双节棍教学计划

第一篇：双节棍教学计划

双节棍教学计划

一、完成教学的任务

（1）教会所有动作（2）学会组合动作（3）学会发力和控棍（4）达到所学动作熟练（5）灵活运用双节棍

二、教学动作

（1）左右舞花

要点：棍在身体两侧成8字环绕，舞花分为正反舞花，左右手臂微曲手腕发力，需要整身协调发力

（2）左右换棍

要点：右手反舞花背棍接左手握棍换棍，手指握棍放松，利用整身到手腕发力，使棍弹至右肩左手握棍，在反弹至左肩右手握棍，反复转换

（3）右夹棍

要点：右手握棍正舞花时，手肘微微抬高，顺势夹棍在右腋下，手臂夹紧棍端准备出棍，左手成掌前伸

（4）缠头裹脑

要点：右手握棍使棍在脖颈上缠绕左手接棍，左右互换，手腕放松顺势接棍

（5）左右腰间扫棍

要点：右手握棍，棍从右肩向左腰斜下方横扫两次，换至左手至左肩向右腰斜下方横扫，双手手腕放松

（6）接棍

要点：双手握A、B棍，掌心内扣手腕用力使两棍在体前来回反弹，互换

（7）大腿反弹棍接棍

要点：右手握棍，下劈棍至右大腿内侧时，右腿顺接着棍微抬腿使棍反弹，左手顺势接住反弹棍，手腕发力，手腕放松

（8）起势

要点：右手握棍左手挡棍，成左弓步，棍至腰间慢慢升起到腰间，成直立步，右手用力顺势垂直刺棍于地面，头、棍、转腰同时进行

（9）收势

要点：至接棍式，双手握棍从体侧向前推出，左右脚成弓步，右脚在前，两棍向左腰收回，右棍靠左棍，双手放松，收右脚站立左手握棍立于左侧大腿

三、教学流程

5次课分别完成的内容：

第一次课：学习基本的动作，且分组练习1.正向舞花

5组

口令 1、2、3、4、5 2.反向舞花

5组

口令 1、2、3、4、5 3.左右换棍

5组

口令 1、2 4.接

棍

5组

口令 1、2 5.夹

棍

5组

(要求:左右手灵活，运棍，手腕发力上身保持正直)

第二次课：学习基本组合动作和复习动作

1.正向舞花+右夹棍

5组

口令 1、2、3、4、5 2.反向舞花+左右换棍

5组

口令 1、2、3、4、5 3.接

棍

5组

口令 1、2、3、4、5 1、2 4.组合动作：

正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

(要求:保持上身正直，手腕发力)

第三次课：学习基本组合动作和复习动作

1.左右腰间扫棍

5组

2.学习接棍

5组

口令 1、2 3.正向舞花+右夹棍

5组

口令 1、2、3、4、5 4.反向舞花+左右换棍 5组

口令 1、2、3、4、5 5.组合动作：

起

势

正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

左右腰间扫棍 4次

口令 1、2、3、4 左右换棍

一次

口令 1、2(要求:控棍能力要强，保持上身正直，手腕发力)

第四次课：学习基本组合动作和复习动作

1.接

棍

5组

口令 1、2 2.大腿反弹棍接棍

5组

3.组合动作：

起

势

6S 正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

左右腰间扫棍 4次

口令 1、2、3、4 左右换棍

一次

口令 1、2 大腿反弹棍接棍

口令1、2 收

势

6S(要求:起势头要灵活有神，控棍能力要强，保持上身正直，手腕发力)

第五次课：学习基本组合动作和复习动作

1.组合动作：

起

势

6S 正向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 反向舞花

一圈

口令 1、2、3、4、5 左右换棍

一次

口令 1、2 正 舞 花

一圈

口令 1、2、3、4、5 右 夹 棍

一次

口令 发声上撩棍

左右腰间扫棍 4次

口令 1、2、3、4 左右换棍

一次

口令 1、2 大腿反弹棍接棍

口令1、2 收

势

6S(要求:起势头要灵活有神，控棍能力要强，保持上身正直，手腕发力，收势气势要足)

第二篇：双节棍部工作总结

双节棍部2013年工作总结

本学期双节棍部吸收了一批大一新生，经过一学期的训练与磨合，留下了9个新成员，现在就对这一学期进行一下总结以及对以后的展望。

招新工作：这学期刚开学进行招生以及后来陆陆续续加入的，双节棍部共招到了30多人，为我们大武协的财务做出了重大贡献！

训练方面：每周二周四晚9点20开始训练，周日早上9点30开始训练。周内的训练到勤情况不错，每天训练的人数加上教练有16个左右，快20个了。周日刚开始还好，有七八个，后来12周左右就只有两三个了。也正常，希望训练能够放在周内晚上，像跆拳道学习，放在周内一三五。

基本功训练和棍法训练的时间差不多各占一半，四十分钟左右。基本功包括压腿，扎马步，俯卧撑等力量和柔韧训练，还有实战方面的出拳，躲闪，滑步等步法，跳跃转身，踢腿等。这方面我们尽量让他们在锻炼身体的同时学会一些动作，不至于把双节棍放下之后什么都不会。棍法训练包括基础棍法如小螺旋、大螺旋、转棍、正反

八、前后攻击、雪花盖顶等，我认为双节棍的基础动作很重要，虽然动作大家可能都会做，但是感觉却不一样，要做就要做到最标准最好看最有气势。双节棍的动作各式各样，有各种流派的，练习双节棍的也基本是年轻人，其中比较出名的属凌云棍道，而我们的双节棍师承罗氏二小龙，棍法动作传下来的不少，但如果不继续扩展动作，而是啃老本我们就不会进步，反而会一届一届退步。去年我们基本一学期就把动作学完了，在棍法动作方面还要多在网上学习学习。还要自己创造一些招式。下学期准备教他们双棍。单棍过度到双棍也是另一重世界，比较新鲜，能满足他们的新鲜感。在训练方面希望大三大四的也能继续来训练指导，将自己新学的教给新生们。另外，出了棍法训练还要增加一些身法方面的训练，如转身，跪步，空翻，空翻难度较高，可以先从侧手翻开始。

活动：双节棍部不应该只有训练，如果只有训练我们就与外面的武馆无异。我们是西安交大武术协会，是一个社团，社团就要在一起培养大家的感情，在这方面我们有天生的优势，那就是有共同的兴趣，武术。这学期我们部组织了爬华山，李战参加；未央湖烧烤，周建成参加。大一这些小孩学霸思想严重，我们要争取给他们改变思想，在和学习不冲突时多参加集体活动。在思想教育方面我们有些欠缺，下学期要给他们做一些思想工作，让他们热爱武协，对他们也有好处。彭康之夜表演完后去吃砂锅。在元旦之夜一起去吃烧烤。大家基本已经熟悉了。下学期准备一起骑车春游。

新生力量：这学期留下了10个新成员，曹煜，王程，李战，周建成，孙礼彬，李旭飞，宫腾，陈银辉，苗京京，杨筱愉。曹煜之前有基础，单棍双棍棍法都不错，有点不足是脚下不稳。王程这学期一直忙团日，下学期应该会经常训练，他学得快。李战、孙礼彬、周建成、李旭飞训练都比较刻苦，李战较能闹，孙礼彬、李旭飞比较老实，周建成比较逗比~宫藤是个研一的学长，对双节棍也比较重视，这是他大学的第一个社团。陈银辉加的比较晚，就来过几次，不过练得也比较快。苗京京是个妹子，高中就想玩双节棍没有机会，大学终于如愿以偿了。小鱼啊，我会好好带她的。

表演：这个学期开学那一个月我们有五场表演，我觉得表演要适度，表演在一定程度上能激发大家的兴趣和训练热情，给大家带来一些难忘的回忆。如果表演过于频繁就会排斥，在接表演时候能够先看看大家的意见，如果大家不忙，或者是一些大型的每年都去的表演就答应。而不是先答应下来再找人。关于表演双

节棍部最有发言权。我们应该更多地经历投入在训练上，而不是表演。大一新生的第一个表演依旧是彭康之夜，双节棍的团体表演如果排的不是非常熟练，就会给人一种不流畅的感觉，表演效果不是很好。但如果是两三个人的表演大家的配合就能好一些。还可以加入个人表演。以后的表演在人数上争取控制一下，表演形式也应该适当改变。大一经过半年的训练棍法还不够好，下学期应该试着教一些成品套路，这些套路就要从网上学。双节棍看点在于力量和速度。这两点应该是我们追求的目标。

下学期一方面还会继续招新，希望双节棍部能够继续招来一些能够坚持下去的骨干力量，让双节棍部越来越壮大。另一方面，双节棍训练的内容和中心都会有所变动。经过一学期的训练和学习，新生们都有了一定的单棍基础，所以下学期会适当加强双棍训练，加入一些实战训练，并提高体能训练强度。争取在下学期末的时候较我们有进一步提高。

第三篇：Double-X双节棍协会章程

北京师范大学珠海分校Double-X双节棍协会

社 团 章 程

双节棍协会章程

第一章

总则

第一条

北师大珠海分校双节棍协会是由双节棍爱好者们所组成，以宣传和推广双节棍这项健身运动为宗旨的的团体．是以双节棍练习、表演及身体锻炼为中心的社团组织，旨在丰富校园文化生活，弘扬棍道精神，强身健体，磨砺意志，提高综合素质。设有组织部，技术部，宣传部3个职能部门。具不完全统计，双节棍表演队在2008一共参加了校内和校外共17场表演活动,2010年参加了众多表演和比赛，2011年参加了11场表演及交流活动。本协会由校内学生和珠海恒毅棍道协会教练担任教学工作。

第二条

组织原则

1．以马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，坚持四项基本原则。

2．一切活动严格遵守国家各项法律和学校各项制度。

3．遵循党的教育方针，积极配合学校各项工作。

4．代表广大学生的根本利益，全心全意为全院同学服务。

5．社团工作在学院组织领导下由社团联合会具体负责。社团联合会在学院授权下，负责学生社团的日常管理工作。

6．社团的一切活动遵循民主集中制原则。

第三条

宗旨

在社团（学生社团）以丰富校园文化生活，服务大学生成长成才为根本宗旨，充分利用学生课余时间，有组织地、有创造性地开展双节棍运动的训练、娱乐、交流和表演工作。按照自我教育，自我管理、自我服务的要求、突出思想性、知识性、趣味性、努力建设青春积极的校园文化，提高大学生的综合素质，为广大同学的健康成长和全面发展服务。在丰富校园文化生活的同时，弘扬棍道精神和武术精神，强身健体，磨砺意志，提高综合素质。

第二章

社团组织

第四条

本社团拥有组织、宣传与本社团相关的各项活动的权利，有配合学校和社团联合会各项工作的义务。

第五条

本社团聘请相关专业教练珠海恒毅棍道岳蘅教练，担任社团教练全面指导本社团工作。

第六条

本社团的组织机构由社长（理事长）、副社长（副理事长）及各部部长组成。社团组织机构会是社团工作的执行机构，实行社长（理事长）负责制。

第七条

会员大会是本社团的最高权力机构。会员大会职责：

1．选举社团社长（理事长）和组织机构（理事会）成员；

2．审议社团工作报告与财务报告；

3．负责组织召开组织机构（理事会）例会，检查、监督、协调和考核各职能部门的工作；

4．负责社团办公地点及其物品的使用和管理；

5．其他应由会员大会行使的职权。

第十一条

本社团将制定详细、具体的各项规章制度，并在社团联合会指导监督下执行。

第十二条

本社团将（已）制作本社团标志，并接受社团联合会监督及其使用。

第十三条

本社团不得参加社会上的社团或作为其分支机构，一般不成立跨校学生社团组织，特殊情况将经社团联合会同意，并报学生发展中心批准后才能成立。

第三章

社团注册与招新

第十四条

本社团在每学年第一学期根据社团联合会的同意安排到社团联合会进行注册，以利于学生社团联合会更好地掌握各社团的情况。

第十五条

本社团原则上在学期初向社团联合会提交招新报告，参加社联统一招新工作，招新海报或材料必须清楚明确，必须向招聘会员说明会员的权利和义务，招聘干部干事应说明拟招聘干部干事的具体人数、工作职责，严禁招聘海报或材料含糊不清，内容与实际不符。社团在招新之后向社联报告招新人数，领取会员证制作资金。

第十六条

学期中社团如有特殊情况需要招新，须向社团联合会提出申请，按照社团联合会排部署具体事宜，进行自主招新，招新工作必须与统一招新相同，并在招新之后向社团联合会报告招新人数，领取会员证制作资金。

第四章

社团机构设置及职责

第十七条

本社团分别设立的部门组织部，技术部，宣传部；本社团所设职务有社长，副社长，组织部部长，组织部副部长，技术部部长，技术部副部长，宣传部部长，宣传部副部长。

第十八条

本社团组织机构（理事会）的组成。

第十九条

各部门的职能：组织部，负责日常训练、表演、聚会的通知、安排和筹备工作；技术部，负责技术研究、技法强化、招式创新、动作编排；宣传部，负责社团以及社团活动的宣传和推广工作，也负责活动期间的海报，网络宣传等等。

第五章

社团干部

第二十条

本社团社长（理事长）的产生、聘任与更换；

1．本社团社长（理事长）任期为一年。在聘任期间如有违反校规或严重损害社团利益的行为，社团联合会有权请学院暂停或免去其职务。

2．换届时间是每学年第一学期末，社团工作结束前的半个月。

3．在全面总结和征求意见的基础上，现任社长（理事长）向社团联合会提交工作总结和换届申请。

4．下届社长（理事长）候选人可由上届社长（理事长）推荐、社团成员推荐或自荐，经社团全体会员三分之二成员到会差额选举产生，得票数必须超过总选票半数方能当选。

5．各社团的新任社长（理事长）原则上需通过社团联合会的考察。

6．新任社长（理事长）有一个月试用期，试用期内社团成员有权视其表现决定是否留任。

7．如有特殊情况，可由社团联合会在广泛征求社团成员意见基础上指定临时负责人。

第二十一条

社长（理事长）的权利：享有组织管理所在社团的权利，享有组织所在社团开展活动的权利，享有参加社团联合会组织的各项活动并有自由发表见解的权利，享有向社团联合会工作提出批评和建议的权利。

第二十二条

社长（理事长）的义务：必须遵守社团联合会章程，实践社团联合会宗旨；必须按时参加社团联合会召开的会议，汇报社团活动的开展情况，向会员说明社团发展现状，并反馈会员意见和建议，安排社团的重要活动，必须积极参加社团联合会的各种活动，执行社团联合会的各项决议。

第二十三条

有下列情况之一者，不得担任社团社长（理事长）；

1．学习确有困难，不能勉强担任社团干部；

2．曾因违反有关规定，被撤职的社团负责人；

3．受到警告或警告以上校纪处分者；

4．有其他违反法纪法规行为者。

第二十四条

社团的主要干部就由社团成员根据大多数会员认可的规则和程序进行民主选举或推荐，经社团联合会考核认可产生。必须具备以下条件：

1．热心社会工作，乐于服务同学；

2．尊敬师长，团结同学，成绩优良，德智体全面发展，在本社团有一定威信。

第二十五条

社团干部要经常联系会员，关心会员的工作与学习，并接受会员的监督。

第二十六条

学生社团要对社团干部每学期或学年进行改选或调理，社团联合会经校团委批准有权对不称职的社团干部给予罢免或撤销其职务。

第六章

社团内部管理条列

第二十七条

学生社团内部管理、奖惩制度。

1．协会普通社员分为表演队员和非表演队员；

2．表演队员为正式表演参与人员，需具备良好的舞台表现力和基础功力，服从组织部和技术部部长及副部长的排练要求；非表演队员可以申请测试，通过测试即可成为表演队员。

3．任何个人不得已协会名义参与各类表演，否则面临社内批评，情节严重者开除社籍。

第七章

会员

第二十八条

参加学生社团组织的条件：

1．在校态度端正的学生，对双节棍、武术有兴趣者更佳；

2．承认社团章程与社团联合会章程，积极参加社团活动，服从组织领导并履行会员的各项义务。

第二十九条

社团会员的权利

1．享有向社团索取会（社）员证的权利；

2．享有会内选举权和被选举权；

3．享有获取正当奖励的权利；

4．享有承办某项活动的权利；

5．享有参加社团组织的各种活动并发挥自身才能的权利；

6．享有自由退会的权利，但需写出申请，并交回会员证；

7．享有对社团工作提出批评和建议的权利；

8．享有优先使用社团资源的权利；

9．监督社团各项工作的权利；

10．享有知晓社团详细财务状况的权利。

第三十条

社团会员的义务

1．会员应主动接受本社团的管理，积极参加社团的各项活动，遵守社团联合会的章程和本社团的章程。

2．积极参加民主管理，执行社团决议，完成社团委托的各项工作，维护社团合法权益。

3．首次参加社团的会员按规定缴纳一定的会费。

4．执行社联与社团各项决议。

第三十一条

会员的管理与奖惩制度

1．社团有义务负责人联系单发与会员，并由办公室负责各单管理；

2．会员退出应书面通知本社团，并交还会员证，由办公室除名册；

3．会员态度积极，为本社团作出贡献，可经理事会决议进入管理层；

4．会员违反章程规定，情节严重者，由理事会予以除名。

第七章

社团活动

第三十二条

本社团活动必须围绕学生健康成长和全面发展的目标和学校的中心工作开展。

第三十三条

本社团必须在宪法，各项法律法规和校纪校规许可的范围内开展活动，不得从事与本社团无关的活动。

第三十三条

本社团开展的全校性大型活动必须提前两周向社团联合会提交活动申请表、详细的活动计划及预算报告，经社团联合会及有关部门批准方可开展活动。

第三十五条

本社团不得开展以纯盈利为目的的活动。

第三十六条

凡组织跨校级的社团活动，必须提前三周提出书面申请，交社团联合会报学生发展中心批准后方可进行。

第三十七条

社团活动应有书面总结材料及电子文档交社团联合会存档。学期末应交本学期的活动总结及财务收支状况（附电子文档）报社团联合会。

第八章

社团的宣传与外联

第三十八条

本社团应充分利用各种媒体和渠道进行宣传，扩大在校内外的影响。

第三十九条

本社团在进行活动申报时，应将宣传方案一并提交社团联合会，以便对起提出修改意见，做统筹安排。

第四十条

本社团在进行对外宣传和联络（即面向校外的宣传和联络）时，须报社团联合会申请备案得到批准方可执行，由学生发展中心和社团联合会开具介绍信。

第四十一条

本社团宣传应坚持四项基本原则，坚持实事实是。社团在进行对外联络时，必须真实署名，必须强调学生社团的身份。不得盗用社团联合会或其他学生组织的名义进行活动。

第四十二条

本社团在争取社会赞助时，必须与提供赞助方签定合同，明确双方的权利义务，诚实守信，不得有损学校的形象。

第四十三条

本社团为交流和宣传的实际需要出版刊物，必须严格按照以下程序执行：

1．筹办前向社团联合会提交书面申请，由社团联合会申报学生发展中心审批；

2.申请批准后方可进行稿件统筹；

3．统筹稿件必须全部交社团联合会审核，审核后方可印刷；

4．刊物印刷完毕后，必须在社团联合会批准的范围内散发；

5．社团发行的刊物必须交社团联合会备案存档。

第四十四条

网络

1．由社团专门部门负责网络上宣传（包括写稿、上传）

2．部门负责人将社团最新消息传至社团联合会网页，内容保持更新。

第九章

社团经费

第四十五条

本社团的活动经费采取学校支持与自筹相结合，日常活动经费自筹的原则。各社团的大型全校性活动可向社团联合会提出经费申请，并附详尽预算报告，经社团联合会审核并报学生发展中心批准，视情况给予一定支持。

第四十六条

本社团对外联系赞助，统一使用样学生发展中心和社团联合会出具的介绍信，对于所接受的各项经费，由学生发展中心和社团联合会的统一出具证明。

第四十七条

本社团活动赞助金的管理条例

1．本社团与赞助单位签定的协定书必须事先上交社团联合会主席团审批后才可与赞助单位签定正式协议。

2．严令禁止与赞助商合作在我校举办纯商业性活动。

3．严令禁止与学校周围的小饭馆、网吧等达成赞助协议。

4．赞助金须按赞助商合同金额上交社团联合会财务部，按照有关规定领取活动必需资金。

5．赞助单位提供一切实物或资金赞助，全部归该社团集体所有，任何人不得以任何理由私自转移、变卖或据为已有。

6．现金赞助提成由财务部统一管理，具体数额为：（具体安排待定）

7．赞助金的使用情况须经有效会计原始凭证入帐。

第四十八条

本社团可根据自身发展需要收取会费，每人次会费XX元（一般不超过10元，特殊情况报社团联合会审批备案）。对于会费和其他经费的管理，本由XXX负责（必须指定专人（非会长）负责），并制定详尽的财务管理制度。

第四十九条

本社团经费的使用应本着节约的原则，不得用于与社团活动无关的方面。

第十章

社团解散

第五十条

本社团若出现重大问题，社团联合会有权对本社团进行调查取证，经社团联合会表决后，递交学生发展中心批准，停止活动，进行整顿或取缔。

第十一章

附则

第五十一条

对本章程的修改，应采取什么样的制度。（一般须由会员大会1/3以上代表提出，2/3以上代表通过方可生效）

第五十二条

本社团其它各项管理制度依据本章程制度，若有抵触则以本章程为准。

第五十三条

本章程由本社团组织机构（理事会）负责解释，有关细则另行颁布。

第五十四条

本章程于颁布之日起生效。

北京师范大学珠海分校Double-X双节棍协会

2012年4月26日

第四篇：双节棍协会成立申请书

火凤凰双节棍协会成立申请书

尊敬的校领导：

为了丰富校园文化建设，增强同学体质，宣扬中国武术文化，为我校文明校园建设贡献我们的微薄力量。特此申请成立“火凤凰双节棍协会”

一，社团文化

火凤凰双节棍协会，从字面上来说就是校园中的武术及体育活动，自然其主体是学生，主要表现形式是团内双节棍训练，各项扩展运动。体育文化作为校园文化的一个重要组成部分，在建设有特色的校园文化进程中是不可或缺的，它不但可以丰富校园文化，同时还可以锻炼身体，磨练意志，发扬双节棍文化，弘扬中华武术文化。我们认为搞好双节棍建设对提高学生对武术的兴趣、开拓学生的视野、培养学生的强身健体能力有积极作用。当然这决非把几个学生凑作一起就能完成的，只搞形式是有害无益的，只会适得其反的，而要切实有效地开展工作才能达到我们成立社团的最终目的。

二，社团成立的目的及建设

我们火凤凰双节棍协会以培养学生的武术素养，发挥学生的体育特长为宗旨，开发有体育及武术特长的学生潜力，活跃校园体育文化，以拓展学生的第二课堂，丰富学生的课外生活，配合建设良好的校园文化，“发扬双节棍文化，弘扬中华武术精神”成为双节棍协会的发展目标。

首先我们要对双节棍协会的建设对武术的积极作用有一个深刻 的认识，不可以把它当作可有可无的附属品，而要把它视为进行课外辅导的重要的途径，把它当作提高学生武术兴趣的主要的渠道。

第二，要以双节棍协会为核心开展丰富多彩的活动，形成双节棍协会对广大学生的强大吸引力。拓展学生对武术文化及双节棍文化的视野，提高同学们的武术。当代学生知识面广，能力强，表现的欲望也很强烈，所以要充分发挥他们的积极性，开展如“双节棍切磋会”，校园武术竞赛，协会会员外出采风活动等。

三，社团活动的开展

双节棍协会的活动形式当然是多种多样的，但所有活动的宗旨是紧紧围绕一个中心——努力增加同学们对武术文化的兴趣，提高学生的身体素质。当然最基本的应是我们协会成员平时要积极动员学生多进行各种体育锻炼，并能对社员的练习进行耐心的指导和修改，予以热情的鼓励，热心的推荐，推荐优秀社员参加到高校间的双节棍文化交流中去，让成员在成功中寻找锻炼的乐趣和激情，在锻炼中培养成员的生存及创造能力，为成员以后的生活工作需要等打下坚实的身体基础。

四，社团成立的意义

双节棍协会的建设努力使许多同学在锻炼中取得优异成绩的同时，还可以带动一大批武术爱好者的热情，更能带来的是全校同学对武术文化学习表现出来的不同程度上的兴趣提高，能营造出一个具有浓厚活力氛围的校园文化环境，锻炼同学们的身体，开阔同学们的视野，学到更多的课堂上所学不到的生动活泼的武术文化知识。

我们深知要成为一个优秀的社团，自己的差距还很大，还有许多缺点和不足，希望团委领导能严格要求以使我们更快进步，我们也会努力克服自己的缺点，弥补不足，争取为校园的文化建设做出贡献，努力创建文明校园贡献我们自己的力量。

附《社团章程》

月牙湖回民中学火凤凰双节棍协会章程

第一章：总则

第一条：协会全称：月牙湖回民中学火凤凰双节棍协会

第二条：本社团坚决遵守《中华人民共和国宪法》和各项法律法规，遵守校纪校规、学校各项社团管理制度。

第三条：协会性质：本协会是月牙湖回民中学在校学生自愿组成，学生自我管理的非营利性社团。

第四条：丰富校园文化生活、强身健体、锻炼意志、发扬双节棍文化、弘扬中华武术。

第五条：基本活动：

（一）培养成员的课外兴趣、丰富校园文化生活；

（二）定期组织开展双节棍知识技能交流心得活动，努力提高每个会员的双节棍技能水平；

（三）积极组织开展双节棍表演活动，以及参加各种文化艺术晚会；

（四）加强和完善本协会的建设和管理、健全组织，挖掘和培养人才，有计划地扩大队伍，促进协会发展壮大;

（五）发扬双节棍文化、弘扬中华武术精神。

第二章：组织机构

第六条: 领导机构：设会长、副会长、教练、组织部部长

第七条: 设协会常委会，由会长、副会长及各部部长组成。

第八条:部门机构：由常委会领导，包括：

（一）秘书处

（二）组织部

第九条: 协会充分发扬自由、民主的精神，协会的各项决策由全体成员协商决定，协会的日常管理由会长和各部部长主持，全体成员监督实施，第三章：管理制度

第十条: 协会成员的组成及入会条件：

（一）本协会面向校内各年级招收新成员；

（二）入会条件：（1）拥护本协会的章程；（2）有加入本团体的意愿；（3）热爱双节棍运动

（三）入会流程：

（1）到纳新地点报名；（2）协会组织面试；（3）通过面试后，填写质料入册备档，正式成为“双节棍协会”成员。

第十一条：协会成员的退出：

（一）学生毕业离校，自动退出协会；

（二）由本人自愿提出书面申请，经常委会同意即可退出协会；

（三）违反制度及违法乱纪等严重影响学校及协会名誉行为的，立即除名；

（四）打架斗殴，若出现无论情节严重，都将驱逐出本协会，所有责任自负；

（五）不服从组织安排、工作不积极的成员，三次缺席协会例会，经协会领导机构研究可予以除名。

第十二条：协会规章制度：

（一）应怀着积极健康的心态去认识，对待双节棍；

（二）各会员之间要团结友善，珍惜彼此能走到一起的缘分

（三）各会员在玩闹时，禁止用棍相互打闹，以免伤到别人或自己；

（四）学习双节棍，以增强技艺为主，并注意对棍术的研究改进，吸取中华武术中刀棍术上的大胆利用；

（五）禁止打架斗殴，若出现无论情节严重，都将驱逐出本协会，所有责任自负；

（六）严格出勤制度，在集体训练时，积极参与，有事请假；

第十三条：安全保障：

（一）练棍的目的是为了强身健体、磨练意志。

（二）日常练习注意事项：

（1）日常练棍需做好准备活动，练习时注意距离，佩戴必要护具，保证安全；

（2）练习时力求动作规范，避免因为动作的不规范造成的伤害；

（3）会员间严禁用棍嬉戏（4）要量力而为，贵在认

（5）必备医疗药品和学会急救方法。

（三）表演注意事项

（1）、表演前做好准备活动，做到充分热身；

（2）、表演时不求快但求稳，避免因挥舞过快而脱手.同时要注意身边的队员和事物，避免误伤。

第四章：常委会工作例会

第十四条：常委会工作例会定期每月召开一次，由会长支持并做好工作记录及活动总结。会员必须按时到会和参与组织的各项活动，三次缺席例会，取消其成员资格。

第十五条：需要临时召开会议时，由会长通知举行。

第十六条：常委会职责：

（一）协会人事的任免提议；

（二）协会活动提议；

（三）负责协会的日常事务管理。

第五章：成员的权利和义务

第十七条：协会成员享有协会工作的参与权。第十八条：协会成员享有协会人事选举权和被选举权。

第十九条：协会成员享有对本协会的工作提出批评、建议和实施监督的权利。

第二十条：协会成员享有积极参加本协会组织的各项活动的权利和义务。

第二十一条：协会成员享有执行本协会决议、完成协会安排的工作、自觉维护协会声誉的义务。

第二十二条：其他权利与义务。

第六章：负责人产生程序和职权范围

第二十三条： 负责人产生程序：

（一）会长及副会长人选必须是常委会成员，由上届会长提名经协会全体会员代表大会选举产生任期不得超过两年。

（二）各部部长及副部长实行竞选制，由各部会员选举产生。任期不得超过两年。

（三）以上各项选举，实行二分之一的简单多数制。

第二十四条： 职权范围：

（一）会长团：

（1）会长是协会的最高负责人，全面主持、负责协会工作，对协会全体会员负责；

（2）学期开始制定工作计划，期末作出工作总结；

（3）会长有最终决定权，一切活动须经会长同意，由常委会表决通过方可执行；（4）对各部工作进行具体分工，协调各部门之间的关系，促进各部门的协同合作。

（二）副会长：协助会长管理协会内部事务、主持管理表演等各项活动。

（三）秘书部：

（1）负责协会内部事务，做好每次会议相关记录；

（2）负责协会活动的策划、组织及后勤保障工作；

（3）负责人才库的建立、健全、招新工作及协会会员档案的管理；

（4）活动经费的支出的财务管理；

（5）负责监督各项工作的落实。

（四）：组织部

（1）负责双节棍知识和技能的培训；

（2）为协会挖掘、培养优秀人才，促进协会的发展。

第八章：附则

第二十七条：本章程最终解释权属月牙湖回民中学龙影双节棍协会常委会。

第二十八条：本章程自通过之日起生效。

希望校领导能予以批准！

此致

敬礼

申请人：会长 冯波时间：2011年4月25日

月牙湖回民中学火凤凰双节棍协会

成立

申

请

协会会长 冯波2014年3月18日

申请人

活动器材申请书

为保证社团能够长远发展，特此申请以下器材：

双节棍100个（注：学生用海绵双节棍）护具：20个，头盔20个具体价格以市场定价为准。

第五篇：双节棍协会武林大会策划书

河南科技学院双截棍协会

武林大会

活

动

策

划

书

河南科技学院校社团联合会

双截棍协会

双截棍协会五大高校—武林大会

——活动策划书

一、活动背景：“第十届大学生科技文化艺术节”，本届文化艺术节重点放在基层，面向全体学生，积极开展有益于大学生身心健康的文化艺术活动，体现群众积极性和广泛性。

二、活动目的：为了丰富我校同学们的课外娱乐生活，提高同学们的综合素质，培养积极向上的进取精神，同时为同学们创造更多的交流机会，校团委、社团联合会和各协会合作举办一次武（舞）会。给广大同学提供了一个更好地交流、学习和娱乐的机会.同时为各个协会提供一个展示协会文化，培养会员兴趣的平台。

三、活动主题 ：绽放青春光彩彰显生命活力

四、主办单位：校团委 校社团联合会

五、承办单位: 双截棍协会

协办单位：武术协会，太极拳协会，跆拳道协会，街舞协会，交谊舞协会，绿音吉他协会等。

六、活动时间：2012.5.5

七、活动地点：零号楼前；负责人：双节棍协会及社联各部室人员

八、活动步骤：

1前期的宣传阶段:由社联和双截棍协会策划设计各自展板，海报；横幅悬挂 在学校大道和公寓旁悬挂横幅，从活动开始前一星期悬挂到活动结束，一目了然，持续时间长，宣传效果显著。横幅内容与商家有关如：“中国移动祝双节棍协会武林大会圆满成功”或在保证活动宣传不受影响的前提下由商家自定内容；海报张贴 在全校各宣传栏内张贴的大型海报上注明本次活动的赞助商，海报背景可以使用商家所提供的标志图案，在保证相关活动宣传的情况下，可以体现赞助商的利益宣传栏处人流大，观看人员较多，,宣传效果

极好。

2节目排练筛选阶段：提前一个月指定协会，社团联合会文艺部干事负责各个协会的节目选择，督促协会节目的排练。3选定主持人拟定主持词；向五大高校发邀请函，邀请五校武术性协会参加并表演；邀请学校老师作为嘉宾。

4节目的彩排：活动前一个星期对各协会的节目进行一次审核彩排，节目前一天晚上对活动的全部流程进行一次正式的彩排。

5活动的当天由社联成员和各协会会员对活动现场的进行布置，确保一切设备到位正常工作。

十、活动流程：

A 李小龙双截棍协会十三人方阵开场：《我就是李小龙》后

主持人开场白，介绍商家资料，并为商家做商业宣传。B请领导致辞，邀请团委老师、双截棍协会指导老师宣布武

（舞）林大会开始。

C活动开始

1.街舞协会：街舞齐舞表演。(5)

2.李小龙双节棍协会：《黄种人》（4）

3.河师大武术队（5）

4.武术协会：武林风（8）

5.心理协会：话剧（6）

6.新乡学院武术队（5）

互动1

7.太极拳协会古筝爱好者协会（太极套路与古筝演奏）（8）

8.跆拳道协会：跆拳道品势（5）

9.交谊舞协会：双人舞（5）

10.机电高专武术队（5）

11.李小龙双节棍协会：截拳道及功力表演（10）

互动2

12.舞美艺术团：肚皮舞（4）

13.大学生歌舞团：Jazz流行舞(5)

14.绿茵吉他协会：D.N.A乐队(10)

15．李小龙双节棍协会：《精武英雄》（10）

16.武（舞）林大会颁奖仪式

D主持人宣告晚会结束

十一、经费预算：音响灯光设备的租金150元，水果饮料150

元，现场布置奖品360元（笔记本20精美笔记本60耳机40水杯60气球40口哨40礼花100），主持人服装租金150，架子鼓租金100，活动地毯租金50，展板海报资金100。

十二、工作安排：

1双节棍协会负责接待其他四所大学演出成员

2外联部准备外联，准备分发活动奖品现场道具。

3纪监部负责音响话筒的调试及现场秩序。

4宣传部现场的拍照摄影。

5志服部安排水食品及演员出场顺序问题。

6办公室准备游戏中打分条及评分细则。

7文艺部设计布置舞台及现场随机出现的问题。

十三、奖项设置：

纪念品若干

河南科技学院社团联合会

双截棍协会