大学生如何塑造良好

第一篇：大学生如何塑造良好

大学生如何塑造良好的自我形象？

首先，行为一定要端正，不需要像古人那样“行如风，立如松，坐如钟，卧如弓”，但至少要站有站样，坐有坐样。其次，要遵守公共文明。譬如在公共场所不要高声喧哗，不要随地吐东西（不要笑，这是很严肃的问题。），不要带给人不便，如乘坐扶手电梯要左行右站，坐车坐地铁的时候不要把整个身子靠在扶杆上等等。再次，对人要有礼。所谓“礼多人不怪”，中国怎么说也是一个礼仪之邦，作为大学生，学了这么多年知识文化，要是连礼也不懂，那便是枉为人了。礼，对长者有敬，对幼者有爱，对友者有义，对仇者有容，这才是真正的礼。（不过现在没几个人做到就是了。）最后，多做运动。大学生平常的生活比较懒散（尤其到了大三大四），成天对着电脑一动不动，这不仅直接损害视力，更影像了我们的身体健康。仔细想想，要是有足够的知识却没有健康的身体来支持你的行动，你怎么可能把你想要做的事做好？况且所谓身体是革命的本钱，要是连本钱都没有，更何况实现自己的理想？而且最直接的就是，没有人会喜欢驼背的人，整天坐，迟早驼背的。一个像虾米一样的人，怎么会给人良好的形象呢？ 公关礼仪案例分析

王峰在大学读书时学习非常刻苦，成绩也非常优秀，几乎年年都拿特等奖学金，为此同学们给他起了一个绰号“超人”。大学毕业后，王峰顺利地获取了在美国攻读硕士学位的机会，毕业后又顺利地进入一家美国公司工作。一晃八年过去了，王峰现在已成为公司的部门经理。今年国庆节，王峰带着妻子儿女回国探亲。一天，在大剧院观看音乐剧，刚刚落座，就发现有3个人向他们走来。其中一个人边走边伸出手大声地叫：“喂！这不是‘超人’吗？你怎么回来了？”这时，王峰才认出说话的人正是他高中的同学贾征。贾征大学没考上，自己跑到南方去做生意，赚了些钱，如今回到上海注册公司当起了老板。今天正好陪着两位从香港来的生意伙伴一起来看音乐剧。这对生意伙伴是他交往多年的年长的香港夫妇。

此时，王峰和贾征彼此都既高兴又激动。贾征大声寒暄之后，才想起了王峰身边还站着一位女士，就问王峰身边的女士是谁。王峰这时才想起向贾征介绍自己的妻子。待王峰介绍完毕，贾征高兴地走上去，给了王峰妻子一个拥抱礼。这时贾征也想起该向老同学介绍他的生意伙伴了。

问题：上述场合的见面礼仪有无不符合礼仪的地方。若有，请指出来，并说明正确的做法是什么。满意答案

1.在大剧院大声招呼人有失礼；2.当着别人妻子面和自己客户的面前叫别人绰号有失道德；3.当着老年香港夫妇大声寒喧有失风范（香港人比较重家庭观 又是老夫妇，不能把人家晾在一旁）；4.不该拥抱别人妻子，尤其是在自己大客户面前（试想你某天会不会也抱香港的那妇人呢，要是这对夫妇还年轻怎么办）；5.介绍人行为失当，应该在见面后立即介绍~然后再寒喧。

从走近教室看到老师您的那一刻起，我就知道没有白选这么选修课。作为为人师表的老师您呈现给我们的是一个充满外在形象和内在气质双重美的面孔，是一个任何人看见都为之精神振奋的形象，那一刻我感受到了真正的“大学生”形象，老师您你的出现为我们能够成功塑造自己形象和礼仪注进了一针强心剂，为我们为之改造的目标。更加有一种感觉：如果我是一名女生的话，我也要像老师一样，为拥有那样的形象气质而自豪，可惜我是一名男生，所以我要变的成熟起来。

有一句俗语：近朱者赤，近墨者黑。自从听了老师的谆谆教导后，我觉得自己变的更加阳光了，更加的自信了，不仅走路比以前更昂首挺胸，说话比以前更有震撼力了，而且内心更加的健康了，从形象和气质，从外表到内在，焕然一新，我简直都有一点不相信自己真的变成了一个阳光而又成熟的大学生了。更为重要的一点是，经过这么长时间的礼仪的学习，让我更加能够成熟的对待社交，更加娴熟的处理各种事情，更加合理的处理各种关系，更加的自信去参加各种活动。

从我和我身边的同学的比较就可以知道，形象塑造有多么的重要。经过长期的观察，我发现很多的同学走路都是低着头，有的甚者显得有气无力，跟本没有意识到昂首挺胸对于一个人外在形象有多么的重要，而一个走路昂首挺胸的人，给人的感觉就是有气质，给别人一种焕然一新的感觉，让人不自主的多看他几眼。还有一点就是说话的时候，很多的人都是用嘴说话，而不是用气说话，用嘴说话的人声音一般比较小，而用气的说话的人，声音一般都比较洪亮，让别人一听就感到这个人有气质，看说话多有力阿。最后想说的一点就是关于礼仪方面的，很多的学生都不注意和同学之间关系，特别是说话，我是一个来自北方的学生，父母都是老师，从小爸爸妈妈就教育我要注意礼貌，敬老爱幼，尊师敬长，妥善处理和同学之间的关系，做任何事，说任何话都要注意后果和形象，要让别人觉得你是一个很有教养的孩子，可是来到咱中大以后，发现很多的人说话特别的苛刻，有的话我甚至觉得这在我们那里是跟本不可能有嘴里说出来的，可有的人就是那样直接的说出来，很伤人，很伤人，而他本人却像什么事情也没有发生过一样，岂不知道已经深深的伤了别人的心，我觉得这一点对我的影响最大。虽然遇到如此的困难，我还是觉得礼仪和修养很重要，不仅自己要做到，用自己的行动和语言去感动身边的同学，还要让同学们也注意礼仪和修养。

通过对这门课的学习，我觉得当代大学生形象和礼仪的塑造主要从外在和内在两个方面去考虑：

第一：外在美

1.衣着：穿着要大方合体、干净整洁，要穿的看起来像一个大学生，要让别人从我们身上看到朝气蓬勃的影子，看到文化修养的氛围。

2.头发要干净，发型要合适，指甲要经常剪，男生要剔胡须，保持面部的干净整洁。

3.走路要挺胸，说话要有力，做事要勤快，学习要努力，工作要加油，作风要纯洁。

第二：内在美

1.要有强烈的社会责任感和社会荣誉感，从本质上改造我们的作风问题

2.要有一个积极向上的态度，不管对待什么都要勇往直前，毫不畏惧。

3.要有一个健康的心理素质，微笑面对人生，轻松面对生活。

4.有要一个积极的学习态度，努力奋斗，艰苦创业。

5.要经常的锻炼身体，以一个健康的体魄去迎接各种挑战。

6.要有一个自信的心，永远记着“我们是最强的”。

在礼仪方面，这点的重要性，我想无庸置疑，中国素来礼仪之邦，在社会各个领域都有一定的要求，特别是在职场方面更贴近我们的生活，要想做到良好的礼仪，我想最基本上要我们自己去学习各种礼仪的课程，从基础上把握礼仪的基本点。要想从跟本上掌握礼仪的要点，我想这就需要我们去参加各种活动，从实践中感受礼仪。

最后想说的就是，感谢老师给我们开了这门课，让我们从本质上改变了自己，学到了我们从书本上无法学到的知识，为我们将来进入职场，进入社会从形象和礼仪方面彻底的改造了我们，让我们以一个健康文明向上的姿态去迎接各种挑战。

第二篇：塑造良好性格

严于律已 塑造良好性格

廖春红

人生的路千万条，谁是我们人生之路的总设计师呢？是上帝吗？不是。是命中注定的吗？不是。是我们自己的性格。有句印度谚语是这样说的：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”我们在在修塑自己性格的同时，也就是在修塑自己的命运。因此，我们要严于律已，塑造良好的性格。

首先，我们要加强自我修养。

第一，要善于自省。古人强调“吾日三省吾身”，强调每天回顾、检点自己的行为，通过内心的自我检查、自我分析、自我辨别，对性格进行反思。反思越深刻，发现自己身上的问题就越多，改正就有了明确的方向。自省是一个人的优良品质，通过自省，可使性格更趋于完善，更趋于稳定，这是一个智者修养自己的必由之路。

第二，要学会借鉴自警。针对自己的性格弱点，选择相关名言警句作为自己的座右铭，用以提醒和勉励自己。比如，有的人比较暴躁，冲动，就要学会“忍”，做到“忍”字当先。林则徐就在他的书房里挂一个大匾，上书“制怒”，林则徐每天要看这个匾，其天长日久必然产生潜移默化的转化作用。心理学将它称为“内化过程”，它就是把本来的一个文字符号转换为行动准则。有些官兵往往心血来潮时，书写几名豪言壮语，但很快就弃之脑后，并不实行。对豪言壮语须长期遵循，才能起到自警的作用。

第三，要懂得自励。即自我激励。选择一个先进榜样，时时处处以先进榜样激励自己、鞭策自己。在周围的同志、英雄模范人物、杰出的领导人性格品质中，都可以找到我们可学之处。所谓“三人行，必有我师焉”，取人之长，补已之短，将有利于良好性格的培养。通过自励，自觉磨练坚强的意志，自觉培养战胜困难的坚毅性格。大家都知道苏东坡感悟人生，写下了千古名言：“古之立大事者不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。大家可以想一下，苏东坡多次被贬官，心理上的失落是可想而知的，他当时或许有一种放弃人生的念头，但是他用这句话来自励，来克服性格上的不足，坚定战胜困难的意志。我们有些同志遇到困难就踌躇不前，原因之一就是对自己能否战胜困难信心不足，不大相信自己的能力。就拿我自己来说，去年参加全师举行的“四会五能”讲课比赛之前，我就感觉困难重重，普通话讲得差，课件也没做过，政治教育水平很有限，不想去。但是不去不行，只有自我激励，鼓足勇气去了，结果现在看来参加比赛也没什么要命的，还学到了很多东西。其实，困难并不可怕，特别是青年官兵在日常工作生活中遇到的困难，往往只要再坚持一下，就能战而胜

之。生活中谁没有遇到过困难？我们从呱呱坠地开始，从学走路、学讲话开始，历经了无数困难，可回首看看，这些困难不都被我们克服了吗？俗话说，困难是弹簧，你弱它就强。我们要塑造这样的性格：面对困难，我们一定要鼓足勇气，自我勉励，坚定信心，决不轻言后退。

其次，我们要有意识地进行自我训练。

第一，从小事入手，循序渐进。你可以从最能反映或暴露你的性格弱点的小事做起。比如你若想改变性格急躁、爱发脾气的不良习惯，你可以把克服的过程分为几步：第一步，先设法克制火气。即在将要发火时使自己先冷静下来，开中先数到十；或者感到要发脾气时，迅速离开现场。第二步，提出进一步的要求。即不但不发火，还要表情自然。第三步，进而要求自己为但能抑制火气，还能潇洒自如，用幽默来化解别人的火气。如此循序渐进，你的性格一定会从急躁易怒转变为豁达大度。

第二，养成良好的习惯，习惯成自然，改变性格。从改变习惯到改变性格，这是实现性格转化的途径之一。实际上，人的性格中的很大一部分所表现的正是习惯化了的行为方式。从这个意义上说，习惯是人的“第二天性”。因而，我们在培养优良性格的时候，首先要培养自己良好的生活习惯。比如你要培养“有序”的性格，你平时就要将东西放置有序，生活规律有序，时时处处严格要求，最终能培养出严谨和办事有条理的习惯。从培养习惯到改变性格，就是要针对性格的弱点，有意识地培养与之相反的习惯，通过新习惯去克服和改变原来的性格弱点。

第三，重视实践锻炼，磨练性格。性格的改变是一个痛苦的过程，也是一个实践的过程，一百个空头计划不如一个具体的行动。可以制定一个克服性格弱点的长期计划，并按这个计划持久地实践下去，就可能获得成功。

“江山易改，本性难移”，可见，性格的改变是很困难的，但是，面对困难，我们只要有愚公移山的精神，严格要求自己，加强自我修养，严格自我训练，塑造良好的性格是完全能够实现的。

第三篇：塑造良好道德导学稿

塑造良好道德（考点5、6、7）导学稿（主备：胡晓辉）4月2号 考点5：知道我国公民的基本道德规范（a）考点6：学会正确对待合作与竞争(b)考点7：懂得诚信的基本要求，做一个诚信的人(b)

考点链接：考点36：知道社会主义精神文明建设的重要性（a）

考点37：了解中华民族的传统美德，弘扬和培育民族精神（b）

一、预习导学——目标：基础过关。方法：阅读自学，学会归纳梳理知识。范围：看问题精析P96—99、P140

（一）知道我国公民的基本道德规范（a）教材八下思品P1

31．党和政府对公民道德建设的重视：2001年9月20日，中央颁布了《，提出了“二十字”的公民基本道德规范，有力推动了公民道德建设；2003年中央确定每年的9月20日为“公民道德宣传日”，使道德宣传日益深入人心；2006年3月，胡锦涛总书记提出了以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，全社会兴起了社会主义精神文明建设的热潮。除此之外，每个中央文明办、全国总工会，共青团中央，全国妇联都评选表彰全国道德模范。包括“助人为乐模范”、“ 见义勇为模范”、“诚实守信模范”、“敬业奉献模范”、“孝老爱亲模范”等。

2．公民基本道德规范（二十个字）：爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献。

3．社会主义荣辱观的主要内容：八荣八耻。具体如下：以热爱祖国为荣，以危害祖国为耻；以服务人民为荣，为背离人民为耻；以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻；以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻；以团结互助为荣，以损人利己耻；以诚实守信为荣，以违法乱纪为耻；以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻。

4．新时期适应市场经济、符合我国法律、传承传统美德的思想道德的内容是：精神、坚持以为人民服务为核心、以集体主义为原则、以诚实守信为重点，自觉履行公民基本道德规范，树立“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观。

5．优良品德的重要性：优良品德是一个人的灵魂，是做人做事的根本，是青少年健康成长的重要保证。

6．青少年如何自觉加强品德修养？第一，青少年要努力树立正确的世界观、人生观和价值观；第二，从自己做起，从现在做起，从身边的小事做起；第三，做到心中有国家，心中有集体，心中有他人；第四，不断克服利己主义、拜金主义、享乐主义等不良倾向，自觉遵守社会公德，积极弘扬家庭美德，不断提高自身的品德修养。

7．全社会如何树立社会主义荣辱观？要在全社会大力弘扬爱国主义、集体主义、社会主义思想，倡导社会主义基本道德规范，促进良好社会风气的形成和发展。要引导广大干部特别是青少年树立社会主义荣辱观。

（二）学会正确对待合作与竞争（b）教材七上思品P69—76和九年级历史与社会P181——186

1．什么叫团队？什么叫团队精神？团队就是为了共同的目标而组合而成的集体，一个团队就是一个有机的整体。团队精神就是协作精神。

2．团队精神的重要意义（或合作在团队中重要意义）：（1）在团队中，只有相互协作，密切配合，才能实现共同的目标。（2）团结就是力量，只有融入集体中，才能最大限度地实现个人价值，才能使自己的个性和才干得到充分发挥。（3）可以取长补短，合作者之间相互沟通，出现矛盾和分歧可以及时解决，必要的时候可以做出适当的妥协与让步。（4）长时间的竞争容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意。积极的合作能降低甚至消除竞争的负面影响，使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应，团队精神也得到培养。

3．团队为什么需要竞争？（或竞争在团队中的作用）（1）团队是一个集体，但在这个集体中并不是不要竞争。只有通过合理的竞争才能使团队保持生机与活力，才能充分表现出团队的精神。（从集体角度来讲）（2）个人融入集体的过程并不是消除自己个性的过程，而是通过合理竞争充分展现自我价值的过程。（从个人角度来讲）。

4．竞争有合理竞争与不合理竞争的区别。

5．合理竞争的概念和意义：

诚实、守信的原则来实现自己的目标。第一，通过合理竞争才能使团队保持生机与活力，才能充分地表现出团队精神；第二，在团队中形成一种合理的竞争气氛，不仅有利于开发每个人的潜能，使每个人的能力得到充分发挥，而且有利于团队凝聚力的形成和团队整体能力的提升；第三，相互竞争可以充分调动人的主动性，激发人的进取心和创新精神。

6．不合理竞争的概念和危害

个人的目的。不合理竞争对个人和团队都有危害，使人习惯于投机取巧，养成懒惰、自私的坏习惯，（从个人角度）甚至可能降低竞争者的整体实力，形成不良的团队氛围，影响集体成员的发展和进步。（从团体角度来讲）

7．竞争有哪三种结局？输——赢、输——输、赢——赢，其中双赢是竞争最理想的结果，这个结果要良好的合作才能创造。

8．合作与竞争的关系（或如何处理合作与竞争的关系）

：（1有我，我中有你，在合作中有竞争，在竞争中有合作，二者相互渗透，相辅相成。

（2人的进取心和创新精神，但长时间的竞争容易让人产生紧张、不安、失败感和敌意。积极的合作能降低、甚至消除竞争的负面影响，使每个人从集体中体验到互帮互助、助人为乐的心理效应，团队精神也得到培养。在生活中，我们应正确对待竞争与合作的关系，既要在合作中竞争，保持敢为人先、不甘落后的进取精神；又在竞争中合作，树立协作、互助的合作观念，体现“双赢”原则，最终实现共同发展，共同提高。

9．保持正确心态对待竞争：（1）该服输时就服输；（2）学会将心比心；（3）充实自己的生活；（4）帮助竞争对手。

10．我们应该怎么进行良好的合作？（1）我们在合作与竞争中，要有大局观念和团队意识。（2）善于取人之长，补己之短。（3）学会相互沟通，出现僵持和分歧时及时解决，必要时能作出适当的妥协和让步。（4）要处理好自己与他人的关系。在“竞争中合作”需要我们形成团队精神。团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团队的利益。

（三）懂得诚信的基本要求，做一个诚信的人（b）教材七下思品P58——7

21．诚信的含义：诚信即诚实守信，诚信即是古老的道德范畴，也是令人钦敬的道德品质。

2．诚信的基本要求

3．诚信有哪些重要意义：诚信是无价的，同时，又是有价值的。它使人与人的关系变得和谐，使心与心靠得更近，使个人成功的道路变得更加坦荡。（1（2

（或者说得道多助，失道寡助。

顺利进行下去。（5形成良好的人际关系，需要我们人人都讲诚信。（6诚信是个人获得社会认同的重要条件，是个人走向未来的通行证。

4．怎么做一个诚信的人？（1）真诚待人。在日常生活中认真反思自我，能够考虑到他人的利益和情感，在追求自己的利益的时候讲究公正，不损害他人的利益，更不能为达到自己的目的而不择手段。（2）友善待人。

（3）小事也要讲诚信。

二、课堂教学——经典范例

1．话时事，我解读；促合作，共发展。（8分）

2009年11月17日，国家主席胡锦涛在人民大会堂同来华进行国事访问的美国总统奥巴马举行会谈。两国元首就中美关系及共同关心的重大国际和地区问题深入交换了意见，达成许多重要共识。在中美两国领导人会谈后，双方联合发表了《中美联合声明》，就气候变化、能源与环境等方面推出了多项具体合作措施。

（1）中美双方在会谈中多次强调要推进各领域的交流合作，为什么要强调合作？（2分）

（2）请你列举当今国际社会中需要合作解决的事例至少2例。（2分）

（3）中美既是竞争对手，又不能缺少合作，你是如何看待竞争与合作的关系的？（4分）

2．（1）善于合作是时代的要求，合作创造双赢，实现互惠互利，合作符合两国的根本利益。（2分）（2）如推动朝鲜半岛的无核化、积极应对金融危机，积极参与应对气候变化。（2分）（3）在竞争中合作，在合作中竞争，实现共同进步。在道德和法律的范围内进行正当的竞争，竞争不忘合作。竞争的最理想结果是双赢，合作创造双赢。（4分）

2.2008年3月起，由中央文明办、教育部等部委联合主办，以“做一个有道德的人”为主题的道德实战活动在未成年人中广泛开展。小明所在的学收通过开展“道德小模范”评选活动，加强未成年人思想道德建设。下面是小明同学的评选表。请仔细阅读表格，回答问题。

（1）对照公民基本道德规

范，表格中“评价内容”一

栏还需要增加哪些方面的内

容?请写出一条。

(2)表格中，小明有待努力的是哪一方面?请运用教材知

识帮助小明提出改进的方

法。

(3)请运用教材知识回答，国

家为什么要在未成年人中开

展思想道德建设?

答：(1)如尊敬师长、团结同

学等。(2分)(2)诚实守信或诚信。改进方法：①要遵守诚信的基本要求：做人做事要真实不欺，表里如一，信守诺言。②真诚待人。在日常生活中认真反思自我，能够考虑到他人的利益和情感，在追求自己的利益的时候讲究公正，不损害他人的利益，更不能为达到自己的目的而不择手段。③友善待人。不轻易怀疑别人，也不完全以自己的好恶来要求别人，学会宽容和原谅别人，在必要的时候还要善于成全别人④小事也要讲诚信。不要忘记自己说过的话或答应过事，要尊重别人的隐私等（第一点和其他任意一点即可）

(3)①未成年人代表着祖国的未来、民族的希望，肩负着实现中华民族伟大复兴的历史重任，但是，未成年人的生理、心理都不成熟，加强思想道德建设是青少年健康成长的需要。②国家加强思想道德建设，是全面建设小康社会，实现中华民族伟大复兴的需要等。(4分)（从国家和个人两个角度言之有理即可）

三、课堂巩固练习

1．在两岸关系论坛上，著名经济学家厉以宁发表了精彩演讲。其中引用了新“龟兔赛跑”的故事。“在陆地上，兔子不打瞌睡兔子赢，遇到过河乌龟赢。最终比赛出了奇招，陆地上，兔子背着乌龟跑；过河时，乌龟驮着兔子游，双方共同到达终点，双赢。”新“龟兔赛跑”的结果给我们的启示是（B）

A．人的竞争与动物不同B．竞争别忘记互相合作C．竞争就难免会有失败D．竞争的结果必然是双赢

2．在央视奥运频道《对话》节目中，主持人说：“对手是实现梦想的另一只手。是对手体现了我们的价值，是对手的光芒折射出奖牌的含金量。”这启示我们（C）

①只要有了对手的竞争，我们就能取得事业的成功②对手的竞争能赋予我们压力和动力，激发我们的潜能③对手的竞争对我们的发展和进步有促进作用④与对手搞好合作，我们就能赢得更多的奖牌

A．①③B．①④C．②③D．②④

3．右图漫画《手脚并用》，从精神文明的角度看，用水者

主要违背了公民道德基本模范内容中的（C）

A．爱国守法B．明礼诚信C．勤俭自强D．敬业奉献

4．全国道德模范武秀君，在丈夫因车祸去世后，顶着家庭和债务双重

压力，走上了代夫还债之路。她打电话告诉债权人自己的电话号码，将丈夫生前的欠款签字改成她自己的名字，她用挣来的钱还债。就这

样，5年来她还清了数百笔欠款。武秀君能成为全国人民学习的道德

模范，这说明了（C）

①她具有诚实守信的美德②道德建设已成为我国的中心工作③党和政府十分重视公民的道德建设④诚实守

信是我国公民道德建设的要求A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④

5．2008年9月20日，是我国第六个“公民道德宣传日”。宣传日前夕，某校开展了评选表彰“诚实守信”道德模范活动。下列同学的行为符合诚信守则的是（B）

①小超踢球时不小心把邻居家的玻璃打碎，他主动道歉并作出赔偿

②小新答应帮同学小婷补习功课，无论刮风下雨，他都准时前往

③考试前小光答应“传纸条”给小风，考试时小光果然这样做了

④小英因为睡懒觉而上学迟到，她却告诉老师是因为自行车坏了

A．①④B．①②C．②③D． ③④

6．从2002年以来，连续八年，杭州市查处党员干部违纪违法案件的数量都在1000件左右，今年1－4月份共查处234起案件，同比上升11.4%，可见杭州市的反腐倡廉（A）

①富有成效②刚刚起步③大功告成④任重道远A.①④B.①③④C.①③ D.②③④

7．“千人同心，则得千人力；万人异心，则无一人之用”这句话告诉我们（A）。

A．一个有战斗力的集体需要每个成员的共同努力B．一个优秀的集体需要很多人

C．只要有一千人以上就是一个有力量的集体D．个人的荣誉要靠优秀的集体

8．“国际金融危机爆发的时候，企业的冬天来了，为积极应对，企业之间要抱团过冬，抱团取暖，共克时艰。”这句话启示我们（B）

①合作是一种力量，也是一笔财富②善于合作是时代的要求，有助于事业成功

③合作与竞争相互依存，竞争中要加强合作④有竞争就不能合作，要合作就无法竞争

A．①②④B．①②③C．①②③④D．②③④

9．上题材料给我们的启示是（A）

①乐于合作、善于合作，是现代人应该具备的一种基本素质②善于合作是时代的要求，要树立强烈的合作意识③要学会与人合作，培养合作的良好品质④成功在于合作不在于竞争，善于合作的人才能更容易取得成功

A．①②③B．①②④C．①②③④D．②③④

10．漫画《谁丢的？》说明要养成良好行为习惯，必须（C）

A．加强知识文化修养B．以社会主义法律规范来规范

C．要不断提高思想道德修养 D．要正确对待他人，懂得宽容与友善

上海世博会正在招募志愿者，志愿者无年龄限制，市民可业余参加志愿服务，目前报名人数超过41万。据此回答11—12题。

11．市民积极参与志愿者活动，对我们的启示有（C）

A．我们要遵守社会公德B．我们要善于明辨是非

C．我们要自觉服务社会D．我们要忠于职守

12．有同学认为今年5月也应该请假去上海，参与志愿者活动，你的观点是（A）

A．不可取，服务社会首先要履行自己的工作职责、宪法和法律规定的公民的基本义务

B．应该，这样可以使自己在奉献社会中健康成长

C． 应该，这样可以展示自己对社会的爱心和力量

D．不可取，因为这是成年人的事，与我们青少年无关

13．右图漫画《震不碎的心》所体现的民族精神的核心是（C）

A．团结一致B．勤劳勇敢 C．爱国主义D．自强不息

14．总导演张艺谋之所以成功的导演了北京奥运会开、闭幕式，很大程度上是因为

在他身边聚集了一大批大师级的人才。这一事实说明（C）

①合作是事业成功的土壤②个人的智慧和力量是有限的，任何人要想成功都离

不开他人的帮助③合作会使个人的发展受到限制④合作能够使个人和集体共同发展，共同进步

A．①②③B．②③④C．①②④D．①④

15．在特定的交往情境中，有时需要我们说些“善意的谎言”，这并不违

背诚实的道德。面对癌症晚期的病人，医生的行为（A）

A．善B．真C．维护个人利益D．尊重客观事实

16．17．情景感悟，回答问题（10分）

情景一：公交车上，小涛一边吃香蕉，一边看着车窗外的景色，还随手把香蕉皮扔在地上。一位要下车的老大爷没留神，一脚踩在橡胶皮上，险些摔倒，小涛偷偷地笑了„„

情景二：一次单元测试的课堂上，小涛遇到了不会做的习题，他偷偷问同桌小进：“这道题让我抄一下？”小进没理他。下课后小进说“考试作弊是不诚信行为！”小涛愤怒地说：“什么诚信不诚信，诚信有个屁用，同学之间要懂得合作，知道吗！”

情景三：同班同学都评价小涛“太自私”“不懂得和别人分享与合作”。小涛却说“一个人如果听从别人对自己的评价，就会失去自我。走自己的路，让别人去说吧！”

（1）请你从公民道德的角度对情景一中小涛的行为进行评价？（2分）

（2）情景二中小涛对合作的理解正确吗？如果你是小涛的好朋友，请你告诉小涛诚信的重要性。（4分）

（3）情景三中小涛的观点是否正确？并简要说明理由。（4分）

答：（1）小涛道德素质较低，没有认识到明理诚信、团结友善等品德的重要性。（2分）（2）错误，正确的合作是建立在诚信的基础上的。（2分）诚信是中华民族的传统美德。诚信是为人处事的基本原则，是各种良好品格的基础。诚信有利于建立良好的人际关系，有利于事业的成功。（2分）（3）错误，一般来说，他人对自己的态度和评价更客观、更全面，能帮助我们正确地认识自己、了解自己。但我们在重视别人的态度和评价的同时，不能完全受别人对自己的态度和评价的支配，否则就会失去自我，使自己的行为处处受别人评价的控制。在实际的学习生活过程中，只有把自我评价和他人评价相结合，才是正确认识和评价自我的重要方法（4分）

第四篇：如何塑造大学生良好的自我形象

如何塑造大学生良好的自我形象

楼宇11302 肖卫东11033346

完美的形象可以使人在社会的激流中搏击前进，健康的姿态可以让您在广阔的天空中翱翔，时代赋予我们大学生新的使命，新的使命要求新的素质、新的形象。“形象”是指能够引起思想或感情活动的具体形状或姿态，它所反映出的是某个国家、某个产品、或某个个人的整体印象。“自我形象”是我们随时随地关于自身的心理图像，是我们看待自己的方式，也是我们认识和感觉自身的方式。原来人在成长过程中，逐渐在心理形成一幅自我的图像来定义自己，对自己的价值、智力、个性、品格、技能、外貌等均做出了评价。当自我形象定形后，便不容易改变。会根据这幅图像活出自己的人生，面临各种抉择都以此图像为依据，确信只有这样子。可见，良好的个人形象对个人成长及其人生发展的发展具有重要的意义。大学生是时代的骄子，是建设国家的栋梁，他们代表着活力与青春，他们充满了智慧与力量，他们的发展是我们全社会的一面旗帜，他们的形象代表着我们的未来。塑造良好的个人形象对当代大学生各方面的发展都有极大的促进作用。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢？首先，先看一下影响大学生自我形象的因素：

（一）影响大学生自我形象的因素

1、家庭。家庭充满关爱和无边的容纳，经常鼓励你，关心你，支持你，给你信心有利于良好自我形象的塑造，反之则对自我形象的塑造产生负面的影响。一个和谐有序、充满温馨的家庭会对大学生的成长产生潜移默化的深远影响，而在个体的成长过程中无疑对良好的个人形象的自我塑造有着重要意义。

2、人际交往。大学生深处象牙塔之中，面对与自己老师、同学及朋友的交往，他们容易对自己形成不同的心理印象。这种印象建立在日常交往中的表现是成功还是失败的基础之上。如果交往中出现困惑，甚至失败那么自己会对自己的交往

失去信心，进一步会影响自己的形象，对自己产生怀疑。反之，广泛的交往，开心的交流，成功的表现则会使自己更加充满力量与自信，树立自己良好的个人形象。

3、外貌仪表。在当今的众多文化中，最受推崇的个人特征就是外表的吸引力。每年的电视广告花费几百万美元试图说服我们购买衣饰和化妆品来让自己变得吸引人，这是在传达一个信息：如果一个人外表好看，他就会有好的自我感觉，如果一个人达不到这样的社会标准，他就会有被排斥的感觉。那么我们该如何塑造大学生的自我形象呢？

（二）如何塑造大学生的自我形象

1、注意语言。语言是人类交往沟通活动的基本工具。人们靠语言交流思想，传递信息，表达感情，文明的语言树立人文明的形象，雄辩的语言树立人雄辩的形象，幽默的语言树立人幽默的形象，虚伪的语言树立人虚伪的形象。注意言吐，忌讳说脏话，随口说谢谢，就算是吃饭的时候 服务生给你倒水，也要说谢谢，这样可以表现你的修养很高

2、注意风度。风度是指一个人的风貌仪表和举止态度，同时也是指一个人精神、气质、品格的外显表现。因此风度实际包括精神状态、仪表礼节、行为态度和言辞谈吐。它实际反映出一个人的道德、品格、性格气质、学识修养、处世态度等。有人说，“高雅的风度是通向朋友心灵的畅通无阻的护照”。这是每位渴望择业成功的大学生朋友都值得拥有的“护照”。

3、注意仪表。仪表是大学生自我形象的重要方面。仪表形象主要是指一个人的仪容和体形。它是由个体生理特征和服饰共同构成的一种直观的外在形象，仪表之美是人类的天然美，具有仪表美的人为自己赢得了获取成功的最初机会，因为现代社会中人们习惯用美的标准来观赏人、评价人、选择人。

4、注意具体行为。在招聘时，大学生求职形象如何看起来似乎是主观的东西，是招聘人的主观印象，实际上是客观的，是大学生的行为产生的效果。人们的举手投足，一颦一笑，都会给人持久的印象，并产生意想不到的效果，行为动作，对人的造型是不可等闲视之。

5、学习，有人说学习是人生中最大的乐趣，而且是一辈子的事情。事实确实如此，一个人每天都要面对不同的人和事，都要通过自己的学习自己的努力来相处从而解决问题，要不断的学习，孜孜不倦的进取，就算不是课本上的那些令人头疼的知识，生活中也有许多事情是值得你学习的塑造大学生形象还要关注社会，放眼世界，注重群体性，同时作为大学生形象塑造最重要主体的大学生，在平时学习、生活中就应该有意识地通过以下途径培养、塑造自身形象，为自己在人际交往过程中、特别是未来就业求职道路上增加重要的竞争砝码。

（三）礼仪是一个人良好自我形象的标准

在日常生活礼仪也是很重要的，同时一些必要的小细节也应该注意，例如： 电话礼仪

1、电话形象，十分重要

2、为打电话，先要思考

3、接通电话，莫忘客套

4、控制音量，亲切稳重

5、铃声一响，尽快接话

6、对方找人，礼貌待之

7、作好纪录，准确应答

8、接话完毕，别忘客气

9、移动电话，勿扰他人

空间礼仪

1、人际交往，须留空间

2、常见空间，各有定数 现代社会的绝大多数人都在以下四种空间范围内交往着、活动着： 第一，亲密距离 第二，私人距离，这是一个更有“分寸感”的交往空间，其中也可分为近位 和远位两种 第三，社交距离

3、具体空间，因情而变

体姿礼仪

（一）体态的礼仪功能

1、表达真情，胜过语言

2、简洁生动，真实形象

（二）体态、仪态的礼仪技巧和功能

1、体态含义，各有异同

2、站有站功，挺直如松

3、走有走姿，从容稳直

4、坐有坐相，文雅端庄

5、仪态万千，手势领先

(三)舞会礼仪

1、提高认识，认真准备

2、礼貌邀请，文明共舞

服饰礼仪

(一)服饰的含义

1、花美人美，应有区别

2、服饰含义，符号集合(二)服装的色彩与款式造型

1、服装色彩，各有效应

2、色彩搭配，注意效果

3、根据肤色，选配色彩

4、了解原始结构，讲究款式造型

(三)服饰运用的礼仪要求与技巧

1、常用礼服，各有讲究

2、穿着西装，得体大方

3、饰品佩戴，合情合礼

4、美容化装，应知技巧

5、服饰须讲究，遵行T.P.O 在日常生活和工作中，礼仪能够调节人际关系，从一定意义上说，礼仪是人际关系和谐发展的调节器，人们在交往时按礼仪规范去做，有助于加强人们之间互相尊重，建立友好合作的关系，缓和和避免不必要的矛盾和冲突。一般来说，人们受到尊重、礼遇、赞同和帮助就会产生吸引心理，形成友谊关系，反之会产生敌对，抵触，反感，甚至憎恶的心理。礼仪具有很强的凝聚情感的作用。礼仪的重要功能是对人际关系的调解。在现代生活中，人们的相互关系错综复杂，在平静中会突然发生冲突，甚至采取极端行为。礼仪有利于促使冲突各方保持冷静，缓解已经激化的矛盾。如果人们都能够自觉主动地遵守礼仪规范，按照礼仪规范约束自己，就容易使人际间感情得以沟通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的关系，进而有利于各种事业的发展。所以礼仪是企业形象、文化、员工修养素质的综合体现，我们只有做好应有的礼仪才能为企业塑造良好形象

总之注重“个人形象塑造”是当代大学生社会发展的要求。二十一世纪是个充满了挑战与机遇的世纪。作为一个当代大学生，应该以一种头脑，丰富的学识，良好的综合素质与较强的应变能力是我们必不可少的筹码，这仅仅是一方面。在竞争日趋激烈的社会中，人们对个人形象的要求也越来越高，“ 内外兼修”的复合型人才越来越受欢迎。尤其是大学毕业生这一特殊的群体，他们面临着人生重大的转折，那就是走出校园踏入社会。从校园到社会，不仅生存环境发生了改变，社会角色也在进行转换，理所当然，个人形象也要进行适当的调整。在当今竞争激烈的人才市场上，不同的岗位有不同的选人标准，文凭已不再是万能的敲门砖，而聪慧、灵敏、勇于进取和成熟、睿智、精明干练、富有开拓精神的形象特征成为当今雇主所共有的心理期待。为了生存和发展，每个人都在积极参与竞争，一个好的形象可能会给你赢来一个好的机会。尤其在求职面试中，呈现良好形象更显重要。也许你才智过人、品学兼优，但很可能别人也有，怎样一决高低!在匆匆一面的求职现场，“视觉第一印象”往往凸显重要。试想，一个不修边幅的人，与一个形象气质俱佳的人站在一起，谁会占优势!

“用一颗智慧的心去区分可改变和不可改变的事；用一颗坦荡的心去面对不可改变的事；用一颗勇敢的心去改变可以改变的事”这样的一段话来勉励同学们勇敢面对现实，改变自己，塑造自己，把握自己人生的航向。

第五篇：培育良好习惯 塑造良好品格

培育良好习惯 塑造良好品格

时间过得真快，转眼间孩子在潍坊外国语学校就读四年多了。四年里，在学校精心教导下，孩子的成长是显而易见的，孩子在生活、学习各个方面都有明显的进步，从她的言谈举止、待人接物、时间观念、卫生等方面都成熟了很多，也懂得了感恩、自立，知道了父母的不易。自孩子记事以来，作为家长，我们不仅重视孩子的学习，还注重加强孩子在心灵、兴趣、学习方法、情感交流等方面的的教育和引导，特别是在孩子好习惯、好品格的养成方面作了些工作，为孩子健康成长奠定了良好基础。

一、做好孩子的第一任老师，言传身教，以身示范

民间俗话说“榜样的力量是无穷的”，孩子的家庭教育是至关重要的，孩子最早接触的就是父母，父母就是孩子的第一任教师。作为家长，首先在文明礼貌、行为规范、一言一行、做人处事等方面为孩子做出表率，这样就会潜移默化的影响孩子的心灵。我们深知这一点，因此我们从每件小事做起，比如上公交车主动给老人让座位，让孩子懂得善待老人；领其参观书画等展览，感受艺术熏陶；带她常去看望长辈，让她懂得孝敬父母长辈；外出的时候文明驾车、文明出行，坚决杜绝随地吐痰、折损花木，主动捡拾垃圾，让孩子形成做文明人的习惯；让孩子明辨是非，哪些事是该做的，哪些事是不该做的；与孩子出去吃饭，教育她礼仪知识；遇到长辈老师，都要主动打招呼，懂得了文明礼貌；凡是要求孩子做到的，我们首先必须做到，如果答应孩子的事就要办好，让孩子懂得了诚信......总之，在日常生活中，我们都谨言慎行，以身示教，事实证明，孩子最初的行为习惯都是从父母身上学来的。因此，父母要特别重视榜样对孩子的巨大影响作用，时时处处为孩子树立榜样。

二、加强孩子德育教育，培养孩子良好品格

树立正确的道德观，对于孩子来说是至关重要的。始终教育孩子要尊敬师长，团结同学，乐于助人，不要计较个人得失，尽自已的力量帮助需要帮助的人，比如在路上遇到有人乱丢垃圾，孩子会主动上前劝阻；坐公交车时，孩子会主动给老人让座；同学有困难时，会主动提供帮助。同时，教育孩子学会感恩，对于别人的帮助要记在心里，感恩父母，感恩老师，感恩帮助过或伤害过你的人，让孩子始终生活在感恩的世界里，感受到生活和学习的快乐。孩子是学校文明志愿者，捡拾绿化带白色垃圾，擦洗楼道栏杆，清理墙壁上的小广告等。外出游玩、小区散步，她总不忘随手捡起地上的奶盒、纸屑，一言一行讲道德，举手投足见文明，用实际行动奉献社会。无论是在家里，还是在学校，她都能时时处处严格严格自己，从不受社会上一些不良现象的影响，有的同学拉拢她到网吧、游戏厅去玩，她坚决不去，并劝同学也不要出入这些场所。同时，她带头遵守校规校纪，听从老师教导，认真完成老师交办的工作任务，积极参加学校组织的各类社会实践活动，处处维护好班集体和学校的荣誉，为树立良好班风班纪的发挥了带头示范作用，受到老师及同学们的好评。

三、培养良好的学习方法和生活习惯

平时多抽出时间与孩子交流，谈论学习方法上的经验与教训，不断探索，提高效率。注重孩子学习自觉性的形成，孩子从小就能动手做力所能及的事。放学回家，首先要认真完成老师布置的作业，之后才能做别的事情；早上按时起床，自己叠被，自觉做功课，自己照顾自己。还学会了关心、体贴别人。节假日先后到周总理故乡淮安，古都西安、南京，酒泉卫星发射基地，吉林天池，内蒙古大草原等地去旅游，不仅开阔了眼界，陶冶了情操，而且锻炼了精神意志。另外，注意和孩子进行情感交流，在孩子遇到难题时，总会平和地和孩子一起查找、分析问题存在的原因，找到解决问题的办法，做孩子的好朋友。现在，孩子每天放学后，首先按照老师要求一丝不苟地完成作业，几年来一直坚持着这种好习惯，吃完晚饭帮妈妈收拾完碗筷后，总会痴迷地读她的课外书，她知道很多课外知识。

四、培养孩子广泛的爱好和兴趣，争取全面发展

除了正常的学习外，孩子还应该有广泛的爱好和兴趣，这样，孩子的生活才会多姿多彩。因此，该家长十分注重教育孩子诚实待人、谦虚忍让、热爱集体、热爱劳动。从小事做起，并通过讲一些名人、伟人的成长故事，在潜移默化中让孩子理解一些深刻的道理。同时，在条件许可的情况下，让孩子多学一些技能，培养孩子广泛的爱好和兴趣。因此，孩子的兴趣爱好也十分广泛，在课余时间参加了舞蹈、钢琴、书法、美术等特长班,并积极参与学校组织的各类活动,多次在演讲、歌唱、书法、绘画比赛中获奖。得益于学校浓厚的学习氛围，汪晓月非常喜欢阅读，订阅了《我们爱科学》、、《数学报》等报纸刊物，养成了良好的读书习惯，培养了广泛的阅读兴趣；2013年8月，赴北京参加潍坊市电视台组织的《少儿风品格系列剧暨北京之行专题片》的拍摄，在《都是纸膜惹得祸》中担任了主演；2015年5月孩子的儿童画《娃娃和鱼》在第十二届“校园时代”全国青少年书画展评中荣获二等奖；2016年7月在潍坊市音乐家协会第六届管弦乐、器乐大赛中荣获钢琴专业一等奖；今年参演的舞蹈《百蝶香扇》入选了中央电视台录制的2017年全国青少年新春特别节目。通过这些活动，既锻炼了自己，又丰富了学校的课余生活，为同学们带来了快乐，也为自己的成长提供了宝贵的财富。

五、学会与学校和老师的沟通和配合

学校是教育孩子的主要场所，我作为家长十分重视与学校配合，按时参加每一次家长会，经常与班主任和老师进行交流，了解孩子在学校的表现，客观分析孩子在不同阶段的表现，耐心与孩子交流、探讨，表扬孩子的成绩，督促其改进缺点和不足。同时，还能够认真完成好学校及老师安排的工作，积极参与学校管理，及时提出加强学校教学及管理等方面的意见和建议。