个人与时间心得体会

第一篇：个人与时间心得体会

个人与时间这门课程，很讲究学习和研究的方法：第一，要明确我们的做事目标，知道什么应该放在首位，什么次之，在有限的时间里获得重要的收益。第二，尽力使自己集中精力完成某一件事，不让外界干扰你，要学会对一些干扰源说“不”。第三，列出一个详细的清单，明确自己要完成的工作，以免到最后发现遗漏，后悔莫及。第四，养成乐观积极的态度，积极对人对事，提高效率，抛开不利的情绪。

关于时间能说的很多，它贴切生活、工作、学习，而对于时间我个人也有一定的见解和观念，大多受益于社会上的成功人士和娇娇者，在他们的熏陶和感染下有了一定的领悟。其实从成功学上讲，真正的成功在于时间管理。成功不难，但做好时间的管理却不容易。成功的时间管理意味着你的工作室、起居室甚至是你长期所处的它环境中的每一件物品的精确位置在你心里都很清楚，你能毫不浪费时间的找出你想要找到的东西。成功的时间管理同时也意味着你有足够的时间用来思考，每天你至少要有半个小时不被干扰的时间。所谓定能生慧，这半个小时是用来思考或是规划你这一天该做的最有价值的事情的。

在民杰学习《个人与时间》课程中，我收获了很多关于时间管理和个人绩效关系和拓展的知识。明白成功的时间管理意味着所有的事情在一开始的时候就是对的，没有反悔的机会，也不要给自己反悔的借口和理由。方向不对，努力白费，不是让你事倍功半，也不是让你南辕北辙，更不是让你适得其反。事后补救，亡羊补牢意味着你消耗了大量的时间，精力，金钱，人力，物力，同时对你的心理，生理也造成了一定的损失，那样是很不值得的，要着就做好，要么就不做，但那绝不是指让你去将错误进行到底。

第二篇：路程 速度与时间.doc心得体会

《路程 速度与时间》听课体会

大风洞小学：黎晓萍

昨天听了杨光进老师的《路程、速度与时间的关系》这堂课。听后收获多多。下面，我粗浅地说说我的听课体会：

《路程、速度与时间的关系》是四年级“数与代数”部分的内容，安排在多位数乘法和除数是整数的除法之后，目的是要让学生在实际情境中，理解并掌握路程、速度与时间之间的关系，并运用这一关系解决实际问题。在本课教学中，杨光进老师从学生的时间出发，以谈话的形式引入行程问题，这样的教学比较直观，符合学生的认识规律。学生的认知规律，引导学生主动地获取知识，努力为学生提供探索的空间和时间，鼓励学生敢于、善于运用已有的方法去思考、去发现、去交流、去感受，让课堂成为展示思维过程的平台，成为学生积累“财富”、资源共享的“加油站”。

课前，杨老师创设了一个无法比较的情境,“小明上学走了6分钟，小红上学走了8分钟，谁走得快些？”在一位学生回答小明快后，另一位学生马上反驳，不知道路程是无法比较的，要知道他们谁快些还要知道他们所走的路程。在解决问题的过程中引发学生的观点与思维的碰撞，让学生自然而然地更真切地感受到快慢不仅与时间有关，还跟路程有关，要知道谁快，还必须知道他们所走的路程。使学生理解要想解决问题，必须收集必要的信息。杨老师根据一个数量的大小或所用时间的多少直接进行比较的方法为切入口，引起认知冲突，让学生发现光凭路程或时间一个量的多少是无法比较的，必须要有另外一个量时间或路程，通过计算才能确定谁跑得快的问题，这种快慢问题也就是在学生头脑中已有的速度问题，从而较自然地引出要重点认识的概念——速度。这样的设计不仅体现了杨老师对学生认知起点的关注、需求的把握，而且使学生体会到速度的快慢不仅跟时间、路程有关，还为新课“速度、时间、路程三者之间关系”的学习搭建了良好的平台。

“良好的开端是成功的一半”，杨老师的这部分设计，为整堂课定下了基调，以问题解决为切入口，以观点冲突为手段，激发学生参与的激情，使学生被问题深深吸引，可谓步步推近，独具匠心。

一堂有价值的数学课，不仅让我们听课老师感受到了数学教学丰厚的内涵，更重要的是给学生带来了深远的发展，正如新课程理念倡导的“课堂教学不是简单的知识学习的过程，它是师生共同成长的生命历程，它五彩斑斓，生机勃勃，活力无限”。

2012年10月25日

第三篇：路程 速度与时间.doc心得体会

《路程 速度与时间》听课体会

大风洞小学：潘兆林

前天听了杨光进老师的《路程、速度与时间的关系》这堂课。听后，我学到了很多。下面，我就这节课谈谈自己的体会：

在本课教学中，杨光进老师从学生的时间出发，以谈话的形式引入行程问题，这样的教学比较直观，符合学生的认识规律。学生的认知规律，引导学生主动地获取知识，努力为学生提供探索的空间和时间，鼓励学生敢于、善于运用已有的方法去思考、去发现、去交流、去感受，让课堂成为展示思维过程的平台，成为学生积累“财富”、资源共享的“加油站”。

联系生活实际，丰富已有感知。课堂中，杨光进老师把知识与学生的生活很好的进行了整合，找到生活与知识的契合点，并以它为切入点来进行教学，激发学生的兴趣，促使他们作为课堂的参与者全身心地投入到知识的探索中来。在学生已经认识了“小明每分钟走多少米”就是小明的速度，但这并不是速度这一概念的全部内涵。此时，杨老师精心设计了一些生活中的关于速度的信息，让学生通过观察这些信息的共同点，发现每秒、每分、每时所行驶的的路程都是它们的速度，从而概括出速度是物体单位时间内所走的路程，并向学生介绍速度单位的写法。

从学生已有的生活经验和认知出发，充分挖掘学生身边的数学资源，同时也为“速度”这一概念的全面理解提供了丰富的素材，把课内知识引向课外，丰富了学生的感知，开阔了他们的视野。使枯燥的数学变得鲜活起来，也使数学课堂充满活力。杨老师的这节课教学思路比较清晰，教学环节紧凑。教态自然，语言干练。教学重难点突出。总之，一堂有价值的数学课，不仅让我们听课老师感受到了数学教学丰厚的内涵，更重要的是给学生带来了深远的发展，正如新课程理念倡导的“课堂教学不是简单的知识学习的过程，它是师生共同成长的生命历程，它五彩斑斓，生机勃勃，活力无限”。

2012年10月26日

第四篇：个人时间报告

暑 假 实 践 报 告

会计学院**班姓名学号

关于大学生******的社会实践报告 学校名称：青岛滨海学院

专业：***********

班级：*********班

姓名：*****

学号：**********

实践单位：**********

实践时间：2014年*月*日至2014年*月*日

一、实践目的二、实践内容

三、实践结果

四、实践总结

第五篇：个人时间安排表

执行时间：2011 年 4 月 2 日 星期六 周期 时区
07:00~08:00 08:00~09:00 09:00~10:00 10:00~11:00 11:00~12:00 12:00~13:30 13:30~14:30 14:30~15:30 15:30~16:30 16:30~17:30 17:30~19:40 19:40~20:00 20:00~20:20 20:20~20:40 20:40~21:00 21:00~22:00 22:00~23:55 23:55~00:00 00:00~07:00

周一

周二

周三

周四

周五

周六

周日
自 由 安 排 时 间 ｛ 学习，动 力，娱 乐 ｝

10 分钟晨练、5 分钟洗刷、5 分钟整理穿衣、10 分钟上班、10 分钟早餐、5 分钟整理办工桌、15 整理昨天准备的工作，开始今天的工作。

上 班 时 间

工作首先做，做完再整理；然后再学习，保证两不误。学习要分类，要挑相关学；多少不重要，重要是坚持。【90 分钟】中餐、午睡时间。

上 午 上 班 下 班 自 由 时 间

工作首先做，做完再整理；然后再学习，保证两不误。学习要分类，要挑相关学；多少不重要，重要是坚持。【130 分钟】自由休息时间。（看网页、看股票等）【20 分钟】锻炼时间。【20 分钟】洗刷。【20 分钟】朗读练习【20 分钟】右脑开发训练 【60 分钟】学习英语 营销管理 营销管理 文学书籍 营销管理
7 小时息时间

玩 自 己 所 想 玩

做 自 己 所 想 做

生 活 区 与 物 品

整 理 清 洁 自 己

自由支配时间 傲游网络 信息扩展 开拓视野 体验生活 随心而欲

奥鹏远程 网络学习文学书籍 正常执行

文学书籍

5 分钟准备明天所需物品，开始睡觉。

备注：没有特殊情况外，严格按此表格执行。

学习在于坚持，只要坚持就能创造奇迹。