学习《中国武术》的心得（共5篇）

第一篇：学习《中国武术》的心得

学习《中国武术》的心得

武术是中华民族在长期的历史演进过程中不断创造，逐渐形成的一个运动项目。它深受中国人民的喜爱，也越来越受到世界众多国家和地区人民的重视和青睐。

武术的演变，在原始社会，兽多人少，自然环境十分恶劣，在“物竞天择，适者生存”的严酷斗争中，人们自然产生了拳打脚踢，指抓掌击，跳跃翻腾一类的初级防御手段。后来又逐渐学会了制造和使用石制或木制的工具作为武器，并且产生了一些徒手的和使用器械的搏斗捕杀技能，这便是武术的萌芽。

原始社会末期，部落战争的频繁发生，进一步促进了武术的发展。在部落战争中，远则使用弓箭，近则使用木棍棒，刀斧，长矛，凡是能用于捕斗搏击的任何生产工具都成为战斗的武器，据史籍记载，大禹时期三苗部族多次反叛，征伐多次未能使之降服，后来，禹停止进攻，让士兵持斧和盾进行操练，请三苗部族的人观看这种“千戚舞”以显示威力雄厚，三苗部族从此臣服。这是原始社会一次盛大的武术自卫演练。古代的“舞武”为后来武术道路的形成奠定了基础。

中国武术，从历史上看，有不少归属武术类的名称。春秋战争时期称“技击”兵技巧一类，汉代出现了“武艺”一词，并沿用至明末。清初又借用南朝文选中“偃闭武术”（当时泛指军事）的“武术”一词；民国时称“国术”，新中国成立后沿用“武术”一词。

随着历史的变迁，冷兵器的逐渐消亡，专用武术器械的生产及拳械套路的大量出现，对抗性项目，武术竞赛规则的制定，武术已演化

为体育项目之一。武术的教育化使其内容，形式及训练手段等都发生了很大的变化，反映事物本质属性的概念也在不断变化。发展到今天，武术的基本定义可概括为：武术是以技击为主要内容，以套路和捕斗的运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。

武术，首先，武术属于中国传统的技击术。它是以踢，打，摔，拿，击，刺等技术动作为主要内容，通过徒手或借助与器械的身体运动表现攻防格斗的能力。无论是对抗性的搏斗运动，还是势势相承的套路运动，都是以中国传统的质击方法国棋技术为核心的。就人类的社会生活来说，技击术不可能是中国独有的。比较世界各地的技击术，武术不仅在技击方法上更为丰富，在运动形式上，既有套路，又有散手的；即使结合的，又是分离的，这种发展模式，也迥然有别与世界上其他技击术。在演练方法上注重内外兼修，演练风格上要求神形兼备，无不放映了中国传统的技击术的运动特点。

其次，武术是体育项目，它明显区别于使人致伤致残的实用技击术，在套路运动中尽管包含丰富飞技击方法，但其宗旨是通过演练以提高人的身体素质和攻防能力，进行功力和技巧上的较量，在技术要求上与实用技术有一定的区别，散手运动的技术固然更接近与实用技术，但由于受竞赛规则的规定，亦将其限制在体育竞技运动之内。

话说“天下武功源于少林”，不错，少林武术作为一种人文文化现象，作为一种人体形态文化或者是作为健身，御敌，竞技专案在中国早已家喻户晓，已成为中华文化的宝贵遗产。少林武功是一项综合是武术体系，其中“禅”字是提高功夫的重要依据。因为“禅”是“外

不着想，内不动心”，少林六祖惠能在《坛经》上说：“禅乃梵文音译‘禅那’，其意为‘弃恶’，‘功德丛林’，‘思维修’，‘静虑’。”它的基本含义就是息心静寂的参悟。所以少林功夫和其他派别不同，讲究是“禅武合一”。在少林寺众多的禅武修炼者中，潘国静法号释延武就是其中具有杰出代表性的人物。少林武功又是中国最具代表性，最具文化内涵，最具宗教文化底蕴，最具完整的体系，最具权威性，又最具神秘感的中国武功流派，它无疑是中国误工费的主流学派。

武术的分类，素有不同方法，早在战回时代的《司马法》中，就有“长兵”、“短兵”的分法，井以兵器的长短，确定其战术的要求：“长兵以卫，短兵以守“。戚继光在《纪效新书》中介绍当时流行拳法时，有长拳》短打的说法；介绍拳技时则使用了打、踢、跌、拿四种技法的概念。清初黄宗羡又提出了内家拳、外家拳的分类概念。为了说明南方与北方武术的特点，也有“南拳、北腿”的说法。

武术发展至今，内容极为丰富，流派之多不胜枚举，一般人习惯的有武当派、少林派、峨媚派、太极拳、八封掌、形意拳、南拳等。如果抛开这些门派，按照中国武术研究院所编的《武术之光》的分法，可分为三大类：第一类是基本功和基本动作，如腿功、腰功、肩功、椿功和各种单势练习，它们既是套路运动和对抗运动的基础，又可长期单独练习。第二类是套路运动，这是目的武术的主要内容。第三类是对抗项目。对抗项目是两人互为对手，按照一定的规则，使用武术中的攻防方法进行实战性的搏斗运动。如散手、推手、短兵、长兵等。从l 979年起，我国开始进行试验性的散手比赛，1989年正式列入

比赛项目。武术的流派繁多，但若以大流派来分的话，也不过少林、武当、南拳、太极拳、弹腿、查拳、八封辈、峨媚拳等大的门类。有些门派互为源流，有着种种血缘和互渗关系。

武术也有很大的价值。武术从一个赤裸裸的狩猎、战争发展到一个具有多元功能的以内外兼修、术道并重、具有丰富中国传统文化内涵的中国传统体育项目。一个事物存在自然有它存在的道理，中国武术也不例外，它具有许多长处和丰富的文化内涵，同时具有鲜明的价值。武术的价值, 就是凝结在武术发展运动中的精神和物质对我们社会所产生的积极影响和作用的总和, 它是武术存在、发展、进步的标志。中国武术植根于中国传统文化之沃土，蕴涵中国哲理之奥妙，由此又形成了内涵很广、层次纷杂的庞大理论体系，同时也就蕴涵了哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等要素。总之，中华武术具有社会价值属性和体育属性两大块内容。武术的社会价值属性 ：

武术在教育上已经列为宏扬民族文化，振奋民族精神的一个重要教育手段。武术在理论和实践方面近几年获得了极大发展, 成为中国传统体育的主干, 以鲜明的民族特征成为华夏文化宝库中的珍品。同时集哲学、文化、医学、养生、军事、美学及体育等诸多要素于一体的特殊艺术形式。这充分体现了武术具有诸多的价值。

1.1、武术的哲学价值

作为人对整个世界认识的根本观点的哲学，是一个民族文化的核心。在中国文明土壤里成长的中国武术必然包含东方哲学思想的深

蕴，并以之作主干和方向来构筑自己的理论基础。显然，中国的哲学渊源对中国武术必然造就了武术的哲学价值。其观点主要有：天人合一观、太极哲理、道与气，其理论基础是阴阳、五行、八卦这一套哲学范畴。

1.2、武术的文化价值

武术文化的形成并不是凭空产生的，它是经过原始人的萌芽形态的武术到人的武术的初期形式在到中国人的完整的武术，它发生了从无到有，从简单到复杂，从低级到高级的文化发展进程。从原始的狩猎生产到氏族的争夺空间在到古代的战争，武术拳法器械从旧石器，到粗糙的武器，到精致的刀枪棍剑等武器，武术门派流派的形成，武术内功的形成，武术套路的形成及内家拳系统的出现标志着武术文化的完整形式的形成。同时武术也从外向内发展，这也就形成了现在武术的高级形式。中国武术蕴含了丰富的文化，还有待于进一步挖掘研究。

1.3、武术的医学价值

两千多年来，中医与武术同在一个自成体系的文化区域内发展着，宏大、缜密的中国医学理论不可能不对武术理论及其流派技术产生巨大的影响。“拳起于易，理成于医”这句武林谚语，应该是对这种影响的恰当的概括。中国古代医学理论精气神学说、传统中医经络学说、中医辨证施治、整体施治原则、伤科等对武术产生了巨大的影响，从而使武术把医学纳入到自己的体系中来。武术流派及各门派的点穴，针灸，按摩，推拿，救死扶伤等都是中医在武术中的发展运用。

1.4、武术的军事价值

虽然武术已从战争中逐渐消退，但是它在当今的和平战争中仍具有一定的地位，这只能从武术的体育价值中来说。即武术与世界其他对抗项目的较量也是一个和平的战争。

1.5、武术的美学价值

武术的美学价值是在武术运动中的一个新兴的研究领域，它不仅要研究人在武术运动中美的表现和发展变化的规律，还要研究人的美感和审美意识在运动中的反映及表现形式。武术的美学是研究武术的审美价值，表现价值，观赏价值，以及健身修身养性的价值等，目前还需要进一步深入研究。武术的体育价值属性

具体的说，体育是武术的一种属性，但是这种属性代表的是一种别具一格的体育，那就是武术的特殊体育价值。武术具有一般体育的价值属性，如强身健身、竞技性、表演性、观赏娱乐性等，同时它还具有特殊性价值，如技击价值，教育价值，旅游价值等都是其他项目所没有的。

2.1技击价值

中华武术的技击价值从武术的起源及发展史来看,武术是作为人类生存的手段之一被加以广泛传播的,其直接表现为武术的技击价值。现实日常生活中,社会关系极其复杂,寻求一种自我防卫的有效手段已成为不少人的愿望,而武术的技击价值恰恰能满足这种社会需要。它可以使人们防身制敌、主持正义、有备无患。另外,武术的技

击价值还能激发人们习武的积极性,增强格斗意识。尤其在当前社会中,处处存在着竞争和挑战,习武能增强人们竞争的意识,战胜困难的意志,有利于在竞争中立于不败之地。它已成为一种精神，一种在这生活节奏不断加快的社会背景下的生存手段，而不是仅仅防敌致胜。

2.2教育价值

国家教育部及相关部门已把武术列为中小学的必修课，以此来教育学生。武术的各个门派都非常注重武德的培养,强调“道与艺”统一,提倡“未曾学艺先学礼,未曾学武先学德”。文贵文风,武重武德,重“仁爱”而非残忍的思想,讲究以理服人,决不以武艺高而逞强。在技艺上,武术主张不是积极地引向外在的显示,而是导向内心的自修和自审。武术讲究心身合一,内外兼修。在我国经济迅速发展的，力求改变和提高整个民族素质已相当重要,推广习武,宣传武德,会对人们树立良好的道德起促进作用,使整个社会观念和文化气氛进一步向好的方面发展。

2.3、武术健身养生价值

谈到武术无不让人想起健身养生。武术历来就和中医养生、气功养生联系在一起。中国传统的健身术很多，比如五禽戏、八段锦、十二段锦（明?吴谦《类修要诀》）二十二势易筋经（清?郑官应《中外卫生要旨》）、二十四节气坐势健身图（宋?陈希夷），太极内功，内功拳等。武术的养生价值已成我为中华民族的一种健身文化，同时它也是东方体育健身的一大派系。武术的健身锻炼方便，对场地要求不高，俗称“拳打卧牛之地”，同时所需器材简单，投入少。另外，武

术项目众多，可因人而宜。随着人们的生活水平提高，人们对健身养生的需求也就越来越高，因此，武术的健身养生价值也就越来越得到了体现。

2.4经济价值

在当代,武术的经济价值被进一步开发。如开办武术馆校,开办武术俱乐部，太极拳辅导站，武术比赛收门票等可以带来巨大的经济价值。又如2004年11月20日在佛山举行的全国武术功力大赛卖的门票最低的是每人180元，而且观看人数也相当多。只要细心研究其发展的方式和内容,武术作为一个产业是很有开发价值的。

2.5旅游价值

武术可以和旅游结合起来共同发展，武术既与丰富的历史文化，又有无穷无尽的套路功法，既有门派林立的各门武术，又有千奇百怪的武术器械，以及服装、武术书籍音像及武术名胜古迹都能吸引许多游客，同时还可以创造包含有浓郁的传统文化和武术特色的各种艺术形式,同科技、艺术、旅游交叉结合,向世界人民传达中华武的博大精深。

武术，博大精深，价值鲜明。通过学习了“中国武术”，我认识了功夫是各种搏斗技巧的统称，想跆拳道也可以叫做功夫。中国功夫则是指中国流传的独特的格斗体系，这不仅包括传统的武术套路，散手等，还有摔跤和现在流行的散打等。武术是特制中国武术，别的国家的格斗技巧没有这个称呼。我还认识到了武术的演变过程，武术的类别，武术的价值。中国的武术博大精深，它反映了中国传统的技

击术的运动特点，体现了中国人民在体育领域中的智慧结晶。中国武术它反映了东方民族文化光彩，是中国人民长期积累起来的一宗宝贵的文化遗产。

第二篇：中国武术学习心得

中国武术学习心得

广告1201班 庆雪萌 U201217297

转眼间，学习大学体育初级武术已有一个学期了。不擅长体育的我虽然不能非常标准地完成老师教给我们的棍术套路，却一直怀着对对中华传统文化的仰慕之情，努力地领悟其中的精神与奥义。课程即将结束，而身心的收获却将始终陪伴我，感谢中国武术这门课，让我受益匪浅。

想起当初选课那天，我毫不犹豫地选择了中国武术。当时没有太多的考虑，只是觉得自己作为一个中国的孩子，对祖国传统文化的理解似乎远远不够。而中国武术不仅能强身健体，还能让我们有机会领略博大精深的中华传统文化与民族精神，是非常适合我们的选择。

学习中国武术让我进一步理解了中华民族传统文化与民族精神，也让我明白了勤学苦练、熟能生巧的道理。白蜡杆，坚而不硬、柔而不折，杆身时弯曲不容易劈裂，柔韧性强，看似脆弱却可以抵挡锋利的兵器。正如中国人，天地人合一，以柔克刚，以弱胜强。老师做起来简简单单行云流水一般的动作当我们自己做起来就显得生涩笨拙，手忙脚乱。当我们心浮气躁的时候，手中的棍便更是不听使唤，乱挥一气。只有心平气和地耐心练习，不厌其烦地重复同一个动作，不断地观察，调整姿势，才能使手中的棍子慢慢“听话”。我们不仅要学会观察，还要学会交流，与身边的同学相互指正，与老师交流，才能把动作练好，若只是一个人埋头练习，而不与周围的人交流，相互学习，则很难进步。除此以外，还有贵在坚持。有些动作看似简单，实则“看花容易绣花难”，我们不仅需要做到坚持准时上课，而且不能知难而退，在遇到困难时，更应坚持到底，虚心学习。

同样，学习中国武术的过程中所明白的道理同样适用于生活的方方面面。作为大学生，我们在学习过程中也会遇到困难，但是我们应该勤奋好学，不能气馁也不能懈怠，不管学习什么都应该坚持到底，“只要功夫深，铁杵磨成针”。除此以外，正如我们在学习武术的过程中遇到问题需要与老师同学交流，在平时的学习中我们应该找到适合我们的正确的学习方法，只有这样才能事半功倍，提高效率。

通过初步学习中国武术，我深深地感觉到，自己不仅应该更加执着地探求中华文化的深度与广度，还应弘扬和发展中华文化，而不是一味地崇洋媚外，摒弃传统，希望这种讲究“修身养性，天地人合一”的传统文化艺术能够流芳百世。

第三篇：中国武术教案

中国武术教案

活动目标：

1、借助多媒体，引导幼儿自主学习中国功夫的简单动作。

2、感知中国武术的精神，动作有力量，3、激发幼儿作为中国人的自豪感。

活动准备：PPT、音乐、录象、腰带若干。活动过程：

一、情境导入。

二、欣赏录象，感受学习“中国功夫”。

1、观看视频，欣赏中国功夫。

2、幼儿经验展现。

3、小结：武术打起来要有精神、有力量。

三、观看PPT，分组分散学习。

1、武术秘籍。

2、倾听音乐，幼儿分散学习，教师观察指导。

3、倾听音乐，集体练习。

4、武林大会。

四、观看武术录象，激发幼儿作为中国人的自豪感。

五、延伸活动：武术的种类（刀术、剑术）

（中国功夫是我们中华民族独有的一种体育运动，它能锻炼身体还能防身自卫。中国功夫有很多种，主要有武术和气功。我们常见的武术散打、太极拳、猴拳、螳螂拳、醉拳、少林拳等等，有的武术要用器具武器来练习，拿宝剑的就叫剑术、拿到的就叫刀术、还有棍术、枪术等等，现在中国功夫传到了世界各国，越来越受到全世界人民的喜爱，还有很多外国人到中国来学习中国功夫。在2008年的奥运会上，中国功夫也已经成为一个比赛项目，这样，会有更多的外国人了解中国功夫，了解中国）

活动反思：

在幼儿操作电脑的过程中，完全由幼儿自己做主，想看什么，想听什么，甚至想说什么，我们都提供幼儿充分自由的学习环境，意图是通过幼儿点击鼠标与电脑进行互动，自主选择自己喜欢的武林门派，提高了学习武术的的积极性。

观看武术表演。

刚才，表演了中国国粹京剧，今天，再来看看中国的传统武术吧。（幼儿观看武术表演）

问：中国的武术种类很多很多，你喜欢武术吗？为什么？ 武术有什么用？（强身健体）

2、了解中国武术。

问：你还知道哪些中国武术？你能做做动作吗？（根据幼儿的回答后播放多媒体软件）

（个别幼儿示范做动作，集体学做个别动作）

3、欣赏歌曲《中国工夫》 问：“听了歌曲你发现了什么？”

4、表演中国武术

a、听到慢的音乐时应该怎样做动作？（动作有力、停顿）放第一段音乐幼儿表演。

b、听到快的音乐时应该怎样做动作？（动作有力、连贯）放第二段音乐幼儿表演。

c、下面，把动作组合在一起完整的表演。

今天请你们做小小武术师把刚才你们表演的动作配上去，好吗？

请你们自己找几个朋友一起给歌曲编动作，动作要有力、到位、精神。（表现出中国武术的特点）

d、请多位幼儿上台表演。动作要有力、精神。

e、请幼儿做小老师，可以和他们做的动作不一样，也可以一样。再请部分幼儿带领大家表演，教师参与表演。活动结束

大班：《中国功夫》

活动设计：

电视里热播的一档节目是李小龙传奇，我发现班里的男孩子很喜欢模仿他的动作，并且还要来下招牌式的“哈！”。师坤小朋友平时周末有在兴趣班学武术，而行健则在学跆拳道，班里其他的男孩子便会跟着他们学两手，女孩子也饶有兴致的观看，但是他们都只是会耍两下，并不理解其真正的内涵以及学功夫的作用是什么。所以我想通过这次教学活动能够让幼儿初步的掌握一些功夫的基本动作，并且让他们尝试看图学谱学招式，最重要的是让他们感受中国武术的魅力与精神，理解其深刻的内涵。活动目标：

1.尝试看图谱学功夫招式，体验与同伴共同探索，表演的乐趣。

2.感受中国武术的魅力与精神。活动准备：

1.带有文字提示的功夫明星的照片和在练功夫的外国人、老人、年轻人、小学生、幼儿和小宝宝的图片。

2.3组功夫图谱和带“？”小标签。活动过程：

一、教师腰间系红色腰带出场引起幼儿兴趣。

1.教师一登场就转个圈，请幼儿来说说老师今天的装扮和平时有什么不一样。

2.幼儿来说说他们知道的功夫明星有谁。幼儿一边说，教师一边出示PPT图片。

二、组织幼儿讨论为什么要练功夫。

幼儿回答，教师总结：练功夫可以自我保护，可以见义勇为，可以强身健体。

三、看图谱学功夫。

1.在幼儿对中国功夫有了一定的了解之后，教师播放幼儿功夫视频，增加幼儿对功夫的兴趣。

2.教师先出示4张功夫图谱，指导幼儿如何看图谱做动作，并让幼儿学会识别一些箭头的指向。

3.教师组织幼儿不能多于10人，不能少于8人自由组合，分成3组。

4.教师出示3组图片，请幼儿自由组合看图谱学功夫。

5.教师边放音乐“中国功夫”，边在旁指导幼儿根据图片做动作。如有问题，可以在问题处贴上小标签。

四、解决幼儿的疑问。

1.请幼儿在看不懂的图谱上贴上小标签，大家一起解决。（重点指导转身、踢腿的动作）

2.问题解决后，再次练习。

五、幼儿表演

1.幼儿分组看图表演，教师让其他幼儿安静观摩并评价。教师提问观摩的幼儿：我们大家一起来看一看他们是根据图谱在做吗？评出最优秀的小组。

2.每组幼儿站在自己的图谱前，教师播放音乐，三组幼儿一齐表演。

3.再次请幼儿分小组讨论，每组选出两名最好的幼儿上台表演功夫。

六、活动延伸：

教师：老师发现小朋友们都很喜欢我们的中国功夫，我们还有许多动作要学的，那么让我们一起回到教室继续学习，活动结束。

鼓励幼儿动作准确有力，3 听录音学做舞蹈动作。学习表示中国武术的特点。活动名称：中国功夫 活动目标：

能用身体动作表示歌曲内容。1 理解歌词大意的基础上。能够表示出中国功夫雄壮有力的气概。2 进一步了解中国武术。活动准备：

音乐磁带。1 中国武术的录像带。

模仿学习武术动作。2 活动前观看中国武术的扮演或录像。活动过程：

一、欣赏中国功夫

欣赏中国功夫。1 组织幼儿观看录像。讨论：看到中国功夫是什么样的为什么大家喜欢中国武术？ 3 请幼儿交流模仿各自学到武术动作。

二、欣赏歌曲《中国功夫》 理解歌曲中所表现出的雄壮有力的气概。2 幼儿尝试学唱歌曲中的基本句子。讨论用什么样的声音才干够唱出练武的刚劲有力。创编舞蹈

三、设计武术动作。1 请幼儿自由创编舞蹈动作。

组织幼儿学习。2 教师将幼儿创编的舞蹈动作组合。

第四篇：中国武术文化作文

中国武术文化作文

我们中国传承的历史悠久，其中传承下来的传统文化更是数不胜数，其中一个就是武术，我们中国的的武术从古传承至今已经有了数千年的历史。下面是小编整理收集的中国武术文化作文，欢迎阅读参考！

中国武术文化作文（1）

大家都知道，一个小巧可爱的小女孩，为什么会喜欢男孩喜欢的武术呢？我来为大家介绍一下吧！

一开始，家人都不支持我去学跆拳道，我一直都很喜欢跆拳道，怎么可能就善罢干休呢？所以我就一直说，一直说，终于，功夫不负有心人，妈妈最终无奈的答应了我。

星期六，妈妈告诉我要学跆拳道必须先练习一下手劲，她带我来到我们家楼顶，我看见上面挂了一个大沙袋，我问妈妈学跆拳道为什么要练习打沙袋，妈妈语重心长的说：“一个人做什么都要有恒心，不要一时的兴趣，到时什么都没学好，现在让你练习打沙袋就是看一下你有没有耐心。”听了妈妈的话我一下想到了我原来学习的舞蹈和画画，两样都是没学多久就不想学了，现在想来妈妈让我先练习下以是好的。

第二天早上，我一起来就跑到楼顶打沙袋去了，我左一拳，右一拳，上一拳，下一拳，哇！我第一次发现打沙袋有这么好玩呢！

练了一段时间后，我发现我的手劲变大了，和同学们扳手腕还赢了呢！体质也变强了，不爱感冒，也不爱生病了，没想到沙包不但能锻练手劲，还能增强体质呢，所以请大家要多锻练，多运动哦！哈哈，我就是一个名副其实的假小子！

中国武术文化作文（2）

我的父亲是一名武术爱好者，记事起就经常看到父亲在面积不大的室内一大早就蹦来蹦去，折腾的让人睡不着，我母亲说我爸那是在发神经„„看过过武打片后才知道我父亲练的是武术，拆迁前还保留那本一九八一年出版的书《少林武功》(书被我母亲撕了一大半，二零一零年拆迁后被我扔了)。

在父亲的“不良影响”下和武打片的“诱惑”下，我成了学校公认的武痴，一直做着大侠梦，梦想自己长大后拿着大刀行走江湖、行侠仗义。记得小时候按照《少林武功》偷练了几个动作，不得了以为自己有武功了，找班上不顺眼的小子动粗，结果大败而归，老师通知了家长，结果又遭受了家教严厉的母亲“毒打”，幼小的我第一次在心理和生理上遭受了巨大而惨重的打击。父亲私下很支持我习武但反对我打架斗殴，父亲告诉我他买的书《少林武功》只是初级套路，只能是/ 6 锻炼身体。心想套路都这么难，真正的武术太神秘了„„

青少年时期，我经常买武术书刊自学，虽然没什么实质上的成绩，但免遭同学欺负达到自卫水平不成问题，毕竟自学嘛!武术给了我快乐，给了我自信，还给了我坚定的信念，武术陪伴我一直成长„„工作后，有了经济基础，买的书籍也多了起来，参加过函授，其中也被骗过，习练假冒气功差点出偏差(就是常说的走火入魔)。当正规杂志看到某武术班招生，让我系统的学习了传统与现代格斗集合的自卫武术，当然也是通过函授方法学习的，毕竟我没有时间去那么远的武术学校上课。虽然我没有圆了大侠梦，但多年的经历也养成了点好习惯。武术大侠梦起于幼年止于婚后，毕竟成家了，成天练那些看似打打杀杀的玩意也不能当饭吃，当古稀时，我还会“重操旧业”，因为武术是我的终生爱好„„

中国武术文化作文（3）

我是一位女生，可是家里的大人们都说我是一个调皮的“假小子”有多动症，因为人家的女孩子都是文文静静的，可是，我虽然是女生，但和男生一样喜欢打打闹闹的，一刻也停不下来。

一天中午，我听爸爸说：“让咱家的小妞去学武术吧。”我一听，高兴的情绪马上就上来了，连忙说：“好呀，好呀。我一定要去，我一定要去。”姐姐也说：“我也要去，我也要去。”然后我和姐姐就兴高采烈的去学武术了。

走进武术班，我就先跟着老师学基本动作：踢腿。踢腿有好多种呢！有正踢腿，侧踢腿，里和腿，外和腿，飞腿......以前我学过舞蹈，踢腿对我来说真是小菜一碟，可是就在我正洋洋得意时，我的脚底就像抹了油一样摔在了地上。我赶快站起来重新踢，一次次摔到，一次次站起来。功夫不负有心人。我学会了所有的踢法还学到了一套“摸掌出拳”的武术。

原来，中国武术这么有趣呀！将来我一定要学习更多的中国功夫。

中国武术文化作文（4）

让我惊醒，是痛！我没有你想要的知书达理。梦到底是一个什么样的存在。特别是到春天播种季节，总喜欢晚上看天上的星，通过斗转星移，判断自己的菜园哪天该埋菜籽，哪天该移秧苗？最美好的样子。老鞋匠马进福严重驼背，靠着街头一个露天的修鞋摊维持生计，每天要走很远的路。

听爸爸说按照传统的说法，中国武术起源于中国古代战争。战争时期士兵们在战争中掌握的一些搏击竞技技巧，在经过慢慢的发展与演化就形成了后来的中国武术！我听后，眼前一亮，便缠着爸爸教我中国武术，爸爸以前在部队里学过武术，在我的苦苦哀求之下，爸爸终于答应教我了，可我学了许多天，才学会了其中的一小部分，在这中间，我终于悟出了一个道理，别看那些人在台上表演武术时是多么的威风，却不知道他们在台后付出了多大的代价？花费了多少的时间反反复复的练习。真可谓“台上一分钟、台下十年功”！

我也特别崇拜霍元甲和黄飞鸿的中国功夫，因为他们用那种保卫祖国，不让别的国家来侵略、来破坏我们国家的伟大英勇的精神，让我感动，所以，我下定决心一定要学会武术，帮助别人教训那些小偷、欺负老人和孩子的坏蛋。保卫国/ 6 家，让国家更加强大，让中国人民受到良好的教育，过安居乐业的生活！/ 6 / 6 / 6 / 6

第五篇：中国武术博物馆观后感

中国武术博物馆观后感

这学期，学校组织了我们全体预备年级以及部分老师一起到中国武术博物馆参观。当我们排着整整齐齐的队伍，准备近武术博物馆的大门时，我的心有一种说不出的喜悦。

一走进风采馆，就看到了一根巍然屹立着的柱子，讲解员在一旁有声有色的做介绍：“现在大家看到的是武魂柱。”接着把我们引到武魂柱的后面，只听到前面的同学到了转角处都哗然一片，我惊奇地想是什么让他们那样惊讶，当我也来到了武魂柱的后面，只见一个全是兵器的展厅出现在大家的眼前：三节棍、大刀、复合剑„„“好漂亮！”我不由发自内心的赞叹起来。展厅的后面是一个立体影院，通过3D短片让我们知道了武术源远流长的历史，对武术有了更深一层的了解。

我们又来到了博物馆的地下一层——数字化多媒体互动区域。瞧！那里有几个人在一个神秘的红棕色屋子里嬉笑着，走过去一打听才知道原来他们在玩“听声辨位”的游戏。

突然，从不远处又传来一阵阵笑声，闻声而去，只见几个人在一个个木桩上走路，红灯亮到哪里就要走哪里，看谁能坚持到最后不从木桩上摔下来，原来这是“梅花桩”。我也马上向那些一个个红灯“宣战”。游戏开始了，前面的木桩的红灯亮了，我迅速往前方走去，可是忽然红灯又出现在了我的右后方，这下我可着急了，赶快转个身，可是已经来不及了，我只能试着伸出左脚，想去碰后面的那个木桩，但一个没踩稳，就败下阵来。还有“神拳无敌”、“眼疾手快”„„有趣的体验活动让我大开眼界。