初中毕业生职业生涯指导读本教案1

第一篇：初中毕业生职业生涯指导读本教案1

《未来之路----初中毕业生职业生涯规划》教案

洋溪中学 何英

主题辨析：

1、目前初中学生较少接受职业生涯规划教育，相当部分学生在面临职业生涯重要选择的时候（比如中职与高中的选择等），认识不够，准备不足。选择职业方向，确定未来的生活道路，是初中时期学生生活中的一个重要任务。

2、初中生自我意识高度发展，自我意识成分分化成理想的自我和现实的自我，自我形象逐渐达到稳定，大部分初中生能进行适当的自我评价。

3、初中学生在各方面进行探索、尝试并面临走进独立生活道路，产生了独立自主的需求，其自治需求体现在职业选择以及职业生涯规划上。辅导目的：

1、培养初中学生树立职业生涯规划意识。

2、增强初中学生对自我的认识，并结合职业生涯规划原则，在教师的引导下尝试初步建立职业生涯规划。辅导重点和难点：

1、职业生涯描绘

2、职业生涯定位 辅导方式：

1、讲述

2、讨论和分享

3、联想和想象

4、角色扮演 辅导准备：

1、白纸2张、彩色笔 2、2个情景故事

3、多媒体课件 辅导时间： 1课时 辅导步骤：

一、导入：

1、讲故事：马和驴子

在唐太宗贞观年间，有一匹马和一头驴子，它们是好朋友。贞观3年，这匹马被玄奘大师选中，出发前往印度取经。17年后，这匹马驮着经书回到长安，重到磨坊会见驴子朋友。老马谈起这次旅途的经历，浩瀚无边的沙漠，高耸云霄的山岭，凌云的冰雪，壮阔的波澜„„神话般的一切，让驴子听了大为惊异、好生羡慕！驴子惊叹到：“你有多么丰富的见闻呀！那么遥远的道路，我连想都不敢想。”“其实，”老马说：“我们跨过的距离是大体相等的。当我向西域前进的时候，你一步也没停止。不同的是，我同

玄奘大师有一个遥远的目标，按照始终如一的方向前进，所以我们走进了一个广阔的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就围着磨盘打转，所以永远也走不出这个狭隘的天地。”

这个故事给我最大的感触就是：要像故事中的马一样，做事情一定要有一个长远的目标，并为之奋斗，对于人生来说，尤其如此，要懂得合理规划自己的职业生涯，有目标有计划的前进。

今天，我们就来关注一个话题：中学生职业生涯规划（多媒体显示课题）

2、何为职业生涯规划？（多媒体显示）

也可叫职业生涯设计，是指个人和组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业发展方向，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

（设计意图：通过故事直接切入主题，旨在吸引学生学习兴趣，并让学生明白职业生涯规划的重要性，为下面的环节铺垫。）

二、职业生涯幻游

1、职业生涯幻游（伴轻音乐）

放松指导语：尽可能放松，使你自己能舒服地坐在椅

子上„„，现在，闭上眼睛并完全放松自己„„，舒缓你的呼吸，„„看看身体还有哪些地方还紧张，请放松、放松、放松„„，现在，我希望你想象自己经由时空旅行来到未来的10年，10年后的世界„„10年后的你是什么样子，你在做什么，你周围是些什么样的人„„

好，我们回到现在，回到学校及教室来„„好了，你回来了„„开始看看这周遭的一切，欢迎你旅游归来。

（设计意图：通过教师指导语，学生在冥想中幻游人生，于此折射出其兴趣、性格以及职业选择的价值观。）

可能出现的特殊情况： 在放松时，有学生不愿意闭上眼睛。对策：教师用手势和眼神和学生沟通，达成一致；可以睁开眼睛，但要保持安静，不打扰其他正在冥想的同学。

2、彩绘职业人生

指导语：好了，你回来了„开始看看周围的一切，请你不要說話，用画笔或文字把刚才的旅途心境与感受描绘出来。

（设计意图：通过彩绘，加深幻游心境印象，同时提供思考的时间。）

可能出现的特殊情况：睁开眼睛后，有学生开始兴奋地想和别人沟通。对策：提醒学生不要说话，以免破坏情绪。

3、分享：十年后的我从事的工作（含读书）的描述：（多媒体显示）

十年后的我居住的场所在 _______________。

十年后的我居住的场所周遭环境为何

_______________。

十年后的我居住的场所周遭人群为何

_______________。

十年后的我从事的工作是 ________________。

十年后的我从事的工作具体內容是

_________________。

十年后的我从事工作的场所在 _________________。

十年后的我工作的场所周围环境为何

_________________。

十年后的我工作的场所周边人群为何

_________________。请说明下列问题：

我在幻游过程中，印象最深刻的画面是_______。

我在幻游过程中，对比現在环境最大不同为_______。

我在进行幻游后，我的感觉为________________。

我认为我未来会从事________________职业。

（设计意图：帮助学生比较明确地做出幻游职业选择，并分享对人生的美好憧憬。）

可能出现的特殊情况：出现学生不愿意分享的局面。对策：小组分享，相互交流。

三、生涯规划：

1、讲述：你未来想从事这一职业的理由，并听听同学的意见

◆选择的理由：

◆同学的意见：

（设计意图：引导学生认识自己，以便能制定出适合自己的职业生涯规划）

2、讨论：在憧憬未来时，你都考虑了哪些因素？还应考虑哪些因素？

◆我的考虑：

◆还应考虑的因素：

（设计意图：引导学生思考制定职业生涯规划时应考虑的问题，以免盲目规划）

3、教师小结：

根据学生在制定职业生涯规划时考虑到的问题，教师总结出影响制定职业生涯规划的几大因素：（多媒体显示）

◆当前的经济状况

◆亲人和朋友的影响

◆社会环境、竞争环境对择业决策的影响 ◆个人兴趣、志向对择业决策的影响

◆个人能力、体格、气质、性格、价值观对择业决策的影响

可能出现的特殊情况：有些因素学生可能没有考虑到。对策：教师可通过一些案例来适当的引导学生。

4、规划指导：

个人职业生涯规划设计应该遵守如下准则：（多媒体显示）

① 择己所爱。

② 择己所长。

③ 择己所利。

④ 择世所需。

依据此原则，通过问自己以下几个问题，职业生存规划就明确了：（多媒体显示）

①What are you? 首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、教育背景、专长、过往经历和思维能力。这样对自己有个全面的了解。

②What do you want?

你想要什么？这是目标展望过程。包括职业目标、收入目标、学习目标、名望期望和成就感。特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能不被激烈的竞争淘汰，才能不断超越自我，登上更高的职业高峰。

③What can you do? 你能做什么？自己专业技能何在？最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能。

④What can support you? 什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及你的各种资源和社会关系。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

⑤What fit you most? 什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？选择最好的并不是合适的，选择合适的才是最好的

⑥What can you choose in the end？

最后你能够选择什么？

（设计意图：学生在心理已经想过了自己的职业生涯规划，但可能还只是一个模糊的意识；此环节的设制，旨在帮助学生清楚的明确制定职业生涯规划所要遵守的准

则，并通过设制一系列的问题让学生思考，使学生能明确职业生涯规划的制定过程）

5、教师总结：

通过前面的过程，你就能够做出一个简单的职业生涯规划了。机会偏爱有准备的人，你做好了你的职业生涯规划，为未来的职业做出了准备，当然比没有做准备的人机会更多。

四、职业体验：

不同的职业有不同的特点，现在让我们来表演不同职业的某一个工作场景，表达自己对职业的理解吧 故事场景

（一）：警察捉小偷

一个女士下班回家，在小巷里被俩小偷拦住，抢去包和手饰，刚好一警察经过，勇斗歹徒，捉住小偷。故事场景

（二）：医生救治病人

一重症病人在家属的陪同下去医院看病，医生和护士全力救助。

（设计意图：通过角色的扮演，加深学生对职业的理解，培养学生尽早树立职业生涯规划意识）

可能出现的特殊情况：学生无法在短时间内进入角色。对策：在课前先安排几个学生根据场景简单排练一下

五、结束语

最后，希望大家经过这次辅导，能够更好的了解自己的职业倾向，从而在专业选择和择业过程中能够进行有意识的选择，并在工作中扬长避短，最终在未来的职业生涯中获得最大的成功。六：作业

我的规划：

1、未来我想从事的职业

2、实现这一目标可能的途径

3、实现这一目标的步骤及方法

（设计意图：引导学生结合职业生涯规划原则，初步建立职业生涯规划）

尝试

第二篇：职业生涯策划指导

职业生涯策划指导

信息工程学院 计算机2班

苑静哲

职业生涯策划指导

职业生涯即事业生涯。是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯设计要求你根据自身的兴趣、特点，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。一个职业目标与生活目标相一致的人是幸福的，职业生涯设计实质上是追求最佳职业生涯的过程。成功的人生需要正确的规划。你今天站在哪里并不重要，但是你下一步迈向哪里却很重要。

大学生活是人生职业发展的黄金时期，大学生在此阶段要完成从学生到社会建设者的过渡，完成对将来自身职业的探索，对职业生涯发展作出决策并初步付诸实施。但是，目前大学生在职业生涯方面存在着诸多方面的问题，主要表现为职业生涯规划意识淡薄，动机不强；对专业了解不够；对自我了解不够；对职业世界了解不够；缺乏有关职业生涯的技能以及职业相关能力素质。

策划职业生涯规划，更确切的说是策划一个成功的人生。人生是一种态度，是一种理想。有的人天天策划商品，策划金钱，策划情感，到头来迷失方向，而没有从策划人生开始。策划人生，从策划自己开始。

科学性的策划职业生涯是通过科学的思考方法，对自己的学习、工作、事业、智慧活动进行良好的策划。策划职业生涯为你提供了一个良好的、规范的、有序的、协调一致的、有计划的、有目标的组织程序。使你的日常生活、社会活动、创造活动、学习、生活、事业得以顺利进行。经营自己的强项，是通过最大限度的调动自己的潜在力量，让它成为你事业中的强项。它将决定着你未来的发展。

当今社会竞争残酷，非常现实，但是却有大量的大学生没有意识到这一点而继续享受安逸的大学生活，如此对比，的确应该尽早唤起当代大学生的社会危机感、对未来职业和生存能力的思考，唤起当代大学生的学习动力，成就他们的美好未来。我想这不仅对大学生自己，对学校、对社会、对国家都是一个美丽的贡献。

所以，当代大学生必须明确怎样规划自己的职业生涯，包括如何认识自己，如何在大学4年中订立目标，如何逐步实现目标继而实现自己的就业能力的培养，如何写简历，如何面试，如何做好自己未来的职业岗位等。规划自己的职业生涯，让自己的职业生涯释放光芒。

职业生涯规划是针对决定个人职业选择的主观和客观因素进行分析和测定，确定个人的奋斗目标并选择符合这一目标的职业。下面从四个方面来谈一谈职业生涯策划问题。

一． 内外因最佳匹配。找工作最重要的就是要人岗匹配，不能高攀也不能低就。职

业规划就是找到这个最佳匹配点和今后各个阶段的发展平台，通过对自己的内在因素进行测评，找到潜质的东西，而学历、经验、能力、兴趣、特长等是外部的东西，要把内外优势结合起来，拧成一股绳，形成职场打拼的强有力的核心竞争力。通过测评找到最佳匹配点，通过咨询师对切入点所在的市场状况、行业前景、职位要求、入行条件、行业英语等进行详细的指导，而自己却沿着主干道进行充电，几年后成为业内的精英。

二． 职业定位要“准”。定位就是要落在“定”和”准“上。不能泛谈，其中包括行

业定位、方向定位、职业定位、薪酬定位等很多项。

三． 把握市场大脉搏。在明确自己想干、能干的专业领域和事业方向的同时，还应

兼顾考虑社会的需求和未来的发展前景等内在因素，这是规划是否成功的基本保证。如果所选的职业自己既感兴趣又符合能力要求，但社会没有需求或需求很少，未来就业机会渺茫，这样的职业生涯规划的起步就是失败的。

四． 善于从小事、从最具体的职业岗位做起。只要这种小事、具体事与自己的最终

职业目标一致，有利于个人职业目标的实现，都可以选择确定为自己的最初职业岗位。人的职业生涯规划就是这样。一件可以由若干件小事所组成的大事，立足于小事，才能成就大事。

职业生涯策划的目的不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据 主客观条件设计出公道且可行的职业生涯发展方向。职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒你已经取得了哪些成绩以及你的进展如何。

一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛，对球员和观众都兴味索然。大学生的职业生涯策划旨在引导学生通过自我评估和环境因素的分析，结合职业理想与职业生涯的预期，规划学习、生活、工作、进步综合素质和就业能力，为未来的就业奠定良好的基础。

职业生涯规划有利于职业目标的确立和实施。职业生涯规划的核心环节是职业目标的确立。美国学者戴维·坎贝尔曾指出：目标之所以有用，仅仅是由于它能帮助我们从现在走向未来。在对自身和外部环境正确评估的基础上，确立一个

合适的职业目标，将对人生有巨大的导向作用。美国有一本畅销书中提到这样一个例子：1953年有人对耶鲁大学的应届毕业生进行了一份问卷调查：“你毕业后的目标是什么？“统计结果有百分之三的学生有明确的目标，其他的学生基本没有明确的目标。二十年后有人追踪了所有参加问卷调查的学生的状况，结果那百分之三的学生拥有的财富比那百分之九十七的学生财富的和还要多得多。

有了目标，你才有前进的方向；有了目标，你内心深处的那个坚定、勤勉、不畏艰险的自我才会勇敢地走出来，把自身的能量充分的释放出来，促使自己不断努力，实现自己的目标。

所以，为自己做一个完美的职业生涯策划，创造一个属于自己的美丽人生。

第三篇：职业生涯指导总论（范文模版）

总论（引言）

第一章 自我认知

1、职业兴趣——喜欢做什么

我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是S型（33分）、C型（29分）和A型（27分）。我的具体情况是：感兴趣的活动评分表是S型（社会型活动），我擅长或能胜任活动评分表是A型（艺术型能力），我喜欢的职业能力自我评分表是C型（事务执行能力）和S型（解释表达能力）。我喜欢的职业有饮食顾问、会计、统计员、银行会计、记账员、审计员、信用管理员、旅游办事员、美术教师、数据处理员、打字员、数据处理员。

2、职业能力——能够干什么

我的人才素质测评报告结果显示，语言能力倾向V、一般学习能力倾向G、书写知觉能力倾向Q、形态知觉能力倾向P和手腕灵巧能力倾向M得分较高（25分），数理能力倾向N、眼手运动协调能力倾向K和手指灵巧度能力倾向F得分较低（18分）。我的具体情况是：选择职业对人的职业普通能力倾向的要求，测试出来，我适合的职业类型是历史学家、政治经济学家、小学和幼儿园教师、计账员、出纳员和统计员。

3、职业性格——适合干什么

我的人才素质测评报告结果显示……我的具体情况是……

第四篇：初中毕业生升学指导心得体会

初中毕业生职业生涯指导心得体会

紫云二中 杨秀莲

随着经济的快速发展,社会对于人才的需求层次越来越高，针对这种情况，近年来,国家加大了对职业教育的投入与支持。加之中职毕业生可塑性大，且掌握了一技之长，能把所学专业随时应用于实践，因此中等职业学校毕业生就业率比较乐观，持续保持较高的就业水平，部分专业毕业生供不应求。

就现实而言，相当一部分初中毕业生学习基础差，厌学情绪大，无法进入普通高中继续学习。而中职教育的普及，给这一部分初中毕业生指明了选择的方向。学生根据自己的爱好选择相应的专业，学习掌握一门自己感兴趣的技能知识为以后的创业、就业打下基础。但是很多学生对中职学校，国家的方针政策缺乏了解，不愿意去读中职学校，对毕业后的选择，家长和学生都是很茫然的。这需要学校教师和班主任从旁指导了！作为班主任我是这样给学生做思想工作的：

帮助学生正确的认识自己的现实情况。大部分学生学习基础差，中考分数低，如果交高费去读普通高中的话，进高中之后，由于学习负担重，学习压力大，很快就会产生厌学情绪，学习基础跟不上，很快就会失去了学习的兴趣，三年下来，考不上大学，既花费钱财，又浪费时间。不如根据自己的兴趣爱好选择合适的中职学校及专业，到中职学校学习自己感兴趣的东西，学习既轻松又愉快，三年下来，职校毕业以后，可以到相关的部门去就业或者自己创业，中职学校毕业生的就业前景是很乐观的。通过给学生分析现实情况，做学生的思想工作，本班学生毕业后都进入到自己满意的学校，升学率为百分之百。到中职学校就读的学生反馈学习情况良好，对自己的选择很满意。

第五篇：职业生涯教案

第四单元：职业生涯发展与就业、创业 第2课：做好就业准备

做好适应社会、融入社会的准备 学习目标

理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系

情感态度观念、形成关注适应社会、融入社会能力的态度 针对自己与“职业人”的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为 教学重点

社会能力与职业生涯发展的关系，及提高社会能力的途径 教学难点

提高自身社会能力 教法学法

案例分析法、合作讨论法 教具 多媒体 教学过程 导入新课 做好适应社会、融入社会的准备

1.认知目标：理解适应社会、融入社会的能力及其与职业生涯发展的关系

2.情感态度观念：形成关注适应社会、融入社会能力的态度 3.运用：针对自己与“职业人”的差距，制订提高措施，践行适应社会、融入社会的行为

一、职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展（1）社会能力：适应社会、融入社会的能力

（2）社会能力包括：交往和沟通能力、合作能力、自我认识能力、自我控制能力、反省能力、抗挫折能力、适应变化的能力、塑造自我形象的能力、组织和执行任务的能力、推销自我的能力等（3）社会能力与职业生涯发展的关系 社会能力促进职业生涯发展

职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展

二、中职生社会能力提高的途径（1）在学习中训练（2）在日常生活中训练（3）在社会实践中提高

老师讲毕业生就业失败的案例：小明毕业后到一家建筑公司工作。刚开始工作不熟，领导安排的工作没有做好，领导批评了他，他受不了，说了声：“我不干了”。离开了这家公司。失掉了这个工作。小明为什么失去了这个工作？

生答：受不了领导的批评，自我控制能力差、抗挫折能力差，没有做好适应社会的准备。

师：怎样才能做好适应社会、融入社会的准备呢？ 学生认定目标

学生看书思考问题：1.什么是社会能力？它包括哪些方面？ 师提问学生，生明确。学生以小组为单位讨论：提高社会能力对就业和今后职业生涯发展的作用。

小组展示讨论结果，教师引导点拨

通过交流，让学生明白社会能力的强弱，关系到就业的成功率，创业能否成功，在很大程度上决定着一个人职业生涯能否成功。社会能力促进职业生涯发展，职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展。分析文中案例“他有备而来”

教师预先提出几个具体问题：“小刘在学校怎样做的？实习时又是怎样做的？同事们为什么说他不像新员工？他通过哪些途径提高自己的社会能力？”

学生带着问题阅读案例，深入思考。

小组讨论交流，教师引导点拨。让学生明确，学生时代注重社会能力训练，上岗后就能迅速融入用人单位的团队，更快地适应职业环境。了解社会能力提高的途径：在学校学习、日常生活中、实习、实践中提高。

学生填写后，组内交流，小组展示，教师强调：措施制定的要具体，具有可操作性，找同学监督落实。教师总结本课内容，布置作业：

完善提高社会能力的措施，并在日常学习、生活中认真践行。板书设计

做好适应社会、融入社会的准备

1．职业生涯在适应社会、融入社会的过程中得到发展（1）社会能力

（2）社会能力促进职业生涯发展

职业生涯在社会能力提高的过程中得到发展 2．中职生社会能力提高的途径（1）在学习中训练（2）在日常生活中训练（3）在社会实践中提高 课后反思：