学习理论的收获与感想

第一篇：学习理论的收获与感想

学习理论的收获与感想

1.联结派：

1）代表人物：巴甫洛夫、华生、桑代克、斯纳金

2）主要观点：学习是形成刺激与反应的联结；注意外部条件忽略内部条件。 巴甫洛夫

通过对狗进行了关于食物的条件反射实验，得出了学习规律：

a.习得律：通过进行条件刺激和无条件刺激，可以收获本领或能力。

b.消退率：条件刺激多次重复而不伴随无条件刺激，条件反射逐渐削弱直至消失的过程。

c.泛化率：某种条件反射一旦建立，就可以由类似于原来条件刺激的刺激引发。d.辨别率：辨别是泛化的相反过程。当条件作用过程开始时，有机体需要辨别相关刺激与无关刺激。e.高级条件作用率

巴甫洛夫的实验和得到的学习规律告诉我们：无论动物还是人，学习都是从无到有（即脑海中知识的出现），从低级到高级（即知识的简单到复杂），头脑的死板到灵活的过程。通过简单刺激，到学会学习，再到学会辨别刺激的低级到高级的过程，都说明了学习其实就是一种规律。

 华生对大白鼠进行了关于产生恐惧反应的实验，得出了学习规律：

a.频因律：在其他条件相等的情况下，某种行为练习得越多，习惯形成的就越迅速。

b.近音律：当反应频繁发生时，最新近的反应比较早的反应更容易得到加强。

华生的实验和得到的学习规律告诉我们：行为是可以通过学习和训练加以控制的。因此，在平时的学习中，当我们背诵一篇文章时，可能最好的方法是通过不断地阅读加以强化才能够背诵下来。

 桑代克：通过对猫进行了关于鱼的条件反射实验，得出了学习规律： a.准备率：联结的加强或削弱取决于学习的心理准备和心理调节。

b.练习率：联结会因重复或练习而加强，相反它也会因缺少练习而削弱。c.效果率：联结受到奖励，联结就会加强，若受到惩罚，联结就会削弱。

桑代克的实验和得到的学习规律告诉我们：联结会受到很多因素的影响，比如说心理准备，练习得次数以及最后的奖惩。这些因素也很深刻地体现在我们的现实生活当中，例如当我们考试前如果没有做好充分的心理准备，即使考前做了充分的复习，但也有可能最后的考试成绩并不理想。

 斯纳金：通过对大白鼠，鸽子，猫进行了关于鱼的条件反射实验，得出了强化理论：

正强化（积极强化），负强化（消极强化），自然消退（衰退）

斯纳金的实验和得到的强化理论告诉我们：惩罚并不能使行为发生永久性的改变，它只能暂时抑制行为，而不能根除行为。所以，当学生在学校里犯错时，解决的办法不是去对他做多大的惩罚，而是进行思想上的修正和引导，惩罚带来的结果是不但不能起到根除行为的作用，反而可能在刺激学生的情况下，而带来相反的结果。

2.认知派：

1）代表人物：布鲁纳、奥苏贝尔

2）主要观点：学习是形成认知结构；注重学习的内部条件与学生的主观能动性。 布鲁纳------发现说

学生的学习过程主要包括三个几乎并行的过程： 1）认知学习观 a.新知识的获得 b.知识的转化 c.评价

学习的内部动机和外部强化

3）发现学习：有利于激发学生的智力潜能，有利于激发学生的内在学习动机，有助于学生学会发现的探究方式。

通过对布鲁纳的发现说的学习，我认识到了学习其实不是一种机械式地接受，不是填鸭式地灌输，而是自主探究，自主学习的过程。当代需要的是创新型的人才，而不是固定思维，跟大多数人同化的普通人。所以，发现学习的思想和过程显得尤为重要。

 奥苏贝尔：有意义学习论

1）有意义学习的实质、条件和类型：

 实质： 知识学习的真正目的在于理解文字或符号所代表的知识的实质性的内容，包括具体的事实、概念和原理。 条件：a.学生必须具有有意义学习的心向

b.学习任务对于学生具有潜在意义

 类型：符号学习，概念学习，命题学习

2）学习动机的三种内驱动力：认知的驱动力，自我提高的驱动力，附属的驱动力 通过对奥苏贝尔的有意义学习理论的学习，我认为学习要想达到比较好的成果，拥有良好的内在的学习驱动力至关重要。内驱动力类似于自我的心理暗示，这种心理暗示一定要是积极的，可以促进自己进步的暗示，在这种情况下，我们的学习比没有内驱动力的学习效果要高出许多倍。

3.联结—认知派

1）代表人物：托尔曼、加涅、班杜拉

2）主要观点：学习是通过主题对情景的领悟或认知以形成认知结构而实现的，强调不仅要注意外部反应与外在条件，还要注意学习内容与信息加工。

 托尔曼---目的说

1）整体行为 2）中介变量

3）位置学习：在学习过程中不仅习得关于目的物的意义，也习得关于刺激情景的意义。

4）潜伏学习：强化虽然有助于学习，但并非学习的必要条件，学习也可以在没有强化的条件下进行，只不过其结果不甚明显，是“潜伏”着的。

通过对托尔曼的目的说的学习，使我意识到简单的机械式地刺激----反应，有时并不能达到好的结果，即强化并不一定带来理想的结果。所以，我们在平常的学习过程中，要找到适合自己的学习方法，而不是一味地从大众，进行多次强化，应该慎重选择。

 加涅：信息加工学习理论

1）学习的信息加工模式 2）学习分为八个阶段：

动机阶段、了解阶段、获得阶段、保持阶段、回忆阶段、概括阶段、作业阶段、反馈阶段

通过对加涅的信息加工模式的学习，我认识到应该把学习与教学的八个阶段结合起来才会达到事半功倍的效果。在八个阶段中，充分的体现了学习过程中的变化，只有紧紧抓住这些细微的变化，才能达到理想的效果。 班杜拉：社会学习理论

1）班杜拉的社会学习理论侧重于人的社会性行为的学习。

2）学习由四个子过程构成：注意过程，保持过程，运动再生过程，动机过程

通过对班杜拉的社会学习理论的学习，我认为作为在平时的教学过程中，应该注重观察学习的特点，充分做好演示教学和示范教学。学习的四个子过程告诉我们学习的每个过程其实都是具有明确的划分，也就是说学习其实可以通过有效的方法在不同的阶段达到一个非常好的效果，但是前提是我们必须熟知学习的过程中的每个小细节，这样我们就可以通过有效的措施来提高学习效率。

第二篇：社会实践感想与收获

班级：12制药工程 学号：1226202047 姓名：王亚楠

社会实践的感想与收获

2014年我组织并参加了9月份我参加了暑期社会实践--厦门十大交通违规地点的调研，并获得“华侨大学暑期社会实践积极分子”的荣誉称号，虽然社会实践活动日子早已远扬，但我仍然感触良深，在这次社会实践中不断经受锻炼，在短暂日子里，让大家难以忘怀。

通过此次社会实践，我们调查违规频发地点的违规原因，并向有关部门提出建议，普及交通安全知识，劝导行人遵守交通规则，宣传遵守交规人人有责的理念，呼吁广大市民携手共创绿色厦门，平安出行的环境，得到良好反响。这不仅开阔了大学生的视野，锻炼了大家的耐性，而且加大了大家与社会的接触面，更进一步激发了我们的学习、就业、创业的激情。使我们认识了自我，对生活、对社会有了更深的理解。

总之，通过暑期社会实践活动，同学们在服务社会的同时，自身也受到深刻的教育，得到了提高。实践证明，社会实践是提高学生综合素质、培养高素质人才的一个重要途径。走出校园，深入社会，实践成才，刻不容缓的“走出去，到农村、工厂、社区去”，发挥知识技能优势，开展各项社会实践活动，更好地服务社会、服务人民、服务社会发展，在活动中提升自我。

在这次实践中，我感受很深的一点是，在学校，理论的学习很多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的。要感谢老师孜孜不倦地教导，有些问题有了有课堂上地认真消化，有平时作业作补充，我比一小部分人具有更高的起点，有了更多的知识层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的大学生，应该懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着大学生要注意到社会实践，社会实践必不可少。

回想这次社会实践活动，同学们学到了很多，从我接触的每个人身上学到了很多社会经验，自己的能力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。在社会上要善于与别人沟通。如何与别人沟通好，这门技术是需要长期的练习。以前没有工作的机会，使我与别人对话时不会应变，会使谈话时有冷场，这是很尴尬的。人在社会中都会融入社会这个团体中，人与人之间合力去做事，使其做事的过程中更加融洽，事半功倍。别人给你的意见，你要听取、耐心、虚心地接受。

在工作上还要有自信。自信不是麻木的自夸，而是对自己的能力做出肯定。社会经验缺乏，学历不足等种种原因会使自己缺乏自信。其实有谁一生下来就什么都会的，只要有自信，就能克服心理障碍，那一切就变得容易解决了。知识的积累也是非常重要的。知识犹如人的血液。这次接触的实践活动，对我来说很陌生，要想把工作做好，就必须了解各方面的知识，有深入的了解，才能更好地应用于工作中。

“千里之行，始于足下”，这短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。这次实践也让我深刻了解到，和团体保持良好的关系是很重要的。如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样一个即将步入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”。实践是学生接触社会，了解社会，服务社会，运用所学知识实践自我的最好途径。亲身实践，而不是闭门造车。实现了从理论到实践再到理论的飞跃。增强了认识问题，分析问题，解决问题的能力。为认识社会，了解社会，步入社会打下了良好的基础。

通过这次的的社会实践活动，我们逐步了解了社会，开阔了视野，增长了才干，并在社会实践活动中认清了自己的位置，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。这在无形中使我们对自己的未来有一个正确的定位，增强了自身努力学习知识并将之与社会相结合的信心和毅力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早走进社会、认识社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要舞台。在这里我们真正的锻炼了自己，为以后踏入社会做了更好的铺垫，以后如果有机会，我会更加积极的参加这样的活动。

这次实践活动，丰富了我们的实践经验，提高了我们的团队合作能力，使我们通过这次实践更加了解社会，这次实践活动意义深远，对我们的帮助享用一生。作为一个21世纪的大学生，社会实践是引导我们走出校门、步入社会、并投身社会的良好形式;我们要抓住培养锻炼才干的好机会;提升我们的修身，树立服务社会的思想与意识。同时，我们要树立远大的理想，明确自己的目标，为祖国的发展贡献一份自己的力量!

第三篇：研修感想与收获

研修感悟

通过这段时间的网上研修学习，我聆听了教育专家的精彩讲座，领略了他们幽默风趣的教育风格、先进的教育理论，让我学到了更多提高自身素养和教学水平的方法；让我从内心深处体会到了教育家的博大胸怀和乐观向上的工作态度。身为教师，就要懂得寻找规律，掌握学生的认知发展规律，要在教学实践中不断地学习、反思和研究，厚实自己的底蕴，以适应社会发展的需要，适应教育改革的步伐。在这段时间的学习中，我认真聆听了很多专家的精彩讲座，积极做好学习笔记，努力用新知识来提高自己。专家们精湛的教艺，先进的理念，独特的设计给我留下了深刻的印象，使我受益匪浅，有了质的飞跃。主要有以下几个方面：

1、真正的融入到学生当中去

首先，教师要懂得尊重和理解学生。在此基础上与学生形成心灵上的融合，心理上形成一种稳定，持续的关系，不仅是在知识、能力上的交往，也是情感心灵上的沟通、交流，首要的是教师要对学生关心、信任、尊重。

2、注重培养学生的学习兴趣

教师不但要提出可供学生思考的问题，更应该在每节课的开始创设悬念情境，激发学生主动探究的兴趣。教师导入新课的教学语言巧妙合理、生动形象，能充分吸引住学生的注意力，触发学生的兴奋点，激发学生学习的情趣。传统的章回小说，或评书艺人，常在讲到关键时刻，突然停住：“欲知后事如何，且听下回分解。”这是卖关子，也就是设置悬念，引起听众对下情的探究。这对我们教学工作很有启发。作为一个教师，如果也能使学生越听越想听，就说明学生的学习兴趣被我们充分调动起来了，达到这种境界就需要在教学中不断地创设“问题情境”，使教学过程变成一个设疑、激疑、解疑的过程。教学中，教师要着重创设问题情境，具有恰当的提问语，组织学生参与学习过程，掌握学习方向，帮助学生自主探究知识，寻求问题答案。

3、立足课堂，培养学生的思维能力

我注重优化历史教学方式，从数量上说，坚持少讲；从质量上说，坚持精讲。整个教学活动，既注重知识的系统传授，又给学生思维以充分的“自由度”。一是提供给学生明确的思考对象，有效集中学生注意力，激发学生的学习动机。二是提供给学生独立的思考机会，使每个学生的潜能都得到充分发展，教师不替代学生的思维。三是提供给学生必要的启发引导，事先设计好有利于学生继续展开思维的问题，不直接给出相关答案，使学生的思维活跃起来，使学生的脑子积极转动起来，促进思维的深入发展。

4、加强学习，不断网上研修，自觉走进新课程。

作为传道授业的老师，只有不断的更新自己的知识，不断提高自身素质，不断的完善自己，才能教好学生。如果自身散漫，怎能要求学生认真。要提高我们的自身素质，这要求我们年轻教师多听取学生和老教师的各种意见。并且自身不断的学习，积极学习，不断开辟新教法。摒弃旧的教学方法，把先进的教学模式引入课堂。

通过这次网上研修，让我懂得了网络的重要性，以后我争取抽出更多的时间，多上网，聆听专家的授课，揣摩他们的授课技巧和授课艺术，提高自己的授课水平，向着做更合格语文教师的目标更加迈进！

第四篇：学习收获与感想

学习职业规划的收获与感想

我在学习完这些课程后对我的以后的职业观有很大的帮助，我了解了很多职业与兴趣性格之间的关系，我对我未来的职业生活也有了一定的认识。

我学习职业规划课的收获有职业与兴趣性格的关系，职业与价值观和能力的关联，科学的决策职业收获和有效的行动。我在学习完职业规划课后，我了解了霍兰德测试，职业锚描述等一些列关于职业有性格，兴趣的知识。我对职业规划的理解在学习完这些课程后有了更多更深的认识。在学习完这些职业规划课程后我对我所学的会计专业和与会计有关的职业有了更多的理解，对于会计专业的职业要求也有了一定的认识，对于专业技能和社会关系在会计及相关职业中的要求有了进一步的了解，对于我的性格兴趣与职业选择有足够的判断，对于我的兴趣性格与会计职业工作的关系有了相关的了解。我对我未来的职业生活有了充足的认识，我也对我未来的职业道路有光明的判断。

我对我所学习的职业规划课程有了一定的认识，我现在以及未来都将会运用现在所学的知识进行我的职业规划与职业安排。

第五篇：浅谈培训感想与收获[范文模版]

浅谈培训感想与收获

杰科—唐天富

上周五（7月31日）商务部举办了一场生动的讨论学习会，该会议除了商务部同事外，还特别邀请了物资部的吴主管、田主管、财务部黄经理、项管部黄经理、东莞分公司方经理、土建事业部陈总、以及我们华坤集团董事长腾总，与会人员都提出了很多宝贵的意见。

第一场黎主管讲解了如何编制流程图，只是做了初步的介绍，感觉这个软件还是比较容易上手的，通过自我摸索做简单的初级应用应该是毫无难度；软件使用难度较低，但一个好的流程图该如何去构架，却是一件值得深思的问题；如果把该项技能应用在现在的工作中，能提升工作的效率是必然的，因为这将使工作逻辑衔接更紧凑，并且会按流程去追踪，不会出现虎头蛇尾甚至断尾的现象。

第二场是斯维尔升级讲解。此场给我的触动不是其软件功能如何强大，对比广联达有何优势，因为老早之前就有一说法：一般人用广联达，高手用斯维尔。给我触动最深的还是斯维尔过来的授课讲师，对软件功能了解的太细太细了，我们专业造价人员就应该需要达到那样的高度才行，并且这个人口才也还不错，非常值得学习。

下午第三场是陈立章主持的企业成本库的讨论课题。从样板库模板来看，商务部对此准备非常充分，花了很大的精力去做，当然，与会人员也提出了很多质疑声音，我们也都给出了相应的解释，或者接纳意见逐步完善。比如方经理提到要考虑很多风险因素、临建费用等；腾总提到分包划块的方式不同对成本的影响等。其实在我看来，现在商务部要做的事情就是一个类似于企业定额的东西，工程浩大，肯定是需要公司领导及相关部门大力支持才行。企业要想长期高效发展，企业成本库的建立必不可少，我们今天做的事仅仅是一个最基础的事情，这只是我们走出的第一步，后期还需要不断的完善，所以来至同事们的所有的质疑，都是推动事情进展的动力。从我的角度来看，在我们收集原始在资料的基础上，到最终完善成本库，使其作为投标报价的依据、作为分包队伍选择的依据，可以从下列几个方向去完善：

1、企业定额肯定是需要同企业的管理水平、技术水平相适应，而不是把市场上询到的人材机价格拿过来，简单的生搬硬套，那样肯定会造成预测和实际结果脱节，有很大的差异，所以我们必须以目前的工作为基础，结合华坤自身水平进行修订；

2、以成本库为基础，投标报价前要根据拟投标项目的实际情况多方调查，了解各种潜在风险；比如业主的资信风险，市场物价风险，工程款支付方式支付比例等，投标报价是一门综合性很强的学问，简单的拿预算价和成本价再加上个规费、税金、预期利润之差，就确定下浮点18%，显得比较低端。换个说法，成本库很重要，我们必须在这个基础上，综合考虑其他因素，方能最终做出正确的决策；（这点是基于方经理提出疑问后，我的考虑）。

3、对于腾董事长提到的疑问，关于分包模式的不同的考虑，我是这样想的，上面我也提到过，我们现在要做的工作是一个最基本的工作，不管外界因素如何变，这些工作都必须做，只是说做最终决策的时候，需把相应的影响因素添加进去考虑就是了。不管采用何种方式去分包，分包单位去做这些事情的时候，实体消耗也是人、才、机的组成，只不过我们总包方考虑给予其合理利润，再考虑华坤自身准备的投入，计划收益来权衡报价即可。

综上3点，所以我觉得成本库的建立应该是这样一个流程：原始有效数据的收集整理（物资部，项目部，公司一切能收集有效数据的人员在核实后第一时间传递给商务部）------自营项目部人员同步提交自控项目的主材定额消耗情况------商务部结合华坤几个自营项目的实际项目管控情况，修订成本库数据-------技术部门、财务部门、中高层实地考察拟投标项目，策划中标后如何运营项目，在考虑各种风险后，确定计划利润额，风险上升准备额--------投标报价。

第四场其实是跟第三场穿插在一起讨论的，主要是关于三算台账的建立，模板的可行性，建立的必要性讨论。这个没二话，没想到更好的方法或者有效的理由去反对的，就执行，只是有时候得根据项目实际情况，去优化、调整、取舍而已。

第五场是丰律师关于现场商务人员的证据管理授课，通过她在法律专业上的知识，使我确实认识到了目前施工方收集证据存在的一些不足。说实话，我待过的每个公司每个工地，都把签证资料和证据看得很重要，尤其是影像资料，但是通过丰律师的讲解，我发现其实有很多做得不足的地方，那就是证据的有效性，只是以前的项目没发生打官司的情况，现在其实想来，如果真的有打官司的现象，我当时的证据拿的出手吗？会被认可采纳吗？或许未必。丰律师给我提供了很多可供采纳的方法，需要注意的细节，如果真的发生打官司扯皮等后果，将会很好的起到保护自己、保护官司利益的作用。在当今这个法制社会，懂法、守法很重要，从事法律职业受人尊重。

下午6点半，会议圆满结束，万事开头难，我相信我们的提议会引起官司高层的重视，这一提议的推行，最终也将给公司带来实际的应用价值。