教师工作总结(金垒)

第一篇：教师工作总结(金垒)

教师工作总结

金垒

经过这一学期的教学,我发现职校学生普遍有以下一些问题是值得我们去发现探究的,首先职校学生入学时数学基础差.随着我国中等职业教育的发展和我国九年义务教育的普及，家长们对子女接受教育意识的加深，越来越多的初中毕业生对自己受教育程度感到不满足，还需进一步提高自己的学历，读不了高中读职中已成为每位初中毕业生的选择。因此有大批升不了高中的学生就选择了读职中，特别是很多职业学校招收了大批没有参加中考的初中毕业生，这势必造成职高学生数学成绩普遍较差。

由于职高的学生大多是来自那些在初中阶段学习成绩落后，中考成绩不理想，再加上部分没有参加中考的学生，这些学生对基础知识掌握不扎实，没有对数学知识形成较好的认知结构，不能为连续学习提供必要的认知基础，而相对于初中数学而言，职高数学教材结构的系统性、逻辑性较强，首先表现在教材知识结构的衔接上，前面所学的知识往往是后面进一步学习的基础，其次还表现在掌握知识的技能技巧上，新的技能技巧的形成必须借助于自己已有的技能技巧。这样的教材结构，必然要求学生有较强的连续的学习能力。这就恰好命中了很多升入职高学生的要害，这些学生对前面所学的内容达不到规定的要求，不能及时掌握知识，形成技能，造成了后续学习过程中的恶性循环，跟不上集体学习的进度，产生了数学差生。学习目标不明确，对数学认识有偏见，学习动机过弱，期望值很低。

上了职高，实际掌握数学知识的程度大概只有初一年级的水平。同时，很多学生没有认识到数学作为一门基础学科在社会生产中的重要地位，没有意识到很多专业技能的掌握要求有良好的数学功底作为基础。因此，大部分学生学习数学的目的仅仅是为了应付考试，满足于“六十分万岁”，学习过程被动，学习动机不明确，没有树立起“我要学”的思想。在这种状态下学习的学生，不仅学习成绩不会理想，还容易产生厌学心理，形成恶性循环，最终变成数学差生。学习活动总是与不断克服困难相联系的，与初中阶段的学习相比，职高数学难度加深，教学方式的变化也较大，教师的辅导时间减少，学生学习的独力性增强。在衔接过程中有的学生适应性强，有的适应性差，主要表现在学习意志薄弱方面。有的职高生，一遇到计算量较大、计算步骤比较繁琐的题目，或者是一次尝试失败，甚至是一听是难题或一看题目较长就产生了畏难情绪，缺乏克服困难、战胜自我的坚韧意志和信心。还有些甚至因为贪玩，不能静下心来学习，也就经不起玩的诱惑而不能控制自己把学习坚持下去。时间一长，也就变成了数学差生。

缺乏科学的学习方法 初高中数学的梯度跨跃很大，许多同学进入职高之后，对学习职高数学仍然采用“穿新鞋走老路”式的学习习惯，还像初中那样具有很强的依赖心理，等着老师来填鸭式地喂知识，没有掌握学习的主动权，有的学生只注重模仿，只会死记硬背结论，只会做见过的题目，只注意记题型，不会开辟新路子，灵活地运载所学的知识。在学习数学的过程中，不重视对概念的理解，不研究解题过程，只记结果，不想做题，不掌握典型的解题思想和方法。不注意在理解的基础上记住基本的公式和数据。对所学知识不会进行比较，不善于归纳和整理，又不重视课前的预习和课后的复习，仅把课堂听讲作为学习知识的唯一途径，导致了很多学生知识点零乱，掌握知识片面，死板，在解题时只要条件稍加变化便无能为力。对基本概念和基本运算法则掌握不到位 学习过程中的粗枝大叶，不认真钻研，学习上的马马虎虎，导致出现许多低级错误。由于各种智力和非智力因素所导致的原因，从而造成了目前职业院校中存在大量的数学差生。

针对职高差生的特点，教师的教学必须适应于学生的学习，在从事多年的职高数学教学中，根据造成差生的原因，我认为应做好以下几个方面工作。

1、从基础抓起，做好查缺补漏工作。作为一名职高数学教师要尽量帮助学生弥补基础知识上的漏洞，这是成功地转化数学差生的关键步骤，教师在教学的过程中，要注意把握知识的因果联系，对于那些对学生今后的学习有着重要影响，但学生没有掌握到位的基础知识，要注意查缺补漏，防止学生产生知识上的漏洞，同时，帮助学生建立起系统、连惯的数学认知体系结构，辅助学生做好前后知识和技巧的衔接，为学生自主地进行连续学习提供必要的条件。

2、抓好初中数学知识与高中数学教学内容的衔接 数学知识是相互联系的，职高数学知识也涉及到初中的内容，如立几何中的空间问题，转化为平面问题。初中几何中的角平分线、垂直平分线的概念，为集合定义给出了几何模型。可以说职高数学知识是初中数学知识的延拓和提高，但不是简单的重复，因此在教学中要正确处理好二者的衔接，深入研究两者彼此潜在的联系和区别，做到新旧知识的串连和沟通。为此在职高一年级的数学教学中必须采用“低起点，小步子”的指导思想，帮助学生温习旧知识，恰当地进行铺垫，以减缓坡度。分解教学过程，分散教学难点，让学生在已有的水平上，通过努力，能够理解和掌握知识。如：学习“函数概念”、“任意角三角函数的定义”等内容时，可以先复习初中学过的函数定义、直角三角形中的边角关系。每涉及到的新概念、定理，都要结合。初中已学过的知识，以激发学生的兴趣和求知欲。针对当前职高学生的实际情况，我主要采用了分解难度，淡化理论的方法。如职高数学第一章是“集合与函数”，为了讲清函数的概念，帮助学生克服“恐函症”，我首先摸清学生的学习基础，虽然学生在初中学习了正比例函数、一次函数、反比例函数和二次函数，但学生只知道这几个函数的表达式，而不理解函数的概念，针对学生的基础，我就采用先让学生讨论圆面积与半径这间的关系入手来说明什么是函数。再如，我在讲增函数和减函数的内容时，先从函数图像特征入手，来分析函数的增减性，然后再用代数的方法来证明函数的增减性等等。

3、使学生明确学习目的，树立学习的信心

4、诱发强化学习动机、培养学生的学习兴趣 兴趣是最好的老师，学习兴趣的产生来源于学生的学习动机，科学选取和灵活运用各种教学方法和教学手段，激发学生的求知欲。但我们知道，绝大多数学生对新鲜事物都有敏感性、好奇心，具有强烈的自我表现和好胜心理，根据这种心理，应改变传统的讲授方法，设计出新颖的教学过程，把枯燥的数学知识转化为激发学生求知欲望的刺激物，从而引发其产生进取心，我们还要善于运用幽默的语言、生动的比喻、有趣的例子、别开生面的课堂情景来激发学生的学习兴趣，提高数学差生的自觉性，最终达到转化数学差生的目的。

5、实施分层教学，真正做到因材施教 对于部分数学差生，可以采取适当降低要求的方法，做到“低起点”，“小步子”，“多鼓励”，“少批评”，可以用“少吃多餐”的方法，一步一步慢慢来，为后进生创设成功的机遇，让他们能够经过努力，基本上达到《教学大纲》的要求，让他们看到自己的闪光点，这有助于增强学生的自信心和自制力，逐步培养他们顽强的意志力和拼搏精神，敲开他们追求知识的心灵之窗，努力学好数学。

6、加强学法指导，教给数学差生学习方法 我们教师要通过实际生动的例子，说明数学的严谨、抽象等特点，使之习惯数学的思维方式和熟悉用数学知识与思想解决问题的方法。介绍学习方法，介绍解决数学问题的常用方法。帮助学生养成科学的学习方法和良好的学习习惯，提高学习能力比学习书本上有限的知识更为重要，而且会使他们终身受用，受益匪浅。从实际情况来看，有相当多的学生，因为没掌握科学的学习方法，没有形成良好的学习习惯，而在学习上事倍功半，效率很低，有的甚至逐步丧失学习兴趣。由于“不会学”而导致“不爱学”和“不愿学”的情况为数甚多。所以，在教学中帮助差生克服不良的学习习惯，培养学生科学的学习态度，逐步形成良好的学习习惯，是他们能否由“厌学”变成“爱学”的关键所在。

第二篇：班主任工作总结(金垒)

班主任工作总结

金垒

今年班主任工作又告一段落，在这一年的班主任工作当中，我不断探索，不断学习。虽然班级学生素质不高，但在我的带领下，各方面还是取得了不错的成绩。现在，我结合自己的工作就本学年的班主任工作作一个总结：

一、思想上高度重视

在职校做班主任不是一件容易的事情，特别是在今天这种状况下，学生素质越来越低。已有的工作方法已跟不上形势的变化。我首先树立为学生服务的意识。职校的班主任没有捷径可走，靠得是踏实的工作作风，和清晰的工作思路。在这一年的班主任工作当中，我的思想非常集中，就是要把班级带好，让每一个学生的能力得到提高。因为有了这个指导思想，我努力掌握每个学生的特点，要让每一个学生根据自己的特点来展示自己。除了在围绕班级特点来开展各项活动，还要紧扣学校工作中心。因为，我们的班级还是生活在学校这个大环境中。所以，在班主任工作中，不但要有自己的特色，还应该为学校的发展服务。这是一名职校班主任应该树立的工作思想。

二、具体工作

首先要做好学生思想工作。我们的学生在思想上的变化是很大的，他们很容易跟风，而且不爱学习。我根据学生的这种状态，努力解决好每一个学生的思想。让他们清楚认识到自己在职校还是能有一番作为的。我先让学生学会做人，这是思想教育的根本。因为学生会做人了，他们的学习才能提高。为了让学生学会做人，我先让学生在寝室这一块要做好。因为，寝室就是他们的一个小家。大家都要为这个小家服务，都要为这个小家付出自己的努力。一要做好属于自己的工作，二要关心同寝室的成员，三要让自己的寝室变得美丽。有了这几个指导思想，学生知道自己在寝室应该做些什么了。而也是学校四项考核的一个重要指标。虽然我班的学生各方面的基础不好，但有了这些指导思想，通过一年的努力，学生在寝室这一块也做得越来越好了。这也为我班进入四项考核前十名提供了有力的保证。

在学习上不断的督促她们。因为，只有学生爱好学习，她们的各方面才能得到提高。我平时积极配合各任课老师做好教育工作。只要碰到一些关键的考试，我要去过问，去帮助任课老师抓好复习工作。因为有了我的参与，学生对待复习也就更认真了。所以，我班在各种考试中都能取得不错的成绩。

重视班团活动。在这一年中，我根据学生的要求以及教育的需要。我经常组织学生开展各种有效的班团活动。比如，我们在学校操场上开展了，合作就是用力的班团活动。通过这样的活动开展，学生认识转载自论文先生网，请保留此标记到，我们生活中不只有自己一个人，我们身边还有其他人。只有我们有良好的合作精神，我们才能获得更多的东西，我们才能得到更多的快乐。我们还在教室里举行了包水饺的活动。通过这次活动，让学生认识到自己动手得到的才是最珍贵的，而且让学生认识到，我们日常生活中的一些小事，也要有智慧。学生正是在这样一次次的班团活动中学到了知识，增强了合作精神，提高了能力。这让我们班也越来越团结了。

三、注重总结和学习

只是简单的工作，而不去总结和学习，那工作只能停留在原地。我每开展一次工作之后，我都会坐下来做一些思考。看看在这次工作之中，哪些地方自己做得不错，哪些地方还有待于提高。以前，很多工作我都喜欢自己去做，但发现工作是做好了，学生的能力却没有什么提高。后来，我就把更多的精力放在指导上。我要让学生有更多的参与权。比如这次，校园创业活动。我基本上没有什么参与，只是做一些指导工作。告诉他们应该如何去创业。全程都是学生自己去解决的。所以，我们班在这次创业活动中，学生的参与面非常广，热情也非常高。最后，我们班做得非常好，学生在这次活动中也收获了不少的东西。

四、努力目标

虽然在这一年工作中，在各个方面取得了一些成绩。但还有很多东西需要学习，有很多方面需要提高。首先自己要心态方面要做一些调整。由于学生的基础实在太差，有太多的工作要做，而且效果来得很慢，这样就容易引起心理上的一些变化。我想，随着自己工作能力的提高，我的工作心态也会越来越好。要帮助一些非常困难的学生找到出路，争取让每一个学生都能得到应有的发展。我的目标就是提高自己各方面的能力，带领学生取得更好的成绩。

第三篇：杨垒中学2015安全工作总结

杨垒初级中学工作总结

本，我校全面贯彻党的教育方针，本着安全第一，坚持以人为本，德育为首，五育并举，有效提升学生的德育水准和行为习惯养成教育。多措并举，强化教师师德修养，提升教师的业务素质，深化课堂教学改革，着力打造高效课堂，教育教学工作稳步推进。为进一步总结经验，发扬成绩，查找不足，现特对本期工作总结如下：

一、安全工作

学校安全工作，我们把它放在首位，有专人负责安全工作。

1、加强硬件建设

本学期，我校利用薄改项目，新安装了12个数字化监控摄像头，与我校原来监控实现校园监控无缝对接。新购买灭火器24个，维修灭火器25个，实现物防、人防、技防全覆盖。加强门岗培训力度，强化责任心，为师生守护好校园安全第一道防线。

2、加强制度建设 层层签订目标责任书

我校进一步加强和完善相关制度，做到以章治校，同时与教师签订各项安全责任书，做到职责相连，增强教师的责任心，做到事故责任倒查制。

3、坚持做好安全值班，落实领导带班教师值班制度。

每天落实领导带班教师晚上查寝制度，每晚就寝时间，带班领导、教师到宿舍查寝，对不按时到位学生第一时间通知家长；落实学生就餐领导值班制度。学生就餐时间，有值班领导负责维持学生就餐秩序，组织学生排好队，防止烫伤、烧伤等各种安全事故；坚持双休日领导值班制度，周六、周日有领导值班，用来接听上级通知，解决突发事件。

4、加强食堂管理，保障食品安全。我校食堂有专人管理，建立食堂管理台账。食堂从业人员健康证等各项证件齐全。坚持索票、索证制度，严格进货渠道。坚持做到饭前试吃、饭菜留样制度，定期召开伙委会会议，提高食堂管理水平。

5、举行消防演练 提高应急避险能力

我校举行消防知识培训，教会同学们正确使用灭火器的方法，掌握火场逃生要领，确保生命安全。本学期我校共举行两次消防演练，通过演练，进一步增强学生安全意识，提高应急避险能力。

二、德育工作

在本学期学校德育工作中，德育处紧紧围绕学校的中心工作，以人为本，不断开拓德育新思路，发挥德育途径整体效益，提高学校德育整体效果。结合我校实际，努力加强德育队伍建设，深化德育管理，拓展德育活动空间，使学校德育工作的针对性和实效性得以再提高，体现学校德育工作的导向、动力、保证作用，实现了本学期德育目标的要求，取得了一定的成绩。

1、以国学经典诵读为载入，为学生提供精神食粮。

按照教育局要求，我校积极进行全校《弟子规》的诵读活动，每周坚持观看“中华德育故事”，教会学生如何做人，尊师守纪。在教育局的指导下，七年级一班积极参与《大学》的实验教学。坚持“日行一善”，每周班会课上孩子们快乐分享各自的行善成果，挑选典型事例，在每周举办的校会上大型分享。孩子们在本学期的精神面貌有了明显改观。

2、做好德育工作计划，努力加强德育队伍建设，不断提高德育队伍的整体素质。

发挥德育领导小组的核心作用。加强了德育工作领导，完善德育工作管理机制，由校长负总责，团委具体抓，实行校长室----班主任二级常规管理的制度，形成了各部门密切配合，班主任和任课教师共同承担的纵向连接的德育工作体系。德育领导小组成员增强了“教书育人”、“服务育人”、“管理育人”的意识，并能以身作则，努力工作，带领全员积极探索学校德育工作的新途径。注意加强德育队伍建设，特别是班主任队伍建设。坚持开好“四种会”即每周一次主题班会；每月一次班主任会议；每学期1－2次班主任经验交流会；每学期1次家长会。定期举行班主任例会，通过学习有关经验文章、经验介绍等方式，努力提高班主任的工作能力。

3、加强校园文化建设，优化育人环境。

1、精心布置宣传阵地。加强对“广播站”、墙报等文化阵地的指导管理，在把好舆论导向的同时，力求主题突出，图文并茂，充分发挥宣传教育功能。

2、规范教室布置。各班教室的布置体现了各班的特点，营造了生动活泼、洁净素雅、健康文明、催人奋进的良好育人氛围。

3、大力推进“书香校园”进程，以优美的环境氛围，高雅的校园文化，给人以奋进向上的力量，学校发挥环境育人的作用，创设一个“时时受教育，处处受感染”的德育环境。我校有健全的教育阵地，如：宣传栏、黑板报、广播站等。学校长期坚持不懈地开展升旗仪式活动，每天中午广播站定时播音。这些活动都充分体现了学生参与的全体性、教育目的的素质性、教育形式的多样性，使学生在这样的教育环境中，陶冶情操，健全人格，促进学生实践能力和创新精神的发展。

4、加强学生的思想道德教育和养成教育。

1．丰富德育活动促进养成教育。认真学习贯彻《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，坚持每天十分钟的养成序列教育。同时深入开展了文明礼仪教育、法制教育、安全教育等等。

2．加强班级文化建设。我们要求班主任积极思考，加强班级制度建设、班风和学风建设，营造良好的班级氛围，树立班级形象，争创班级特色，争创“文明班级”。各班的学习园地布置精美，中队角规范实用，富有教育性，各班的中队活动、好人好事都有记录。

3、加强后进生的教育与转化。德育处要求各班对后进生转化工作做到了有计划，有措施，并比较及时地了解掌握有关情况，协助班主任做好个别学生的帮教工作。

三、教学工作

教学工作是学校工作的重中之重，教学质量是学校的生命线。2015年，我校围绕教学狠抓管理，认真做好“堂堂清、日日清、周周清工作”。三清工作受到县教研室通报表扬，三位老师获得县三清工作先进个人。教学质量有了极大提高，2015年中招考入县一中首次突破20人。在教学上除了抓好常规教学外，具体落实以下几方面工作：

1、以德促学。本学年我们认真落实新版《中学生守则》，要求班会时间班主任带领学生认真学习每一条，力求背会。每天课前5分钟背诵《弟子规》，并用专门笔记本摘抄笔记，写心得体会，读经典，净化心灵，培养正确的人生观，以德促学。

2、扎实做好三清工作。三清工作，现在我们由教导处每周专门制出表格，附上学生名单，教师亲自过关，名单要交到教导处，对落实情况教导处要抽查班级组长，每天检查堂清未过关学生，同时，认真检查教案，是否有堂清内容，每周检查教师三请记录本，每周评出三清优胜学习小组、三清优胜班级、教师三清先进个人，并给与一定的物质奖励，促进三清工作扎实开展。

3、认真做好培优扶弱工作，开学初每位教师定出班里面培优学生和后进生名单，一式两份交教导处一份，教师写出培优扶弱计划，并制定出具体的方法和实施步骤，并做好记录，教导处随机抽查教师培优扶弱记录本，检查工作开展情况。同时，认真落实分层教学，从教师教案书写、作业批改布置检查落实，确确实实让优生更优，后进生有进步。

4、抓好常规管理，教导处认真落实备讲辅批改各环节教学，向45分钟要效益，坚决杜绝无案上课，教师做到周前备课，教案每周一检查，每个教研组每周组织一次听课活动，听后做好教研，每个中层领导带领一个教研组，领导带领组员听课，作业布置要求按照教研室的四有四必严格要求，每周检查一次，每周一通报，对未按要求批改的，绝不姑息，业务会上予以通报，并责令改正。

5、认真落实领导代课制度。本学期，我校贾向阳校长担任七年级生物，褚奇志校长担任八年级语文，教导处邓为民主任担任七年级英语兼班主任，政教处王献忠主任担任九年级、七年级两个年级体育，总务处张永金主任担任全校美术课。领导全部上课，和老师并肩作战，给老师们带个好头，促进学校良性发展。

6、认真开展“一师一优课一课一名师”活动。活动开展以来，我校高度重视，制定了活动方案，对此项活动进行安排部署。做到人人赛课，个个参与。赛课之前组织教师学习评课标准，明确授课重点，授课教师首先在教研组内交流自己要讲授的课，主要是说授课理念、教学设计、师生双边活动、时间预设、堂清检测等环节，然后其他教师进行补充，主讲教师再对自己的教学思路进行调整优化。学校还积极组织人员、车辆，配合教师，安全圆满完成了录课任务，5人次获县级奖励。

四、体卫艺工作

严格按照要求，开齐开足课程，积极参加县里举行的各项活动。

1、参加教育局举行的春季田径运动会。

2、参加教育局举行的体育社团比赛（乒乓球、毽球、啦啦操），其中乒乓球和啦啦操都获得了全县前六名的好成绩。

3、参加教育局举办的葫芦丝比赛，获得优异成绩。

4、在学校成功举办迎元旦趣味运动会。

5、认真开展大课间体育活动

五、后勤工作

本着后勤服务于教学的原则，2015在改善办学条件方面作了以下工作：

1、新建校门口东侧停车棚一个；

2、对男生寝室倾斜墙体及锅炉房进行改造；

3、新建校门口瓷砖文化墙11块；

4、顺利通过园林学校验收

5、对校园进行了进一步绿化；

6、安装了学生饮水系统

7、更换了教学楼部分教室门；

8、积极争取上级资金对我校的餐厅及操作间进行了大规模改造，现在食堂个功能室齐全，设备先进，已投入使用；

9、争取上级资金，硬化操场跑道2000平方米，修建操场排水系统；

10、利用薄改项目，完善了校园网络监控系统；

六、班级管理工作

本，我校实行分工负责，互相配合。2015年秋学段，我校重新调配了班主任，实行班主任负责制；对班主任从工作量上给于适当照顾。班级的纪律、卫生、寝室等各项工作，学校给予评比打分，并将各个班级的检查结果及时通过校信通的形式公示出来，每个月进行汇总，评比出优秀班级，并发放适当的奖品对班主任进行鼓励，从而激发了班主任工作的积极性，学校的环境卫生、学生纪律管理等工作有了很大进步。

七、存在问题

1、学校教育教学质量有待提高

2、初中招生工作有待加强

3、后勤服务意识须提高

4、学校管理需进一步精细化

2016年，我们将针对存在的问题，采取相应的措施。相信经过我们的努力，我们的明天会更美好！

杨垒初级中学

2016.元月

2016年工作思路

1、班级管理精细化

2、校园绿化

3、学生餐厅加固

4、围墙修复

5、电杆线路改造

6、D级危房拆除

第四篇：垒高自己

“垒高自己”作文素材

一、明确题意。

这次中考作文题为“垒高自己”，文题中没有材料或提示语，因此在审题时，必须抓住题中的关键词语。“垒高自己”，题中的“垒高”即为题眼，写作时，必须抓住这一词语来思考。“垒”，原意是指把砖、石等砌起来。题中的“垒高”应选用其比喻义，把自己垒起来，就是通过不断地改进以及提高，来达到自己目标的高度，使自己身体、心理、为人、处事、学习、生活等方面的素质、能力得到不断的加强和提高。“垒高自己”，不完全等于提高自己，还要有提高的准备和过程，要有从低到高的过程。“垒高”强调的是一个逐步提高的过程，是一个日积月累循序渐进、步步为营的建造过程。在“垒高自己”时，既要表现出时间和知识的积累，又要体现知识的高度和见识的广度的提升。

二、明确范围。

文中的“自己”，可以指写作者，也可指他人。既可以写你自己的垒高过程，也可以写他人提高自己的经历。

三、选好文体，恰当表达。

1．“垒高”的内容很广泛，曾经的你知识很薄弱，见识很短浅，通过一段时间的阅读，你的知识丰富了，思维拓宽了，眼界开阔了……这些是你的亲身经历，通过自己的思考，筛选材料，并从中得出自己的深刻感悟，将之写成一篇记叙文。

2．垒高自己可以提高能力与修养，提升品位；垒高自己可以改变现状，促进进步；垒高自己，从某个角度上来讲，还可以影响他人，影响社会。从“垒高自己”的含义出发，立足自身，立足社会，畅谈对“垒高”的感悟，或为什么要“垒高自己”，怎样才能垒高自己？搜索追求目标、垒高自己的相关素材，运用名人明星、身边熟人的事实材料，引用名言名句，再加上自己的阐述，进行充分论证，将之写成一篇议论文或一篇优美的散文。

四、选准角度，多方立意。

在内容上，可以写垒高自己的过程与经历，垒高自己的感悟启迪，垒高自己的目的理由

等。在方式上，可以写用知识来垒高，用能力来垒高，用道德修养来垒高。你是一个懦弱的人，让自己变得坚强是一种垒高；你是一个喜欢依赖别人的人，使自己学会独立便是一种垒高；你是一个浮躁的人，静下心来，专心致志完成一件事就是垒高……角度不同，立意不同。

五、写作素材

1、点点滴滴地藏，集成了一大仓。

2、德国谚语日日行，不怕千万里；常常做，不怕千万事。

3、“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土。

4、一个人的一生就像不断地砌墙，砌得越高，离生命最终的美丽越近。聪明的人懂得自己垒高自己，让生命变得出类拔萃。

5、垒高自己，需要学识。春秋战国时期的赵括，纸上谈兵，最后失败。他缺少的是实 践上的垒高自己。相比之下，妇孺皆知的诸葛亮用兵出神入化，运筹帷幄，因为他不仅 善于揣摩人心，而且更注重视察沙场，观察地形，在战斗中总结得失，见微知著。他在 实践中不断地垒高自己的学识。他的“巧借东风”不是巧合，而是学识上的一种厚积薄 发的必然结果。孔明在学识上垒高了自己，垒高了自己的眼界，也垒高了自己的智慧和 胆识。

6、赵普成为“央视名嘴”靠的是二十年如一日的不断追求。1987年，他16岁，身着戎装，走进部队。1990年他是一个职员。1995年他成为北京广播学院的学生。1997年他走进北京电视台。虽然他的身份一直在变，但积极进取的心没有变，不懈追求的精神没有变。他把“学习”

喻为“取粮食”，在工作岗位上，一边工作，一边学习，现在已读完硕士。在抗震救灾直播中他潸然落泪，在“两会”报道中他传达网友的心声。他的才学、他的修养、他的精神感召了无数观众。他用不懈的追求充实自己、完善自我，适应着社会要求。

7、一个人垒高自己有多种方法，你是一个懦弱的人，让咱自己变的坚强是一种垒高；你是一个独立的人，使自己学会仅是一种垒高；你是一个浮躁的人，静下心来专心致志，完成一件事就是垒高。人的价值不在于拥有多高的地位，也不在于你获得多少金钱，而在于垒高自己，实现生命的本质超越，精神的生命像物质的生命一样。时刻需要保鲜氧气，垒高自己就是最好的氧气之一。

六、优秀作文

1、垒高自己

强者不是没有眼泪，而是可以含着眼泪向上不断地攀登。——题记

一直到现在，都特别羡慕那些写起文章行云流水一般的学者，他们似乎天生就站在比别人高一阶的楼梯上，懂得比别人更多的知识，谈吐举止亦极其儒雅。他们犹如挂在夜幕中的星星，让人高不可攀。

“你要知道，银河系中那么多行星，你无法真正触到它们，但你仰起头，它们就在那里……”大我十岁的哥哥在我还是“小屁孩”时，就已经是人人宠爱的大学生了，“你只要不断向上，你会发现，它们其实离你很近。”哥哥爱好天文，常举着比我手臂都长的望远镜，用另一只手牵着走路都跌跌撞撞的我，在没有皎洁月光的寂静深夜，去家后方的一个小土坡上看星星。

那时候，我发现一个特别亮的星星，就会激动地大叫，引得周围小院的狗“汪汪”大叫。慢慢长大后，我希望变得像哥哥那样，说起道理来“一般人听不懂”，还能准确指出每一颗星星的名字，甚至希望戴上厚重的眼镜，因为那是学者的象征。

到了初三，一切都变得极其不自然。

每一场考试都要排名的压力，随着毕业考试的来临，让我难以支撑。每到深夜，我总是极力运转大脑，汲取知识，一步一步向上爬，用内涵垒高自己。妈妈总是不停地施压，强逼我看书，希望我上知天文下知地理，无所不能。终于有一天，我变得歇斯底里起来。

“写作业已经够累了，您老人家让我歇会儿会怎样？我坐这碍你惹你了？”原本乖巧的我却在成长时学会了用这般如针的语言刺痛妈妈的心。每次写到深夜，偶尔朝窗口一瞥，想看看高挂在天幕中的星星，可是每次都被冰冷的窗帘挡住了视线。妈妈，你理解我吗？哥哥不是说努力就可以看见星星吗？现在我不够努力吗？眼泪是抱怨时最不值钱的东西，何不将泪水化为润滑剂，学着用知识垒高自己，不为排名，不为成绩，只为离那心中的“星星”更近些。

在一次次的打击和爸妈的冷眼相待中，我渐渐明白了，原来那些让我羡慕的学者，也是在一直用知识垒高自己，变为强者，含着辛苦悲愤的眼泪不断向上，最终，他们变成了我眼中的星星。

不断垒高自己，用知识，用信心，用无数的伤痕与汗水，用悲怆而不屈的泪水，在心里绽开一朵美丽的花，用花的芬芳向世人证明。

现在，我在考场上奋笔疾书，不再退缩。我要做一个真正的强者，含泪向上攀登，用最大的努力垒高自己。相信，在我走完这段最艰难的上坡路之后，我将会到达另一个高度，一个离那些闪烁着的“星星”更近的高度。

2、垒高自己

大海都是由一条条小河汇聚而成的，楼房都是由一块块石砖堆砌而成的，人生的道路也是由一个个踏实的脚印垒积而成的。

在人生的旅途中，无数的人凭靠着自己的努力登上辉煌灿烂的金字塔顶。飞人刘翔靠着自己的不懈努力，走向奥运的冠军领奖台；科学家袁隆平，靠着自己的不懈努力，研究出了杂交水稻，填补了粮食科研的空白；航天科学家们，依靠自己的不懈努力，让人类在太空留下了探索的足迹。他们用不懈、用勤奋、用信念垒高自己，让自己登上人生最高峰；球王贝利名满全球，还要追求“下一个”进球的完美；导演谢晋享誉世界，仍要力求“下一部”电影的叫好叫座。他们用不懈追求美好，用执著来垒高自己，让自己的人生更加精彩。（正）

可又有多少人因为生活遭遇不幸、人生遭遇挫折而止步不前，与成功擦肩而过？楚霸王项羽英雄盖世，力拔山河，拥有雄兵百万，可遇挫时便止步不前、沮丧失落，最终自刎乌江。他们因为选择了放弃，最终离理想越来越远。（反）

也许，有人登上山顶之后，在备受万人瞩目与景仰时，会飘飘然起来，于是，脚下的基石开始松动，于是，开始犯错，最终被自己的居功自傲与止步不前无情地抛在金字塔下。1954年世界杯赛的匈牙利队，因为骄傲，因为麻痹，最终以2比3输掉比赛，从而使德国队创造了著名的“伯尔尼奇迹”。由此，我们开始懂得，不论成功与失败，坚持垒砌都极为重要。（反）

“会当凌绝顶，一览众山小”，你懂得，是一步一个脚印，才让你有了那种豁达与豪迈；“千里之行，始于足下”，你懂得，垒高自己要有充分的准备与坚持不懈；“冰冻三尺，非一日之寒”，你懂得，事业需要日积月累，用时间垒砌自己，你才能走向成功；“千里之堤，溃于蚁穴”，你懂得，任何一个疏忽，都会让你前功尽弃。

因为不息向前，所以小河终于流向大海；因为坚持不懈，所以水滴能够石穿。用坚持不懈垒积，用不断追求垒积，成功，就在你的眼前。

3、垒高自己

从一席平地到万丈高楼，细心垒积，才能制造出一座座属于自己的华丽殿堂。

——题记 人生之路并不平坦，我们需要用勇气、自信、坚强，克服一个又一个的挫折，实现自己的愿望。在垒筑人生宫殿时，挫折会时时陪伴着我们，把我们刺得遍体鳞伤，让我们失去信

心，迷失前进的方向。当青春的钟声敲响时，望着前方未知的路，你恐慌了、迷茫了。

落寞中，随着梦幻的身影，你来到一个陌生的地方。一位睿智的长者悄悄地走近你，他告诉你：“走自己的路，让别人说去吧。”他让你懂得，在挫折面前，用勇气可以垒高自己。

接着高位截瘫的张海迪也来了，她告诉你：“即使倒下一百次，你也要用第一百零一次站起来，唯有挫折才能让你坚强。”双耳失聪的贝多芬不知何时也走到你的身边，他告诉你：“要在挫折面前扼住命运的喉咙，挫折会使你自信起来。”他们让你懂得，在挫折面前，用信心可以垒高自己。

疑惑中，你也许看到了那个集肓聋哑于一身的海伦·凯勒，她跟着沙莉文老师在吃力地学习单词，在挫折面前，她选择了坚持不懈；你仿佛又看到被剜去膝盖骨的孙膑坐在战车上指挥着战斗，在挫折面前，他选择了勇往直前；你还仿佛看到了瘫痪49年的霍金用唯一能活动的两个手指敲击键盘，做了学术报告，在挫折面前，他选择了坚强自信……用坚持不懈垒高自己，所以海伦·凯勒写出了《假如我有三天光明》；用坚强不屈垒高自己，所以孙膑成为了一代兵法大家；用自信自强垒高自己，所以霍金拥有了“宇宙之王”的美誉。他们让你懂得，在挫折面前，用自信与坚强可以垒高自己。

在青春的十字路口，你不再犹豫，毅然选择了一条艰辛的道路，不再逃避，不再迷茫，让自己自信、勇敢与坚强。拥有了这些，你才能更好地垒高自己，才能做出一番惊天动地的事业，才能创造出一座属于自己的梦幻城堡。

你告诉大家：垒高自己，需要挫折。

4、垒高自己

努力垒砌，超越自我。

——题记

没有人可以一步登天。

垒高自己需要坚持不懈。一代书圣王羲之，五更鸡鸣，挑灯墨池边。他凝望满池的水，看着手中残破的笔，回想着自己走过的点点滴滴。六月酷暑，蚊虫在头顶上成群地飞旋，汗水浸湿了笔杆，他却依然笔走龙蛇。腊月寒冬，偌大的一池湖水冰成了墨一般的砚台，手指难以屈伸，但宣纸上的字依旧飘然欲飞。癸丑之年，作《兰亭集序》，集书法与美文为一体，流传千古，成了后世临摹的范本。

勤奋坚持，执著追求，让王羲之成为享誉千秋的“书圣”。只要你拥有目标，并不懈追求，我想，你一定能将自己垒到足够的高度，实现你的人生目标。

垒高自己需要学会放弃。“不以物喜，不以己悲”，面对鲜花鼓励、荣誉地位，我们应采取的心态是学会坦然与淡泊，除却浮躁，用平和的心态去寻找一种比生命更长久的踏实。鲁迅弃医从文，才有了今天的《孔已已》；凡高拒绝做传教士而做了画家，才有了今天的《向日葵》；比尔·盖茨放弃了在哈佛大学深造的机会，投身商海，才有了今天的微软公司……正是他们学会放弃才成功地驾驭了人生；正是由于他们学会了放弃，才垒高了自己，超越了自我。

懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实，坦然和轻松。

垒高自己需要勇气与毅力。第一个吃螃蟹是一种勇气；神农氏尝遍百草是一种勇气；环球航海是一种勇气；飞天探月是一种勇气；挑战极限更是一种勇气。美国探险者迪恩·波特一直不懈地向人类的极限发起挑战，在约塞米蒂国家公园、犹他沙漠走扁带，在巴塔哥尼亚及约塞米蒂速攀，世界极地处处留下了他勇于挑战的身影。2012年4月22日，他在恩施大峡谷成功创下新的悬崖走扁带世界纪录-41米，刷新了之前同样由他自己创下的走软绳世界纪录。

如果没有勇气，波特何以能挑战极限？如果没有勇气，波特何以能创下奇迹？拥有勇气，才能垒高自己。

“水滴石穿，铁杵磨针”，用耐心与毅力垒高自己，用舍得与放弃垒高自己，用勇气与决心垒高自己，你便驾驭了自己，超越了自我。

5、垒高自己

她独自坐在桌前，看着那只有57分的考试试卷，泪，早已夺眶而出。窗外，朦胧的月影，静静地投射在桌上，投射在那份可怜兮兮的试卷上，投射在她那苍白而又写满忧伤痛苦的脸上。

泪，已将那份试卷打湿。看着那个分数，就像一双双嘲笑的眼睛，刺得她生疼。她真的不敢相信，这就是她挑灯夜战的结果，这就是她给予父母对她呵护的回报。她抬起头，看着窗外，泪再一次模糊了她的双眼。回想起父母对她的百般呵护，回想起老师的殷切希望，她的心就刀割一般生疼。她无法向他们交代，无法原谅自己。

月光，流水一般划过窗前，将瘦小的身子拉得老长。她陷入了痛苦的回忆。每天，她都学习得很晚，完成资料上所有的难题，都不在话下。她总是埋怨老师讲得太慢，因而对基础题从来不屑一顾。她想不明白，为什么自己这么努力，却是这样的结果？她抬起头，想让大脑舒展一下。突然，窗外那堵高高的墙闯入她的眼帘，那是一堵厚厚的用细小砖块垒成的墙。

一阵冷风吹来，她不禁打了个寒战。此时，迷茫的她顿时清醒了许多。她终于明白了，正是因为自己对基础知识的忽略，才造成了今天这样的后果。人生不就是一堵墙吗？

人生的每一个脚印不就是一块块砖石吗？万丈高楼从地起，只有用一块块的砖石才能垒成高楼大厦；千里之行，始于足下，只有一步一步脚踏实地地往前走，才能达到人生的终点。墙倒了，可以再砌，学习失败了，可以重新再来。现在，自己的一块砖掉了，应该把它捡起来，重新垒进自己的生命之墙上。

月色轻移，划过窗前，悄悄地投射到墙外那堵厚厚的墙上。看着那堵月色斑驳的厚墙，再看看桌上那张被泪水浸湿的考卷，她的心情平静了下来。抬起手，将泪水擦干。

她开始思考，开始总结，开始寻找那块属于自己的砖石。

第二次月考成绩出来了，她不再泪眼婆娑。皎洁的月光一泻千里，把试卷照得亮堂堂的。她再一次回望了那堵墙，感觉它更高了，也更结实了。

第五篇：垒高自己

垒高自己

“正是花一样的年华，你却悄然离开。你捐出自己，如同花朵从枝头散落，留得满地清香，命运如此残酷„„把人间照亮。”这是在寒假看感动中国十大人物——何玥的颁奖词，她年仅十二岁，在生命的最后的时光，她捐出自己的器官，我被感动，她小小的年纪，竟做出这样的决定，或许我做不出那样的伟大的举动，但是我知道，我必须垒高自己了。垒高自己从现在开始。

从道德品质上垒高自己，对朋友，老师，父母，我应该做什么，我又应该怎样做，虽然我无法像何玥做的那样的伟大，但是我可以从平凡小事做起。对朋友的真诚，对老师我认真完成作业，对于父母我孝顺。

从学习上垒高自己，在书的海洋中遨游。在书中我读到鲁迅的“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”的奉献精神，在书中我读到了范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的忧国忧民的情怀，在书中我读到了杜甫的“何时眼前突兀现此屋，吾庐独破受冻死亦足”的自我牺牲精神，我愿意与书作伴，在知识的海洋中垒高自己。

在运动场上，我看到了运动员为机子的国家，自己的团队，夺得奖牌而拼搏而努力的精神，伦敦奥运会上刘翔，脚部受伤，可是仍然坚持跑完全程，我被他这种行为而感动，更为他这种拼搏向上的精神而感动，我愿意学习这种精神，用这种精神来垒高自己。

在道德品质上垒高自己，从知识上垒高自己，用哪种拼搏向上的精神垒高自己。生命是短暂的，但生命的美丽是永恒的，从现在开始我要垒高自己，让何玥的那种精神延续下去，让这种生命的美丽延续下去，让这种美丽，永不消失。

在这花一样的年华中，去垒高自己，去追赶明天的太阳，在青春的年华中垒高自己，去聆听冬日里最美的夜歌，垒高自己，从现在开始。

初三:向滟敏