第一篇：四年级下册体育教案四年级下册体育教案
四年级下册体育教案
四年级下册体育原地侧面投掷垒球教案
学习阶段：水平二
学习目标：
培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。学习内容：原地侧面投掷垒球 重 点：蹬转有力，挥臂快速。
难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。学习步骤：
自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：
1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
组 织：
合作探究、掌握技能
重 点：蹬转有力，挥臂快速。
难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：
1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2.各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3.认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组 织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
创新延伸、展示技能
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。
场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台
课后小结：
各个小组在组长的带领下，都积极进行练习，在最后老师让学生进行自我评价的时候，学生都能够根据自己的表现．，做出合理正确的评价，学生有下次会做的更好的心理意向．
四年级下册体育跳高教案
学习阶段：水平二
学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习
学习内容：跳高
重 点：知道一步过橡皮筋的方法
难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序
学习步骤：
进入跳跃练习
教师活动：1.教师提出进行腿部柔韧练习的要求
2.提出小组跳橡皮筋的要求
3.组织小组跳橡皮筋
学生活动：1.认真进行腿部的柔韧练习
2.知道的小组跳橡皮筋的方法与要求
3.和同伴一起进行橡皮筋的练习
组 织：
练习跳高
重 点：知道一步过橡皮筋的方法
难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序
教师活动：1.教师提出练习的要求
2.教师讲解过橡皮筋的方法示范动作
3.组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习
4.要求相互的观察和纠正动作
5.组织学生展示自己的学会的动作
学生活动：1.知道练习的要求
2.仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法
3.和同伴一起进行练习
4.相互的观察动作和纠正动作
5.大胆的展示自己的动作
组
织：
增强自己的素质
教师活动：1.教师提出练习要求
2.组织学生进行腿部力量的练习
3.组织进行放松
学生活动：1.知道练习的方法
2.和同伴一起进行腿部力量练习
3.和同伴一起进行放松
组 织：
场地器材：
课后小结：这是一堂借助橡皮筋练习的课。从学生经常在课间休息练习的橡皮筋活动作为准备活动。在进行小组练习的时候。要求相互的观察动作。相互学习。学会合作学习。同时相互的注意安全。
四年级下册体育排球教案
学习阶段：水平二
学习目标：通过观察和练习提高自己的技能
学习内容：排球
重 点：知道下手发球的方法
难 点：发球时能击准发球部位
学习步骤：
垫球
教师活动：1.教师提出练习的要求
2.组织学生自主的进行
3.教师帮助纠正错误的动作
4.组织进行对垫和抛垫
学生活动：1.知道的练习要求
2.自主的进行练习
3.在教师的帮助下进行练习
4.和同伴进行对垫和抛垫
组 织：
学习发球
重 点：知道下手发球的方法
难 点：发球时能击准发球部位
教师活动：1.教师示范发球五次
2.组织学生总结教师的示范动作
3.教师讲解动作的要领并提出练习的要求
4.学生自主的进行练习
5.教师指点动作
学生活动：1.仔细的观察教师的动作
2.对教师的示范动作进行讲解
3.自主的进行练习
组 织：
有趣的比赛
教师活动：1.教师提出比赛《哪组的发球成功多？》
2.组织比赛
学生活动：1.知道比赛的方法和要求
2.进行比赛
组 织：
场地器材：
课后总结：
这节课我通过“任务卡”的形式，让学生自学、自练，在学的过程中，学生通过小组间的读任务卡——学习——讨论——达成共识，这个过程让学生充分体会到合作学习带给大家的共同进步，虽然在学的过程中会遇到困难，但是克服困难的本身又是充满乐趣的，因为获得知识的途径不一样，因此学生对技能掌握的层次也就不一样。
通过这节课的教学，我知道：老师上课面对的是有思维的学生，让学生作为学习的参与者，就要在教法上下功夫。因此就要让学生学会学
四年级下册蹲踞式跳远教案
学习阶段：水平二
学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作
学习内容：蹲踞式跳远
重 点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。
学习步骤：
游戏活动，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布
3、分组进行游戏：蜜峰采蜜
组 织：四列横队、分组游戏
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合作探究，改进技术
重 点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。
教师活动：
1、引导学生分类分组，布置目标任务。
2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。
3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。
学生活动：
1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。
2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间要不断提示动作要求以改进动作。
3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。
组 织：
分组练习
展示、评价、放松
教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比
引导学生交流评价。
组织学生放松，调节身心
学生活动：每小组选出2名学生参加评比
根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价
由一位学生带领进行放松。
组 织：转坐在沙坑边
场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只
课后小结:通过小组的分组练习,同学能很好的完成练习.在小组中同学们能很好相互的帮助提高动作的质量.提高成绩。
四年级下册原地侧面投掷垒球教案
学习阶段：水平二
学习目标: 1.熟练知道投掷垒球的方法和动作要领
2.能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。
学习内容: 原地侧面投掷垒球
重 点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务
难 点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
学习步骤：
情景导入
教师活动：1.集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行投掷练习。
2.组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进行专项的准备活动练习。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.全体同学能够保持良好的精神状态，积极进行各准备活动练习。
组 织：
合作探究、掌握技能
重 点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务
难 点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
教师活动：1.集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。
2.老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。
3.集合队伍，进行集体投掷练习。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。
2.全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。
3.在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对老师的评价积极思考，找出自己的不足。
组 织：
场地器材：垒球36个 田径场一片 小红旗若干
课后小结：
给予学生活动的空间，在练习前强调好投掷的要求，学生有了目标和奔头，不但积极进行投掷，还要为自己争取一定的多余的活动空间。积极性很高涨，练习的态度很端正。通过学生主动式的练习，有了一定的进步。
四年级体育下册踢足球教案
学习阶段：水平二
学习目标： 向同伴展示自己学会的技能
学习内容：足球
重点难点：脚和球的相应位置对控球好坏的影响
学习步骤：
自主的准备活动
教师活动：1.教师提出学生自主准备活动的要求
2.组织寻找自己的伙伴
3.进行准备活动
学生活动：1.寻找伙伴
2.自主的进行准备活动
组 织：
合作探究、掌握技能
教师活动：1.教师提出进行足球练习的要求
2.组织女生寻找一个男生做自己的师傅
3.讲解足弓推球的方法
4.组织在男生的帮助下进行练习
5.进行巡回的指导
6.组织男生把自己会的足球技巧教给女同学
7.组织练习内脚背的大力开球
学生活动：1.寻找自己喜欢的师傅
2.和师傅一起进行足弓推球的练习
3.细心的学会自己师傅教授的技巧
4.练习练习内脚背的大力开球
组 织：
场地器材：
课后小结：
本课通过男女生的在一起结成师徒关系，让相对与女同学足球水平高的男同学和女同学一起练习。大大激发了男同学的练习积极性。同时为了不服输，女同学在与自己水平相差不多的男同学面前也积极的练习。收到了预期的效果。
四年级体育韵律球操教案
学习阶段：水平二
学习目标：合作学练，熟练掌握韵律球操第二段
学习内容：韵律球操
重 点：韵律球操的第二部分动作
难 点：两人间的协调配合。
学习步骤：
自主活动，熟悉球性
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。
组 织：六列横队、自由分散
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合作学习，掌握动作
重 点：韵律球操的第二部分动作
难 点：两人间的协调配合。
教师活动：
1、组织学生听音乐复习前面所学的动作
2、分解示范，并组织学生模仿练习。
3、组织学生合作学练，巡回指导。
4、组织学生连贯练习，播放音乐。
学生活动：
1、听音乐进行第一部分抛接的复习。
2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。
3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。
4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。
5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。
组 织：四列横队、小组分散
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
女 * * * * * * * * *
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
女 * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * 场地器材：软排每生一个、录音机
课后小结： 本课学生学完了第二部分的所有动作，在小组合作学习中因为布置了所练的要求，学生练习非常认真，三个班级的学生都能听音乐熟练地进行完整练习
四年级下册体育篮球活动教案
学习阶段：水平二
学习目标：在练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌
学习内容：篮球活动
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
学习步骤：
情景导入
教师活动：1.集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2.组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2.集中注意力，认真进行队列队型练习。
3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
组 织：练习队型如图：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 合作探究掌握技能
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：1.组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2.组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3.组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）
学生活动：1.掌握规则，全力投入游戏中去。
2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
组 织：如图：
xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组 织：四列横队
场地器材：篮球场一片，篮球20个
课后反思
这节课学生的学练过程都以音乐为背景，让学生感觉到自己是在舞台上尽情的展现自己的聪明才智，在这样的美境中，学生的学习是快乐，是幸福的，教师也陶冶了情操。在比赛中我尝试发给学生奖章，激发学生的上进心和积极进取的精神，我觉得奖章对小学生而言象征着光荣和自豪。本课我对学生的学习态度、创新精神、合作参与等方面做了个全面的评价，以奖励奖章为主线折射出师生间互相平等、互相尊重的真挚感情，到处散发出新课标的芳香和光芒。教学形式越是自主则越出现松散，这也将增加体育教学的不安全因素。因此，学生在做各种练习时，教师要细心观察，提醒学生注意安全，以避免发生意外的伤害事故。
四年级下册体育各种运球练习教案
学习阶段：水平二
学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。
学习内容：各种运球练习
重 点：掌握各种运球的方法和要领。
难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
学习步骤：
自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：
1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。
组 织：四列横队：
合作探究、掌握技能
重 点：掌握各种运球的方法和要领。
难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动：
1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）
3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。
学生活动：1.细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2.通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。
3.练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。
组 织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。
创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材
学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根
课后小结：
学生在篮球活动中，都基本上能够按照老师的要求，相互观察模仿，比较，表现出了良好的上进心。并且在练习中学生能够克服酸痛的困难，坚持到底完成学习目标，获得了极大的快乐。
四年级下册体育实心球 接力教案
学习阶段：水平二
学习目标： 和同伴一起完成练习
学习内容：实心球 接力
重 点：知道实心求投掷的方法
难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩
学习步骤：
有趣的游戏
教师活动： 1.教师提出游戏《贴大饼》的要求
2.讲解规则和方法
3.组织进行游戏
学生活动：1.知道游戏的方法和规则
2.积极的投入到游戏
组 织：
合作探究、掌握技能
重 点：知道实心求投掷的方法
难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩
教师活动：1.教师提出实心求练习的要求
2.组织学生自主的进行专项的准备活动
3.组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习
4.组织学用垒球进行模拟实心球投掷
5.组织进行实心球的投掷练习
6.划分等级线，组织练习
学生活动：1.自主的进行准备活动
2.和同伴一起进行徒手的练习
3.以小组为单位进行垒球的模拟练习
4.集体进行实心球的练习
5.利用等级线进行对自己的评估
组 织：
激烈的接力练习
教师活动：1.教师提出接力练习的要求
2.组织学生利用实心球布置接力的场地
3.组织学生熟悉接力场地
4.组织接力练习
学生活动：1.和同伴一起布置场地
2.熟悉场地
3.和同伴一起完成接力
组 织：
场地器材： 课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的改变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力量的素质的局限。投掷的距离不是很满意。
四年级下册体育跳短绳教案
学习阶段：水平二
学习目标：在跳绳活动中体验合作
学习内容：跳短绳
重难点：手腕甩绳的频率以及下肢的跳跃能力对完成动作质量的影响。
学习步骤：
游戏激趣，活跃身心
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。
组 织：六列横队、小组分散
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花样跳绳、体验合作
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。
组 织：自主分散，小组集中
自主游戏，体验快乐
教师活动：
1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流：怎样理解合作？
学生活动：
1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。
组 织：分组游戏
四年级下册体育接力跑 实心球教案
学习阶段：水平二
学习目标： 和同伴一起完成练习
学习内容：接力跑 实心球
重点难点：投掷时的出手角度以及背弓的幅度；途中跑的技术对接力跑速度的影响。
学习步骤：
有趣的小游戏
教师活动：1.教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2.讲解游戏的方法
3.组织游戏
学生活动：1.知道游戏的方法，掌握游戏的方法
2.和同伴进行游戏
组 织： 合作接力跑
教师活动：1.提出跑的练习要求
2.组织学生布置场地
3.以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4.组织接力的练习
5.组织比赛
学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置
2.和同伴认真的作好准备活动
3.积极的进行练习
4.努力的比赛，为自己的小组而努力
组 织：
掌握技能
教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求
2.提示上次课存在的问题。
3.组织进行练习
4.组织过关的练习
学生活动：1.对比上次课自己的动作
2.进行练习
3.积极的证明自己的实力
组 织：
场地器材：
课后小结：
1.通过平时同学们最简单最长见的游戏进入本课的开始部分.充分调动大家的兴趣.四年级体育下册弯道跑教案
学习阶段：水平二
学习目标：在快跑中完成弯道跑动作
学习内容：弯道跑
重 点：知道弯道跑的技术要领
难 点：注意弯道跑中的技术运用
学习步骤：
情景的导入
教师活动：
1.教师组织队列和广播操的练习.提示在齐步走的队列中存在的问题.并要同学们从自身寻找问题.以正确的心态对待齐步走.2.把同学们组织成两路队行进行练习.教师呼口令.组织以小队进行练习.3.纠正广播操中存在的错误动作.并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性.从态度上重视广播操.4.组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导.学生活动：
1.要从态度上认识广播操和齐步走的重要性.2在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习.在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量.3.要把广播操的动作做到位.组 织：纵队和散点
合作探究
重 点：知道弯道跑的技术要领
难 点：注意弯道跑中的技术运用
教师活动： 1.教师讲解弯道跑的技术要领.2.组织小组进行专项准备活动
3.组织探究学习弯道跑
4.组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作
5.组织学生继续练习.学生活动：1.认真的听好教师的讲解.2.在教师的指导下认真做好专项技术准备活动
3.小组探究学好技术动作.4.积极的发言,进行总结.5.在总结的基础上改正动作.组 织：四列横队和自由练习.的很积极.都盼望着能什么时候能参见比赛.
第二篇：四年级下册体育全册教案
小学四年级下册体育全册教案
第一课
学习阶段：水平二
学习目标：在垒球投掷中培养相互鼓励、学习和团结的精神并提高自己的投掷水平。学习内容：垒球投掷 学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动 教师活动：
1、组织学生常规训练。
2、选出班级的领队人，带领学生进行慢跑练习（强调学生的练习要求和注意事项），并要求学生在慢跑结束后，进行身体各个部分的准备活动。学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、检查学生的身体和着妆情况，宣布课的内容。
3、在领队的带领下进行慢跑练习，并积极进行准备活动。组 织：如图（活动各关节活动时无固定队型）
二、小组探究，熟练技能
重 点：正确的挥臂发力动作顺序。教师活动：
1、组织学生每人拿一个垒球，然后一组同学在老师的指挥下放到指定地点，然后安排其他小组同样把球放在原位。
2、老师讲解提示一到两种的跑跳过垒球的练习方法，组织学生进行练习。
3、启发学生进行想象游戏，并进行练习尝试。
4、带领学生进行进行徒手投掷练习，体会发力的顺序和挥臂的正确方法。
5、组织学生进行投掷练习，老师针对学生的练习情况和个别学生的差异及时合理纠正学生存在的不足。
6、对学生在练习中的表现给予积极合理的评价。学生活动：
1、在老师的安排下积极进行各项跑跳的游戏活动。
2、能够充分进行游戏的创编活动，并对自己在活动中的表现感到满意。
3、积极进行投掷练习，并在练习中虚心接受老师的指导和同学的帮助，以提高自己的投掷能力为目标。组 织：四列横队和四路纵队
三、总结回顾:大家一起来回顾这一节课，对课的内容、练习方式和自己的参与状况进行积极的评价。第二课 学习阶段：水平二 学习目标：
1.进一步提高和熟练学生的跳跃动作和质量。2.以通过竹竿为目标，激发学生的斗志，发扬学生团结奋斗，相互合作的优良作风。学习内容：跨越式跳高 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。
2、小游戏（老鹰捉小鸡）。
3、组织学生自行进行准备活动练习。
4.巡视学生的活动情况，进行适当的提示和调控。学生活动：
1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、在游戏活动中，与小伙伴密切合作，每人都做过老鹰，小鸡，和母鸡并积极进行准备活动。组 织：
二、合作探究、掌握技能 教师活动：
1、询问学生上次课我们学习跨越式跳高有哪四点要求，老师再上次的基础上，在强调最后起跳时步子的要求（最后两步要小，并且最后一步要先用脚跟着地，并且身体向后仰）。
2、组织学生加长一点距离进行助跑起跳，并规定每人练习的数量，老师巡视观察并指导。
3、集合，对学生练习普遍存在的问题进行集体讲评，讨论对策。
4、再次练习。
5、采用升高竹竿的方式不断激励学生向自己挑战，完成学习任务。6.组织学生回收器材。学生活动：
1、通过老师的提问，积极开动脑筋，思考老师为什么要你们这么做？。
2、展开行动，积极与自己的小伙伴密切合作练习。
3、在挑战练习中，为自己和自己所在的组的荣誉进行不断奋斗。
4、总结自己在这节课中获得的收获，并能够相互谈谈跳跃时的感想。组 织：集体练习队型如图，分组练习（略）场地器材：短绳28根田径场一片 跳高架一副
第三课
学习阶段：水平二
学习目标：通过合作练习不断提高自己的达标水平，并且在练习中培养学生吃苦耐劳和坚忍不拔的精神。学习内容：短绳和仰卧起坐 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪 教师活动：
1、集合队伍，进行常规练习。
2、组织学生自由分组，进行老鹰捉小鸡的游戏。
3、提示学生自主进行各种所学过的看过的或想到的准备活动练习，老师监督提示。学生活动：
1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。
2、与小伙伴密切合作，积极快乐进行游戏活动。
3、在准备活动中，能够相互观察学习和积极创编并充分展示自己，表现出良好的自主性。组 织：
二、合作探究、掌握技能
重 点：激发学生练习的积极性和培养学生吃苦耐劳的精神。教师活动：
1、讲解达标的重要性，使学生知道达标是国家规定的学生必须达到的要求，给学生以清晰的目标。
2、组织学生进行短绳活动，进行一次记时练习。
3、组织学生进行仰卧起坐练习，并进行一次记时。学生活动：
1、细心聆听老师的讲解，明确知道自己的任务，鼓足干劲。
2、积极进行短绳和仰卧起坐练习。
组 织：短绳练习时四列横队，仰卧起坐时如图：
三、创新延伸、展示技能 教师活动：讲解立定跳远的要求和练习数量，组织学生进行练习。学生活动：积极刻苦完成练习，高质优数完成任务。组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。第四课 学习阶段：水平二
学习目标：在踢毽子和短绳活动中充分与自己的同伴密切合作，相互帮助，共同学习提高自己的该项技能。学习内容：踢毽子和跳短绳 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.常规队列练习，要求精神饱满，常规到位。2.学习向中和看齐和向两边散开的队列练习。
3.对学生的练习情况给予肯定，表扬比较好的组，以激励其他组同学。学生活动：
1.按老师的要求和口令，精神饱满地进行队列练习，细心体验如何走才能与其他同伴保持一致。
2.能够细心聆听老师的讲解，在学习中，认真体验，积极和其他组进行比试，看看哪组的行动最迅速最整齐。
3.经过老师的评价后，对自己在练习中的表现能够给自己打一个合理的分数。
组 织：四列横队
二、愉悦身心，快乐练习
重 点：在踢毽子活动中充分调动学生练习的积极性。教师活动：
1.讲解示范踢毽子的方法要求，组织学生原地徒手模仿练习（练习认真和动作准确到位的同学可以每人拿一个毽子自由练习----目的充分调动学生练习的积极性和端正学生练习的态度）。2.给予学生练习的目标，组织学生自行练习。3.组织学生相互间进行各种比试练习。4.组织学生进行拔萝卜和种萝卜的游戏活动。5.组织学生进行短绳练习。学生活动：
1.认真观察聆听老师的讲解，积极进行模仿练习。
2.积极进行毽子的各种练习活动，充分展现自己，在练习中展现出良好的精神风貌。
3.在跳短绳练习中发扬帮助和吃苦耐劳的良好精神和品质。组 织：如图：
三、放松练习
教师活动：带领学生总评该次课练习情况。学生活动：能够对自己的表现给予正确地评价。组 织：略
场地器材： 毽子28个 短绳28根 田径场一片 第四十四课 学习阶段：水平二
学习目标: 能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风 学习内容: 综合练习学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2.老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。3.老师再带领学生活动一下身体各个关节。学生活动：
1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2.在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。
3.积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。组 织：
二、合作探究、掌握技能
重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领。教师活动：
1.讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。
2.老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。
3.集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。
学生活动：1.细心聆听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。
2.在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。
3.结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评看，能够拿几分。
组 织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况
第五课
学习阶段：水平二
学习目标: 在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。
学习内容: 各种短绳活动 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1.集合队伍，宣布本课内容和学习目标。2.老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。学生活动：
1.细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。2.能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。组 织：如图
二、合作探究、掌握技能
重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。教师活动：
1.组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。2.带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3.进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4.针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5.老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。学生活动：
1.能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。2.在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3.在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。组 织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型
场地器材：短绳28根、田径场一片
第三篇：四年级下册体育工作计划
四年级下册体育工作计划
四年级下册体育工作计划1
一、学情分析
小学四年级的同学组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不幼稚，肌肉力量和协调性较差，想象发明力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养同学主动进取的态度，掌握好学习方法，掌握学习规律，让同学在学习过程中去研讨，去理解，去发现。去发明。将同学身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不时克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自身的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标
1、具有积极参与体育活动的态度和行为：同学将能够乐于参与各种游戏活动;认真上好体育课。用科学的方法参与体育活动
2、获得运动基础知识;学习和应用运用技能：同学将能够：在球类游戏中做出单个动作，如拍球、运球等;做出基本体操的动作;获得野外活动的基本技能。
3、形成正确的身体姿势;发展体能(发展柔韧、反应、灵敏和协调能力);具有关注身体和健康的意识。
4、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的`基础。
三、教材分析
小学四年级体育教材以实践教材为主。根据同学的能力以和学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、篮球等基础项目，以便使同学跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学研究内容
教学重点：分腿腾越;沙包掷远;50米_8或400米跑
教学难点：体操技巧;蹲距式跳远
五、教学措施
1、采用主题教学、情景教学等方法，充沛发挥游戏活动的作用，激发同学参与体育活动的兴趣。
2、小同学好胜心强，可采用一些教学竞赛，以增强同学锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强同学的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
四年级下册体育工作计划2
为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制行本学期的教学计划。
一、学期教学目标：
1、全面锻炼，努力增强学生的体质。
2、学习基础知识，学会科学的方法锻炼身体，以创新的精神和实践能力的培养为重点，引导学生建立新的学习方式。
二、学生基本情况分析：
四年级每班有学生47人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不断增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳诸方面都能得到发展和提高。
三、教材分析：
本学期四年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。
跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。
跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的'动作方法，发展学生灵敏和爆发力。
投掷进一步提高学生抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。
体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。
根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。
四、教学重难点：
教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。
五、教学措施、教学要求：
1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。
2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。
3、采用直观教学方法，精讲多练，使学生“自主、综合、拓展、创新”。
4、教师处处以身作则，为人师表。
5、注重智力因素与非智力因素协调发展，寓教于乐，促进学生全面发展。
六、课时安排：
四年级体育每周2课时，本学期16周，共计32课时。
四年级下册体育工作计划3
一、指导思想
体育工作是全面贯彻教育方针的一个重要环节，是学校教学工作的重要组成部分，通过体育教学向学生进行体育卫常识教育，增进学生的健康，增强体质，促进德、智、体、美的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。
二、教学目标
使学生进一步掌握基本的动作技能和进一步认识自己的身体，学会一些体育保健知识的安全常识，培养参加锻炼身体的习惯。
在教学过程中，教育学生热爱祖国，拥护中国共产党，养成自觉锻炼身体的优良习惯，陶冶美的情操，养成个人服从组织、遵守纪律、热爱集体，朝气蓬勃、勇敢顽强和积极进取的良好品质。
三、班级分析
这学期我担任一年级两个班的体育课，经过一学期的教学对一年级的情况已经基本了解，两个班级在纪律方面存在着很大的差异，一年级(1)班和一年级(4)班相比还有一定的差距，还有从上学期的身体素质测试来看，学生的身体素质还比较差，在身高和体重上特别突出，这学期让学生在课堂中继续加强对所学的东西产生兴趣，激发学生对各个项目的求知欲，对各个班级采取不同的教学方法和一定教学措施来拉进班级间的差距。对一年级(1)班加强课堂纪律这方面的管理，在课堂中加强纪律方面的教育同时还在教学中穿插一些榜样教育。对于一年级(4)班的'学生以激发学生的兴趣来加强纪律进行教学。开学初对各个班级队列练习加强力度，在不同程度上得到相应的提高，根据学生的不同需求积极的开展各项体育的教学，让学生充分体会到学生的主体作用也让学生在每堂体育课中都能轻松愉快的度过，使学生真正得到学习的乐趣，同时在课堂中穿插安全教育。
四、教材分析
体育的教材从大的方面来看(实践和理论)两个部分，而一年级的教材内容最主要是以基础体育活动为主。在理论这方面最主要是让学生学习上体育课和做操的好处及健身的最基本意义。还有一些最基本的保健知识。而实践部分的内容和形式多是多样化的。使学生进一步产生对体育活动的兴趣和体育锻炼的习惯，发展身体素质提高学生的活动能力促进身心健康成长，使学生了解日常生活有关的卫生常识和基本技能，为发展体育与保健的综合能力打下基础。对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律、团结互助、积极向上的优良品质。
五、教学重点
1、在课堂中继续加强课堂纪律的管理;
2、让学生对所学的东西有所学、有所展、有所用。
3、对以往所学的东西进行巩固与熟练化，对课堂学习的内容进行掌握。
4、积极参加体育锻炼，争取每节课学生多能全体参与。
六、教学难点
学会自我控制、主动学习、积极参与、互相合作、学会游戏、通过学习学会一些基础的体育知识。
四年级下册体育工作计划4
一、指导思想
以《新课程标准》为动力，深入开展教育教学研究，不断提高教学效率，全面提高学生素质，使学校的体育工作越上一个新台阶。以《学校体育工作条例》为体育工作的基本法规，以“健康第一”为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化教学改革，全面推进素质教育。贯彻《小学生体制健康标准》。争创学校的体育特色，培养全面发展的学生。
二、工作目标
1、继续深化教育科研，强化学科研讨，提高教学质量。
2、抓实传统项目，加强业余训练，提高运动质量。
三、工作重点及主要措施
1、狠抓课堂常规，提高课堂质量
本学期体育组将狠抓体育常规，提高堂课质量，根据大纲，新教材，积极组织好体育教师对新教材的'理解和运用能力，使体育教师领会新课程标准的精神实质，根据新教材和学生具体情况制定好教学计划，备好室内和室外课教案。加强理论学习，提高师德水平，理论水平，教学和教科研能力。在各方面严格要求自己，做到为人师表，严守学校作息制度，不迟到，不早退。上课统一运动服装，对待学生耐心细致。建立好体育科研小组，有计划，有步骤地实施教科研，多统计数据，以论文的形式来汇总。上课多练，多讲，以达到提高学生身体素质的目的。
2、规范实施《学生体质健康标准》
严格执行课程计划，按表上足、上好体育课，认真落实“两操一舞活动”，课余时间让学生真正动起来，确保学生每天有一小时的活动总量。本学期，要强化学生室内广播操的训练，举行广播操和眼保健操比赛认真实施《学生体质健康标准》，确保成绩合格率达市规定指标。
3、积极开展教科研活动
根据教导处工作计划和学校关于开展教研活动的要求，本学期的体育教学的重点是提高课堂教学的效率和教师新课标的领悟和运用能力，并更好的抓好运动队的训练，在已有的训练经验上不断的总结提高和完善。在总结过程中注重训练的实用性和科学性。正常开展教科研活动，深化课堂教学改革，优化教学结构，切实提高课堂教学效率。认真学习体育理论知识和体育教学方法，注意工作经验的积累和总结，撰写教学论文，促进体育教学水平和业余训练水平的提高。上。组内教师要开展好听课、评课活动，分管体育的校行政要加强随堂听课并及时反馈意见，以促进体育教学水平不断提高。
4、抓好学校运动队的训练
我校是长跑传统项目学校，建立健全完善的校级运动队框架，是长远的事。按照体育竞赛计划表，认真抓好的训练。制定好周密而详细的计划。每天保证训练一个小时。并规范运动队训练制度，要求各班主任和学校领导的积极配合和支持。为我校能成为体育特色学校而积极努力。加强田径队训练,争取在小学生田径比赛中获得好成绩。
5、做好器材管理
有标准,有计划地配置器材、设备等，落实场地、器材、设备的管理制度,做到器材有借有还的制度，确保其最大的使用率和安全性。
四、活动安排
九月份
1、制订体育工作计划，召开体育教师会议，部署学期体育工作。
2、制定教学计划，备好课，认真进行体育教学工作。
3、各训练队制定训练计划，健全梯队建设。
4、一年级认真训练广播操。
十月份
1、一年级广播操验收。
2、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
十一月份
1、做好《冬节三项赛》测试、上报工作
2、积极组队参加区毽绳比赛。
十二月份
1、积极搞好体育教学工作与运动队训练。
2、各训练队认真进行冬训。
一月份
1、考查学生体育成绩。
2、总结体育组学期工作。
3、体育资料归档。
第四篇：四年级下册体育教学计划
四年级下册体育教学计划
白山前小学
张海军
四年级下册体育教学计划
一、班级基本情况分析
本学期我任教四（1）班的体育课，学生共 46人，通过上学期期终考核的成绩反馈来看，本班级大部分学生能够遵守纪律、也能够按照老师的要求积极的参加体育锻炼，现在班级中绝大部分同学喜欢体育、并能积极地参与到体育的各项活动中来，但有部分同学惰性很强，上课怕吃苦，一遇到跑步或比较累的活动就经常找借口请假，其中男生特喜欢篮球、乒乓球等球类活动，只要一提到打球就是打一天也不叫累，一说要跑步就不大愿意，因此他们的耐力和毅力还有待于发展。所以，在以后的教学中要调节，尽量做到因材施教。努力在教学中让学生明确学习的态度，提高学习的积极性，在开学初期，结合学校的一日常规教育，把培养学生的学习习惯作为一项主要工作，把学生实践能力的提高作为工作的基本目标，激发学生积极参加体育锻炼的兴趣和热情，以期在这个学期取得更好的教学效果！
二、学期教学目标
四年级下册教学内容主要分为体育与保健常识和体育与保健实践两大部分。
体育与保健常识主要让学生了解全国运动会几武术知识的简介，通过学习使学生了解人体需要那些营养素，以及参加体育锻炼与
营养的关系，在日常生活中如何预防脊柱的异常弯曲以及运动后肌肉酸痛的消除的办法。
体育与保健实践部分分：田径（跑、跳、投）、体操、小球类、民族传统体育，田径中的跑主要是要求跑得姿势正确，初步掌握上下肢协调配合，能跑得直，跑得快，并能跑得持久；跳跃包括一般跳跃、跳高、跳远三项以发展学生的跳跃能力，提高全面的身体素质
三、单元教学目标
第一单元体育与保健常识教学目标：
理解体育锻炼对人体的好处和体育锻炼最基本的常识，并能把学到的知识初步应用于自己的锻炼之中。
第二单元走和跑教学目标：
初步学会障碍跑的方法，提高走和跑的能力，增强下肢力量和发展内脏器官的功能，培养勇敢、顽强的品质。
第三单元跳跃教学目标：
初步学会不同姿势的跳跃动作，发展全面身体素质，提高各种跳跃的能力，初步具有刻苦锻炼的优良品质。
第四单元投掷教学目标：
初步学会上步投掷沙包、垒球的方法，学会后抛实心球动作，进一步发展上肢力量和投掷，初步具有遵守投掷常规的习惯。
第五单元攀爬、悬垂、支撑、滚翻、平衡教学目标：
初步学会支撑动作，提高悬垂、滚翻、攀爬等基本活动能力，发展力量、柔韧、协调等身体素质，培养勇敢、果断等品质
第六单元小球类教学目标：
初步学会原地投蓝和行进间运球的动作，连接运、传、接、投技术，发展控制球的能力和灵敏、协调素质，培养集体主义精神。
第七单元队列、队形、徒手操教学目标：
按规定动作和要求学队列、队形，提高动作的规范化，培养组织纪律性。
第八单元民族民间乡土体育教学目标：
初步学会武术的基本手型和步型，发展活动能力，培养团结友爱的精神。
四、具体教学措施：
1、经常鼓励学生积极参加体育锻炼，解除学生为老师而锻炼，为上课而锻炼的那种依赖心理，是学生养成积极锻炼身体的好习惯。
2、体育锻炼贵在持之以恒，只有经常坚持，才能取得好的效果，告诉学生千万不能三天打鱼，两天晒网，要让学生明白这个道理。
3、将体育课积极的延伸的课外，教育学生利用活动课和课外时间积极参加体育锻炼，同时教育学生要注意安全。
4、做好以优带差的工作，提高优等生的水平，带动中等生，鼓励后进生，尽量缩小差距。
5、并且在必要时同家长联系，在适当的时间，请家长配合我督促学生积极参加体育锻炼。
五、学科教学进度安排周次 时 间 1
2.21—2.28
3.1---3.7
3.8---3.1
43.15---3.213.22---3.28
3.29---4.4
4.—4.11
4.12---4.18
4.19---4.25
教学内容及课时安排
引导课，体育常识
1、队列队形
2、复习希望风帆
1、跨越式跳高
2、原地高抬腿跑
1、乒乓球
2、上一步投掷垒球
1、投掷和抛得远
2、乒乓球
1、障碍跑
2、耐久跑
1、乒乓球
2、篮球
1、踢毽子
2、乒乓球
1、快速跑
2、迎面接力跑
责任人 邹永学
邹永学
邹永学 邹永学 邹永学
邹永学 邹永学
邹永学 邹永学4.26---5.25.3---5.95.10---5.165.17---5.235.24---5.305.31---6.66.7---6.136.14---6.206.21—6.27
邹永学
1、乒乓球
2、攀爬
1、篮球
2、乒乓球
1、蹲距式起跑
2、比谁起动快
1、乒乓球
2、双手向前抛实心球
1、跳短绳
2、乒乓球
1、测视力
2、考试
1、考试
2、考试
1、考试
2、考试
第五篇：四年级下册体育教案
第1课 踢毽、短绳
学习目标：向同伴展示学会简单的运动的动作 学习内容：踢毽
短绳
重 点：学会踢毽的动作和短绳的双飞 难 点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作 学习步骤：
一、复习、巩固，掌握技能
教师活动：
1、提出原地三面转法练习的要求、2、组织原地三面转法的练习、学生活动：
1、在教师的口令的引导进行原地三面的转法练习、二、合作探究、掌握技能
重
点：学会踢毽的动作和短绳的双飞 难
点：能很熟练的完成踢毽和双飞的动作 教师活动：
1、教师提出踢毽的练习要求
2、组织踢毽的练习
3、组织进行踢毽的一分钟的比赛
4、组织广播操的小组的表演
5、提出练习短绳的要求
6、组织完成指定数量的短绳练习
7、进行45秒的短绳比赛
学生活动：
1、自主的进行踢毽的练习
2、积极的参加踢毽的比赛，争取取得最好的成绩
3、积极的参加广播操的表演，为小组争光
4、认真、自主的完成短绳的指定数量
5、积极的参加短绳的比赛，比出自己的好成绩。
三、合作放松
教师活动：
1、提出合作放松的要求
2、组织2~4人一组自主的放松
学生活动：相互帮组、进行放松 场地器材：田径场
教学后记：
第2课 综合练习
学习目标：能够按照老师的要求在组长的带领下，积极进行上学期所学项目的练
习，学会自己管理自己，同时在练习中发扬相互帮助合作的良好作风
学习内容：综合练习
重 点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领 难 点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质 学习步骤：
一、情景导入 教师活动：
1、集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2、老师让学生在自然地形跑和老鹰捉小鸡游戏活动中，任选一项，并讲解活动的方法和要求，组织学生进行练习。
3、老师再带领学生活动一下身体各个关节。学生活动：
1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2、在老师的启发和激励下，选择一种活动项目并积极地和同伴进行练习活动。
3、积极随老师进行关节活动练习，并能知道活动的好处。
二、合作探究、掌握技能
重
点：各组能够积极开展各项活动，知道各项活动的方法要领 难
点：能够有条不紊地练习并发扬相互帮助的好品质
教师活动：
1、讲解活动的各个内容和活动地点，以及活动的方法要求，激发学生在练习中能够发扬相互帮助的良好品质，最后提醒学生当老师鸣哨后，立即开始进行轮换。
2、老师巡视观察学生的练习情况，密切观察，排除一切危险因素，良好调动学生练习的积极性。
3、集合队伍，针对学生的练习情况进行及时合理的评价。
学生活动：
1、细心听老师的讲解和要求，知道练习的方法要求和组织形式。
2、在练习中能够积极果敢善于表现自己，同时又能积极和同伴密切配合。
3、结合老师的讲评，思考自己在这节课上的表现，自己评评，能够拿几分。组
织：各项活动在老师的指定地点进行，老师的位置在跳绳和投掷垒球那里，观察和控制学生的练习情况
场地器材：短绳36根 垒球10个 沙坑一个 田径场一片 教学后记：
第3课 长绳 短绳
学习目标：在刻苦的锻炼过程中掌握技能、学习内容：长绳
短绳
重 点：能够很熟练进行短绳练习难 点：在练习的过程中能很好的衔接 学习步骤：
一、队列练习、提高学生兴趣
教师活动：
1、教师提出队列练习的要求。
2、组织齐步走的队列练习
3、组织反口令练习
学生活动：
1、认真、积极的完成齐步走的队列练习
2、完成反口令的队列练习
二、合作探究、掌握技能
重
点：能够很熟练进行短绳练习难
点：在练习的过程中能很好的衔接 教师活动：
1、提出长绳的练习的要求
2、分发长绳、分组别、指定场地
3、组织练习
4、组织进行3分钟的长绳练习。
5、提出进行广播操的复习
6、组织广播操的练习
7、讲解“拉马”的练习方法
8、组织2人一组的拉马练习
9、组织50次短绳的练习
10、进行一分钟的短绳练习
学生活动：
1、认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力
2、积极的参与到3分钟的练习
3、在广播操的复习中要使自己的动作到位。
4、和同伴合作完成拉马的练习
5、争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。
三、组织方法、提高机体的能力 教师活动： 教师提出放松的要求 学生活动：尽情的放松机体 场地器材：长绳和短绳若干 教学后记：
第4课 自然地形跑
课 时：2课时
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志 学习内容：自然地形跑
重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 学习步骤：
一、有趣的队列练习
教师活动：
1、提出队列练习的要求
2、组织齐步走的练习
3、讲解反口令练习的要求与要求,组织练习
学生活动：
1、在教师的指挥下完成齐步走的练习
2、认真、积极的进行反口令练习
二、合作探究、掌握技能
重
点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 难
点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去 教师活动：
1、提出游戏“大鱼网”的要求
2、讲解游戏的方法
3、组织全班同学为一大组进行游戏
4、教师随时对游戏进行调控
5、组织以小组为单位自主进行柔韧的练习
6、分两组进行大鱼网的游戏
7、提出以小组为单位进行自然地形跑
8、组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。
9、在小组长的带领下进行自然地形
学生活动：
1、在教师的带领下进行集体游戏
2、在小组长的带领下自主的进行柔韧练习
3、分组合作进行游戏
4、自主的寻找伙伴并民主的推选小组长
5、在小组长的带领下进行自然地形练习
三、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求 组织素质练习学生活动：自主的进行 组
织：散点队形 教学后记：
第5课 50米加速跑
学习目标：在快速跑中完成正确的动作 学习内容：50米加速跑
截住空中球 重 点：积极摆臂，加快步频 难 点：跑的自然、放松、快速 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。
2、教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。
3、组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。学生活动：
1、认真的听好讲解和观看示范。
2、在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。
3、认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。
二、合作探究、掌握技能 重
点：积极摆臂，加快步频 难
点：跑的自然、放松、快速
教师活动：
1、教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。
2、教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。
3、以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、4、以站立式起跑进行50米跑练习。
5、进行50米的追逐跑。
学生活动：
1、进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。
2、听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。
3、认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。
4、要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。
三、放松自我
教师活动： 教师示范放松的动作,讲解方法
学生活动： 在教师的组织和带领下放松自己、让自己尽快的恢复、以便更好的下一节课的学习、组
织：在完成跑的队形上、场地器材： 田径场 教学后记：
第6课 队列练习
学习目标：小组合作在游戏中完成跑的练习、学习内容：队列练习
游戏：老鹰抓小鸡
接力 重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习难 点：提高小组合作的效率 学习步骤：
一、队列练习、提高团体的认识 教师活动：
1、教师提出队列练习的要求
2、讲解队列练习的方法
3、组织队列练习
学生活动：
1、知道队列练习的方法
2、积极的进行队列练习
组
织： 纵队和横队
二、小组合作、完成练习
重
点：在游戏中学会相互的合作完成练习难
点：提高小组合作的效率
教师活动：
1、把全班分成人数相等的六小组
2、提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求
3、组织游戏老鹰抓小鸡
4、提出游戏的要求
5、组织学生布置游戏场地
6、组织游戏
学生活动：
1、在小组中民主的选举小组帐
2、在小组长的带领下进行小组合作的游戏
3、小组合作布置场地
4、在小组中决定接力的顺序
5、进行游戏
组
织：以小组为单位练习
三、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求 组织素质练习学生活动：自主的进行 组
织：散点队形 教学后记：
第7课 蹲踞式起跑
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑
重 点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难 点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪
教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：抢位子
3、组织学生复习基本体操。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子
4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。组
织：六列横队、小组分散 *
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二、积极游戏，你追我赶
重
点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。
难
点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：
1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。
2、组织学生起跑游戏：看谁反应快
3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。
4、及时鼓励和小结各项游戏。
5、组织学生欢庆胜利。
学生活动：
1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。
2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快
3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）
4、游戏：你追我赶（追逐跑）
5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。
6、手舞足蹈欢庆胜利。
场地器材：操场、录音机、每人一张报纸 教学后记：
第8课 30米冠军赛
学习目标：在各种练习中提高跑的能力 学习内容：游戏
30米冠军赛
重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习学习步骤：
一、集体游戏、提高兴趣
教师活动：
1、提出队列练习的要求
2、组织队列练习
3、提出游戏的练习要求
4、讲解游戏《找朋友》的方法
5、组织游戏
学生活动：
1、懂得队列的重要性
2、积极的进行队列练习
3、理解和掌握游戏的方法和规则。
4、投入到游戏的联系中去
二、合作探究、掌握技能
重
点：在练习中提高自己的奔跑能力 难
点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：
1、提出小组自主的进行跑的准备活动
2、组织小组自主的进行练习
3、提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏
4、组织学生进行自创的小型游戏
5、提出30米冠军赛的要求的要求
6、组织比赛
学生活动：
1、自主的进行准备活动
2、自主的进行奔跑小游戏的创编和练习
3、积极的投入到30米冠军赛的比赛中去。为自己的小组的荣誉而努力
三、相互方法、加速恢复 教师活动： 提出放松的要求 组织放松练习学生活动： 进行放松 教学后记：
第9课 武术组合动作
学习目标： 初步掌握一套简单的武术套路、学习内容：武术组合动作
重 点： 知道所学动作的名称和方法、要领 难 点：能完成很熟练的演示动作。学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、组织队列练习、复习起步走和原地的三面转法、2、组织游戏老鹰抓小鸡提高学生的积极性、3、巡回指导并适时参与游戏、学生活动：
1、认真的完成的队列练习并要知道队列练习的重要性、2、热情、积极的投入到游戏中。和同学默契完成游戏、3、服从教师的安排在游戏中要注意安全。
二、合作探究。掌握技能。
重
点： 知道所学动作的名称和方法、要领 难
点：能完成很熟练的演示动作。
教师活动：
1、教师讲一些有关的武术的事迹以提高同学们对武术的兴趣。
2、示范组合动作
（三）的动作。讲解动作中的要点。
3、让学生跟随教师练习腿部动作。接着练习手部动作。
4、组织进行 上下脂动作的配合练习。
5、组织两人一组进行互学、并巡回指导。
6、组织集体的练习并邀请表现有优良的同学进行演示。
学生活动：
1、通过教师的介绍了解一些有关一些组合动作背景。
2、认真的看好教师的示范。对组合动作有一个初步的了解。
3、跟随教师的示范先后学会腿部和上肢的动作。
4、积极的把上下脂的动作组合起来。
5、通过两人一组的互学更好的掌握动作。
组
织：四列横队和散点练习
三、放松练习。
教师活动：教师示范放松动作。
学生活动：学生跟随教师的示范进行放松练习。教学后记：
第10课 游戏
学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力 学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力
重 难 点：在游戏中，与伙伴的团结互助；在奔跑中的动作协调能力等对完成动
作的影响。
学习步骤：
一、游戏活动，激发兴趣
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。
组
织：六列横队、小组分散 *
*
*
*
*
* *
*
*
*
*
*
二、黄河长江练反应
教师活动：
1、讲解分组要求（找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所
站的位置）组织学生分组。
2、讲解游戏的方法和规则，指定各组的名称。
3、组织学生进行游戏。
4、向学生阐述这个游戏的作用。
学生活动：
1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。
2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。
3、积极参与游戏，体验快速起动。
4、认真了解这个游戏对短跑的作用。
组
织：二列横队
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
三、绕物接力练奔跑
教师活动：
1、启发学生制定游戏规则。
2、组织学生尝试游戏。
3、启发学生合理安排小组力量，组织学生比赛。
学生活动：
1、积极参与规则的制定。
2、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。
3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。
场地器材：校园、操场 教学后记：
第11课 弯道跑
学习目标：在快跑中完成弯道跑动作 学习内容：弯道跑
重 点：知道弯道跑的技术要领 难 点：注意弯道跑中的技术运用 学习步骤：
一、情景的导入
教师活动：
1、教师组织队列和广播操的练习、提示在齐步走的队列中存在的问题、并要同学们从自身寻找问题、以正确的心态对待齐步走、2、把同学们组织成两路队行进行练习、教师呼口令、组织以小队进行练习、3、纠正广播操中存在的错误动作、并要求同学们从思想上认识到广播操的重要性、从态度上重视广播操、4、组织同学跟随音乐进行练习,巡回指导、学生活动：
1、要从态度上认识广播操和齐步走的重要性、2、在教师的指挥下配合教师的口令认真的练习、在分组练习时要更好的提高自己的动作的质量、3、要把广播操的动作做到位、组
织：纵队和散点
二、合作探究
重
点：知道弯道跑的技术要领 难
点：注意弯道跑中的技术运用 教师活动：
1、教师讲解弯道跑的技术要领、2、组织小组进行专项准备活动
3、组织探究学习弯道跑
4、组织小结,帮助纠正存在的错误技术动作
5、组织学生继续练习、学生活动：
1、认真的听好教师的讲解、2、在教师的指导下认真做好专项技术准备活动
3、小组探究学好技术动作、4、积极的发言,进行总结、5、在总结的基础上改正动作、组
织：四列横队和自由练习、教学后记：
第12课 篮球活动
学习目标：练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容：篮球活动
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2、组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、集中注意力，认真进行队列队型练习。
3、积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
二、合作探究、掌握技能
重
点：几种不同运球的动作方法和要求
难
点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：
1、组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3、组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：
1、掌握规则，全力投入游戏中去。
2、与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组
织：四列横队
场地器材：篮球场一片，篮球20个 教学后记：
第13课 实心球
学习内容：实心球、短跑
重 点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难 点：在练习中提高跑的速度 学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1、提出小游戏《长江、黄河》
2、把同学们分成两队
3、组织游戏
学生活动：
1、明白游戏的方法和规则
2、按要求分组
3、积极的投入到游戏中去
二、合作探究、掌握技能
重
点： 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度 难
点：在练习中提高跑的速度 教师活动：
1、提出进行短跑的练习要求
2、自主进行柔韧的练习
3、组织进行让距跑的练习
4、组织进追球跑的练习
5、提出实心球练习的要求
6、组织小组进行徒手的练习
7、组织小组进行投掷绳结的练习
8、组织进行集体的实心球的练习
学生活动：
1、自主的进行柔韧练习
2、努力，认真要追上前面的同学
3、进最大的努力追上滚动的球
4、积极的作好专项准备活动
5、在徒手和绳结的练习中掌握投掷的用力顺序和动作的方法
6、积极的进行实心球的投掷练习
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。教学后记：
第14课 接力跑
学习目标： 和同伴一起完成练习学习内容：接力跑
实心球
重难点：投掷时的出手角度以及背弓的幅度；途中跑的技术对接力跑速度的影响。学习步骤：
一、有趣的小游戏
教师活动：
1、教师提出小游戏《石头、剪子、布》练习的方法
2、讲解游戏的方法
3、组织游戏
学生活动：
1、知道游戏的方法，掌握游戏的方法
2、和同伴进行游戏
二、合作接力跑
教师活动：
1、提出跑的练习要求
2、组织学生布置场地
3、以小组为单位进行柔韧和专项的练习
4、组织接力的练习
5、组织比赛
学生活动：
1、按照教师的要求进行场地的布置
2、和同伴认真的作好准备活动
3、积极的进行练习
4、努力的比赛，为自己的小组而努力
三、掌握技能
教师活动：
1、教师提出实心球的练习要求
2、提示上次课存在的问题。
3、组织进行练习
4、组织过关的练习
学生活动：
1、对比上次课自己的动作
2、进行练习
3、积极的证明自己的实力
教学后记：
第15课 跳短绳
学习目标：在跳绳活动中体验合作 学习内容：跳短绳
重 难 点：手腕甩绳的频率以及下肢的跳跃能力对完成动作质量的影响。学习步骤：
一、游戏激趣，活跃身心 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
3、组织学生模仿律动
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、围成一个圈进行贴烧饼游戏，注意安全充分活动。组
织：六列横队、小组分散 *
*
*
*
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*
*
二、花样跳绳、体验合作
教师活动：
1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。
2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。
学生活动：
1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。
组
织：自主分散，小组集中
三、自主游戏，体验快乐
教师活动：
1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。
2、组织学生布置场地。
3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。
4、组织学生交流：怎样理解合作？
学生活动：
1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。
2、每个小组按商量的要求布置好场地。
3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。
4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组
织：分组游戏
场地器材：操场、录音机、每人一绳 教学后记：
第16课 实心球
学习目标：和同伴一起完成练习学习内容：实心球
接力 重 点：知道实心求投掷的方法
难 点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 学习步骤：
一、有趣的游戏
教师活动：
1、教师提出游戏《贴大饼》的要求
2、讲解规则和方法
3、组织进行游戏
学生活动：
1、知道游戏的方法和规则
2、积极的投入到游戏
二、合作探究、掌握技能 重
点：知道实心求投掷的方法
难
点：在练习中利用掌握的技术取得好成绩 教师活动：
1、教师提出实心求练习的要求
2、组织学生自主的进行专项的准备活动
3、组织学生和自己的好朋友一起进行徒手的练习
4、组织学用垒球进行模拟实心球投掷
5、组织进行实心球的投掷练习
6、划分等级线，组织练习
学生活动：
1、自主的进行准备活动
2、和同伴一起进行徒手的练习
3、以小组为单位进行垒球的模拟练习
4、集体进行实心球的练习
5、利用等级线进行对自己的评估
三、激烈的接力练习
教师活动：
1、教师提出接力练习的要求
2、组织学生利用实心球布置接力的场地
3、组织学生熟悉接力场地
4、组织接力练习
学生活动：
1、和同伴一起布置场地
2、熟悉场地
3、和同伴一起完成接力
教学后记：
第17课 运球练习
学习目标：进行各种运球练习，并对自己的表现感到满意。学习内容：各种运球练习
重 点：掌握各种运球的方法和要领。
难 点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、组织学生有秩序地进行拿球。
2、集合队伍，讲解该课的学习内容和要达到的目标。
3、带领学生进行胸前、头上点拨球练习和头部、腰部、跨下绕球练习，熟悉球性，激发起学生的练习兴趣。
学生活动：
1、能够有秩序地进行拿球，表现出积极进取的精神。
2、细心聆听观察老师的讲解示范，对老师的动作有一种欲望，并能积极进行模仿练习，在练习中能够严格要求自己，做到尽量不掉球。
组
织：四列横队：
二、合作探究、掌握技能
重
点：掌握各种运球的方法和要领。
难
点：在练习中发扬坚忍不拔的良好品质。
教师活动：
1、由于学生拿到球后，比较兴奋，老师先做几个比较难的动作示范，再组织学生自由模仿练习。
2、老师总结，万事开头难，鼓舞学生的斗志，激发学生学习的欲望，再讲解示范简单的动作方法，组织学生练习。（原地左、右手变向运球练习，原地左、右手高、低运球练习，原地左右手交替运球练习。）
3、讲解示范运球急停急起练习，组织学生进行尝试，体验运动中运动和静止的变化，应如何做才能较好控制好自己的球。
学生活动：
1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2、通过老师的讲解，对篮球练习充满细心，斗志昂扬。
3、练习中能够相互观察比较，坚持不懈，认真积极完成老师交代的任务，并且对自己的练习表现感到满意。
教师活动：总评此次课上学生的练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。
学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组
织：原地运球时队列同上，行进间绕篮球场进行。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：组织学生进行短绳练习，并回收器材 学生活动：认真完成短绳的练习，积极回收器材。场地器材：篮球场一片、篮球36个、短绳36根 教学后记：
第18课 篮球活动
学习目标：练习中，相互激励帮助，互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌 学习内容：篮球活动
重 点：几种不同运球的动作方法和要求
难 点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作 学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、集合队伍，检查学生着装和身体状况。
2、组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。
3、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：
1、快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课。
2、集中注意力，认真进行队列队型练习。
3、积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到，团结就是力量。
二、合作探究掌握技能
重
点：几种不同运球的动作方法和要求
难
点：练习中能够克服发酸的情况，与自己的伙伴密切合作
教师活动：
1、组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。
2、组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球，一人观察指导，并帮其记好个数）。
3、组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己，为本小组的胜利而坚持到底。
4、评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）学生活动：
1、掌握规则，全力投入游戏中去。
2、与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习，体现出相互激励和促进的精神劲头。
三、总结经验、追求更快的进步
教师活动：老师通过学生的练习情况，总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力，提高自己的运球水平。
学生活动：在老师语言的启发下，鼓组干劲，下定决心，一定要很快提高自己的运球能力。
组
织：四列横队
场地器材：篮球场一片，篮球20个 教学后记：
第19课 韵律球操
学习目标：合作学练，熟练掌握韵律球操第二段 学习内容：韵律球操
重 点：韵律球操的第二部分动作 难 点：两人间的协调配合。学习步骤：
一、自主活动，熟悉球性 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、提出自主活动的安全要求和活动要求，组织学生自主活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、可以一人可以多人，自主地拿球活动，可以游戏、可以比赛，注意安全，充分活动。
组
织：六列横队、自由分散 *
*
*
*
*
* *
*
*
*
*
*
二、合作学习，掌握动作
重
点：韵律球操的第二部分动作 难
点：两人间的协调配合。
教师活动：
1、组织学生听音乐复习前面所学的动作
2、分解示范，并组织学生模仿练习。
3、组织学生合作学练，巡回指导。
4、组织学生连贯练习，播放音乐。
学生活动：
1、听音乐进行第一部分抛接的复习。
2、观看示范，了解最后的八个八拍动作。
3、随教师示范和要求分段学习动作，集体学完一段动作后，分组合作学练习，体验动作的连贯性。
4、学完第一部分全部动作后，分组学练，重点体验两人间的配合及动作的熟练性。
5、听口令集体完成动作后再听音乐完成第一、二两部分动作。组
织：四列横队、小组分散
男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * * 男 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 女 * * * * * * * * *
* * * * * * * * * 场地器材：软排每生一个、录音机 教学后记：
第20课 足球
学习目标： 向同伴展示自己学会的技能 学习内容：足球
重点难点：脚和球的相应位置对控球好坏的影响 学习步骤：
一、自主的准备活动
教师活动：
1、教师提出学生自主准备活动的要求
2、组织寻找自己的伙伴
3、进行准备活动
学生活动：
1、寻找伙伴
2、自主的进行准备活动
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、教师提出进行足球练习的要求
2、组织女生寻找一个男生做自己的师傅
3、讲解足弓推球的方法
4、组织在男生的帮助下进行练习
5、进行巡回的指导
6、组织男生把自己会的足球技巧教给女同学
7、组织练习内脚背的大力开球
学生活动：
1、寻找自己喜欢的师傅
2、和师傅一起进行足弓推球的练习
3、细心的学会自己师傅教授的技巧
4、练习练习内脚背的大力开球
教学后记：第21课 原地侧面投掷垒球
学习目标：
1、熟练知道投掷垒球的方法和动作要领
2、能够在小组长的带领下，与小伙伴密切合作，积极进行投掷练习，并且表现出良好的学习态度。
学习内容： 原地侧面投掷垒球
重 点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务
难 点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、集合队伍，宣布本课内容，提示学生要全力以付，认真进行
投掷练习。
2、组织学生由选出来的小组长带领进行慢跑练习，然后自行进 行专项的准备活动练习。
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求
2、全体同学能够保持良好的精神状态，积极进行各准备活动练习。
二、合作探究、掌握技能
重
点：熟悉知道投掷方法要求和练习的目标任务
难
点：能够在小组练习中充分发挥自己的主体性，尽自己的全力进行练习，做到积极认真不偷懒
教师活动：
1、集合，布置投掷练习的活动地点范围，和练习次数，组织学生各就位进行练习活动。
2、老师巡视观察学生的活动情况，及时进行指导。
3、集合队伍，进行集体投掷练习。
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解和要求，知道投掷练习的地点和练习要求。
2、全力进行练习，能够相互配合观察，练习中相互激励，做到检球时无人投掷，注意安全。
3、在集体练习中，勇于展示自己，把自己的进步表现出来。对老师的评价积极思考，找出自己的不足。
场地器材：垒球36个 田径场一片 小红旗若干 教学后记：
第22课 蹲踞式跳远
学习目标：在合作学习中改进蹲踞式跳远动作 学习内容：蹲踞式跳远
重 点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。学习步骤：
一、游戏活动，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、提出游戏要求，组织学生进行游戏活动。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、两人一组进行热身游戏：剪刀、石头、布
3、分组进行游戏：蜜峰采蜜
二、合作探究，改进技术
重
点：能在相互帮助中不断改进动作，使动作连贯协调有力。教师活动：
1、引导学生分类分组，布置目标任务。
2、巡回观察、指导，及时为学生找出不足。
3、组织学生交流，观看，了解不足与改进方法。
学生活动：
1、按教师的引导自主地找到适合自己的伙伴，了解目标任务。
2、合理地利用场地器材进行辅助练习改进自己的动作，伙伴间 要不断提示动作要求以改进动作。
3、认真观看跳得好的同学的动作，从而找到自己的不足继续练习，进一步体验连贯动作。
组
织：分组练习
三、展示、评价、放松
教师活动：提出评价要求，组织学生小组评比 引导学生交流评价。组织学生放松，调节身心
学生活动：每小组选出2名学生参加评比 根据评价标准，合理地对展示的同学生进行评价 由一位学生带领进行放松。组
织：转坐在沙坑边
场地器材：田径场、沙坑、踏跳板二块、垫子四张、橡皮筋二根、软排两只 教学后记：
第23课 排球
学习目标：通过观察和练习提高自己的技能 学习内容：排球
重 点：知道下手发球的方法 难 点：发球时能击准发球部位 学习步骤：
一、垫球
教师活动：
1、教师提出练习的要求
2、组织学生自主的进行
3、教师帮助纠正错误的动作
4、组织进行对垫和抛垫
学生活动：
1、知道的练习要求
2、自主的进行练习
3、在教师的帮助下进行练习
4、和同伴进行对垫和抛垫
二、学习发球
重
点：知道下手发球的方法 难
点：发球时能击准发球部位 教师活动：
1、教师示范发球五次
2、组织学生总结教师的示范动作
3、教师讲解动作的要领并提出练习的要求
4、学生自主的进行练习
5、教师指点动作
学生活动：
1、仔细的观察教师的动作
2、对教师的示范动作进行讲解
3、自主的进行练习
三、有趣的比赛
教师活动：
1、教师提出比赛《哪组的发球成功多？》
2、组织比赛
学生活动：
1、知道比赛的方法和要求
2、进行比赛
教学后记：
第24课 跳高
学习目标： 和同小组的伙伴一起进行跳高练习学习内容：跳高
重 点：知道一步过橡皮筋的方法 难 点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 学习步骤：
一、进入跳跃练习
教师活动：
1、教师提出进行腿部柔韧练习的要求
2、提出小组跳橡皮筋的要求
3、组织小组跳橡皮筋
学生活动：
1、认真进行腿部的柔韧练习
2、知道的小组跳橡皮筋的方法与要求
3、和同伴一起进行橡皮筋的练习
二、练习跳高
重
点：知道一步过橡皮筋的方法 难
点：作到过橡皮筋的两腿依次的顺序 教师活动：
1、教师提出练习的要求
2、教师讲解过橡皮筋的方法示范动作
3、组织学生和同伴一起进行过橡皮筋的练习
4、要求相互的观察和纠正动作
5、组织学生展示自己的学会的动作
学生活动：
1、知道练习的要求
2、仔细的观察教师示范的动作,明白动作的方法
3、和同伴一起进行练习
4、相互的观察动作和纠正动作
5、大胆的展示自己的动作
三、增强自己的素质
教师活动：
1、教师提出练习要求
2、组织学生进行腿部力量的练习
3、组织进行放松
学生活动：
1、知道练习的方法
2、和同伴一起进行腿部力量练习
3、和同伴一起进行放松
教学后记： 第25课 原地侧面投掷垒球
学习目标：培养学生在练习中发扬相互团结帮助的合作精神，知道体育课是集体 性活动，能够做到配合与听从组长的指挥，在练习中积极进取，勇于自我表现。学习内容：原地侧面投掷垒球
重 点：蹬转有力，挥臂快速。
难 点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、学做解放军，组织学生在音乐的伴奏下，进行原地踏步走和齐步走的练习。
2、组织学生进行铃儿响叮当集体舞练习（练习中，无固定队型，同学间可以相互自由组合，可以创编动作，只要能够跟上节拍）。
3、带领学生进行专相准备活动练习。
学生活动：
1、精神饱满，认真进行学做解放军练习。
2、积极与自己的同伴密切配合，充分展示自己的优美动作和创编动作，对自己所在组的合作练习感到满意。
二、合作探究、掌握技能
重
点：蹬转有力，挥臂快速。
难
点：蹬转与挥臂动作衔接连贯协调。
教师活动：
1、讲解示范投掷动作的方法要求，强调蹬转和挥臂间的协调衔接，组织学生徒手模仿练习。
2、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。
3、集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现最好的几名学生，最后选出我们的投掷大王。
学生活动：
1、细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习。
2、各组学生积极听从组长的指挥，相互间发扬团结合作的良好作风，展示自己的投掷技能。
3、认真观察老师的示范，及时找出自己的不足。集体练习中，敢于自我表现，充分展示自己的投掷本领。
教师活动：总评此次课上投掷练习情况，对表现突出的同学进行表扬和鼓励。学生活动：总结自己的得失，对自己的表现和进步感到愉悦。组
织：各组成一列横队，在固定的位置上练习；后成四列横队大集体练习。
三、创新延伸、展示技能
教师活动：打开录音机，提示学生自由自在地模仿各种会飞的动物、昆虫、和飞机等的练习。
学生活动：跟随音乐自由自在练习和翱翔，充分放松自己。场地器材：田径场一片、垒球36个、录音机一台 教学后记：
第26课 跳长绳
学习目标：体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴，培养学生乐于助人的精神。学习内容：跳长绳 学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。
组
织：四列横队、小组分散 *
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二、小组学练，互帮互助
教师活动：
1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。
2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不 断为学生设立新目标。
3、组织小组比赛，分享进步的快乐。
4、组织学生交流学习的体会、感受。
学生活动：
1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。
3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。
4、积极交流，表达自己的学习感受。组
织：如图
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* 场地器材：操场、录音机、长绳四根 教学后记：
第27课 玩篮球
学习目标：
1、初步学习行进间的运球，使学生产生浓厚的兴趣。
2、培养学生开动脑筋、积极参与、团结合作的精神。
学习内容：玩篮球 学习步骤：
一、篮球小游戏
教师活动：
1、体育委员整队，师生问好。
2、组织学生集体猜谜：“圆圆像个大西瓜，人们爱玩它，没人去 吃它，抢了又丢它”引出本堂课。
3、组织学生分散两人一组创编篮球小游戏以熟悉球性。
4、组织学生表演并交流、评价。
5、组织学生分散两人一组继续游戏，进一步熟悉球性。
学生活动：
1、集合队伍时能做到“静、齐、快”表现出良好的精神面貌。
2、注意听老师讲谜语，踊跃猜谜。
3、分散两人一组创编篮球小游戏时能相互配合、相互协助。
4、认真观看同学的表演积极参与交流、评价。
5、分散两人一组继续篮球小游戏,能编出更有趣味性的游戏。
二、行进间运球
教师活动：
1、学生表演行进间运球并交流、评价，老师讲解、示范动作。
2、组织学生分散两人一组学习行进间运球。
3、组织学生行进间运球比赛。
学生活动：
1、观看同学表演积极参与交流、评价，且认真观摩老师的动作。
2、分散两人一组行进间运球时能做到相互观察比较、相互纠正动作。
3、积极参加行进间运球比赛，气氛活跃。组
织：二人一组分散
三、绕物运球比赛
教师活动：
1、组织学生放置障碍物比赛,评出“最快、最佳” 小组。
2、组织学生表演行进间绕物运球。
3、组织学生行进间绕物运球比赛，并穿插表演。
学生活动：
1、各小组放置障碍物，争取做到“最快、最佳”。
2、认真观看同学的表演具有强烈的比赛欲望。
3、积极参与比赛为同伴加油、喝彩且认真观摩小组表演。
四、快乐放松
教师活动：组织学生跳舞蹈——《幸福拍手歌》。学生活动：与老师一起跳舞蹈，快乐的放松。组
织：围成四个圈
场地器材篮球场1片、篮球20个、圆锥物12个、录音机1台。教学后记：
第28课 多种游戏
学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力；培养学生动手动脑和创编游戏的能力。学习内容：多种游戏
重 点：正确的快速跑动作。学习步骤：
一、快乐游戏、充分活动
教师活动：
1、组织学生进行常规队列训练。
2、组织学生分组游戏，参与学生游戏。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、全班分成两组进行“大渔网”游戏。
二、小组探究，熟练技能 重
点：正确的快速跑动作。
教师活动：
1、提出黄河长江游戏要求，组织学生游戏。
2、组织学生“人球赛跑”游戏。
学生活动：
1、分成二组，在教师组织下进行游戏黄河长江，体验快速的起
动和灵敏的反应。
2、分成四组，体验“人球赛跑”的乐趣，提高快速奔跑能力。
组
织：分组游戏
三、延伸拓展、展示才能
教师活动：
1、提出小组活动要求，安全要求，鼓励和观察学生自主创编关
于跑的游戏活动。
2、引导学生展示，并组织学生共同活动。
3、组织学生进行交流评价。
学生活动：
1、小组商量，用已有的游戏经验结合教师提出的要求，尝试新 的游戏。
2、在尝试的过程中不断完善游戏的方法规则。
3、相互交流展示创编的游戏。
组
织：活动队列如图 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 场地器材：篮球4个 田径场 教学后记：
第29课 学习乒乓球推挡球练习
学习目标：
1、能够熟练说出正面推挡球的手臂动作和身体姿势及知道移动推挡
球的方法要领。
2、能够与小伙伴密切合作，积极进行推挡球练习，表现出良好的合
作意识，并相互鼓励，共同提高自己的技术水平。
3、在活动中爱惜器材，懂得如何注意安全。
学习内容：学习乒乓球推挡球练习学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。
2、分发球排，组织学生分组，复习颠球动作。
3、巡视观察学生的活动情况。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、按老师的要求，快速找到自己的伙伴，积极进行颠球练习。
3、在活动中，能够按老师的提示，注意安全。
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、老师询问学生推挡球的方法要领，然后找学生和老师一起进行示范演示，再次让学生明确推挡球的要领要求。
2、组织学生两人一组，进行推挡球练习。（在地面上练习，要求能够密切合作，注意安全）。
3、按男女分组，在乒乓球台上进行推挡练习，老师观察学生的练习情况。
4、组织学生回收器材，总结该课。
学生活动：
1、认真思考回想推挡球的方法要领，并积极参与回答。细心观察老师的讲解示范。
2、能够与小伙伴密切合作，在练习中不断改进和提高自己的推挡球动作方法。
3、在移动练习中，做到配合默挈，不给对方出难题。
4、配合老师，积极回收器材。
组
织：集体练习队型如图，分组练习自由分散 场地器材：乒乓板15付、乒乓球15个、体育馆 教学后记：
第30课 跨越式跳高
学习目标：
1、知道跳长绳的动作方法和跑动路线的要领。
2、能够与小伙伴在练习中，相互讨论总结，来提高自己的跳绳能力。
3、积极参与老师组织的比赛，对自己课上的表现感到满意。
学习内容：跨越式跳高 学习步骤：
一、自主活动、活跃情绪
教师活动：
1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。
2、组织学生进行游戏活动（老鹰和小鸡——要求学生自己制定游戏规则）。
3、组织学生自行进行准备活动练习。
学生活动：
1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。
2、快乐积极进行游戏活动，在游戏活动中能够合理改变游戏规则，密切配合，相互合作。
3、积极进行身体各部分的准备活动练习。
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、分组，组织学生自行进行跳长绳练习，并在练习中观察思考，怎样做才能跳的好。
2、集合，提问学生自己的见解，老师总结示范，强调练习的要求和注意事项。
3、组织学生进行练习，老师巡回观察指导，跳高学生练习的成功感受。
4、集合，优秀小组表演。
5、再分组练习——集合，比赛。
6、总结该课，组织学生回收器材。
学生活动：
1、积极进行尝试练习，并开动脑筋，积极思考老师的问题。
2、全力参与，大胆发言，细心聆听，熟悉知道跳长绳的方法要领。
3、与自己小组的同学密切合作，积极练习，并要求学生会处理和同伴间发生小矛盾。
4、全力参与比赛，并在总结中能够进行深刻的思考！场地器材：短绳12根、田径场一片、跳高架一副 教学后记：
第31课 玩纸
学习目标：在各种活动中体验快速挥臂的投掷动作，并且能够知道原地侧向投掷 的动作意义。
学习内容：玩纸 学习步骤：
一、活跃情绪，情景导入
教师活动：
1、组织学生集队，讲解本课的活动内容，并对学生提出要求。
2、组织学生进行队列练习（踏步走、齐步走和跑步走练习），每项练习均提出一个要求。
3、在学生进行队列练习过程中，时刻注意观察学生的练习情况，及时提示和做好客观评价。
学生活动：
1、看老师手势，听老师口令快速集队，并从集队中体验“快、静、齐”的集队要求。
2、积极进行队列练习，并体现出饱满的精神状态。
3、对老师的评价感到开心，打算今后都要这样做。组
织：四列横队，四路纵队和一路纵队
二、快乐活动，掌握本领
教师活动：
1、讲解示范飞机的叠法和飞法，叠好后，组织学生进行试飞。
2、组织学生自由组合2—3人一组，比比看，谁的飞机飞得又高又远。
3、带领学生总结不考虑飞机自身原因，如何你的飞机才能飞得又高又远—手臂要挥得快速，并且要有一定的高度。
4、带领学生进行纸炮折叠和打纸炮练习，并启发学生如何做才能打得响。学生活动：
1、认真聆听观察老师的讲解示范，积极进行练习。
2、在练习中能够相互观察、学习、讨论，想想看到底要如何做才能让飞机飞得又高又远、纸炮的声音响亮。
3、比比看，谁是我们小组的小炮手。组
织：学习折叠时四列横队，练习时无固定队型（自由组合，自由分散）
三、在学习中游戏、在游戏中学习
教师活动：
1、组织学生把纸都做成小纸团，分布在掷远架两边，自行进行投远练习，并启发学生，想想看怎样投才能投得更远？
2、集合队伍找出投远的好方法，并使学生知道原地侧向投掷动作的意义，并组织各组组长带领学生进行投掷练习。
3、组织学生进行冲过火力网游戏活动，要求学生在游戏中，充分体会快速挥臂动作。
学生活动：
1、按老师要求快速找到自己的位置，并在小组长带领下积极进行投掷练习。
2、积极快乐进行游戏活动，从游戏中继续体验快速挥臂动作，从自己的成功投掷中体验快乐。
组
织：队列队型如图
四、总结回顾
教师活动：老师结合队伍，带领学生回顾本课内容，组织学生给自己打分。学生活动：积极思考回顾，能够给自己一个客观的评价。组
织：四列横队 教学后记：
第32课 各种短绳活动
学习目标： 在短绳活动中充分展现自己，并且发扬诚实、团结、勇敢的精神。学习内容： 各种短绳活动
重 点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。学习步骤：
一、情景导入
教师活动：
1、集合队伍，宣布本课内容和学习目标。
2、老师随学生一起进行地形跑练习，并及时提示学生应该怎样
做，同时注意观察鼓励表现突出的同学。
学生活动：
1、细心聆听老师的讲解提示，知道这节课所要达到的要求。
2、能够积极主动的进行自然地形跑练习，在跑动中能够紧紧跟 上其他同学，并做到不拥挤，跑得轻松。
组
织：如图 xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx
二、合作探究、掌握技能
重
点：在练习中培养学生的诚实、团结、和勇敢的精神。
教师活动：
1、组织学生在原地自行进行跳绳练习，活动好身体各个关节。
2、带领学生打好绳结，先做好的同学可以和其他同学一起进行投掷的比远活动，当学生都做好后，老师带领学生进行几次投掷练习，强调挥臂要快速有力。
3、进行各种短绳的较力游戏，先讲解游戏的方法规则，组织学生自由组合，实行三局两胜制。
4、针对学生的投掷情况，进行评价，表扬好的同学，对表现欠佳的同学，给予积极的鼓励。
5、老师密切注视学生的练习情况，进行合理的调空。
学生活动：
1、能够按老师的要求积极进行短绳练习，虚心向老师学习，以自己最快的速度完成绳结。
2、在投掷中，勇于充分展示自己，并能虚心向他人学习，知道挥臂快速是投远的重要因素。
3、在短绳活动中，积极找同伴进行比较，展示自己的大力气。
组
织：投掷和跳短绳和游戏活动讲解时四列横队，游戏活动中无固定队型 场地器材：短绳28根、田径场一片 教学后记：
第33课 游戏 障碍赛跑
学习目标：积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。学习内容：游戏：障碍赛跑 学习步骤：
一、游戏活动，积极参与
教师活动：
1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生利用跳绳进行准备活动。
3、组织学生柔韧练习。
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。
3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。
4、听口令进行柔韧练习。
组
织：四列横队、小组分散 *
*
*
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* *
*
*
*
*
*
二、尝试练习，体验成功
教师活动：
1、布置学生取器材，并提出布置场地的要求。
2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。
3、提示学生调整障碍。
4、组织学生进行障碍游戏，并作好小结。
学生活动：
1、按要求取器材，并把场地布置好。
2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。
3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。
4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。
5、总结自己一小组过障碍跑的情况。
组
织：分三大组进行
******
******* ******
******* ******
******* 场地器材：体育馆、跳箱、体操凳、垫子 教学后记：
第34课 自然地形跑
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志。学习内容：自然地形跑
重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。学习步骤：
一、有趣的队列练习
教师活动：
1、提出队列练习的要求。
2、组织齐步走的练习。
3、讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动：
1、在教师的指挥下完成齐步走的练习。
2、认真、积极的进行反口令练习
二、合作探究、掌握技能
重
点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。难
点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。教师活动：
1、提出游戏“大鱼网”的要求。
2、讲解游戏的方法。
3、组织全班同学为一大组进行游戏。
4、教师随时对游戏进行调控。
5、组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6、分两组进行大鱼网的游戏。
7、提出以小组为单位进行自然地形跑。
8、组织学生自主分成若干小组，明确小组的职责。
9、在小组长的带领下进行自然地形跑。
学生活动：
1、在教师的带领下进行集体游戏。
2、在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。
3、分组合作进行游戏。
4、自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5、在小组长的带领下进行自然地形练习。组
织：分散成四组
三、自主的练习、提高自身素质
教师活动：
1、提出素质练习的要求。
2、组织素质练习。
学生活动：自主的进行。组
织：散点队形 场地器材： 田径场 教学后记：
第35课 足球
学习目标：熟悉球性，乐于参加活动。学习内容：足球 学习步骤：
一、自主的准备活动
教师活动：
1、教师提出学生自主准备活动的要求。
2、组织寻找自己的伙伴。
3、进行准备活动。
学生活动：
1、寻找伙伴。
2、自主的进行准备活动。
组
织：分散四组
二、合作探究、掌握技能
教师活动：
1、教师提出进行足球练习的要求。
2、组织女生寻找一个男生做自己的师傅。
3、讲解足弓推球的方法。
4、组织在男生的帮助下进行练习。
5、进行巡回的指导。
6、组织男生把自己会的足球技巧教给女同学。
7、组织练习内脚背的大力开球。
学生活动：
1、寻找自己喜欢的师傅。
2、和师傅一起进行足弓推球的练习。
3、细心的学会自己师傅教授的技巧。
4、练习内脚背的大力开球。
组
织：分散自由组合 场地器材：足球场、足球 教学后记：
第36课 自然地形跑
学习目标：在艰苦的环境中锻炼自己的意志。学习内容：自然地形跑
重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。学习步骤：
一、有趣的队列练习
教师活动：
1、提出队列练习的要求。
2、组织齐步走的练习。
3、讲解反口令练习的要求与要求,组织练习。
学生活动：
1、在教师的指挥下完成齐步走的练习。
2、认真、积极的进行反口令练习
组
织：四列横队
二、合作探究、掌握技能
重
点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。难
点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去。教师活动：
1、提出游戏“大鱼网”的要求。
2、讲解游戏的方法。
3、组织全班同学为一大组进行游戏。
4、教师随时对游戏进行调控。
5、组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。
6、分两组进行大鱼网的游戏。
7、提出以小组为单位进行自然地形跑。
8、组织学生自主分成若干小组，明确小组的职责。
9、在小组长的带领下进行自然地形跑。
学生活动：
1、在教师的带领下进行集体游戏。
2、在小组长的带领下自主的进行柔韧练习。
3、分组合作进行游戏。
4、自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。
5、在小组长的带领下进行自然地形练习。组
织：分成四组，自主进行
三、自主的练习、提高自身素质 教师活动：提出素质练习的要求。组织素质练习。
学生活动：自主的进行。组
织：散点队形 场地器材：学校操场 教学后记：
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