专题:养生小知识

  • 健康小知识+养生

    时间:2019-05-13 23:13:25 作者:会员上传

    1、 Woshishui101310初秋养生重食补,秘诀给你数一数,黄瓜除烦又清热,凉拌暑湿不来犯,鲤鱼开胃营养丰,煲汤各类人适合,鸭肉补充蛋白质,炖制味美食欲佳。愿快乐安康! 2、 养生健身是好

  • 中医养生小知识

    时间:2019-05-14 18:28:47 作者:会员上传

    常见护肤美容中草药 当归 营养皮肤,防止粗糙,扩张毛细血管,增强血循环。 枸杞子 大补气血,抗衰老 山药、莲子、百合、红枣 健脾养胃、止血安神,使皮肤健美 桃仁、胡麻、熟地、大

  • 养生小知识10(5篇范文)

    时间:2019-05-14 14:47:07 作者:会员上传

    秋季6大养生蔬菜 秋季容易出现口干唇躁等“秋躁”症候,应选择一些滋养润躁的食物,银耳、白木耳为上选。按照中医“春夏滋阴,冬秋养阴。四季调理,各有所重”的理论,秋日里我们还应

  • 第五期秋季养生小知识

    时间:2019-05-14 14:47:08 作者:会员上传

    秋季养生小知识 秋季,指我国农历7、8、9月,包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降6个节气。秋季,暑夏的高温已降低,人们烦躁的情绪也随之平静,且秋风带来秋季宜人的景色。此时

  • 秋季养生的小知识

    时间:2019-05-14 17:49:20 作者:会员上传

    秋季养生的小知识 秋天气候凉爽、干燥,人抵抗力差,“秋乏、秋燥、秋膘”紧紧追随着人们。因此,学会养生保健,会使我们减少许多不该的烦恼。那么秋季如何养生保健呢?下面为您介绍

  • 中医养生小知识(5篇)

    时间:2019-05-14 15:41:23 作者:会员上传

    基本内容:  夏季养生保健之多喝水 每天要喝七八杯白开水,可以在水中加入适量。夏天人的体能消耗特别快,蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分,、肌

  • 秋季养生六项小知识(本站推荐)

    时间:2019-05-14 17:49:16 作者:会员上传

    进入秋季后要少食或不食辣椒、生姜、生蒜、生葱、胡椒等燥热之品,对于有饮酒、吸烟等嗜好的人,更要注意特别节制。 秋季6节气的饮食养生要求 (1)既要营养滋补,又要易于消化吸

  • 养生保健小知识 2

    时间:2019-05-15 11:25:23 作者:会员上传

    养生保健小知识 金连清搜集整理供大家参考 十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下: 1、卯时(5:00-7:00)见晨光即起床,叩齿300次,转动两

  • 养生知识大全(大全)

    时间:2019-05-14 17:12:02 作者:会员上传

    十二时辰养生法 古代养生根据昼夜阴阳之变化制定了“十二时辰养生法”摘录如下:1、卯时(5:00-7:00)见晨光即起床,叩齿300次,转动两肩,活动筋骨,先将两手搓热,摩鼻两旁、熨摩两目六七

  • 养生知识范文合集

    时间:2019-05-14 13:09:09 作者:会员上传

    1. 超方便的大腿美白。(特别适用于膝盖)一只牙膏就搞定了(最好选用带有颗粒状的白色膏体的
    牙膏);原理是美白的牙膏有去角质,关节部位经常被摩擦所以角质堆积发黄发黑;使用方法:热水

  • 女人美容养生的小知识

    时间:2019-05-14 22:24:55 作者:会员上传

    女人美容养生的小知识
    大家都知道女人的皮肤很重要,要想白里透红,就得加强养生。现在,很多美容杂志上都总结出很多养生的方法。比如:要加强有氧运动,运动是最好的美容,而跑步和打

  • 2021关于大雪养生小知识[五篇材料]

    时间:2021-09-22 20:40:16 作者:会员上传

    小伙伴们晓得嘛?大雪是二十四节气中第二十一个节气,是冬季第三个节气,在每年的12月7日或8日,此时太阳黄经为255度。下面是小编为大家带来的有关2021关于大雪养生小知识,希望大家

  • 秋季幼儿养生保健小知识

    时间:2019-05-15 08:53:54 作者:会员上传

    秋季幼儿养生保健小知识 随着秋天的到来,气温开始下降,天气也变得干燥起来。宝宝适应能力差,皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的

  • 中医药养生知识

    时间:2019-05-14 18:28:44 作者:会员上传

    中医药养生知识 中医药是中华民族瑰宝,是中国卫生事业的特色和优势。为切实加强中医药工作,促进中医事业发展,保障人民群众身体健康,构建社会主义和谐社会,全面贯彻落实科学发展

  • 女性养生知识大全

    时间:2019-05-14 17:12:01 作者:会员上传

    女性养生 1,女人衰老的原因: 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血猪血。特别提醒:例假时期不能吃海带 海鲜 香蕉

  • 健康养生知识

    时间:2019-05-14 15:02:21 作者:会员上传

    健康养生知识 1.要定期健康体检:有病早看,及时救治,据实诉说病史,配合各种检查,重视早期症状。 2、保证睡眠:每天至少8小时。白天应有适当的休息,要睡好午觉;感到疲倦时便可打个盹。卧

  • 养生知识课(精选)

    时间:2019-05-15 06:23:37 作者:会员上传

    女人衰老的主要原因:一缺气,二寒气,三肾亏;如何保养? 每天早上 三片生姜、 一杯蜂蜜水、 三颗红枣, 两天一瓶酸奶 , 其中特别提醒女性朋友:例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿西瓜。

  • 养生知识总结

    时间:2019-05-12 08:15:18 作者:会员上传

    养生知识总结 中华养生文化不仅内容博大精深,更重要的在于它的主旨始终如一地属于人与自然 的和谐统一,营造“万物并育而不相害”的生态环境,顺应“天人相应”的客观规律。 中