专题：中学田径周训练计划表
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中学课余田径训练
中学课余田径训练 中学课余田径训练是利用课余时间，在中学业余田径教练员（教师）的指导下和中学田径运动员的积极参与下，为了不断提高中学生田径运动员的身心健康水平、提高和保
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中学田径训练计划范文合集
华封初中田径训练计划 2016年的县田径运动会以经过去了,显然校运动队的训练又要从紧张的赛前训练转入漫长的日常训练中来,老师苦、学生苦,但我相信通过我们师生共同的努力,
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田径中长跑周训练计划
田径中长跑周训练计划第一周 星期一： 准备活动：5圈热身跑； 一般发展练习：压腿练习、踢腿练习、小步跑、高抬腿、后登跑、3～4次50m加速跑； 85％～90％的速度1200+1000+800+600+400m间歇跑
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田径业余训练周训练计划
田径业余训练周训练计划 （星期一） 早：一小时 一、常规训练：3000m跑；要求：强度：80~85%，最低时间要求13＇。 二、柔韧性练习：（略）时间8分钟 三、基本技能训练：时间30分钟 短跑队员： ①30m起跑
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小学生田径训练周计划
小学生田径训练周计划星期一速度训练
一、慢跑：绕操场慢跑10圈
二、准备活动：1、小步跑2、高抬腿3、侧身跑4、跨步跳5、加速跑 三、60米×3组100米×2组
四、放松
星期二弹跳 -
田径周训练计划2132131
田径周训练计划
星期一
一、1、早晨训练时间6：30---7：30 1、准备活动慢跑5*200
2、柔韧性练习（正压腿 侧压腿 摆腿 栏杆上活动关节练习）
3、专门性练习1）摆腿2次——高抬腿走2次 -
中学田径运动队训练计划
耿镇中学田径运动队训练计划 一、指导思想： 为了增强学生的身心健康，提高学生的身体索质，县中小学田径运动会，要求学生刻苦训练，为校争光。学校掀起一个学生自觉锻炼身体，增强体质
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周计划表
周计划表
2011年9月16日--2011年9月22日
1、本周完成情况
（1）房间内窗帘盒把九、十层制作安装完成。
（2）房间内硅钙板吊顶十层封板完成。
下周完成计划
（1）六层以下房间按装改造完 -
周计划表
第十八周 12月29日——1月2日 一、本周工作重点 1、“庆元旦、迎新春”环境布置。 2、鼓励幼儿记住自己家里的电话号码，提高幼儿的自我保护能力。3、巩固幼儿操前、便后、回
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篮球队训练计划表
篮球队训练计划表
篮球训练计划，以课程作为主目标,在不影响到学生上正课的前提下进行:
一、总任务：树立我队快、灵、准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以技、战术训练为重点，从技 -
军训训练计划表
集贤县第二中学2010年初一新生军训训练计划为强化学生的组织纪律性和集体荣誉感，增强学生体能，提高学生独立生活能力，帮助学生养成良好生活习惯、行为习惯、学习习惯，我校决定对
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小学田径运训练计划周训练内容（最终定稿）
2013年史店中心学校田径队训练计划 为了参加2013年5月教育局组织的中小学田径运动会,在学校中组建了以六年级学生为主的田径运动队, 进行系统的训练,以增强学生各项身体素质
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小学田径运训练计划周训练内容（汇编）
2013年乌市第七十一小学冬季田径队训练计划 为了参加2014年5月沙区教育局组织的中小学田径运动会,我校组建了田径运动队, 进行系统的训练,以增强学生各项身体素质,从而提高
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周工作总结计划表[范文模版]
周工作总结计划表 姓名部门时间本周工作总结 日常性工作 项目性工作 总结反思（做得好的地方／需要改善的地方）下周工作计划 ○ ○ ○ ○ ○
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周工作计划表
工作小结：
导游部：导游认真接待游客，销售园区产品；学习集体舞蹈，为元旦做准备；不断提高自身素质。
销售部：销售园区产品；直营店试营业开始；采购直营店所需菜品；由胡伟峰进行下一个直营 -
化妆品周计划表
博美化妆品有限公司品牌发展中心周工作总结及计划 备注：以上“周”指每周一至周五的工作时间段。本表每周一上午十点前，作为个人（或部门）汇报内容，由各部人员填写交部门经理（主
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周工作计划表
员工招聘管理办法 第一条 适用范围 第一章 总则 本管理办法适用于公司所有人员的招聘管理。第二条 目的为满足公司持续、快速发展的需要，特制定本管理办法来规范人员招聘
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周销售计划表
周销售计划表
3012-7-1至2013-7-5周计划主要工作实施表：
周一：发开挖掘中科院西安光机所新客户与准客户的需求，力争在签订一部分附件， 客户量日15个。
周二：把61363部队技术要求
