就业指导心得资料

第一篇：就业指导心得资料

就业指导课心得体会

作为一名高职院校的在校大学生，我深切地感受到所面对的就业压力。但后来到东大远航进行了专业的、系统的、全面的软件培训后，自己在技能上提升很多很多，在临近毕业之际，学校就业部组织的就业指导课正好为我们提供了宝贵的信息。

大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登门或引荐等渠道，向可能的聘用单位，表达欲求任职的意愿。我们大学生成功求职主要有以下四个方面：

第一、自己首先是合格的大学毕业生。也就是说，自己本身是有用之才。一是要有过硬的专业知识和技能，可是大学毕竟只是研究型机构，我们在大学只能学到很多理论性的知识，对实际操作还是非常缺乏，所以我们为了就业，不得不进入培训学校锻炼我们的实际动手能力，而我在东大远航确实提升了我的动手能力；二是要具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神；三是要具有巨大的发展潜力。

第二、能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有共同之处。一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己；二要下番功夫，认真搜集、分析和利用聘用信息。同时，眼界还要放宽些，不宜局限于某个行业或某个单位，以增加成功机率。第三、要具备一定的求职技能。尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是“两会”：一是会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等；二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌、脸不红，知道哪些该说、详说，哪些改回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。

第四、要有一定的抗干扰能力。干扰大学生正常求职的因素，目前还不少。如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。

因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项：一是能够较准备地鉴别信息的真伪，防止上当受骗；二是能够捕捉最佳决策时机，防止因脚踏两只、三只船等丧失最佳机遇。

然而我们大学生总会陷入几个就业心理误区： 误区一：自我期望值过高。误区二：过多的物质要求。误区三：迷恋大型企业。误区四：追求热门职业。大千社会，无奇不有，作为在校大学生，我们应做好心理准备。坚信“天生我才必有用”的信念，从零做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位置。

大三的这个学期，学校为我们请来了校各重要部门岗位上经验丰富学识渊博的老师，为我们详细而有的放矢地解释各种难点和疑问。当听到这个振奋人心的消息时，我迫不及待地报了名。经过一学期认真的学习，我不禁要感叹：就业指导课不仅解决了我心中的种种疑团，更为我指明了人生的方向。” 虽然各个老师讲的课都时间不长，但我从中所学到的却很多。上课的老师都很专业又较多地联系实际，这门课程中受益匪浅。第一，帮助我们更好地认识了现状。第二，培养了我们的职业素质。第三，对自己有了一个更清醒更深入的认识，对自己的未来和前途有了明确的目标和计划。第四，激励了我从现实开始不断地丰富自己，为就业早做准备，就不会像一个苍蝇找不到自己的方向了。第五，提高了觉悟，我深刻地明白了一个道理，那就是求职是一门非常有意思的生活艺术。上完这门课后，我觉得收获的确挺大的。

就业指导课上老师们对于就业的各方面工作把握得十分准确。如对于各地区的就业状况进行十分全面的分析，指导课给我们从内到外进行一次十分彻底的清洗，让我们大家明白了自己存在的不足，尤其是我自己。指导课给我上的不仅仅是一堂堂普通的课，更给我上了一堂宝贵的人生课，它不仅教会了我如何去生存，更教会了我如何与人交流。这对我的影响将是一辈子，我从心底里感谢这几星期来给我们上课的每一位老师，无论我身处于什么岗位，都会怀念老师给我们上的每一堂课，我将带着老师教我的知识，投入到工作当中，把工作完成得更加出色。

就业指导课给我们一个持续的警醒：我们将是一个完全的成人，该对自己的未来负责。从细微入手，以正确、机灵的方法为指导，相信这样，我们可以走在同行者的前面。说虽说，这是需要一定的实践锻炼才行，毕竟我们都是普通人，不过它能让我们或多或少的知道些前辈们给我们留下来的经验，让我们是真的会少走点弯路。

首先，要正确地认识自己，给自己一个准确的定位，“兴趣是最好的老师”。

其次，在平时加强积累，并认真做好求职准备。在学好本专业知识的同时，多了解相关专业以及新的行业知识。这里所说的积累不仅仅是学习知识上的积累，还包括社会活动、兼职工作、社会经验以及人生阅历的积累。我们现在所受教育很注重理论基础，但是缺乏理论与实际应用的结合，导致培养出的人才与市场需求脱节。所以我们要在学习的过程中参与实际工作，经验学习较纯粹的课堂学习来说，学习效果也会更加深刻。并且加强实践，另外，一定要抓住机遇，老师曾说国很有道理的话：机遇只垂青有准备的头脑，所以我们都应当做好充分的心理准备，把握恰当的机会。就业要取得别人的欣赏、信任，要“成才”，要让工作找你而不是你找工作。现在的竞争非常激烈，但只要你自己有能力，能向别人证明你的能力，那么担心与忧虑将不属于你。莫泊桑说：生活不可能像你想得那么好，但也不会像你想得那么糟！无论我们在哪儿工作，在哪个行业工作，都应当以“志存高远，脚踏实地”的态度来面对今后的人生。

再次，在求职的过程中要有执著的精神、败而不馁的意志。

最后，自信在求职过程中是至关重要的，不能只看到自己身上的缺点，而把优点掩埋。总之，我们从中知道择业成功的关键还要从本身的实际出发，灵活选择。但不管怎样，绝不能一味高挑，慢等。因为无论是对自己还是对家庭、对社会，毕业的大学生早日就业是硬道理。《就业指导》它很多的讲到了很多我们以后会遇到的问题，即将遇到的问题，告诉了我们很多普遍的应对方法，但我们不能光只看，不动手，必须实践才能在以后的困难中从容的对待，以获得成功。听了就业指导课之后，我的求职之路将会更加顺利，因为指导老师教给我们的都是一些实实在在、用得着

首先，自我分析：我是个什么样的人？

我的心理年龄等同于自己的生理年龄，甚至有点过于成熟。我通常会按部就班中规中矩地走着人生的每一步，脚印还算是扎实。有些时候，我也会回忆起我的过去，无论是美好还是伤感，现在都已经远离而去。我所在意和把握的是我现在的时间和岁月。我的朋友们有事情会来征求我的意见，因为，我很能给人一种依靠感。

我具有还算强的想象力，总是会站在别人的立场思考，这使我做事很有效果，想象给我带来的好处是显而易见的。但我知道我的想象力还为我的见识和阅历所限制。所以我应努力扩大视野，向更高级迈进。

我多思多虑，有点自我主义，但善于保护自己，有时显得有些反覆多变，会犹豫不决，常有标新立异的行径。

我善于在创造性与习惯做法之间找到均衡，具有一定的创新意识，并不墨守陈规，经常会提出一些新颖的想法。但同时我也很注意尊重人们的传统习惯，不会做出过于惊世骇俗的事情。我这种个性或许对于管理岗位十分适合，同时也适合从事其他许多与人打交道的工作，如市场人员等，因为人们在与我交往时会觉有趣，又不会因为过于激进而不能接受。

我习惯把自己看成一个点。积点成面，由点连面。点，可以是中心，引领着整个面；可以就是一个点，可缩可涨、可进可退，有时也可有可无、进退自如。我习惯也较擅长收集整合资源，我知道某些问题从哪可得到解决，我可以为了做哪些事情而把各方面可用资源都调动起来，我也明白什么时候该进该退、需强需弱、要实要虚……

我讨厌做没把握的事情。当遇到没把握的事情挡在面前，只要还有其他方法变通，或者说还有其他更好的事情来取代，我会毫不犹豫地放弃做这没把握的事情！而很多时候，总会有很多没把握的事情摆在面前却躲避不了不能不做，这没办法，只有硬着头皮做了……

同时，我爱好比较广泛，文体娱乐皆有涉及。对商业很感兴趣，在市场分析定位与扩展普及、搜集整理信息与整合利用等方面比较擅长，即可以确定自己在策划营销这块较有潜力。

还有需要说明的是我很看重自己的感情，在投入前，总会陷入思考，思索我和对方的适合度，等到确定那真的是我想共度一生的伴侣时，我的心就会放在对方身上，毫不动摇。所以在感情方面应该不会对职业生涯产生多少不好的影响。

总得说来，我是个积极乐观的人。我知道怎么去面对和解决压力以及烦恼，即能正确掌握心态调整，而以积极乐观的心态拥抱压力。正如法国作家雨果曾说过的那样：“思想可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂。” 我们要认识到危机即是转机，遇到困难，产生压力，一方面可能是自己的能力不足，因此整个问题处理过程，就成为增强自己能力、发展成长重要的机会；另外也可能是环境或他人的因素，则可以理性沟通解决，如果无法解决，也可宽恕一切，尽量以正向乐观的态度去面对每一件事。如同有人研究所谓乐观系数，也就是说一个人常保持正向乐观的心，处理问题时，他就会比一般人多出20%的机会得到满意的结果。因此正向乐观的态度不仅会平息由压力而带来的紊乱情绪，也较能使问题导向正面的结果。从这点看，我可以很好地处理工作与生活之间的平衡，可以使各方面都朝着良性的方向发展，而不必担心自己会因为工作不顺而影响自己甚至身边人的心情。良好的心态是成功的先决条件！

其次，自我定位：我准备做个什么样的人？

我喜欢读各种门类的书，无论是历史文学类还是自然科学类，也不管是人物传记类还是报刊杂志类；喜欢关注时事，无论是国内还是国际的，也不管是地球还是太空的；喜欢运动娱乐，无论是篮球还是羽毛球，也不管是唱歌还是跳舞……同时，我习惯自我思考与分析，而不会人云亦云。我总会在各类文章中发现有用的东西并加以吸收整合利用。也就是说，我比较善于发现、创造并利用资源。那么，我准备做个什么样的人呢？

首先得明白两个问题：

（1）.人为什么要活着？没有为什么，因为活着所以活着！

因为活着，所以就得做活着的事，就得为了活着而活着！因为你根本不知道啥时自己的生命就行将终结！而当你不再活着了，那还要思考活着干吗？既然活着，就要思考，就要不断地想着做什么才可以更好地活着！因为活着就这么短短几十载，而死了的状态却要持续很长时间！可悲的是那么长时间却不是自己所能掌控的，也用不着去思考了，哪怕是想一分一秒都不给你机会！世界，不管是你的还是我的，因为未知，所以才更加可爱，也愈发精彩！失败算什么?伤害又算得了什么？因为我们还活着，还能做着可以做的事，这就是最美的姿态！

（2）.怎样活着才有意思?让大家快乐，让自己更快乐！

无论你说什么，也不管你做什么，只要你感到快乐，那就是值得的！因为你快乐了，所以生活就有意思了！当然，还有个前提必须加以留意，那就是你真的快乐且永不后悔更不会良心不安！否则，就表明你的所作所为错了，你也就感不到快乐……因此，我们就把让大家都快乐作为自己奋斗的最大目标!只有大家都快乐了，自己也就快乐了。

根据上面所分析的那样，我要做个让大家都快乐的人！

最后，自我规划：我要怎么做？

在金融危机严重渗入各处的时候，由于经济本就是一环套一环的关系，而全国上下所关心的大学生就业问题难免首当其冲地受到打击不小，同时获知众多正找工作之好友的情况也

是不容乐观！正如上周在我们郑州大学新校区的那场持续三天的招聘会所见，招聘企业较往年大幅减少，而求职学生倒不减反增，如此也就不难奇怪为什么会造成12月4号郑州人才中心大门被1.7万余求职者挤破的失控场面了！如果此种就业形势严峻的问题还是得不到改善的话，真难以预料这百万毕业生会如何选择生存方式，尤其是在乐观估计一年后形势会比今年还要差一点点的情况下……

下面就简单谈些我个人对应聘者的一些看法：

（1）.应聘者首先应该明确一点：公司招聘职工的唯一要求是职工能够为公司赚钱！

公司的目的只有一个，那就是赚钱！所以，无论是谁，只要能为公司获利即最终赚钱，那么你对于公司来说就是有价值的。而评判一职工的价值大小，就看你能给公司带来多大的利益。因此，作为员工就得牢固树立为公司赚钱的念头，且想法赚的越多越好，唯有如此，你才会受到公司青睐，才会发挥自身最大价值，同时才会获得自己想要的成就。

（2）.应聘者理应明确自己的特点以及专长：公司更喜欢“招来即用”型的人才！

你必须明白自己擅长什么，能做什么，不能迷糊消极度日而得过且过！现在的社会可很难再有机会来了还停留在你面前而专等你抓了！现在的公司也很难再愿花费大量的时间与精力来为日后、更甚者是为别人培养人才了！所以，作为求职者，必须给自己定位好，并早作准备，使自己在擅长及爱好的领域里加强自身储备而有一定的实力，争取能够到公司就能为公司所用而可以立即给公司赚钱！

（3）.应聘者最好有不错的人脉关系网络：如今社会，关系通了，通吃世界又何奇?！

公司的发展，本身就是与各种关系打交道。显然，你有良好的人脉关系网络，本身就说明你擅长交际、知道怎样打通以及处理与各种人物的关系，而或许在某些时候，你的关系网对公司的发展来说就是至关重要的便利！

由于我现在所学的专业是水利水电工程，本专业培养具有水利水电工程的勘测、规划、设计、施工、科研和管理等方面的知识，能在水利、水电等部门从事规划、设计、施工、科研和管理等方面工作的高级工程技术人才。同时，本专业要求学生学习水利水电工程建设所必需的数学、力学和建筑结构等方面的基本理论和基本知识，使学生得到必要的工程设计方

法、施工管理方法和科学研究方法的基本训练，具有水利水电工程勘测、规划、设计、施工、科研和管理等方面的基本能力。因此，如果要从事此专业，那么我必须应获得以下几方面的知识和能力：

1．具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力；

2．掌握工程力学、流体力学、岩土力学、工程地质、工程测量、工程水文学、河流动力学、管理学等基本理论、基本知识；

3．掌握工程结构设计基本理论、知识和技能；

4．掌握大中型水利水电枢纽、河道治理工程的勘测、规划、设计、施工和管理技术；

5．具有较强的计算机应用能力；

6．具有水利水电工程所必需的测绘制图、运算和基本工艺操作技能。

但同时，由于我的性格特点以及优势与爱好所在，并且对应聘者的固有认识，我也会在策划营销、市场管理以及商业运作等方面进行发展。所以，近一年的目标就是根据需要，多积累知识、多加深能力、多扩宽人脉，同时对一些公司进行了解与把握，以便使自己达到相应职位求职时所需要的各方面要求。

不管是现在还是将来，我都会在以下几方面加以注意：

1.时间管理——关键是不要让你的安排左右你，你要自己安排你的事；

2.提升能力——疏解压力最直接有效的方法是设法提升自身的能力；

3.活在今天——集中你所有的智慧、热忱，把今天的工作做得尽善尽美；

4.生理调节——保持健康，学会放松；

5.日常减压

以下是在日常生活中能帮助自己减轻压力的10种具体方法，简单方便，经常运用可以起到很好的效果：

1）、早睡早起。在家人醒来前一小时起床，做好一天的准备工作。

2）、同家人和同学、同事共同分享学习、工作的快乐。

3）、一天中要多休息，从而使头脑清醒，呼吸通畅。

4）、利用空闲时间锻炼身体。

5）、不要急切地、过多地表现自己。

6）、提醒自己任何事不可能都是尽善尽美的。

7）、学会说“不”。

8）、生活中的顾虑不要太多。

9）、偶尔可听音乐放松自己。

10）、培养豁达的心胸 要注意：

(1)学位证书、资格证书，是我们求职的敲门砖，是一个公司招聘人才的首要条件，因此，我们要在大学生期间，拿到相关的证书。

(2)公司招聘人才看的不仅是文凭和证书，更多的是注重的个人的能力与素质，所以，我们在大学期间学习的同时，还在注重的是个人素质的提高和能力的培养。

(3)对于刚毕业的大学生来说，经验的缺乏是一个很突出的问题，要想在众多应聘者中脱颖而出，就要在变方面占优势才行，所以，我们还要在大学生活中积累更多的工作经验，这一方面可以通过兼职来实现，但在其过程中，要懂得总结经验。

(4)一定要在大四之前把简历制好，留下更多的时间来找工作。

(5)要时刻关注招聘信息，积级参加招聘活动，在公司选择我们的同时也选择一个适合自己的公司。

结束语：

任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；未来，要靠自己去打拼！实现目标的历程需要付出艰辛的汗水和不懈的追求，不要因为挫折而畏缩不前，不要因为失败而一蹶不振；要有屡败屡战的精神，要有越挫越勇的气魄；成功最终会属于你的，每天要对自己说：“我一定能成功，我一定按照目标的规划行动，坚持直到胜利的那一天。”既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。

在这里，这份职业规划也差不多落入尾声了，然而，我的真正行动才仅仅刚开始。现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

第二篇：就业指导资料

毕业生就业形势及就业政策（2课时）

一、毕业生就业形势

1、就业形势分析

⑴社会劳动力总量过大，高等学校毕业生人数增长迅猛，社会提供的就业岗位相对较少。

⑵经济转型期，我国产业结构不合理、中小企业数量太少、第三产业发展不充分等因素，造成国民经济高增长未能带来就业高增长。

⑶劳动力市场建设和人事制度改革仍待完善，制度性分割导致大学毕业生就业空间缩小。

⑷毕业生就业市场、人才市场发展还处于初级发展阶段，与日俱增的毕业生总量培植需求和个性化服务需要还有较大的差距。

⑸人才结构性矛盾突出，供求错位。

⑹毕业生准备不足，职业生涯前景模糊。⑺毕业生就业理念相对还比较落后。

2、就业趋势分析

3、我校及我系近年来毕业生就业的整体情况

⑴总就业率一直较高，但各专业的就业率不平均，高就业率专业主要集中在工科，基础课程专业学生就业率相对较低。

⑵毕业生就业时薪酬期望值普遍较高

⑶存在因毕业生高期望值与工作的现实情况产生落差而毁约等情况。

⑷具体到理学与信息科学系各个专业，毕业生就业方向如下：考研率达到16%左右，进入学校任教占75%左右，进入其他企事业单位工作的占9%左右。

二、就业制度与就业政策 邵阳学院就业信息网查询 就业指导课教案2

求职前的准备工作（2课时）

一、信息搜集

1、就业信息的搜集渠道

⑴学院毕业生就业部门，在我校为招生就业处，招生就业处会组织相关的校园招聘会，这类信息可靠、便捷。

⑵高校就业指导中心（省、市）⑶社会关系

⑷各地人才市场和人才交流会 ⑸媒体（报刊杂志、广播电视）

⑹网络，即在网络寻找招聘单位在网络上发布招聘信息或在网上注册个人电子简历，使用这一手段的时候要特别注意核实信息的真实性，谨防上当受骗。

⑺社会实践、毕业实习、业余兼职 ⑻直接与用人单位联系 2．就业信息的处理

⑴筛选 真实性、时效性、价值衡量

⑵求证 电话咨询、网络查询、侧面了解 ⑶分类整理

⑷行动（针对性制作简历、求职信，投递简历、参加供需面会、电话联系、登门求职）

3、树立正确的求职心态

⑴实事求是，认清就业市场客观形势（扩招、专业设置

旧/市场需求变化快，人才供需出现结构性矛盾）⑵摆正位置，正确评价自己

⑶确定价值取向，明确自我追求 ⑷“骑驴找马”，先就业后择业

4、特别提示：注意提防就业信息陷阱

二、求职材料的制作

1、简历：个人的简要经历，对个人基本情况、经历的记载和陈述。按照一定的时间把个人的基本情况、求职目标、学习经历、工作经历、特长优势、求职意向清晰表达的说明材料。（基本概念）

2、优秀的简历应该具备的条件 ⑴求职目标明确

⑵强调自己的实际应用能力 ⑶用事实和数字说明你的强项

⑷像广告语一样简练和富有感染力

3、简历制作中的应注意事项 ⑴不宜过长 ⑵客观真实 ⑶不要过谦

⑷写明求职职位

⑸格式、语法、文字、排版不能出现错误 ⑹言辞简洁直白，不要矫饰、浮华

⑺不要注明具体薪水要求（过低可惜、过高失机）⑻不要写太多无关紧要的个人情况

4、如何让你的简历更吸引人

⑴简历的外表不一定要强调，但它应该醒目。审视一下简历的空白处，用这些空白处和边框来强调你的正文，或使用各种字体格式，如斜体，大写，下划线，首字突出，首行缩进等。并用计算机来打印你的简历。

⑵尽量使你的简历简短，只使用一张纸 ⑶力求精确

⑷使用有影响力的词汇使用这种词汇，如：证明的，分析的，形的，有创造力的，和有组织的。这样可以提高简历的说服力每句都用点这种词汇。

⑸最后测试

你的简历应该回答了以下问题：它是否清楚并能够让招聘者尽知道你的能力？是否写清了你的能力？是否写清了你要求这份作的基础？有东西可删除吗？

5、如何在简历中弥补你的弱点

应届毕业生和有工作经验的社会人员竞争时，具有缺乏工作经验、年轻、不成熟等弱点，你应该学会适度渲染事实，如强调你熟悉行业中最新的技术和趋势，你将会将这些运用到新工作中去。另外，由于你很善于学习新知识，所以你也会很快熟悉新工作。

你也可表达你希望接受困难和不利条件，来寻找突破，增长经历。如“愿意在晚上和周末工作”、“愿意出差和调职”等，可能会打开局面，引起雇主的注意。

你可以寻找并强调一切可以称为经历的事情，这包括义务工作、家庭责任、教育、培训、军训、及任何表明你适合这份工作的可以接受的活动。

6、求职信的注意事项 ⑴言简意赅，一般不要超过一页A4纸，或者不要超过3分钟的阅读长度。哈佛大学人力资源研究所试验证实，超过400词，求职信的效度只有25％。

⑵扬长避短，围绕自身长处，突出“卖点”。⑶一定要写明应聘的是什么具体职位。

⑷字迹工整清晰。如果字写的不够好最好是打印出来，但是绝对不要用复印件。

⑸重视签名。一般都要手写签名，不宜打印。

就业指导课教案3求职礼仪及面试技巧（2课时）

一、礼仪

1、求职礼仪是求职者的个人修养在求职过程中礼节礼

貌方面的体现。两点提示：

⑴礼仪体现了我们在长期社会生活中长期以来形成的交际交往习惯、思维定势和行为定势，所谓的求职礼仪并非另有一套专门的礼仪，而是个人礼仪在求职过程中的具体体现。所以，求职礼仪不是两三天的“突击补习”可以“及格”的。

⑵礼仪体现在我们生活中最细微的举手投足之间，招聘者总是于最细微处观察和认定我们的礼仪层次，进而推断我们的修养。我们必须从平时做起，注意一言一行，长期的修养积淀能使我们在关键时刻每一个细节都自然流露，因而礼貌和优美。

2、扣响职场大门的礼仪

⑴语言中形式与内容的的品味体现礼仪。

首先，内容准确、简洁是语言的基本礼仪。其次，语音清晰准确，语速适中是说者的修养。再次，自然和谐的语言是优雅的礼仪。

⑵听与说的艺术

第一、善于听，是对说者最大的尊重。认真倾听，准确领会对方意图是最礼貌的。面试中认真倾听还为我们赢得时间，更准确把握对方意图，自然减少作答时间，减少失误的可能。

第二、听不明白的要敢于礼貌发问，这不仅表现我们在意对方说，而且在认真思考对方的话。

第三、要在听的过程中展示礼仪。在听的过程中我们应该直立或端坐，目光柔和注视对方，诚恳的点头或者明确的说“我明白了”。

第四、不要打断对方的话，当你的讲话被对方打断时，也许就是主考官在刻意考察你的个人修养，你应该耐心听他讲完，然后说“我接着刚才的话题继续回答？”

⑶电话礼仪

第一、要注意礼貌用语。“您好”、“对不起，可以向您咨询几个问题吗？”、“占用您两分钟可以吗？”、“谢谢您的答复”等都是比较合适的言辞。

第二、如果接听电话的人可以回答我们要咨询的问题，不要坚持找某某负责人。打通电话的时候，尽管联系电话上留的是某某负责人的电话，我们还是可以先讲明自己是咨询的，希望有关人员听电话（提前预约的情况例外），这样既是对听者的尊重也便于由对方判断由谁回答我们的问题比较合适，效果会更好。

第三、电话咨询时间不宜太长，三五分钟即可。因此，我们必须事先设定咨询的内容。

第四、电话里不一定说明自己是谁，尤其不要强烈要求招聘方记下我们的姓名等信息。可以根据自己对招聘单位的取舍或者留下有关信息，或者委婉表示不考虑应聘。

⑷服饰礼仪：服饰礼仪在应聘、面试中的重要性有时甚至超过实力的作用。干净、整洁、合适得体、不宜浮华、不宜暴露。

⑸举止：表情自信，举止优雅有助于缩小应届毕业生同有工作经验者的差距。主要注意事项：敲门时轻扣慢关，表情郑重但是不要僵硬，说话时或者听时不要目光游弋不定，控制小动作，不要为了掩饰紧张情绪而表现出无所谓、玩世不恭的样子。

二、面试

1、准备工作

⑴准备好面试时可能会用到的一切东西。身份证、学历证书、推荐表、成绩单、各种技能证书、个人详细资料等。另外还要准备一个记录本和笔，一边需要时记录。

⑵深入了解招聘单位、应聘职位，做到知己知彼。如：

公司历史、公司规模、公司产品、经营状况、岗位职责等。了解越详细应聘时候越心中有数，应聘成功的几率就越大。

⑶做好面试的心理准备。实现设想考官可能会问到的一些基本问题，实现设定一些精辟的答案，当然可以根据现场情况灵活作答。另外可以先进行一下情景模拟，以便改进面试技巧。

2、面试中的注意事项 ⑴不能迟到

⑵学会倾听（前面已经论述过）

⑶注意用眼神、表情同主考官沟通（多人同时面试时尤其重要）

⑷控制语调、语速 ⑸注意细节

⑹根据情况适当发问。根据成功的几率进行发问；不要涉及过多个人利益的问题；

3、面试应答

注意条理、宜简则简，宜繁则繁，沉着应对，控制情绪（尤指面对主考官强硬的、甚至是有轻蔑性的、压迫式的问题）

就业指导课教案4毕业生离校及就业手续的办理

一、毕业生就业《报到证》的办理

《报到证》是由原来的《派遣单》转化来的，是毕业生到就业单位报到的凭证，《报到证》的办理，需注意以下情况：

1、初次办理。地点在湖南省大中专学校学生信息咨询与就业指导中心，由学校统一为学生办理，时间为每年的6月份，办理时须提供就业协议书原件（或回原籍申请）、毕业证书原件、学校毕业生就业工作部门开具的介绍信或证明。

2、遗失。毕业生自签发《报到证》之日起一年内遗失，经本人申请、登报申明作废，交所在的学校审核、盖章，方可到原签发部门申请重新补办。

3、改办。自《报到证》签发之日起一年内，遇到以下情况时可以申请改派：

⑴错派，没有这个用人单位，用人单位已经撤消或用人单位隶属关系发生了变化。

⑵毕业生本人遭受不可抗拒的因素或其他特殊原因。⑶毕业生违约后要求重新改办的。⑷其他符合政策规定的情况等。

自毕业生派遣报到后，时间超过一年，不再受理改派。

二、毕业生档案、户籍

1、档案托管。暂缓就业的毕业生、待就业的毕业生、就业单位不能管理档案关系的毕业生及其他需要办理档案托管的毕业生均可办理档案托管。

2、户籍。毕业生的户口关系转移，由学校户口管理部门根据有关规定到所在地公安机关（派出所）办理，公安机关按照《报到证》上标明的就业单位地址给其迁移户口；毕业生到工作单位报到后，持户口迁移证和报到证到单位所在地公安部门办理落户。

三、党组织关系

1、已落实毕业去向的毕业生党员，由学校统一办理党组织关系转出介绍信，毕业生本人持党组织关系转移介绍信去向单位办理转入相关手续。

2、不慎遗失党组织关系介绍信的毕业生，应回原院系党组织重新开具证明并到学校党委组织部补办。

3、暂缓就业、待就业的毕业生和就业单位未建立党组织机构的毕业生可到相关部门办理挂靠手续。

就业指导课教案5毕业生权益保护（2课时）

一、就业协议与劳动合同

1、签订就业协议的程序

⑴毕业生到所在高校的就业工作部门领取就业协议书 ⑵毕业生和用人单位达成就业意向后，双方在就业协议书上签字盖章。

⑶无独立人事权的用人单位报请上级主观部门在就业协议书上签字盖章。

⑷毕业生所属院（系）审核就业协议书，并签字盖章。⑸高等学校就业部门审核就业协议书，并签字盖章。

2、在毕业生与用人单位洽谈中，应在备注中注明以下达成共识的条款。

⑴关于工资福利待遇、住房条件、服务期限等； ⑵明确违约处理办法；

3、劳动合同的基本内容

⑴法定条款：参照《劳动法》的相关条款进行讲解 ⑵协商条款

4、签订劳动合同应注意的问题 ⑴坚持平等自愿的原则。⑵合同内容必须合法。⑶文字表述要规范。

⑷对用人单位提供的格式合同要认真推敲。

二、现行社会保障制度的基本内容

1、社会养老保险

2、社会事业保险

3、社会医疗保险

4、社会救济制度

三、劳动争议的处理

1、劳动争议的处理程序

⑴协商阶段，协商不是劳动争议处理的必经程序，发生劳动争议后，双方当事人可自行协商解决，若协商不成或不愿协商的，可以申请调解或仲裁。

⑵调解阶段，当事人在清楚自身劳动权益受到侵害之日起30日内可以向调解委员会申请调解

⑶仲裁阶段，调节不成的，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，当事人也可以直接上劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁是处理劳动争议的必经程序。

⑷诉讼阶段，《劳动法》规定：“劳动争议当事人对仲裁裁决不服的，可以自收到仲裁裁决书之日起15日内向人民法院提起诉讼。一方当事人在法定期限内不起诉又不履行仲裁决议的，另一方当事人可以申请人民法院强制执行”。

毕业生离校前常见问题十二问.txt

1.毕业时我都会领到什么证件？这些证件什么时候发？

正常毕业，并获得学士学位的学生将会领到《毕业证》、《学位证》；户口已迁入学校的学生将领到《户口迁移证》或《常住人口登记表》；已确定工作单位或回生源地的毕业生都将领到《报到证》，考取研究生的毕业生无《报到证》；中共党员将领到《党组织关系介绍信》；档案由学校另寄，不能自带，档案具体问题可咨询学工处。

《报到证》、《户口迁移证》有效期限为一个月，毕业生需要在有效期限内在报到证上派遣单位报到，否则将可能导致无法落户或档案遗失的后果。需要注意的是，未就业或将人事关系派回原籍的学生必须去原籍报到，并办理落户手续。

2.什么是报到证？

《报到证》又叫《派遣证》，是毕业生到就业单位报到的凭证。毕业生到就业单位报到时，须持《报到证》。学校

相关部门依据《报到证》为毕业生办理档案投递、组织关系

转移和户籍迁移等手续，就业单位所在地公安部门凭《报到证》为毕业生办理落户手续，就业单位凭《报到证》为毕业生办理相关工作手续。

3.如果一直不去办理报到手续将会有怎样的后果？超过报到证有效期不去报到将会无法报到，不能落户。由于毕业时户口已从学校迁出并销户，而一直不落户，在公安系统的户籍信息网上将不会有你的户籍信息，也就是所谓的“黑户”或“口袋户口”。如果超过报到证补办期限，将会导致永久性不能落户。

4.我的单位不接收我的档案户口关系，我该怎么办？如果单位不能接收档案户口关系可申请派回原籍。由于落户时需要《报到证》信息与户口档案信息一致，因此首先须告知单位《报到证》将会开到本人生源所在地，不能开到单位。需要由单位出具不能接收户口档案关系的证明，如果单位在协议书上已注明不接收档案户口关系，则需提交协议书复印件一份。此外还需提交本人派回原籍申请一份。

各省份毕业生派回原籍的接收单位可在就业信息网“就业政策”部分查询。

5.我签约的单位发给我的接受户口档案及党组织关系的详细地址，这些资料该交给谁？

你可以将该材料打印或复印几份，交给就业指导中心，档案地址和组织关系交给辅导员。

6.我的户口没有迁到学校，现在签单位了，我该怎么办？

如果你已经打算将户口迁到单位，你可在领到报到证后持报到证在你户口所在地派出所办理户口迁移手续。如果不打算迁到单位就不用办理户口方面的手续了。

7.什么是改派？什么时候可以开始办改派？

“改派”是指在毕业后改变工作单位、重新办理派遣。8.如果我现在正在考公务员，毕业以后才能决定是否被录用，我该怎么办？

如果在毕业后才能拿到录取通知，那么可按照改派手续办理改派。

9.我签了工作，又考上研究生或公务员了，我该怎么办？

你需要与工作单位办理解约手续并有单位出具解约证明，然后由本人提出书面申请，在学校办理解约手续。

10.离校前我应该注意些什么？ 需要注意

1、提交用人单位接收户口档案的相关证明；

2、就业协议书或者合同复印件或者就业证明函

11.离校以后我首先要做什么？

1、已签订单位并派遣去单位的，直接持毕业证、学位证、报到证、户口迁移证等相关证件在单位报到；

2、已签订单位但申请将户口档案关系派回原籍的，先去生源地报到，再去工作单位办理入职手续，报到所需材料及是否必须亲自办理需咨询生源地报到单位；

3、未就业派回原籍的，直接去生源地报到。

12.报到证、户口、档案、党组织关系必须一致吗？ 是的。由于报到证是接收档案、户口的依据，也是用人单位办理人事关系的依据，所以三者必须一致。也就是说，如果单位是国有企业或者事业单位等需要用你的报到证办理人事手续的单位，则必须将报到证、户口、档案一并迁往单位。

第三篇：就业指导心得

心得体会

通过馨曼老师的演讲,我真的受到了莫大的鼓舞和震撼,我从内心佩服馨曼老师的生活经历和做事的毅力,那种不为贫困所压倒的精神让我对梦想有了重新的定位和方向。她在刚开始的时候就告诉我们不要因为是三本院校而伤心气馁。同样的课堂同样的老师,但是每个同学的态度不同,有的学生视为了修学分,有的同学则是为了获得更多的知识,只要学校能放下温暖的书桌,就会让有梦想的人实现梦想!一所三流学校毕业的学生,也可以成为人人羡慕学习的榜样!

接下来我们和馨曼老师做了一个“你是最棒的”的游戏,证明了赞美别人和被别人赞美心情同样都会边美丽,所以我们要经常的赞美别人!但是这三次的小小测验,如同企业竞争的模拟,在这短短的几秒之内,你就会被淘汰!企业需要的是最值钱的人,而不是懒惰的人。馨曼老师又给我举了马云路演的例子。孙正义对马云说:“这个世界上需要帮助的人很多,但是真正值得帮助的少之又少”,而马云告诉他:“这个世界上有钱想投资的人有很多,但是马云只有一个!今天很残酷,明天很残酷,后天很美好”。但是往往很多人都死在了明天,要懂得去坚持,不要轻易的放弃,也不要为自己的失败找借口!通过馨曼老师的亲身经历,我明白了天才不是天生的,而是被训练的,我相呕信只要坚持自己的梦想,梦想着想成功,并为之不懈的努力,那么人就不能穷一辈子!命运掌握在自己的手里,而不是自己的口里,就像电影《当幸福来敲门》里父亲对儿子说的那句话仍让我记忆犹新,他说:“那些口头上嘲笑别人不可能成功的人都是失败的人,失败之口

不要去相信”。我一定要坚持自己的梦想!

通过此次的学习我获益匪浅,我一定要坚持自己,向残酷的明天挑战,一步一个脚印,踏踏实实的走好每一步!

第四篇：就业指导心得

就业指导课的心得

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范柳萍

这学期的就业指导课上，我觉得收获颇多，主要是自己的就业意识上有了质的转变和心态上的成熟。

随着大学的不断扩招，大学生已不再是昔日的天之骄子了，2011年大学生毕业人数竟高达758万。惊人的数字背后隐藏着什么，忽然想起周星驰《喜剧之王》里那个跑龙套的小角色，尽管受尽别人的鄙夷和冷嘲热讽，他对谁都坚定地说自己是个演员。我们也一样要乐观啊，虽然遍地大学生但是我也能肯定自己：我是个大学生。

在乐观面对未来挑战的同时，也要理性的认识自己。一个人只有对自己有了正确的认识和评价之后，才能找到自己的职业定位。人生的分岔路口无外乎仕途，商界，学术这三种，怎么选择呢？首先我觉得自己对仕途和学术都没有什么兴趣，所以我选择商界这一领域。因为有人说过：商场不忌讳任何神话，你也完全可能成为下一个传奇。而本身自己就是念商务英语专业的。

对于刚开始我以为自己念英语可以做个老师什么的，但后来我发现非师范专业出身的我是不适合走这条道路的，为此我也纠结郁闷过。但后来渐渐的上了相关的专业课后我发现我 喜欢上了这个专业，也能从中找到一些乐趣。而且自己身处福建省等沿海城市，外贸这个行业还是相对火热，找工作也相对容易。因此我认真的汲取老师传授的有关外贸业务的知识，俗话说：“凡事预则立，不预则废。”我还利用平常时间考取了国家翻译证和BEC的相关证书，用扎实的外贸英语来迎接未来自己将要从事的工作领域。

老师上课说过：“唯有接触你才有机会去尝试，唯有尝试你才能发现你的最爱。”虽然现在还不知道是否一定从事这方面的工作，但是充实好自己还是很有必要的。

除了有关专业知识的积淀外，我还喜欢看诗集，尤为喜欢《朦胧诗选》。北岛，顾城，舒婷，梁小斌······他们对当时社会和人心的思考为现在这种利欲熏心的时代带来一抹安慰剂。平时也喜欢看电影，像《辛德勒的名单》《第八日》等经典电影给我们注入营养。我始终认为一个人的思想决定了他的幸福，人生除了工作还有很多不一样的体验。这些也是今后就业的综合素质的体现和良好表现的契机。因为曾经听过一场让我受益匪浅的讲座，那位老师说过：不可一业不专，不可只专一业。

平日当然更要处理好和同学老师的关系，这些所谓的“人脉”在今后工作求职中会发挥 出应有的余热，当然前提是你得真诚的对待别人，所以自认为人品还不错的自己希望今后也会有我价值存在之处。

时间如梭，一下子我们即将毕业了。在思考着如何安放自己的时候，是该成熟长大了。“我们今天的生活是三年以前抉择的，我们十年以后的生活是今天抉择的”。不希望自己在高考发挥失常后还在这毕业的分岔路徘徊不定。接下来的半个学期，一如既往的坚持下去。

除了准备专业八级的考试和论文写作外，还需要积极关注就业动态，多浏览各大就业网站，多从朋友、老师、同学那里了解就业信息，多参加招聘会，多投简历·····让自己始终处于主动战斗的状态。在投简历这件事上还得多花心思，突出自己核心竞争力的同时要表现自己特长的一面，面试中也要充分准备，社交礼仪等都需要注意。当然，这些都只是纸上谈兵需要在实际历练中让自己的心变硬变强。抛开这些，很想谈谈个人价值观的问题。现代社会多样化，价值观自有不同。每个人都生活在特定的生活环境中，对现实中的一切事物都会有一定的评价，哪些是好的，可接受的、值得的，哪些是不好的、不可接受的、不值得的，心中都会有一把自己的规尺。

人人都渴望成功，当代成功似乎等同于房子、车子与职场上的游刃有余。可这样的成功说起来容易，实现起来难，像新的三座大山，压得青春年华喘不过气来，甚至连爱情都成了难题。于是在纷繁复杂的社会里，忙碌的人们开始不安，焦躁，怀疑，悲观·····人们该如何面对自己的内心呢，从何而来要到那里去？也有人说大家没有真正的信仰，只信人民币了。看了今年的福建高考的作文题，引用的是袁隆平的话：“我的工作让我常晒太阳、呼吸新鲜的空气，这使我有了个好身体„„我梦见我种的水稻长得像高梁那么高，穗子像扫把那么长，颗粒像花生米那么大，我和我的朋友，就坐在稻穗下乘凉。”袁隆平培育水稻总是看到幸福快乐的一面，他把艰巨的工作当成美好的事情来做。我想这就是一个人正确价值观和生活态度，职场上有很多人频繁跳槽或者抱怨工作，生活的不如意，殊不知混的好的付出了不为人知的代价，而混的不好的也有属于自己的幸福和平静。就看你怎么看待它，怎么善待拥有的好。

林林总总的说了很多，就是希望自己能树立正确的价值观，不管外面的世界精彩还是无奈，都能勇敢的面对，乐观的看待。在今后的求职过程中也一样。健康、开心、奋斗、幸福是我自己的人生追求。

我只愿“面朝大海，春暖花开”。

第五篇：就业指导心得

就业指导课《礼仪与形象》心得体会

不学礼，无以立。对于一个人来说，礼仪实质上是人的内在修养、思想品德、文化素质和交际能力的外在表现，是尊重他人的表现形式和行为技巧，是一个人立身处世、塑造良好形象的重要因素。在本次就业指导课程上，《礼仪与形象》这一节课让我印象深刻。对于女生来说，礼仪就是一个魅力无穷的话题，从头到脚、从走路说话到待人接物，无一不包。

爱美之心人皆有之，如何让自己变“美”，礼仪，便是一颗灵丹妙药。没有女生不希望自己成为仪态万方、万众瞩目、优雅迷人的焦点，容貌无法改变，但气质、仪态却可以通过培养养成。形象等于教养，良好的形象建设来自自身的礼仪素养，一个举止优雅、衣着得体、妆容精致、言谈高雅的女人，是人人都愿意结交和亲近的，这样有高度礼仪修养的女人，不管在哪里都是魅力四射的。换句话说，礼仪，就是女人彰显魅力的资本。而这节《礼仪与形象》指导课，便是教我们如何让男生变得更绅士，女生变得更优雅。课堂上，刘婷老师针对个人形象、社会交际、日常生活、职场办公（包括面试）、商务应酬等多方面的礼仪礼节为我们作了详细的介绍和指导，我们在学习到相关礼仪礼节的同时也意识到礼仪对我们生活的重要性。鉴于我们都是处于在找工作或者即将找工作的时期，老师着重讲了关于面试礼仪的注意事项，并且举了几个老师当年在企业做HR时遇到的例子，让我们都受益匪浅并引以为戒。职场礼仪是我们职业场所中应当遵循的一系列礼仪，是现代社交礼仪的主体。在复杂多变的职场中，无论是求职者与面试者，还是上级与下级、同事之间的交往，都离不开职场礼仪。一个人只有全面地掌握并恰当地运用职场礼仪，才可以使自己在职场中左右逢源，从而获得顺利的发展。正所谓“有礼行走天下，无礼寸步难行”。我们在应聘企业单位时我们自身体现出来的礼节礼数即成为HR们对我们的第一印象，而对于女生来说，着装打扮、发型妆容、言语和举手投足间的礼仪更是印象分当中的利器，甚至我们可以毫不夸张地说：成也萧何，败也萧何。若做得好，便是加分利器，若稍有闪失，便会让面试官们对你的印象大打折扣。我们经常说，细节决定成败。这句话同样适用于礼仪。课堂上老师举了一个让我印象深刻的例子：有一个到某企业应聘的女生，着装与其他礼仪都没有问题，面试时也是表现良好，可是却没有给面试官们留下好印象，因为那位女生左手大拇指上戴了枚戒指，戒指很美，但戴在女生的大拇指上，而且还是在参加面试时，女生的形象连同那枚戒指的美丽都大打折扣了。“如果我们沉默不语，我们的衣裳与体态也会泄露我们过去的经历”。这句话说的不无道理。个人形象礼仪是评价一个人的重要因素，往往一个微小的细节就可以体现出一个人的气质与修养，而这一点对现在或即将参与大大小小各种类型的面试的我们，是不可忽视的一项内容。

社会交际礼仪具有广泛的内涵，包含着会面、邀请、接待、交谈、拜访、赠受、舞会等社交方面。掌握和运用好社会交际礼仪知识，能够大大地提升我们的社交魅力。社交并不是一个人孤芳自赏的事情，而是有接触、有碰撞的社会活动，在社交过程中，我们一定要学会有风度和有智慧地处理和不同人的关系，而别人对你的反馈就是你社交礼仪的体现。社交礼仪当中，最基本的便是语言。语言是双方信息沟通的桥梁，是双方思想感情交流的渠道，语言无处不在，语言在人际交往中占据着最基本、最重要的位置。语言的文明礼貌是一个人素质品德最直接的体现，说话礼貌的关键在于尊重对方和自我谦让。这是需要我们时刻注意的问题。我的实习单位是我们系的学生工作办公室，平常在办公室上班的时候，就遇到数不清的关于学生礼貌礼节问题的例子。举一个让我印象较深的例子：那一天下午，有个女生来找办公室的一位老师，恰好那位老师临时有事离开了一会，那女生进来既没有敲门也没有跟其他老师打招呼，直接就问“某某老师呢”，我说：“老师去行政楼了，你等一下吧。”结果，那位女生直接就说了一句粗口，并且直接坐到了那位老师的座位上！当时我和办公室的学生助理就震惊了，面面相觑。一开始我们还在偷偷讨论那女生难道也是老师，后来办公室老师回来以后，我们证实了她确实是学生。一句话、一个行为，可以马上就将一个人的思想素质体现得淋漓尽致。子曰：“礼者，敬人也。”荀子也说：“礼者，养也。”何况是作为一个女生，礼貌和教养更是不可少的。在人们的印象中，一个有礼貌、有教养的女人总是有着相应的良好品质和人格，这对我们女生的人脉积累和幸福人生都有所帮助。

我看过一本书，书名叫《礼仪是女人的金资本》。里面有句话说：“礼仪是在女人一切其他美德之上加上一层藻饰，使它们对她具有效用，去为她获得一切和她接近的人的尊重与好感。”中国是礼仪之邦，礼仪至今仍是中华民族文化的内核和基本内容，深刻地影响着现代中国人的生活和工作。虽然社会的发展，人们的社会交往日益频繁，礼仪作为社会组织联系沟通和人际交往的桥梁，显得尤为重要。当今世界国际交往日益频繁，东西方文化之间产生了密切的交流与激烈的碰撞，这就促使了世界各地的礼仪与习俗不断地融合与发展。因此，了解符合时代精神的礼仪知识，正确运用礼仪是我们应该学习的一门必不可少的课程。人无礼则不生，事无礼则不成。虽然我们并不能把所有的礼仪细节全部学到，但只要我们把礼仪的原则铭记于心、贯穿于行，我们也必将能成为别人眼中的“礼者”。