不抱怨不折腾不怠慢体会（共5篇）

第一篇：不抱怨不折腾不怠慢体会

读《不抱怨不折腾不怠慢》有感

通过最近对《不抱怨不折腾不怠慢》的认真阅读和学习让我对自己的工作方式进行了系统的分析和总结，更对今后的工作方向有了明确的认识。看完这本书以后，感慨颇多，获益匪浅，现将读完这本书的心得体会简述一下，主要内容如下：

1.认识自己，完善自我

国外某知名企业曾将员工分为三种类型：

（1）先知先觉型。这种人是在为自己工作，他认为工作是生命成长的一部分，他把工作当作享受，而不是糊口的工具。

（2）后知后觉型。这种人把工作当成谋生的手段。认为自己落入了工作的痛苦漩涡中，奔波劳碌。

（3）不知不觉型。这种人工作麻木机械，缺乏热情、任劳任怨。不知为何工作，浑浑噩噩地虚度年华。

人说当局者迷，旁观者清。不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。在工作中我们也经常会听到一些同事在背后对别人指手画脚，时时拿着放大镜看别人的缺点，却很少有时间关注到自己。其实如果这样做是非常不利于集体团结，同时也会把自己带入职业的误区。

在工作中我们应该首先对自己有清醒的认识，给自己一个准确的定位。知道自己的长处和不足，了解自己的优势和劣势。在发现同事犯了错误的情况下，同时也要想想自己是不是也在这个方面存在不足，如果有一定要积极改正。如果没有，那么也要多看别人的长处。熟话说三人行必有我师。只有这样才能树立积极的学习态度，改正自己的不足，提升自己的工作能力。

2.闭上抱怨的嘴，迈开实干的腿

工作中我们经常听到无数这样的抱怨：公司不好、管理不善、氛围糟糕、工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班、没有奖金、缺少福利„„这些是很多人对于工作的理解。

仔细想想，我们身边每天都有多少人，不断地重复着同样的事情：与同事一边抱怨老板，一边漫不经心地做领导布置的任务；忙了一天，却不见任何成效；对手中的工作敷衍塞责，这样的人，在抱怨、折腾、懈怠的不良状态下感慨着生活和命运的不公。回头想一下，难道困难会因为我们的抱怨就少了吗？其实我们的抱怨对工作来说没有任何积极的意义，只会让自己憋着气，还要去工作。

从另一个角度来看，我们一生有将近三分之一的时间都是在工作，可以说工作伴随了我们最有精力的青春年华。为什么我们不把工作也当成一种生活的体验？一个人生的经历呢？即使在工作上遇到了不平，那么快乐是一天，不快乐也是一天。为什么我们不能高高兴兴、开开心心的完成每一天每一件的工作呢？

有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素观察得非常透彻，却无法将工作做好。如果这些人能将用在抱怨上的时间和精力投入到工作中，他们就有可能取得巨大的成就。其实在企业中每一个优秀的员工都是解决问题的专家。他们从来都不抱怨遇到的困难，总能想出解决问题的方法。这样的人才是一个公司向前发展的真正动力源。因为，他们知道行动比抱怨有效，抱怨人人都会，行动家却不多见。

3.“咬定青山不放松，立根原在破岩中。”明确目标，踏实工作不折腾

在职场中，跳槽现象已经司空见惯，人们早习以为常。关于跳槽的理由五花八门：待遇低、得不到重用、和同事合不来、单位前景发展不好„„“树挪死，人挪活”、“山不转水转，水不转路转”。如果在原单位确实工作的不顺心，在短期内无法扭转这种局面，改变目前的窘况未尝不可，但是，我们看到更多的是现在许多人跳槽像是换衣服，一年一跳，甚至几个月一跳。

我觉得，很多人在从事某项工作之前应首先分析，自己想要什么？大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法只是——我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，其实大多数人都有薪水的渴望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作和薪水的焦急不安中度过么？不想的话，就好好想清楚。饮鸩止渴，不能因为口渴就拼命喝毒药。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不清楚，越容易失败。于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。

一个没有目标的人，其职业前景绝对不可能乐观。模糊不清的目标，非但帮助不了你达到成功的彼岸，反而会让你陷入迷惑之中。目标必须是特定的、具体的、明确的，没有明确的目标就不能成功，但明确的目标只是成功的第一步，关键还是要坚持去落实、实现。

如果说冲动是人性的魔鬼，那么折腾就是企业的魔鬼。一项事业最怕的就是折腾。过分的折腾只会令自己浪费时间、浪费精力、成绩下滑、最终将个人的实业资本耗光。“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。” 那些取得成就的人都有一个共同特征，即目标明确、不屈不挠、持之以恒、坚持不懈地为之奋斗。

不折腾就是忠于事业，不折腾就是有所作为，不折腾就是努力工作，不折腾就是专注目标。要想成功，除了努力工作外，没有捷径可走。避免现在很多人容易产生的浮躁心态和速成心理。早三暮四，白白折腾掉了大好的青春和工作机会，到头来一事无成。所以我们一定要锁定目标，努力工作，一旦做出了选择，就要踏踏实实的干下去，就要立足岗位，脚踏实地，把小事情干出大名堂。

4.积极工作不怠慢

要一个员工不怠慢很难，懒惰是人的天性，在面对棘手问题时，更多人愿意抱着“等一等”、“看一看”的态度，很少人能够投入实际行动，踏实解决问题。

怠慢是企业的忧郁症，一个怠慢的员工和团队，看起来是没有生气没有活力的。怠慢也是最严重的内耗，令一个团队效率低下。团队内部相互推诿、扯皮、就会相互伤害。一个充满怠慢的团队，会令领导和管理人员头疼欲裂，当所有的工作都不能按时完成，当所有的任务都打折完成，当所有的工作计划都泡汤，当员工发不下工资的时候，那么最终也将被社会所淘汰。

不怠慢，就是不能不切实际、好大喜功、敷衍了事。不光是对自己所从事的工作认真负责，更要想尽一切办法克服困难达到工作目标，只有这样我们才会从工作中找到成功的喜悦，同时我们也会得到大家的认可；实现自己的人生价值，得到巨大的成就感。才能真正体会到工作的乐趣。

５.开发激情，时刻保持积极乐观的工作态度

在成就所有伟大事业的因素中，积极的心态才是最有活力的因素。成功总是属于那些怀有积极心态，充满激情的人，即使是在平凡的工作岗位上，即使面对重重地困难与挫折。激情可以使我们释放出潜在的巨大能量，使我们形成坚强的个性；激情对于每个职场人士来说都如同生命般重要，如果一个人在工作中失去了热情，那么我们将永远无法在职场中长久立足。

拥有激情的人在遇到困难时，更会爆发出强大的动力，以百折不挠的心态面对一切挑战；激情可以把枯燥乏味的工作变得生动有趣，使我们在工作时充满活力，激发我们对事业的狂热追求；激情可以感染我们周围的同事，他会用自己的积极乐观心态，带动自己身边的每个人形成一个奋发向上的“虎狼之师，”成为一个不可战胜的力量。拥有激情的人更容易得到同事的理解、支持，从而拥有良好的人际关系。激情并不是独立的，而是与人生观、价值观及责任感紧紧相连；激情也不是瞬时的，而是终生相伴的一种品质与信念。激情的态度是做好每件事的必要条件，长期的激情可以使一个人长期保持高度自觉，把全身的每一个细胞都激活起来，完成心中渴望的事情。激情产生的力量是强大的，有激情伴随的人生是丰富的。每个人都应在工作中注入巨大的激情，因为只有这样，才能在工作中体现出最大的价值，在生命中获得最大的成功。所以在工作中我们应该避免消极的怠慢心态，时刻培养自己的激情，开发自己的激情。

6.踏实工作，争做一名最优秀的员工

要想做一个优秀的员工，应该首先知道什么样的才是一个优秀的员工。我认为一个站在最高的角度看待工作，一个最能够理解公司的处境，一个明确公司的使命、上司的意图，一个最善于团队合作的员工，就是最优秀的员工！

明年是我矿基建工作的关键一年，各类设备即将到货，工作任务还很重。而如何能够圆满完成各项工作任务，在纷杂的工作中做到各项事业井然有序，是我们需要深刻思考的问题。好的方面我们要继续发扬，不足的地方我们要加以改正。我相信只要我们踏实工作，总结经验、不抱怨、不折腾、不怠慢。我们国网能源宝清煤电化事业的明天一定会更美好。

第二篇：《不抱怨不折腾不怠慢》读后感

《不抱怨 不折腾 不怠慢》读后感

不抱怨，不折腾，不怠慢，是所有团队和员工必须遵守的职业操守，必须具备的三大觉悟，必须达到的三种境界。

近日拜读《不抱怨、不折腾、不怠慢》一书感受颇深。读这样的一本书，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。要将这种感觉说出来，还真是只可意会、不可言传了。它就像一面镜子,帮助我认识自我，从而找到自身的不足，取长补短，了解自我，从而完善自我，驾驭自我，成为一个善于经营自己生活的成功者。漫漫人生路，它让我在看清来路的同时，更清楚自己在面对怎样的未来。

作为企业的一名普通员工，深知“抱怨”的危害。抱怨常常与自己生活、工作环境、个人能力息息相关，多一分抱怨就多一分自我烦恼，多一分抱怨就会对工作多一分情绪化。看了此书后，我感觉抱怨对我们的生活、工作是没有一点好处的。同时，抱怨的种子如果传递给同事，那会引来整个集体的松散、甚至分解，这是相关危险的。所以我认为，抱怨坏处之大且对己之不利，是显而易见的。从自身做起不要有抱怨情绪，是我们每个人应该时刻提醒自己的基础责任。

具备责任心，能够让一个人具有最佳的精神状态，精力旺盛地投入工作，并将自己的潜能发挥到极致，迈向辉煌的人生。即用责任化解抱怨。只有有责任感，才能调整心态、拒绝借口、注重细节、才能锁定目标、高效执行、着眼全局。优势的企业永远在寻找的，不只是有能力的员工，而是有能力且忠诚的员工，忠诚的确不能代替工作能力，但忠诚是一个控制能力发挥的开关，只有拥有最纯粹的忠诚，才可以让一个员工毫无保留地在公司之中将自己的能力发挥到极致。

我要努力通过责任、忠诚、激情来克服抱怨、折腾、怠慢的毒瘤心态，做到“三不”，成为积极向上的员工。

王冰 2014-5-29

第三篇：不抱怨、不折腾、不怠慢 学习心得

读《不抱怨、不折腾、不怠慢》心得体会

7月末，我们这批刚毕业的大学生开始了在秦皇岛的入职培训，在报道的当天我们每个人就收到了肖总送给我们的礼物，他把《不抱怨、不折腾、不怠慢》这本书推荐给我们，在领导的关怀和期许下，我认真地通读了整本书，得出了自己的一些心得体会。

在每个人的一生中，都必然要工作，在工作中发展自己，每个人都希望实现自己的美好愿望和理想，但他需要一辈子的奋斗才可能得以实现。然而，在现实生活中，我们每个人都难免要遭遇很多挫折和失败或不尽如人意的事情。每当这时侯，有些人便不能正确对待，产生不满，引发很多牢骚和抱怨，一味的瞎折腾，怠慢工作。

职场中，什么样的员工才是最好的员工？

我们的答案是：一个站在最高的角度看待工作，一个最能够理解公司的处境，一个明确公司的使命、上司的意图，一个最善于团队合作的员工，就是最优秀的员工。抱怨、折腾、怠慢，这是员工的三种“职业病”，将会形成公司的三种“企业病”。

努力工作不抱怨

有些员工抱怨公司、抱怨工资、抱怨同事、抱怨老板、抱怨加班，其实越抱怨越消极；越抱怨越受伤；越抱怨越落后；越抱怨越失败。抱怨的人首先是没有摆对自己的位置，过高的估量了自己的能力，无奉献精神，自己的事没干好，别人的事还想干预，本人的工作职业能力不强，但还想干过高的岗位。有奉献就没有抱怨，我们应该闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿。作为一名新员工，我们可能会事事碰壁，处处抱怨。抱怨我们没有实现自己价值的地方，抱怨我们的工作过于繁琐，每月加班太多。抱怨薪水太低，任务太重。抱怨没有伯乐怀才不遇等等。其实当你在抱怨的同时，正说明你不理智，当你在抱怨，说明你很无能。抱怨太多，非但不会解决任何问题，只会让同事、领导和朋友厌烦并远离于你。抱怨是一个魔咒，不仅让抱怨者丧失斗志，也会让同事失去信心。千里之堤，毁于蚁穴。当抱怨开始传染，这个团队就注定了失败。但是！如果把抱怨变成善意的沟通，把抱怨变成合理的建议，把抱怨变成积极的行动，那么一种向上的力量将会注入你的身心，在这种力量的指引下你将收获成功和满足。

踏实工作不折腾

有些员工来到单位，没有目标，努力变成“瞎折腾”；没有落实，再勤奋也是“空折腾”；效率低下，再忙也是“穷折腾”；没有业绩，一切都是“白折腾”；不团结同事，个人蛮干是“胡折腾”；不专心发展，频繁跳槽是“乱折腾”。折腾的人是资源和财富的损耗者，而公司需要的是资源和财富的创造者，所以一个是耗材、一个是创造。越折腾、越窘困，越折腾、越穷困，越倒退、越失败。

公司内部相互折腾、相互推诿，就会相互伤害，就会成为一个低效的公司。公司不能随意折腾，折腾会让公司损失竞争优势，最终被社会淘汰。员工不能随意折腾，员工的折腾必然给公司带来损害，同时，也会令自己浪费时间，耗费精力，成绩下滑，最终将耗光个人的事业和资本。刚刚进入工作的一些年轻人，往往会产生浮躁的心态和“速成”的心理，总是朝三暮四眼高手低，胡思乱想不切实际，这山看着那山高，不能安下心来专心发展，以至于频繁跳槽乱折腾。就像熊瞎子扳苞米，最终结局是一事无成。

积极工作不怠慢

有些员工在单位能混一天算一天；只做表面文章，老板离开就原形毕露；被动执行，不赶着不走；虎头蛇尾，工作敷衍了事。怠慢的人是前进步伐的绊脚石，而公司需要的是推进者和开拓者。怠慢者都是没有进取心，本职工作没有自觉性，是靠别人催促。越怠慢，越没有成绩，越怠慢，越没有精神，越没有信心，越没有可能。一个在公司“混”的人总是存有糊弄心理，工作敷衍了事不注重于细节。其个人不仅不思进取毫无发展，还会把这种懈怠的情绪传染给其他同事，更会危害到公司的发展。

怠慢是人前进步伐的绊脚石，而公司需要的是推进者和开路者。特别是公司的年轻一代，我们应该摒弃打工心态，树立起主人翁意识，提高自己的敬业精神，培育起自己的责任心。我们要用责任化解抱怨，责任助公司扬帆起航；用忠诚拒绝折腾，忠诚为公司保驾护航；用激情粉碎怠慢，用激情勇攀事业高峰。

不抱怨、不折腾、不怠慢，是成功团队必须具备的三大觉悟和三种境界，不抱怨可以让我们每天开心投入工作，不折腾可以让我们顺利实现目标，不怠慢可以给我们带来出色的团队执行力，让我们携手共创美好的未来。

贾长亮 2011/12/29

第四篇：不抱怨不折腾不怠慢读后感

不抱怨不折腾不怠慢读后感

工作中我们经常听到无数这样的抱怨：公司不好、管理不善、氛围糟糕、工资少、环境差、任务重、压力大、经常加班、没有奖金、缺少福利„„这些是很多人对于工作的理解。老板没有指示，我不知道怎么办呀„„这个事情不归我负责„„为什么没有人来协调这个事情呢„„这个市场很难做，所以业绩也只有这么点„„

公司给了这么点经费，能做到这样已经不错了„„这些是很多员工经常挂在嘴上的话语。真的是这样吗？

其实，我们应该闭上嘴巴，问自己几个问题：

你在抱怨什么？你为什么会抱怨？你为什么要抱怨？你凭什么要抱怨？你能不能不抱怨？ 我们在抱怨中获得了暂时的快感，但是养成抱怨的习惯，会使我们丧失责任感和使命感，忽略工作的完成和自身的成长，从而使自己发展的道路越走越窄。如此一来，我们与公司格格不入，由怕被“利用”变成不再“有用”，只好被迫离开。

将心比心，你会聘用一位不断抱怨企业、抱怨老板、抱怨同事、抱怨客户的员工吗？

如果我们仔细研究那些在职场上取得成功的人，就会发现他们都有一个共同点：他们坚信方法总比困难多，抱怨不如改变；他们总是能安身于困难的环境，乐于迎接工作中的每一次挑战。而那些职场中的失败者，则认为倒霉的事总让自己摊上了，抱怨自己命不好，于是自我放弃。这也是“幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉”的原因所在。

那么我们怎样才能不抱怨？总结来说有下面四个方法。

1、与其抱怨别人，不如改变自己

房龙说：“当世界抛弃了你，而你又无法改变时，你才有权利抱怨。”不少人在平时的工作中常常推责于别人，却很少从自己身上找原因。其实，别人的存在与做法一定有其合理性。抱怨别人，不如改变自己。你自己改变了，一切就会改观。

2、闭上抱怨的嘴，迈出实干的腿

有些人善于抱怨，可以把工作中的不利因素观察得非常透彻，却无法将工作做好。如果这些人能将用在抱怨上的时间和精力投入到工作中，他们就有可能取得巨大的成就。因为，行动比抱怨有效，抱怨人人都会，行动家却不多见。

3、一流员工解决问题，末流员工抱怨困难

每一个优秀员工都是解决问题的专家。他们从来都不抱怨遇到的困难，总能想出解决问题的方法。这样的人是一个公司向前发展的动力，老板就像信任自己一样信任他们，将他们委派到最重要的岗位上。平庸的员工正好相反，他们遇到困难时，总是抱怨不已，却忘了去思考解决问题的方法。

4、忠诚，其他一切能力的统帅

忠诚是一切能力的统帅，它统领着其他能力的发挥。不忠诚的人才的能力再强，如果他不愿意付出，也不能为企业创造价值；忠诚的人才则拥有着一颗强大的忠诚之心，即使其他能力差一点，也能够创造出巨大的价值。

试问自己：今天我抱怨了几次？有没有赞美或表扬过别人？有没有检讨自己？有没有为自己得到的而感恩？

没有多少人能生来就处于社会上层，更多的人都是从底层奋斗成功的。这个世界没有卑微的工作，只有卑微的心态。暂时的卑微不要紧，只要工作态度不卑微，肯吃苦实干，你必定会有自己的一片天地。

第五篇：不抱怨不折腾不怠慢的读后感

近日，中航工业中传专为中层及以上领导干部下发了《不抱怨、不折腾、不怠慢》职场员工的教科书，我认真进行了学习，做了笔记。内容浅显易懂，道理有的放矢，深受教育，其中思考的更多是职场员工的责任感。

职场员工有无责任感是判断他是否具备职业素质的先决条件，这已经在绝大多数公司招聘员工的实践中得到验证。组织行为学专家在研究中显示，责任感居“大五”人格特质要素之首。《不抱怨、不折腾、不怠慢》书中每一个章节都提到了责任感，其中第四章《责任化解抱怨》进行了专题阐述。那么，怎样培养职场责任感呢？我的体会是：首先，要对自己所担任的岗位有责任感，体现在把“履行本职”当成最基本的工作态度。完成本职工作是你的天职，也是你获取劳动收入的基础。米卢说过，态度决定一切。正确的工作态度主要体现在：

面对任务，具有主动进取的工作态度。培养自己主动干事的责任心，积极主动地融入团队解决问题。面对困难，具有勇担责任的工作态度。只有不找任何借口推卸责任，才能赢得团队对你更多的支持。工作中不乏挑肥拣瘦、推卸责任之人，以“不会做”、“做不好”、“不属于自己任务范围”等理由推脱，或者遇上问题总是找客观原因、找别人的原因，不找自己原因、不找主观原因，导致工作中极为不良的文化形成。面对过程，具有注重细节的工作态度。无论大事小事都要注重小节地方，把每一件事情都办得到位。对待工作有“责任重于泰山”的态度，就会重视每一个小节，踏踏实实做好每件事。现实中有的人眼高手低，有的人好高骛远，不愿意从事具体的、细致的工作，结果可想而知。面对目标，具有务实高效的工作态度。锁定目标不放手，重视过程更重视结果，以业绩说话。不注重目标、光注重结果，就会让部分人员钻空子，出现“做样子、走形式、投机取巧，不做实事”的不良行为。面对上级，具有坚决执行的工作态度。自觉执行企业的决定和工作要求，把本职工作落到实处。高效执行需要自动自发，源自于一种对工作的责任感。面对同事，具有服从全局的工作态度。团队中需要协作，相互支持、配合，还需要奉献精神，这些都要有全局意识的责任感。

其次，要对自己所承担的任务有责任感，体现在把“职业”当成自己的事业。对待工作，有的人把他当成一项任务来做，导致“做一天和尚撞一天钟”的消极心态，干成什么结果也无所谓；有责任感的人把它当成一个事业来做，产生“执着追求、不撞南墙不回头”的积极心态，克服前进中的艰难险阻，力求最完美的结果。这样工作才有投入，工作才有激情。两者的产生结果之所以差距很大，源自起点，在于个人的责任感是否存在。这种责任感把自己和企业有机联系起来，把个人的工作和职业生涯结合起来，实现个人与企业的“双赢”。

再次，要对自己所从事的行业有责任感，体现在把“忠于职守”当成最大的使命，实现自我超越。有无使命感，是判断员工的职业状态和工作中呈现出的品质的依据，是个人能力能否得到充分发挥的前提，进而以强烈的使命感迎接挑战。既脚踏实地，兢兢业业完成日常工作；又忠于职守、胸怀全局，把挑战新的更高的目标作为历史使命，突破重重困难，创造新的辉煌。牛根生说过，“为什么有的人能力大发挥的作用小？为什么有的人似乎无所不知却又无所作为？为什么有的人盯着好房好车却不能盯着责任义务？”答案就是——“因为缺乏使命感”。没有使命感的员工的缺陷，在于只想到利想不到义，只想到“我”想不到“他”，只想到小想不到大，只想到今天想不到明天，进而决定了事业的成败。