专题：男人养生保健小知识
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养生保健小知识 2
养生保健小知识 金连清搜集整理供大家参考 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下： 1、卯时（5：00-7：00）见晨光即起床，叩齿300次，转动两
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秋季幼儿养生保健小知识
秋季幼儿养生保健小知识 随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差，皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的
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不同时期男人的保健养生计划
不同时期男人的保健养生计划
核心提示：为了确保男性身心健康，还应该重视健康体检，做到疾病的早期发现和尽快治疗。20岁男人保健处方：运动+好心情+规律生活
青年时期的男人，身体是 -
健康饮食知识 养生保健
健康饮食知识 养生保健 炎热的夏季到了，人们容易出汗。出汗会丢失水分、水溶性维生素及一些电解质。同时，高温还会使人体的消化液分泌减少，和其他季节相比，容易出现食欲下降。
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养生保健常用中药
养生保健常用中药 1、人参 养生保健应用：人参是众所周知的保健益寿佳品，它具有延缓衰老、增强免疫力、抗疲劳、调节神经系统、调节内分泌系统、调节心血管系统、促进造血功能
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秋季养生保健
徐州电信健康教育专题秋季养生保健2009第三期 一、寒露时节寒意生，护肺保阴才养生 二、秋天吃辣最不好 太辣降低免疫力 三、秋季进补 四种素食效果更佳 四、日常体检的常识误
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养生保健短信息
经典养生保健短信汇总 起得早，睡得早；七分饱，常跑跑；多笑笑，莫烦恼；天天忙，永不老。 早晨一碗粥，晚饭莫吃足，撞动景阳钟，叩齿三十六，大寒与大热，切勿多色欲。 世上只有家最好，男女老少
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保健养生标语
保健养生标语
1、远足、徒步可练习脚力，带动身体大循环。对于远足与徒步有一定困难，或是受时间限制的人，可选择集休闲、娱乐和锻炼为一体的放风筝。2、在春风和煦的日子里，健走 -
大学生如何养生保健
大学阶段的养身保健
我们从高中上到大学，除了学习方式改变了，生活方式野改变了，很多同学可能来自不同的地区，不同的省份，所以气候环境也会有所不同。
所以要调理好身体要从多方面 -
养生保健选修课
1 冬季养生的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。 对于冬季养生，心理养生
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大学生如何养生保健
大学生如何养生保健 常言说得好,“人的生命中有两种东西丧失后才能发现它的价值———青春与健康”。的确, 青春充满活力, 健康带来生机。衣食足而思体健,“老人要长寿, 中
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养生保健学习心得
养生保健学习心得 俗话说：身体是革命的本钱，家人每次打电话来也一直跟我强调要注意身体，只有身体好，才能全身心得投入学习，生活，工作中去。经过好几次的失败，终于成功选上了“养生
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保健养生格言
保健养生格言 一、摄养可以延年： 人活百年并不难，养生保健是关键。昧用者寿短，善用者延年。 注：懂得修道、养生，并善于实行的人，定可延年益寿;不懂得修道、养生的人，寿命就会减短
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教师保健养生
教师日常如何保健养生？教师被誉为辛勤的园丁、 灵魂的工程师。 可是在繁重而辛劳的教学中， “亚健康”正在 教师人群中迅速蔓延， 多种职业病正在侵袭教师的身心。 教师日常如何
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健康小知识+养生
1、 Woshishui101310初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！ 2、 养生健身是好
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中医养生小知识
常见护肤美容中草药 当归 营养皮肤，防止粗糙，扩张毛细血管，增强血循环。 枸杞子 大补气血，抗衰老 山药、莲子、百合、红枣 健脾养胃、止血安神，使皮肤健美 桃仁、胡麻、熟地、大
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育龄妇女保健小知识
育龄妇女保健小知识 一、妇女应注意保护自己的膝关节 妇女在运动中膝关节扭伤时有发生，其中，主要是膝关节十字韧带（简称ACL）损伤。ACL是连接股骨下端和胫骨上端的重要韧带，它就
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四季保健小知识
春季保健常识 春季容易上火，出现口舌生疮、大便干结、头晕目眩、疲乏无力等症状，排毒就非常重要。水是最好的排毒载体，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还促进
