提高学习效率的有效途径学习心得体会

第一篇：提高学习效率的有效途径学习心得体会

提高学习效率的有效途径学习心得体会

北关小学

李小练有效教学的理念：一是关注学生的进步或发展，教师必须确立学生的主体地位，树立“一切为了学生的发展”的思想；二是关注教学效益，要求教师有时间与效益的观念；三是关注量化和评价性；四是需要教师具备一种反思的意识；对课堂教学有效性的策略和措施有哪些呢？通过学习后我认为主要有以下几点：

一、规范备课，提高教学内容的有效性，是课堂教学有效性的前提。备什么？课程分析、学情分析、.设计理念、学习目标、教学流程、课后反思。之后由备课组其他教师进行补充，全体参与，群策群力，智慧共享，共同提高。

二、诱思探究，提高教学方式的有效性，是课堂教学有效性的核心。要提高学生课堂主体意识，要强化学生的自主建构意识，调动学生的学习兴趣，要重视学生的学习能力的培养，要关注学生中的弱势群体，不搞“一刀切”，做到因材施教，使不同层次的学生都能受到关注，都能获得成功的体验。

三.现代技术，提高教学手段的有效性，是课堂教学有效性的保障： 现代化教学手段，让课堂信息量增大，便于学生接收多种知识；直观性强，易于激发学生的学习兴趣，便于提高学生的学习主动性；教师板书量减小，使教师能有时间运用多种教学手段集中精力提高讲解效率；使教学重点突出，有利于对整堂课所学内容进行回顾和小结，使学生进一步理解和掌握本堂课的内容。在“以学促教，以教促学”这一核心理念的指导下，课堂中教师的教学行为才能明显的转变，使课堂教学明显改善，学生学习和生活的联系得到了沟通，学习的兴趣得到了提高，学习的差异得到了尊重，学习的空间得到了拓展，学习的潜能得到了开发，良好的学习习惯得到了培养。更重要的是，学生的学习态度和自主意识得到了明显的转变，自主、合作、探究的学习方式逐步形成，这样才能体现课堂教学的有效性

第二篇：如何提高学习效率

如何提高学习效率

美国科学家研究发现，人的大脑记忆思维的最佳状态为4小时，分三种人：第一种人早9:00-1:00，第二种人下午2:00-6:00，第三种人晚9:00-1:00。现研究发现：人的生理还存在两个极乏状态，时间分别是：最佳状态4小时，隔2小时生理有约持续4小时极乏（生理反应强）：第一极乏阶段，隔8小时生理有约持续3 小时极乏（生理反应弱）：第二极乏阶段。研究表明最佳状态不是专指脑记忆思维，而是指心、肺、全身肌肉、眼、耳等人体生理各方面的同时间内处于最好的状态。两个极乏状态指的是心、肺全身肌肉、眼、耳等（烦躁，想睡觉）人体生理各方面在同时间内处于最差的状态。由此，家长老师和教育工作者可以关注孩子的最佳时间以便提高学习效率。

第一种状态的孩子（最佳状态早9:00-1:00），早上学习记忆力强、反应快、超前理解快、“灵感”多、举一反

三、学习轻松。下午3:00-7:00内极乏持续4个小时（第一极乏阶段）。晚上9:00-12:00内极乏（第二极乏阶段）所以晚上一般来讲是不会“加班”学习的。

例：有这样一种现象（18岁之前第一种状态的人），有些学习好的学生很会学习，他们回家后，吃完饭，先睡上一觉，晚12:00以后，起床再用功学习，其实并非其聪明会学习，他们是在避开生理的第二个极乏阶段。

第二种状态的孩子（下午2:00-6:00）早上学习一二节课记不住（离最佳状态时间远），晚上8:00-12:00极乏（强），所以晚上是绝对不会加班学习的。因为第一个极乏阶段学不成，后半夜2:00-5:00内极乏（弱），为第二个极乏阶段。

第三种状态的孩子（最佳状态前半夜9:00-1:00），早上一二节课记不住，恰好碰上生理第二个极乏阶段，早9:00-12:00（又如早9:00前起床轻松，多睡一会儿，9:00之后起床反而乏得很，起不来床），后半夜3:00-7:00极乏（强），为第一极乏阶段。

第四种状态的孩子（最佳状态后半夜2:00-6:00），人数极少，早上8:00-12:00极乏（强）早上起不来床，下午2:00-5:00极乏（弱）对进道理，使用任何激励人的语言或服用任何辅助记忆的药物，让其好好学习都是毫无用处的，但其中不缺少社会许多方面的一流人才。因此，人因“最佳”、“极乏”几种状态，不同的时间是造成人在规定时间内学习记忆方面表现为优、良、差的重要原因。建议未来的教育时间，避开人体生理的两个极乏阶段，与生理最佳状态时间结合

第三篇：如何提高学习效率？

怎么提高学习效率

学习本身就是一份苦差事，但是最让人郁闷的莫过于每天的埋头苦学却不能够换来好的成绩，其实学习时间的长短并不跟成绩挂钩，关键在于学习效率，提高学习效率才能提高成绩，那么该怎样提高学习效率呢？

方法/步骤

1.1

保证睡眠时间：很多学生为了多学一会喜欢熬夜，其实这是一种危害人的身体的不良习惯，非但不能提高当天学习效率，反而会因为睡眠不足影响第二天的学习效率，得不偿失，因此保证睡眠时间是提高学习效率的基本要求。

2.2

今日事今日毕：“明日复明日,明日何其多,我生待明日,万事成蹉跎”，相信不少朋友对这首《明日歌》并不陌生，它主要是告诫人们要珍惜时间，今日的事情今日做，不要拖到明天，不要蹉跎岁月，这也是提高学习效率的前提条件。

3.3

劳逸结合：这是小编认为提高学习效率最重要的一条，相信不少朋友都听过“会玩的人才会学习”这一说法，玩的时候痛快玩，学的时候认真学，这样不但不会耽误学习，还可以起到事半功倍的效果，从而提高学习的效率。

4.4

善于利用时间：时间是有限的，知识是无限的，我们不可能在有限的时间里学会无限的知识，所以我们必须有选择重点进行学习。所谓重点一个是薄弱的科目，二是各科的重点知识，利用有限时间针对性的进行学习能够大大提高学习效率。

5.5

提高学习兴趣：俗话说的好，兴趣是最好的老师，只有提高学习兴趣，才会主动的去学习，效率就会在不知不觉中得到提高，但是提高学习兴趣谈何容易，我们需要结合自身的情况，找到最适合自己的提高学习兴趣的方法。

6.6

坚持体育锻炼：身体是学习的本钱，没有一个好身体，怎么能够专心的学习，更何谈什么学习效率。因此即使课业在怎么繁重，我们也要抽出时间进行体育锻炼，不但是为了学习，更是为了健康，要记住健康比什么都重要。

7.7

保持心情愉悦：心情往往是影响学习效率的另一重要因素，心情好了，才能够积极的投入学习当中，效率自然而然会提高，在校期间我们要团结同学，互相帮助，营造一个良好的学习氛围，同样能够提高学习效率。

注意事项

·不要因为任何原因而忽视了自己的健康，要记住健康才是人生的第一财富。

·真正懂得利用时间的人是不会把所有东西都往脑子里塞的。·以上就是关于怎么提高学习效率的全部内容，希望对有需要的朋友有所帮助。

第四篇：如何提高课堂教学效率学习心得体会

扎实推进课堂教学改革

有效提高课堂教学效率

齐家务中学

袁世桥

４月６日，我参加了黄骅市教师进修学校组织的校长培训活动，聆听了王勤敏专家的经典讲座，感觉耳目一新。他精辟的讲解、动听的实例，让参会人员为之感叹不已。新课程在我市推行已经几载，诚然，有的教师观念得到了的更新，在教法的改变上有了很大的突破，而有的教师依然根据传统的教法，采用灌输式的教学方法，所以让全体教师构建既和谐而又紧张的课堂，充分发挥课堂的真正功效，是需要我们深思的。结合我校的教育实际，怎样更好地、有效地提高课堂教学效率，我认为应从以下几点抓起：

一、校长带头上好示范上课：校长带头上好示范上课：带头上好示范上课 “教师看班主任，班主任看中层，中层看校长”。给我以很大启发，校长是一校之长，是学校教学的实践者、组织者、指导者，是一个学校的核心，是“领头羊”。他的一举一动影响着全校教师和学生。校长能带头上课，并且上好课，在学校中能起到模范带头作用，这样就会带动全校教师的教学积极性，从而全身心的投入到课堂教学改革之中。

二、努力提高教师自身素质：教师角色的转变，由“演员”变为“导演”，充分发挥学生的主观能动性，“我的课堂我作主”并不是让教师做为一个旁观者去对待每一节课，而是对教师提出了更高的要求。教师素质的提高，决定了学校教学的质量。我乡是一个农村大乡，虽然有着浓厚的文化底蕴，但教师的素质仍有待提高，我认为采用“学习交流——研讨定型——实践展示——反思提升”这样几个环节，教师的素质会得到很大的提高。“学习交流”：教师可通过上网、请进来和走出去等形式，向别人请教，博采众长，吸取精华，学习先进的教学方法。齐家务中学教师博客网站的建立，就是很好的学习交流平台，为本校的教师和其他学校的教师交流提供机会，开阔了教师的视野，下一步我们准备让全校的教师都参与到这一行列进行学习交流。“研讨定型”：照抄照搬的做法往往是行不通的，只有将吸取到的教学方法内化为符合自己学生实际的才是可行的。所以，吸收了先进的教学经验之后，组织全体教师进行研究，然后定出符合本学校特点的教学模式。经过全校教师的研讨我们已经制定出符合我乡课堂教学的模式。“实践展示”：学以致用，经过研究，上台展示自己，并运用到自己的教学中，才是学习的真正目的，通过展示对比可以找差距、找不足，让教师更快地成长起来。在每双修日，我们都要为教师提供展示自己的舞台，采用“比较式”的课堂教学，让教师更快的成长起来。“反思提升”：成功是不断反思的结果，在教学的过程中，只有不断反思、积累，才会让教师知道自己的不足和长处，从而取得更大的成功，同时在反思过程中可以逐步形成一套适合学生的教法。本学期我校制定了教师成长袋记录，让每位教师写自己的心得体会和在教学中的得失，这样不断的反思，不断的提升，长此以往，我校教师的水平会很快地提高。

三、营造氛围突出主体地位：１、构建和谐课堂，激活学生思维、构建和谐课堂，传统的教学模式受应试教育影响，教师滔滔讲，学生默默听”，教师高高在上，不容学生有与课堂无关的语言，极大地打击了学生的积极性，抑制了学生主观能动性的发挥。教师应从神圣的讲台上走下来，参与到学生中间，让学生感到自己处在一个平等的环境之中。创造一种宽松、民主的课堂气氛，会让学生主动参与，启发思维，提高兴趣。教师及时给予奖励，让学生感到了成就感。以往我们强调从严治学，然而严谨其实并不尽是好事，教师放下架子和学生同欢乐，我们的课堂才会吸引孩子们，从而有更大的收获。２、关注全体发展，引发学生争论、关注全体发展，全体发展杜朗口“一切为了学生的发展，为了一切学生的发展”给我很大启示，学生是学校的财富。而我们所面对的学生参差不齐，反映能力也有所别，有的懒惰、有的胆怯、有的不善言辞，教师要让学生逐步感受到无拘无束，才能袒露心声，尤其是后进生，由于学习成绩不好，心理很自卑，上课不发言，往往被 教师忽视。我们不妨在教学中尝试分层教学，即经常让一些成绩较差的学生回答一些很浅显的，在书本上很容易找到答案的问题，做一些简单的基本题和练习作业，答对了，就立即加以表扬，然后逐步加大训练难度，提高训练要求，让学困生在课堂上也活跃起来，同时要给予一些激励性评价。例如：“其实你聪明，只要你多一些努力，你一定会学得很好。“你的看法”很独特！“你的分析很有道理！”诸如此类的评价，承认了学生的进步，使学生在心理上感受到进步。为了能让全体孩子都参与到教学中，我们不妨可以打破常规举手发言，而让学生想说就说，不在有约束，逐步感受成功的喜悦，诱发学生自主学习的主动性。这样就要求教师在课堂中能激发学生的兴趣，刻意 求新，用新奇的教学内容吸引学生。我们的课堂不仅可以在教室，还可以到野外，教师将孩子带到了村外进行观察，让课文与实际有机地结合起来，学生在实践中学到了知识，回校后，学生有了感性材料，写下了心中最想说的话。可见，我们不妨改变一下我们的教学方法，把课堂真正还给孩子们，孩子们会全身心地投入到课堂中。课堂如赛场，有了竞争，有了争论，才会有动力，才会激发学生的学习兴趣，赛场之所以激烈就是因为竞争，课堂上如能也让孩子们去竞争，去拼博，去争论，学生的积极性会很好地调动起来，在争论的过程中学生学会了合作交流，同时也实现“兵帮兵”的教学目的，“兴趣是最好的老师。”只有让学生置身于生动的、活泼的、富有挑战性的教学活动之中，才能把学生学习的兴趣彻底激发出来。教师要善于设计适合学生年龄特点和生活经验的学习活动，使全体学生乐意并有更多的精力投入到现实的、探索性的教学活动中去。只有这样做，才能大大提高课堂教学的效率。３、提出不同问题，学生自主解决、提出不同问题，学生自不同问题以往教学中，教师总是不相信学生的自学能力，总是一手包办，学生不会的讲，会的也讲，浅显的讲，难懂的也讲，这样让学生大脑处于一种抑制状态，束缚了学生的思维，在课堂上教师占据了大量时间，浪费了许多学生自主发展的资源，我们应树立“我的课堂我作主”“我参与，我快乐，我自信”的观点，将时间还给学生，鼓励学生在课堂上动手、动脑、动口，这就要求教师把课堂安排得当有序，作一个真正的好导演，要启发诱导学生敢于提出问题，会提问题，并且能自行解决，逼着学生去学，享受获取的乐趣，成功的喜悦。４、个性才华展示，总结提高素质、个性才华展示，总结提高素质课堂真真实实地活起来，需要学生个性的张扬，让每一位学生都有“说”的机会。小组成员典型发言、不点名发言、随意发言，都是学生个性张扬的好方法，最大限度的让每一位同学 都有展示的机会，逐步培养学生的自信心。为了让更多的孩子有展示的机会，在教室的四周都不同程度的悬挂了黑板，让学生可以在黑板上尽情的发挥，很多学生走上黑板，写出了自己收集的资料，然后学生评讲，教师点拨，整堂课上学生都能参与进来，在和谐愉快的气氛中不自觉的接受到了新的知识。教师在课堂的导演地位，在课堂中起着重要的作用，尤其是教师的总结往往起画龙点睛的功效，所以教师要随时掌握了解课堂教学信息的反馈，及时采取措施，及时调节评讲，及时纠错，对学生及时进行引导，从而提高课堂教学效率。

四、建立激励机制保驾护航新课程环境下，教师需要什么样的管理？教师需要制度的约束，更需要激励的评价，同时也需要得到尊重，通过制度化建设，在学校形成“比、学、赶、帮”的良好教学氛围。有了激励评价机制，极大的带动了教师的教学积极性，也更有利于他们挖掘课堂教学资源，提高课堂教学效率。有了一定的规则，让教师有紧迫感，这样就能推动其不断探索，不断发展。同时，还要加大监查力度，这对教师的提高也是十分重要的。监查也可以采用不同的方式，定时不定时的、随机监查，“逼”着教师去研究，去钻研，这样让教师处于高度紧张状态，全力以赴，全身心地投入，发挥每个教师在课堂每一分钟的功效，让学生在课上感到重而在课后感到轻松，这样，对于提高课堂效率都是很好的措施。课堂教学是很深的学问，教学有法，“教无定法，贵在得法”，教学是一门艺术，只有在课改大浪潮中不断学习，不断总结、不断反思、不断创新，才能真正提高课堂教学质量。

第五篇：学习《如何提高团队效率》心得体会

学习《如何提高团队效率》心得体会

德保营销部：李富宝

在周四理论学习过程中，我系统地学习了《职业生涯规划》、《团队士气》、《团队凝聚力》、《团队合作意识》、《打造巅峰团队》、《东在工作》、《演讲的技巧》、《把快乐还给自己》、《工作可乐》、《当代企业人士具备的阳光心态》、《管理者的情商管理》、《如何提高团队效率》和《实战执行力》等讲座，做我感受最尤为深刻地便是《如何提高团队效率》这一讲座。

如何提高团队的效率，实际上就是提高团队执行力的问题。执行力，顾名思义就是执行的效力，也就是把目标和想法变成结果的能力。对于企业而言，执行力是企业竞争力的核心，是把企业战略、规划转化成为效益、成果的关键。众所周知，执行力与企业各个层级有着密不可分的联系，也有着很多相互制约的因素。究竟该如何提高执行力，在众多因素中，下面三点最为重要：

一、简洁高效的制度是提高执行力的保障

制度的作用就是让员工按照规定的要求和流程高效地处理各自的工作。任何一项任务、流程，都应该把“谁做、怎么做，做到什么程度”等相关问题在制度上加以明确，分清责任，理顺程序，能简则简，务求实效，这样才能提高办事效率，提高执行力。否则，冗繁的制度流程只会阻碍高效的执行力度。

二、营造企业文化是提高执行力的基础

企业文化是一种氛围、是一种环境、更是一种准则。导向正确的企业文化是提高执行力的基础。企业是由职责不同的众多部门组成，各个部门又是由分工不同的员工构成。只要有了导向正确的企业文化，每个员工的目标才可能都是一致的，也才可能做到讲求速度、崇尚行动、团队协作、有责任心、拒绝无作为、相互尊重、相互鼓励、乐于分享、共同成长。

三、科学的激励措施是提高执行力的源泉

企业在在提高执行力的同时，要特别注重对员工的激励。激励就是动力，有了好的激励措施，员工才会自发的提高执行力。如果没有激励，则员工后劲不足、有始无终。建立公正、科学的激励措施至少应该做到：奖要立刻奖，不拖欠、不克扣;罚要立刻罚，不心慈、不手软，奖罚分明才是真正的执行力。一项激励措施，一旦制定，就要一以贯之地执行下去，不要开始时大张旗鼓、轰轰烈烈，到后来避而不谈、不了了之了，这本身就不符合执行力的思想要求。

在《如何提高团队效率》讲座的学习中，我主要学到如何打造核心团队，如何选出团队执行者与及常见的团队执行不利的原因分析。首先领导者需要修己安人修自己的品德，修自己的格局，修自己的能力，同时修自己的形象。再一个明确公司的愿景及战略规划，身先士卒做到快乐奋斗。《如何提高团队效率》的课程中提到的“企业咒语：是，保证完成任务!”与其说是咒语不如说是激发活力的口号，“是，保证完成任务!”它充分体现团队勇于接受工作任务，只对实现目标

增加措施，不能降低目标草草了事的管理工作作风。

如今，在企业发展孰优孰劣的问题上，人们谈论得越来越多的是执行力。阿里巴巴的马云与日本软银集团总裁孙正义曾探讨过一个问题：一流的点子加上三流的执行水平，与三流的点子加上一流的执行水平，哪一个更重要?结果两人得出一致答案：三流的点子加一流的执行水平。再好的决策必需要得到严格执行和组织实施。一个好的执行人能够弥补决策方案的不足，而一个再完美的决策方案，也会死在差劲的执行过程中。从这个意义上说，处于现今市场经济中的现代企业，没有执行力，就没有竞争力。

而对于个人，一个没有执行力的人，在现今社会是根本无法立足的。一个团队的执行水平是由其中的每一分子的执行力所汇集而成的，公司要发展，要规范，需要的就是务实的人而不是务虚，需要的是真正发挥每个岗位的作用，每个员工都做到这点，在实现自我价值的同时，也能使得公司业绩蒸蒸日上，从而实现共赢。

中国传统文化提倡“知行合一”，最后一个字就落实在“行”上。阿里巴巴马云还有一句话：阿里巴巴不是计划出来的，而是“现在、立刻、马上”干出来的。如果我们每个员工严格按照制度的要求，按照流程要求去工作，不互相推诿、不拖拉懈怠、尽心尽职，团结协作，将每一个环节的工作都落实到实处，将每一件任务都不折不扣地完成，这样的公司何愁不能壮大发展呢?

执行力好与不好在于：沟通。企业执行力不好，其中最大的问题源自于沟通，也就是说执行者没有搞清楚整个事情的来龙去脉，就开

始执行操作。这种错误概率肯定非常的高。有的时候，不是不想搞明白，而是在特定的执行环境下还没有搞清楚就使然。目前我们团队的执行力一方面仍需要加强部门员工技术能力，另一方面增加员工间的沟通，同时更应该提高部门领导对下属的关心，增加他们的归宿感。

因此培养团队领袖领导执行力被提升到首位。一位具有良好执行力的领导首先要做到以身作则、日精进、修己安人，领导的执行力将产生强大的震撼力，员工也乐意服从和跟随，还要具备很高的威信力，要修品德、能力、形象，要张弛之道、身先士卒，员工就会高度信任领导，严格执行领导安排的各项工作任务。自古以来在军队中就有“兵强，强一个。将强，强一窝”之说。

其次要不断加强自身的学习，作为一名管理者同时也是一名员工，我们要做到“日精进、修己安人”。没有修己，怎能安人?修好品德我们才会有好的态度和好的出发点，好的态度是做任何事情的前提;修格局让我们有正确的心态处世，有良好的习惯与人共事，有团队意识合作意识，这是事业成功的基础;修能力让我们有能力完成自己的任务，这是实现团队目标的基础。作为管理者，沟通能力尤为重要，它是发现问题、解决问题的基础，是管理的核心，我应当重点在这方面下功夫;修形象让自己成为一个受社会、受团队欢迎的人，受大众欢迎的一个人，我们就会拥有更多的资源。我们每天花十分钟学习，逐步养成习惯，一年后增加到半小时甚至一小时，我们将会每天都有提高，这是一个日积月累、潜移默化的过程，老师说的好：不要高估两年的学习效果，也不要低估五年的学习效果。

此外还应该与时俱进不断改进我们的管理模式和思路。生活的本质是追求快乐，工作的目的最终也是为了生活。我们要把工作变的开心，变的简单。我们自己也需要在工作中寻找乐趣。我们要把工作变成实现我们价值的最终方式。如果再辅之以多种形式的激励措施和方法，让我们每个人享受工作而不仅仅是把工作当成一种负担和赚钱的方式，我们每个人还会不热爱我们的工作并努力工作吗?当然我们的激励不光是奖励，因为人都是有惰性的，在职业素养不高的情况下需要制度去约束、约束、再约束，让每个人养成好的习惯，一旦好的习惯养成了，制度的重要性就下降了。这时候企业文化就逐步发挥作用，要让企业文化不断深入人心直至根深蒂固，让每个员工把企业当成自己的家，让企业精神成为每个员工的精神、企业愿景成为每个员工共同的目标，大家心往一块想，劲往一处使，还有什么事情做不成?还有什么困难能战胜不了? 在处理重要的事情，我们一定要有明确的目标和实施计划，还要有督促、检查和考核。人往往是因为做急的事情，而忽视了重要的事情，因为重要的事情往往也是有难度的事情。所以对重要的事情更需要运用目标管理，用绩效考核的方式保证管理的效果。在上级和下属的沟通中达成对要事的共识。我们还要勇于面对困难、面对错误，从错误中吸取教训，只有这样才能不断提高、避免反更大的错误。只有不断学习，不断提高自己，我们才能少犯甚至不犯错误。在团队中、如果每个人都犯错误，累积起来就非常可怕。所以我们需要流程、需要制度去保证每个人尽量不犯错误，我们要吸取别人成功的经验来提

高我们团队的效率，防止错误的发生。

总之，提高执行力是一项系统工程，需要企业从上到下认真贯彻和落实。如果企业的执行力不强，应该全面、深层次地加以分析和应对，而不能头痛医头、脚痛医脚;只有理性、客观地看待每一个细节问题，才是提高企业执行力之道。