龙渠乡中心学校“防溺水”安全教育
五（1）
李元基
教学目标：
1.为全面推动我校安全教育工作，杜绝学生溺水伤亡事故的发生。
2.提高学生的安全意识，学习防汛.防溺水的有关知识，在学习中提高自救自护的能力。
3.初步了解防汛.防溺水安全的有关内容，要求每一个学生提高安全意识。
4.学习后，能改变自己在生活中不遵守溺水安全的不良习惯，提高对生活中违反安全原则的行为的辨别能力。
教学重点：学习了解防汛.防溺水方面的基本知识，培养防范能力。
教学过程：
一、防汛知识教育
1.不到河里.沟边去玩耍，下雨天，不去河边.沟边洗手洗脚，以免滑落水中。
2.发洪水时应注意往高处逃;
3.尽力躲避大浪;
4.尽量抓住浮托物;
5.挥动鲜艳衣物呼救;
6.洪水来时，如正在教室上课，要听从老师的指挥，有秩序地转移，紧急时要抓牢课桌.椅子等漂浮物，尽可能与老师.同学在一起，等待营救，千万不要独自游泳回家。
7.山区山洪暴发，山沟、河滩中水深齐膝，水流又急时，学生不能单身过河。放学路上遇桥梁.道路坍塌，不能冒险通过，可返回学校留宿或请老师想别的方法。
二、防溺水知识教育
(一).游泳小常识：(五点)
1.必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题，如果你的同伴不是家长(成年人)，在出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。
2.身体患病者不要去游泳。中耳炎.心脏病.皮肤病.肝.肾疾病.高血压.癫痫.红眼病等慢性疾病患者，及感冒.发热.精神疲倦，身体无力都不要去游泳，因为上述病人参加游泳运动，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋.意外昏迷，危及生命。传染病患者易把病传染给别人。
3.参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋.感冒等。
4.被污染的(水质不好)河流.水库.有急流处.两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般来说，凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5.恶劣天气如雷雨.刮风.天气突变等情况下，也不宜游泳。
(二).游泳前要做好准备活动。
1.在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热，不做准备活动马上入水，水温.体温.气温相差很大，聚然入水，毛孔迅速收缩，刺激感觉神经，轻则引起肢体抽筋，重则引起反射性心脏停跳休克，很容易造成溺水死亡。
2.如何准备：通过跳跃.慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
3.做徒手操：使身体各关节.韧带及身体肌肉做好充分活动准备，以防受伤。
4.入水前用冷水淋浴一下，以适应水温，然后下水。
5.水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳，更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后，再逐渐加速。
(三).游泳过程中应注意的问题：(四点)
1.应该相互关照.相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。
2.到天然游泳场所(如江河.水塘.水库)游泳，应该有家长.亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3.要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
4.中小学生不游潜泳，更不能相互攀比潜水的时间谁更长，潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
(四).游泳中的紧急情况及自救。
1.抽筋：是肌肉不自主的强直性收缩，水温过低或游泳时间过长，都可能引起抽筋，发生抽筋时最重要的是保持镇静，不惊慌。
2.一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象，应马上停止游泳，立即上岸休息，并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋，且自己无力处理，而周围又无同伴时，应向岸边呼救，千万不要慌张。
再次强调：不管发生什么样的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快来人呀!”
(五).溺水的急救
1.发现溺水者如何将其救上岸。
可将救生圈.竹竿.木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边;
特别强调：发现有人溺水，我们不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保护法也规定：“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2.如何开展岸上急救(四步)
(1)当溺水者被救上岸后，应立即将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推进。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即进行人工呼吸，通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压，进行心脏复苏。
(4)注意，在急救的同时，其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
三、小结
人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你手里，希望通过这次的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守安全原则的好习惯。
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END
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