专题：拖延心理学读书笔记
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《拖延心理学》读书笔记
《拖延心理学》读书笔记 《拖延心理学》读书笔记1 时光荏苒，岁月如梭。转眼暑假生活已过一半之多，按照我们英语工作室假期安排，每位工作室成员要做到：在总结中成长，在成长中进步，
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拖延心理学读书笔记
拖延心理学读书笔记 拖延心理学读书笔记1 无论你从什么时候开始拖延，一旦开始，就很难停止。《拖延心理学》，作者是简·博克、莱诺拉·袁，她们两人是心理学博士、美国加利福尼亚
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《拖延心理学》读书笔记（推荐）
《拖延心理学》读书笔记
——12个拖延处理技巧
1、确立一个可操作的目标（可观察、具体而是在的），而不是那种模糊而抽象的目标。
不是：我要停止拖延
而是：我要在九月一日之前打扫 -
拖延心理学读书笔记
《拖延心理学》读书笔记
合肥学院09应用心理李先梅0911011026
一、拖延的根源及拖延与完美主义
拖延者的信条：1,我必须要做到完美。2,我做每件事都应该轻而易举，不费力气。3, -
《拖延心理学》读书笔记
《拖延心理学》读书笔记 《拖延心理学》读书笔记1 无论你从什么时候开始拖延，一旦开始，就很难停止。《拖延心理学》，作者是简·博克、莱诺拉·袁，她们两人是心理学博士、美国加
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拖延心理学读书笔记
拖延心理学读书笔记 拖延心理学读书笔记1 十分钟有多长？因着赖床的缘故，我为了避免迟到，曾掐着表，把我从家里出发到走进学校的时间大致记了下来。几天的时间总结了下，每次大概七
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拖延心理学
第九章 你是怎样变成一个拖延者的
如果父母对孩子的羞怯给以关爱，让他们在探索世界的时候获得安全的心理依靠和爱的支持，那么这些孩子将随着时间的推移会逐渐克服他们的羞怯倾 -
《拖延心理学》读后感
在没读这本书之前，我对拖延症的理解是，一件事情明明时间充足，但总要拖到最后期限了才做，大概类似于“不见棺材不落泪，不到黄河不死心”的那种感觉。而读完了这本《拖延心理学》以
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拖延心理学读后感
拖延心理学读后感近日看博克莱和莱诺拉写的《拖延心理学》，阅读了拖延产生的一些心理学原因，颇受启发，阅读过程有种脊梁发凉的感觉，似乎以往自己很是骄傲的一些点就是阻碍自己前
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拖延心理学[全文5篇]
《拖延心理学》
[美]简·博克莱诺拉·袁
《盲刺客》：旧时光，旧创痛，就像池塘中的淤泥，一层一层地沉淀在池底。
成熟时间：一种既能够在外部世界又能够在内心世界评定什么是真实并 -
【读书笔记】《拖延心理学》中的12条应对技巧
【问题】
因为貌似我自己也是重症患者，所以趁此机会跟大家一起来学习讨教下。到底拖延症是怎么一回事？我们又怎样应对拖延症带来的问题呢？OK 严密起见，先跟大家普及一下拖延的学 -
《拖延心理学》读后感[五篇模版]
《拖延心理学》读后感范文当赏读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，不妨坐下来好好写写读后感吧。想必许多人都在为如何写好读后感而烦恼吧，以下是小编整理的《
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读《拖延心理学》有感
早日与拖延症说再见——读《拖延心理学》有感杨佳伟看到这个题目，你可能惊呼一声：啊，我就是啊！或者你身边就有这样的拖延症患者。而美国的两位心理学家简·博克和莱诺拉·袁通过
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《拖延心理学》读后感[精选多篇]
《拖延心理学》读后感
《拖延心理学》是由简·博克和莱诺拉·袁所著，简·博克和莱诺拉·袁，是心理学博士、美国加利福尼亚大学的资深心理咨询师。 从1979年开始就为学生中的拖 -
读《拖延心理学》有感(原创)（5篇模版）
阿言的永远下一秒“开始”
——读《拖延心理学》有感
你有没有曾经这样过？或许你每天都很焦虑，惦记着要做的事，然后却不停地看网页直到半夜；又或许我们都是完美主义者，希望能做好 -
读《拖延心理学》的感受
读《拖延心理学》的感受
通过读《拖延心理学》这本书，使我对拖延心理有了更多的认识。我阅读这本书之前，我一直认为拖延是因为懒惰，恐惧造成的，如今看来，它的形成并不简单，它是由 -
时间管理之拖延心理学（5篇）
论时间管理之拖延心理学摘要：很多人都有时间拖延的问题，有些人的拖延现象已经严重地影响到自己的工作与生活。这样的问题在工作节奏加快的当下更加凸显。本文侧重从心理学的角
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读《拖延心理学》的感受
读《拖延心理学》的感受 通过读《拖延心理学》这本书，使我对拖延心理有了更多的认识。我阅读这本书之前，我一直认为拖延是因为懒惰，恐惧造成的，如今看来，它的形成并不简单，它是由
