第一篇：别让肢体语言搞砸你的面试（共）
Interview Body Language Gaffes That Can Cost You The Job 别让肢体语言搞砸你的面试
You’ve sent in your perfectly manicured résumé and flawless cover letter.You’ve researched the company and gave brilliant responses to tough interview questions.You may be the most qualified candidate—but forget to smile, slouch in your chair or fail to make eye contact during the interview, and you could be out of the running.你已经递交了精心设计的简历和完美无瑕的求职信。除此之外，你还对这家公司进行过研究，所以在面对刁钻的面试问题时，你可以对答如流。你或许是最合格的求职者——但是在求职过程中，忘记微笑、瘫坐在椅子上，又或者回避眼神交流，这些都有可能让你淘汰出局。
“A candidate can give out thousands of non-verbal cues within the first minute of meeting a hiring manager, and those messages make more of an impact than the words that you use during the interview, ” says Patti Wood, a body language expert and author of Snap: Making the Most of First Impressions, Body Language, and Charisma.“Our body language says a lot about who we are and our emotional state, and poor body language often sends a message that we are stressed or fearful.”
“一位求职者在与面试经理面谈的第一分钟就会传递出成千上万非语言性的信息，在面试中，这些信息造成的影响要多过于你说过的话。”肢体语言专家、《瞬间:充分利用第一印象、肢体语言和魅力》（Snap: Making the Most of First Impressions, Body Language, and Charisma）作者帕蒂•伍德表示。“我们的肢体语言可以透露出很多关于我们身份以及情绪状态的信息，僵硬的肢体语言通常会向他人传递出我们焦虑或者恐惧的信号。” Wood says don’t wait until you’re in the hot seat to start focusing on your body language.Be aware of your posture, your facial expressions and your gestures from the moment you arrive.伍德认为不要等到你坐到座位上才开始注意你的肢体语言。从这一刻起，请注意你的姿势、面部表情和手势。
Author and career expert Dan Burns agrees.“I try to stress to people that the first impression you make happens before you even sit down to interview, ” he says.“The hiring manager will look at your face, your hair, what you’re wearing and the image you are projecting, all before you have had a chance to formally meet.”
作家兼职业专家的丹•伯恩斯(Dan Burns）对此表示赞成，“我设法向人们强调，甚至在你们坐下来开始面试之前你的第一印象已经留在别人的脑海里了。”他说，“这家公司的人事经理会打量你的相貌、你的头发、着装以及你所展现的形象，所有这些都是你在有机会正式面试之前需要准备的。”
Once the interviewer greets you, make eye contact and offer a palm-to-palm handshake that is not too strong and not too weak.Keep an appropriate distance as he or she greets you.Relax your body and smile.“Don’t freeze, ” Wood says.“Candidates often tense up and stiffen their bodies and face when they are walking in to an interview.如果这位面试官和你打招呼，你要和他/她做一个眼神交流，并与他/她握手，握手力度要恰到好处。当他/她上前迎接你时，请保持适当的距离。放松并保持微笑。“不要僵住不动，”伍德说，“当求职者们开始一个面试的时候，他们通常会觉得紧张以至于他们的身体和脸部都会变得僵硬。”
Once you’re in the hot seat, find an appropriate place to set down your belongings.Don’t put your briefcase or purse on your lap or on the table.Sit up straight, avoid touching your face and hair, and don’t cross your arms or hide your hands.“Don’t be afraid to gesture, ” Wood says.Gesturing shows that you’re enthusiastic and expressive.It can also help access more information in your brain and create vocal variation, she adds.一旦你已经坐下来，请找一个合适的地方放下你的随身物品。不要将你的公文包或者钱包放在你的腿上或者桌子上。坐直，最好不要触摸你的脸和头发，不要交叉双臂，或者把手藏起来。“不要担心用手势去表达。”伍德表示。打手势表明你热情、善于表达。它有助于激活更多大脑中的信息，并引起声音的变化，她补充说。
Power and confidence are typically conveyed through body language, and so are your stress level and how open and honest you are.“An employer will get a sense of who you are and how you will perform under pressure by assessing your body language before, during and after the interview, ” Wood says.力量和信心通常是通过肢体语言传达的，你的压力大小以及你有多么开放、多么诚实也同样是通过肢体语言传达的。“雇主会通过分析你在面试前后和面试期间的肢体语言，来评估你和你在压力下的表现。”伍德说。
“Interview body language mistakes may tell the hiring manager that you’re flippant, scared or passive, ” she adds.“If you’re under-qualified or you say the wrong thing, the interviewer can forgive that, but if your body language says you’re a person who doesn’t work well in stressful situations or that you’re not confident, that’s something they know they can’t change.”
“在面试中，你的失态或许会告诉面试经理你是轻率、恐惧还是被动的。”她又说，“如果你学历过低，或者说错了话，面试官都能够原谅，但是你的肢体语言会透露出你是在压力下无法有效工作的一个人，抑或你不自信，他们知道这些是无法改变的。”
So how do you avoid making body language mistakes? With practice and preparation.因此，你应该如何避免在肢体语言上犯错呢？答案是经常练习，做足准备。“Practice entering and leaving a room, think about where you will put your briefcase during the interview, and plan how you will say hello and goodbye to the interviewer, ” Wood says.“练习如何进出一间房间、想想在面试中你会把你的公文包放到哪里，计划一下你会如何和面试官打招呼。”伍德说。
Preparation for the interview often builds confidence, Burns says.When you’re confident, you tend to have fewer body language issues.为面试做准备往往可以建立自信，伯恩斯说。当你有信心的时候，你在肢体语言上犯的错误也会越来越少。
The hiring manager looks for ways to set a candidate apart from others, Burns says.“The negative differentiators, like poor and ineffective body language, help make the decision easy for the hiring manager.”
人事经理在寻找很多可以将求职者们区分开来的方法，伯恩斯说。“那些不好的细微差别，比如僵硬的、缺乏艺术性的肢体语言，会让人事经理更容易做出决定。”
第二篇：面试肢体语言解析
面试时的动作表明什幺，很多人都有过面试时神经紧张的经历，但是不要担心，挑选人员的专家对此已经习以为常了。除非是病理方面的问题，否则，神经紧张并不可怕。在面试时，从一开始就要努力采取你感到舒服的姿势，使自己忘掉紧张，集中精力考虑问题。要坐正。不要仅坐在椅子的边上。
人们在面试时常常会情不自禁地做出一些动作，从这些动作往往可以看出一个人的精神面貌和心理状态：
﹡捏面部的任何部位（眉毛、鼻子、耳朵或嘴唇）：没有把握；
﹡看表：缺乏耐心；
*玩弄圆珠笔、戒指或其它物品：心不在焉；
*正视前方：感兴趣、注意力集中和自信；
*姿势放松：没什幺好隐瞒的；
*身体前后摆动：紧张和有疑问；
*舒心和真诚的微笑：积极向上；
*搓手：不耐心；
*手臂交叉：采取守势；
*姿势“过于舒适”：傲慢；
*啃指甲或将指甲放在嘴边：无把握；
*眼光向下：不相信所听到的；
*两腿交叉和一只脚不停摆动：厌烦和懈怠；
*脚歪着放，脚尖相对和脚跟分开：神经质和紧张；
*手掌伸开向上：真诚和抱有善意；
*揉眼睛，挠鼻子：有疑问。
文章来源：FESCO第三篇：英语面试肢体语言
1.Body Language（肢体语言）
Most interviewers greet the applicant with a handshake.Make sure that your clasp is firm.Being jittery about the interview can result in cold, clammy hands, which create a negative impression.Therefore, make sure your hands are warm and dry.Before leaving, try to find out exactly what action will follow the interview and when it will happen.Shake hands as you say good－bye and thank the interviewer for spending time with you.（面试的雇主大都会与应聘者握握手。要确保你的握手有力量。情绪紧张地来参加面试会使你伸出的手冰冷潮湿，会给雇主留下负面印象。所以，要让你的手温暖干燥。临走之前，争取问问面试后下一步该是什么，何时开始。道别时要握手感谢雇主花时间对你进行面试。）要注意：Dont shake hand with the interviewer until he/she extends his/her hand.（人家伸手时才握手。）Dont sit down until invited to do so by the interviewer.（人家未请，先别坐下。）2.Eye Contact（眼神的交流）Always maintain eye contact with the interviewer.Make eye-contact with the interviewer during the interview.Show that you are confident by looking straight at the person.（和雇主要一直保持目光接触。面试时，眼睛要看着对方。直视对方说明你有自信。）而不是Fails to look interviewer in the eye 不敢正视。3.Active Listener（做一个积极的聆听者）面试时要Listen actively and stay calm.（注意听，保持冷静。）而对方的一举一动，虽然无言，却也可能有意。要善于察言观色，明察秋毫，比如，自己说得太多了就要注意一下是不是自己太罗嗦了，没有掌握好时间。主试人认为该结束面试时，往往会说以下这些暗示的话语，例： I'm grateful for your concern about the job at our company.我很感激你对我们公司这项工作的关注。Thank you for your concern about our recruitment，We shall inform you as soon as we have made our decision.谢谢你对我们招聘工作的关心。我们一做出决定就会立即通知你。We have known something about you.You know, we have to interview several applicants we make our final decision.第四篇：肢体语言
肢体语言在职业学校英语教学中的作用
摘要：随着语言教学和语言学习方法改革的持续推进,对于英语教师用英语组织教学创设鲜活的语言学习环境的要求越来越高,然而由于职业学校学生英语基础普遍欠佳,词汇量相对匮乏,这就要求老师必须通过面部表情和肢体语言,来简化教学语言,本文将探讨肢体语言在职业学校英语教学中运用的可行性和效果。
关键词：肢体语言；英语课堂；职业学校学生；英语教学；语言教学
一、肢体语言教学的概念
所谓肢体语言（body language），是指经由身体的各种动作，代替语言藉以达到表情达意的沟通目的。肢体语言包括所有人类的交流方式，超越了书面和话语所表达的所有词汇。狭义言之，它只包括身体与四肢所表达的意义；广义言之，肢体语言也包括面部表情在内。在这里我们强调的是广义的意义，通过它可观察口语以外所呈现的潜在感受，通常是意识的举动。根据研究资料表明，在信息的传达中，说一句话只表达了要表达内容的百分之七，声音占百分之三十八，那剩下的百分之五十五是来自说话者的姿态、表情、动作等[1]。肢体语言教学法简称T.P.R.(Total Physical Response)，即课堂上不需中文翻译，学生通过教师的肢体动作来理解[2]。
二、肢体语言在英语教学中的重要性
众所周知，课堂教学是学生学习英语最重要的方式之一，在教学活动中，老师通常是以说话及写黑板的方式将想要传授的课本知识表达给学生，但这种教学方式太死板，无法引起学生的兴趣。心理学研究表明，长时间地保持同一姿态会使人产生厌倦，而一旦学生产生厌倦感，那他上课就会情绪低落，注意力不集中。那么，如何激发学生的学习兴趣呢？就需要采取新的教学手段，而肢体语言的运用就是其中的一种。
在课堂教学中，教师的表情、动作、眼神、站势、服饰等非语言现象发出的信号，都是无声的肢体语言。他们是教师课堂中能否吸引学生注意力的前提条件。一位心理学家曾指出：无声语言所显示的意义要比有声语言多得多，甚至还可以表达出自然有声语言难于表达的思想感情。因此教师要恰当运用肢体语言为教学服务。我们看舞蹈表演，从演员的服饰、表情、动作中，解读它蕴含的意义，受到美的熏陶。老师也像演员，天天在三尺讲台上演出，学生在从教师的肢体语言中学到知识的同时也得到一种美的享受。当然老师和演员的演出截然不同，老师肢体语言要求适度，否则会影响课堂教学效果。现在一些教师特别是青年教师，对肢体语言的作用没引起足够的重视，课堂上各种肢体语言随意性强，控制不好，对学生的品行培养和教学效果带来不少影响。心理学家通过实验得出这样的结论:学生获取信息的效果=7%的文字+38%的音调+55%的面部表情及动作。由此可知，肢体语言在我们的日常生活中具有很大的重要性。
三、职业学校英语教学的特点
（1）《中等职业学校英语课程教学基本要求》中明确指出，职业教育培养的是技术、生产、等领域的中等技能型专门人才。英语课程强调打好语言基础和培养语言应用能力并重。所以，高职英语就要适当降低英语阅读能力的要求，加强听说能力的培养，以适应应用型技术性人才职业岗位的特点。作为教学工作者，应该意识到英语教学课程不仅仅是一门知识型学科，在教学过程中不应只注重如何培养学生接受语言知识的能力，而更应注重培养学生的积极思维能力和运用英语进行交际的能力。
（2）目前，职业学校学生入学时英语水平参差不齐，英语基础相对薄弱，语言实践运用能力不强，普遍缺乏端正的学习态度和必备的文化素质，对学习、教师抱有不满情绪，不愿甚至不能配合老师的正常教学。但是，高职学生都是十几岁的年轻人，他们活泼好动，思维敏捷，接受新事物的能力很强。所以，英语教学就要求课堂上打破传统教学的常规。而要改变沉闷的局面，达到应用的目的，最好的方法就是让课堂“活”起来[3]。
四、肢体语言在课堂组织教学中的运用
教师不仅要懂得课堂教学规律，掌握一定的教育学、心理学知识，还必须关注每一位学生，运用一定的组织艺术，努力调动学生的有意注意，激发学生的情感，使学生在愉快、轻松的心境中全身心地投入到学习中去。
肢体语言在职业学校英语课堂中的运用比在其他学科中的运用更具有发展空间，现在一种比较流行的英语教学法TPR教学法，即全身反应教学法，这种教学在很大程度上要依赖于肢体语言的合理运用。
我在课堂教学中总结出了以下的几种方法：
（一）声音控制法：声音控制法指教师通过语调、音量、节奏和速度的变化，来引起和控制学生的注意。例如，当教师从一种讲话速度变到另一种速度时，已分散的注意力会重新集中起来。在讲解中适当加大音量，也可以起到加强注意和突出重点的作用。我们常做的高低声游戏就是利用了这个原理。
比如，在重点内容的教授中，我会适当的提高我的音量，放慢我的语速，学生就理解了，这个时候老师讲到重点了，要凝神了！
再如，在讲习题的时候，老师激情飞扬，热情高涨，学生不自觉的就被老师所吸引，被老师的情绪所感染。我经常讲的很投入，可以说手舞足蹈，学生被我的情绪所感染，枯燥的讲授也显得那么的活泼、生动。
（二）表情控制法：丰富的表情变化也可以起到控制学生注意力的作用。教师的表情表达对学生的暗示、警告和提示，也可以表达期待、鼓励、探询、疑惑等情感。教师面部表情、头部动作、手势及身体的移动也传递着丰富的信息，有助于沟通师生间的交流，调控学生的注意力。
班里有个学生，上学期的成绩不是特别的好，但是这学期有明显的进步，只是偶尔课上还是会做点小动作，这个时候，我就朝他摇摇头，并用表情进行警告，他很快就领会我的意思，“坐”的相当好！
（三）停顿吸引法：适当的停顿，能够有效地引起学生的注意力，可以产生明显的刺激对比效应。喧闹中突然出现的寂静，可以紧紧抓住学生的注意力。一般来说，停顿的时间以三秒左右为宜。这样的停顿足以引起学生的注意。停顿时间不可过长，长时间停顿反而会导致学生注意力涣散。
课堂中经常会有学生管不住自己的嘴巴，和同桌偶尔讲几句话，通常这个时候，我会停下来，望着他们，课堂很快安静下来，这时候讲话的同学也会意识到全班都在等他们，这样不用一句话就能使课堂保持安静！
（四）目光注视法：教师的目光注视可以在学生中引起相关的心理效应，产生或亲近或疏远或尊重或反感的情绪，进而影响教学效果。因此，教学可以巧妙地运用目光注视来组织英语课堂教学。如开始上课时，教师用亲切的目光注视全体同学，使学生情绪安定下来，愉快地投入学习。再如，课上有学生注意力不集中，教师可以用目光注视提醒学生注意听讲等。
（五）手势示意法：在英语课上，有的学生自控能力差，会交头接耳。面对这种情况，教师可以用双手向他们做出一个暂停的动作或将食指按住嘴唇做出安静的表示，以示意这部分学生保持安静或终止违纪行为。
五、肢体语言在知识教学中的运用
（一）在音标教学中，可以运用肢体语言，优化教学。
教师在字母教学时，如果枯燥地领读、跟读，学生很快感到厌烦。教师应尽可能多地用手势表示大小写字母，有时还可发挥学生的想象力，让学生想象怎样用手势表示音标，学生的兴趣会很高。
（二）在单词教学中，可以运用肢体语言，优化教学。
在教单词时可边做动作边教单词。如在教到book时，教师可边教读单词边做读书的样子，学生边做动作边念单词，多种感官并用，增强记忆；再如，教active时做出兴奋的样子；教tall时，可用手做出很高的样子；在教old时，可以用手做出抓胡子的动作，表示很老的样子，等在教单词时可边做动作边教单词。如教到car时，教师可边教读单词边用双手做握方向盘状，学生边做动作边念单词，多种感官并用，增强记忆；再如，教rabbit时可做兔子跳的动作；教bike时，可做骑自行车的动作；等等。在巩固生词教学时，利用肢体语言，同样可达到满意的效果。如巩固jump,run,sleep等单词时，教师可让一个学生做跳的动作，其余学生答jump；一个学生跑，其余学生答run；一个学生做睡觉动作，其余学生答sleep。还可倒过来，让一个学生说单词，其余的学生做动作；这些方法都能极大地提高学生学习英语的兴趣。
（三）在巩固生词、词组教学时，利用动作和神态，同样可达到满意的效果。
如教Let’s go的时候，可以大手一挥大声的说，这样学生的积极性就被调动起来了。如动作性词组，可以让学生上讲台来做，或者上面的学生做，下面的学生说，课堂气氛很快就活跃起来了！在课堂中运用这些方法都能极大地提高学生学习英语的兴趣。
总之，肢体语言是用以同外界交流感情的全身或部分身体的反射性或非反射性动作,包括手势、头部动作、面部表情、眼睛动作和装饰用品。Cooper说:“非语言交际对教师至关重要。研究表明,教师如果学会了如何在课堂上更有效地运用肢体语言,师生之间的关系就会得到改善。不仅如此,学生的认识能力和学习效率也会提高。”一个成功的教师在课堂教学中不只是利用语言手段,他(她)还会借助于手势、身势、面部表情等肢体语言来取得最佳的教学效果。教师课堂体语在课堂教学中的功能和作用越来越为人们所重视。职业学校英语内容简单，但学生大多基础较差，因此教起来却不太容易。美国心理学家通过实验得出这样的结论：信息的效果＝7％的文字＋38％的音调＋55％的面部表情及动作。可见形体语言是有声语言的重要补充。在教学过程中，教师应针对小学生的年龄特点和心理特点，采取形象、生动、新奇、有趣的方法进行教学，会产生事半功倍的效果。参考文献 寒天.中小学课堂教学艺术.延边人民出版社.2 教育心理学.人民教育出版社。3 刘宏武．新课程的教学方法选择[M]．中央民族大学出版社，2004.4 张秦中.张江毅．课堂教学中体态语言的运用[J]．商洛师范专科学校学，1997。王道俊.王汉澜．教育学[M]．北京人民教育出版社，2000． 6 何广铿.《英语教学法基础》，济南大学出版社.7 古学良.《英语教学的基础技能训练》，杭州大学出版社，1998.8 张冠林.《英语语言练习手册》，外语教学于研究出版社.9 赖新元.《教师的课堂管理艺术》，吉林大学出版社，2007.10.10 寒天.中小学课堂教学艺术.延边人民出版社.11 教育心理学.人民教育出版社.
第五篇：面试时要注意你的肢体语言
面试时要注意你的肢体语言
在面试时，不少职场人与好工作失之交臂的原因是缺乏经验——缺乏工作经验是其一，还有很重要的一点是，缺乏面试时的“肢体语言”经验。在与人面对面直接交流时，语言所起到的直接效果仅占7%，而肢体语言的效果大于50%，剩下的效果则来自语音语调。
进门落座：放松得体最重要
1.进门要示意：若不是被单独领进面试室，走进面试室前需先敲门，轻叩两声。若面试室的门敞开着，对着屋内的人点头或微微鞠躬示意，待面试官同意后方能进入。
忌：趾高气昂、旁若无人地走进面试室，拖过一把椅子来就直接入座。低头走入，不用眼光和面试官打招呼也不可取。
2.坐姿有讲究：要分清主次位置才能就座，一般坐在面试官的对面，即靠入口处。入座时动作轻缓，走到座位面前转身，然后轻轻坐下。可以把包放在座位旁。如手中有东西，可轻放在桌子上。男子两膝间的距离以松开两拳为宜。女士在入座前应用手把裙子向前拢直，入座后并拢双腿或把双腿斜斜靠拢。
忌：坐下后将两腿叉开或者跷二郎腿。无论坐着还是站着，不能佝偻着腰，这会让人误以为你身体不适或者不自信。而将手放在腿下会给人一种“还没长大”的感觉。
3.不要坐满整张椅子：坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视面试官。一般以坐满椅子的1/2—2/3为宜，身体略向前倾，这表示你在认真倾听对方。如果一个姿势累了，可以适当换另一个姿势。
忌：坐下后，身体扭来扭去不停摇晃，或者抖腿。据义乌人才网特别针对HR的一项调查，面试时最让HR反感的动作就是“抖腿”，其次是“坐没坐相”。
4.管好自己的手：可以将手掌心向下，叠放在两腿之上，也可以将两手合十放在桌上。在面试过程中，可以附带一些手势来增强自己想表达的内容，但手势不宜过多，动作幅度也不宜过大。
忌：情绪激动时(或与面试官聊得投机，或与面试官意见不合)不自觉地拍手、拍桌子;使用“封闭式”肢体语言，即双手交叉抱在胸前或者紧握拳头，它们传达的是防御和紧张的信息。
5.避免其他习惯性小动作：要瞬间改掉习惯很难，但求职者可以在面试开始前多多提醒自己尽量避免那些习惯性的小动作。
忌：回答错误时捂嘴、用手挠头或者吐舌头，这些小动作都会让人觉得你很
“孩子气”，不够职业化。
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