学习心得体会应该如何写

第一篇：学习心得体会应该如何写

学习心得体会应该如何写

为提高干部职工政治素养和理论水平，在机关单位我们通常组织职工要学习党和国家的方针政策、会议文件、领导讲话、领袖著作等等。在学习中我们经常要求职工写学习心得体会，在近期“两学一做”学习教育过程中要求党员按阶段写出学习心得体会，并进行交流研讨。心得体会最能直接反应学习的成果，写好心得体会可以让自己加深对所学内容的理解，培养清晰的头脑、敏锐的眼光、独特的见解，以及站在全局的角度上来看待问题、解决问题。然而，到基层单位检查调研时发现好多职工、党员不太会写学习心得体会。本人在这里根据自己的理解和认识，谈一点写学习心得体会的方法，供各位同志参考。

一是要认真学习。要写好学习心得体会首要的是认真学习，力求读懂所学知识的中心内容、精神实质和思想内涵，必要时反复学，还要组织讨论。如果没有读懂原文，没有掌握中心思想，没有领会精神实质，那怎么能有深刻的感受呢？如果没有深刻的感受，就不能写出好文章。

二是要拟好题目。心得体会是一篇文章，既然是文章，就得有一个题目，好文章的题目应该标新立异才是。首先，要根据自己学习的内容和将要展开的话题拟好主标题；其次，还应该有一个副标题，如：—学习××××的心得体会等。副标题后面一般要署上作者姓名。

三是引述内容。文章开头概括介绍一下所学的主要内容，抓住自己体会最深的点，联系即将展开的主题，摘抄一段得到深刻启示或者比较经典的话句作为引语。切忌，长篇大段抄录，面面俱到。

四是发表意见。结合所学内容，紧密联系自身思想和工作实际，写出自己的认识、感想、体会和得到的启发与收获。发表自己的观点、见解、看法、意见。善于捕捉学习、工作和生活中的细节，要善于提出疑问。要拓展思维，丰富想象，升化内容，要做到中心明确、观点鲜明、见地独特。力戒不切实际的空话、套话。

五是要付诸实践。理论指导实践，实践检验理论，能够转化为实践的理论成果才具有价值，否则就是纸上谈兵，毫无意义。文章最后要针对自身在思想、作风、工作上存在的问题或者发现行业单位在管理上存在的薄弱点，结合单位事业发展需要，根据所学知识和切身体会，提出建设性的意见建议，解决问题的方式方法以及下一步的打算，并在工作中加以落实、推进。在实践过程中反过来再总结经验教训，查找不足，寻求知识，再学习，再实践，反复琢磨探索。比较成熟的东西可逐步推广。

这样才算比较完整的写完了学习心得体会。

第二篇：大学应该学习什么

大学应该学习什么

大学时代，是人生的黄金时代。这四年每个人都只有一次，此时精力最旺盛学习能力也最强，它既是我们人生的关键阶段也是必经的阶段„„

进入大学的我们，第一次不再由父母安排生活和学习中的一切，而是有足够的自由处置生活和学习中碰到的各类难题，支配所有属于自己的时间；第一次有机会在学习理论的同时亲身实践；第一次独立参与团体和社会生活；第一次开始追逐自己的理想、爱好。

在大学做的第一件事就是要学会做人。和许多来自全国各地的同龄人近距离相处，带着不同的生活阅历，要学这宽容，学着谦让，信任别人，对同学友善。学会取己之长，学会换位思考。学会做人是以后步入社会的关键核心和前提，也是教育的目的和根本。不会做人，何以生存？我们每个人都是社会的一部分，每天都得和很多人打交道。对于大学生来说，室友、班级同学、其它系别的同学、学校老师都是你不可避免的交往对象。所以我们得学会与人相处，和睦和平相处既是人格的完善和提高也是促进学习的保障。现在的企业、单位都在讲团队精神，其实这也是需要人们之间会相处。学会做人自然就是大学生现在乃至终其一生要学习的内容。我们相信我们只要用心学习，一定能够学会做人之道，正所谓外圆内方，即结交了朋友，又不委屈自己。

其次，就是要学会学习，但不是“学会知识”。大学里面，一个人的学习时间是宝贵的，精力是有限的，所以不要想在这几年里把所有今后你可能会用到的知识都学到这也是不可能的，所以首先需要培养和巩固良好的学习习惯。科技的发展日新月异；知识的更新速度越来越块，这都要求我们必须学会学习，在校学习其实也就是掌握最基本的学习工具和方法，将来利用这些工具和方法，再去学习新的东西。我们也只有学会学习，不断的掌握一些新的东西，才能在这个竞争激烈的社会里永不落伍。

当然也需要培养和巩固良好的学习习惯。大学中有许多课程是你这辈子根本用不上的，也有些课程没上前感觉会有用，可毕业后发现压根严重脱节，但是，有时候重点不是你学了什么，而是你怎么学的。你习惯于接受你并不熟悉的东西，静下心来看闻着墨香，遨游于文字之中，哪怕那只是马克思政治经济学！同时学好基础知识也是非常重要的，虽然在知识爆炸的今天，虽然知识更新速度很快，但万变不离其宗。一些基础性的知识，一些基本的规律是不会改变的。而且，我们在学习其它知识的时候又必须要以基础知识为基础。基础知识的学习是完成大学阶段学习任务的基础，也是终身学习的奠基工程，所以你们在大学期间一定要好好学基础知识，一定要学好基础知识。在以后学习最新的知识时就有基础知识做基础，就具备了较强的迁移能力.。

再次，大学应该学会修身养性。不止是学好专业课知识，还应多参加各项文体活动，这些都是锻炼自己能力的好机会，珍惜这些机会。没有哪个用人单位会认为你代表了你的学校或者你的专业，既然是概率，就存在不止一种可能性，而且现在跨专业几乎早已成为一种流行一种时尚。也不可一业不专，不可只专一业。十个百分之十并不是百分之百，而是零。在这个现实的社会，真正实现个人价值才是最体面最有面子最有尊严的事情。如果你的专业碰巧是你喜欢的或者是将来可能用的上的，那么一定要认真听课，因为以后如果要学习同样的东西，花掉的钱就不是那么一点点了！

最后，要学着去工作，为将来进入社会做铺垫。通常把大学当作学习的殿堂，当作象牙塔，总之不是一个可以工作的地方，随着社会的发展，现在的大学生们再也不是人们心目中的天之骄子了。现在，谁又敢说，在大学里面，只要把学习都搞好就行了。一个很现实的问题就是部分大学生毕业即失业，那么，为了解决这个问题，当代大学生必须在大学期间就掌握一些工作知识，积累一些工作经验，既为今后的工作奠定了基础，还可以缩短大学生毕业后那较长的适应工作、适应社会的周期。那么，我们怎样在大学学工作呢？我认为可以从以下两方面进行，一是兼职打工，二是在校做一些学生工作，多参加社团活动。把学习之外的时间用来做兼职从总体来说对我们学生是一件好事，是拓宽视野的一种方式。比如，在研究机构工作，可以学到最新的科技；在市场部门打工，可以理解商业的运作。后者，做学生工作，多参加社团活动，既可以锻炼自己的组织管理能力又可以增强自己的与人交际能力，还可以培养自己的团队精神。

大学是人生的关键阶段。这是由于，这是你一生中最后一次有机会系统性地接受教育。这是你最后一次能够全心建立你的知识基础。这可能是你最后一次可以将大段时间用于学习的人生阶段，也可能是最后一次可以拥有较高的可塑性、集中精力充实自我的成长历程。这也许是你最后一次能在相对宽容的，可以置身其中学习为人处世之道的理想环境。

在这个阶段里，所有大学生都应当认真把握每一个“第一次”，让它们成为未来人生道路的基石；在这个阶段里，所有大学生也要珍惜每一个“最后一次”，不要让自己在不远的将来追悔莫及。在大学四年里，大家应该努力为自己编织生活梦想，明确奋斗方向，奠定事业基础。

宁愿笑着流泪也不能哭着说后悔，我们在大学应该是灿烂的度过，即使有挫折，即使有眼泪，但只要我们努力过，只要我们尽全力去做过，努力本身就是一种最好的学习和锻炼。让你在困难来临时沉着冷静，让你在遭遇失败时收拾好情绪从头再来，我们收获更多的会是成功和欢笑。大学应该读什么，大学应该学什么，这是我们一直在思考一直在探索的。人生有很多十字路口，大学阶段，我们需要的一个三岔路口的抉择。不走弯路就是捷径，我们在大学的时候思考更多，学习更多，将来毕业的时候就会有更多的自信。学会享受大学生活，充实的过好每一天，因为这每一天也许都将决定着我们的未来，努力奋斗吧?? 我觉得，只要我们能认真的尽最大的努力做好自己，把握住思想的航标，坚定自己的理想和信念，就不会虚度宝贵的大学时光，我们肯定会有巨大的收获和不俗的成就。

精心的走过大学时光，这是我们的青春曾经奋斗过的印记，会刻在心里，当我们回想的时候，我们可以理直气壮的告诉自己，我的大学没有虚度，用自己的汗水收获希望和理想，我学到了很多东西！

第三篇：领导干部应该加强学习

领导干部应该加强学习

人是活到老学到老。从这个意义上讲，领导干部也应该经常学习，加强学习，使自己的思想、领导能力与时俱进，不断提升。但，今天所说的领导干部的学习，是因为他们在当领导干部之前，还不具备当一个好领导的素质和能力，还对当好一个领导干部没有一个正确的认识，需要在上岗后重新充电学习。本来领导的职责就是为人民服务，是一刻也不能离岗离职的。领导作为在岗的人，必须时刻坚持为人民服务的状态，一刻也不松懈。如果一个领导干部因为没有领导能力，不具备领导水平而搞专门的、脱产式的学习，比如带来20多万元人民币到美国哈佛去学习三周，则完全是荒唐的，是对我们这个社会讽刺、对我们的领导体制的讽刺。领导干部在当领导之前，就必须具备领导素质，领导能力和领导水平，必须了解将要领导和服务的对象，心中必须有明确的领导目标和领导措施，这是当领导的必备条件。你如果不具备这个条件，你还当什么领导，你还如何领导人民？人民的时间是不容许你去浪费的。你如果不具备这个素质，你就不应该坐在这个位子上，而应该把这个位子让给愿意为国家、为人民效劳也有能力效劳的人。社会上有的是人才，如果你真是为人民好，你就应该主动把这个为人民服务的职位让给有能力的人。只有无能的、不称职的领导才需要去国外学习。

那么，领导干部应该怎样学习呢？当然是从实践中学习，在实践中学习，在实践中虚心向人民群众学习。领导干部应该在实践中不断总结经验教训，在实践不断提高自己的领导能力。实践是一所最好的大学，它是一切知识的来源，尤其是领导能力和领导水平，只有在实践中才得到提高。

事实证明，中国社会每前进一步都是在不断总结历史经验，不断向人民群众学习的过程中取得的。中国实行改革开放就是由人民群众首创的。改革开放的发展过程，就是领导和决策者在总结历史经验教训，努力虚心向人民群众学习，不断推广改革开放经验的历史过程。历史已经证明，人民群众才是创造历史的真正动力和首创者，向不向人民群众学习，向不向社会实践学习，是决定领导能力和领导决策正确与否、决定前进的道路正确与否的根本。

第四篇：学习《你应该拿多少工资》心得体会

《你应该拿多少工资》心得体会

工资两三千，没有明确的目标，本着得过且过的态度，马马虎虎的过着日子，毕业后参加工作到现在已经两年多了，我一直都是这样的生活状态。我问过自己，日子真的会越变越好吗？经济情况真的有那么乐观吗？失业对我来说真的是那么遥不可及吗？不是的，风险会在我一味乐观的时候来临，而我将粉身碎骨，毫无还手之力。无法想象几年后当我失去工作，或者依旧是微薄的工资，我该如何面对年迈的父母、苦难相随的伴侣、以及需要庇护的孩子们。公司组织的学习《你应该拿多少工资》活动，让我受益颇深，使我强烈认识到我需要转变工作态度，提高工作能力。

转变工作态度具体来说有以下几点：一是带着责任做工作。责任感是一个人的思想素质、精神境界、职业道德的综合反映。责任感虽然无形无状、难触难摸，但是力量巨大，影响深远。一个人有了责任感，就有积极主动的态度，深入扎实的作风、认真负责的精神；就有不甘落后的志气、百折不挠的勇气和奋力开拓的锐气；就会有信心、有决心、有恒心；就可以出思路、出办法、出成绩。就大多数人的工作而言，绝大部分是平凡、具体、琐碎的，看似简单位和容易，而把认为简单的事情年复一年地都做好，就是不简单；把认为容易的事一件一件地落实好，就是不容易。这就需要责任感，有责任感的人受人尊重、招人欣赏、让人放心。二是要带着激情做工作。激情是吹动船帆的风，没有风，船就不能行驶；激情是工作的动力，没有动力，工作就难以有起色。如同灵感可以催生不朽的艺术，激情能够创造不凡的业绩。如果缺乏激情，疲沓懒散，很可能一事无成。因此，我们在日常工作中虽然感到很辛苦，但是有辛苦就会有收获，特别是一个人能够在自己有限的人生中，有好的环境和条件，做一点具体的事情，同时自己也相应地得到提高，也许这不是辛苦而是幸运了。再说，如果大家都能同心同德、尽心尽力，把工作开展得有板有眼、有声有色，让人有目共睹，有口皆碑，从这一角度看，也许又不仅仅是幸运，而是一种幸福了。三是要带着感恩做工作。每个人保持正确的心态至关重要。正如一位哲人所说，心态决定一切。它能够左右一个人的思想、影响一个人的行为，甚至决定一个人的命运。心态正确就会宁静而安详，感到生活温暖；就会迸发出干劲和活力，感到工作愉悦。如果心态不好，就会在顺利时自以为是、傲气十足、得意忘形，在逆境时怨天尤人、牢骚满腹、烦躁不安；就会既笑别人不如已，又怕别人比已好，斤斤计较，患得患失；甚至会为了牟取一已之利而不择手段，这样势必害事业、害组织，最终也会害了自己。因此，要不断学会以感激的心态对待工作、对待他人、对待组织。生活就像一面镜子，你对它笑，它也会对你笑。只要你用感恩的态度对待别人、别人就能给你关心和帮助、给你支持和鼓励、给你提醒和教导，让你感受到真诚、感受到友谊、感受到温暖、使你感动、使你感激、使你增添精神支撑。

提高工作能力具体来说有以下几点：一是提高业务技能，广泛积累经验。每一个行业，每一个岗位，都有其自身的规律，都有一些值得区深入琢磨的东西，与不同行业的顶尖高手接触，会发现他们都有一个共同的特征，那就是对于自己专业领域都有着非常丰富的专业只是积累，有着自己独特的见解，可以随时与你侃侃而谈。中国有句古话“外行看热闹，内行看门道”，想成为某个领域的专业人才，游离于这一行之外是肯定不行的，必须要深入下去，研究出它的“门道”和规律来，才有可能成为高手，才有资格区拿高薪，否则，只浮于表面，一切都是免谈。所以我需要加强对会计专业知识的学习，考取会计职称，提高自己，肯定自己。在工作中，把理论知识联系实际，最大限度的发挥自身的潜能，把从书本上学到东西和从别人身上学到的东西转化为自己的东西，履行好自己的岗位职责。二是提高思想认识，坚定职业操守。作为一名财务工作人员，不光是要有精湛的专业技术和技能，更重要的是要有良好的职业道德和职业荣誉。在会计工作中应当遵守职业道德，树立良好的职业品质、严谨的工作作风，严守工作纪律，树立正确的人生观，做到爱岗敬业，时刻自重、自警、自省、自励，在是非面前坚持正确的立场和态度，端正思想作风，提升思想境界。

一个聪明的人，一定会以史为鉴，取长补短，天天学习，每天顿悟反省，把人生压力转化成行动的动力，这样的行动一定会成就不一样的人生结果，这样的结果一定会让所有人为之赞叹，为之羡慕!努力做一个聪明的人，为梦想和目标加油。

第五篇：变声期应该如何学习声乐

变声期应该如何学习声乐

变声期应该如何学习声乐

黑龙江省哈尔滨市儿童少年活动中心 王美蕲

黑龙江省哈尔滨市儿童少年活动中心王美蕲在笔者从事少儿声乐教育的十年里，家长问得最多的问题是：“变声期可以学声乐吗？”这几乎是每个12岁左右青少年家长担心的问题。变声期到底能不能学唱歌，是不是学了唱歌就会把嗓子唱坏？家长们在似懂非懂中被这个问题困惑着，惊扰着。在教学中，经常发现这样的情况：没有开始学唱歌的不敢学，已经学了唱歌的，一到了十一二岁，着了凉咳嗽两声就大惊小怪地说嗓子唱坏了，让人看着又可气又可笑。作为一名声乐教师，笔者想从专业的角

度谈一谈变声期学习声乐的问题。

那什么是变声期呢？百度百科是这样解释的：变声期特指14岁到16岁的青少年进入变声期。男生变声期一般在3到15岁，最迟到16岁左右。因为喉头增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同，并持续半年至一年的时期。对于百度的解释，笔者是不完全认同的，虽然百度叙述的是客观存在，但并不是14到16岁的青少年就一定会因为喉头和声带的增长而产生以上一系列声音嘶哑等病理现象。变声期就是病吗，变声期就一定会“坏嗓子”吗？要想弄清这些问题，就先把变声期放一放，先来了解一下声音产生的原理。

声音是如何产生的？物体振动产生声音。把左手和右手同时放在桌面上，一只手抬起敲击桌面，另一只手放在桌面上不动，放在桌面的手就会感受到桌面发出声音的同时在振动。按下钢琴的

琴键，琴键会带动连接琴槌的木棍，木棍带动琴锤敲击琴弦，被敲打的琴弦振动发出声音。小提琴的演奏则使用琴弓上的弓毛摩擦琴弦而发声，演奏者将弓与弦放成直角，再以适当的速度和压力拉动琴弦使之振动，这就是弦乐的发声原理。人类的发声原理和吹奏乐器的发声原理相仿，如单环管的吹奏是演奏者口含吹嘴吹气，簧片发生振动，气流振动管中的空气柱，从而发出声音，人类的发声也大抵如此，通过肺里的气息吹动声带和腔体，声带和共鸣腔体发出声音。声带纵向位于喉腔中部的两条肌肉相当于簧片，共鸣腔包括胸腔、喉口腔、鼻腔、头腔的一系列腔体振动。不同的物体振动所发出的声音的音色也不同，声音的音色跟发声体的形状、材质、大小都有关系。在人的一生中，声带和共鸣腔体也是跟其他的身体器官一样，从出生的那一刻起就随着年龄的增长而成长、发育、变老。声音也就从婴儿啼哭那一刻起就开始随着身体的成长而不断

地变化，可以说变声是跟随一生的生理变化。常说的变声期只不过是由于青少年青春期加速生长，人体发育变化很大，喉头和声带发育得也很急速。男孩进入青春期后，喉头迅速发育长大，喉头的前后颈也迅速松宽，声带的长度几乎猛增一倍，宽度与厚度也增加。随着声带的发育，从音频上讲，大约要低一个大度，于是童声变成了粗而低的男音；女孩在青春期喉结虽没有明显的外观变化，但喉结内一样有明显变化：即声带增长变窄，因而发音频率高，声调也随着变得高而尖细。

由此可见，变声是跟随我们一生的生理现象，只不过是青春期后变化不易察觉罢了。我们仔细观察一下，婴儿和幼儿、幼儿和儿童、壮年和老年的音色都是有明显差别的。那么，既然变声是正常的生理现象，又为什么会伴有声音嘶哑、音域狭窄、发生疲劳、局部充血水肿、分泌物增多的病理问题呢？笔者在多年的教学实践中发现，这些病理现

象都不是变声期导致的必然症状，而是由于青春期变声用嗓不当造成的。青春期的孩子对于自己明显的、突然的音色变化会感到非常困惑和不适应，尤其是男孩，原本清脆、嘹亮的童音变得低沉、憨厚，为了保持“自己的声音”，他们就会挤压或吊着喉头，让声带不完全闭合，从而让声音保持尖而细。这种不正常的用嗓方式会导致声带疲劳、充血、嘶哑，特别是从小学习声乐的孩子，更是不能接受自己唱高音怎么不那么方便了，音色变暗了等貌似退步了的变化，其实童音之所以听上去高亮，是因为儿童声带短而薄，振动频率高，一旦长大就失去了这种先天的优势。但是成年后的声带和腔体发出声音比童声的音域更宽广，音色无论从厚度和力度色彩的变化还是声音的可塑性都大大优于童声，听上去会更有磁性、更富有表现力。如果变声期一味追求音色的高亮而不及时加以调整，由于声乐演唱对声带施加的强度和力度远大于说话，所以对声带的损害也

就更大，这就是“变声期学习声乐会把嗓子唱坏”的根本原因。

变声期不是不能学习声乐，而是学习声乐时要让专业教师帮助孩子找到自己的本质音色，学习科学用嗓和用嗓卫生。但是在学习声乐的过程中一定要注意以下几点：

1.要选择优秀、专业的声乐老师。如果跟专业精湛、懂得科学用嗓且教学方法得当的老师学习声乐一般是不会出现问题的，而这样的学习是有必要的。好的声乐教师会帮助学生找到声带自然振动下发出的声音，让学生记住这才是他现在应有的音色，并且通过对气息、嗓音的肌能训练，让声音变得更加开阔、嘹亮、有张力，音色更加圆润好听。倘若遇到不懂得如何合理用嗓的老师，只是一味地追求音色的高亢、明亮，或是看学生唱不上去高音就压低嗓音，唱男（女）中音的声部，简直就是雪上加霜，严重的还会造成声带水肿或小结。

2.真假声混合比例适度。真声过多

会使音色听起来尖锐、干涩，缺乏表现力和张力，而且过度使用声带，还会让声带的肌能较早衰退；假声过多同样也会影响音色，假声过多的音色听起来空洞无力、声音发虚，且声带长期在不完全闭合的情况下使用，容易造成声带的结节。

3.绝不能模仿他人的音色。人们（特别是初学者）经常会去模仿自己喜欢的歌手或是歌唱家的音色，模仿自己的声乐教师的音色也绝对会被当作天经地义的事。

4.选择适合自己的曲目演唱。虽然变声期如果方法得当，学习声乐是有益无害的，但在这个相对特殊的时期，还是要特别注意保护嗓子，注意用嗓卫生。

5.不要过度用嗓。就算是金嗓子、银嗓子，过度用嗓也会加速嗓子的劳损。耳鼻喉医生说：“最容易造成嗓音损伤的就是教师、叫卖的小贩和歌唱演员。”

6.不要疲劳用嗓。人体疲劳时声带也会疲劳，声带疲劳时会出现闭合不完

全的现象，同时疲劳也会让气息不足以支撑声音而迫使声带过度用力，对声带造成损伤。

7.不宜带病用嗓。生病时，特别是呼吸系统，感冒引起咽喉肿痛时应尽量避免唱歌。因为会这使声带处于水肿的状态，水肿的声带振动时容易粘带出水泡，导致失声和声音嘶哑。

8.科学用嗓。

（1）不轻易演唱超出自己能力范围的歌曲。在气息和口腔肌肉力量不足的情况下，要唱出超越自身肌肉能力所能达到的强度或高度声音，就必定会有其它不卫生的力量参与其中。

（2）严格控制演唱的时间长度和强度。这与上一条的原因相似，长时间高强度的歌唱练习会使身体疲劳，在生理状态不好的情况下，也会有其它不卫生的发声方式帮助发声。

（3）练习唱歌要循序渐进，顺着劲儿把声带、共鸣腔体和气息活动开，然后再进行稍有强度的练习和歌曲演

唱。

9.注意饮食，保证睡眠。多饮水，有利于身体有充足的水分分泌唾液保护湿润娇嫩的咽喉；少吃刺激性食物，如大蒜、辣椒等，会刺激气管、喉咙和声带；尽量不饮用凉水、冰水特别是刚刚用过嗓子觉得干哑时，冰水会突然刺激声带引起病变；保证睡眠，因为疲劳的声带更容易受损伤。

总之，变声期学习声乐，如果方法得当、注意保护嗓子，是有益无害的。

（编辑：朱泽玲）