人际交往主题班会总结

第一篇：人际交往主题班会总结

“人际交往”主题班会总结

林家村初中

班主任：

班级：

时间若白驹过隙，时光荏苒流去，不经意间，我们迎来了元旦，半年间我们朝夕相处，彼此照顾，友谊增进的同时不免也有些大大小小的矛盾。日积月累的同时，也产生了小麻烦。中学期间的友谊追求的是真、善、美的统一，而不理解、不信任等诸多因素却在负面地影响着我们的人际交往。级部一切为了学生，为了学生的一切，以人为本。让我们学会沟通，学习理解，学会信任，学会自立，决定在各班举行“人际交往”主题班会。现总结如下：

此次主题班会分五个环节：

1、主持人向我们展示了两个典型案例，旨在我们不管在和谁相处，都要学会换位思考。即把自己嫁接在别人的位置上思考，切身实际地感受别人的遭遇和痛苦，而不是在碰到问题时就一昧地埋怨和计较。在人际交往中，换位思考有时候起着至关重要的作用，你可能不喜欢别人一那样的姿态来对待你，你是否也在以同样的姿态对待别人，交际时一个推己及人的过程，交心最重要。在你希望别人改变的时候，别人是否也希望你有所改变呢？彼此适应对方才是必须的。我们是不是在人际交往中常常对人以严，待己以宽？通过这两则案例，我们很清晰地体会到了存在于大多数人身上的共性缺点，这是种很珍贵的认识。

2、心理测试，测试是一种了解真实自己的很好方法，我想如果现在找来几个同学，让他剖析下自己，可能他未必能准确定义自己是个怎样的人。通过心理测试这一道环节，可以让我们发现自己在人际交往种的欠缺，在今后的交往中有目的，有针对性地区改变自己，以便适应周围环境。我觉得在这个环节中，尚有些不足之处需要改进，如果再请几名同学针对自己的测试结果进行分析，寻找正确的方向，与此同时让同学们帮忙监督，或许效果会更好。

3、发表感想，主持人找了几名平时性格外向，几名默不作声的同学来分别表达了对这次班会的看法，同时请他们分享建立良好人际关系的必备条件。通过设身处地的现身说法，认识到了过去人际交往中的误区，听着几名同学的发言，我发现不管是外向还是内向，大家都是希望建立良好的人际关系，并也都觉得互相帮助、互相尊重、互相宽容是建立良好人际交往关系的必备条件。人活着就是彼此依存着。

4、漂流球：让全班同学写下对自己的要求或对他人的建议放进气球，然后将气球随意抛给同学们，同学们拿到气球，挤破拿出纸条，并让同学们分享纸条内容。听着同学们分享的纸条内容，我看到了一个积极向上，有上进心的集体，大家表达了他们愿意成为聆听者，愿意以真诚去对待别人。漂流球。形式新颖，模仿着QQ的漂流瓶，无论同学们是持着一种什么样的心态去参与，最起码他们积极地投入当中来，这也是我们的最终目的。

5、总结，团支书对于这次班会发表了一些想法，希望同学可以因为这次班会有着几丝内心的触动，多开友谊之花。作为班长，也顺便利用这次机会给班级同学提了一些要求，希望同学们可以多一些大局观，少些任性，把班级作为一个大集体，让这个班级变成凝聚力的先进班级，同一个班级，同一个目标。

活动的最后，班主任对这次班会做了点评，阐释了人际交往的重要性，呼吁我们尊重，理解，倾听，分享，谦让。其中合作是首当其冲的交往技巧，因为它对我们的人际交往潜移默化的影响着

这次主题班会是我们首次主题班会，可能在短期内不会有明显的效果，但对日后待人处事中也一定会有启示。我诚挚的希望全班勉励，共同营造理解，信任的学习和生活氛围。

第二篇：人际交往主题班会总结[定稿]

“人际交往”主题班会总结

营销10

闫伦语

时间若白驹过隙，大一时光荏苒流去，不经意间，我们迎来了大二，一年间我们朝夕相处，彼此照顾，友谊增进的同时不免也有些大大小小的矛盾。日积月累的同时，也产生了小麻烦。大学期间的友谊追求的是真、善、美的统一，而不理解、不信任等诸多因素却在负面地影响着我们的人际交往。系部一切为了学生，为了学生的一切，以人为本。让我们学会沟通，学习理解，学会信任，学会自立，决定在各班举行“人际交往”主题班会。现总结如下：

此次主题班会分五个环节：

1、主持人殷佳妮同学向我们展示了两个典型案例，旨在我们不管在和谁相处，都要学会换位思考。即把自己嫁接在别人的位置上思考，切身实际地感受别人的遭遇和痛苦，而不是在碰到问题时就一昧地埋怨和计较。在人际交往中，换位思考有时候起着至关重要的作用，你可能不喜欢别人一那样的姿态来对待你，你是否也在以同样的姿态对待别人，交际时一个推己及人的过程，交心最重要。在你希望别人改变的时候，别人是否也希望你有所改变呢？彼此适应对方才是必须的。我们是不是在人际交往中常常对人以严，待己以宽？通过这两则案例，我们很清晰地体会到了存在于大多数人身上的共性缺点，这是种很珍贵的认识。

2、心理测试，测试是一种了解真实自己的很好方法，我想如果现在找来几个同学，让他剖析下自己，可能他未必能准确定义自己是个怎样的人。通过心理测试这一道环节，可以让我们发现自己在人际交往种的欠缺，在今后的交往中有目的，有针对性地区改变自己，以便适应周围环境。我觉得在这个环节中，尚有些不足之处需要改进，如果再请几名同学针对自己的测试结果进行分析，寻找正确的方向，与此同时让同学们帮忙监督，或许效果会更好。

3、发表感想，主持人找了几名平时性格外向，几名默不作声的同学来分别表达了对这次班会的看法，同时请他们分享建立良好人际关系的必备条件。通过设身处地的现身说法，认识到了过去人际交往中的误区，听着几名同学的发言，我发现不管是外向还是内向，大家都是希望建立良好的人际关系，并也都觉得互相帮助、互相尊重、互相宽容是建立良好人际交往关系的必备条件。人活着就是彼此依存着。

4、漂流球：让全班同学写下对自己的要求或对他人的建议放进气球，然后将气球随意抛给同学们，同学们拿到气球，挤破拿出纸条，并让同学们分享纸条内容。听着同学们分享的纸条内容，我看到了一个积极向上，有上进心的集体，大家表达了他们愿意成为聆听者，愿意以真诚去对待别人。漂流球。形式新颖，模仿着QQ的漂流瓶，无论同学们是持着一种什么样的心态去参与，最起码他们积极地投入当中来，这也是我们的最终目的。

5、总结，团支书殷佳妮对于这次班会发表了一些想法，希望同学可以因为这次班会有着几丝内心的触动，多开友谊之花。作为班长，也顺便利用这次机会给班级同学提了一些要求，希望同学们可以多一些大局观，少些任性，把班级作为一个大集体，让这个班级变成凝聚力的先进班级，同一个班级，同一个目标。活动的最后，班主任对这次班会做了点评，阐释了人际交往的重要性，呼吁我们尊重，理解，倾听，分享，谦让。其中合作是首当其冲的交往技巧，因为它对我们的人际交往潜移默化的影响着

这次主题班会是我们首次主题班会，可能在短期内不会有明显的效果，但对日后待人处事中叶一定会有启示。我诚挚的希望全班勉励，共同营造理解，信任的学习和生活氛围。若有疏漏，恳请老师给出宝贵意见，谢谢！

第三篇：人际交往与心理健康主题班会

大学生心理健康教育之和谐人际与缓解压力班会方案

班会主题: 大学生心理健康教育之和谐人际与缓解压力

活动目的: 通过沟通能力培养，增强同学的沟通魅力，培养学生自信、开发的心理素质，进而增强同学对学习、工作、生活环境的适应能力，促进同学们素质的全面提高。

活动准备: 1，制作会流程PPT，包括主题，环节名称等。

2，制作《朋友》vcr，级集体照（军训，烧烤，唱K等）。3，事先安排要发言的同学。

活动过程：

1.1，主持人开场白。

（主要介绍当前大学生面对的巨大的时代机遇和社会挑战，把话题导向人际交往的重要性上来，引发同学思考，让同学回忆自己曾经历过的、印象深刻的人际交往事例（诸如金钱方面，家庭方面）

参考案例：

1、小李从北方来到南方一所省城大学读书，临行前在一家企业做人事主管的父亲反复告戒儿子，在大学里首先要和寝室的同学搞好关系，这样你的生活环境才会愉快，大学四年心理才有归属感。进校后，小李时刻告诉自己父亲的话肯定有一定的道理，但是由于和同寝室的一名南方同学在对爱情的看法上相差甚远，经常斗嘴，导致彼此不服气，互相看不起，矛盾时有发生，而那位南方同学用小李的话说比自己更会处理人际关系，到最后同寝室的其他同学都站到了自己的对立面，自己的寝室同学关系开始变得紧张起来，其他人都不理解他、信任他，少数同学甚至奚落他。自己对他们也充满怨恨和不信任，进而猜疑和反感，只要有两位同学当着自己的面嘀咕几句，自己就认为他们是在说自己的坏话，心理十分苦闷；而那位南方同学却好像整天都过得很开心、很快乐，看到这一切，小李感到无能为力的同时又十分伤心，心胸开始变得狭窄，一度产生了退学的念头。

从小李和南方同学的对比来看，可见人际交往对大学生心理健康的重要影响，小李因人际交往的紧张，使自己的心里充满了猜忌、嫉妒和对他人的不信任。经过对小李人际交往技巧和艺术的辅导，小李对南方同学开始变得更加宽容，并试着改变和寝室其他同学的关系，慢慢在小李的脸上又看到了灿烂的笑容。

2、蓝风是大三的学生，是学生干部，学习成绩优秀，但人际关系较紧张，不仅与寝室同学相处不好，就连班上的许多同学也无法正常交往，在同学们心目中，他是一个清高、傲慢的人，实在不好接近，虽然优秀，但对他的其他方面则不敢恭维。蓝风也为此很头疼，只要是他主持的活动项目，同学们似乎都有意不参加，好象故意和他做对，而他本人长期坚持的做人准则就是：我行我素，万事不求人。他几乎不接受别人的帮助，也认为自己没有帮助别人的义务，他成绩好，可每当班上同学向他求教时，他要么说不知道，要么就在给别人讲完之后，将别人奚落一顿，有时还要加上一句“拜托你上课时认真听讲，下次不要再来问我这么简单的问题。”时间一长，同学们都不愿意与他交往，人际关系越来越差。蓝风也对自己的人际关系状况十分不满意，感到孤独、没有归属感，有时孤独感令他窒息，他焦虑甚至恐惧，但不知如何入手改善现状。因为他自己也纳闷：我究竟有什么问题？ 蓝风的人际关系不佳的重要原因就在于他是一个不懂得接受，更不知道给予的人，在他的观念里，每个人只要做好自己的事情就足够了，没有给予与接受的意识，最终将失去支持，生活在自己孤独的世界里，痛苦不堪。不懂接受与给予，不仅影响良好人际关系的建立，而且影响了心理健康的水平。

3、小张是大一新生，性格较内向，从来没有住过校，从小都住在属于自己的房间里，进大学后与 7 名同学同住，在条件优裕的环境中成长的他，看不惯的是同寝室同学“不良”的卫生习惯，更不喜欢他们随便的作息制度，尤其不喜欢他们的高谈阔论，总之，看谁都不顺眼。由于内向的他本来就不擅长与人沟通，再加之看不起那些同学，于是，就以独来独往来减少与同学们的交往，时间一长，他发现寝室同学说说笑笑，进进出出都结伴而行，似乎视他不存在，他开始感到失落了，孤独感油然而升，曾经多次萌发过主动与他们交往的念头，可都事与愿违。他回寝室时总觉得同学们都在议论他，对他评头品足，还窃窃私语，一副嘲笑、鄙视的模样，他觉得受不了了，想过换寝室，但没有得到批准。为了不和他们交往，他很少回寝室，只有睡觉时才回去，即使这样避开他们，似乎还是没有减少他们对自己的议论与不满，他开始失眠，食欲下降，精神状态越来越差，身体急剧消瘦，在寝室，话越来越少，甚至连笑声都很少听见，他感觉到听课的效率也越来越差，最后终于病倒了。在住院期间，寝室同学轮流守护在病床旁，看到那些平时让自己反感透顶的同学都忙着照顾他，送水喂饭，就象自己的家人生病了似的，他的心被震撼了。他把内心的苦闷与孤独告诉了他们，才知道原来一切都是自己“想”出来的，同学们只是觉得他不愿与他们交往，并不知道由此引发了他内心如此大的震荡。

1.2，5分钟自由讨论时间过后，由同学举手发言（并设计交流者之间对话，营造和谐的氛围）。

1.3，主持人讲话，让大家观看以下：

当前大学生人际交往的特点和偏差 特点：

1、渴求交往。

2、希望与异性交往

3、希望与社会交往，扩大交往面。

1、强化了交际的信息和竞争观念。

2、强化了交际的平等、民主观念。

3、强化了交际的时效观念。

4、强化了交往的价值观念。

偏差：

1、猜疑心理

（错误的思维 个性中缺乏自信 客观的流言蜚语）2孤独心理

（对学业缺乏热情 深度内向型性格）3羞怯心理

（缺乏自信心 自身的知识水平限制 交往能力不能提高）

1.4，通过同学的发言和PPT内容，再请同学上来发表自己对于人际交往的感想和分享自己交往经验（要从中透析出好的人际交往有助于缓解压力，陶冶身心）。主持人的引导尤为重要。

第一部分结束。

2.1，主持人讲话，引导到班会的第二环节，内容是“好的交际有助于心理的健康”，先提问同学对心理健康的定义，然后播放以下： 大学生心理健康标准

1、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。

2、能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。

3、能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。

4、能保持和谐的人际关系,乐于交往。

5、能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。

6、能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。

7、心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征一般都是心理不健康的表现。

2.2，主持人讲话，良好的交际离不开我们的同学朋友的互相尊重互相支持云云…

2.3，同学演唱歌曲《朋友》，屏幕播放准备3中的vcr。2.4，主持人总结，屏幕上放出以下建议。

如何缓解自身的“心理压力”

随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措。要改善这一心态,建议：

1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。

2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。

3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。

4、调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。

5、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助

2.5，第二部分活动结束，请班主任老师讲话。

班会效果：

启发大家如何建立良好的人际关系，从交往细节和技巧入手，构建和谐班级。

第四篇：青少年人际交往主题班会主持稿范文

预览：

人际交往之灵丹妙药主题班会主持稿(起草，待审核)开场白

建立良好人际关系，共建和谐校园生活！尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家下午好！欢迎大家来到由我们 主办的人际交往之灵丹妙药主题班会现场，我是主持人，我是主持人。在本场班会开始前，请先容我们来介绍一下出席本次班会的领导及嘉宾，他们分别是： 让我们再一次用热烈的掌声感谢他们的到来。

正如我们所了解的，人际交往能力在我们大学生的整体发展素质中占有非常重要的一个地位，它是能够直接到人的全面发展的。

没错，有位美国著名的人际关系学鼻祖戴尔·卡耐基曾经说过：专业知识在一个人成功的作用只占15%，而其余的85%则取决于人际关系。

人际交往是大学生身心发展的一种需要，随着身心的发育成熟，大学生的自我意识得到的迅速发展，但是对人际交往这一观念所持的态度仍然是相对模糊的，这类问题对于独生子女来说尤为突出。

当今的大学生许多都是独生子女，我们工商管理专业的同学们也大多是独生子女，由于生活在一个优越的家庭环境，受到父母的过度保护，缺乏与他人充分交往的机会，由于存在较重的利己心理，甚少从他人的角度出发来思考问题，因此容易对个人的交往能力造成一定的影响。

其实在学校中，班级就像我们的一个大家庭，班中的每一位就像兄弟姐妹一样每天都生活在一起，人际交往就是我们的一门必修课，怀有一颗待人的宽容和理解的心是我们在交往中解决矛盾的关键。

没错，只要建立良好的人际关系，我们大一的时候就能更好地适应大学生活；步入大二，随着相互了解，矛盾也许会慢慢增多，建立良好的人际关系，能够让我们更好地去学习和生活；到了大三，也就预示着我们即将走进社会，建立良好的人际关系，有利于我们的事业取得成功。串词 ★视频播放

一个班级以及专业活动的过程就是一个人融入集体的过程。嗯，进入我们东软，我们工商管理每个班级都有开展属于自己班级的活动，与人交流与合作就是人际交往的过程。

在这一过程里，每一位都把自己最优秀的一面展现出来，推销自己。不如让我们一起来回顾一下我们工商管理的同学们举行活动的精彩画面，一起感受家的温暖。请看大屏幕。

★第一环节：心理小测试（现场做？）活动的每一个瞬间都能让我们感受到家的团结，家的温暖。对，正是因为有良好的人际关系，团队合作的能力才会发挥到极致，一个活动才能够如此顺利地进行。

好的，那么在欣赏完如此温暖的瞬间后，让我们一起来完成一份简单的心里小测试。

★第二环节：展示调查数据，反映当前同学们的人际交往现状（仍需等待统计数据）

根据我们本次会议组委会针对所回收的问卷中的数据进行统计分析，★第三环节：典型案例的思考

其实从上述的数据中我们都不难看出人际交往对我们大学生自身来说真的是非常重要。

那人名，其实我们刚才反复强调人际交往很重要，那在哪一方面能够体现出人际交往的重要性呢？ 嗯，这个，我想想……

时间宝贵，不如让我们请出信管系老师来为我们诠释人际交往的重要性，掌声有请！……

★第四环节：校园情景剧，探讨同学们在人际交往上的问题 好的，非常感谢老师的精彩发言。从一平老师所说的案例中就能更进一步的让我们了解到我们大学生为什么要注重人际交往了。对，就是因为它重要，所以我们就得去注重。

那人名，如果我们平时没有去注重人际交往的话，会怎样呢？ 这样的话可是很容易会引发出一些生活中的小插曲的喔！那会有什么插曲呢？接下来让我们掌声请出 为我们上演一段校园情景剧，让他们来进一步告诉我们人际交往的必要性。掌声有请！…… 非常感谢 的精彩演出，接下来先请信管系辅导员老师做小结，掌声有请！……

非常感谢老师，接下来有请老师做小结，掌声有请！…… ★第五环节：现场互动游戏

非常感谢两位老师的精彩讲话，让我们再一次把热烈的掌声送给他们。人名，看完表演，也听完几位老师的精彩发言，不如我们跟现场观众玩个 游戏如何？

不错喔！那我们玩什么游戏？ ……

★第六环节：由信管系党总支部书记做总结

通过这个游戏，大家也能进一步感受到人际关系对我们有多重要了。嗯，没错。由于大学生毕业后就要走向社会，大学生人际交往的需要也将从大学拓展到社会生活当中，所以我们必须把这门必修课学好，从而让我们的生活更加的精彩。

现在让我们掌声请出我们信管系党总支部书记潘裕信教授为我们本次班会做总结。掌声有请！……

★第七环节：最后，由老师带领全体同学合唱歌曲《朋友》 非常感谢教授的精彩总结。在大学生活中把良好的人际关系建立好，这样的话才更有利于我们的身心发展，才能够结识更多的朋友。我们的生活因为友谊的存在，所以快乐！我们的人生因为朋友的相伴，所以精彩！

让我们共奏友谊之歌，为生活而喝彩，为朋友而喝彩！（歌曲紧随响起）

结束语（歌曲后半段开始说）

各位朋友，请珍惜身边的每一位朋友，有缘千里来相会，在大学中建立好良好的人际关系，这在您的一生都会受用。

再次非常感谢各位来宾的到来，本次工商企业管理专业人际交往之灵丹妙药主题班会到此结束，我们再会！

第五篇：人际交往主题班会

130202班心理健康教育主题班会课教案

教学内容：中职生要学会正确的人际交往

教学目的：把握中职生的心理特点，帮助学生明确如何正确处理交友这一重要人际关系的问题，了解交朋友的意义和重要性，明确交朋友的原则和态度。教学课时：1课时 任课教师：卢莉 教学过程：

一、导入

我国著名青年歌唱演员臧天朔曾经唱过一首名叫“朋友”的歌，其中有两句歌词是这样的：朋友，如果正享受幸福，请你离开我；朋友，如果你正面临痛苦，请你告诉我。真挚朴实的歌，使我们对真正的朋友有了深刻的认识。今天的班会课，就让我们一起来讨论：该如何交友这一重要人际关系的问题。

二、青少年交友的心理需要

1、学生讨论：青少年为什么十分渴求青年朋友？

a、学校生活越重要，朋友在学生的人际关系中成为一种重要的关系。b、对独立的渴望，希望有更多机会发表自己的意见，而朋友是最好的听众。c、与父母在沟通上存在困难，同龄人之间易产生共鸣。

归纳：青少年社会生活的中心从家庭转到学校，这是走向独立的一种表现，青少年需要认识自我，肯定自我，希望有更多的机会表达自己的意见、想法，也希望有人倾听自己的话。而这种需要较少能从父母那里得到满足，所以他们只能去寻找与他们有更多共同语言的朋友。

三、同龄朋友的影响作用

学生分组讨论，每组发表至少一个代表性观点。各组观点提出后，有异议者可要求讨论，展开辩论。谢圣楠、蒋琳、彭青青、金晓婷、郭颖雪发言

1、朋友可帮助你增进对自我的了解，帮助你肯定自我的价值。

2、与朋友相处，还可以使你得到情绪上的缓解。

3、学习处理人际关系，是青少年学习适应社会的一个过程。

四、青少年交朋友的原则、交朋友应有所选择

1、每个人的性情爱好不同，但是，真正的朋友都应该能够相互帮助，以诚相待，这是交朋友的首要原则（讨论）

2、如果抱着功利主义的目的，为了某种实际好处而去结交朋友，这种关系是不会持久的。归纳：珍重友谊，与朋友相处应当学会宽以待人，严以律己。人无完人，金无足赤，每个人都会有这样那样的缺点、短处，应尽力帮助对方改正，切勿嘲笑、轻视朋友的缺点、错误。当发现自己交了一个坏朋友，如果，你不能改变他们，反而在交往中受到他们的坏影响，那就要拿出决心和勇气，坚决离开他们。

五、小结

让我们利用中职在校3年的时间，尽快成熟起来，找到自己的知心朋友，和朋友相互鼓励，相互关心，共同提高，一起进步。让我们同学之间的友谊永存！