幸福人生由心始心得体会[大全5篇]

第一篇：幸福人生由心始心得体会

“幸福人生由心始”心得体会

幸福，是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题，只有拥有幸福感的人，才能把幸福给予身边的人。尤其是教师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的教师，才能把幸福的感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。

但现实生活中，很多老师体验到最多的却是痛苦。老师们一直都在压力下工作。教学中压力产生的显性因素有“工作量”、“管理”、“家——工作分界”、“控制点”、“责任与检查”、“人际交往的数量”、“行为和违纪”、“工作环境”、“职场欺凌”等，面对这些显性因素，教师该怎么调整？每天自踏入校门开始，就是大量的工作，不管是脑力劳动还是体力劳动，教师一直在工作，面对备课、上课、批改、辅导、思想教育，已经用去了在学校的全部时间，往往已经是筋疲力尽，还要认真面对上级的各种检查，这就事必要将一些工作带回家，没有压力可能吗？甚至连晚上睡觉的时间也得想一想今天的情况和明天的工作。尽管如此，我们的每一位老师都在尽可能地教育、关心、呵护以及鼓励学生，即使这份工作给我们带来了巨大的压力，即使我们的生活需要更多的关注，我们仍然认为这样做是值得的。而许多教师为了这个职业，贡献出的不仅仅是时间，有许多教师因此得了职业病，甚至有的教师身上有多种疾病，但仍然坚持工作。这或许可以解释为什么在最初我们会选择教师这一职业。

教师职业的劳心劳力，社会地位，劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。事实上很多教师在享受着教育，体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师对说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么教师如何去感受幸福呢？

要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦，一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。

要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。

那么我的幸福感从哪儿来呢？

教师节，我教的学生能送我一张卡片或是他们自己画的一张画，看见我能对我说一声“教师节快乐”，这是我的幸福。当把孩子送到学校门口，一个个孩子对我微笑着说“老师再见”的时候，这是我的幸福。节日里，能够收到一条条来自学生的问候短信，这也是我的幸福。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时，取得一些成绩时，当课堂上的我捉襟见肘时，当我的微笑不再让孩子着迷的时候，我对自己说，我只是想做一个称职的教师，做一个让孩子喜欢的教师，除此之外，别无它求。让我感到幸福的事真的很多很多。原来，幸福就是这么简单，老师的幸福感是这么容易拥有。如果经常关注取得幸福的每一步，收集自己幸福的一点一滴, 会发现原来自己生活在幸福的海洋里!

通过这次培训我认识到：尽管教师职业有种种痛苦，但痛苦是可以升华和成就幸福的，它使得教师的职业生命更为丰厚，也使得我们更加努力追求幸福。一个幸福的教师不是天生的，常常是在痛苦中历练出来的。所有痛苦中最重要的来自于我们能力的不足。因而发展和学习就是通向幸福最为重要的路径。在通向幸福的路上，激情和头脑，勤奋和思考都是最为重要的，尽管我们付出了很多，但我们获得了成长，成长本身又是充满快乐的一件事情。

总之，知足常乐在努力提高感受幸福的境界和敏感程度，在教育生活中享受幸福，乐在其中。

第二篇：人生幸福规矩始

人生幸福规矩始

他曾经是个重度焦虑症患者，脾气暴躁，喜怒无常，种种恶习都成了家常便饭。发现了《弟子规》以后，他终于在知天命的年纪里改造了自己的命运，也改变了企业的风格。

“昨天晚上路上堵车我发脾气，态度恶劣，向你承认错误。我错了，对不起你，使你受到无辜的伤害，只因过去的恶习太重，改起来需要一段时间，希望原谅和理解，并给我一些耐心和等待。有你们的帮助我一定能改过来，感恩你的照顾和支持。常犯错的胡小林。”

很显然这是一条致歉短信，有点特殊的是，这是一个公司老板发给自己的司机的，而且老板的年纪够得上当司机的父亲了。

胡小林何许人也？高干子弟、红色后代。除了令人羡慕的家庭背景，他还是恢复高考后的第一批大学生，52岁前出国移民、做生意挣钱，旁人

看来一路成功。那恶习一说又从何而来呢？

10岁赶上文化大革命，10年里没有规矩、目无一切；20岁开始改革开放，30年里追逐名利、劳心劳力。胡小林给自己总结：“没有做人的教育，人到这个世界是干什么来的？人与人之间到底是什么关系？不知道什么样才是一个合格的人。”

三年前，在邻居的提议下，胡小林到寺院为刚去世的岳母做超度，开始接触中国传统文化，并被深深吸引。自此他以《弟子规》作为自己的行为准则，还在企业里推行贯彻，三年来周围的师长朋友、同行客户都惊异于他的巨大转变，公司也取得了前所未有的好业绩。

■“我有奔驰，能坐头等舱，住总统套，买LV的包。但心态很扭曲、很可怜”

■清醒过来后，他也自责，觉得这种活法有什么意思？明天坚决要改变，可到了明天，依然如此

胡小林曾经是个重度焦虑症患者，靠吃药抑制情绪的波动。症状严重的时候他天天发脾气骂下属，讨厌合同讨厌客户，出去应酬一喝就醉，是

员工眼里敬而远之的暴躁老板。

“我这个人一直在找幸福，实现自己的价值，本来是好事。当年插队的时候，我想最幸福的就是从农村出来，弄一个城市户口。后来出来了在一个法院当书记员，可以高考了，我又觉得只要考上大学，有学上最幸福。我在合肥上大学，家在北京，当时户口管理制度很严，要不然分配回去，要不然考回去。我找了一个对象，是外地人，她有一个指标分到北京，我就必须得考回去。研究生考上了，到了北京又觉得迷茫。那时候开始改革开放，开始觉得没钱不行，一个月54块钱，又有小孩，哪够啊？有钱最幸福，一定要挣钱。家里也有点背景，挣了钱，又说出国好，流行换国外

身份，等移民了还空虚，结果得了癌症了。”

35岁这年胡小林被确诊为肺癌，医生告诉他三个月都过不去。他万念俱灰，躺在床上一个星期起不来，心里祈求：只要让我活着，扫大街都行。没想到手术之后，经过八次化疗，两万分之一的几率，他活过来了。

人总是好了伤疤忘了疼。病好了，北京开始搞房地产，胡小林又不满足了。他又开始抽烟、喝酒，觉得做房地产当大老板厉害。地产商什么劲头？那是当时的风向标。等真做了地产，盖了丰联大厦，也挣了钱，胡小林却陷入了极大的精神压力中。“天天紧张、忧虑。饭桌上大声说话、大骂服务员、说黄段子，博得客户和领导的欢心，就为了赶快把手续办下来，天天处在这种非正常状态下。”

他每次和客户吃饭应酬，六点半进去，先把自己灌倒，到九点给抬出来，十次有五次酩酊大醉。司机把他拉到家，也不敢叫醒他。夏天还好，抽颗烟散散步，冬天得在外边等到凌晨三点，叫起来就挨一顿臭骂。清醒过来后，胡小林也自责，觉得这种活法有什么意思？明天一定不能这样了，坚决要改变，可到了明天，依然如此。

“我有奔驰，能坐头等舱，住总统套，买LV的包。衣服一买买十万块，只要有我这个size，全给我拿来，发泄一样，心态很扭曲、很可怜。”胡小林形容那些年内有贪、嗔、痴，外有引诱，把自己折腾得身体一塌糊涂，婚姻家庭破裂，脾气暴躁、喜怒无常，种种恶习都成了家常便饭。他想从这种状态中解脱出来，但找不到方法。“医生给我吃药，让我回避刺激源，不想去办公室就别去，不想见客户就别见，可我公司有一百多人，还得生活呢。”

■“过去我们那种想法和做法全错了，赚钱跟那些没关系”

■周围朋友一听他要戒酒戒肉，在公司推行《弟子规》，都觉得不可思议

《弟子规》是清朝秀才李毓秀采用《论语·学而》第六条的文义编纂而成的，列述弟子在家、出外、待人、接物与学习上应该恪守的规范原则。接触了传统文化之后，胡小林发觉真正优秀的心理医生原来就在这里面。他决定对照《弟子规》里的113件事，每天检点自己的行为，把从前缺少的“做人的教育”再补回来。

周围朋友一听胡小林要戒酒戒肉、在公司推行《弟子规》，都觉得不可思议。他们问胡小林：这东西老头老太太学行，幼儿园的孩子背背行，商场上真刀真枪的能管用吗？现在这个社会，做生意不喝酒、不应酬、不竞争、不说瞎话、不为自己考虑能挣到钱吗？《弟子规》能当饭吃吗？传

统文化在商场没有生命力。

“我说我赌一年，这一年签不下合同我再回来跟你们一块儿喝。”对商人来说，能不能挣钱自然是重要标准，胡小林也不能确定“断恶修善，说好话、存好心、办好事、做好人”有没有回报，毕竟这跟他以往的生活大相径庭。

胡小林的公司是卖壁挂炉的，解决居民的供暖和生活热水，在北京有20万用户。从1997年成立以来，每年的销量在25000台左右，还都是

以“非正常生活”为代价换来的。

“2007年卖了31000台，过去10年我就没摸过30000台。一台挣1000块，多出了600万。”这回轮到胡小林觉得不可思议了，不喝酒也不忽悠了，销量反而上升，是不是偶然撞大运？到了2008年，因为奥运会北京半年没有工程，胡小林做好了心理准备，结果公司维持了正常年份的业绩。最让他意想不到的是去年，“我们每年的25000台中有20000台是供给保障性住房用的，可2008年10月市建委下了一个文，说保障性住房要采用集中供暖，也就是说壁挂炉不能用了。还有5000台基本上是商品房用，可又赶上金融危机，很多开发商手里攥着地不开发。”

到7月底公司才签了1800台，胡小林琢磨今年肯定做不成了，不料后三个月一下子达到了37000台，2009年的生意额达一亿七千万。

原来，金融危机导致北京GDP滑坡，市政府要加大基础建设投资，在朝阳区开发30平方公里的农业用地，近12万户农民要搬迁上楼，全部

采用壁挂炉取暖。

过去的胡小林处在什么样的工作状态？天天开会、发脾气，所有的报销条得签字，所有的支出得查问。克扣分包的钱，打击竞争对手，忽悠客户，处心积虑，干的都是当今的老板们最常干的事。这三年他不再遵守所谓的游戏规则了，钱却一分没少挣。“过去我们那种想法和做法全错了，赚钱跟那些没关系。”

■“现代企业的管理制度把员工当做被管理和不信任的对象，人和人之间的关系不是这样的”

■他把公司的人事行政部改成“送爱心部”，把售后服务部改成了“舍得部”

焦虑症不治而愈，胡小林学会了气定神闲地当老板。现在他从来不开会，也不布置，在企业里按照儒家的思想贯彻管理制度，用他的话说：大家面对《弟子规》都是学生，《弟子规》让做的我们就做，《弟子规》不让做的我们就不做。

在胡小林看来，现代企业的管理制度体现的是一种对立思想，无形中把劳资关系推到了对立的位置上。“上班要打卡、读指纹，电话、电脑设密码，以人为壑，画地为牢。把员工当做被管理和不信任的对象，制定劳动制度就是怕你伤害我的利益，你伤害我的我就要伤害你的。人和人之间的关系不是这样的。”

胡小林把公司的人事行政部改成“送爱心部”，还成立了爱心基金，他每月放进去2万元，其他人随份随利。一旦员工在“四险一金”之外遇到什么困难——诸如母亲住院没有医疗保险，孩子上学要交赞助费——公司就启动爱心基金帮助他。胡小林跟行政经理说，我再也不看你的过失单了，你的眼睛要挑出员工有什么困难，而不是毛病。如果他们出现了过错，那是我们当领导的没有做好。古人说作之君、作之亲、作之师，每个人都应

该从这三个方面尽到自己的责任。

过去迟到早退就是扣钱，员工也逆反，扣就扣吧，你不就会扣钱吗？现在这规定依然实行，一个员工累计三次，按照规定扣钱，但公司了解到他妈妈血压高，把扣的钱再添上一些买了血压计寄到农村送给他妈妈，员工很感动。现在胡小林的行政经理压力很大，因为老板总找员工聊，家里

出什么情况他都清楚。

更让外人瞠目的是，胡小林把售后服务部也改了，叫“舍得部”。每月公司的售后服务有150万的收入，但很多用户是危改、经济适用房的住户，下岗职工、低保户多。胡小林对售后经理说：“这些人要照顾、关心，免费给他们维修，真有困难还要送钱。老祖宗都说了要舍得，不舍不得，舍财才能得财。”他每年拿出100万给售后部“舍”出去，而且要“舍”在点上，这比挣钱还有压力，售后经理每月交上来的报表都是减免了多少，减免给

哪个小区哪个住户。

“我希望我的员工每天生活在爱的海洋里，被感恩的海洋里。他们天天存好心、做好事，得到的都是感谢。”胡小林感慨，过去卖了那么多年炉子从来没人给他们送过锦旗，现在一个月有八九面，都是“道德高尚”、“为人民服务的榜样”这些赞扬。

“本来维修要收费，现在免了，用户问为什么，服务人员就说公司在学传统文化，落实《弟子规》，再递上一份我们的教材。”

给用户送光盘书籍，也是胡小林公司的一大创举，内容都是健康养生和人大、党校关于孔孟教育的最新讲座。不少用户看过了，还想给自己的亲戚寄一份，就打电话来要。“他们说我们送的这些东西书店里没有，电视上也不讲，这才是人真正的活法。”

■“该给人多少就给多少，其实善待别人就是善待自己”

■他不再为获得合同揭竞争对手的短，金融危机的形势下他给员工加薪

商场如战场，商人讲道德在常人眼里似乎有做作之嫌。夸夸其谈不难，难在落到实处。三年里，胡小林深刻体会到执行《弟子规》须有定力，作为老板，一个决定拍板下来就可能让公司面临经济损失。

一次投标会，销售部兴冲冲向胡小林汇报：竞争对手有把柄在我们手里，这个单一定能签下来。原来这个厂家曾经和胡小林公司竞争过一个项目，因为对方有关系拿到了标书。原本标书上要求300升的水箱，这个厂家仗着有人，在回标时变成200升，等真正供货时为降低成本又变成120升，里面还没铜管，无法保温，最后被开发商发现。放在过去，这是打击竞争对手的大好机会。从前跟竞争对手招投标，成天就是揭别人短，别说有短了，没有都得编。把对方在上个项目里做的事跟现在的开发商一说，合同手到擒来。

结果胡小林拿出《弟子规》给销售看：人有短，切莫揭，人有私，切莫说。销售辩解：咱可说的是实话啊！胡小林回答他：《弟子规》里没说是实话就可以揭，这是德行。我们有短愿意让人揭吗？而且扬人善即是善，扬人恶即是恶。咱这110万不要了，你的奖金我照样给，就当你签下来

了。

胡小林坚信：我命里要有这110万，何必采用这种方式得到呢。东边不来西边来，早晚要来，你们不信我信。果然，第二个星期合同顺利签成了。

在经济危机期间涨工资，是《弟子规》对胡小林的又一次考验。2008年年初，胡小林决定给70%的员工加薪，幅度在30%-40%。

“我们进行了一次调查，发现我们这个行业里，外资企业比民营企业的工资要高30%。本来这个现象很正常，都是这样，可我想做个榜样涨上来。《弟子规》里说：凡取与，贵分晓，与宜多，取宜少。该给人多少就给多少，我希望员工走进我的大门有种光荣感，在同行业中他们挣的算高的，是被尊重被善待的。其实善待别人就是善待自己。”

不料计划赶不上变化，金融危机来了，同业中三分之一的公司倒闭。人事经理找到胡小林：“胡总，不用涨了，现在能有份工作就不错了。”胡

小林告诉他：“不能听这个，先把自己家里的人照顾好。”

工资如期上调，旁人笑他你亏不亏啊？小心把家底弄光了。胡小林算算账，不吃亏反得利。“原来我给售后工人的工资比一般水平低，能省就省，结果每年流动量38%，换句话说年年都得搞培训，一年工和两年工可差得很大。涨上来以后，去年流动不到5%，而且老员工去维修，有经验，省时省材料，投诉还少。公司一点不吃亏，还掌握了主动权，因为给的高工人都愿意来。”

■“人最大的问题就是发现不了自己的过错，这就会影响我们一生的幸福”

■认识他的人都感叹他的变化，在知天命的年纪里改造自己的命运

年前，很多用户和客户都收到了胡小林公司送来的橙子，而且是公司老板亲自带领售后服务人员。这又是唱的哪一出啊？原来经好心人介绍，胡小林了解到赣南一个村子的果农遇到了困难。

“2008年初因为雪灾，他们种的脐橙严重滞销，金融危机又导致出口减少，收入很惨淡。去年又遭冻雨，他们对今年也不抱什么希望了。”

胡小林得知这个情况，便出手买下了4000箱。只是这些“爱心橙子”把公司上下累得人仰马翻。

“送橙子帮助江西果农很有意义，不过要在节前把4000箱全送出去也不容易啊。”胡小林还嘱咐下属，送，还要优先送那些现在跟我们没有利益关系的老客户、老朋友，“用的着朝前用不着朝后”的事咱们得改变。这下果农们不但收回成本，还有盈余，高高兴兴过了个年。

胡小林说，乍看之下，钱和道德好像是冲突的，实际上不是，钱没有好坏，就像科技没有好坏一样，关键看存什么心。三年里助学、传播传统文化等等，胡小林捐了2500多万，是他公司一年的收入。有钱是福，但有钱没智慧就是痴福。

如今，认识胡小林的人都感叹他的变化，在知天命的年纪里改造自己的命运。不过人家老板很坦诚：这个过程看似顺利，但过去的习气也时时有犯。好在孔子也说了：人非圣贤，孰能无过，过而改之，善莫大焉。开头的道歉短信就是反省的结果，他也不觉得有什么丢脸。

“日日知非，日日改过。老板也是《弟子规》的学生，要放下架子放下面子，有错就改。”

胡小林的故事在圈内引起了很多人的兴趣，不少公司请他办讲座，讲述自己的心路历程。因为都是自己的切身经历和体会，得到听众的热捧。也有人替他担心，你到处抖落自己当年的丑事、错事，不怕失去尊重吗？

胡小林摇摇头：“不会啊，人最大的问题就是发现不了自己的过错，这就会影响我们一生的幸福，是一件可悲的事。如果我们对照经典，检讨我们的日常行为，再纠正过来，长存此心，功德无量。”---《北京青年报》

第三篇：幸福由心而生

幸福由心而生

——远程研修感言

“做有幸福感的教师”，看到研修首页的这句话，心里暖暖的。不禁在心里琢磨到底什么是幸福感呢？此刻能够坐在电脑前听专家讲座、和同仁讨论、将自己的想法和感悟流于手指尖，不就是很有幸福感的事情吗？每年教师节，会收到学生的祝福，家长的祝福；生病时收到孩子的关怀，进校门听到孩子的问候；还有孩子们长大了在日记本里给你说悄悄话，诉说心中的烦恼时，都会有一股暖流，这就是教育的幸福。教育的幸福是双向的。当学生感到幸福时，我们就感到幸福；当学生幸福时，老师的幸福是几十个学生的幸福的总和。教一辈子有那么多学生的幸福叠加，做教育真的很幸福。

曾经看到一句话，“幸福由心而生”，很是感动。

刚毕业那会，我犹如勇士一般披荆斩棘挤进学校的大门。可是还没从自己狂妄的梦想中醒过来的时候，新的征途已然起航，面对一群叽叽喳喳的学生，紧跟着老教师的屁股后面学习管理经验，学习处理师生关系……而年轻人的学习总是浮躁而自负，对于学生的管理很快代替了开始的茫然不知所措。时间久了，每天就是备课、上课、管理学生信息、处理学生事件……琐碎而无趣。

人总是在处理完应急事件后，便开始被所谓梦想和幸福的东西所困扰。

看到这句话是在一个明媚的午后，阳光倾落在窗台，让人忍不住想探出窗外，那是开学三个月后第一次探出窗外，秋天已然不知何时悄然而至，满树挂满金黄的树叶，充满骄傲……“幸福由心而生”，或许我们都是再也平凡不过的小人物，或许我们一天天过着貌似机械重复的日子，可是这并不妨碍我们幸福的心情，一如满树金黄的树叶——自然真是奇妙，总会在不经意间给人带来欣喜——做一个生活的有心人，幸福便无处不在！

对于教育，我们是不是也该做一个有心人，不仅停留在表面，而是真正踏下心来，留心观察，留心记录，留心每个处理学生遇到的问题，留心反思每一个教学细节，真正赋予真心和爱心，真正在教育中感受幸福、收获幸福，做一个幸福的教育者，而不仅仅是老师！

第四篇：幸福人生心得体会

《如何经营幸福人生》读后感

默认分类 2010-07-12 10:29:04 阅读126 评论0 字号：大中小

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去年有幸拜读了台湾青年学者蔡礼旭老师的《如何经营幸福人生》一书，受益匪浅。起初是被这本书名所吸引，“幸福人生”是每个人所渴望的，我也不例外，但是对于幸福理解的还很肤浅，至于幸福人生还不懂怎么样去经营。读完这本书后我心里充满了阳光，那么对于自己今后的人生也是希望满满。

《如何经营幸福人生》在前言中阐述：在物质文明发展的今天，古老的东西并不意味着过时。因为真理是永恒的，历久弥新的。就像太阳，虽然古老，但每天都是新的。她不仅赋予人类生命，又带来光明和希望。古圣先贤的教育，就像和煦的阳光，普照寰宇，带给人类幸福、美满。中国传统的圣贤教育，可以追溯到4500年前，代代相传。那么这一直占主导地位、美好的传统教育，究竟教给我们什么呢？它教给我们什么是道？什么是德？它也让我们知道，人与人之间，不论贫富贵贱，都会自然产生五种关系：父子——父慈子孝；君臣——领导与被领导之间，君使臣以礼，臣事君以忠；夫妇——男女有别，男主外，女主内，夫妻能各尽本分；兄弟 ——长幼有序，兄弟姐妹和睦友爱；朋友——人与人之间交往，守信用，讲道义。这些是人伦大道，人的一生都离不开这五种关系，顺应五伦之道是做人的根基。

《如何经营幸福人生》一书共四十讲，是以五伦课题为中心的中国传统教育总纲，其中 “掌握人生方向、洞悉处世根本”让我感悟最深，就此浅谈一下感受。

人生在世，难免会有不顺和烦恼，生活在这个纷繁复杂的社会，不定会遇到什么人、什么事，那么如何应对？从中我得以体会，这要树立正确的处世态度，还要持有正确的处事方法。蔡礼旭老师提到处事就是要以道义为原则，处事当中应该时时刻刻要尽力去把事做好，不能邀功，不能自以为是。只要我们所努力的方向是对的，自然而然水到渠成，不要去患得患失。既然选择了自己喜欢做的事情，那么就要尽全力做好，“只问耕耘，不问收获”。

蔡礼旭老师在文章中提到林则徐先生他在一生立身行道的过程，体验到人生有十件事我们要抓到根本去做，其中他在教诲当中提到“十无意”，也就是十个提醒，最重要的第一件事就是要力行孝道。我们能有今天，离不开我们父母的精心养育，纵然我们的父母能力有大有小，可是不论贫穷富贵，我们的父母总能让我们健康成长，所以孝敬父母是做人之本，为人师的我们也会为人父为人母，更应为后代做好榜样。从古至今这是圣贤传授给我们的教诲，为此来行善积德。最后一件事就是告诫我们保护身体，尤其为人师的我们，因为健康是一个人一生事业的根基。对自己的健康负责就是对家人、对事业的负责，我们在做好事情的同时，要注意劳逸结合，生活要有规律，不可以常常熬夜，不可以食物有时侯吃很多，有时候又不吃，这样对我们的身体损耗很严重，到时买再好的药也为时已晚。诸如好多人所说的年轻时拼命挣钱，年老时拿钱买命，所以为人师的我们在上好课的同时，也要常常健身，多多活动，身体是革命的本钱。

蔡礼旭老师在文章中教给我们好多处事接物的方法、态度，作为一名年轻教师应多多借鉴学习，对我会是受益终生。联系我们的教育教学工作，蔡老师举了这样的一个事例：有位老师他平时骂学生骂得很凶，学生也很怕他，有次教学演示课要教给其他老师看，那节课他对学生特别好，还笑起来，但不自然，平时他都骂学生，后面的老师看了都不自在，学生也不知如何响应，觉得老师很陌生，那节课上下来很尴尬。通过这样一个例子得出对人的关怀、尊敬、礼貌，那是假不来的，要真诚，这要从平常的点滴做起。如果我们身边有这样的老师，在和他建立起信任的同时要给与关怀并规劝，其实不这样发脾气还是可以把学生带好，对于性格急躁的年轻老师来说是个很好的教诲。在学校经常会有学生犯错，这时很多学生常常被老师批评，此时他们的信心可能就不见了。所以学生一犯错的时候，我们要先冷静，先协助他把错事打理好，之后再告诉他为什么会犯这个错，要了解清楚，他就会觉得我们处处体谅他、指导他，进而对我们老师也会倍加尊敬。与人相处的很重要的态度就是忍让，对学生也是如此，现在面对的都是新时代的很有个性的学生，要节制自己的情绪，不要让脾气乱发，努力做到倍受学生喜欢的老师，这样才会产生愈来愈多的幸福感。

要做事先做人，由此我们在教学时，不但要教会学生知识还要教会他们做人，当然我们也要先看自己有没有做到礼让、忍让、谦让的功夫，这个就是我们要先去提升的地方，努力做到处处替人着想。人与人的相处是一门很重要的功课，甚至学一辈子还觉得不够。我们要调整好心态，快乐的生活和工作，和谐的与别人相处，多想想生活中的美好事物，多想想别人身上的优点。记得今年春晚有个小品中郭冬临说过这样一句台词：“心里阳光一点嘛！”没错，读完《如何经营幸福人生》，心里很阳光、很纯净，如被洗礼了一番，从中细细品味到了它的真实智慧，由此尝到了幸福的滋味，只有体味到了幸福的内涵，那么我们的人生才会快乐、才会有意义、才会慢慢营造出真正的幸福。

第五篇：幸福生活由心始 9月19日 史俊英

学习《幸福人生由心始》心得体会 红庆河小学 史俊英

很高兴也很荣幸参加了朱虹老师的《幸福人生由心始》的专题讲座。听完老师的讲解才知道心理这个名词有多么强大的力量。特别是对于老师来说，不仅要有足够的勇气，坚定的信念，更要有一颗快乐的心。

以前没有更多的关注自己的心理和学生的心理，昨天听完老师的讲座才明白了心理健康与我们每个人都息息相关，特别是在教学上，学习心理对我运用合理的教学方法教育学生可是锦上添花。作为老师要从积极的正面的角度去思考，依靠教育机制，凭借教学经验，更多的调动学生的内心，让学生主动参与到课堂之中。有时候因为家庭、工作、身体等等的原因会把不愉快的心情带到工作中，听完老师的讲座才知道老师不仅是知识的传授者，更是孩子们灵魂的工程师啊！所以作为忙碌的现代教师，年轻的现代教师更应该信心百倍，做一名真正传递幸福和知识的师者。

此时，我似乎清晰了自己的目标与选择，知道了自己适合什么。每个人都要成长、发展首先应该从心开始，有个健康的心理，幸福生活真正源于内心。在以后的生活和工作中更要不断的完善自己，充实自己，做一个快乐幸福的人。