团体沙盘游戏

第一篇：团体沙盘游戏

团体沙盘游戏

游戏指导语：欢迎大家来参加沙盘游戏，请大家把手放在沙盘里，感受一下沙子在你们手里的感觉。拨开沙子，沙盘蓝色的底部，可以把它当作水和海洋。靠边的沙架上有很多沙具，你们可以去挑选能够吸引你的沙具，在沙盘里创造一个世界。我们要对大家编好顺序，然后大家按照顺序来进行摆放，每次只能在沙箱中做一次造型，或摆放一个沙具。在这个过程中，我们对大家的要求是保持安静，用心去体会你的队友的行动，而不要用言语去干涉对方的行动。最后会对我们完成的作品进行一次交流，把你想对队友说的话和感受留到那个时候去讲，你们可以做到吗？

在游戏过程中，游戏师要首先在团体沙盘游戏表上记录每个参与人员的名字和顺序，通常每个团体为5-8人，根据沙具摆放密集程度决定沙盘游戏的结束时机，通常摆放4-7轮，避免最后形成沙画的过于空旷疏松或密集。在游戏过程中游戏师要负责记录每一个物品的摆放顺序，并在每轮结束时给沙画留影。在沙盘游戏进程中要维护秩序，强调保持安静的重要性。沙盘游戏结束后，治疗师要主持讨论，引导每个成员去表达和交流自己在沙盘游戏过程中的感受。讨论通常有下面几个主题：

团队中每个成员对最后创造的沙画整体感受。

每个成员在对自己所放置沙具的感受，团队中其它人员对他所放置沙具的感受。团体成员对最后创造的沙画调整意见。

讨论结束后游戏治疗师给沙画和创造团队留影，由团队人员自行将沙具放置回沙架的原位置。

在团体沙盘游戏通常要求团体成员固定，游戏间隔频率在一星期左右，团体沙盘的画面通常最初表现的各行其是，而在多次的沙盘游戏之后，团队在沙画创造中会彼此穿插，最后达到创造和谐统一的效果。团体中的成员会在游戏过程中会加深对彼此个性和行为方式的理解，对于培养团队人员的人际关系认知和和谐团体关系，具有很好的治疗效果。

第二篇：团体心理沙盘游戏

团体心理沙盘游戏

一．团体沙盘游戏在培训中的应用及意义:

沙盘游戏已经在世界各地被广泛运用，心理治疗师可用沙盘作为心理分析、心理治疗以及心理疾病诊断的手段，对于各种心理方面的问题如自闭症等有明显的治愈效果，在此意义上不失为心理疗法。而团体沙盘，笔者更倾向称之为沙盘游戏或团辅活动，对于人际关系的改善(如朋友关系、同事关系、情侣关系、亲子关系、家庭关系等)，能够发挥其独特的作用。通过团体沙盘，参与者按照规则无意识地在沙盘上摆设沙具，用一种非言语的方式与大家进行一种真实的沟通。经由心理咨询师陪伴，带领大家与沙盘进行非言语的交流，在互动过程中，每个人都可感受到与人接近时的那种内心能量互动，当中还可能出现非言语战争，你攻我守的情境，这些情境会将个人问题呈现出来，激发对自我的反省与提升，同时促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，加强成员间的精神交流，改善团队气氛。

以笔者指导供电企业班组长培训时做沙盘游戏为例，虽然成员都不甚熟悉，之前都没有做过沙盘游戏，但是当他们组合在一起完成一个团体沙盘作品时，可以深刻感受到团体心理场的作用，感受到他们之间潜在冲突背后非言语沟通的独特魅力，以及个体和团体的变化，在其中很好地诠释了张日异所指沙盘游戏的五点意义。

1.促进现实人际关系的改善

沙盘游戏中，有时候在有限的条件和有限的空间里很难寻找到满意的东西，或者很难把选择好的物件放在满意的位置，现实也如此，如何与人、与环境、与团队很好地沟通协调呢?例如制作沙盘作品过程中有人找不到合意的东西，于是放弃寻找，而是挖了一个坑，在交流中他认为现实满足不了愿望时，自己大胆开辟出路，没想到得到大家一致认同。在沙盘作品制作中，大家通过观察、讨论、沟通，可以学会如何面对自己、开放自己，如何主动融人团队;如果将团体沙盘活动中获得的人际互动的成功经验迁移到现实生活中，就可能促使其反思，促进现实人际关系的改善。

2.提供“和他人一样的”体验

人的想法并非独一无二，事实上很多人拥有类似的想法和体验，所以当团体沙盘游戏中，某人发现团体中另外一位成员选择了自己也想选择的玩具表达自己想表达的心理时，自然会感到欣慰，会因为对方与自己的这种默契而感到被理解，从而达到自我接纳。这就是沙盘游戏中提供“和他人一样的”体验，正所谓现实中我们将快乐说给别人听时，快乐就增加了一倍;将悲伤说给别人听时，悲伤就减少了一半。

3.共享多种心理资源和观点

沙盘游戏中，团体成员无论是进行信息交流、问题解决、价值观探索还是共同情感的发现，同一团体中的每一个人都可以表达自己的观点，从而彼此共感和启发，提供丰富多样的心理资源和观点。沙盘游戏最有价值的一个方面，就是每个成员在其中都能提供各自的观点和表现，在沙盘制作结束后的讨论交流中，每个成员都能得到更多的心理支持、理解和经验。

4.创造心灵的归宿

有时候我们做出的行为，即使是关心别人、帮助别人，或许也并不是别人需要的，如何在团队中相互理解、配合、达成默契?示例作品中，有学员在第二轮放了一只老虎，有人就不理解，第三轮中将虎移至树林边，第四轮中那位学员又把虎移回去了，后面有人围上栅栏圈住了虎，终于得到众人首肯，平息了冲突。当最终作品呈现，每个成员实现相互间的充分认同，产生强烈的团队归属感，这种感觉会给人力量和信心，并将它延伸到现实生活。

5.增加成员的责任感

团体沙盘游戏是有规则和限制的，例如按约定好的顺序摆放玩具，每人每一轮只许放一个玩具或进行一个动作，制作过程中不得进行言语交流等等，正如现实生活中有许多限定，团体中对于规则的遵守无疑增加了成员对自己、对团体和对规则的责任感，每个人都不想因为自己的动作而破坏沙盘作品的和谐，在团体心理场的推动下不断修正自己。心理咨询师引导大家沟通交流后，成员能更好地理解自己的社会角色和责任，更加融人到社会生活中，实现个体和团体的成长。

二．团体沙盘游戏中非言语沟通的独特魅力

人类语言只是一种有限的交流工具，它并不能充分表达一个人的思想。团体沙盘游戏的意义在于为人们搭建一座桥梁，以促进人与人之间的沟通与合作。沙盘游戏有别于一般游戏之处，恰恰在于其非语言性的特点，揭示了沟通来自心理的深层影响力。

从心理学角度分析，沟通中包括意识和潜意识层面，而且意识只占1%，潜意识占99%。有效的沟通是在潜意识层面的，有感情的、真诚的沟通。非言语沟通在人们日常交往中有时可以起到语言文字所不能替代的作用，一个人的手势、动作、表情、眼神、笑声等等都可以表达某种涵义。非言语沟通不仅是利用语言进行信息交流的一种补充，而且是一种人与人之间的心理沟通，是人的情绪和情感、态度和兴趣的相互交流和相互感应。

沙盘游戏给了我们很好的启示，团队合作和人际沟通中，对应沙盘游戏的五大作用应注重以下几点做法，这也正是非言语沟通的独特魅力所在。

1.面对自己，开放自己

团队中成员各有差异，只有达成共识才是有效沟通。在沟通过程中，人们一方面想满足个人需求，另一方面又要顾虑与别人的冲突，不同的人对不同的事物有不同的看法，而人员的复杂关系令沟通更加复杂化。借助沙盘和沙具，团队成员开放自己，与自我对话，这也是团队沟通的首要条件，让他人懂得自己的本意，自己明自他人的意思。只有以开放主动的心态去沟通，才能赢得相互的理解，创造团队的共识。

2.倾听他人，关注他人

个体要想在团队中取得成功，学会倾听是沟通的基本要求。沙盘作品最后的完美呈现，往往与其中成员的“关注他人”、“大局意识”密切相关，而这种人在沟通中也更能获得团队其他人的认可。一对一的沟通中，可能一半时间用于倾听，团队沟通中倾听他人的对象更多、时间更长，非言语的体态、动作、表情等起到维持和调节沟通的作用。在无声的沙盘世界构建中，团队成员从最初各自摆弄自己的玩具，到察言观色配合他人动作，最终共同配合完成和谐作品。有心理学家提出一个公式:情感表达=7%的言词+38%的声音+55%的表情动作。抛开沙具的象征意义，拥有良好的人际关系，要学会察言观色，善于察觉别人的非言语信息并作出有效反应。倾听他人、关注他人意味着一个人对于沟通对象的尊重，有利于形成良好的沟通氛围。

3.共情理解，尊重接纳

良好的沟通必定是建立在相互理解的基础上，理解他人、为他人着想，这是营造良好人际关系的关键。沟通有个黄金定律:你希望别人怎样对待你，你就要以同样的方式对待别人。沟通不在于说什么，而是在于怎么说，以什么样的方式、什么样的态度说，只有共情理解才能心心相通。

真正意义上的尊重，是建立在承认你和我原本就不完全相同的前提下，是建立在承认你和我有着不同的人生轨迹的基础上，更是建立在我们不可以操控对方的基础上川。理解别人不容易，被别人理解也不容易，团体沙盘活动就提供了这样一个彼此尊重、互相接纳的空间，也是人际沟通和谐的重要因素。

4.换位思考，将心比心

我们在进行沟通的时候，往往只注重充分表达自我，而忽视了解对方的真意，因而产生矛盾和纠纷。沙盘游戏中的成员会不断改变自己的想法和行为方式，从而达到内心的平和与人际关系的协调。孔子说:己所不欲，勿施于人。每个人都有他的立场，都有他考虑问题的角度，所以我们只有从别人的角度来思考自己建议的合理性，才能够获得别人的支持。只有在充分了解对方真意的前提下，才能够充分地表达自我。在沟通中进行换位思考，将心比心，表达支持、理解、肯定的态度，对于达成一致，实现沟通的预期目的，有着很重要的作用。

5.个人责任，团队意识

在团队的执行过程中，总会遇到这样那样的问题，有问题需要沟通，需要交流，只有不断沟通，才能提高效率，找到解决问题的最好办法。由于沙盘游戏采用的是一种非言语的方式，他们之间的交流不是直接的言语，而是用玩具和动作象征性地表达自己的内心世界，这既避免了言语交流过程中自身形象遭受损害的威胁，也有助于相互沟通的深刻化。沟通中个人责任更加突出，团队意识更加明晰，团体沙盘活动的治愈意义就在于此。

6.结束语

团体沙盘游戏用玩具来表达无意识，在游戏中互动与融合，为团体成员创造一个轻松、包容和接纳的空间，搭建潜意识心理层面沟通理解的桥梁。通过制作一个共同的沙盘作品，加深成员间的理解，让他们体验到合作、协调以及自己对组织的责任和义务，感受到非言语沟通的独特魅力，从而促进现实中人与人之间更好的沟通与合作。沙盘世界是沉默无语的世界，但是它带给每一位团体成员相互间安全、尊重、信赖、接纳的感受和语言背后的深层思考。

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第三篇：团体沙盘游戏活动流程

团体沙盘游戏活动流程

一、简单介绍沙盘游戏疗法以及目标

1、游戏疗法是由瑞士分析心理学家多拉·卡尔夫(图1-1)于20世纪五六十年代在分析心理学、世界技法和东方哲学的基础上创建的一种心理治疗技术。在这种技术中,求助者在心理咨询师的陪伴下,利用各种沙具和沙子,在沙箱中制作一个场景以展现求助者的潜意识、促进意识与潜意识的交流和融合;并且通过将集体潜意识的原型表现在沙盘中使原型进入意识层面进而促进这些原型的发展,最后实现心理治疗。经过五十多年的发展,沙盘游戏现有个体沙盘游戏、团体沙盘游戏等形式。

2、提升团队的凝聚力，促进团队的和谐。

二、团队沙盘游戏疗法的规则

1、决定制作顺序：随机方式产生，比如划拳，抽签等，不是事先安排好顺序。顺序一旦确定，在本次沙盘游戏中不再进行调换。

2、每人每轮只能做一次动作

A、包括放一个沙具，动一次沙子。

如果是同类的沙具或者密切相关的一系列沙具（老母鸡带着一群小鸡，一套桌椅等）可以当做一个沙具使用。

B、可以放弃

C、可以移动自己或他人的沙具，但是不能拿出沙箱。

3、制作过程中不得进行任何形式的交流

4、最后一人可以有一次权利调整的权利但是不能添加沙具。

5、时间限定：50—60分钟

6、关于中途退场的规定：每个成员都有权利提出退场，但是要向咨询师说明退场的理由（退场后自己书写一下退场的原因，自己反思），要求重新加入，必须经团队讨论允许方可。

三、共同制作沙盘

1、认真做好记录，记录动作以及沙具，每轮拍照，记录过程。

2、为团队创建保护和自由的环境。

四、团队讨论分享

一般都是按照制作的轮次的顺序进行讨论，讨论的问题包括：谈自己摆放沙具的意图，队他人摆放沙具的感受。

咨询师不哟过多卷入。

五、商定主题

命名

六、作品拆除

1、征求团体成员的意见，大家愿意拆，则由团体自己动手拆除并把沙具放回原处。

2、如由成员流露出不愿意拆，那就等大家离开后咨询师自己拆。

第四篇：团体沙盘游戏规则

团体沙盘游戏规则

1.摆放玩具的顺序是由事先的抽签或猜拳来决定的,尽量保证团体中的每个成员都有做“第一”的机会。

2.每人每次只允许做一件事情，如放一个或一组玩具，挖一条河，或堆一座山等。3.整个制作过程都不允许成员之间说话，以免相互了解意图，但成员可以与治疗者之间有互动。

4.不能将他人或自己已摆上的玩具拿走或放回玩具架，但允许移动自己或他人所摆放的玩具，并算作一次，移动完后在这一轮中就不能再摆任何玩具。5.制作过程中，团体成员可以选择在某一轮放弃，什么东西都不摆放。

6.整个制作过程最后一轮中的最后一个人在摆完后还可以有一次修饰的机会，对整个作品进行一些调整，但不能再添加玩具。

制作过程：

触摸沙子——按规则进行——咨询师不能参与——每轮结束时拍照

讨论及共感：

谈自己摆放次序和意图——自己喜欢的不喜欢的是哪些——是否受到影响或影响别人——对他人摆放玩具的感受，或者他人东西及沙具的感受——想想自己的现实生活以及感受和反思——每个人对作品主题命名---一起拆除和清理场面

团体沙游的治疗阶段

1、各自为政，冲突阶段。各摆各的，不顾他人 彼此界限分明

玩具多，杂乱，区域分割，主题分散 团体成员由陌生感

对别人动自己的沙具由强烈的心理冲突

2、察言观色阶段

冲突-反思-制作步调减慢

开始谨慎小心，考虑整体布局和别人的感受 每一轮制作的时间延长，成员犹豫的情况增多

3、调整沟通阶段

成员在制作完成后的交流加深，开诚布公的谈感受、困惑、期待 争论激烈却很舒服

4、协调、共感阶段

团体成员间出现默契，整个团体达到共感 大家彼此感悟心声，对彼此摆放比较关注 作品协调性增强，主题更明确，玩具减少。

5、整合阶段

整合是少有发展到最后阶段的特点，此时作品主题明确、流畅整合 对于这一阶段的作品，成员们珍惜，欣赏，欢乐。

治疗师本身的情感处理：

防止自己的情绪投射到沙盘中来

对沙盘介入过多，影响对全体成员的共感 对规则把握不准，成员感受受到伤害或影响

对团体中某一个体不能接纳，期内心的排斥感被成员觉察。

可能出现的问题：

团体成员阻抗

对中途退出者去者不追，但要求把理由说清

注意事项：

操作期间不拍照、不讨论、不打扰、不说话 讨论注意事项 我看到„„

我感受到的是„„ 启发式提问

第五篇：团体沙盘游戏理论和操作技术

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团体沙盘游戏理论和操作技术

我们知道，人的主观世界是由过去人生的不同体验、感受、思维方式和价值观等组成的，每个人的主管世界是不同的，主观上希望控制某种场面，到现实中并一定能做好。实际上，团体沙盘和现实生活一样，不会只受控于自己的所思说欲，很多时候还受其他人言行和外在言行的影响，比如他人的见识、想法、观念及其言谈举止等。这样，在沙盘游戏中有时候不得不改变自己做团体沙盘的想法，特别是有时候可以要去做什么，而别人有不能理解，就会引起纠纷，滋生内心冲突，如果能根据外在实际情况恰当、灵活的改变、应对，就可以减少冲突，就是说人与人、人与物的的相互作用影响人本身。

团体沙盘游戏制作中的人际关系和现实生活是一样的，不是自己想怎样就怎样，别人有时是不能理解的，因此，就不能不改变自己的想法和行为方式，从而达到内心平和和人际关系的协调，团体沙盘游戏的治愈力量也就在于此。

1、如何开展团体沙盘游戏

团体成员按照抽签或猜拳决定的顺序分轮进行沙盘的制作，所有的成员轮完一次即为一轮，整个过程中不允许成员间进行任何语言的交流和互动．

2、团体沙盘游戏的作用

促进现实人际互动的改善/学会从别人的角度看问题 通过感悟他人的心理，而促使自己心理的成长 创造心灵的归属/增强成员的责任感/提高团队的凝聚力

3、团体沙盘游戏的适用范围

具有同一特征或者面临相同问题的个体组成，比如同样是焦虑的群体或者人际关系的群体；被一个共同问题困扰的团体，比如学生宿舍人际关系的不和谐，夫妻关系以及亲子之间关系不和谐可以构成团体；人与人之间的交流——直指人心，可用于婚介交友或者需要获得凝聚力、获得成长与整合的团体。

4、团体沙盘游戏中治疗者的形象

见证者和促进者 记录制作过程和讨论过程

给每个成员无条件的积极关注，使他们感到包容、受保护

关注成员间的心理变化、团体间的互动与融合的状况有所共感、能感觉到他们之间的关系发展到什么程度，作品进展到了什么阶段，在制作快要结束的时候的提醒以及促进各成员彻底讨论的积极参加。

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当成员由于冲突、矛盾而表现出了倦怠时，治疗师要接纳他们的种种抗拒，促进他们反思，尊重他们的决定，对成员们的成长要以一种赞赏的态度来对待。

5、团体沙盘游戏的基本操作

场面设定（1）物理环境

团体沙盘游戏环境的设定本身就构成了其规则限定的一部分，就如同现实生活环境中的种种限制一样。我们常常会因为环境因素的限制而不能充分实现自己的愿望和理想，这时就需要调整自身以适应环境。沙盘的大小和数量并不是最重要的，重要的是来访者如何应对这样的环境，这种对环境的应对和适应可以为治疗的开展提供更多有用的信息。

（2）心境环境

主要指治疗师所营造的包容、安全的感觉。治疗师在团体沙游中的角色是一个见证者和促进者，是团体所需要的安全与受保护的心理空间的营造者。这种受保护的心理空间给团体成员非常重要的安全感和自由感。

团体的构成

（1）具有同一特征或面临相同问题的个体组成团体，具有不同人格特质的人组成一个团体，不同年龄、班级、组织的个体按分层抽签的方式组成团体自然团体

团体人数：根据需要来定，一般４－８人 指导语

我们每个人都有想和别人交流的想法，也都有遇到的问题，但有时我们用言语不太容易表达得清楚。现在让我们用这些玩具在沙箱里共同做个作品，这不是心理测试，所以不需要考虑好坏对错问题，只要将自己想放的玩具放上，将自己的想法表现出来就可以了。摆放的顺序由抽签决定，每人每次只能放一个玩具或完全相同的几个玩具，不许拿走他人已摆放的玩具，但可以挪动，成员之间不能进行任何形式交流。

规则

摆放玩具的顺序是由事先的抽签或猜拳来决定的,尽量保证团体中的每个成员都有做“第一”的机会。每人每次只允许一个作业，如放一个玩具，挖一条河，或堆一座山等。整个制作过程都不允许成员之间说话，以免相互了解意图，但成员可以与治疗者之间有互动。不能将他人或自己已摆上的玩具拿走或放回玩具架，但允许移动自己或他人所摆放的玩具，并算作一次，移动完后在这一轮中就不能再摆任何玩具。

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制作

触摸沙子，体验沙的感觉，按规则进行，咨询师不能参与，对于违反规定的也不要阻止每轮结束的时候拍照，记录。

讨论

谈自己摆放每个玩具的意图，对他人摆放玩具的感受，每个人对作品主题命名 记录和整理

记录以每一次每一轮为单元进行记录，包括每个成员制作的情况，摆放玩具的个数、名称、所占的区域，每轮的时间等。

每一轮完成后，对作品进行拍照，方便以后整理和讨论。整个制作完成后，组织所有成员进行讨论。

讨论内容：摆放玩具的意图、对他人所摆放的玩具感受、对作品的整体构思、作品的主题等 作品的拆除和场面的清理

最好由治疗师和团体成员一起来拆除作品，如果有成员表示不愿意自己的作品在自己面前被拆除，可以等成员离开后，由治疗师自己拆除。

团体沙盘治疗的一般发展规律就是随着共同经历的团体沙盘游戏次数的曾多，团队之间的默契和共感便会增加，表现在沙盘游戏作品的主题趋于明确、统一，制作过程中的冲突减少，作品的风格更加协调、整合。如果成员能将团体沙盘世界中所获得的人际互动成功经验迁移到现实生活中去，就可能会促进团体沙盘游戏制作起点反思自己往日生活中的言行，促使其社会性成熟和人际关系的改善。如果团体成员中制作沙盘时毫无顾虑的移动他人的沙具，结果必要会造成强烈的反抗和排除，这种毫无顾忌的行为可能反映了他现实生活中为人处事的一些方法，这些方法有时无意中会伤害他人，而自己又没有意识到，结果导致了很多误会和摩擦。团体沙盘游戏制作和讨论会使自己反思自己，有了改变和调整自己的可能。

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