苏教版小学四年级下册体育教案第十课时

第一篇：苏教版小学四年级下册体育教案第十课时

苏教版小学四年级下册体育教案第十课时

教学内容：

1、武术基本动作

2、跨越式跳高 教学任务:

1、学会武术基本动作马步架打，发展灵敏、协调性。

2、初步掌握跨越式跳高的起跳技术，发展学生的弹跳力。教学过程:

一、准备部分:

1、开课式。

2、队列练习:并队、分队法。

3、准备活动:慢跑200米;双人操6节。

二、基本部分:

1、武术基本动作 马步架打

(1)动作:预备姿势: 直立抱拳。左脚向左跨一步，两腿下蹲成马步，同时右拳变掌，前臂内旋，由左向右上方架起;左拳向左冲出，拳心向下，眼看左拳前方。左、右交替练习。

(2)教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项，参看第15课。跨越式跳高(一)(1)动作:跨越式跳高是一种较为简单的跳高方法。(2)讲解示范"

(3)练巧方法:分组练习。(4)注意事项:略

三、结束部分:

1、整理放松

2、小结、讲评，

第二篇：苏教版小学四年级下册体育教案第四课时

苏教版小学四年级下册体育教案第四课时

教学内容：

1、上两步掷沙包

2、游戏：拉绳比跳 教学任务：

1、初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。

2、通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。教学过程：

一、准备部分

1、开课式。

2、队列练习。

3、准备活动：慢跑200米，徒手操6节

二、基本部分（28’）

1、上两步掷垒球或沙包

（一）（1）动作：略

(2)讲解示范。

(3)练习方法:成纵队，四人一组依次进行练习。

(4)注意事项:

1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。

2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。

2、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。

3、听到老师喊“预备”才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。

4、注意安全，防止事故。

2、拉绳比跳

（1)方法:参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。

(2)规则:

1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。

2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。

(3)注意事项:

1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。

2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。

三、结束部分:

1、整理放松;

2、小结、讲评;

3、宣布下次课内容，4、下课。

第三篇：苏教版小学四年级下册体育教案第二十四课时

苏教版小学四年级下册体育教案第二十四课时 教学内容：

1.武术基木动作(三)2.游戏:“8”字运小足球 教学任务: I、学会武术基本动作歇步盖打，发展协调性。

3、通过“8”字运小足球游戏。学会运球、停球技术，培养控球能力。教学过程:

一、准备部分

1、开课式。

2、队列练习:错肩行进。要领:两个一(二)路纵队迎面相遇靠右(左)边错肩走过，相互之间的距离为一步。口令，“从右(左)边错肩一一走!”

3、准备活动：慢跑200米。徒手操6节。

二、基本部分

1，武术基本动作(三)歇步盖打

(1)动作，预备姿势，马步架打。1.左脚向右脚后插一步，同时右拳变掌经头上向左前下方盖掌，掌外沿向前，劈体左转90度，左掌变拳收抱于左腰间，眼看右掌。2.上动不停，两腿屈膝下蹲成歇步，同时左拳向前冲击，拳心向下，右掌变拳收抱于右腰间，眼看左拳前方。

（2）教师讲解示范。

(3)练习方法与注意事项，参看第15课。

2、游戏“8”字运小足球

(1)方法:参加游戏的分成人数相等的几组，各组成一路纵队站在起跑线后。游戏开始，排头跑向预先放有小足球的停球点运球前进，按规定的“8”字路线运球，到达停球点时将球停稳，然后跑回原队排尾，下一个人见球停稳后，跑到停球点，再用同样方法运球。各组依次进行，按全组做完的先后顺序排列名次。(2)规则:1.人和球不得进入圈内。2.停球时，必须将球停稳在停球点上。(3)注意事项:0在畅地上画一条起点线。在起点线画4一一8个直径一米的小圆圈，把学生分成2一一4组进行练习。0教师随时观察纠正错误动作。0教育学生严格遵守规则，严格遵守纪律。

三、结束部分:

1、整理放松;

2、小结、讲评；

3、宣布下次课内容；

4、下课。

第四篇：四年级下册人教版体育教案第七课时

四年级下册人教版体育教案第七课时

教

材：1．广播操8、9节；

2．用自然站立姿势做各种突发信号的起跑。任

务：

1．初步学习儿童广播操8、9节，进一步培养学生的节奏感和身体的正确姿势，发展力量，协调性等身体素质。

2．结合快速跑学会最简单的起跑方法，培养学生的反应能力，发展跑的能力。教学过程：

（一）开始部分

一、宣布上课，师生问好

二、宣布本课内容： 1．学习广播操8、9节。

2．用自然站立式姿势做各种突发信号的跑。

三、提出要求及注意事项。组织队形：

要求：集合快、静、齐，精神饱满

（二）准备部分：

一、原地跑步变踏步： 组织：体操队形 教法：

1．示范、讲解原地跑步变踏步的动作要领。2．跑步踏步的摆臂练习。

3．按“1、2、1”的口令进行原地跑步，学生可齐喊“左、右、左”。4．完整动作练习

要求：原地跑步时身体不要过分前倾：动作正确、自然，服从口令。

（三）基本部分：

一、广播操

第八节：跳跃运动（4X8拍）

要点：快速蹬地跳起，缓冲落地；动作协调连贯，有弹性。组织：体操队形

第九节整理运动（4X8拍）

要点：动作自然放松、有弹性，上下肢协调配合注意调节呼吸。重点：动作方法

难点：身体各部位的协调连贯配合。

二、用自然站立式姿势做各种突发信号的起跑。1．起跑放脚方法：

在地上画“‘工”字形，有力脚尖放在中线一侧，前边线靠近后沿；另一脚尖在中线另一侧后线前沿。

2．重点：起跑的反应速度 难点：动作要领。教法：

1．复习

1——7节（音伴）2.讲解示范8——9节动作。

3．先分解后完整的方法，学练8——节。

手段：第八节：1．先练原地连续并脚跳，然后由慢到快反复练习前后分腿跳和左右分腿跳；2．分解练习上、下肢动作，然后配合练习。第九节：1．反复练习直臂放松前后摆及两腿弹性屈伸动作；2．反复提示两臂侧上摆时抬头、挺胸、吸气，臂下摆还原时呼气。

组织队形：

教法：1．教师边讲解过示范：指导、纠正。

2．用自然站立姿势，按“预备一跑”口令跑出气一2 0 m，要求“预备”时上体稍前倾，身体重心放在前脚上，后腿先跑出。

3．用背向站立，侧向站立，全蹲、原地踏步等方式做预备姿势。要求：跑出迅速

（四）结束部分：

一、放松活动：（划船曲）

二、总结本课情况，布置作业，练习广播操。

三、宣布下课。组织：体操队形。教法：师生同练。要求：动作轻松、自然。

第五篇：四年级下册人教版体育教案第十九课时

四年级下册人教版体育教案第十九课时

教

材：1．用各种方式抛接轻物；2．舞蹈。任

务：

1．过教学，使学生初步学会用站立和蹲立姿势，体前、体侧单手上抛轻物，双手接住的动作方法。锻炼目测力和准确性，发展投掷能力。

2．通过教学，使学生初步学会舞蹈组合的动作方法，培养正确、优美的身体姿态，发展协调性和韵律感。

3．通过本课教学，培养学生的组织纪律性和听从指挥的优良品质，在舞蹈学习中陶冶美的情操。教学过程：

（一）开始部分

一、课堂常规：

1、教师口令，组织学生站队。

2、师生问好。

3、宣布本课内容：①用各种方式抛接轻物；②舞蹈。

二、队列练习：1．报数。2．四面转法。

3、踏步走——立定。4．齐步走。5．模仿不同形象的走和跑(熊走——大象走——天鹅飞——我是小骑兵)

三、徒手操：1．伸展运动；2．下蹲运动；3．提膝运动；4．体侧运动；5．体转运动；6．全身运动；7．跳跃运动。

四、用各种方式抛接轻物：

重难点：向上抛时协调用力，高度适中；接物时手指自然张开，柔和缓冲。

（二）基本部分：舞蹈

重难点：自然、协调、优美动作组合：跑跳步——原地踏步——前、后点步一一原地踏步——三步一撩——进退步结束动作。

以上动作配合上肢动作，跟音乐的拍节做表情歌舞。

教法：1．教师讲解动作方法。

2、教师示范动作。2．组织学生练习。

3、练习中教师巡回指导。

4、找学生练习，教师讲评。

5、教师使用录音机方音乐，让学生在音乐声中自由练习。

易犯错误：上抛不正；接不住沙包；动作不协调。

纠正方法：(1)教师正确讲解、示范。(2)多做低抛练习，让学生在自由练习中体会运输队和，增强时空感觉、提高控沙包能力。

要求：动作协调。

（三）结束部分

一、放松活动。

二、讲评本课情况。

三、宣布下课。