专题：体育特长生训练方法
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体育特长生训练方法
体育特长生训练方法 第一阶段训练计划 周一：强度:大 运动量:中 课任务：发展速度，提高快速奔跑能力 课内容：1慢跑+柔韧性练习：35min 2跑的专门练习: 3原地快速高抬腿跑:10秒X3组 4
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高三体育特长生教学与训练方法略谈
高三体育特长生教学与训练方法略谈 2006年 第18期 作者：● 张大祥 在新一轮的课程改革中，体育教师如何抓住机遇，建立自身的展示平台，走在时代发展的行列，为体育教育不断发现人才
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九年级体育训练方法
立定跳远 1、 首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。 2、 然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲 3、 两脚用力往前
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体育特长生教学计划
（一）学校体育特长生培养规划的指导思想和原则
依据《全日制普通高中中学课程计划》和《体育教学大纲》为基本指导思想，根据国家和社会对不同的社会主义建设人材的需要，以科学性 -
体育特长生发言稿
体育特长生发言稿 体育特长生发言稿一、指导思想 以全面提高教育质量，大力培养合格加特长的人才为目标，进一步解放思想，提高认识，高度重视此项工作，务求实效。改革教育教学方法，
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体育特长生培养
在学校体育工作中，“选拔与培养体育特长生”工作是学校体育 工作中不可缺少的重要部分。体育特长生为学校争光，在比赛中取得的成绩的好 坏直接关系到学校的荣誉。可以说体育特
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体育特长生安全措施
上坡子小学2012～2013学年度第一学期体育特长生安全措施
1、要求体育老师牢固确立安全第一的意识，把学生上课及活动安全放在首要位置。体育老师对成员情况了如指掌，做到心中有数 -
体育特长生管理条例
附城中学体育特长生管理条例 为了保障和促进附城中学在校体育特长生正常学习、训练、生活和身心健康、德智体全面发展，根据体育特长生学习、训练、竞赛和生活的特殊性，依照学
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体育特长生总结
体育特长生培养工作总结 这学期即将结束，体育特长生培养工作也告一段落了，这个学期的体育特长生训练，我带领学生初步完成了我的预期计划，初三的体育特长考试在4月x日正式结束，4月
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中考体育跳绳训练方法
跳绳的几种训练方法及应用 跳绳是一项简单而又方便、易行的运动项目。一根短绳，不大的空间，手脚协调的动作，练习上几分钟，将使你得到良好的体育锻炼的效果，再配合上韵律性音乐，那
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初中体育达标训练方法
立定跳远 跳跃练习每天选择一项练习内容
1．单脚跳：左脚连续跳30米，换右脚跳30米，左右脚各练习3组，各组间歇5秒。
2．跳绳：双脚起跳100次×5组 ，各组间歇10秒。
3．蛙跳：连续深蹲跳30米× -
体育特长生培养工作总结（模版）
体育特长生培养工作总结 转眼间一学期即将过去，回顾过去一学期的特长生训练工作，我们在学校领导的指导下，做了许多工作，取得了一点成绩，现将我们一年的工作总结如下。一、严格
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体育特长生训练计划
2013年体育特长生训练计划 一、学生基本情况分析 现有体育特色班参加体育训练的学生26人，其中男生20人，女生6人。学习成绩好一点的同学身体素质一般，运动成绩都较差，而体育成绩
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体育特长生训练计划（推荐）
体育特长生训练计划
卞胜武
第一阶段为基础训练阶段，训练的内容以基本的身体素质训练为主（不结合专项身体素质训练），包括弹跳力、一般耐力、柔韧性练习、 上肢、腹肌、背力量练 -
体育特长生管理细则
弘文中学体育特长生管理细则
为有利于本校体育特长生（下面简称“体训生”）的健康成长，使体训生能够在全面发展的基础上更好的发展体育特长，为力争把他们培养成为既具有全面素质 -
体育特长生自我介绍[大全五篇]
体育特长生自我介绍来到一个陌生的地方时，常常需要我们进行自我介绍，自我介绍是一展示自己的手段。你所见过的自我介绍是什么样的呢？以下是小编精心整理的体育特长生自我介绍，欢
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体育特长生汇报材料5篇
九年级体育特长生训练汇报材料 余永生 尊敬的各位领导、老师们大家下午好！ 非常感谢学校给我提供了这样一个相互学习，相互交流的平台。也是给我一个我在工作中锻炼提高的契机
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体育特长生训练计划
重新中学 2013年体育特长生训练计划 2012-2013学年度第二学期 徐志波 一、学生基本情况分析 体育特色班参加体育训练的学生16人，其中男生 10人，女生6人。学习成绩好一点的同学
