目标：

1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。

活动重点：连续踢毽子。

活动难点：毽子落点的判断

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计数比那组踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的组得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚内侧踢毽子。

第十次活动设计：

活动目标：

1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。

活动重点：两脚配合协调。

活动难点：毽子落点的判断。

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第十一次活动设计：

活动目标：

1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。

活动难点：毽子落点的判断

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计时比谁踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚内侧踢毽子。

第十二课时

课题:膝盖互换磕踢

第一次活动设计：

活动目标：

1、让学生对膝盖互换磕踢动作有初步的了解。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：大腿高抬。

活动难点：大腿抬平。

活动过程：

一、热身运动：练习高抬腿跑。

二、踢毽子

1、教师讲解动作要领并做示范。

2、学生原地练习抬腿动作。

3、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求： 大腿抬平。

三、游戏《高抬腿走》

第十三次活动设计：

活动目标：

1、学习用膝盖互换磕踢毽子，发展学生动作的协调能力。

2、提高学生对空间、时间的判断能力。活动重点：大腿抬平。

活动难点：让毽子落在膝盖上5-10厘米处。

活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动：练习原地高抬腿。

二、踢毽子

1、学生练习原地抬腿动作。

2、学生自己先尝试用膝盖互换磕踢毽子。

3、看教师的示范动作。

4、学生交流：你是怎么踢毽子的？

5、教师示范用膝盖互换磕踢毽子，然后用双手接住毽子。

6、学生练习。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用膝盖互换磕踢起毽子双手接住算一对，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第十四次活动设计：

活动目标：

1、巩固练习用膝盖互换磕踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两腿配合协调。

活动难点：毽子落点的判断。

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生先练习用膝盖互换磕踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用膝盖互换磕踢毽子的？

3、教师示范用膝盖互换连续磕踢毽子。

4、学生练习。

5、根据学生在练习中存在的问题进行指导。

6、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用膝盖互换连续磕踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第十五次活动设计：

活动目标：

1、用膝盖互换连续磕踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生空间和时间的判断能力。活动重点：连续踢毽子。

活动难点：毽子落点的判断

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习膝盖互换磕踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生练习用膝盖互换磕踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计数比那组踢得多

1、规则：用膝盖互换连续磕踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的组得冠军。

四、放松活动：欣赏老师膝盖互换磕踢毽子。

第十六次活动设计：

活动目标：

1、巩固练习用膝盖互换磕踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两腿配合协调。

活动难点：控制毽子落点。

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习膝盖互换磕踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生练习用膝盖互换磕踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用膝盖互换磕踢毽子的？

3、教师示范用膝盖互换磕连续踢毽子。

4、学生练习。

5、让踢得好的学生进行展示。

6、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用膝盖互换连续磕踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第十七次活动设计：

活动目标：

1、用膝盖互换磕连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、培养学生展示自己的动作意识。活动重点：连续踢毽子。

活动难点：毽子落点的判断

活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习膝盖互换磕踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生练习用膝盖互换磕踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

5、学生练习。

三、游戏：计时比谁踢得多

1、规则：用膝盖互换连续磕踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师膝盖互换磕踢毽子。

踢毽子教案

（赵蕊）

陈秀荣

第二篇：踢毽子教案（模版）

踢毽子运动

踢毽子是中国民间传统运动项目之一。根据史料记载和出土文物证明，它起源于中国汉代；唐宋时期开始盛行，在民间流传极广，集市上还出现了专门制作出售毽子的店铺；明代开始有了正式的踢毽比赛；清代达到鼎盛时期，在毽子的制作工艺和踢法技术上，都达到空前的程度。

一、踢毽子运动简介

踢毽子，是中国民间体育活动之一，是一项简便易行的健身活动。

首先，毽子制作简便。只需用一小块布，包上一枚铜钱和一小截下端剪成十字形开口的鹅毛管子，用针线缝牢，成为底座；再在未剪开的鹅毛管子上端里，插上七八根鸡毛就做成了。鸡毛最好是雄鸡的，又长又好看，也好踢些。现在商店里或地摊上有现成的毽子卖，不过，其底座往往是橡皮的，弹性大，踢重了稳定性差。

其次，活动便于开展。它对场地要求不高，只需一小块比较平坦的空地，五六平方米，三四平方米均可，越是技艺高的对场地要求越宽。本人只需一平方米甚或站在板凳上，也能踢上好几十下。

再其次，踢法多种多样。既可以比次数，也可以比连踢的时间，还可以比踢的花样„„

二、踢毽子发展进程

20世纪30年代后，踢毽子运动曾一度衰落。新中国成立后，大力扶植发展中国这一传统运动项目。1950年，北京市吸收街头踢毽艺人参加杂技团，专设踢毽子节目，并出国进行表演，受到了国外观众的热烈欢迎；1956年，中国第一次正式的踢毽比赛在广州举行；1963年，踢毽子同跳绳等一起，被列入国家提倡开展的体育活动，并被编入了小学体育教材加以推广；1984年，国家体委正式将踢毽子列为全国比赛项目，并颁布了《毽球竞赛规则》，改称踢毽为“毽球”；1987年中国毽球协会成立，此后每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛三大赛事；在1995年的全国民族运动会和1996年的全国农民运动会上，毽球也被列为比赛项目。目前，毽球运动已成为在全国普遍开展的热门项目。

20世纪初，欧美近代体育传入中国以后，踢毽子仍为中国青少年喜爱的体育活动。北京、上海、广东、浙江、河北、湖南、福建、山东等省市都举行过规模较大的踢毽子比赛。1 935年，旧中国第六届全国运动会上，曾把踢毽子列为国术比赛项目。女子盘踢我交踢的冠军是浙江的程月珍，男子盘踢冠军是上海的周克扬（成绩接近5000对），交踢冠军是南京的戴金尧（成绩140对）。程月珍盘踢成绩是1494对，交踢是36次。

自1984年前国家体委发布“毽球竞赛规则”后，踢毽子进

入了一个新阶段，具备了规则、竞赛性和可裁判性这些“竞赛三要素”，标志着踢毽子成为了名副其实的正规的竞技运动。但自1984年以来的26年间，毽球运动的发展相当缓慢，迄今只吸引到中国高达1亿踢毽人口的1%即100万人的参与。绝大多数毽友甚至没有听说过“毽球”这种竞赛活动，原因在于毽球的技术难度过高，而顶级比赛的观赏性又超低，使得这项比赛难以推广。

三、毽子的种类

毽子种类可分为鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等几种。

在古代，毽子一般用禽类羽毛和金属钱币做成。发展到现在，毽子制作的种类繁多，除延用古代的办法以外，一般的说有四种。其一，用橡胶制作毽座，含毽底和毛筒一次成型，在毛筒上套金属片和塑料片，在毛筒中插上鹅毛或其他禽类羽毛制作的现代工业化生产的羽毛毽，大致可分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。其二，用金属片为底，以纸剪成各种花色缨的手工制作的纸毽。其三，以各种色布条为缨，以大组扣为底做的手工布毽。其四，以塑料做成的各色装饰性毽子。在一般日常的踢毽活动中所使用的毽子，按照外观尺寸来区分，可以大致分为大毽、中毽、花毽和毽球毽。大毽是供一般初学者和平时娱乐所用。中毽使用范围最广，即可用于娱乐，也可用于比赛。在中国竞技毽的各单项比赛中只使用中毽，而不使用其他尺寸的毽子。花毽的装饰性最强，使用的羽毛品种繁多，包括鹅毛、鸡毛、鸵鸟毛等等。毽球毽飞

行速度最快，其羽毛短小、高度很低，一般使用鹅毛制作，只在毽球比赛中使用。

四、踢毽子运动的益处

踢毽子对身心健康极为有益。踢毽子，主要是用下肢做接、落、跳、绕、踢等动作来完成的，使下肢的关节、肌肉、韧带都得到很大的锻炼，同时也使腰部得到锻炼。而跳踢时，则不但要跳，腰部动作也很重要，上肢随同摆动，有时颈部也要运动。连续跳踢数十次，心跳每分钟增加到一百五、六十次。由此可见，踢毽子是一项全身运动，有时还很激烈。经常参加这项运动，不仅可使下肢肌肉、韧带富有弹性，关节灵活，而且可使心、肺系统得到全面锻炼，起到增进身体健康的良好作用。

一、双脚内侧盘踢毽子

第1课时

学习内容：双脚内侧盘踢毽子 第一次活动设计： 活动目标：

1、初步学习用双脚内侧盘踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。活动难点：脚要摆正。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、教师示范双脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求： 动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

第2课时：

活动目标：

1、学习用双脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。

2、提高学生对空间、时间的判断能力。活动重点：找准踢毽子位置。活动难点：脚的位置。活动准备：每人一个毽子。活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用双脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用双脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第3课时：

活动目标：

1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习单脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第4课时：

活动目标：

1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计数比那组踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的组得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚

第5课时：

活动目标：

1、巩固练习用双脚内侧踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：两脚配合协调。

活动难点：毽子落点的判断。活动准备：毽子。活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用双脚内侧连续踢毽子。

4、学生练习。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用双脚内侧连续踢毽子，至少踢4个，否侧不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第6课时：

活动目标：

1、用双脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：毽子落点的判断 活动准备：毽子。

活动过程：

一、热身运动：练习双脚内侧踢毽子。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用双脚内侧踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计时比谁踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师双脚内侧踢毽子。

二、单脚内侧踢毽子

第7课时：

活动目标：

1、初步学习用脚内侧踢毽子。

2、体验民间游戏踢毽子的乐趣。活动重点：用脚内侧踢毽子。

活动难点：脚要摆正。

活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：

一、热身运动 同学们来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、教师示范单脚内侧踢的动作方法。

2、学生通过观察教师的动作自己进行练习。

3、对动作掌握较差的学生，可以在毽子上系一根绳进行练习。

4、教师根据学生在练习中存在的问题进行指导。

5、让动作掌握较好的学生做示范表演。

6、学生练习。

7、师小结。

教学要求：

动作协调，找准踢毽子的位置。

三、游戏《谁踢得多》

第8课时：

活动目标：

1、学习用脚内侧踢毽子，发展学生动作的协调能力。

2、体验玩民间游戏踢毽子的乐趣。

活动重点：找准踢毽子位置。

活动难点：脚的位置。

活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：

一、热身运动 小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第9课时：

活动目标：

1、巩固练习用脚内侧踢毽子并能连续踢，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。

活动难点：支撑脚与摆动脚的配合。

活动准备：毽子、记录笔、纸，录音机、音带。活动过程：

一、热身运动。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚内侧踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧连续踢毽子。

4、学生尝试。

三、游戏：比比哪队踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、学生5人一组，踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第10课时：

活动目标：

1、巩固练习用脚内侧连续踢毽子，发展学生身体的灵活性。

2、提高学生踢毽子的乐趣。活动重点：连续踢毽子。活动难点：摆动脚内收。活动准备：毽子、计时器。

活动过程：

一、热身运动：原地做踢毽子摆腿练习。

二、玩踢毽子

1、学生自由尝试用脚内侧连续踢毽子。

2、教师根据学生在练习中存在的问题进行具体指导。

3、学生根据教师的指导进行练习。

4、观看踢得好的学生的动作。

三、游戏：计时比谁踢得多

1、规则：用脚内侧连续踢毽子，双手接住，不算。

2、自己做好记录。

3、在规定时间内踢得最多的得冠军。

四、放松活动：欣赏老师踢毽子。

第11课时

一、走的游戏 ．头顶毽子走：每人一个毽子，放在头顶，上体正直，眼看前方，走到所指定的目标后算完成任务，要是毽子中途掉下来，就要重新拾起放在头顶继续游戏。．过独木桥：把学生分成人数均等的 4组，每组前面放一条体操凳，第一个学生两臂侧平举，把 5个毽子分别放在头顶，手臂和手掌上，然后从体操凳上走过去，就算完成任务，若是中途毽子掉了就宣布失败，然后从旁边折返回来，把毽子再放到第

二个同学身上，继续游戏，依次类推，知道最后一个同学完成。最后看哪一组完成的人数最多就为优胜组。

第12课时 ．迎面接力跑：将学生分成人数相等的四个队，每队分成两个组成迎面接力跑的队形站立，每队排头手持一个毽子。发令后，各队排头的学生手持毽子向对面跑去，把毽子交给对面排头的学生，然后排到队伍后面，接到毽子者继续向前跑，依次进行，直到各队最后一个完成。．拔苗比赛：把毽子摆成个数相等的四排，毽子作为要拔的秧苗，把学生分成与毽子数量相等的四个队，成纵队站在起跑线后面，听到发令后，第一个学生跑过去拾起第一个毽子跑到终点线并把毽子放到指定的地点，然后跑回起点与下个同学击掌，下一个同学继续跑过去“拔苗”，直到最后一个同学完成，完成最快的就是优胜组。

活动重点：找准踢毽子位置。

活动难点：脚的位置。

活动准备：每人一个毽子。记录笔、纸，录音机、音带。

活动过程：

一、热身运动 小朋友来我们来找个位置和老师一起来做运动吧。

二、踢毽子

1、学生自由尝试用脚踢毽子。

2、学生交流：你是怎么用脚踢毽子的？

3、教师示范用脚内侧踢毽子，然后用双手接住毽子。

4、学生尝试。

三、游戏《比比哪队踢得多》

1、规则：用脚踢起毽子双手接住算一个，否则不算。

2、一个一个轮流踢。

3、合起来哪队踢得多。

第三篇：踢毽子 教案

坡庄小学校本教材

欢 乐 校 园

----《踢 毽 子》教案

编者

王瑞菊

第 一 课时 踢毽子的起源

教学目标：了解踢毽子的起源

教学方法：讲授法

教学过程：

1、民间踢毽起源于汉代，又叫“打鸡”，盛于元朝隋唐，在我国已流传了2000多年，是我国独有的民族体育运动之一，是一项简便易行的健身运动，深受青少年儿童的喜爱，尤其是少年女子。从踢毽子发展到毽球成为我国古老而传统的新兴现代化体育活动。如今，踢毽又已成为广大中小学生一项喜欢的健身运动。既丰富了学生的课外活动，又达到了强身健体的作用。

2、学生自己交流所搜集的相关知识

3、有会踢毽子的同学可以自己练习。

第 二 课时

毽子的制作

教学目标：了解踢毽子的制作

教学方法：讲授法

教学过程：

踢毽子这是一项培养和比试技巧的游戏，简单易行，毽子

是用一撮鸡毛和双枚铜钱制成的可用脚尖、脚侧、脚背踢出来的十几种花样。毽子根据制作材料不同，可分为下列六种：

1.纸毽：用棉、塑料和玻璃等纸类，边缘剪成条状，中包一枚铜币。

2.布毽：由布料制作，作法如纸毽。

3.绒线毽：用绒线织成一块，中包铜币，交叉打结而成。

4.瓶盖毽：瓶盖中放鸡毛管和小螺丝帽，并將瓶盖边向內锤扁，插上公鸡毛。

5.塑料毽：利用铁模以软质塑料做成。

6.绒布键盘鸡毛毽：是正统的毽子，作法如瓶盖毽。并用羽毛、垫片、鹅毛管、布料等实物制作一只花毽。

根据毽子特点及学生自身条件，我校低年级学生主要用绒毽，高年级学生用塑料毽。

第 三 课时 踢毽子的作用

教学目标：了解踢毽子的作用

教学方法：讲授法

教学过程：

踢花毽不仅使下肢关节、肌肉、韧带得到了锻炼，而且能有

利于人的反应，灵敏和动作的协调能力。长期低头伏案，肺脏换气功能受限，并使心脏排血量减少，身体新陈代谢下降，继而影响五脏六腑，这是造成亚健康的重要因素。踢毽时，可以增加心脏排血量，改善肺活量和血液循环，这就从生理基础上避免了发生亚健康的可能因素。

踢毽儿还有调节神经、缓解精神压力的作用。毽儿虽小，作用却很大，它要求心到、眼到、脚到，需要精力高度集中。多人参与时，毽儿是所有参与者关注的焦点，任何微小的失误都会造成毽儿起落的中断。当毽儿传他人时，情绪愈加高昂，一旦落地，一片惋惜声。情感的交流寓于毽儿的起落跳动之中，这是避免和克服亚健康的精神因素。

精神饱满、反应灵活、动作准确是身心健康的标志，一个经常踢毽儿的人就具备这些特点。精神涣散、注意力不集中根本无法踢毽儿，因为反应稍有迟疑或动作稍有偏差，毽儿就会失控。要准确、敏捷、完善地完成动作，就要求中枢神经支配下的整个神经系统功能的健全，还有免疫、内分泌系统的完好等。

而且最重要的是学生在课间活动时不再追逐打闹，避免了安全事故的发生，增强了学生课余时间健康文明的活动意识。

第 四 课时

场地要求与特点

教学目标：了解踢毽子的场地要求和特点

教学方法：讲授法

教学过程：

1、场地要平坦、避风、空气要流通，如在室外有风的地方踢毽子，毽子要重一点。

２、踢毽子为会何会历久不衰并广受欢迎，主要此运动有以下特点：（1）不受人、时、地、气候之限制。（2）运动量适中，且安全无危险性。（3）材料易取便宜，花式变化无穷。（4）有辅助如足球、舞蹈等运动的功能。（5）在医学上，对下肢有矫治恢复功能。

第 五 课时

踢毽子的方法

教学目标：学习踢毽子的方法

教学方法：讲授法 示范法

教学过程：

1．空踢

每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。

2.单脚踢 这是第一种踢法，也是最基本的动作之一。踢时，左脚着地，支持身体大部分的重量，右脚由内弯向上踢，手臂应该图2 自然摆动，眼睛注视毽子，着点要在右脚的内侧面上。

3．拐（单足外踢）

这是与踢儿相反的动作，且也是基本踢法之一。踢时，一脚着地支持体重，一脚向外拐向上踢，着点在脚外侧面上。

4．盘踢（足内侧踢）

用两足内侧互换踢毽。髋关节和膝关节放松，踝关节发力，带动小腿上摆，膝关节向外张（外摆），大腿自内向外翻转，用足内侧将毽子垂直踢起，一般不超过腰际。

练习时，先要进行“空踢练习（即不使用毽子，而是模仿踢毽子动作的练习，此种方法适用各种踢法的练习）。练习时，一腿站立，一腿膝关节外张，大腿翻转成内侧向上抬起，足尖向前，足跟距直立腿膝关节约为一个脚长，高度与直立腿膝关节平齐。抬好后，不要立即放下，停留约五六秒钟，放下换另一腿练习。两腿的动作基本准确后，再使用毽子进行练习就比较容易了。

第 六课时

踢毽子的方法

教学目标：学习踢毽子的方法

教学方法：讲授法 示范法

教学过程：

5．磕踢（膝盖踢）

磕踢即用两腿膝盖部分互换踢毽子。髋关节、膝关节、踝关节放松，小腿自然下垂，足尖稍指地，膝关节发力，带动大腿上摆，将毽子磕起（撞起）。

练习时，膝关节发力，用膝盖部位撞击双手发出声响，很像用手击打膝盖的声音（但绝不是击打），如果声音不像，则是动作错误，原因是膝关节、髋关节没有放松，小腿没有自然下垂，造成膝关节发力受到限制，此时需要及时调整动作。声音相像后，再使用毽子进行练习，就容易多了。

6．脚背踢毽

用脚背踢毽，一般用正脚背，要注意绷脚尖和抖动脚腕发力击毽。此踢毽的技术是相对其他基本技术中难度较大的一种，主要动作要求不但要快，还要求有一定的准度，一旦抖动脚腕发力击毽的节奏过快或过慢都会影响完成踢毽的质量。

7．跳

跳儿与勾儿的踢法差不多，不同的是勾儿一脚不须离地，而跳儿必须双脚同时离地跳跃。踢时，两臂向上挥动，使身体保持平衡，两眼注视毽子，身体下落时以脚掌着地，保持轻快优美的姿势。

8．对踢

由四人一组进行对踢，此项踢法要求小组成员配合默契、团结协作。9.花样踢

在单脚踢的基础上对各种踢法进行组合。此动作重复进行，熟练后每次递加一下。

第一

步 第踢

右盘踢 二步 左盘

第三步 右拐踢 第四步 左拐踢

第四篇：踢毽子教案[范文]

唱游歌曲《踢毽子》教学设计

教学目标

1、通过歌曲的畅游活动，培养学生互相合作、协同表演的能力，2、通过唱和动两者的有机结合，培养学生音乐和动作协调能力、表现能力。教学重难点：培养学生互相合作、协同表演的能力。

一、导入

1、一年级的时候我们学过一首歌曲叫拍皮球，还记得吗？我们一起来唱一唱。

2、拍皮球的动作是怎么样的呢？谁能上来表演一下？

3、现在老师来做各动作，你们猜这是个什么动作？师表演踢毽子。

4、同学们都很聪明，一下子就猜出来了，老师呀，的确是在踢毽子，今天我们就来学习歌曲《踢毽子》。

二、新授

1、初听：我们先来听一听这首歌曲的情绪是怎么样的？

2、再听：我们再来听一遍，听一听小朋友是怎么来踢毽子的？

3、模唱：我们再来听一遍，听得时候用“啦”跟着哼唱。

4、节奏：现在我们按照节奏跟着老师读一读歌词

你.踢

我 踢︱

大 家 踢︱容易出现错误。这是个附点音符，读的时候要延长前面这个音符一半的时长，跟着老师一起读：你.踢

我 踢︱

大 家 踢︱

5、小声跟唱：现在我们跟着音乐小声地来演唱。

6、再次跟唱：现在我们再来跟着音乐来演唱一遍，唱的时候找一找这首歌曲里面，哪一句比较难唱？

7、重点教唱：

3－︱ 1－︱

2－︱

6－︱这个乐句的解决。

你要召集大家一起来踢毽子的时候怎么喊他们？老师喊：牛鲁豫、韩冉冉，你怎么回答？ 要把你的声音传的很远，同学们才能听到，带着这种感觉去唱。

8、跟琴完整演唱。

三、情绪处理

1、同学们踢毽子的心情是怎么样的呢？可是从你们的歌声中，老师怎么没有听出来呢？我们怎么能把这种高兴地声音表现出来呢？谁来示范一下？

2、老师这里有两种唱法，你听一听哪一种唱法体现了这首歌曲活泼快乐的情绪？

3、第二种唱法和第一种唱法在声音上有什么不一样呢？那这种高兴的情绪表现在脸上是一种什么样的表情呢？谁能上来给大家示范一下？

4、现在同学们都坐好了，把腰挺直了，让我们用非常高兴的声音，非常活泼的表情，来把这首歌曲演唱一遍。（弹琴）

5、现在让我们跟伴奏唱一唱，注意我们的表情是高兴的。（伴奏）

四、游戏

1、同学们都学会了歌曲，现在我们来做个游戏吧？我们请两个同学上台来进行踢毽子比赛，在规定时间内我们看谁踢的个数最多？我们下面的同学为她们两个伴唱加油，歌曲的前奏部分是准备时间，从第一个歌词“小”子开始踢，以最后一个歌词“习”为结束。

2、现在，我们全班进行踢毽子比赛，歌曲的前奏部分是准备时间，从第一个歌词“小”子开始踢，以最后一个歌词“习”为结束。我们看看谁能获得班级踢毽子比赛的冠军。

五、欣赏《课间十分钟》

1、同学们玩的都很高兴，在这种高兴的气氛中，咱们再来唱一唱《踢毽子》这首歌曲，相

信你会有不同的感受。

2、课下我们除了踢毽子还会做什么活动？那我们在课间做这些活动的时候高兴吗？下面我们就来欣赏一首非常轻松快活的歌曲《课间十分钟》，欣赏完之后说一说你的感受。

3、欣赏完这首歌曲之后你有什么样的感受？

4、我们再来欣赏一遍，听一听歌曲里面的小同学是怎么度过这美妙的十分钟的。

5、歌曲里面的同学是怎么度过这美妙的十分钟的？

六、小结

1、这节课你有什么收获？

2、我们这节课学会了歌曲《踢毽子》，美妙的十分钟马上就到了，课下同学们踢毽子的时候，别忘了一边踢毽子一边把我们学习的歌曲唱一唱。

第五篇：踢毽子教案

踢毽子

城关镇中心小学 王娟

一、教材分析：

《踢毽子》是花城版版音乐教材第五册第四课中的歌曲，它是一首情绪活泼的二拍子歌曲，主副歌结构，表现了少年儿童在玩踢毽子游戏时的欢快心情。《踢毽子》在学会唱的基础上侧重于玩，本课内容的目的是培养学生互相合作、协同表演的能力，通过唱和动两者的有机结合，培养学生的动作和音乐的协调能力、表现能力。《踢毽子》融唱与动一起，且本身是一项深受学生喜爱的趣味运动，只要我们在“唱”字上下足功夫，学生的“动”自会水到渠成，只要教师稍加引导即可！

二、学情分析：

本学段学生对音乐的学习较有兴趣，想象力和创造力较强，但对节奏及音准的掌握意识还不够强。这节课的学习，我要抓住他们的求知欲，激发他们对音乐的兴趣，挖掘音乐的潜能，让他们展现音乐的美。

三、教学目标：

知识目标：引导学生感受歌曲《踢毽子》的速度、情绪，体验歌曲中大家玩毽子表现出来的快乐之情，并最终学会演唱本歌曲。

能力目标：指导学生相互合作，创造性地参与音乐活动。

情感目标：通过歌曲《踢毽子》的学习和玩毽子的游戏活动，能进一步地激起学生对踢毽子这项健身运动的喜爱，感受我们祖国的民族文化，进行热爱民族传统文化的教育。

四、教学重点：

学会演唱《踢毽子》，游戏活动玩毽子。

五、教学难点：

附点音符与音高、节奏的掌握。

六、教法学法

为了全面准确的落实本课的教学目标，教学时我针对儿童好新、好奇、思维活跃，集中注意持久性较差，但容易对有趣、富有童趣的事物产生兴趣等特点，遵循直观性、启发性原则和循序渐进由浅入深的原则，利用多媒体教学手段，充分发挥学生的主体作用，重点采用引导法、情境教学法等方法设计本课过程的。

七、教具准备：多媒体课件

八、教学时间：一课时

九、教学过程：

一、赏毽子

１、赏毽子：请学生带个毽子进教室，（最好自己动手做一个毽子，材料可由自己选择，造型可由自己设计。）在歌曲《踢毽子》的背景音乐声中互相欣赏手中五花八门、色彩斑斓的各式毽子，感受我们祖国的民族文化，进行热爱民族传统文化的教育。

2、了解毽子的相关知识

二、踢毽子

踢毽子：在歌曲《踢毽子》的背景音乐声中进行一场班级踢毽子表演赛，看看谁的毽子飞得高，谁踢的个数多，谁踢的花样新，在欢快的气氛中导入歌曲的学习。

三、学唱歌曲

1、初听音乐整体感知。

2、再听音乐感知歌词大意。

3、按节奏读歌词。

4、学唱歌曲。①跟琴声学唱第一段。②做自己试唱第二段。③多种形式演唱。

四、参与音乐

升华感情

1、曲声中进行踢毽子比赛：两人一组，一人踢毽子，一人当裁判为其数个数。时间以歌曲的长短为限，歌曲的前奏部分作准备，从第一个歌词“小”开始踢，以最后一个歌词“习”为结束，再两人交换做。最后老师当裁判长，看看谁能登上“班级踢毽子比赛”冠军的宝座。

2、给冠军颁奖。

3、课堂小结。

4、全班一边唱一边踢毽子中下课。