第一篇：拓展心得体会：不倒森林游戏
不倒森林游戏 挖掘自己的最大价值
虽然听到去明阳天下拓展训练公司进行若战训练的消息之后，大家都很激动，我们也积极地在拓展活动中表现自己，锻炼自己。
第一个项目是“不倒森林”，先是分成小组，以小组为单位，每人用手掌部位控制一根塑料棒，当你松开自己手中的棒时，要迅速去接到前面队友的棒，依次轮换，连续一圈算成功。任何一人的棒倒掉或者用手去扶棒时视为失败，必须全部重新开始。看似简单的任务，落实到一个团队去完成的时候就不简单，一次次的失败让我们感受到:只要把自身简单的事情做好，就是给团队最大的支持。这个游戏考察了大家的配合和敏捷程度。整个团队需要默契的配合，两个人之间的距离合不合适，喊口号的同学口号间的时差是否刚好让倒了棒的同学准备好再次开始等等这些细节都需要大家的沟通、配合，在一次次的训练中找到默契。在最后16,17,18 三个班的比赛中，有任老师参加的全明星队虽然失败了，但是虽败犹荣。因为我们以团队的形式完成了看似不可能完成的任务，这让我明白了步调一致，充分发挥每个人作用，形成强大的凝聚力，才是一个团队成功的关键所在。
让我印象最深的有两个游戏，第一个是“三项全能”。每组队员必须完成三个项目，完成时间最短的取胜。这三个项目分别是传呼啦圈，滚小球和喊口号。其中滚小球是最难的，6名队员用宽窄不一的U型凹槽让小球滚到杯子里，但提供的所有轨道的长度不足以让小球到杯子里，必须接力完成，所以就是需要大家的配合和协作。在前几次的训练中，我们组成功的把球滚到了杯子里，而且速度很快，但是最后在正式比赛中因为我的失误小球滚出了杯子，掉到了地上。在小球掉地的一刹那，我听到了队友们的遗憾的叹息。我心里也很内疚，只好从头再来，但是令我感动的是，大家并没有任何的不快和对我的埋怨。
本文选自明阳天下，转载请指明出处
第二篇：拓展培训-不倒森林
河南郑州拓展培训第一机构（郑州仪仗魂）培训项目----不倒森林
项目名称：不倒森林
项目性质：团队合作项目
适合对象：新员工、老员工、干部、合作伙伴
项目目的：1提升队员的包容能力。
2.提升团队协作能力。
3.体会主动性在工作中的作用。
4.使团队成员学会专注、倾听。
项目形式：参与者每人持一根活动杆围成一个圆，右手掌心抵住塑料杆一断，将杆置立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动。
活动营提示：
1.以下疾病请提前如实告之：高血压、心脏病、低血糖、癫痫等心血管或突发性疾病。（如未告之，出现事故本公司将不承担任何事故责任）
2.个人着装：运动鞋（高帮保护脚腕）,女士切忌不要高跟鞋（行动方便）。
3.贵重物品：尽量不带，否则保管好自己的物品，防止损坏丢失现象发生。
4.个人安全：服从工作人员安排，不得擅自行动，出现事故将由自己承担。
5.环境保护：爱护环境、不乱丢垃圾，注意防火。
活动营提供：
1.安全保护：提供安全保护及救护工作和相应的药品。
2.培训服务：指导老师全程陪同服务，科学合理的训练地及必备的设施。
3.保险：人生意外伤害险+医疗。
4.医药箱：携带常备户外外出药品一份。
6.活动服装：统一迷彩服装、活动帽子。
中原经济区建设大发展，郑州仪仗魂老兵做贡献！
郑州仪仗魂企业管理咨询有限公司,旨在服务中原企业发展，帮助企业建立狼性团队，为企业培训体系建设做指导和支持，是中原企业发展过程中贴身的培训部。公司主要特色：仪仗队5年以上兵龄加上3年以上拓展培训师经验为您用心服务；“细节决定一切”的服务理念，关注企业培训中的方方面面，为企业量身定做培训计划，让企业培训真正形成生产力；中原系统沙盘演练培训第一家；帮助企业打造一支充满激情、富有团队精神、坚不可摧的“铁军”。
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第三篇：室外拓展不倒森林教案
不 倒 森 林
一、项目简介：
不倒森林也叫扶小树，这是一个理念鲜明、易于操作的项目。要求参与者每人手按一根杆，杆与杆之间保持一根杆长的距离，围成一个圆，右手掌心按在杆的帽上，在杆不倒的情况下统一向某个方向换杆，完成8次左右。不倒森林经常在挑战150项目中使用。
二、参与人数：每组6－12人。
三、场地要求：空旷的平地。
四、需要器材：竹木杆或PVC杆。
五、游戏时间：约40-60分钟。
六、活动目标：
1、提升队员的包容能力。
2、提升团队协作能力。
3、体会主动性在工作中的作用。
4、使团队成员学会专注、倾听。
七、活动规则：
1、参与者每人持一根活动杆围成一个圆。
2、杆和杆之间保持大约一根杆的距离。
3、右手掌心抵住杆一端，将杆置立在地上，在杆不倒的情况下按照某个顺序迅速移动，将右手掌心按到相邻的同伴的棒上。
4、双脚跨立，左手背在身后。
5、不得用手抓杆，也不允许身体其他部位接触杆。
6、宣布开始前，双脚开立，不允许移动。
6、在换抓杆子的过程中，每次有一根倒就算失败，否则重新开始。
7、必须在连续换位，通常在按遍所有伙伴的杆后才算成功。
8、个人着装运动鞋，并去除手腕上的表或饰物。
八、活动变通：
1、视器材和场地情况可以适当减小或增大距离。
2、根据学员能力，调整项目难度。
3、游戏难度调整方法有：顺时针移动、逆时针移动、相邻移动、间隔移动、圈内圈外移动（围成两圈时使用）
九、分享：
1、让学生体会团队合作的精神、团队成员间的协调能力及默契。
2、锻炼个人的快速反应的能力。
3、培养团队协作中计划、组织、指挥的能力。
4、把握个体与集体的关系，找准自己在团队中的位置。
5、换位思考，为他人着想。
6、注重细节、专注，才能成功。
7、独木难支，二木成林，三木即为森，我们大家在一起协调配合，共同努力就组成蕴涵巨大能量的不倒森林！
8、点睛故事：木桶原理。集体的巨大成就是由个人一个个小成功累积而成，我们不能做木桶里的短板。
第四篇：不倒森林教案
课程游戏化《不倒森林》 设计意图：
我们的幼儿大部分是独生子女，比较自私，有时只想着自己，而非别人，遇到什么事情失败了，就不敢再次挑战，过于紧张，有时我也在思考，比较自私是因为他们不懂得只有付出才有回报，幼儿失败了就不敢再次挑战是不是因为承受能力不够，自信心不够，了解不了我们是一个团队，一个集体，一个TEAM，作为幼儿是需要有一份责任感，是要用积极乐观的心态去看待失败，找出问题，解决问题，而不是责怪，是信任！结合着3——6岁儿童发展指南中提出的：要利用多种活动发展幼儿身体平衡和协调能力。所以我设计了这样一个游戏活动《不倒森林》。前期经验：
在前期准备的时候我用马兰花的游戏进行铺垫，“马兰花马兰花风吹雨打都不怕勤劳的人们在说话请你马上就开花，开几朵 开..,”幼儿从开三朵、开六朵、开12朵逐步体验由人少开花到人最多的时候开花的乐趣，我所要进行的不倒森林也是让孩子从2个人开始交换到三个人交换到4个人交换到6个人交换最后集体交换。之后带着幼儿集体进行户外野营，在户外孩子们就感觉到了什么叫一个整体，一起扎帐篷、一起搬东西，只有团结起来才会力量强大。还进行了撕名牌、抓尾巴等游戏活动，分为两组幼儿，以组为单位进行较量，让组内的成员更加团结。在拍完毕业照后，我特意把毕业照用白板播放给幼儿看，感受集体活动的美感以及身在这个集体的自豪感。
第五篇：拓展心得体会：体验式游戏心得体会
爬毕业墙心得体会
上周我们公司组织我们来到明阳天下拓展训练中心开展室外培训活动，拓展训练是一项旨在协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力
拓展训练很有意思，比起磨练意志的军训，真是有天壤之别。
我们全校参加了很多有教育、安全意义的活动，比如怎样及时止血、抢救心脏病患者、开卡丁车、野炊、和看电影。不过，最值得我们品味与珍惜的，莫过于爬毕业墙了。
我们当天爬毕业墙在晚上，我们每个人都被教官鼓舞得雄心壮志，好像一切困难都不在话下，一路上我们说说笑笑，没有半点紧张的气氛。到了毕业墙，教官只是简单的说了一下要点，然后一吹哨，我们便丝毫没有耽搁，全部冲上前去，不少男同学甘当人梯，我也是其中一个，当时我其实是很靠前一个准备上去的，只不过失去平衡掉下来罢了，之后，我没勇气再爬第二次了，便蹲下来当人梯，当人梯的感觉真不好受，当同学踩在我身上时，鞋把我踩得钻心的疼，后来一看我背上全是血痕。可当时没想那么多，一心只想把人托上去，别人踩着我的肩膀，再有人把我拉起来，接着我周围的人都托住往上爬的人的脚，让上面的人把他拽上去，我们的任务就算完成了，然后我蹲下继续让下一个人踩在我的背上，实在疼得受不了，我就让他先下了，松松肩膀，继续蹲下来背人。当我背上去了10好几个时（当然有掉下来的），我察觉时间快到了，便刻不容缓地踩着一位同学，被先上去的同学硬生生地拉上去了。之后便加入拉还没上来的同学的行列了。
光爬墙这一件事，我就感悟了很多很多，学会了无论做什么都要团结努力，只有团结，才有可能战胜困难，只有团结，才能取得成功。只要我们肯有甘为人梯的精神，那么任何困难都会被我们踩在脚底下。
拓展训练，磨练了我们的意志，锻炼了我们的能力，增强了我们的信心，促进了我们的团结。我们4班在一起吃苦，在一起流血流汗，可没有因受伤而流泪的，因为我们是坚强的，勇敢的，是团结的。
直到坐车回去时，想了想这几天所有活动，所有感人的画面，我才懂得了这次活动的真正意义。
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