环境教育1我要过生日了

第一篇：环境教育1我要过生日了

1我要过生日了

教学目标：

1愿意用普通话与人交流自己生日聚会的情景，并能说说自己的感受和想法。

2与别人交流时，态度自然大方，有礼貌。3能认真听别人讲话，了解讲话的内容。教学准备

教师：教学挂图。

学生：过生日的照片或纪念物。教学过程

一、师谈话引入主题师：在我们的记忆中，生日是最快乐的日子。给你印象最深刻的是哪一次呢？（激发学生谈话的欲望。）

二、小组交流，发表感想

（创设谈话情景）四人小组各自拿出生日照片或生日礼物，互相交流、谈话，发表感想。

三、师生互动，培养能力 1各组推选代表在班上交流。

2大家评议。（提建议是要有礼貌，把意思表达清楚，让人乐于接受。）

3教师也可谈谈自己参加过的生日，让生参与讨论，并说说自己的感受和想法，达到师生互动的目的。

四、深化交流，深化认识

师：同学们，你们的下一个生日即将来临，让我们来策划一下，怎样为自己过一个愉快而有意义的生日！1先独立思考、设计。

2小组讨论，相互补充说明，然后拟订生日计划。3全班交流，大家分享。

五、总结提高

孩子们，通过交流，你认为怎样的生日聚会才最有意义？ 教师最后总结，提高学生的认识水平。

教学反思： 在孩子的生活中，知道自己的生日最会很热闹而且会有很多的礼物。这节课中，孩子无比的兴奋，大家都能回忆自己过生日时的快乐。回忆的都是礼物和开心的情景。在课程中，我们不仅要让孩子知道自己的生日是哪天，同时跟朋友一起分享自己生日的某些活动。但是我们最后的延伸活动里也要让孩子感受到我们的生日就是母亲痛苦的日子。我们也要好好的报答母亲。让孩子在回去为伟大的母亲做一件有意义的事。有人说,生日是为了纪念那天受了苦难的母亲,从我们中华民族深受儒家思想的影响以孝为先这一点来看,也是很成立的.不过如果从人的成长这一点来看,生日赋予的意义可能还有一种警示和提醒的作用,人的一生中,每一个不同的人生阶段必须完成不同的人生任务,如果上一个任务完成不了,下一个任务就会完成不了。

第二篇：姥爷要过生日了

姥爷要过生日了

今天是十月三十日。可明天呢，却是一个特殊的日子，那就是姥爷的生日。十年来，姥爷对我的爱说不尽，道不完，所以，在今天的作文里我要让您知道，您的爱有多么伟大！

记得那是一次小考，我没考好。放学之生，紧张的心情控制着我，因为我怕，我怕姥姥打我，可是，回到家面对我的却是那张慈祥的面孔，您告诉我姥姥不在家，虽然心放下了，但我还是不敢对您讲明事实，可是，我又想做一个诚实的孩子，前思后想，我终于决定做一个诚实的孩子。于是，我把试卷拿给您看。您看了我的试卷后心平气和地问我：“你怎么考的！”我说：“对不起。姥爷，我没答完卷子。”姥爷和蔼地对我说：“馨馨，考不好，没关系，因为卷子可以重考，主要是这个知识点你要会，明白吗？”我高兴地点了点头说：“明白了！”是啊，轻轻的一句话，拨动了我的心弦。我心想：原来姥爷一直在用心良苦地辅导我学习；原来姥爷一直在苦口婆心地对我进行心理辅导。啊，姥爷，您原来是这么伟大！从那以后，我的学习成绩又直线上升了。

您不仅脾气好，而且还很心疼我。记得那是一个下雨天，我没带伞，急急忙忙往家跑，突然“砰”一声撞了您，原来您怕我没伞，便送来了。一股暖意在我心里涌动着，我想：“以后无论怎样，哪怕上刀山、下火海，为了您，我也再所不辞。”

如今，您的生日即将到来，我祝您福如东海，寿比南山，最后再加上一句：生日快乐！

哈尔滨市红岩小学五年级:宋佳馨

第三篇：1、我长大了（本站推荐）

1、我长大了

设计理念

1、学生是在真实的生活世界中感受、体验、领悟并得到各方面发展的。重视课程与学生生活的联系，让课程变得对学生有意义，这将有利于他们建构真正属于自己的知识，形成内化的道德品质。

2、品德与生活课应该紧密结合学生的生活实际，尤其是对低年级的学生，更应该注重在活动中，让学生去实践，体验，感受，注重学生情感，态度，价值观的培养。

教学目标：

1、态度与情感：通过多种手段，让学生感受到自己和同伴一年来各方面的成长与变化，从中体会到成长的快乐。

2、让学生感受到自己的进步和成长，离不开老师，家长同学以及他人的帮助，学会感激他人。

活动准备：

1、布置让学生收集自己的出生证、反映自己长大的照片或物品等。

2、布置学生了解自己现在的身高、体重，准备一张自制的心语卡。

3、布置学生收集从小到大的最开心的事和最自豪的事。

4、学生的成长记录袋。请学生家长给孩子写一封信，反映孩子成长情况。

教学过程：

一、创设情境，脚丫印导入（搜集以前的东西，手套，帽子，鞋子穿比试看玩发现了什么？）

1、（出示小脚丫印）你们知道这是多大小孩的小脚丫印吗？生：刚生出来的。

2、对，刚出生的小孩小脚丫印就这么大。（贴在黑板上）那现在你们的脚丫有多大呢？

3、师：现在请一位同学到前面，老师当场给他画一下脚印，看看和你们想的一样不一样大。（一位同学到前面，脱鞋后脚踩在一张彩纸上，师用水彩笔画脚丫印，剪出脚丫印。）

4、（出示脚丫印）看！这么大。（贴在黑板上）两个脚丫印比一比，你们发现了什么？

5、生：自然地说出“我们长大了”。师：对，我们长大了。（板书课题：我长大了）

6、师：现在就让我们沿着这脚丫印一起学习、感受我长大了的过程。

(教学过程是学生参与的过程，应以学生为主体，让学生调动各组的因素去感受，去探索，本环节意在通过看、比等活动，让学生感受到自己长大了)

二、活动体验： 感受变化，体会成长快乐

（一）算一算 感悟长大（感悟身体上的变化）出示照片，感受变化。

1、课前，同学们搜集到了很多小时候的照片、玩具、小衣服。下面咱们就和同桌一起学习，看看自己和同学的照片、比比小衣服、玩玩玩具。思考：在自己长大的过程中，都发生了哪些变化？

A、长高了。

刚出生的时候你知道自己多高吗？那现在多高呢？长高了多少？

B、长胖了。

刚出生的时候多重？现在已经42斤了，你看，长了多少倍啊？

C、看小时候视频

那你们想不想知道你们刚出生时是什么样啊？现在老师就请你们看一段录像，静静地看，看你又发现了成长中的哪些变化。

（看配乐视频：刚出生的小宝宝静静地躺在床上，慢慢地看看这儿，看看那儿，家长把她抱在怀里，喂牛奶，一开始还不会嘬奶嘴，但没几下就会嘬了，吃得可香了。再大点，躺在床上会做运动了，一会就把家长给穿好的小裤子踢得快掉了。然后会坐了，家长在逗宝宝玩，宝宝玩得可开心了。再大点，宝宝开始学爬，在她笑着爬时，两位家长在保护，怕她摔着。1

再后来，家长扶着学走路了，宝宝更开心了……）

2、你又发现什么了？生：刚出生时只能躺着，后来会坐、会爬、会走了。

3、你观察得真仔细。这位可爱的小宝宝就是咱们班的一位同学，猜猜她是谁。看！她现在已经长大了。我们不仅身体上长大了、长高了、长壮了，我们还学会了好多其它的本领呢，想想，经过一年的小学生活的学习，你都学会什么新本领了？

（二）说一说 进步本领（感受学习上的变化）

1、我们的身体有了很大的变化，我相信大家在学习上也会有许多的变化与收获。

2、欣赏成长记录袋。

生1：我会踢球了。生2：我会弹琴了。生3：我会折纸了。生4：我会帮妈妈做事了。

2、老师这里有一道百步坡，想一想，你在生活和学习上取得一项进步，就写在一级台阶上。（感受生活上的变化）

3、小朋友们真能干，有的小朋友学会了独立生活，自己照顾自己，甚至还会帮助爸爸妈妈干一些家务活；有的小朋友学会了唱歌、弹琴、绘画等本领，而且取得了很好的成绩。老师祝贺你们，同时希望你们以后能掌握更多的本领。

有的同学已经快要到达山顶了，在半山腰的小朋友也不要气馁，我们继续努力，争取在学期结束的时候都能通过自己的努力攀上最高峰„„

（三）讲一讲，成长趣事。

1、看到你们长了这么多的本领，爸爸妈妈可高兴了。今天老师就请来了一些同学的家长，想不想听听在你们的成长中，家长印象最深的一件事？

2、家长1：我印象最深的一件事是孩子第一次会叫妈妈，当时我激动得眼泪都流出来了。家长2：我印象最深的一件事是有一次夜里，孩子发高烧，我和他爸爸一起带他到医院，他一直在哭，看着他难受的样子，我可着急了。输液的时候，针扎在他的小手上，疼在我的心上，直到他睡着了，我才松了一口气。

3师：我也是一位妈妈，在孩子成长的过程中，有惊喜，也有担忧。你们每一次长本领的时候，都是家长最高兴的时候。但你们长大也是很不容易的，比如生病了、磕着了、摔着了，家长会很担心、很着急，所以说在你们成长的过程中，家长和你们一同经历，给予了你们很多爱，付出了很多艰辛。（板书：家长）

（设计意图：恰当的评价，可以激励每个学生的发展，本环节意在通过同伴，教师，及家长各个不同的角度，不同方面的评价，使学生正确的认识自己，认识同伴）

3、你想对妈妈说什么？

4、小朋友们，想一想，在我们的成长过程中，还有哪些是你需要感谢的呢？

（四）写一写，学会感恩。

1、师：在我们成长的过程中，家长、老师、同学陪伴着我们，给我们关心、帮助，给我们爱。

2、你想感谢谁呢？

3、学生说具体的事例。

4、那你想对他们说些什么呢？或者想为他们做些什么呢？写感谢卡。

（设计意图：现在的学生大都都是独生子女，普遍任性，自私，这一环节的设计意在让学生感受自己进步与变化的同时，让学生知道有许多人为了他们付出了心血与汗水，懂得关爱他人）

三、活动总结

通过这一节课的学习，老师高兴地看到了你们的成长与进步，很多人为了你们的成长付出了汗水，老师希望同学们不仅通过说，更重要的是用行动来回报他人对自己的关心。

1、师：我们的爸爸妈妈看到我们一天一天地长高、长大，一天一天地变得有礼貌、有文化，变得懂事，心里是多么高兴！同时还有一个愿望，就是希望我们快快乐乐地长大，将来成为有用的人。

2、师：那你们心中的愿望是什么呢？把自己的愿望写在心语卡上。也可以和好伙伴交流自己的心愿。（背景音乐）

3、学生写心语卡，与伙伴交流自己的愿望。

4、今天老师真的非常高兴，因为我看到每个小朋友都长大了！在成长的过程中，我们有过欢乐，有过痛苦，有过烦恼，但更多的是欢欣和喜悦。你们还会不断地长大，（板书：„„）老师相信，你们还会增长新的本领，取得更大的进步。到时候，我们再一起来说说长大了的故事。

第四篇：要下雨了教学设计1

第一课时

教学目标

1、认识9个生字和6个词语。认识“割、翅、膀、珠、忙、淋、连、雷”8个字。

2、初步地了解课文内容，正确流利地朗读课文。

教学重点

1、认识生字，词语和会认字，读准字音。

2、正确流利地朗读课文。

教学难点：

1、读准生字和会认字的音

2、正确、流利地朗读课文。

教学过程

一、揭示课题：

1、板书课题：下雨了

让学生读：下雨了。

2、板书：“要”用红笔写。

让学生读：要下雨了。

3、提问比较：“要下雨了”和“下雨了”意思有什么不同？（“要下雨了”说的是将要下雨了，还没有下，“要”是将要、快要的意思。“下雨了”是说雨已经下起来了。）

二、启发激趣。

下雨前大自然给我们传来一些信息、仔细观察一下，我们会看到一些有趣的自然现象。下雨前会出现什么自然现象呢？你们想到想知道？

三、初读课文内容。

1、请学生借助拼音读课文，注意读准字音，把句子读通顺。

2、边读边标出课文有几个自然段，标出生字和会认的字。标出的生字和会认字借助拼音多读几遍。

3、同桌同学互读生字和会认字，比比谁读得最准确？

4、电脑出示生字、词让学生读。

①出示：

②出示：生字不带拼音。

③出示会认字：

yāo

要

④出示词语：小兔弯腰直起捉虫飞得高往家跑

5、指名分自然段读课文，听听他们读音是否正确？

6、课文中出现了几种小动物？（燕子、鱼、蚂蚁）

7、课文中出现了几幅图？（4幅）电脑出示四幅图，让学生看图说一说。

8、再读课文内容，找出每幅图相对应的自然段。

第一幅图：（1、2、3段）

第二幅图：（4、5、6段）

第三幅图：（7段）

第四幅图：（8段）

9、通过初读课文，从课文中你知道了哪些下雨前的自然现象？

板书：低飞

游到水面

搬家

第二课时

教学目的：

1、理解课文内容，让学生知道下雨前会出现燕子低飞，鱼游出水面，蚂蚁搬家这三种自然现象，并初步知道产生这些现象的原因，激发学生观察大自然的兴趣。

2、能正确、流利、有感情地朗读课文。

教学重点：

1、通过学习课文内容，了解下雨前的自然现象。

2、正确、流利、有感情地朗读课文。

教学难点：

了解一些动物下雨前活动现象产生的原因。

教学过程

一、学习第1段：

1、自己轻声读第一自然段：读后你知道了什么？

2、提问：小白兔为什么直起身子不割草了呢？

“天气很闷”时会让人感到怎样？（由于空气潮湿感到不舒服）

3、请一名同学读第一段，一名同学带上小白兔的头饰做动作。

4、在小白兔做的动作中，有两个正相反的动作，你们看出来了吗？在书上用“——”画下来。

（弯、直）

5、正确流利地朗读第一段。

二、学习2、3段：

1、小白兔直起身子时，看到什么？电脑出示第一幅图。

2、燕子和平时一样吗？（不一样）从哪儿看出来的？（燕子平时飞得高，而现在飞得低）。

3、燕子为什么要低飞呀！第几自然段告诉我们的？指名读这段，其他同学听一听，燕子说了几句话？每句话是什么意思？

4、哪句话与燕子低飞有关系呢？读一读，画一画。

你能用“因为„„所以”说说燕子为什么低飞呀？

出示电脑投影：因为___________所以___________。

让学生练习说一说。

5、分角色朗读课文。

①同桌同学，一个当燕子，一个当小白兔练习朗读。

②请一组对读。

③教师指导：

小白兔见到了小燕子说了些什么？它是用什么样的语气说的这些话呢？（大声喊）想想应该怎样读呢？应读出问话的语气，自己试试。教师范读，学生练读。

小燕子是怎么回答的呢？指名读。小燕子飞不高的原因是什么？（燕子低飞是为了捉虫子）自己试着读读最后一句话。

④师生配合，分角色朗读这一段。

教师读旁白，男生当小白兔、女生当燕子。

三、总结学法：

1、抓住“燕子为什么低飞”这个问题，认真读课文2、3段。

2、找出燕子低飞的原因，画下来，抓住燕子说的话边读边想什么意思。

3、燕子说的哪句话与燕子低飞有关系。

让学生用“因为„„所以”的句式说一说。

4、分角色朗读课文2、3段。

四、小组讨论学习4、5、6段。

五、学习4、5、6段。

1、小燕子告诉小白兔要下雨了，小白兔相信了吗？你是怎么知道的？

2、电脑出示句子：是要下雨了吗？

①让学生出声读读这句话。

②说说你是怎样理解的？（小白兔对燕子说的话半信半疑。）

③教师指导学生读出疑问的语气。

3、电脑出示2个句子：

读读这2句话，说说有什么不同？

书中用的是“都”为什么？

4、电脑出示第二幅图，看到小鱼都游到水面上来了，小白兔说了什么话？这此话该怎么读呢？“跑过去问”说明了什么？（小鱼的行为跟平时不同，小白兔感到奇怪，急切地想知道缘由。）教师指导朗读这句话，速度稍快些，读出急切、疑问的语气。

5、小鱼是怎么说的呢？指名读，其他同学听听燕子说了几句话，每句话是什么意思？

6、哪句话与小鱼游出水面有关，读一读，画一画，用“因为„„所以„„”说说小鱼为什么游出水面？

出示电脑投影：因为___________所以___________。

（1）分小组读课文4、5、6段。

（2）分角色读课文。

（3）教师指导读。

7、你能说说小鱼游到水面的原因？

（小鱼生活在水里，平时水中的空气够用，但要下雨了，水中的空气少，小鱼在水里觉得很闷，所以小鱼要到水面上透透气。）

读小白兔的问话应读出急切、语气亲切。当读到第三句话时，要读出对小白兔的关心。

（4）分角色学生练习读，练后指名读。

六、学习第7自然段。

1、导语：（小白兔听到小鱼的话有疑问吗？）指名读一读。

2、这时小白兔是怎么想的？你是怎么知道的？

（生：小白兔连忙挎起篮子往家跑，还把要下雨的消息告诉了蚂蚁，从这儿可以看出小白兔相信要下雨了。）

3、蚂蚁在干什么呢？为什么要往高处搬呢？

电脑出示第三幅图。

4、指名读第七段，学生边听边想，是小白兔告诉蚂蚁要下雨了，还是蚂蚁告诉小白兔要下雨了？

七、学习8、9自然段。

1、电脑出示第四幅图，听了蚂蚁的话，小白兔是怎样做的？他一边跑一边喊什么？（教师引读）

2、正在这时候，一阵雷声，哗哗哗，到此为止就下起来了。这雨下得怎么样呢？齐读第9自然段。教师指导读“大雨真的下起来了”中的“真的”要加强语气来读。

3、教师重点指导第8自然段，语速稍快，特别要读出小白兔急切的语气。

八、分角色朗读全文，学生带着头饰可以进行表演。

九、总结全文

1、学了这篇课文，你知道要雨了会出现什么自然现象吗？用一句话说一说。

2、除了书上的这三种自然现象，你还知道有哪些下雨前的自然现象。

3、老师希望你们像小白兔那样看到不明白的事情多问别人，还可以到书中去寻找答案，老师想念你们会学到更多的知识。

板书：

第三课时 教学目标：

1、学会本课9个生字，并能正确地书写。

2、完成课后练习。教学重点：

△学会本课9个生字，并能正确、规范地书写。教学难点：

教师指导学生写好“兔、弯” 教学过程：

一、分角色朗读全文。

二、学习生字。

（一）巩固生字的音。

1、自己借助拼音读读本课的9个生字。

2、同桌同学互读生字，比比谁读得准确？

3、出示电脑读词语让学生读。

4、教师用颜色考考同学们。

（二）巧记字形，了解字义。

1、学生自己分析字形，选择自己喜欢的方式识字，用组词的方式理解字义。

2、请小老师讲解：

3、请小老师讲解：

兔：tù“兔”字上面是“刀部”，中间是扁口，下面是“撇”、“竖弯钩”“点”。组词：小兔子。

弯：wān用小儿歌帮助记忆：一点一横长，两竖在中央。一边一个点，弓字在下边。组词：弯月、弯腰。

直：zhī用学生认识的“真”字来记，去掉“八”字底就是“直”字，注意里面三个横。组词：一直直起。

得：dē左右结构的字，左边是双人旁，右边用部件来记，上面是“旦”字，下面是“寸”字，合真情为就是“得”。组词：飞得低，跑得快。

呀：yā用熟字加偏旁的方法记，“牙”字加上“口”字就是“呀”字。组词：好呀。

高：gāo 用顺口溜的方法记：一点一横长，口字顶房梁，大口张着嘴，小口往里藏。组词：高大，飞不高。

捉：zuō用学过的“足”来记，左边加上“提手旁”，就是捉。为什么捉是提手旁呢？因为捉东西要用手，所以是提手旁。组词：捉虫，捉人。

呢：nī左右结构的字。左边是口字旁，右边是“尸”和“”，合起来就是“呢”字。

往：wǎng 左右结构的字，用“住”字多加一撇就是“往”字。也可以用“主”字加上双从旁就是“往”字。组词：来往，三、写字教学：

1、学生观察生字的重点笔画在田格中的位置，观察后再描一描，边描边记住重点笔画的位置。

2、学生在描红的基础上在书中空白田格中试着独立写一个。写后与范字进行比较，修改！

3、学生把认为难写的字提出来：兔、直、弯。

4、教师指导书写

（1）教师指导“兔”字。

①实物投影打出带田格的“兔”字。

②学生观察范字。让学生说说重点笔画的位置。

③教师范写“兔”字。边写边讲：“”写在田字格上半格，扁口最后一笔写在横中线上。“撇”在竖中线上起笔，“竖弯钩”的竖压在竖中线上，最后一个小点千万不能丢。

④学生练习书写，教师巡视，个别辅导。

⑤在实物投影上展示学生书写的“兔子”

⑥评改!

（2）教师指导写“弯”字

①电脑打出带田格的“弯”字，让学生观察占格位置。

②学生边说占格位置，教师边板书：“亦”这部分要写在横中线上边，第3、4笔的两个小竖分别写在竖中线的两侧，第2笔横稍长一点，上半部分稍扁宽，下面的“弓”字要写得瘦长些。

③学生练习书写“弯”字，写后同桌互相评改!

④在实物展台上展示学生书写的“弯”字。

⑤学生进行评价哪笔写得好!哪笔写得不太好，应该怎样写？

（3）教师指导写“直”字。

①电脑出示带田格的“直”字，学生观察后说一说。

②教师范写：第一笔横不要太长，第二笔在竖中线起笔，稍斜一点。最后一笔“横”稍长些，中间是三个横，第一横写在横中线上，三个横的长短一样，横与横之间的距离比较均匀，小横挨左不挨右。

③学生练习书写，写后评改！

（4）其他几个字学生在书上第二个空白田格独立书写，教师行间巡视，个别辅导。

四、巩固练习

1、学生在生字本上写生字，在田格本上写词语。

2、完成课后练习3。

①先让学生读读题的要求

②读读这几个词。

③想想怎样用5个词组成一句话。

④指名说一说。

⑤把句子写在书中的横线上。

3、完成课后练习4

①自己读读这3个句子。

②通过读让学生体会到怎样把句子写具体。

五、教师小结

六、板书：

第五篇：我要长大了女孩青春期健康教育教案

我要长大了——女孩青春期健康教育教案 和舍中学林成禄 教学目标：

1、了解青春期生理和心理变化，为进入青春期做好准备。

2、辅导她们做好青春期的保健工作 教学对象：

七（2）年级部分女生 教具准备：

有关月经形成的《小伶小俐》VCD录象，歌曲《我不想长大》 教学流程：

一、人的来历（引入）

歌曲引入，老师提问：同学们你们为什么不想长大？ 今天老师就要和你们聊一个青春话题。

二、讲授新知（女生青春期生理变化）

1、中学生天地一位女生给知心姐姐的信：（出示图片）知心姐姐：

你好！前些时候，我发现下身出血了，而且一连好几天。我是不是得病了？你能帮帮我吗？一位心烦的女孩

其实这位同学根本不用担心，老师反而要恭喜她，因为她已经进入青春期了。青春期是人生中最重要最灿烂的年华。每个人都会经历青春期，要做好充分准备，将有助于青少年更健康地成长。

在学生中调查已经来月经的人数。学生会害羞，老师可从人的来历，从亚当和夏娃，女娲补天神话故事引入，来缓解羞涩感，让同学觉得身为女性是非常值得骄傲的。

2、你知道进入青春期之后，女孩子身体外部究竟会有那些变化呢？每个女孩进入青春期的时间有先有后，早一点的约9岁，晚一点的要到16岁左右，这都属于正常范围之内。一位女孩根据哪些可以观察到的变化来判断自己是否进入青春期呢？ 女孩子在青春期的第二性征 9至15岁：身体迅速长高

10至13岁：乳房增大，臀部变大 10至14岁：阴毛和腋毛生长 11至17岁：月经开始

小结：同学们，第二性征的出现，是我们人类在生长发育的过程中，不同阶段出现的正常特征，不同的个体在发育中是有差异的，这都是正常的现象，当这些特征出现的时候，我们要正确的对待自己身体的变化，注意生活卫生，避免病菌的侵害。同时调试自己的心理，作一位健康快乐的人。情景3：（录像）小伶脸上长满暗疮，他非常烦恼，你能给他提供一些建议吗？ 学生讨论

老师讲解：长了粉刺以后要注意保持心情开朗、乐观，因为粉刺会随年龄增长而自动消失。千万不要用手抠它，以免细菌感染、毛孔变粗。平时常用温水洗脸，使用中性洁肤品，多喝水，多吃蔬菜和水果，自然会减少粉刺。

3、体内的变化（出示图片）

（录象，思考：青春期女孩的白带、月经是如何形成的？）步入青春期后，女性体内分泌出特定的荷尔蒙，阴道开始变得更深，紧身的短裤上会有一些透明或乳白色的分泌物，称为“白带”。这是一种正常的生理现象。建议女孩穿棉质的内裤和略为宽松的裤子，早晚认真清洗阴部，以减少某些炎症的产生。

4、月经的形成及周期

到了青春期，卵巢中的卵子开始发育成熟，并从卵巢内排出，称为“排卵”。当人体内成熟的卵子排除后未被受精，增厚的子宫内膜因缺乏激素的支持而剥落、出血，血液与脱落的子宫内膜组织一起经阴道流出体外，这就形成了月经。第一次月经称为初潮，每个女性的月经周期各不相同，初潮后月经常不很规则，可能要半年、一年后才逐渐形成有规律的月经周期 D：经期的保健

晓俐每次月经来潮时总感到疲乏，剧烈运动后就更加难受，她感觉非常担心，你能帮她谈谈在月经来潮期间应注意些什么事项吗？

师答：任何能促进血液循环或使身体放松的方法，都将有助于改善痛经的不适。老师支招：①每天洗温水澡。②每天做做操，散散步，多呼吸新鲜空气。（3）搞好个人卫生。

经常沐浴，不洗盆浴，选择清洁、柔软、正规厂家生产的卫生巾，勤换卫生巾。

四、小结（出示图片）学生朗诵 赠送小诗：

如梦的妙龄，充满了神奇，蕴含着迷惘； 似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。用崇高的理想，去描绘美好的人生蓝图； 以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的爱情。