光盘培训心得体会

第一篇：光盘培训心得体会

光盘培训心得体会

如何写好课后教学反思

东辛庄小学 刘艳芹

对于教师来说，＂反思教学＂就是教师自觉地把自己的课堂教学实践，作为认识对象而进行全面而深入的冷静思考和总结，它是一种用来提高自身的业务，改进教学实践的学习方式，不断对自己的教育实践深入反思，积极探索与解决教育实践中的一系列问题。怎样写好教学反思呢?自从进行了光盘培训后,使我对教学反思有了新的认识。下面结全自身的教学实际，来谈谈自己的看法。

一、实话实说

一节课下来，课堂教学抑或超乎所想的顺利，抑或不尽人意。一堂课可因教师一句幽默奇妙的导语而使课堂气氛空前活跃；可因教师一个手势、一个眼神而令故事情趣大增；可因一种新教法的采用而收到意想不到的效果；或因讲得多而学生兴趣全无；也可因一个环节的遗漏或疏忽而走错路、走回头路等。再者，“因”与“果”是相互作用的。所以，不管是得是失，教师皆应实话实说，将其记录在案，以期在往后的教学工作中安排更周到、操作更自如，少走弯路、不走回头路。

1、记成功之举

将教学过程中达到预先设计的目的、引起教学共振效应的做法；课堂教学中临时应变得当的措施；层次清楚、条理分明的板书；某些教学思想方法的渗透与应用的过程；教育学、心理学中一些基本原理使用的感触；教学方法上的改革与创新等等，详细得当地记录下来，供以后教学时参考使用，并可在此基础上不断地改进、完善、推陈出新。

教学，不仅仅是一种告诉，更重要的是如何引导学生在情境中去经历、去体验、去感悟、去创造。教学过程中，学生常常会于不经意间产生出“奇思妙想”、生发出创新火花，教师不仅应在课堂上及时将这些细微之处流露出来的信息捕捉、加以重组整合，并借机引发学生开展讨论，给课堂带来一份精彩，给学生带来几分自信。更应利用课后反思去捕捉、提炼，既为教研积累了第一手素材，又可拓宽教师的教学思路，提高教学水平。将其记录下来，可以作为教学的宝贵资料，以资研究和共享。

2、记“败笔”之处

教学环节中的“龙头”、“凤尾”、“铜腰”个个精雕细琢，教学手段中的“电媒”、“声媒”、“光媒”一个不能少；学生讨论热热闹闹，回答问题对答如流。这种“好课”似乎无懈可击，但有没有给学生思考的空间？小组合作学习有没有流于形式？讨论是否富有成效？“满堂电”是否有越俎代庖之嫌？有没有关注学生情感、态度、价值的变化？学生的创造性何在？对这些“内伤”必须认真回顾、仔细梳理、深刻反思、无情剖析，并对症下药，才能找出改进策略。

即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处，对它们进行回顾、梳理，并对其作深刻的反思、探究和剖析，使之成为以后再教时应吸取的教训。

3、记教学机智

常有这样的感觉：上课时原本没有涉及的内容，因实际需要或灵感的涌现而穿插其中，结果学生的积极性被调动起来了，讲者绘声绘色，听者津津有味，课堂顿时充满勃勃生机。它能帮助我们拓展思维空间，引导自己与学生进行遐想，并徜徉其间。这样愈是多想，想地愈是透彻。所以教师应即便把诸如此类的小插曲（幽默的谈吐、对抗性比赛------）所产生的效应，记录在教学反思记录中，用以提高自己的教学艺术水平。同样，对于课堂中节外生枝的实例也应及时记录，吸取教训。

课堂教学中，随着教学内容的展开，师生的思维发展及情感交流的融洽，往往会因为一些偶发事件而产生瞬间灵感，这些“智慧的火花”常常是不由自主、突然而至，若不及时利用课后反思去捕捉，便会因时过境迁而烟消云散，令人遗憾不已。

二、写好教学反思要注意的问题

1、要有勇于改革创新的精神，积极投身于外语教学改革的大潮中。改革本身就是一种新事物，每时每刻都有新现象、新动向、新问题。正是在探索新生事物的来龙去脉，把握其发展态势之中，在深入探索之中，我们才能获得体验，才能感到有言可发，并在总结探索中提升出新的规律。

2、要想有所发现，还必须拓宽知识面，增加知识底蕴。要有精深的英语专业知识和心理学、教育学的基本知识，要广泛涉猎其他学科，要学习国内外先进的教育教学理论以及英语教改成果，还要学会运用现代化的教学手段。只有这样，我们才能发现新知识奠定基础，否则将很难有所为。

3、要勤于动脑，善于思考。在上完每节课后都要进行反思，反思一节课的成败得失，并及时做好记录。课后的反思，虽然点点滴滴，但它来自于我们的教学实践，出自于我们深刻的思考，是我们的真切感受，因而是非常珍贵的。

4、要善于总结，把感性认识上升到理性认识。要经常看自己所写的教后记录，进一步对其进行深层次的探讨，运用去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里的科学方法，抛开肤浅的、表面性的东西，注重对规律的揭示，对真理的发现。

5、写教学反思记录，还要做到持之以恒。总之，教学反思能让教师不断更新教学理念，逐步完善教学方法，提高教学教育水平，开创属于自己适合自己不断发展的新天地，而写好教学反思记录无疑便是这一行为的最佳途径和结晶。

有位教育名家说：“一个教师写一辈子的教案不可能成为名师，如果写三年教育反思能成为教育行家。”坚持写教学反思，我们的教学艺术和教育思想，就能迈向“真、善、美”的更高境界！

第二篇：光盘培训总结

“国培计划”光盘培训总结

——教学就是一门艺术

本次光盘培训内容包括两个方面，一是公共部分：上课基本功；二是专业部分：初中生物。上课基本功分3个专题：专题1，上课基本功，包括兴趣氛围（上、下）、内容呈现、学法指导（上、下）、调控评价四讲。专题2，怎样上好一堂课，包括有效上课新思维新行、课堂模式选择与课时计划、“六要素”行动教学策略、小组合作学习与策略、潜能生转化行动策略五讲。专题3，《沁园春雪》、《最后一课》两个课例点评。第二部分初中生物分4个专题：专题1，初中生物教学艺术点评,；专题2，培养初中生生物科学素养；专题3，初中生物常规课的分析；专题4，初中生物实验教学要点分析。

通过本次光盘培训，我的感受很多，总结起来就是一句话：教学就是一门艺术，下面，我就本次培训谈谈自己的体会。

教师必须在学习实践中培养与提高自身的教学能力。新课程标准的出台和实施，教学内容和教学框架的改变，教学方法和教学手段的灵活性，教学设计的双向性，教学评价的多元化等问题，都赋予了教师教学基本功新的含义。但是，无论内容和标准如何变化，教学艺术是要通过教师的教学基本功来体现的，而教学基本功的核心是教学能力，所以，教学能力是教学艺术的基础。对于教学基本技能，它包括教态、教学语言表达、教学板书板图、教学机智、教具的使用、提问的技巧等方面。这些技能都各自有其理论基础，如本次光盘培训将教态（教学体态语）划分为手势语、仪表语、空间距离语、面部表情、姿态语等五个方面，并对各种教态的表现方式及对教育教学的意义做了一一的介绍。除了教态外，教师也要注意教学语言的正确表达，尽量做到课堂语言规范化、逻辑化、科学化。有其是我们生物学科，尤其要注意语言的科学性。比如，在培训中，有关生物多样性的两种描述：

1、生物界生物种类十分繁多，有千百万种；

2、生物界生物种类十分繁多，至今已经发现的种类有两百多万种。第一种描述中“种”与“种类”是一个解释，而实际在生物学中，“种”是有严格界定的，它不等同于生物的“种类”。而第二种说法，“种类”与“种”是不同级别的两个概念，是有区别的，所以第二种说法才是科学的。在课堂教学中，教师也要注意空间距离语的传递。教师在教师中雨学生的相对位置也会在无形中向学生传递感情信息。这一点很值的我在教学中注意。比如，当教师站在讲台上时，会给学生一种威严，学生感受到的是一种“教师主体”氛围；当教师走下讲台，来到学生中间，与学生交谈、讨论，指导监督学生的学习情况，无形中会拉近师生之间的心理距离，也会使处于“课堂边缘”的学生停下与课堂无关的活动，回到课堂中来。走下讲台要注意位置的变换，不能影响学生的学习也不能老是行走在某一位置。我们参加培训的学员在学习完这些内容之后，需要将理论与实际相结合，用理论来指导实践，在实践中不断培养和提高教学能力。

兴趣是最好的老师。在课堂中我们要善于给学生营造一个良好的兴趣氛围，学生有了兴趣，注意力自然就会回到教学当中。尤其是我的生物课，一周有6节课是在下午，很多学生没有午睡，到了下午上课时就打不起精神。为了上好课，课前我都会认真思考如何设计导入才能让学生注意到我在讲台上“讲什么”。光有注意力还不够，必须要让大部分学生感觉不到“乏味”，所以，有时我也会“小幽默”一下，让学生的思维放松，让师生心理关系尽量“和谐”。在培训中，初中生物常规课的评析中举了这么一个例子：某教师在上《先天性行为和学习行为》一课时，在导入部分很好地营造了兴趣氛围，提问也很有技巧，符合学生的认知规律，也很启发学生思维，学生在由故事思考的过程中就已经进入了学习状态。刚上课时老师就出示了一条短讯，短讯的题目是鹦鹉救主。大致内容是一只会模仿多种声音的鹦鹉因为半夜房子着火时模仿起报警器的声音而恰好救了主人康威尔及其儿子。老师让学生们根据这篇文章进行思考：“鹦鹉是不是生下来就会模仿报警器的声音呢？”这个题目并不难，目的想让学生得出“不是的”。“若不是”，老师继续问“你认为，它是怎么学来的？鹦鹉有没有生下来就会做的事呢？如果是学来的，它是怎么学来的？”——实际在问：这种学习有什么基础？但是老师并没有直接问，而是在循序渐进地引导学生。学生肯定会回答“鹦鹉生下来就会吃东西”，老师进一步追问，“吃东西和模仿报警器的声这两种行为有什么区别？其他动物也有类似的行为吗？”——引入本节课的主题。在这个过程中老师紧紧抓住了初中生好奇心重，喜欢听故事的心理，由《鹦鹉救主》这个故事抓住学生的“胃口”，并由这个故事层层剖析，引导学生思考问题，让学生带着好奇心和求知欲自然地导入新课，没有生拉硬拽，而是水到渠成，合情合理。这对我的启发很大，在以后的生物教学中更注重兴趣氛围的营造，注意提问的技巧，尽量使提问容易理解，又有阶梯性，能从表象到本质，符合学生的认知规律，同时制造“认知冲突”让教学走在学生思维的前面，让学生“跳一跳就能够得着”。

第三篇：国培计划光盘培训心得体会

“国培计划”光盘培训心得体会

嘉积镇上埇小学

黎文娟

在培训的过程中，经过专家精辟的讲解和同仁的讨论，我不仅从理论的高度了解到了新课程改革的必要性和重要性，而且也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学，无论从形式还是从内容上都让我学到了很多知识，有着不同寻常的意义，也有一些感悟。

（一）重新认识教师的角色地位

新课标增强了知识的实用性，提高了学生的参与度，充分体现了以学生发展为本的精神。新课标在注重基础知识与基本技能的基础上，更强调学生的学习过程与方法，并增强了对学生情感、态度与价值观的培养。新课标的内容化繁为简，化细为粗，为教师教学提供更广阔的自由度和发挥空间。新课标要求课堂教学要充分发动学生的主动性，强调在师生互动和生生互动中实施自主、探究、合作式学习。这种改变要求教师不能再只重视知识的传授，更要肩负起培养人的重任。教师不再是学生的主宰，教师和学生是两个平等的团体，在学生获得知识的过程中，教师只是激励人、引导者，为学生的学习提供支持、帮助、辅导，帮助学生了解自己的特长、潜能，为学生的发展提供指导。

（二）努力提高自己的专业水平

教师是新课改的具体执行者，执行者的意识和素质是很关键的，所以在进行教学的过程中，教师必须自觉进行教学反思，发扬继承优秀的教学传统，更新教学理念和教学思想，努力实践、探索，提高自己的课堂教学水平。

新教材中有很多问题探究，要完成问题探究再不能用老一套的教学方式了，在课堂上教师要更多的引导学生参与教师设计的课堂和问题探究中来了，那么这对教师的要求提高了，在课堂上，你怎样展开探究的问题？你怎样才能让更多的学生有效的参与进来？等等问题都是上课之前教师要想好的，一节课就四十分钟的时间，学生参与课堂的机会多了，老师的讲授时间必然减少，在有限的时间内，怎样让学生把要掌握的知识学熟学透，这也是老师要思索的。总之传统的“满堂灌”、“填鸭式”的教学方法已经完全不能适应新课改了。所以我们这些老师一定要认真学习新课改的方方面面，结合新课程的学习，努力提高自己专业知识。同时，要提高对STS的认识水平，扩大扩大自己的知识面，提高信息获取、加工和传播水平。

（三）改变对学生的评定观念

新课标改变了以往单一的学业成绩的评价方式，倡导评价目标多元化和评价方式的多样化，坚持终结性评价与过程性评价相结合、定性评价与定量评价相结合、学生自评互评与他人评价相结合，努力将评价贯穿于学生学习的全过程。并且新课程提倡自主、探究、合作学习，这就要求教师评价语言要多样化，要多用鼓励式的教学评价语言

来促进学生主动参与到教学过程中，想方设法地激发学生潜在的能力，充分的调动学生的积极性，让学生通过自身的活动，充实教学内容，丰富教学形式，真正体现了在乐中学、趣中学、动中学、做中学，让学生真正成为学习的主人。

总之，这次培训让我对新课改有了更深层次的认识。新课标提出的三维课标可以更好的促进学生的全面发展，课程结构的调整增加了学生的选择度，问题探究提高了学生的参与度和对科学的重视。我相信通过我们教师耐心，循序渐进的引导，学生很快会适应自己课堂主人的角色。

（四）今后的目标

培训只是一个手段，一个开端。对于培训给我的清泉，我要让它细水长流。“国培”给我补了元气、添了灵气、去了娇气，焕发出无限生机。十天的学习，思考背后，我感到更多的是责任，是压力，真正感到教育是充满智慧的事业，深刻意识到自己所肩负的责任。今后我会学以致用，结合我校的实际情况，及时为学校的建设和发展出谋划策，让培训的硕果在教育事业发展中大放光彩！

第四篇：光盘行动心得体会

光盘行动心得体会

篇一：对实施“光盘行动”的看法

对实施“光盘行动”的看法

一、调查说明

有关“光盘行动”的态度

（一）调研方式

由北京市昌平职业学校学生会分发问卷

（二）调研对象

昌平职业学校全体在校学生

（三）调研时间

2016年2月15日

二、调查基本情况

此次调查采用了问卷调查形式,调查对象为随机抽取的在校学生,此次活动受到同学们的大力支持和配合,共计发放问卷150份,回收有效问卷148份,回收率98.67%。

“有一种节约叫光盘,有一种公益叫光盘,有一种习惯叫光盘”,所谓“光盘”就是吃光你盘里的食物,吃不完的打包带走,拒绝浪费,珍惜食物。根据调查显示,有50.03%的人听说过并对具体内容有所了解;23.6%的同学仅听说过不了解具体内容;仍有16.89%的同学没有听说过。这意味着当代大学生对“光盘行动”的较关注,仍有部分同学对此没有引起重视,需加大力度宣传。

自网友徐侠客在微博上提出“光盘行动”以来,随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐, 一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起。就目前而言这项活动得到社会各界的热烈响应;然而,该行动是“昙花一现”还是会“持续下去”呢?有网友对此表示置疑。

有一种现象叫痛心,我国每年仅在餐桌上浪费的食物蛋白和脂肪就高达800万和300万吨,这相当于最少倒掉了2亿人一年的口粮;如果每天浪费的粮食回收5%,可以救活400万饥民。我们每天都可以看见许多同学在就餐后,倒掉盘里的饭。据图显示18.24%的同学基本上没有剩饭,5.41%的同学倒掉了四分之一,1.08%的同学剩下了二分之一,仅有15.54%同学“光盘”,根据这个数据,我们可以想象一下,仅仅一个食堂每天得浪费多少粮食,而这些粮食又可以养活多少人。这是一个值得我们去重视的不好习惯。

民以食为天,日常生活中,我们花在吃饭上的开支不容小觑。然而,自古以来事都是个人贫富的一种体现,一种标志;有的大鱼大肉、有的咸菜小米粥?生活水平不尽相同。在学校里也是如此,有的人花的多,有的人花的少;据统计,43.24%的同学每日消费大约8-10元,38.51%的同学消费额在10到15元之间,而另一部分同学的消费达15-20元。如此看来,大学生在吃饭上的消费还是存在一定那个差距的。这也客观的反映了社会的贫富不均。

“舌尖上的浪费”更确地说是菜盘中的浪费。这就不得不说国人用餐的习惯,还有那活受罪的面子。几碗几碟、几荤几素、几冷几热,讲究经年,绝不会改。即使不是公款吃喝,有个人掏腰包,谁会一荤一素一汤,落得个小气鬼地 名

声,丢了跟命差不多的面子呢?73.64%的同学按饥饿度,12.16%的同学尽量选多点,13.51%的同学尽量选少点。

面对着这触目惊心的浪费,我们是该反省的时候了,究竟是什么原因导致这种现象的出现、泛滥的?其实,造成这些浪费的源头在于个人的节俭意识不够,在餐馆,我们往往可以看到这样的情况:害怕点少了吃不饱就多点些、大人要吃这样孩子要吃那样、和朋友吃饭吃不完打包没面子、想尝尝各种味道?这或许就是浪费的直接原因吧。图中数据显示,有20%的人是因为赶时间来不及吃,60%的人是由于不合胃口,17%的人点太多吃不下,而为了减肥的人仅仅在3%左右。

“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”小小餐桌,传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德;然而古语“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜。”被人们表现得淋漓尽致。潜意识中,人们不愿意去阻止他人的浪费,认为这是多管闲事、掉了份儿。在此次调研中就有充分的说明:52%的人只是说一下但无所谓对方听不听,25%的人明知不对但视而不见,11%的人无动于衷不闻不问,仅有12%的人会极力劝说并加以制止。这就充分的反映了大学生的“独立”。

礼仪是人们在社会交往中普遍遵循的文明行为准则或规范的总和,从握手到称谓,从出行到购物,从着装到用餐,从使用电话到网络交流,都能反映公民的文明素养,体现社会的文明程度。创造文明和谐的社会生活,需要我们“知礼”、“明礼”、“习礼”,进而“达礼”。目前,随着“光盘行动”的进行,文明就餐也倍受重视,此次调查中,80%的同学认为应主动排队购买饭菜,60%的同学认为用餐后主动归还餐具,5.7%的同学用餐时禁止大声喧哗保持安静,7%的同学觉得要节约粮食按需购买以免浪费。

“不经历风雨,怎能见彩虹。”任何一个倡议在提出的初期都会遇到这样那样的问题,“光盘行动”的推广过程中也难免会遇到一些阻碍。在调查的过程中,我们了解到此项活动会遇到以下阻碍:学生以前长期的习惯,学生的面子观,某酒店、饭店的“最低消费”,当然,也有人认为不会遇到阻碍,发展前景广阔。“光盘行动”是一种公益,是一种习惯,是一种节约。它的发起对整个社会都是极其重要的,因此我们应该将它持续下去,不能让它成为一阵风。从我做起树立节约意识争做“光盘”达人,形成机制形成意识,加强媒体监督,完善监督体制,建立梯度价格制,适度提高粮食价格,树立合理消费观念。

“光盘行动”是从点滴做起,从餐饮开始,将口号变为行动,将行动化为习惯的公益性活动。具有着重要意义:发扬中华民族节俭的优良传统;减少了浪费,节约了资源;减少了生活废弃物对环境的污染;是一种合理的花费,减轻了个人经济压力。践行“光盘”意识,量入为出,量力而行,为家乡和祖国的建设减少不必要的浪费。使人们认识到餐饮浪费的危害等方面具有重要意义,进一步发扬中华民族勤俭节约的传统美德,杜绝舌尖上的浪费。

“光盘行动”体现的是市民品质和责任。我们都是社会的主人,每个人都要从现在做起,从生活习惯开始,从细微处做起,从节约粮食做起,争做节约粮食的传播者、实践者和示范者,用实际行动参与到节约粮食的行动中来,让节约引领风尚,共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献

三、调查结果

（一）珍惜粮食,适量订餐,避免剩餐,减少奢侈浪费。

（二）不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

（三）吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。

（四）提醒身边的同事和朋友,积极制止浪费粮食的现象。

（五）在集体食堂就餐,要按顺序排队,不要拥护或抢先购

（六）要依次就座,不要抢占座位。

（七）不要随地乱吐乱扔、乱倒饭菜或倒汤泼水。

（八）人多时吃完后应立即撤离,以便他人就餐。

（九）做节约宣传员,向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

（十）积极参加文明餐桌行动,营造节俭用餐的良好风气。

四、调查体会

让我们加入到“光盘行动”中来,不但要争当勤俭节约的行动表率,更要做“光盘行动”的宣传者,积极倡导节约文化,广泛宣传节约理念;从自己做起,从现在做起,从生活习惯开始,争做节俭生活的践行者、推广者、监督者,共同为建设文明、和谐、低碳、绿色、环保的社会环境做出自己应有的贡献。

同时此上为对于本次调查问卷成果汇报,希望对于开展的“光盘行动”提供一定的参考意义;也希望上级领导能对我们的工作提出宝贵的意见和建议。篇二：光盘行动策划书

“光盘行动”

——2013年3月山西财经大学应用数学学院“学雷锋”活动

策

划

书

主办单位:山西财经大学应用数学学院

2013.3.3 “光盘行动”

——2013年3月山西财经大学应用数学学院“学雷锋”活动策划书

一、活动背景: 在家或外出就餐时，我有多久没有剩过饭菜或打包？相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，而即便时至今日，尊重粮食仍是需要被奉行的古老美德之一。

回溯到30多年前，饥饿感还与许多中国人的生活息息相关，困扰着他们的肠与胃。就算是到了今天，不少偏远山区的居民，食物依旧单调，粮食依旧匮乏。不时曝出的相关新闻让人心痛，也会让我们知道，对待粮食的大手大脚还不免太奢侈与夸张。

我们真的需要拒绝一种“舌尖上的浪费”，事实上，这也是在为我们储存下明天所需要的粮食。有一项调查结果显示，我国消费者每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。你随意的对剩菜剩饭的倒掉，很可能是2亿人的口粮。普通公民铺张浪费的饮食习惯必须要改变，而制度，更需要为制止过度的公款吃喝树立起“防火墙”。

2012年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。诗人海子曾经说，“从明天起，关心粮食和蔬菜”。我们也不妨这样赶紧行动起来，接力成为“光盘”一族。

二、活动目的: 节约节俭是我们中华民族的传统美德,崇尚节约节俭不仅仅是对中华民族传统美德的继承与延伸,更是对我国提出的“可持续发展”战略的具体体现。通过此次活动的开展,能够提高同学们的节俭意识,杜绝“舌尖上的浪费”,使得校园内形成一种崇尚节俭的良好风气.再者,此次活动在呼应中国“建设节约型社会”的同时,亦可提高同学们作为国家主人翁的意识,为社会主义现代化建设贡献出自己的一份微薄之力。

三、活动构成:(一)“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动

(二)“‘光盘行动’——我参与,我快乐”志愿服务

(三)“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动(四)“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛

四、活动流程:(一)“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动

活动目标:让同学们了解目前我国的粮食状况,社会上“光盘行动”进行的状况以及国家的相关政策,提高同学们的节约意识.活动口号:我节约,我快乐.活动形式:展板展示,展板签名.活动内容: ①利用刊板展示的形式让同学们了解目前社会上“光盘行动”的活动进展以及相关的国家倡导政策要求.②组织同学参与“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动

活动成员:山西财经大学应用数学学院学生会宣传部

活动对象:山西财经大学在校学生

活动时间:2013年3月19日

活动地点:山西财经大学坞城校区中银快餐(三食堂)门口

活动需要:展板一块.纸张若干.毛笔.颜料.签名笔两支.(二)“‘光盘行动’——我参与,我快乐”志愿服务

活动目标:通过亲身参与志愿劳动服务,清楚地认识到目前我们严重的浪费现象,从视觉的角度给同学们敲响节约意识的钟声.活动口号:我参与,我快乐.活动形式:志愿劳动服务

活动内容:帮助食堂工作人员收拾餐桌卫生

活动成员:山西财经大学应用数学学院部分同学

活动时间:2013年3月19日

活动地点:山西财经大学坞城校区中银快餐(三食堂)(三)“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动

活动目标:让同学们以自己的实际行动来真正地实现“光盘”.有效地提升同学们在餐饮方面的节约意识.活动口号:我行动,我快乐.照片要求: ①照片内容为参与者与餐饭过后的餐具的合影.②照片文件名称标注学院以及姓名,发送到活动指定的邮箱内.③所有照片将被上传到山西财经大学应用数学学院的网站上.活动指定邮箱:915720267@qq.com 截止日期:2013年3月25日

征集对象:山西财经大学在校学生

(三)“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛

活动目标:从文化的层面上提高同学们节约的意识,让同学们意识到勤俭节约是中华民族的传统美德,使得同学们在今后的日常生活中做到勤俭节约.征文主题:崇尚节俭,弘扬传统美德

征文要求: ①崇尚节俭,反对铺张浪费,体现我校大学生对传统美德的继承和发展,具体反映自己在节约方面的行动以及相关的心得体会,体现出当代大学生勤俭节约的精神风貌。②语言流畅,内容充实,文字精炼,要有真情实感。

③主题切合,题目不限,题材不限,字数:800-1000字。④请在片尾注明作者的姓名、班级。

⑤我们将评选出一个一等奖、两个二等奖、三个三等奖。并给予获奖者相应的奖励.截止日期:2013年3月22日

参赛人员:山西财经大学应用数学学院2012级同学

五、活动准备:在3月19日前制作出“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动所需要的刊板.六、活动预期成果: ①在“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动中收集到300个以上的签名.②在“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动中征集到30张照片

②在“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛中选出10份优秀作品,并将优秀作品发布到山西财经大学数学与应用数学学院的网站上.七、活动说明:(一)“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动将由山西财经大学应用数学学院学生会女工部与宣传部共同执行.(二)“‘光盘行动’——我参与,我快乐”志愿服务将由山西财经大学应用数学学院学生会组织部与实践部负责执行.(四)“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动由山西财经大学应用数学学院学生会办公室负责.(五)“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛将由各班班委组织同学进行, 班长及团支书负责将参赛作品收集并上交到学院处.参赛作品将由学生会代表进行评选.(六)若签名活动当日出现恶劣天气的意外因素,则更改活动日期.(七)对于参与此次活动的优秀作品,将由山西财经大学应用数学学院网络部负责上传到山西财经大学应用数学学院的网站上,并在网站上给予表彰.篇三：光盘行动新闻稿

节约，让生活更美

——记小学部“光盘行动”

节约是中华民族的传统美德。我部响应学校“厉行节约，反对浪费”的号召，积极部署，统筹安排，十月“光盘行动月”精彩纷呈。

月初，德育处孙主任在课间操时间向全体师生倡议：“光盘行动，落实在行动”。在行动中，行政领导现场监督，红领巾值岗每天按时检查。德育处要求班主任利用每周的主题班会课渗透节俭理念：吃饱吃好，用多少拿多少，合理使用，杜绝浪费。同时安排生活老师作详细指导。

月末，各班根据班级实际，评选出两名优秀的“餐桌之星”；四年级以上的学生，则“光盘”有体会，落实有心得。

“光盘行动”不仅让孩子们懂得了节俭的道理，更把节俭的习惯落实在日常行动中。功在今日，利在一生。

（附：餐桌之星名单）

小学部“光盘行动”十月份优秀学生

“文明餐桌之星”名单

一（1）班：黄凯昆、廖华国

一（2）班：林仪煊、冯艺琳 一（3）班：覃蕾旭、梁以晨

一（4）班：李澄辉、吴清松 二（1）班：陈诗桐、彭淑仪

二（2）班：黎力维、刘子源 二（3）班：吴冠民、梁悦满

二（4）班：钟子怡、叶永志 三（1）班：李文斌、谢美欣

三（2）班：黄功齐、黄樱悠 三（3）班：梁浩杰、谭天晴 四（1）班：陈柏毅、许多多

四（2）班：梁湛英、李婧怡 四（3）班：钟国志、李林高

四（4）班：练柏琳、邹文隽 五（1）班：林嘉钰、陈镜伊

五（2）班：梁国聚、邓羽希 五（3）班：叶荣清、吴

斌

五（4）班：刘亦鹏、郑晓雯 六（1）班：刘星雨、叶旭星

六（3）班：黄翔宇、陈子毅

六（2）班：易贞言、丁六（4）班：谢

圣鑫、邓梓晴

第五篇：光盘行动心得体会

光盘行动心得体会

篇一：对实施“光盘行动”的看法

对实施“光盘行动”的看法

一、调查说明

有关“光盘行动”的态度

（一）调研方式

由北京市昌平职业学校学生会分发问卷

（二）调研对象

昌平职业学校全体在校学生

（三）调研时间

2016年2月15日

二、调查基本情况

此次调查采用了问卷调查形式,调查对象为随机抽取的在校学生,此次活动受到同学们的大力支持和配合,共计发放问卷150份,回收有效问卷148份,回收率98.67%。

“有一种节约叫光盘,有一种公益叫光盘,有一种习惯叫光盘”,所谓“光盘”就是吃光你盘里的食物,吃不完的打包带走,拒绝浪费,珍惜食物。根据调查显示,有50.03%的人听说过并对具体内容有所了解;23.6%的同学仅听说过不了解具体内容;仍有16.89%的同学没有听说过。这意味着当代大学生对“光盘行动”的较关注,仍有部分同学对此没有引起重视,需加大力度宣传。

自网友徐侠客在微博上提出“光盘行动”以来,随着全国主流媒体对“舌尖上的浪费”大加挞伐, 一项倡导将盘中餐吃光、喝净、带走的“光盘行动”正在全国兴起。就目前而言这项活动得到社会各界的热烈响应;然而,该行动是“昙花一现”还是会“持续下去”呢?有网友对此表示置疑。

有一种现象叫痛心,我国每年仅在餐桌上浪费的食物蛋白和脂肪就高达800万和300万吨,这相当于最少倒掉了2亿人一年的口粮;如果每天浪费的粮食回收5%,可以救活400万饥民。我们每天都可以看见许多同学在就餐后,倒掉盘里的饭。据图显示18.24%的同学基本上没有剩饭,5.41%的同学倒掉了四分之一,1.08%的同学剩下了二分之一,仅有15.54%同学“光盘”,根据这个数据,我们可以想象一下,仅仅一个食堂每天得浪费多少粮食,而这些粮食又可以养活多少人。这是一个值得我们去重视的不好习惯。

民以食为天,日常生活中,我们花在吃饭上的开支不容小觑。然而,自古以来事都是个人贫富的一种体现,一种标志;有的大鱼大肉、有的咸菜小米粥?生活水平不尽相同。在学校里也是如此,有的人花的多,有的人花的少;据统计,43.24%的同学每日消费大约8-10元,38.51%的同学消费额在10到15元之间,而另一部分同学的消费达15-20元。如此看来,大学生在吃饭上的消费还是存在一定那个差距的。这也客观的反映了社会的贫富不均。

“舌尖上的浪费”更确地说是菜盘中的浪费。这就不得不说国人用餐的习惯,还有那活受罪的面子。几碗几碟、几荤几素、几冷几热,讲究经年,绝不会改。即使不是公款吃喝,有个人掏腰包,谁会一荤一素一汤,落得个小气鬼地 名

声,丢了跟命差不多的面子呢?73.64%的同学按饥饿度,12.16%的同学尽量选多点,13.51%的同学尽量选少点。

面对着这触目惊心的浪费,我们是该反省的时候了,究竟是什么原因导致这种现象的出现、泛滥的?其实,造成这些浪费的源头在于个人的节俭意识不够,在餐馆,我们往往可以看到这样的情况:害怕点少了吃不饱就多点些、大人要吃这样孩子要吃那样、和朋友吃饭吃不完打包没面子、想尝尝各种味道?这或许就是浪费的直接原因吧。图中数据显示,有20%的人是因为赶时间来不及吃,60%的人是由于不合胃口,17%的人点太多吃不下,而为了减肥的人仅仅在3%左右。

“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。”小小餐桌,传承了中华民族的优秀文化和尊重劳动、珍惜粮食的传统美德;然而古语“各人自扫门前雪,莫管他人瓦上霜。”被人们表现得淋漓尽致。潜意识中,人们不愿意去阻止他人的浪费,认为这是多管闲事、掉了份儿。在此次调研中就有充分的说明:52%的人只是说一下但无所谓对方听不听,25%的人明知不对但视而不见,11%的人无动于衷不闻不问,仅有12%的人会极力劝说并加以制止。这就充分的反映了大学生的“独立”。

礼仪是人们在社会交往中普遍遵循的文明行为准则或规范的总和,从握手到称谓,从出行到购物,从着装到用餐,从使用电话到网络交流,都能反映公民的文明素养,体现社会的文明程度。创造文明和谐的社会生活,需要我们“知礼”、“明礼”、“习礼”,进而“达礼”。目前,随着“光盘行动”的进行,文明就餐也倍受重视,此次调查中,80%的同学认为应主动排队购买饭菜,60%的同学认为用餐后主动归还餐具,5.7%的同学用餐时禁止大声喧哗保持安静,7%的同学觉得要节约粮食按需购买以免浪费。

“不经历风雨,怎能见彩虹。”任何一个倡议在提出的初期都会遇到这样那样的问题,“光盘行动”的推广过程中也难免会遇到一些阻碍。在调查的过程中,我们了解到此项活动会遇到以下阻碍:学生以前长期的习惯,学生的面子观,某酒店、饭店的“最低消费”,当然,也有人认为不会遇到阻碍,发展前景广阔。“光盘行动”是一种公益,是一种习惯,是一种节约。它的发起对整个社会都是极其重要的,因此我们应该将它持续下去,不能让它成为一阵风。从我做起树立节约意识争做“光盘”达人,形成机制形成意识,加强媒体监督,完善监督体制,建立梯度价格制,适度提高粮食价格,树立合理消费观念。

“光盘行动”是从点滴做起,从餐饮开始,将口号变为行动,将行动化为习惯的公益性活动。具有着重要意义:发扬中华民族节俭的优良传统;减少了浪费,节约了资源;减少了生活废弃物对环境的污染;是一种合理的花费,减轻了个人经济压力。践行“光盘”意识,量入为出,量力而行,为家乡和祖国的建设减少不必要的浪费。使人们认识到餐饮浪费的危害等方面具有重要意义,进一步发扬中华民族勤俭节约的传统美德,杜绝舌尖上的浪费。

“光盘行动”体现的是市民品质和责任。我们都是社会的主人,每个人都要从现在做起,从生活习惯开始,从细微处做起,从节约粮食做起,争做节约粮食的传播者、实践者和示范者,用实际行动参与到节约粮食的行动中来,让节约引领风尚,共同为建设文明、和谐、环保的社会环境作出应有的贡献

三、调查结果

（一）珍惜粮食,适量订餐,避免剩餐,减少奢侈浪费。

（二）不攀比,以节约为荣,浪费为耻。

（三）吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。

（四）提醒身边的同事和朋友,积极制止浪费粮食的现象。

（五）在集体食堂就餐,要按顺序排队,不要拥护或抢先购

（六）要依次就座,不要抢占座位。

（七）不要随地乱吐乱扔、乱倒饭菜或倒汤泼水。

（八）人多时吃完后应立即撤离,以便他人就餐。

（九）做节约宣传员,向家人、亲戚、朋友宣传节约粮食。

（十）积极参加文明餐桌行动,营造节俭用餐的良好风气。

四、调查体会

让我们加入到“光盘行动”中来,不但要争当勤俭节约的行动表率,更要做“光盘行动”的宣传者,积极倡导节约文化,广泛宣传节约理念;从自己做起,从现在做起,从生活习惯开始,争做节俭生活的践行者、推广者、监督者,共同为建设文明、和谐、低碳、绿色、环保的社会环境做出自己应有的贡献。

同时此上为对于本次调查问卷成果汇报,希望对于开展的“光盘行动”提供一定的参考意义;也希望上级领导能对我们的工作提出宝贵的意见和建议。篇二：光盘行动策划书

“光盘行动”

——2013年3月山西财经大学应用数学学院“学雷锋”活动

策

划

书

主办单位:山西财经大学应用数学学院

2013.3.3 “光盘行动”

——2013年3月山西财经大学应用数学学院“学雷锋”活动策划书

一、活动背景: 在家或外出就餐时，我有多久没有剩过饭菜或打包？相信绝大部分人都会对类似的问题不屑一顾，因为在他们看来，这早已是远离饥饿与食不果腹的年代，已不必再去对所谓的剩菜剩饭斤斤计较。而正在发起的“光盘行动”，显然是在试图提醒与告诫我们：饥饿感距离我们仍并不遥远，而即便时至今日，尊重粮食仍是需要被奉行的古老美德之一。

回溯到30多年前，饥饿感还与许多中国人的生活息息相关，困扰着他们的肠与胃。就算是到了今天，不少偏远山区的居民，食物依旧单调，粮食依旧匮乏。不时曝出的相关新闻让人心痛，也会让我们知道，对待粮食的大手大脚还不免太奢侈与夸张。

我们真的需要拒绝一种“舌尖上的浪费”，事实上，这也是在为我们储存下明天所需要的粮食。有一项调查结果显示，我国消费者每年仅餐饮浪费的食物蛋白和脂肪就分别达800万吨和300万吨，最少倒掉了约2亿人一年的口粮。你随意的对剩菜剩饭的倒掉，很可能是2亿人的口粮。普通公民铺张浪费的饮食习惯必须要改变，而制度，更需要为制止过度的公款吃喝树立起“防火墙”。

2012年的世界粮食日里，国家粮食局首次向全国粮食干部职工发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人“丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。每个人当然不必都去重新体验饥饿，但我们的确要找回一种对于粮食的温暖与敬意。诗人海子曾经说，“从明天起，关心粮食和蔬菜”。我们也不妨这样赶紧行动起来，接力成为“光盘”一族。

二、活动目的: 节约节俭是我们中华民族的传统美德,崇尚节约节俭不仅仅是对中华民族传统美德的继承与延伸,更是对我国提出的“可持续发展”战略的具体体现。通过此次活动的开展,能够提高同学们的节俭意识,杜绝“舌尖上的浪费”,使得校园内形成一种崇尚节俭的良好风气.再者,此次活动在呼应中国“建设节约型社会”的同时,亦可提高同学们作为国家主人翁的意识,为社会主义现代化建设贡献出自己的一份微薄之力。

三、活动构成:(一)“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动

(二)“‘光盘行动’——我参与,我快乐”志愿服务

(三)“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动(四)“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛

四、活动流程:(一)“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动

活动目标:让同学们了解目前我国的粮食状况,社会上“光盘行动”进行的状况以及国家的相关政策,提高同学们的节约意识.活动口号:我节约,我快乐.活动形式:展板展示,展板签名.活动内容: ①利用刊板展示的形式让同学们了解目前社会上“光盘行动”的活动进展以及相关的国家倡导政策要求.②组织同学参与“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动

活动成员:山西财经大学应用数学学院学生会宣传部

活动对象:山西财经大学在校学生

活动时间:2013年3月19日

活动地点:山西财经大学坞城校区中银快餐(三食堂)门口

活动需要:展板一块.纸张若干.毛笔.颜料.签名笔两支.(二)“‘光盘行动’——我参与,我快乐”志愿服务

活动目标:通过亲身参与志愿劳动服务,清楚地认识到目前我们严重的浪费现象,从视觉的角度给同学们敲响节约意识的钟声.活动口号:我参与,我快乐.活动形式:志愿劳动服务

活动内容:帮助食堂工作人员收拾餐桌卫生

活动成员:山西财经大学应用数学学院部分同学

活动时间:2013年3月19日

活动地点:山西财经大学坞城校区中银快餐(三食堂)(三)“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动

活动目标:让同学们以自己的实际行动来真正地实现“光盘”.有效地提升同学们在餐饮方面的节约意识.活动口号:我行动,我快乐.照片要求: ①照片内容为参与者与餐饭过后的餐具的合影.②照片文件名称标注学院以及姓名,发送到活动指定的邮箱内.③所有照片将被上传到山西财经大学应用数学学院的网站上.活动指定邮箱:915720267@qq.com 截止日期:2013年3月25日

征集对象:山西财经大学在校学生

(三)“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛

活动目标:从文化的层面上提高同学们节约的意识,让同学们意识到勤俭节约是中华民族的传统美德,使得同学们在今后的日常生活中做到勤俭节约.征文主题:崇尚节俭,弘扬传统美德

征文要求: ①崇尚节俭,反对铺张浪费,体现我校大学生对传统美德的继承和发展,具体反映自己在节约方面的行动以及相关的心得体会,体现出当代大学生勤俭节约的精神风貌。②语言流畅,内容充实,文字精炼,要有真情实感。

③主题切合,题目不限,题材不限,字数:800-1000字。④请在片尾注明作者的姓名、班级。

⑤我们将评选出一个一等奖、两个二等奖、三个三等奖。并给予获奖者相应的奖励.截止日期:2013年3月22日

参赛人员:山西财经大学应用数学学院2012级同学

五、活动准备:在3月19日前制作出“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动所需要的刊板.六、活动预期成果: ①在“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动中收集到300个以上的签名.②在“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动中征集到30张照片

②在“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛中选出10份优秀作品,并将优秀作品发布到山西财经大学数学与应用数学学院的网站上.七、活动说明:(一)“‘光盘行动’——我节约,我快乐”签名活动将由山西财经大学应用数学学院学生会女工部与宣传部共同执行.(二)“‘光盘行动’——我参与,我快乐”志愿服务将由山西财经大学应用数学学院学生会组织部与实践部负责执行.(四)“‘光盘行动’——我行动,我快乐”照片征集活动由山西财经大学应用数学学院学生会办公室负责.(五)“‘光盘行动’——崇尚节俭,弘扬传统美德”征文比赛将由各班班委组织同学进行, 班长及团支书负责将参赛作品收集并上交到学院处.参赛作品将由学生会代表进行评选.(六)若签名活动当日出现恶劣天气的意外因素,则更改活动日期.(七)对于参与此次活动的优秀作品,将由山西财经大学应用数学学院网络部负责上传到山西财经大学应用数学学院的网站上,并在网站上给予表彰.篇三：光盘行动新闻稿

节约，让生活更美

——记小学部“光盘行动”

节约是中华民族的传统美德。我部响应学校“厉行节约，反对浪费”的号召，积极部署，统筹安排，十月“光盘行动月”精彩纷呈。

月初，德育处孙主任在课间操时间向全体师生倡议：“光盘行动，落实在行动”。在行动中，行政领导现场监督，红领巾值岗每天按时检查。德育处要求班主任利用每周的主题班会课渗透节俭理念：吃饱吃好，用多少拿多少，合理使用，杜绝浪费。同时安排生活老师作详细指导。

月末，各班根据班级实际，评选出两名优秀的“餐桌之星”；四年级以上的学生，则“光盘”有体会，落实有心得。

“光盘行动”不仅让孩子们懂得了节俭的道理，更把节俭的习惯落实在日常行动中。功在今日，利在一生。

（附：餐桌之星名单）

小学部“光盘行动”十月份优秀学生

“文明餐桌之星”名单

一（1）班：黄凯昆、廖华国

一（2）班：林仪煊、冯艺琳 一（3）班：覃蕾旭、梁以晨

一（4）班：李澄辉、吴清松 二（1）班：陈诗桐、彭淑仪

二（2）班：黎力维、刘子源 二（3）班：吴冠民、梁悦满

二（4）班：钟子怡、叶永志 三（1）班：李文斌、谢美欣

三（2）班：黄功齐、黄樱悠 三（3）班：梁浩杰、谭天晴 四（1）班：陈柏毅、许多多

四（2）班：梁湛英、李婧怡 四（3）班：钟国志、李林高

四（4）班：练柏琳、邹文隽 五（1）班：林嘉钰、陈镜伊

五（2）班：梁国聚、邓羽希 五（3）班：叶荣清、吴

斌

五（4）班：刘亦鹏、郑晓雯 六（1）班：刘星雨、叶旭星

六（3）班：黄翔宇、陈子毅

六（2）班：易贞言、丁六（4）班：谢

圣鑫、邓梓晴