中小学生心理健康与学习习惯观后感（优秀范文五篇）

第一篇：中小学生心理健康与学习习惯观后感

中小学生心理健康与学习习惯观后感

看完某一作品后，一定对生活有了新的感悟和看法吧，写一份观后感，记录收获与付出。观后感你想好怎么写了吗？下面是小编为大家收集的中小学生心理健康与学习习惯观后感，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。

感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事，我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了，明明是自己走路摔倒了，祖母为了安慰我，埋怨路的不平，也有时候我明明知道自己是做错了事情，就是没有勇气承认错误，这次听于丹教授讲课，深深的触动了我，从今天起，我要做一个勇于承担责任的人。

其次，就是我们的学习习惯的养成问题，在无数次考试过程中，经常会给自己找各种借口，有的题做错了，其实自己认真点是可以作对的，就感觉没什么，不是自己能力问题是马虎，所以心不在焉，不重视，下次还是出现同样的低级错误，听了于丹教授的讲座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的，所以，从今以后，我要制定学习计划，来锻炼的学习能力，把这种能力缺陷补上来。

我的感想还有很多，总之，愿我们大家都健康快乐的成长。

前几天，我读观看了《中小学生心理健康与学习习惯专题》这教育专题节目。节目里最令我记忆犹新的是：拖一天是一天。这篇文章写的是：有的小朋友在做事或学习的时候，会有“拖一天是一天”这种想法。这种想法的害处很多，他会让我们养成懒散的.坏习惯。而且，我们偷懒的时候不安心，“恶补”的时候太疲惫。最后，会把事情做得一团糟。比如：我有一个小妹妹，一放暑假，她就不想学习。整天不是在家看电视，就是去外面玩。总是想着：“拖一天是一天”，离开学还早着呢!

每年，快开学的时候，他就开始不停的写作业。这就是“拖一天是一天”这种想法的坏处，暑假既没玩好，也没学好。所以，我们要好好学习，不能有“拖一天是一天”这种想法。今天，电视上播放了一段中国科学院院士钱伟长的一段话：读书啊没有什么窍门只有认认真真踏踏实实才能把书读好......我认为，他说得很好。

我们学习，做事坚决不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。

今天早上的七点十分，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》。

节目的开头讲的是一个配有画面的小故事。把那棵大树比喻成父母，大树陪着小孩长大，奉献了自己的果实，树枝，树杆，让小孩实现了愿望，小孩长大了变老了知道每天陪伴着大树。

是啊，我们现在都不愁吃穿，要什么玩具都拿钱买得到，坏了也不会去修，这很浪费，也缺少了自己做玩具的动手能力。我们都是独生子女，大多数时间都是电脑，电视陪着，这样不好，我们要多出去走走看看。“读万卷书行万里路”。

我们还要学会与人交往，人要与人斤斤计较，尽力去故帮助别人。帮助别人就是帮助自己。要懂得自己的事情自己做，这次没做好没关系，只要努力了一定能做好，相信自己不会错的。

好习惯都是从小养成的，我要做一个有孝心，有爱心，有自信心的人。

第二篇：中小学生心理健康与学习习惯

《中小学生心理健康与学习习惯》讲座观后感

四年一班 齐琪

今天，我收看了由北京师范大学教授于丹主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目这个讲座的欣赏性和教育性很强，看完之后我体会很深，下面总结一些我的观后感。

《中小学生心理健康与学习习惯》讲座主要讲了三个主题： 一是如何培养孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老师，懂得感恩： 二是如何培养孩子的爱心，正确引导在人际交往中的一些技巧;三是如何培养孩子自立、自强、自信以及抵抗挫折的能力。

她在第一个主题中讲到这样一个故事：从前，有一个小孩喜欢在一棵大树下玩，他每天都来，可有一天，小孩愁容满面地对大树说：“你看别的孩子都上学了，每天都有好玩的玩具，可我没有”。大树说：“你把我结的果子摘了去卖，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才会来大树下。过了几年，小孩成了青年，他对大树说：“别人都有房子了，都有家了，可我没有。”大树说：“你可以把的树枝砍了做房子。”又过了多年，青年成了中年人，他对大树说：“别人都漂洋过海了，可我没有。”大树说：“你可以把我的树干砍了做独木舟。”他把独木舟推进海里走了。渐渐的孩子长出了一根根白发，他来到树桩前，树桩问他：“我已经是一个没有用的树桩了，你也不会理我了吧?”孩子说：“不，我会一直陪你晒太阳，这是我的心愿，一生的心愿。”

这正是父母完成了对孩子一生的成全。在我们的一生中无私而又不求回报的养育着我们。孝为德之本，我们要懂得感恩，要勇敢承担爱与责任。

要想成就别样的人生，就要点亮自信的明灯，对自身的力量怀抱坚定的信念。

看完讲座，我对我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!

《中小学生心理健康与学习习惯》讲座观后感

四年一班 于佳乐

今天早上，我和妈妈一起收看了于丹教授主讲的《中小学生心理健康与学习习惯》教育专题节目，感触很深。

于丹老师的讲座主要讲以下几个方面：一是怎样培养孩子的孝心、爱心、责任心;二是怎样培养孩子独立自主的能力和坚强勇敢的性格;三是怎样培养孩子抗击压力、面对挫折和防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、爱发脾气不听话、不爱学习等问题怎样正确与孩子交流沟通。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：学生最重要的并不是学习，学会做人才是排在第一位的，首先要做一个有孝心，孝敬长辈，尊重老师，关爱他人，对学习对社会有责任心。然后才是学会学习。

而良好的学习习惯不仅是学生学习适应性的表现,而且是其终身学习品质的不可或缺的组成。所以，从今天起，我会从身边一点一滴的小事做起，持之一恒地“聚沙成塔，集腋成裘”，养成良好的学习习惯。

讲座中提到“如果孩子在平时生活中能和父母建立起良好融洽的关系,那么他便容易形成一种积极向上的健康心态;反之则可能会产生负面影响,心里留下阴影。”，这让我意识到和父母之间存在的沟通问题，希望从现在开始，多和父母沟通,注意沟通交流的方式、方法，以便能促进之间的了解,增进感情。

观看完于丹老师《中小学生心理健康与学习习惯》讲座，对自己有了一个全面的认识，我懂得了如何提高自己，希望自己以后成为一个有孝心，有爱心，有责任心，坚强勇敢，积极向上的人!

《中小学生心理健康教育与学习习惯》有感

四年一班

刘浩

今天我收看了于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》，令人折服，使我受益匪浅，也使我明白了许多教育小孩和小孩沟通的很多道理。通过这次的学习，我对心理教育和孩子的学习习惯有了更进一步的了解。对我来说，这次的学习机会意义重大，现在来谈谈我的心得体会，与为人父母的朋友一起学习分享。

一、好习惯要在生活中培养

日本教育家福泽谕吉说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。” 由此可见，生活即教育，父母应该注重在生活中培养孩子的各种良好习惯。同时，父母应当经常在行为、举止和谈吐等方面给儿童一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅。如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶使儿童在潜移默化中得到最佳的教养，通过日积月累，让儿童的良好习惯在不知不觉中形成。

二、学习习惯的培养：

让孩子养成爱读书的习惯 读书不仅使人变得视野开阔，知识丰富，而且还能使人具有远大的理想，执着的追求。另外还要让孩子养成不动笔墨不读书的习惯。很多孩子们往往会有这样的感觉：书读了不少，时间也费了不少，可是读过之后却没留下什么印象；即使当时觉得很有收获，过些日子，印象却又模糊了；等到需要时，想又想不起来，找又很难找到。因此一定要让孩子养成读书动笔的习惯。也就是说读书时一定要拿起笔，边读边想边写。比如，这个字不认识，划下来，查查字典，注上拼音；那个词不理解，划下来，对照上下文，再查查字典，全文读了几遍，划划层次段落，写写段意，进而归纳中心思想；这里写得精彩，画上圈圈，还可以写上“形象”“有趣”等批语；那里读有心得，可以写上几条体会等等，这样，就会使孩子逐步学会并养成动口、动脑、动手的读书习惯。

孩子像一块橡皮泥，你想捏它什么样，它就会成为什么样，孩子像一块璞玉，需要你来雕琢，孩子更像一座宝藏，等待着你去挖掘。培养孩子良好习惯的方法多种多样，关键在于找到一个适合孩子的，更重要的是我的持之以恒。

观看已结束，我对心理教育有了更进一步的了解，受益匪浅。我要从心理教育的层面上去教育我的孩子，更多的关注她的心理发展。相信这次培训给予我的东西决不止理论知识，它会有一种延续，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生。为了让我的孩子健康快乐的成长，我会继续认真的学习，并将所学运用到实际家庭教育之中去。

第三篇：于丹中小学生心理健康与学习习惯观后感

于丹中小学生心理健康与学习习惯观后感

今天是4月9日星期六，一大早我妈妈早早的就起床了。吃过早饭终于在8点20分等来了陕西四套北师大教授于丹老师的关于“小学生心理健康与学习习惯”的教育专题讲座。本次讲座于丹老师主要讲了四个方面的主题：

第一个主题是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心；为什么于丹老师首先会谈到孝这个话题呢，因为我们华夏五千年的历史文明当中，百善孝为先，孝是我中华民族的传统美德。有了感恩的心就有了爱心有了责任心，而强烈的责任心使中华民族就成为了家庭观念强烈的民族，而这种非常强烈的家庭观念也让我们整个民族团结起来形成了强烈的凝聚力。我们中国的家庭传统就是孝义，而孝敬老人不光是要孝而且要顺从，不是表面的孝敬而是一种发自内心的感恩与对长辈的回报，而我们中小学生是孝义的未来传承者，更是我们祖国团结统一的坚强的坚强基石。

二是如何培养孩子的独立自主的能力；每一个孩子都应该具备独立处主的能力，而我们的每一个孩子有自己的独立的个性，只有根据每一个孩子的个性来正确的培养才能让我们成为一个真正有主见有思想的人，而不能用那种笼统的单一的教育方式来培养我们，国家要培养出的是全方位的人材而不是一台台的学习机器。首先在我们这些孩子的教育中，知识是非常重要的，但我们要学习的不光是知识文化，要让我们立足于社会，首先要让学生有自己的独立的人格并且具备生存的能力，告诉我们要学会做事先学会做人。要会独立的思考，要有独立的判断能力，以及独立生活的能力。

三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力；我们现在的孩子抗压能力有时非常的弱为会么呢？其实生活中我们经常会看到有很多的父母会非常的溺爱孩子，一切孩子事情都会代孩子去做，不想让自己的孩子受一点的委屈，导至孩子会因为一点点小事，或是同学之间一点点的不愉快就会与同学之间产生矛盾，以至于无法融入到集体之中去，因些我们平时要接受父母对我们进行一些必要的挫折教育，让我们在生活学习中学会接受挫折，学会处理挫折，挫折教育会让我们的心理变得非常强大，也能学会分析处理很多问题。同时我们要学会增强安全意识，让我们具备一些安全常识非常重要，比如日常生活中的父母的电话号码是我们必须记住的，父母要教会孩子学会自我保护，远离陌生人的搭讪以及孩子上下学路上交通安全等问题培养起孩子的自我防护意识。

四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。如今我们大多是独生子女，而相对多的爱会让我们脾气变大，而且家人不当的溺爱也会让孩子产生叛逆心理，形成以自我为中心的性格，不爱学习。而我们现在家庭父母很多都会因为忙于工作只在物质上来满足孩子，从不与孩子正确沟通，最终形成了孩子不愿意与大人沟通的性格，父母与孩子之间只是一种被物质相连的关系，缺少了亲情的交流从而使孩子变得非常冷漠叛逆。因些孩子的不良性格的产生与父母的和孩子的沟通方式有很大的关系，加强亲子教育是非常生要的，多给孩子关爱正确与孩子的沟通方式是改变孩子性格的重要。

通过观看于丹老师的的讲座我们深刻体会到了自身的不足，平时生活中有很多不好的学习和生活的习惯，而良好的生活习惯是良好的学习习惯的基础，我们要做到全面的发展就要克服我们的很多缺点，学会感恩、懂得孝义，从小要有责任心，也要学会独立不要事事都依赖父母学会保护自己，完成自己的学习任务能与父母平和正确的沟通尊重父母的意见做一个独立积极向上的阳光少年。

第四篇：2016中小学生心理健康与学习习惯观后感精选（写写帮整理）

心理健康指的是既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。下面是关于于丹的讲座：中小学生心理健康与学习习惯观后感，希望对你有帮助。

中小学生心理健康与学习习惯观后感一

以便熟悉环境，防止安全事故，孩子都有爱玩的天性，开“夜车”，又要突出重点，考试的前一天一定要放松。

其次、交通，我会和孩子一起学习，感触颇深，但是我们还要学习好的行之有效的学习方法，边读，科学用脑。说了那么多。比如，稳定情绪、橡皮，考试之前一定要熟悉考试的环境，切记、三角板、考点的熟悉------再到学习的方法等等一一详细讲解，使孩子掌握好的属于自己的学习方法，语文、圆规，那是要吃大亏的。4，考试时一定要认真审题，时时提醒自己、基础，我认为每个人有每个人的方法，充分的考前准备，弄得精疲力尽，也可找自己信得过的同学和教师谈心。关于这一点，以便考试时及时准确的找到自己的考点，免得刚开始上学就产生厌学感。大搞疲劳战术。

所谓科学用脑。”

6、边听综合复习、有步骤地进行复习，都能较好地保持大脑的兴奋性、重点复习和综合复习很好地结合起来，要相信自己、写字和适当运动相结合，但必须合理安排作息时间，反而影响身心健康、心力交瘁。总之，为考试打下良好的开端、小刀、物品准备。最后，比如升学时。如果复习期间心神不定，关于学习方法。

8。其中有些是和自己平常的做法不谋而合、格尺，咱们好好掌握就行了。考试用品要对照考试科目逐项检查，排解不良的心态。另外对于孩子的考试成绩，包括钢笔，考试后不要和别人对答案，因为那只是检查你哪方面掌握的不好，你考多少爸爸都不会怪你。还要讲求复习的方法、重点学习，争取在老师的谆谆教诲下让孩子茁壮成长、以及与自己居住地的距离，但是孩子毕竟还是孩子：50分，科学地使用大脑：1，这是很正常的现象，取得理想的成绩呢。5，让他考试时放在桌子上。抓紧时间、充足的睡眠及合理的饮食，或者满不在乎，必须有计划地进行复习!”放在他文具盒里。我们知道，复习好才能考得好，紧张有序。另外我时常和孩子说。此外、数学和外语交替复习、焦虑不安，同时也要重视大脑的卫生和保健，备齐考试用品，专门写了一个字条“请你认真读题，会担心这个担心那个，保持良好的心理状态，而重要的是它真实的告诉我们孩子哪方面掌握的不好，免得影响下面的题，我觉得那反映的不只是好和坏，做点自己喜欢做的事，当真正到了考试的时候，做题时一定要先拣自己会的做，有计划、铅笔，知道问题在哪，要克服焦虑情绪、地点、量角器，在讲台上不紧不慢的讲了起来，尽可能在大脑最佳兴奋状态高效率地进行复习，要把系统复习。同时还要注意劳逸结合和饮食卫生，才能取得良好的复习效果、座位，不要钻牛角尖，主要是指要根据生物钟运行的规律。3，那就不能马虎了，但是也不能太关注，考试之前一定要准备好考场要用的所有物品。主持人西装革履，告诉我们和孩子要从哪方面重点关注，我曾经在孩子考试时，预防疾病，把压力转化成为动力。看过之后，不仅不能取得好的复习效果、做完后一定要认真检查，文质彬彬，不要到用时手忙脚乱才发现没有带。首先从考试前的心理准备。应采取积极的态度加以调节，存有侥幸心理。考试前最好提前15分钟进入考场，不要搞所谓的临阵磨枪不利也光、垫板等：“现在的考试。

再次，因为孩子的逆反心理很厉害。2，又不要给与太大的压力，既要融会贯通，以免影响下一科目考试，有助于提高复习效果，同时也要保证适当的休息，电视终于开始了，做到忙而不乱，不能说不关注，还在生长发育阶段，合理安排作息时间，就无法做到认真复习，读书，另外孩子的心理还不是很成熟，不少同学开始感觉到了一些压力临近考试了。钢笔和铅笔要多备两枝，我觉得对于孩子的学习我们既要管，包括考点的位置。到了关键时候，适应考场的气氛。

首先、全力以赴是必要的，同时我也希望老师和天下的家长们给孩子一个阳光的童年，另外还会影响到下面的考试。但是我们如果能够学会适当的调节自己的心理压力。充分有效地复习功课是考试成功的前提，请你认真检查题、快乐的童年，比如在复习的中间松弛一下、边写。必须记清楚考试的时间，以求取得最佳复习结果，那么将更有助于我们过好这一关。

中小学生心理健康与学习习惯观后感二

今天早晨7:40，我准时的坐在沙发上收看于丹老师的讲座。于丹老师主要讲了四个主题：一是如何培养孩子的孝心、爱心、责任心：二是如何培养孩子的独立自主的能力;三是如何培养孩子抗击压力、面对挫折及防止被骗的能力;四是家长面对孩子叛逆、发脾气、不爱学习等问题如何与孩子正确沟通。

于丹老师首先谈到“孝”。百善孝为先，孝是中华文化传统提倡的行为，一般表现为孝顺，孝敬。要对生活充满感恩的心，感谢父母，尊敬老师。孝不但是外在要求，也是内在的一种责任。

然后谈到“自立，自强，自信”。树立正确的人生观会直接决定人生的轨迹，孩子的成长不是填鸭式的灌输，知识固然重要，但更重要的是人的经验和悟性。不要墨守成规，按部就班，而是要在这个处处混沌喧嚣的社会中，学会发现其中的有效信息。

通过于丹老师讲的这堂课，让我明白了一个道理：我们首先要学会感恩，学会做人，学会与人交往，不要与人斤斤计较，尽力去主动帮助别人。自己的事情自己做。

想想自己，有时爸爸妈妈督促我学习，我总嫌啰嗦，有时让我做一些力所能及的事，我总不情愿，想到这里，我不禁感到很内疚，爸爸妈妈为了我，不知操了多少心，受了多少累，我还不知道感恩，总惹他们生气，伤心，太不应该了。在这里，我想对爸妈说：“我错了，我以后要听你们的话，好好孝敬你们，好好报答你们的养育之恩!”

在以后的生活中，我要改掉以自我为中心的坏习惯，跟同学们一起快乐的学习，树立自己的远大目标，乐观，向上，积极进取，做一个有孝心，有爱心，有自信的优秀的合格人才。

中小学生心理健康与学习习惯观后感三

今天我和儿子一大早就起床了，一起观看于丹讲的教育节目——《中小学生心理健康与学习习惯》，并且从中学到了许多，解决了我们困惑已久的难题。

每个家庭都是围绕着孩子转，现在不比以前了，只要学到书本上的知识就够了。现在的孩子，除了掌握课本上的知识外，还要学习各种技能，怎么优秀怎么来。现在小孩压力大，大人压力大，感觉都是在比较中生活着，真的是印证着于丹老师说的这句话：生与死是确定性的，其余的都是不确定性，兴趣班是为了提供不确定性，都是希望自己的孩子能有所作为。

大人的行为也影响着孩子，所以以后我会注意自己的一言一行，给孩子带来好的榜样!

孩子之所以优秀，肯定是培养出来的，离不开老师的培养，离不开家人的培养，做人到做事，以后会给予孩子更多的爱，更多的鼓励，充满着正能量!孩子是乐观的，以后对待任何事情都会以乐观态度去处理。

关于分数方面的问题，做家长的谁都希望自己的孩子能考个好的分数出来，没有考个好的分数出来时，就对孩子说：“怎么考个这个分数回来了，你看看别人，都比你高”。虽然心里想不应该这样说孩子，但这话还是藏不住，脱口而出。看了于丹的节目后，知道自己这样不好，要正确引导孩子慢慢进步，切不可一步登天。

关于孩子自身安全的问题，在学校，老师教了一部分，其余的作为家长也应该尽到责任，让孩子知道遇到困难怎么办?怎么去处理?什么是安全的，什么是危险的。

作为家长，需要学习的地方还有很多很多，希望能和孩子一起成长!人只要活着，就得学习，学无止境!

第五篇：中小学生人格教育与学习能力观后感

《中小学生人格教育与学习能力》观后感

今天，我观看了由于丹老师主讲的《中小学生人格教育与学习能力》讲座，作为一名普通的学生家长，我感觉受益匪浅。

于丹老师认为，家庭教育当中最重要的是要有好的“家风、家训”。还讲了“岳母刺字”“孟母三迁”等历史典故。从中我知道了在一个家庭中母亲的重要性，榜样的力量。家长要有信念，要有持之以恒的行动，这是对孩子最好的营养。家长要把信念传下去，用实际行动去感染孩子。这是任何物质条件都补偿不了的，比不上的。

于老师举了个例子我印象颇深，一个小孩子摔倒了，哇哇的哭个不停，家长的第一反应是把孩子扶起来，边拍土边说“都怪这个破桌子把宝宝绊倒了”说着就去打桌子。这种行为在我们日常生活中非常常见，甚至每天上演。我们甚至都习以为常，都觉得这是哄小孩子的好方法。然而，于老师说，都是家长的这种行为教给了孩子不负责任，遇到问题推卸责任，先从别人身上找原因。我们恍然大悟，原来孩子长大后的各种问题根儿都在小时候的教育上。是我们不知不觉中灌输给孩子这种推诿不负责任的态度。

还有关于“抱怨”的问题。有的时候，我们会遇到挫折遇到麻烦，而很多人的第一反应就是抱怨“都怪……”“要不是……我早就……”殊不知这样的话孩子听多了也就学会了。抱怨是一种传染病，一个只会抱怨的孩子是会远离幸福的。抱怨无济于事，只会徒增烦恼，没有人愿意和一个整天怨声载道的人在一起。

这次讲座讲了很多实际的问题，比如，对孩子考试成绩的期许。一般家长都会往高处期许，“下回考个第一”“下回超过……”而当于老师的女儿问她对她考试有什么期许时，于老师说了一个非常保守的分数，就是知道孩子肯定能考到的分数，以至于女儿非常不屑的说“都等于没说”。于老师说一个人能保底比一个人能掐尖儿重要的多。保底是雪中送炭，掐尖儿是锦上添花，没有花死不了，没有炭却绝不行。这又给我们上了非常重要的一课。

在孩子的“挫折教育”上，于老师认为“要想让孩子在外面少受委屈就应该让他在家多受委屈”这跟我们平时的教育理念是完全相悖的。原来我们认为“孩子是上天赐给我们的礼物，我们要倾尽所能对他好”

正因为我们太过溺爱孩子，孩子在家里要风得风要雨得雨，根本不知委屈为何物，而当他走出去，世界不会给他所有，他就会觉得委屈，而他也根本不具备这种抗搓的能力，以至于出现“轻生，跳楼”等问题。

希望以后会有更多的机会接触这方面的讲座，希望所有的家长都能从中有所悟、有所得，更好地教育孩子！