拓展训练体验式培训激发个人潜能实现自我重生

第一篇：拓展训练体验式培训激发个人潜能实现自我重生

明阳天下拓展训练公司体验式培训激发个人潜能实现自我重生

明阳天下拓展训练公司在以往传统拓展训练项目的基础上，更加注重体验式培训，在开展传统项目的同时，融入融入了心理学、教育学、管理学等多种要素，不断增加创新管理内容，体验式培训不仅对个人的心理素质、应变能力有巨大推动作用，更能在自我超越、自我管理等方面注入力量，帮助认人不断实现科学管理，持续超越现有格局，实现自我提升。

 明阳天下拓展训练公司并不像一般培训那样通过记忆和教师传授等手段来加强知识与技能的积累，而是通过学员与游戏的直接接触，让学员感受到一种“变”，理解游戏之中的真正内涵。它注重的不是知识技能的学习，而是注重观念和态度上的转变，会让学员进行亲身领悟的，进而改变对生活学习和工作的态度，在自我改变之中，实现知识技能和游戏内涵的科学转化，将自身经历转化为属于自己的“科学理念”，正确引导个人行为习惯，真正意义上取得革新，实现训练的实质目的。

 明阳天下拓展训练公司并不是单纯的去解决问题，而是通过各种各样的学习体验，让人们去发现问题、分析问题，从而解决问题，更突出的是它不会给你一个标准的正确答案，而是让你去发现解决问题的最好方法，使参训学员认识到在强大的困难面前个体力量的脆弱，只有团结合作才能战胜困难。这些在困难中体验到的精神才是拓展培训最有魅力的地方，它就是生活本身，即人的原动力。从某种意义上说，明阳天下拓展训练公司所开展的训练项目就是生活，是用经历和真实的体验创新对人生的认知和理解，只有经历苦难，才能真正体验生活，就是让学员在体验痛苦中感悟人生，在真情实感中改变自我。“这里任何怯懦都无济于事，拒绝哭泣是有勇气的受难者的本能反映”。苦难是精神力量的生长点，明阳天下拓展训练公司强调的一个很重要的方面就是行动，只有做出行动，体验真实的场景，在亲身经历中感受，才能在正真意义上获得理解，激发出个人潜能，实现自我重生！

本文转自明阳天下官网，如有转载请注明出处

第二篇：激发潜能,挑战自我--拓展训练心得

拓展训练心得

----激发潜能,挑战自我6月23日，我带着新鲜，兴奋的心情来到了杭州“人众人”拓展训练基地参加了为期三天的拓展训练。

当天下午，我们就进行了“背摔”训练，在这项活动中，每位队友都要负起在团队中的一份责任，全力保护好队友。在队友做好配合动作的时候，所做背摔的队友大喊一声：准备好了吗？队友回答：准备好了！当听到这坚定的声音时，心中有一股暖流穿过，因为有队友做坚强的后盾，还有什么好害怕的，倒吧，感觉背往后倒的刹那，重心失去，但有队友结实的臂膀，那一刻感觉我们的团队真棒。

在这次训练项目中，“断桥”和“天梯”给我印象最为深刻。我感到最害怕的就是过“断桥”。看着几个队友都成功的过去了，我暗自下决心一定也要过得漂亮。然而当我戴好安全帽，系好安全带爬上断桥的一端时，我就害怕了，离地面这么高，而且只够我立足的木板随着我的向前而晃动着，我头脑发晕，脚不停地打颤，这时培训老师及下边的队友们给我加油，在鼓励我，我深吸几口气，鼓起勇气向前跃去，竟然过了。当时我很兴奋也悟出了其中的一些道理，只有鼓起勇气跳出原来的空间，去探索未知世界，才能取得更大的成功。在“天梯”项目中，培训老师要求我们两两配对在规定的时间内爬上天梯最高处。当时我和身高不占

优势的一名男队友合作，但经过我们齐心协力共同合作，队友们的不断鼓励，加油。最终我们挑战成功！当时的心情不言而喻，好激动，好兴奋，好有成就感。“天梯”训练项目让我深刻体会到一个好的团队是我们成功的坚强后盾，众人拾柴火焰高，有一个互帮，互助，互激，互带的团队精神，任何困难都倒亍足下。成功的关键就是战胜自我，人最大的敌人往往是自已，若战胜了自己，那就胜利了，成功了，否则，前功尽弃。

最令我感动的项目是翻越毕业墙，我发自内心向我们的男队友致敬，感谢他们，有了他们的付出我才能安全的翻过毕业墙。

三天的训练结束了，留给我的不仅仅是一份训练时的美好回忆，更多的是训练项目、游戏中引发出来的启示，思考。真心希望拓展训练中的互帮互助，协同合作精神能融入到工作中，让我们齐心协力，勇往直前！

第三篇：拓展训练心得体会—挖掘潜能 挑战自我

挖掘潜能 挑战自我

——我人生中的第一次拓展训练

我们的队名是“亮剑队、亮剑队、亮剑队”，我们的口号是“亮剑所指，所向披靡；亮剑所指，所向披靡”我们的队歌是“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”。初春的三月，处处春意盎然，莺飞草长。公司为了使我们的团队更团结、更坚强、更具有竞争力，能够更好地适应无限变化的市场环境，特地组织了以“团队制胜，赢在执行”的户外拓展训练。

2012年3月29日—30日，我参加了公司举办的两天一夜的拓展训练活动，短短的两天一夜，说长不长，说短不短，现在虽然活动结束了，而内心依然为之澎湃。拓展训练带给我们的那些快乐，还一直意犹未尽。以前总认为拓展训练就像军训一样，只不过是锻炼一下身体、磨练一下意志而已，然而通过这次活动，才感觉到原来能学到的东西还有很多，包括树立自信、增加勇气、学会沟通、懂得了团队的力量，增强了集体荣誉感等等，我喜欢这次拓展训练，真心的希望公司以后能够多举办几次。3月29日早上吃完早饭，我们排好队在教练的分配下坐上公司班车驶向了我们拓展的训练基地——龙门山梦桃源山庄。拓展由此开始了，在班车上随着“破冰”仪式的顺利进行，我们的拓展训练也拉开了序幕，大家按照教练的吩咐给自己起着这次拓展时自己的代号顺便给大家介绍自己，在愉悦和快乐的气氛中不知不觉的就到达了目的地。

首先教练给我们介绍了拓展训练的意义和严格的纪律要求，接下来将团队分为四队，起队名，选队长、政委等职务，大家集思广益，设计队徽，创作口号和选队歌，当每一项活动开始的时候，队长引领我们高喊队呼。在分完小组之后，我们开始陆续的进行项目训练，包括超越军训、高空抓杠、团队七巧板、红黑博弈等。在训练场上，我们忘记了年龄，忘记了工作的身份，忘记了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——亮剑，在队长的带领下，我们高唱队歌“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦”开始了一天极具挑战的训练。

拓展训练活动项目中让我最难忘的就是“高空抓杠”――也就是我们每个人都要站在离地面8米高的独立的一个铁柱子上面，飞跃出去抓牢对面的单杠，这个项目也是唯一的个人挑战项目。在我真正的上去之前，我已经跃跃欲试了，我心想，这有什么难的？爬上去，站起来，跳过去，仅此而已！而且有非常完善的保护措施！我现在需要做的就是去完成它，出色的完成它，我是下了这样的决心的。于是我在我们队伍中几个同事过后我就带上装备，一步一步的爬了上去，而就在我爬到柱子的顶端圆盘上准备站起来的时候，我心里面一阵的慌乱，为什么是这样的？我心里明明清楚我是安全的，但是在那一刻我心里面却空虚的一无所有，唯一的念头就是要抓住点什么？抓住点什么？一阵慌乱过后我一无所获，因为身边什么也够不到，只觉得世界是空的，只剩对面那根单杠，风刮着的声音在耳边呼啸着，只看见那根叫做单杠的横杆梦幻般地在空中摇荡。而此时脚下的铁柱子不听使唤的开始摇晃，一直在摇晃，不知道是风吹的还是我在上面晃动，而且越来越厉害，我的腿开始发抖，尽管腰间拴着能承重两吨的安全保护绳，尽管我知道若是在地面我肯定抓得住，可是，我还是恐慌着„„这时我的脑袋里一道闪电划过，只留下一个意念：我的团队需要我去完成这个任务，我有坚固的安全后盾，而我所作的就是去完成这一些列的动作！这时我反而没有了恐惧，有的只是望着前方，听从着教练的指挥，去更好地完成这次任务！下面传来队友们的鼓励声，看着梦幻般的横杆，心里有说不出的紧张，队友的充电，灿烂的笑脸，让我的心情放松了不少，在大家的鼓励下，我集中了全身的力量，飞跃了，瞬间，我像会飞翔的鸟儿，扑向了那个给予我希望的杆子。有风吹过，单杠微微地摆动，像是召唤，又像示威。终于抓住了目标！！当

我重新站在地面上时，依然有些不敢相信，自己真的做到了吗？高高的空中，单杠依然在轻轻地摇摆。

从这个单项训练的整个过程，我经历了恐慌——勇敢——胜利的过程，成功了后心里有说不出的高兴。从此也可以看出，人的潜能是需要挖掘的，要创造条件，寻找机会，拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的是对人的心理的挑战，而且也会感悟到、体验到它是一项让每个人在心灵和精神上都有一个新的超越，重新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。现实生活中也是一样，前途的不可测往往使人畏惧不前。但拓展训练一下子使我对前途的挑战欲望猛然增强。在工作中，设备的安全隐患有时无法预见其结果，使自己裹足不前。但拓展训练使自己猛然醒悟到在今后的工作中，不要因为不可认知而畏惧，不要因从来未尝试过而轻言放弃。一个人对自身的认识往往是有保留的，对自己的潜能认识是模糊的、低估的。拓展训练使自己更清晰地认识到自己身上潜伏的能量，增强了自己克服困难，迎接挑战的信心与决心。通过拓展训练，我重新认识到了自身的潜能，也将把这种潜力发挥到以后的工作中。

在接下来的更多的游戏娱乐项目中（团队七巧板、红黑博弈），我更多的是感受：团队的合作，集体的智慧和力量，无私的奉献，以及我们共同的愿望和工作目标。在团队七巧板活动中我们大团队被分成了七个小的团队，我们第五小团队虽然高效的完成了所有的拼图，但是我们整个大的团队却是几期活动中分数最低的一支队伍，在教练的分析和讲解中找出了最终导致了我们没有完成任务的原因：就是我们团队没有良好的沟通，资源没有分享，没有协同作战的精神。从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，我们之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。个人的力量是有限的，而集体的力量是无穷的，没有凝聚力的团队就没有竞争力。如果没有团队精神，严格的纪律，每个人各行其是、我行我素、势必一盘散沙，工作就是难成功，甚至导致失败。相反，团队的所有成员人人都以事业为重、关心集体、顾全大局、团结一致、齐心协力，就能形成一支坚不可摧的团队。

拓展训练结束时，每个队员脸上都闪耀着自信的微笑。是的，“我们战胜了自己”；每个队员相互的目光都充满着信任，是的，“我们在一起是最棒的”！看到这一切，我在想，拓展训练拓展的是什么？拓展的是胆量、豪气和意志，拓展的是信任和理解，拓展的是团队意识，沟通技巧；这次拓展训练给了我一次难忘的经历。更让我深切地体会到团队意识的重要性，没有团队意识的员工，无论学识有多高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的，一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，才能共同完成团队的目标。

短暂的拓展训练已经结束，平常大家都在不同的岗位工作，而且工作都很忙，交流和沟通的机会太少了，这次的拓展训练为此提供了一个很好的机会。在这两天时间里，大家共同攻破一个又一个的困难，增强了对彼此的了解与信任。树立了在工作中必须相互配合、互相支持的团队精神和整体意识。我相信每一个人都从拓展中得到了或多或少的启发,让我们在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作中。这次训练，不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念的渗透；它留给自己的是永恒的震撼，使我进一步认识了团队的巨大力量；它是一次对身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。

第四篇：拓展训练也称体验式培训

拓展训练也称体验式培训，其英文是Outward bound，起源于二战期间英国水兵的生存训练，英文（Outward bound）,原意为小船驶离平静的港湾，执着地投向未知旅程，去迎接各种挑战。二战期间，英国船队在大西洋频频受到德国潜艇攻击，伤亡重大。事件中人们发现从海中生还的并不是那些身强体壮的人，而是一些具有丰富野外生存经验，意志坚强，且具有良好团队精神的人。这一现象引起了军事、教育、心理学专家的兴趣，1942年，德国人K u r t H ahn和英国人Law ren ce H o lt在英国创办了阿伯德威海上训练学校，这种训练利用野外活动的形式，模拟现实的环境，对海员进行心理意志及生存能力训练，取得了巨大的效果 战后，这种训练形式的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人士等各群体，训练目标也从单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。逐渐发展成为一个规范的、有完善理论和安全保障的行业。随着现代培训技术、管理学的发展，也由于企业快速发展及人们理论水平提高、推进企业管理发展的需要，拓展训练转化成以体验式为核心技术支撑的培训形式，开始在全国各地受到众多企业的青睐。

拓展意义

于个人

通过参加拓展训练的各个环节，学习者不久可以重新对自己的能力及认识进行剖析，增强自信心和沟通能力，克服心理惰性，增强战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，还能够锻炼身体的灵活性和协调性，启发想象力与创造力，最终在行为和思想方面实现突破。

于团队

通过团队项目的拓展训练，能够增强学习者的团队意识和责任心，加强小组成员间的相互信任，提升成员的人际交往能力，是整个团队能够更为融洽地进行合作，而协同合作的团队精神更会鼓舞起学习者积极进取的人生态度。

于企业

拓展训练深化企业内部管理无规矩不成方圆。不少企业都订立了严格的规章制度，奖惩分明，以为“制度管人”就是万能公式，可以一劳永逸。殊不知，我们早已经走出了“理性经济人”的时代，现代管理开始以“社会人”和“复杂人”作为人性假设。事实证明，这种假设下的管理更加有效。在许多公司里，当人的因素被忽略时常常导致员工产生不安全感、士气低落、缺乏愿景和热情，虽在财务上投入的大量精力，可是却忽略了沟通、相融合信任，而这些因素恰恰影响着生产率。严律固然可以正人，但不一定能使企业上下同心，形成高度的凝聚力，而凝聚力是企业发展的强大精神武器。

作为“社会人”的员工，除了有履行生产经营的责任外，还有归属与爱、受尊重、自我实现的需要，这就要求企业打破僵硬的管理手段，培育健康的人际关系，既要有严明的制度，又要有温情的管理，二者相辅相成，才能相得益彰。拓展训练就是为企业搭建的温情管理的平台。远离僵化而冷漠的官僚组织，大家不分高低，没有张总李总赵总，只有一个互相信任、协调默契的团队。实践证明，这些温情管理方式都有利于凝聚员工的企业精神，减少员工的可能性流动，增强团队的稳定性和员工的归属感、事业心、向心力，从而赢得企业持续的竞争优势。

拓展训练的显著特点

1、综合活动性——拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。

2、挑战极限——拓展训练的项目都具有一定的难度，特别是高空拓展训练项目，主要表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。

3、集体中的个性——拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。

4、高峰体验——在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。

5、自我教育——教练只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教练也只

是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。

6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：

学习欣赏、关注和爱护大自然； 克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力； 认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象； 启发想象力与创造力，提高解决问题的能力； 认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心； 改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。

拓展是体验式培训

拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。“你本不是天生的王子或公主，但你却一下子就习惯，并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室；出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满，无所畏惧，却未曾想在自己设臵的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路，如果你没有只属于自己的干净脸盆就不会洗脸，如果你和三人以上同居一室就不能睡觉，如果你没有空调就不知道该穿几件衣服，对不起，那你真得需要去拓展一下自己了，因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的，但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校，是一个军营，但肯定不是你早已习惯的酒店。”这是一位企业培训业内人士的经验之谈。

拓展训练的魅力

为什么“拓展训练”能有如此的魅力呢？说到企业培训，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种MBA培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。在实际生活和

工作中，动手能力和意志的坚定、坚韧往往比起书本的知识更为有效和实用。同时，如何开发出那些一直潜伏在你身上，而您自己却从未真正了解的力量，怎样才能弄清，您与他人的沟通和信任到底能深入到什么程度？这些，就是拓展训练的真正意义。

拓展训练的价值

良好的团队精神和积极进取的人生态度，是现代人应有的基本素质，也是现代人人格特质的两大核心内涵。在现代社会，人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下，才会迸发出耀眼的光芒，拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于二战期间的海上生存训练，战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。

拓展人的价值观

[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户；

[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。

[认真负责] 人和事因认真而完美，注重细节是专业化的表现。坚守承诺，积累信用。

[独立协作] 独立自主，各司其职，独挡一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的独立，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造最大动力。

[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共

享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。

第五篇：国外体验式培训(拓展训练)过程实录

国外体验式培训（拓展训练）过程实录

Mr Jonathan Mark Capel ,新加坡政府公共服务奖学金的获得者，一位参加户外拓展学校组织的斯洛伐克旅行的学员。整个拓展训练的过程中，他历经艰难险阻，开拓了自己视野，领会到浓厚的欧洲文化与本土及自己的差异，为自己以后独立面对生活与工作奠定一个扎实的基础。

当21岁的Mr Jonathan Mark Capel 在斯洛伐克旅行时，他独自一人在恶劣的天气与环境下，完成了一些艰难险峻的山地攀登活动，他遇到许多有趣的事，例如在16世纪欧洲城堡进餐，享受野鹿肉和创意人生剧本。Mr Capel是15人一组享受新加坡政府奖学金的成员之一，他们是前往斯洛伐克参加为期18天的户外拓展训练课程。领取奖学金并参加户外拓展训练已经成为传统的习惯，新加坡政府注重学员建立团队精神，提升领导能力。第一批去斯洛伐克的学员已安排好，食宿费与机票由政府支付。Mr Capel很好的把握了这次机会，他说：“问题不在于我是否想去，而是这次是对我来说一个去欧洲的大好机会。”Mr Capel 为此次海外旅游做了许多大胆的假设。他们开始几天在斯洛伐克的首都布拉迪斯拉发进行着一个寻找废弃物的活动，这是在城市中最有创造性的探险活动。

越过山丘，跨过溪谷

第一个项目是：身体承受力的训练。在首都附近的一座800米高的山上进行远足训练。Mr Capel说：“即使下大雨，我们仍然上路，有时连着下几个小时，山路很滑，夜间又冷又湿，很难入睡。我希望能买到防水的衣服。”这组人在两天后最终到达终点，完成的感觉就象通过一项艰难的工作而获得属于自己的酬劳。休息了一段时间后，Mr Capel与他的队友又从布拉迪斯拉发出发开始新的旅程。Mr Capel就到：“这次我们会考虑去目的地的交通工具，它使我们明白如何找寻一条合适的路，”他们在乡下的露营区里度过了三天，满载了在竹筏上发抖的经历，沿着峭壁攀爬和在洞穴是里探险的记忆。他解释说：“对于旅游者来说，这些洞穴是非开放的，它非常小，小到我们只能爬着蜿蜒行进。”当他们进入洞中，每人的头上都戴着一盏小型探照灯引导前进。中途，教练要求只允许前面带头的两位伙伴保留照明灯，后面的伙伴在黑暗里跟随，而且两个钟内要完成这一项目。在露营地呆了三天后，学员搬到了一个小别墅里，重新享受现代人的生活。

新鲜的空气，新鲜的食物

Mr Capel 说：“我不清楚斯洛伐克的食物有多美味，仅是面包，牛油和干酪就象佳肴一样独一无二。因为每样食物都很新鲜。我也吃了野鹿肉，这是在家里没尝过的野味。”整个训练中有一课程是组员

表演6个小时，内容涉及新加坡文化，有20分钟的时间重演“新加坡的历史。”在行程将结束时，组员一起参观了一座16世纪的欧洲城堡，并且爬了另一座山。MrCapel说：“这次的山真高，有2000米。虽然是夏天，但你能在山顶上看到雪。”在山顶，组员们开始描绘那独特的风景，Mr Capel却有不同的感受：“我坐在山顶上一句话也不说，只是默默的看着周围的风景，为自己所做的感到自豪。

明亮天空，打开思维

当Mr Capel 回家两周后，他一直谈论着旅途中的爬山与洞穴探险的感受。他激动地说：“我学到了对待事情的态度，并获取了宝贵的领导经验。这些都来自于亲身的体验与经历，不论在学校或其他地方都是无法给予的，”因为这是对他来说有谋生技能的旅行装备，他鼓励人们多参与户外拓展训练。他说：“完成训练之后，你一定有很大的不同。打开思路，但要记得带上防水的衣服与鞋子。”

先进行户外拓展训练，再到学校学习

奖学金获得者，可以通过各种途径到国外学习。到国外去学习是一回事，在国外工作又是另一回事。这些学生在海外生活的支助来源于他们的赞助者——一些私有企业公司或政

府部门，赞助者希望他们能带回属于自己的生存技能。参加烹饪班和一些接近户外拓展训练课程，他们将学到前沿的文化和增强社会洞察力。这些学生在离开前

会去参观车间和出席每月的讨论发表会。上述有代表性的公众服务

性和社团的信息传递，Mr Mas Shafreen解释：“我们的学生在国外求学前做好实用的技能和谋生诀窍的准备。”在不熟悉的环境里，他们被派到户外拓展训练学校学习，他们要完成非常有挑战性的活动。要获得新加坡政府奖学金的学员必须通过三天的户外拓展训练。这年颁发了37个地区与海外奖学金的一位国防部的发言人说：“我们希望更多的学员去学习好如何适应不同的环境。”

19岁的Miss Ong Rong 是一位获得国防部公爵大学奖学金的同学，她说：“使一个团队与组员发挥最佳的绩效，户外拓展训创造一个远大的前景。”学员学到了一些属于自己的优势技能。新加坡每年都会组织20位获海外奖学金的学员到美国教育信息中心和英国理事会参加讨论发表会，让他们学习不同的社交习惯与接受文化的差异。新加的权威人士说：“我们的目标是帮助我们的学员在新的环境里用最短的时间定居下来。”新加坡政府为了国家与个人事业和发展，派人去学习完善的上层管理模式，帮助学员接受重要相关大学教育。作为生活者，奖学金的获得者要参加新加坡旅馆和游览教育中心的一个自己动手的烹饪班，甚至让学员通过礼节课和管理课成为专业人员，包括社交技能知识，演讲能力和不同场合的着装问题。企业相信亲身经历和体验是帮助学员面对现实的一个很好的方法。新加坡有一个“伙伴制度”，是一种让学员从同样的大学出来的资格较大的同伴身上获得知识。Miss Ong Shin Rong 说：“每当我有点想家时，他在必要时帮助我。”

读后：国外的体验式培训多数以远足，探险，登山，露营等方式进行，体验过程中的很多挑战来自于大自然不确定的环境，体验者往往要面对巨大的挑战，要处理各种突发事情，当然这种体验也会给人非常深刻的感受！